Keringat malam yang parah. Cara mengetahui apakah Anda berkeringat berlebihan di malam hari. Gangguan pada sistem endokrin.

Peningkatan keringat malam pada wanita merupakan sindrom tidak menyenangkan yang tidak hanya menyebabkan ketidaknyamanan estetika, tetapi juga mengganggu tidur biasa dan istirahat. Untuk menghilangkan ini masalah sensitif, pertama-tama Anda perlu mencari tahu penyebab terjadinya, lalu mencari cara untuk menghilangkan keringat malam.

Apa penyebab keringat malam?

Terkadang keringat malam pada wanita dikaitkan dengan faktor eksternal. Sebelum tidur, disarankan untuk memeriksa tingkat kelembapan dan suhu udara di kamar tidur. Seringkali, keringat berlebih di malam hari dikaitkan dengan tubuh yang terlalu panas; cobalah tidur dengan piyama yang terbuat dari katun murni. Beri ventilasi pada kamar tidur lebih sering dan pastikan suhu udara tidak melebihi 20′ C. Makan makanan pedas dan pedas, kopi dan alkohol sebelum tidur mengaktifkan sirkulasi darah, yang dapat menyebabkan keringat berlebih saat tidur.

Jika peningkatan keringat diamati hanya pada malam hari, maka kemungkinan besar ini adalah sinyal dari beberapa patologi. Dalam hal ini, Anda harus mengunjungi dokter dan mengetahui penyebab keringat malam. Apa saja masalah kesehatan yang paling umum ditandai dengan berkeringat saat tidur?

Kerusakan sistem hormonal

Alasan utama peningkatan keringat saat tidur mungkin karena ketidakseimbangan hormon. Menopause, masa pramenstruasi, inflamasi penyakit ginekologi- semua ini perubahan fisiologis menyebabkan keseimbangan hormon alami tubuh terganggu. Akibatnya, terjadi kerusakan pada sistem termoregulasi wanita dengan semua masalah yang timbul: peningkatan keringat, perubahan suhu tubuh yang terus-menerus.

Selain itu, peningkatan keringat di malam hari merupakan fenomena yang sangat umum terjadi pada ibu hamil. Ini adalah proses alami dan tidak perlu mengambil tindakan untuk menghilangkannya. Semuanya akan kembali normal segera setelah wanita tersebut melahirkan bayinya.

Perubahan drastis pada tubuh wanita terlihat saat menopause terjadi. Selama periode ini, tingkat produksi hormon estrogen menurun tajam, yang membawa serta berbagai masalah kesejahteraan wanita. Ketidakseimbangan dalam sistem hormonal menyebabkan fakta bahwa tubuh, karena tidak menerima jumlah hormon yang dibutuhkan, mulai meningkatkan termoregulasi. Dan bahkan ketika seorang wanita tampaknya tidak kepanasan sama sekali, otak mengirimkan sinyal untuk melepaskan panas secara paksa dan, akibatnya, peningkatan keringat terjadi saat tidur.

Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan, dia akan menentukan mengapa ada keringat malam dan mengeluarkannya perawatan obat untuk mengembalikan keseimbangan hormonal dalam tubuh. Wajib menjalani pemeriksaan khusus dan lulus sejumlah tes yang diperlukan untuk mengetahui kadar hormon dalam tubuh wanita. Sebagai aturan, pengobatan keringat malam pada wanita selama menopause terdiri dari pengambilan obat, yang tindakannya bertujuan untuk mempertahankan tingkat yang diperlukan hormon yang diperlukan.

Hal terpenting untuk diingat adalah jangan pernah mengobati sendiri. Bahkan yang paling banyak saran yang bagus teman yang berpengalaman tidak akan membantu Anda. Hanya dokter yang dapat menentukan secara akurat mengapa Anda menderita keringat berlebih saat tidur dan meresepkan perawatan yang tepat dan kompeten untuk Anda.

Infeksi bakteri atau virus

Jika saat tidur malam terjadi keluarnya keringat yang banyak, maka ini merupakan sinyal pasti dari tubuh tentang masalah pada sistemnya atau manifestasi dari suatu penyakit atau akibat yang ditimbulkannya. Jika kamu lama Jika Anda khawatir dengan keringat malam dan tidak dapat menentukan penyebab terjadinya, pastikan untuk pergi ke terapis. Dia akan membuat diagnosis yang akurat atau meresepkan pemeriksaan lebih lanjut oleh spesialis lain.

Gangguan endokrin

Biasanya, berkeringat saat tidur dapat menyebabkan gangguan pada sistem endokrin. Keringat bisa muncul di bagian tubuh tertentu, biasanya di kepala, leher, dan ketiak. Penyebab paling umum dari keringat berlebih adalah penyakit endokrin:

• hipertiroidisme;
• peningkatan aktivitas kelenjar tiroid;
• diabetes;
• kegagalan ovarium.

Proses menular

Keringat berlebihan di malam hari seringkali menandakan adanya infeksi pada tubuh. Akibatnya, pada malam hari, suhu tubuh meningkat dan menyebabkan keringat berlebih. Banyak penyakit menular yang berhubungan dengan demam. Sistem kekebalan tubuh mengaktifkan dan mulai melawan infeksi yang ada, dan keringat berlebih saat tidur merupakan reaksi perlindungan tubuh.

