Массажный коврик для детей своими руками. Массажный (ортопедический) коврик своими руками Коврик от плоскостопия своими руками

1263

Массаж стоп очень важен для улучшения циркуляции крови и закаливания организма, особенно в детском возрасте. Массажные коврики для детского сада можно сделать своими руками, если приложить немного усилий и фантазии.

Преимущества и польза массажного коврика для детей

Ортопедический коврик — это тканевая или прорезиненная основа с выступами различной формы, величины и текстуры.

Хождение по такому коврику полезно для маленьких детей, у которых костно-мышечная система находится в процессе формирования.

Главные плюсы применения ортопедического коврика:

• стимуляция нервных импульсов;
• улучшение когнитивных функций мозга;
• формирование правильной осанки;
• профилактика плоскостопия;
• поднятие общего тонуса;
• повышение иммунитета.

Китайская медицина утверждает, что на человеческой ступне расположено большое количество точек, связанных с работой всех органов. Точечное воздействие улучшает обменные процессы и укрепляет защитные силы организма.

Массажные коврики своими руками для детского сада легко сделать с помощью подручных средств. Преимуществом хенд-мейда является доступность и безопасность в использовании. С помощью этого несложного приспособления можно изменить асимметричную походку ребенка, исправить нарушения функций стопы и наладить правильное развитие детских суставов.

Виды ковриков

Ортопедические коврики могут быть совершенно разными по плотности и текстуре:

Коврик должен создавать ощущение хождения по неровной природной местности: тропинке, траве, песку, гальке. Он может сочетать в себе разные виды поверхностей, стимулирующих точки на ступнях.

Коврик должен быть изготовлен из экологических материалов. Он бывает набивным или наборным. В набивном изделии текстурные элементы вшиты в тканевые мешочки, чтобы не травмировать кожу стоп. В наборном коврике составляющие нашиты или приклеены на основание.

Формы

Массажные коврики своими руками для детского сада могут иметь различную геометрическую форму в зависимости от фантазии рукодельниц. Наиболее распространена прямоугольная форма, приспособленная для ходьбы. Должно быть достаточно места для выполнения элементарных упражнений.

Размер

Размеры коврика могут варьироваться: не менее 50 см в ширину, 1,5-2 м в длину. Изделие должно состоять из четырех и более секций различной структуры. Также массажный коврик может быть квадратным, каждая сторона равна 1-1,5 м.

Необходимые материалы и инструменты

Массажный коврик своими руками сделать экономнее, чем покупать готовое изделие для детского сада.

Для самостоятельного изготовления могут понадобиться такие инструменты:

1. Швейная машинка.
2. Клеевой пистолет.
3. Большая игла.

На швейной машинке будет проще сшить саму основу коврика или отдельные секции. На готовую основу вручную пришиваются необходимые элементы или приклеиваются с помощью клеевого пистолета.

Материалы, нужные для ортопедического коврика могут быть самыми разнообразными в зависимости от возможностей и фантазии рукодельниц. Основа должна быть сшита из плотных натуральных тканей (хлопок, джинс, байка). Преимущественно выбираются ткани с грубой поверхностью, не скользящие, чтобы ребенок случайно не поскользнулся.

Для такого хенд-мейда могут понадобиться:

• толстые нитки;
• фетр;
• леска;
• войлок;
• пуговицы;
• плоды и семена растений;
• синтетический наполнитель;
• натуральные пробки;
• карандаши;
• маркеры;
• галька;
• бигуди.

Не стоит пришивать или клеить на коврик предметы, которые легко повредить или раздавить.

Как сделать массажный коврик своими руками для детей детсадовского возраста. Пошаговые инструкции

Использование ортопедического коврика формирует физиологически правильное строение ступней. Терапевтический эффект массажного коврика, сделанного своими руками, может быть гораздо сильнее, чем эффект купленного изделия. При наличии свободного времени родители могут сшить самостоятельно коврик для своего ребенка.

Коврик с пуговицами

Практически у любой хозяйки в доме имеется большое количество запасных пуговиц. Их можно успешно использовать для изготовления массажного коврика. Его желательно сделать двусторонним: одна сторона будет сшита из квадратов ткани разной фактуры, а на другую — будут нашиты пуговицы различного диаметра.