Namun gejala tersebut bisa memperingatkan adanya penyakit serius seperti TBC. Seperti yang anda ketahui, gejala penyakit tuberkulosis adalah batuk, serta penurunan berat badan yang tajam, perhatikan hal ini secara khusus dan konsultasikan dengan dokter anda. Untuk mengetahui mengapa Anda berkeringat saat tidur, konsultasikan dengan dokter Anda.

Penyakit onkologis

Penyebab lain keringat malam pada wanita bisa jadi adalah terbentuknya tumor ganas. Gejala ini mungkin mengindikasikan leukemia, serta penyakit Hodgkin. Keringat berlebihan pada malam hari pada wanita dapat mengindikasikan penyakit yang sangat serius - kanker darah. Perubahan darah menyebabkan sedikit perubahan suhu tubuh, yang menyebabkan keringat malam. Diagnosis yang akurat ditegakkan oleh ahli onkologi setelah pemeriksaan.

Pengaruh distonia vegetatif-vaskular

Dengan kelainan vegetatif-vaskular, keringat berlebih pada bagian tubuh tertentu paling sering diamati. Biasanya, ini adalah punggung, leher, dan kepala. Oleh karena itu, wanita harus mencuci rambut setiap pagi. Stres terus-menerus, sindrom kelelahan kronis, peningkatan emosi juga menjadi penyebabnya keluarnya cairan secara berlebihan keringat di malam hari.

Obat-obatan

Untuk pencegahan dan pengobatan berbagai penyakit harus diambil obat-obatan. Reaksi individu terhadap obat tersebut dapat menyebabkan peningkatan keringat di malam hari. Biasanya, setelah menyelesaikan pengobatan yang diperlukan, keringat kembali normal.

Untuk mengurangi atau menghilangkan keringat malam yang parah, Anda harus mengikuti beberapa aturan:

• hindari situasi stres, hadapi segala sesuatunya dengan lebih tenang;
• singkirkan kebiasaan buruk seperti merokok dan alkohol;
• olahraga dan rekreasi aktif membantu memperkuat tidur malam;
• tingkatkan jumlah jalan-jalan di udara segar;
• kendalikan emosi Anda, dapatkan lebih banyak kesan positif dan menyenangkan;
• mandi kontras pagi hari akan menguatkan tubuh;
• kunjungi terapis dan spesialis lainnya secara teratur.

Perlu dicatat bahwa jika Anda tidak dapat menentukan sendiri mengapa Anda terus-menerus berkeringat saat tidur malam, pastikan untuk mengunjungi terapis Anda. Hal ini akan membantu mengidentifikasi dan mencegah perkembangan penyakit serius pada tahap awal.

Keringat malam biasanya tidak disadari oleh orang yang sedang tidur, sehingga keluhan pasien “Saya banyak berkeringat di malam hari” membuat dokter berpengalaman khawatir, karena ini mungkin menandakan perkembangan penyakit serius.

Kemungkinan penyebab peningkatan intensitas keringat di malam hari dibagi menjadi faktor eksternal, yang bergantung pada kondisi tidur dan lingkungan, dan internal, tergantung kondisi umum tubuh.

Penyebab luar keringat berlebih saat tidur

Sebelum mulai mencari penyakit penyebab keringat berlebih, ada baiknya menganalisis dan menilai secara objektif kondisi ruangan dan tempat tidur yang digunakan seseorang saat tidur.

Gaun tempat tidur

Selimut terlalu hangat dan matras. Saat memilih tempat tidur, percayalah sepenuhnya pada asal alami bahan pembuatnya. Selimut dan bantal modern seringkali diisi dengan bahan sintetis yang tidak memungkinkan masuknya cukup udara dan menyebabkan tubuh berkeringat, terutama di musim panas. Anda juga harus berhati-hati dengan lembaran sintetis terry tebal, yang sangat mempengaruhi suhu tubuh seseorang.

Pakaian tidur

Salah satu penyebab meningkatnya keringat saat tidur malam mungkin karena pemilihan pakaian tidur yang salah. Jika piyama Anda terbuat dari sutra atau satin, tubuh Anda akan kesulitan bernapas. Lebih baik memilih piyama atau kemeja katun.

Keadaan lingkungan

Jika kamar tidur sangat panas, kemungkinan besar seseorang akan berkeringat banyak saat tidur. Suhu nyaman untuk kamar tidur dianggap tidak lebih tinggi dari 20 derajat. Ruangan harus berventilasi baik, udara di kamar tidur harus bersirkulasi dan diperbarui.

Diet

Makan malam dalam jumlah besar dengan minuman beralkohol mungkin memicu munculnya keringat malam yang parah. Kehadiran banyak bumbu dan bumbu pedas dalam menu mengaktifkan sirkulasi darah dan meningkatkan intensitas keringat.

Minum obat

Daftar efek samping dari banyak obat mungkin termasuk kemampuan menyebabkan keringat malam. Jika obatnya mengandung hidralazin, niasin, tamoxifen, nitrogliserin, maka ada kemungkinan komponen tersebut menjadi penyebab reaksi tersebut di dalam tubuh.

Alasan fisiologis

Jika faktor luar sudah berhasil dihilangkan, dan keringat tidak berkurang, sebaiknya mencari penyebab penyakit dalam dan berkonsultasi ke dokter.

Berkeringat adalah fungsi tubuh alami dan penting yang membantu menjaganya suhu konstan tubuh. Peningkatan atau penurunan suhu sebesar 2-3 derajat menunjukkan kondisi seseorang yang tidak sehat. Hal yang sama juga berlaku untuk berkeringat. Berkeringat banyak dalam mimpi mungkin merupakan bukti perkembangan yang parah penyakit.

Untuk pernapasan infeksi virus, sakit tenggorokan, proses inflamasi pada sinus dan penyakit lainnya, keringat malam yang parah berperan sebagai fungsi pelindung tubuh dari panas berlebih.

Penyakit paru-paru, termasuk TBC, juga bisa menyebabkan keringat berlebih di malam hari. Oleh karena itu, pada pemeriksaan pasien yang mengeluh berkeringat pada malam hari, sebaiknya dokter melakukan rontgen paru.

Selain itu, keringat berlebih di malam hari bisa disebabkan oleh penyakit kanker, ketidakseimbangan hormon, gangguan metabolisme, dan diabetes.

Gangguan fungsi kardiovaskular dan sistem pernapasan yang merupakan ciri khas penderita hipertensi, takikardia dan apnea tidur dapat menyebabkan hiperhidrosis saat istirahat malam.

Stres dan kecemasan yang menanti seseorang di setiap langkahnya di siang hari, tertumpah dalam keringat yang banyak saat tidur malam.

Mengapa wanita berkeringat di malam hari?

Penyebab keringat malam yang banyak pada wanita dijelaskan oleh ciri fisiologis dan mungkin berhubungan dengan perubahan hormonal dalam tubuh yang terjadi selama periode pramenstruasi, selama kehamilan dan dengan permulaan menopause.

Selama tiga periode kehidupan seorang wanita tersebut, kadar hormon dalam darah berfluktuasi sehingga menyebabkan gangguan tidur malam, peningkatan keringat, dan rasa gugup. Biasanya semua gejala tersebut hilang begitu saja tanpa bekas periode berbahaya, dan tidak memerlukan intervensi medis.

Mengapa pria berkeringat di malam hari?

Salah satu penyebab keringat malam pada pria adalah defisiensi androgen yang berkaitan dengan usia atau dengan kata lain andropause. DI DALAM usia dewasa Pada pria, kadar testosteron menurun, yang menyebabkan peningkatan keringat. Hal ini juga difasilitasi oleh stres yang dialami banyak orang seiring bertambahnya usia.

Selain itu, keringat malam pada pria seringkali disebabkan oleh minum berlebihan. Memasuki tubuh, alkohol meningkatkan sirkulasi darah, melebarkan pori-pori dan pembuluh darah, yang memicu kerja intensif kelenjar keringat.

Cara menghilangkan keringat malam

Untuk mengurangi keringat malam, kosmetik dan obat, resep rakyat tidak dilupakan.

Ini beberapa tip sederhana yang akan membantu mengurangi saat tidur malam:

Obat tradisional melawan keringat di malam hari

Untuk mengurangi keringat malam, Anda bisa menggunakannya resep lama obat tradisional. Infus dari jamu akan membantu mengurangi keringat dan memberikan tidur nyenyak sepanjang malam.

Kulit kayu viburnum dapat digunakan untuk membuat lap keringat. Untuk melakukan ini, Anda membutuhkan 1 sdm. aku. kulit kayu tuangkan 1 sdm. air mendidih dan masak selama 10 menit dengan api kecil. Kaldu yang didinginkan dan disaring harus dioleskan pada kulit sebelum tidur.

Infus bunga matahari

Tuang bunga tumbuk dan daun bunga matahari dengan vodka dengan perbandingan 1:4 dan biarkan selama 24 jam. Diminum sebagai obat, 20 tetes 3 kali sehari.

Daun sage 1 sdm. aku. kombinasikan dengan 2 sdm. air mendidih dan biarkan selama setengah jam. Ambil setengah gelas dengan makanan 3 kali sehari.

Obat tradisional dapat mengurangi keringat malam hanya jika tidak ada penyakit dalam yang serius. Oleh karena itu, pertama-tama penting untuk mengetahui penyebab keringat berlebih, dan kemudian memilih metode pengobatan.

Kapan waktunya ke dokter

Munculnya keringat berlebih saat istirahat malam tidak selalu menunjukkan masalah internal yang serius, dan paling sering patologi ini dapat diatasi dengan memberi ventilasi pada area tidur, mengganti tempat tidur, atau melakukan kontrol ketat terhadap pola makan Anda.

• setiap malam
• keringat malam disebabkan oleh kecemasan yang tiba-tiba dan tidak dapat dijelaskan;
• hari itu dihabiskan sangat panas dan badan kepanasan.

Jadi, penyebab keringat malam meningkat bisa sangat berbeda. Pada malam hari fenomena ini sama tidak menyenangkannya dengan siang hari. Dan meskipun hanya sedikit orang yang melihat seseorang di malam hari dan dia tidak perlu malu dengan ketiaknya yang basah, tetapi piyamanya basah dan menjijikkan. tidur gelisah Itu tidak akan meningkatkan mood Anda di pagi hari. Oleh karena itu, jika Anda tidak dapat mengatasi penyakit ini tanpa bantuan dari luar, sebaiknya jangan menunda kunjungan ke dokter, yang akan menentukan penyebab peningkatan keringat dan meresepkan pengobatan yang tepat.