Прикосновение к ткани осуществляет легкий массаж и смену ощущений за счет разной поверхности.

Например, здесь могут быть использованы:

• вельвет;
• шерсть;
• шелк;
• махра;
• жатка;
• бархат;
• букле;

Внутренний объем коврика необходимо заполнить тонким слоем искусственного наполнителя (синтепон, холлофайбер).

Для дорожки лучше всего применять объемные пластиковые пуговицы со сквозными отверстиями, без острых элементов. Нашивая пуговицы, следует крупные элементы окружать более мелкими.

Пуговицы не нужно располагать геометрически, немного хаотическое расположение будет лучше воздействовать на поверхность стопы. Детям будет интереснее ходить и рассматривать яркую и разноцветную фурнитуру.

Ортопедический коврик из каштанов

Природные элементы предпочтительнее для создания массажного коврика, чем искусственные. Коврик должен формировать ощущение хождения по естественной поверхности, поэтому изделие из каштанов будет как нельзя лучше выполнять эту функцию.

Для изготовления понадобятся:

Изначально нужно сшить прямоугольную основу и заполнить ее холлофайбером, который будет немного смягчать хождение по жестким каштанам.
С помощью дрели необходимо сделать по две дырки в плодах каштана, чтобы их можно было пришить. Крупные каштаны окружаются более мелкими, чтобы создавалось ощущение легкой волны.

Такой коврик будет экологичным и красивым, но не очень долговечным.

Песочный коврик

Как известно, для детей полезно хождение босиком по песку. Можно сымитировать такую поверхность в домашних условиях, но без использования песка, который может высыпаться и пылиться. Массажные коврики своими руками для детского сада можно сделать из нескольких секций, заполненных натуральными семенами растений.

Для набивки коврика пригодятся:

• виноградные косточки;
• семена яблок и груш;
• косточки любых плодовых растений;
• кофейные зерна;
• фасоль.

Важно, чтобы семена или косточки были высушены перед засыпанием в тканевые мешочки. Заполняя секции коврика элементами разной величины, можно по-разному стимулировать точки стопы.

Желательно, чтобы в начале и в конце коврика были секции с мелкозернистыми элементами, в середине – с крупнозернистыми. Постепенное увеличение и спад жесткости секций оказывают благоприятное волновое воздействие. Материал коврика должен быть не очень толстым, но плотным, чтобы семена не просыпались, но чувствовались при ходьбе.

Коврик-железная дорога

Ребенку всегда интереснее ходить и рассматривать коврик, на котором что-то изображено. Ортопедический коврик в виде железной дороги можно сделать на основе старого одеяла.

Изобразить извилистый путь можно с помощью поролоновых бигуди, а окружающее пространство заполнить выпуклыми аппликациями. Из кусочков фетра можно сделать природные пейзажи, которые малышу будет интересно трогать и рассматривать. Хождение по такому коврику будет осуществлять мягкое массажное воздействие.

Коврик из гальки и простых камней

Коврик из гальки – прекрасная альтернатива хождения ребенка по натуральной каменистой поверхности. Для изготовления такого коврика пригодится галька или закругленные камешки без острых краев. Камни будут клеиться на основу из синтепона или поролона, которые смягчат выполнение упражнений на дорожке.

Критерии выбора камней для ортопедического тренажера:

• белые и серые;
• однотонные;
• гладкие;
• округлые;
• разного размера.

Галька клеится на основу с помощью клеевого пистолета. Большие камни следует размещать с промежутками, неровными линиями. Вокруг больших камней раскладываются маленькие, постепенно уменьшающиеся с отдалением от крупных. Галька должна быть уложена плотно, без видимых промежутков. К преимуществам каменного коврика можно отнести натуральность изделия и красивый внешний вид.

Массажный коврик «игра-ходилка»

Массажные коврики своими руками для детского сада осуществляют не только терапевтический, но и развивающий эффект. Большой коврик может быть выполнен в виде игры. На основание необходимо нашить накладки в форме следов. Такие следы могут быть заполнены какими-нибудь семенами или на них могут быть нашиты выпуклые элементы.