Rekomendasi kami! Untuk pengobatan dan pencegahan hiperhidrosis (berkeringat) dan penyakit akibat keringat berlebih, pembaca kami berhasil menggunakan Metode Olga Larina. Setelah mempelajari metode ini dengan cermat, kami memutuskan untuk menyampaikannya kepada Anda.

Keringat malam yang mengganggu bukanlah penyakit tersendiri. Lebih sering hal ini menyertai beberapa kelainan pada fungsi tubuh atau dipicu oleh berbagai faktor eksternal. Baik pria maupun wanita mengalami fenomena ini, namun anak-anak, terutama bayi, paling menderita karenanya. Dengan sendirinya, hal ini tidak berbahaya bagi kesehatan, namun menyebabkan ketidaknyamanan yang signifikan.

Penyebab hiperhidrosis nokturnal pada wanita dan pria mungkin berbeda-beda. Ibu hamil dan menyusui, atlet, dan penderita diabetes sangat rentan mengalami penyakit ini. Keringat malam lebih jarang terjadi pada penderita hipotensi (tekanan darah rendah), dan lebih sering terjadi pada penderita obesitas.

Ketiak, telapak tangan, leher, belakang kepala, dan kulit kepala paling menderita.

Keringat yang dihasilkan menimbulkan bau yang tidak sedap serta menodai baju tidur dan sprei. Apalagi warnanya transparan. Anda dapat membicarakan suatu masalah jika masalah itu terjadi lebih dari 2-3 kali seminggu. Preseden yang terisolasi dapat ditentukan oleh alasan sehari-hari yang dangkal - pakaian yang terlalu hangat, ruangan yang pengap, udara yang pengap. Jika keringat malam terus menerus mengganggu Anda, sebaiknya konsultasikan ke dokter umum (dokter keluarga).

Pendapat dokter

Hiperhidrosis yang terjadi pada malam hari saat tidur hampir selalu menyertai peningkatan suhu tubuh yang menyertai influenza, bronkitis, dan penyakit THT lainnya. Sebagian besar muncul menjelang malam dan mungkin tidak mereda hingga pagi hari. Pada saat ini, tubuh sangat kelelahan, ia mencoba secara aktif melawan infeksi dan racun. Keringat adalah reaksi perlindungannya terhadap pengaruhnya; bakteri mati ikut keluar. Keringat berlebihan pada manusia sebagian besar merupakan akibat akut penyakit menular

. Ini termasuk:

Keringat malam hari terutama sering terjadi pada penderita diabetes. Hal ini disebabkan fakta bahwa pada malam hari kadar glukosa darah mereka melonjak. Dalam hal ini, keringat muncul terutama di tubuh bagian atas - di leher, wajah, lengan, ketiak. Pelakunya mungkin juga gangguan fungsi ginjal, yang merupakan ciri khas penderita diabetes. Persentase utama penyakit disebabkan oleh pielonefritis.

Alasan terjadinya keringat berlebih di malam hari mungkin juga terletak pada gangguan endokrin. Masalah muncul ketika produksi hormon tiroid meningkat dan ukuran organ ini bertambah. Hal ini juga difasilitasi oleh neoplasma kelenjar pituitari dan kelenjar adrenal.

• Penyakit reumatologi yang dapat meningkatkan produksi keringat:
• radang sendi bernanah;
• osteoartritis;
• encok;
• eritema nodosum;

Kelelahan kronis, depresi, dan sindrom apnea tidur juga dapat menyebabkan peningkatan keringat.

Jika keringat berlebih di malam hari disebabkan oleh yang terakhir, sel-sel kekurangan oksigen, yang meningkatkan produksi adrenalin (hormon stres). Akibatnya, pernapasan dan detak jantung meningkat, serta tekanan darah meningkat.

Seringkali, mereka yang berkeringat ternyata bergantung pada antidepresan, antipsikotik, hormon steroid, dan obat antihipertensi. Keringat dianggap sebagai salah satu efek sampingnya; muncul 10-20 hari setelah mulai menggunakan obat tertentu.

Alasan rumah tangga

Keduanya memperburuk situasi sekaligus menciptakannya. Jawaban atas pertanyaan: “Mengapa saya banyak berkeringat di malam hari?”

Area yang berventilasi buruk

Jika seseorang tidur di udara yang kering dan pengap, kulit tubuh akan bernapas dengan buruk dan sel-sel tidak menerima jumlah oksigen yang dibutuhkan. Untuk memastikannya, sebelum tidur, Anda perlu membuka jendela selama 1-2 jam, bahkan di musim dingin. Hal ini terutama berlaku bagi mereka yang memiliki beberapa komputer di rumah mereka. Anda bisa menggunakan AC untuk menjaga ruangan tetap sejuk. Di musim panas, lebih baik tidur dengan jendela terbuka.

Pakaian berkualitas buruk

Berkeringat banyak saat tidur terkadang terjadi karena kain sintetis yang tidak memberikan ventilasi normal pada kulit. Bahan terbaik Di sini bahan katun digunakan, tetapi piyama sutra menyebabkan tubuh terlalu panas. Mereka yang memilih sweater dan celana terlalu tebal sering kali terbangun dalam keadaan berkeringat. Tidur optimal dengan T-shirt dan celana pendek.