Таким образом, ребенок будет учиться регулировать длину своего шага и размеренность походки. Чтобы по такому коврику было нескучно ходить, можно также нашить различные аппликации в виде зверей, листьев, цветов.

Коврик из крупы

Для наполнения набивных массажных дорожек часто применяются крупы. В этом случае подойдут более цельнозерновые крупы, которые не пылятся. Для основы на нижнюю часть можно выбрать более толстую ткань, на верхнюю – тонкий, но плотный материал. Такой массажный коврик должен иметь несколько секций с крупой разных фракций и секции с синтетическим наполнителем.

Пример самостоятельного пошива коврика:

• 1 секция – холлофайбер;
• 2 секция – пшено;
• 3 секция – гречка;
• 4 секция – фасоль;
• 5 секция – перловка;
• 6 секция – холлофайбер.

Должен присутствовать плавный переход от мягкого наполнителя к жесткому, и обратно. Таким образом, воздействие на активные точки стопы постепенно усиливается и ослабевает без резких перепадов. Количество секций коврика из крупы может быть любым.

Комбинированный массажный коврик

Комбинированный ортопедический коврик сочетает в себе возможности ковриков всех видов. Изготовление такого хенд-мейда требует больше времени, фантазии и усилий, но и результат будет эффективнее. Варианты для набивки секций коврика:

Для нашивки и наклеивания на основание коврика пригодятся:

• каштаны;
• пуговицы;
• карандаши;
• бигуди;
• галька;
• круглые фишки;
• бутылочные пробки;
• шнуры;
• веревки.

Коврик можно выполнить в форме лесной поляны или морского побережья, чтобы ребенку было интереснее по нему ходить. Нужно продумать расположение составляющих и тщательно закрепить их, чтобы малыш не мог что-то оторвать или раздавить. Функциональный и красивый коврик может стать эксклюзивным элементом интерьера.

Коврик из карандашей

Для профилактики нарушений костно-мышечной системы применяется также массажный коврик из карандашей. Такую дорожку легко сделать, пришив карандаши с помощью тесемки на основу в виде отреза паласа.

Понадобится 3-4 десятка карандашей, возможно использование фломастеров с корпусом из толстого пластика.
Элементы коврика нужно пришивать плотно друг к другу, одной линией, зигзагом или в форме следов. Помимо ходьбы ребенку будет интересно рассматривать такой коврик и запоминать цвета.

Как часто и сколько по времени можно использовать коврик

Первые тренировки на коврике могут быть непривычными для ребенка, поэтому продолжительность и интенсивность упражнений надо увеличивать постепенно.

Начинать занятия лучше с простых позиций:

Со временем упражнения можно усложнять:

1. Ходьба спиной вперед.
2. Поочередное перепрыгивание с ноги на ногу.
3. Ходьба в полуприседе.
4. Прыжки двумя ногами.
5. Подпрыгивание и бег на месте.

Каждому упражнению уделяется по 2-3 мин. Нужно следить за правильностью и неспешным выполнением заданий, чтобы избежать травматизма ребенка.

Занятия можно превратить в игровой процесс, попросив ребенка повторять походку животных. Регулярные упражнения развивают костно-мышечную систему, а игровая форма повышает настроение и благоприятно влияет на общее психоэмоциональное состояние ребенка.

Ортопедические массажные коврики для детского сада, выполненные своими руками, помогают укреплять организм с детского возраста. Использование таких тренажеров важно для правильного формирования стопы и осанки ребенка.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео об изготовлении массажных ковриков для ног

Веселый массажный коврик для ребенка своими руками:

ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПИСИ

На сегодняшний день проблема здоровья подрастающего поколения стоит особенно остро. Диагноз «плоскостопие» довольно распространен, но не стоит навешивать ярлыки раньше времени. До 5-6 лет стопа ребенка имеет так называемый «плоскостопный» контур, поэтому в раннем возрасте выявить проблемы может только опытный врач-ортопед. Тем не менее никто не мешает заниматься оздоровительной физкультурой и профилактикой, чтобы предотвратить проблемы в дальнейшем.