Selimut hangat

Membungkus diri Anda dengan selimut terry di malam hari juga menyebabkan tubuh menjadi terlalu panas, yang menjadi penyebab utama berkeringat. Untuk menghindari hal ini di musim panas, cukup menutupi diri Anda dengan seprai atau selimut.

Nutrisi buruk

Mereka yang paling menderita keringat malam adalah mereka yang banyak minum air di malam hari. Berkeringat dalam mimpi juga bisa dirasakan oleh mereka yang setelah pukul 19.00 suka ngemil coklat dan kopi atau minum teh hangat kental. Dalam jumlah produk berbahaya termasuk segala sesuatu yang digoreng, terlalu berlemak, asin, pedas.

Mereka yang lebih suka minum segelas bir atau minuman beralkohol lainnya di malam hari harus sangat khawatir. Hal ini menyebabkan pelebaran pembuluh darah dan peningkatan tekanan.

Hiperhidrosis sering kali membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak setelah beraktivitas. aktivitas fisik. Anda perlu berolahraga paling lambat 3 jam sebelum tidur agar tubuh tenang.

Mengapa anak-anak menderita

Paling sering, apa atau mengapa seseorang berkeringat di malam hari adalah pilek. Bayi, terutama bayi, sangat sering terkena ARVI dan mengalami peningkatan suhu tubuh. Hal ini juga dapat dijelaskan karena hingga usia 4 tahun, kelenjar keringat anak belum terbentuk. Normalisasi termoregulasi terjadi sekitar usia lima tahun.

Anda bisa melihat bekas keringat di tubuh anak yang sedang tidur di malam hari meski cuacanya sangat kepanasan. Mungkin dia memakai piyama yang terlalu tebal atau ditutupi selimut saat musim panas. Piyama yang terbuat dari bahan tidak alami yang mengiritasi kulit mungkin juga menjadi penyebabnya. Untuk menghindari hiperhidrosis, Anda perlu menjaga kelembapan udara di persemaian sebesar 60% dan suhu sekitar +24°C.

Seorang anak juga bisa terbangun dalam keadaan basah jika ia dimandikan dengan air yang terlalu hangat sebelum tidur. Dalam hal ini, Anda tidak perlu berpikir panjang tentang pertanyaan “mengapa saya berkeringat di malam hari”, karena mandi melebarkan pembuluh darah, meningkatkan tekanan darah dan merangsang sistem saraf pusat. sistem saraf. Mandi air hangat juga melakukan hal yang sama. Oleh karena itu, sebaiknya kontras dan diminum minimal 4 jam sebelum tidur.

Musuh lain seorang anak yang menjelaskan mengapa kulitnya banyak berkeringat di malam hari adalah kekhawatiran dan kekhawatiran. Jika bayi menangis dan menjerit sebelum tidur, telapak tangan, leher, wajah, dan kepalanya pasti akan berkeringat. Tapi yang paling berbahaya dari semuanya kemungkinan alasan adalah rakhitis. Dalam hal ini, dengan hiperhidrosis parah, kulit kepala paling banyak berkeringat.

Penyebab berkeringat saat hamil

Selama kehamilan, terjadi masa menopause yang lama. Hal ini disebabkan oleh perubahan hormonal dalam tubuh yang sangat aktif pada trimester pertama kehamilan. Bagi yang belum paham kenapa banyak berkeringat di malam hari, alasannya sederhana: pada saat inilah kadar progesteron dalam tubuh menurun secara signifikan. Ini kembali normal hanya setelah 10-15 minggu. Semua ini dapat menyebabkan pasang surut, yang mengaktifkan peningkatan produksi keringat. Paling sering ini terjadi pada sore dan malam hari.

Pada semester ketiga, penyebab keringat malam mungkin terletak pada peningkatan tajam volume cairan dalam tubuh. Selain itu, beban pada ginjal meningkat dan sirkulasi darah meningkat secara signifikan. Semua ini bersama-sama menyebabkan tubuh berkeringat, dan tidak hanya di malam hari.

Prognosis pengobatan

Jika berkeringat disebabkan oleh alasan sehari-hari yang sederhana, menghilangkannya akan membuat Anda melupakan masalahnya. Jika terjadi penyimpangan dalam pekerjaan, hanya dokter setelah pemeriksaan menyeluruh yang dapat memberi tahu Anda mengapa Anda berkeringat di malam hari. Mungkin perlu untuk mengobati beberapa penyakit endokrin, infeksi, rematologi dan penyakit wanita. Dengan tidak adanya patologi yang parah, hasil pengobatan selalu positif.

Kelenjar keringat melakukan fungsi yang sangat penting. Berkeringat normal diperlukan untuk menjaga suhu tubuh optimal dan membersihkan sel dari zat beracun. Banyak wanita menghadapi masalah ini peningkatan keringat yang disertai rasa tidak nyaman, sensasi yang tidak menyenangkan. Kemunculannya dapat disebabkan oleh alasan-alasan dangkal ( panas udara di dalam ruangan), dan gangguan serius pada fungsi tubuh.

Hiperhidrosis nokturnal membuat seseorang tidak mendapatkan cukup tidur, dan hal ini memengaruhi produktivitas di siang hari. Ketidaknyamanan ini disebabkan karena pakaian dan sprei harus sering diganti; pasien terbangun di malam hari karena seluruh tubuhnya basah. Jika pelanggaran tersebut sering terjadi, pasien menjadi mudah tersinggung dan agresif, kinerja menurun, dan kesehatan memburuk. Sangat penting untuk mengetahui penyebab keringat malam berlebihan dan memulai pengobatan hiperhidrosis yang tepat.

Penyebab keringat berlebih

Pada wanita, keringat malam mungkin menandakan terjadinya kompleks proses patologis dalam organisme. Jika fenomena tidak menyenangkan ini mengganggu Anda, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh dan mengetahui penyebab hiperhidrosis. Paling sering, perkembangan penyakit ini dikaitkan dengan faktor-faktor berikut:

• kecenderungan turun temurun;
• minum obat dari kelompok farmakokinetik tertentu;
• keadaan emosi dan mental yang tidak stabil (stres, depresi, kekhawatiran);
• reaksi spesifik tubuh terhadap aktivitas fisik;
• operasi yang salah kelenjar keringat

Keringat malam yang banyak pada wanita setelah usia 40-50 tahun mungkin berhubungan dengan gangguan hormonal selama menopause. Alasan lain berkembangnya hiperhidrosis adalah sebagai berikut: kebersihan yang buruk, suhu ruangan yang tidak nyaman, pakaian yang terlalu ketat atau pengap, dan selimut yang dipilih di luar musim.

Patologi apa yang disertai dengan keringat berlebih?

Keringat malam pada wanita dari berbagai usia mungkin berhubungan dengan penyakit sistemik.

1. Infeksi hampir selalu disertai dengan suhu tinggi tubuh, yang menyebabkan peningkatan keringat. Tubuh terpaksa mengambil tindakan tersebut untuk menjaga kondisi suhu normal.

2. Patologi sistem endokrin. Hipertiroidisme, diabetes melitus, dan gangguan fungsi ovarium memicu terganggunya fungsi kelenjar keringat.

3. Berkeringat berlebihan saat tidur malam dikaitkan dengan penyakit reumatologi, khususnya gejala ini terjadi ketika arteri meradang.

Keringat malam pada wanita dapat menandakan adanya neoplasma ganas, perkembangan patologi autoimun dan neuropsikik. Peningkatan keringat disertai dengan reaksi alergi, kecanduan alkohol dan narkoba. Wanita berkeringat setelah minum obat seperti: psikotropika, antipiretik, sitostatika, obat penurun tekanan darah.

Ciri-ciri tubuh wanita

Keringat berlebihan pada wanita bisa terjadi karena ketidakseimbangan hormon. Peningkatan keringat menyertai menstruasi, ketika konsentrasi estrogen dalam darah meningkat. Beberapa wanita menderita gejala ini setiap malam, yang lainnya hanya sesekali. Keringat berlebih diproduksi selama sindrom pramenstruasi. Selain gejala ini, pasien khawatir akan sakit kepala, apatis, mudah tersinggung, mengantuk, dan kelemahan umum. Dalam hal ini, tidak ada alasan untuk membicarakan hiperhidrosis, dan oleh karena itu, tidak perlu mengobatinya. Setelah menstruasi berakhir, kondisinya biasanya kembali normal.

Kehamilan adalah alasan lain peningkatan aktivitas kelenjar keringat. Pada trimester pertama, kadar estrogen menurun, yang disertai dengan hipertermia ringan dan disregulasi metabolisme air-garam. Keringat malam juga bisa mengganggu Anda setelah minum obat hormonal.

Selama menopause, tubuh wanita mengalami perubahan hormonal kompleks yang dapat menyebabkan berkembangnya hiperhidrosis. Pada malam hari sering terjadi hot flashes saat seluruh badan berkeringat, terutama kepala dan leher. Hal ini menyebabkan ketidaknyamanan yang parah dan mengganggu aktivitas kehidupan normal karena kurang tidur terus-menerus. Lebih sering, hiperhidrosis menyerang wanita yang mempunyai masalah dengan kegemukan, didiagnosis menderita hipertensi, diabetes dan penyakit lainnya.

Pengobatan hiperhidrosis

Penyebab dan pengobatan hiperhidrosis saling terkait erat. Jika berkeringat di malam hari menyebabkan ketidaknyamanan yang serius, dan Anda tidak dapat menyelesaikan masalahnya sendiri, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter untuk menjalani pemeriksaan menyeluruh, menentukan penyebab kondisi ini dan memulai pengobatan yang efektif.

Untuk menghilangkan keringat berlebih, Anda harus menyembuhkan penyakit penyebab hiperhidrosis. Pasien perlu menemui terapis, yang akan merujuknya untuk tes darah lengkap. Biasanya ini adalah tes diagnostik memungkinkan Anda menemukan alasan mengapa seorang wanita berkeringat. Ketika hasilnya tersedia, dokter yang merawat menulis rujukan untuk konsultasi dengan dokter yang sangat terspesialisasi. Ini adalah ahli onkologi, ahli alergi, ahli endokrinologi dan spesialis lainnya. Pengobatan hiperhidrosis ditujukan untuk menghilangkan penyebab patologi. Setelah penyakit yang mendasarinya diobati, keringat malam akan hilang dengan sendirinya.