Данная деформация стопы негативно влияет на самочувствие ребенка, он может испытывать дискомфорт при длительной ходьбе, беге, так как нарушается рессорная и амортизационная функции стоп.

Из-за наличия плоскостопия ребенок может жаловаться на головные боли, быструю утомляемость.

Профилактика плоскостопия предполагает в первую очередь ношение качественной, правильной во всех отношениях обуви (в соответствии с размером, из натуральных материалов, с высоким задником, на невысоком каблуке, подошва эластичная и не слишком тонкая), а также укрепление мышечно-связочного аппарата стопы, повышение тонуса и силы мышц стопы и голени.

Ни в коем случае нельзя донашивать чужую обувь. Детская стопа быстро «копирует» чужие дефекты, подстраивается под «старого хозяина».

Многие ошибочно полагают, что исправить положение можно, нагружая ножки по максимуму всевозможными физическими упражнениями. Не переусердствуйте! Все, что касается нагрузки на ноги в случае плоскостопия, должно быть аккуратно дозировано. При плоскостопии полезно плавать, стопы в таком случае не перегружены, но получают достаточную тренировку.

Любая мама, заботясь о здоровье своего ребенка, в состоянии сделать массажные коврики своими руками. Проснулся малыш – пробежал по дорожке здоровья, вышел из ванной – потоптался ножками по колючему коврику. Есть свободная минутка – походил по камешкам, кочкам и всевозможным нашитым на коврик штучкам. Не составит труда делать это несколько раз в день, совершенно не нужно никого заставлять насильно, достаточно в игровой форме предложить перейти болото, добраться к Яге, пройти в кафе на обед и пр.

Как сделать массажный коврик для профилактики плоскостопия?

Первое и самое важное правило – коврик должен быть безопасным. Ничего, что можно раздавить, разбить и пораниться. Ничего, что может вызвать аллергическую реакцию и болезненные ощущения.

1. Коврик из пробок

irinazaytseva.ru

В качестве основы удобно использовать узкую ковровую дорожку. В пробках нужно заранее проколоть отверстия, а потом пришить их к основе при помощи прочных ниток или лески.

www.funnybottle.ru

При желании, можно отсортировать пробки по цветам и выполнить рисунок по заранее составленной схеме. Если использовать достаточно прочную леску, пробки можно не нашивать на основу, а просто крепить друг к другу. Кстати, обработать (помыть) такой коврик не составит труда. Этот вариант подойдет для детского сада, где требуется строгое соблюдение санитарных норм и правил.

www.sdelaysam-svoimirukami.ru

Если возиться с иголкой не для вас, используйте жидкие гвозди, чтобы приклеить пробки к основанию. Не стоит оставлять между пробками большие пустоты – ребенку будет больно ступать.

2. Божьи коровки с крупами

Не менее распространенный вариант - мешочки с разными наполнителями: мелкие камешки, фасоль, горох, рис, гречка и др. Как красиво оформить изделие – тут уж у кого как ручки заточены)) Смысл в чередовании тактильных ощущений. Если пошито все тип-топ, можно и постирать, главное не переборщить с температурой, иначе вместо массажа получим кашу-малашу!

3. Массажный коврик из пуговиц

Наверняка, в каждом доме найдутся бесхозные пуговицы. Пришить их на основу – вот и готовый массажный коврик своими руками.

4. Коврик из гальки

Используя жидкие гвозди или любой другой «крепкий» клей, можно сделать массажный коврик для ног из гладких камешков. Ходить по нему – одно удовольствие. Такой коврик вполне может «прописаться» в ванной или прихожей, так как он еще и красив.

5. Массажный коврик из каштанов

Экологически безопасный, практический бесплатный коврик из каштанов поможет массажировать ступни ног малыша.

6. Комбинированный массажный коврик из подручных материалов

Мягкие покрытия для ванной могут стать отличной основой для массажного коврика – моется легко, высыхает быстро. Единственный нюанс – лучше не пришивать «запчасти», а приклеивать. Гладкие деревянные палочки, карандаши, старые фломастеры, губки для мытья посуды – все может пригодиться. Если использовать стекляшки, как на фото, то нужно следить, чтобы не было сколов, иначе ребенок поранится. На деревянных заготовках не должно быть заусениц, чтобы исключить занозы.

Можно нашить на основу следы. Каждая пара – разные материалы. Лучше чередовать колючее с гладким, шершавым. Так у детской ножки будет возможность «передохнуть».

www.stranamam.ru

Кроме всего прочего в качестве основы подойдет джинс или любая другая плотная ткань.

www.livemaster.ru

Всегда следите за прочностью пришитых элементов и не оставляйте ребенка без присмотра. Оторвать, заигравшись, болтающуюся на одной нитке пуговку и утянуть ее в рот – много времени не займет, а хлопот прибавит.

Удобно хранить коврик скрученным в трубочку либо в разобранном виде, если детали нашиты на отдельные маленькие фрагменты.

Берегите себя и своих деток. Пусть массажный коврик, сделанный своими руками станет частью босоногой жизни вашего малыша. Будьте здоровы! Если у вас есть опыт создания аналогичного изделия, расскажите о нем в комментариях.

Сегодня почти каждая мама знает дорогу к врачу-ортопеду. Многие следуют рекомендациям специалистов и приобретают для малышей ортопедическую обувь со специальной стелькой, высоким задником и надежной застежкой вокруг щиколотки, чтобы ребенок, еще только начинающий делать первые шаги, не подвернул ножку, оступившись, чтобы ступня ребенка формировалась правильно.

С этой же целью делают специальный массаж ступней. Специалисты утверждают, что, занимаясь с ребенком до 1 года, проблем с плоскостопием можно полностью избежать.

Если следовать тезису доктора Комаровского: «ребенок должен быть худой, голодный и грязный», и позволять чаду бегать босиком – можно заложить хороший фундамент здоровья на будущее. Практически так и жили наши предки, славящиеся крепким здоровьем. Сегодня о ходьбе босиком мы забываем, да и нет для этого условий: ведь не выпустишь детей гулять босиком во двор, где полно осколков и другого мусора.

Так что же делать? Очень просто: изготовьте массажный коврик!

способствует правильному формированию свода стопы; позволяет избежать плоскостопия; стимулирует кровообращение и улучшает обменные процессы в нижних конечностях; активно воздействует на рефлексогенные зоны стоп, что в свою очередь стимулирует сердечнососудистую деятельность, улучшает кровообращение в целом; сторонники китайской медицины утверждают, что массаж стоп воздействует на биологически активные аккупунктурные точки, которые связаны с внутренними органами, стимулируют иммунитет; положительно влияет на всю опорно-двигательную систему; развивает вестибулярный аппарат.

Соорудить такой полезный «тренажер» для здоровья может каждый. Для его разработки нужно только вооружиться желанием, фантазией и некоторыми доступными предметами обихода.

Материнство предлагает подборку идей для создания массажного коврика своими руками.

Сделать массажный коврик можно на основе натуральных материалов: каштанов, желудей, круп, отшлифованных морских камушков и др. Крепить их можно на леску, клей, наполнять ими мешочки из ткани, полиэтиленовые пакеты или файлы для бумаг.

Пуговицы и пробки от бутылок – отличный материал для изготовления коврика. Посмотрите, какое море с рыбками или звездное небо может у вас получиться.

Текстильные коврики весьма интересны с точки зрения дизайна. Их можно оформить в виде классиков, восточного ковра, скрепляющихся на пуговицы элементов, объемного выпуклого «тренажера». Внутрь получившихся отделений засыпают «массажную» начинку.

Делюсь своим опытом изготовления массажного коврика своими руками.

Массажный коврик из круп и старой одежды

В процессе подготовки к первым шажкам маленькой Яны я столкнулась с информацией о большом количестве различных отклонений в формировании стоп. По словам некоторых специалистов, эти отклонения физиологичны и проходят без какого-нибудь вмешательства. По словам других специалистов, чем раньше начать лечить отклонения, тем больше шансов вылечить. Самое важное, что и те и другие едины во мнении — чем больше у ребенка естественных (или приближенных к ним по структуре) поверхностей для ходьбы тем ниже вероятность возникновения отклонений! Идеальными в этом плане является ходьба босиком по песку, травке, гальке, но всё это это сложно предоставлять регулярно городским детишкам. Именно с целью восполнить пробел в текстурах для маленьких развивающихся ножек мамочки плетут циновки жесткого плетения и мастерят всевозможные массажные коврики. Я решила не отставать от мам-передовиков, поэтому придумала и смастерила массажный коврик своими руками.