Beberapa penyakit sistemik, di mana seorang wanita banyak berkeringat, terjadi di bentuk kronis, menyembuhkannya sangatlah sulit, bahkan tidak mungkin. Apa yang harus dilakukan dalam kasus ini? Bagaimana cara menghilangkan hiperhidrosis? Berkeringat dinormalisasi dengan bantuan terapi diet, kebersihan yang baik, dan resep obat tradisional. Untuk pengobatan, rebusan kamomil, kulit kayu ek, dan daun kenari digunakan. Tindakan produk ini bertujuan untuk menormalkan fungsi kelenjar keringat, wanita tidak akan lagi mengeluarkan banyak keringat. Jika Anda menggunakannya secara teratur, Anda berhasil mengobati hiperhidrosis.

Pencegahan keringat malam

Masalah berkeringat pada wanita terjadi karena berbagai alasan. Jika kondisi tidak menyenangkan ini tidak berhubungan dengan gangguan fungsional di tempat kerja organ dalam, tindakan harus diambil untuk menormalkan keringat dan mencegah hiperhidrosis.

1. Alasan mengapa wanita bisa berkeringat seringkali karena kondisi suhu yang tidak tepat di kamar tidur. Suhu optimal untuk tidur – 18-21 derajat.
2. Untuk mencegah keringat, sebaiknya pilih tempat tidur dan aksesoris sesuai musim. Anda sebaiknya tidak membawa selimut hangat di musim panas. Sarung bantal dan seprai sebaiknya hanya terbuat dari bahan alami.
3. Ventilasi teratur pada ruangan yang dimaksudkan untuk tidur akan membantu mencegah Anda berkeringat di malam hari. Harus selalu ada di sini Udara segar. Anda tidak boleh menggunakan wewangian dan penyegar sebelum tidur; karena tidak hanya menyebabkan keringat, tetapi juga reaksi alergi.
4. Tidak disarankan makan sebelum tidur, karena makan berlebihan juga bisa menyebabkan keringat. Pilihan terbaik adalah makan malam ringan dua jam sebelum Anda tidur.

Dasar kesehatan yang baik dan berfungsi normal tubuh - nutrisi seimbang. Di sore hari, Anda perlu berhenti minum soda manis, minuman beralkohol, makanan berlemak dan gorengan. Untuk menghilangkan hiperhidrosis dan tidak berkeringat di malam hari, sebaiknya perkaya pola makan dengan buah dan sayur, serat, dan pastikan minum air putih yang cukup. Ini akan membantu membersihkan Anda dari kotoran dan racun.

Berkeringat harus diobati berdasarkan penyebabnya. Jika Anda mengikuti aturan kebersihan tidur, pola makan, memilih tempat tidur berkualitas tinggi, namun tetap bisa berkeringat banyak di malam hari, Anda perlu berkonsultasi ke dokter. Seringkali, hiperhidrosis adalah tanda kelainan berbahaya, yang pengobatannya memerlukan terapi yang diformulasikan dengan baik dan efektif.

Di antara gejala berbagai penyakit dan patologi, salah satu gejala yang menonjol adalah terjadinya keringat berlebih saat tidur – keringat malam. ICD-10 mengklasifikasikannya ke dalam kelas XVIII (gejala dan tanda tanpa menentukan diagnosis apa pun), kategori R ( gejala umum), subkategori R61.9 – hiperhidrosis yang tidak dijelaskan, keringat malam.

Epidemiologi

Epidemiologi keringat malam belum diteliti oleh WHO, namun menurut beberapa penelitian di institusi medis AS, hingga 30-34% pasien berusia di atas 64 tahun yang berkonsultasi dengan dokter umum mengeluhkan gejala ini. 75-80% wanita selama menopause dan setidaknya 16% pasien rumah sakit kanker berkeringat di malam hari.

Penyebab keringat malam

Gejala ini tidak spesifik, yaitu memanifestasikan dirinya pada banyak penyakit: menular, virus, endokrin, ganas, autoimun. Dalam hampir sepertiga kasus, dokter menghadapi kesulitan dalam mengidentifikasi penyebab sebenarnya dari keringat malam, dan kemudian kita berbicara tentang hiperhidrasi malam idiopatik.

Gejala keringat malam

Keringat malam pada wanita

Salah satu penyebab paling umum hiperhidrosis nokturnal pada wanita berusia di atas 43-45 tahun adalah perubahan hormonal yang berhubungan dengan menopause dan perimenopause. Keringat malam selama menopause dan “hot flashes” di siang hari adalah gejala vasomotor klasik dari kondisi ini, yang disebabkan oleh penurunan kadar estradiol dalam darah dan adanya pelanggaran. ritme sirkadian sekresi gonadoliberin.

Keringat malam sebelum menstruasi merupakan fenomena fisiologis normal dan berhubungan dengan hormon seks yang sama. Namun jika seorang remaja putri menderita keringat malam, dan hal ini tidak berhubungan dengan siklus menstruasi, maka perlu diwaspadai masalah pada kelenjar tiroid atau kelenjar pituitari, serta hilangnya fungsi ovarium atau ovarium secara prematur. kemungkinan pengembangan tumor yang bergantung pada hormon.