Массажный коврик своими руками из круп: потребуется

• 2 старые папины рубашки;
• 1 старые папины джинсы;
• 3 салфетки с деревянными элементами под горячее (две салфетки использовались для декора снаружи, одна бамбуковая была вставлена в один из квадратов);
• наполнители: фасоль, гречка, чечевица, рис;
• синтепон (Его решила использовать, чтобы коврик был более плотный. По факту в квадратах из джинсы он был не нужен);
• 50 см атласа (мне захотелось его использовать для знакомства Яны с необычной гладкой и приятной текстурой). Я выбирала очень плотный атлас, на котором не делаются затяжки;
• 80 пуговиц для декорирования одного квадрата;
• бабушкина швейная машинка.

Последовательность работ

1.Старые рубашки, джинсы и атлас я раскроила на квадраты.

Салфетки под горячее сразу же привлекли к себе внимание.

Вся прелесть коврика изготовленного своими руками — цвета сочетаемые с интерьером. Я ненавижу яркие грубые цвета магазинных ковриков, они не вписываются ни в один интерьер. Все материалы, в том числе от старой одежды оказались моих любимых оттенков — весенних проталин и слякоти.

2. Вся дальнейшая работа заключалась в сшивании мешочков из квадратов, внутри с синтепоном. Синтепон я использовала для того чтобы коврик был более плотный, если изначально брать более грубые материалы, то можно и без синтепона.

3. Мешочки, в которые предполагался наполнитель, я предварительно прострочила продольными строчками, для того чтобы наполнитель не сбивался в одну кучу.
4. В простроченных мешочках получалось много маленьких кармашков, которые я наполняла крупами и зашивала. Мешочки, для которых предполагался декор сверху, просто зашивала с синтепоном внутри.
5. В завершении два мешочка были декорированы салфетками под горячее, одна — пуговицами.

Перед началом шитья я долго думала над схемой коврика, который легко чистить, но в голову ничего не приходило и я просто начала шить как получится. Я шила и пришивала мешочки друг к другу последовательно, о чем в конце работы пожалела. Если кто решится повторить мой опыт, рекомендую шить самостоятельные мешочки с наполнителями и декором. А каждый мешочек снабдить липучкой или пуговицами для сцепления с соседом. При такой схеме ваш коврик будет очень удобно чистить отдельными блоками, а мой поддается чистке достаточно сложно. Я его стираю только при необходимости и только на руках.

Правильное место размещения

После завершения запала энтузиазма часто подобные коврики со временем забрасываются. Не у каждой мамы хватает терпения регулярно по графику уделять время на зарядку. У меня для этого случая есть лайфхак — я разместила коврик в самом проходном месте коридора. При таком размещении коврика, ноги всех членов семьи получают ежедневную порцию профилактики от плоскостопия и приятные ощущения от расслабления мышц стоп. Кстати, другие название подобных ковриков — «ортопедические». Помимо рукодельного варианта можно рассмотреть промышленные. Сейчас их появилось большое разнообразие.

Ортопедические коврик в My-shop представлены с имитацией различных текстур: камни, морское побережье, лес, и даже есть вариант для первых шагов.

Мамина помощница 😉

А пока я шила коврик маленькая Яна несколько раз угрожала срыву всего мероприятия. Она делала неоднократные попытки шить самостоятельно и каждый раз очень расстраивалась, когда ей не давали иголочку. Зато на моменте наполнения мешочков Яна занималась настоящим крупяным беспределом — насыпала и разбрасывала их по различным ёмкостям и поверхностям. При этом вся площадь кухни превратилась в большую сенсорную коробку 😀 .

Развиваем мелку моторику

Массажный коврик своими руками | Завершение

Полученный результат превзошёл мои ожидания — коврик оказался не только функциональным, но и симпатичным дополнением к интерьеру!

UPD: Делюсь опытом эксплуатации. Сейчас нашему коврику уже больше года. БОльшую часть времени он лежал в коридоре и не потерял своего внешнего вида и актуальности.

UPD спустя 3 года: на третий год эксплуатации коврика подставки под горячее из деревянных элементов не выдержали и начали рассыпаться. Мне пришлось укрепить их по всей площади рыболовной леской.

Другие публикации на тему ухода за ножками малышей:

• (оказывается наши ортопеды позади планеты всей. Жесткая обувь на каблучке на западе считается вредной, а наши до сих пор категорируют обувь на мягкую и жесткую, при этом не зная о существовании гибкой, но в меру упругой обуви.
• (самая лучшая профилактика плоскостопия — это занятия босиком на шведской стенке);
• О (каталки — это отличная подготовка мышц ног к ходьбе);

Знаменитый доктор Комаровский, как и многие другие специалисты, советует детям чаще ходить босиком, это спасет от плоскостопия, косолапия и прочих ортопедических проблем. Но если дачи у вас нет, а во двор многоквартирного дома малыша босиком не выпустишь, то есть выход – массажный коврик. Вы видели сколько они стоят в детских магазинах? Мы да, и потому решили создать такой самостоятельно, тем более, это можно сделать из подручных средств.

Итак, приступим…

Что нам понадобится?

1. Для основы пригодится плотная ткань, это может быть джинс или лен, сложенный в несколько слоев. Также для основы можно использовать кусок ковролина, или полиуретанового коврика для пляжа или спортивных занятий.
2. Второе – вата или синтепон, нужны в том случае, если для основы не нашлось очень плотной ткани.
3. Наполнитель – пуговки, камушки, пробки, что еще? Расскажем далее.
4. Инструменты для рукоделия, ленточки, замочки, яркие аппликации для оформления, другие декоративные элементы.

10 идей для создания массажного коврика

Босиком по песку

Как приятно бегать босиком по песку, а как полезно для малышей! Наш коврик может имитировать песок, ходить по нему будет также приятно.

• Сшейте тканевый мешочек из плотного материала, украсьте его аппликациями или рисунками в морской тематике.
• Наполните мешочек рисом, пшеном или гречкой, оставляя внутри его немного свободного пространства.
• Зашейте мешочек, следите за тем, чтобы крупа не сыпалась из швов.Количество мешочков зависит от размера будущего коврика, сшить их вместе можно при помощи лент или отрезов ткани.

Ходьба по такому коврику расслабит ножки и успокоит вашего малыша.

Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы

Особенно оценят такой коврик мальчики, ведь они так любят играть в поезда и железную дорогу. «Рельсы», которые вы можете создать сами, станут не только инструментом для массажа, но и излюбленным предметом для игр.

• Кроме вышеперечисленного пригодятся старые карандаши, фломастеры и даже трубочки для коктейля.
• Для начала сшейте несколько тканевых квадратиков, на каждом на равном удалении друг от друга необходимо вшить друга над другом от 10 и более маленьких резиночек. Это могут быть силиконовые резинки или обычные для волос.
• Сшейте квадратики между собой, чтобы получилась одна большая «железная дорога» вставьте между резиночками карандаши, рельсы готовы!

Смотрите (бесплатно в )

Обратите внимание: расстояние от резиночки до резиночки должно быть меньше длины карандаша примерно на полтора-два сантиметра.

Ходьба по «рельсам» - хорошо помогает при плоскостопии.

Веревочный лабиринт

Дети так любят «запутанные» предметы, позвольте им поиграть в настоящий лабиринт, который одновременно будет являться массажным ковриком.

• Основа для такого коврика должна быть очень плотной, например, кусочек старого ковра.
• Вам понадобится очень толстая веревка, лучше канатного типа. Завяжите на ней много узелков.
• Создайте лабиринт из нее на основе, соединять ее с ковролином можно при помощи сильного клея, а также просто пришивать специальной изогнутой иглой.

Научите малыша проводить по лабиринту игрушки, а также играйте с ним сами, усложните задачу, поместив в закоулки лабиринта опасных зверей. Чтобы играть могла вся семья, сделайте его размером со всю комнату. Можно попросить о помощи мужа!