Perubahan kadar hormon biasanya menyebabkan keringat malam selama kehamilan, dan keringat malam setelah melahirkan juga berhubungan dengan pembuangan kelebihan cairan interstisial yang menumpuk selama kehamilan.

Keringat malam pada pria

Keringat malam pada pria memiliki banyak penyebab - lihat sebelumnya Penyebab keringat malam.

Tapi ada juga alasan khusus. Setelah usia 50 tahun, serangan kelemahan dan berkeringat setiap malam dapat mengindikasikan timbulnya andropause - penurunan kadar testosteron terkait usia, disertai dengan peningkatan tekanan darah dan gangguan pada area genitourinari. Kondisi ini ditentukan secara fisiologis, artinya bukan suatu patologi. Namun perlu diingat bahwa keringat malam pada pria di bawah 40 tahun bisa menjadi tanda penyakit berbahaya seperti radang kanker prostat atau kanker testis.

Keringat malam setelah alkohol disebabkan oleh refleks melebarkan pembuluh darah, keasaman darah meningkat, produksi insulin oleh pankreas menurun, dan beban racun pada hati meningkat. Ngomong-ngomong, peningkatan keringat (akibat demam ringan) juga bisa terjadi pada tahap awal sirosis hati...

Diagnosis keringat malam

Keringat malam bukanlah suatu penyakit, melainkan suatu gejala, dan seringkali bukan satu-satunya. Dan hanya dengan gejala ini seseorang dapat menentukan penyebab kemunculannya, mungkin hanya dengan adanya peradangan yang jelas pada bagian atas saluran pernafasan dengan suhu tinggi.

Jadi, “mendiagnosis keringat malam” melibatkan identifikasi penyakit, yang mungkin memerlukan pemeriksaan medis ekstensif, termasuk riwayat, pemeriksaan fisik, dan tes yang diperintahkan dokter (darah, urin, tinja) untuk menentukan karakteristik fungsional sistem utama tubuh. Sangat penting dalam hal diagnostik analisis biokimia darah untuk tingkat hormon reproduksi dan tiroid, serta untuk antibodi.

Untuk pengobatan patogenetik keringat malam dengan diabetes mellitus Insulin digunakan untuk mengkompensasi kekurangan sintesisnya oleh pankreas.

Jika keringat malam disebabkan oleh tumor ganas, kemudian ahli onkologi memberikan pengobatan dengan metode yang paling optimal, termasuk kemoterapi dan pengobatan bedah.

Namun pengobatan simtomatik pada keringat malam saat ini tidak dilakukan karena kurangnya obat-obatan yang diperlukan. Antipsikotik yang direkomendasikan oleh beberapa orang tidak efektif, namun seringkali memiliki banyak efek samping. Obat-obatan dalam kelompok ini hanya cocok untuk terapi paliatif pasien kanker pada stadium penyakit lanjut.

Hanya sedikit orang sekarang yang meresepkan perawatan kulit sebelum tidur dengan larutan 20% aluminium klorida heksahidrat, karena dengan penggunaan jangka panjang, atrofi kelenjar keringat ekrin tidak dapat dihindari.

Mereka mencoba menggunakan obat yang menghambat asetilkolin - obat antikolinergik, misalnya Glycopyrrolate (Robinul, Cuvposa) yang ditujukan untuk pengobatan sakit maag. Pada saat yang sama, terjadi penurunan keringat efek samping obat ini, jadi meminumnya dapat menyebabkan orang lain efek samping berupa mulut kering, sulit buang air kecil, gangguan penglihatan dan pengecapan, gugup dan mengantuk, sakit perut, muntah dan sembelit.

Pengobatan keringat malam dan hot flashes selama menopause dianjurkan dengan obat non hormonal Klimalanin (1-2 tablet per hari).

Dan homeopati untuk keringat malam sebelum menstruasi menyarankan minum obat dengan ekstrak buah tanaman Agnus Castus (ranting biasa) - Cyclodinone (sekali sehari, satu tablet atau 35-40 tetes).

Anda juga perlu mengonsumsi vitamin: vitamin C, vitamin B6, B12 dan asam folat. Dan ahli gizi menyarankan untuk mengonsumsi makanan dengan konten tinggi silikon, yang mengatur keringat: soba, oatmeal dan bubur barley, bawang bombay, seledri, tomat, almond, stroberi, anggur.

Pengobatan tradisional

Untuk keringat berlebih di malam hari pengobatan tradisional penawaran:

• ambil gigitan apel alami – sendok pencuci mulut, setengah jam setelah makan, dua kali sehari;
• minum 200 ml air segar setiap hari jus tomat;
• Sebelum mandi, bersihkan kulit Anda dengan larutan baking soda dan tepung maizena (satu sendok teh per gelas air hangat).

Untuk berkeringat, pengobatan herbal terdiri dari penggunaan rebusan sage yang memiliki khasiat astringen karena kandungan tiamin, magnesium, dan asam rosmarinic. Kaldu dibuat dengan takaran 10-15 g daun sage segar atau kering per gelas air. Selain itu, ahli herbal menyarankan untuk membuat rebusan astragalus (rue kambing) atau akar rumput gandum dan meminumnya sepanjang hari di antara waktu makan.