Подарок от Мойдодыра

Для самых маленьких ножек можно создать «нежный» коврик.

На основу можно в разброс нашить разные губки, мочалки, паралоновые тряпочки. Все, что найдется у любой хозяйки.

Ваш подарок станет местом любимых игр для малыша и его маленьких гостей!

В конце статьи мы подготовили чек-лист "Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет". Скачайте его и узнайте чем кормить и как правильно поступать маме при простудах малыша!

Камушки с морского берега

Если швея из вас не самая талантливая, да и времени не так много, это не повод бежать в магазин за покупным ортопедическим ковриком. Чаще всего они имитируют травку или камушки, но по натуральным камушкам ходить куда приятнее, правда?

• Вам пригодится очень плотная основа, но ковролин не подойдет, так как ворс впитывает клей и камушки будут плохо держаться. Идеальный вариант – резиновый коврик для спорта.
• Просто приклейте к нему множество камушков разного размера и подарок для малыша готов!

Внимание: камни можно использовать только пологие, гладкие и полностью безопасные.

Смотрите (бесплатно в )

Крышки для малышки

Накопилось много крышек от детского питания, молока и лимонадов? Не спешите их выбрасывать!

• К плотной основе, лучше полиуретановой, приклейте в разной последовательности крышки разного диаметра. Можно их сшить.
• Для детей постарше крышки можно перевернуть острыми гранями вверх, для малышей– дном вверх.

Такой коврик по праву можно назвать ортопедическим, ходьба по нему – отличный .

Пуговки и бусинки

Для самых маленьких деток, которые только начинают ходить самостоятельно, массаж особенно полезен, но он должен быть бережным. А потому для наполнения будем использовать самые мелкие предметы: пуговки большие и маленькие, бусинки, молнии, все, то есть в арсенале любой рукодельницы.

Внимание! Мелкие детали стоит хорошо пришить к поверхности, чтобы кроха не смог их оторвать и проглотить. Пусть играет ими только под вашим присмотром!

Помогут старые бигуди

У каждой мамы дома наверняка найдутся старые бигуди, пришейте их к плотной ткани и получится отличный массажер для ног.

Сочетайте бигуди:

• Мягкие из паролона.
• Твердые и гладкие из пластика.
• Полые внутри и с ребристой поврехностью.
• Металлические.

Ходьба по такому коврику хорошо снимает усталость с ног.

Лоскутное одеяло

• За основу этого варианта можно взять старое лоскутное одеяло.
• Запаситесь тканями разной фактуры: плотный джинс, мягкий флис, ребристый вельвет.
• Вырежьте из этих тканей квадратики, равные квадратам лоскутного одеяла и пришейте их.
• Такой подарок – отличное место для игр даже тех деток, которые еще не умеют ходить.

Палочки-выручалочки

Для деток постарше можно создать коврик из разных деревянных палочек. Этом могут быть палочки от карамели или мороженого, палочки для японской еды и даже небольшие кубики. Хорошо приклейте их к основе, проследите, чтобы поверхность была гладкой и не оставляла заноз, а лучше покройте все деревянные элементы лаком.

Напоследок поделимся еще одной идеей: используйте все перечисленные способы для создания отдельных квадратиков, пусть на вашем ковре будет и железная дорога, и лоскутки, и бигуди, и губки, малыш будет в восторге!

А из чего еще можно создать ортопедический коврик? Или все-таки покупной лучше?

Скачайте чек-лист "Как повысить иммунитет ребёнку 1-3 лет"

​Уже успели перепробовать все аптечные чудо-средства, обещающие превратить вашего малыша из частоболеющего «хворика» в здорового крепыша, но все без толку? Скачайте чек-лист и узнайте как правильно поступать маме при очередных «соплях» и простудах​!

Каждая мама заботится о том, чтобы ее малыш рос здоровым, поэтому отдает много времени его закаливанию и массажу. Но вот ребенок пошел в детский сад и для того, чтобы сеансы массажа не прерывались, родители приносят какой-либо специализированный прибор для практики процедур, нередко выполненный своими руками. Малыш самостоятельно или с помощью воспитателя выполняет процедуры, чаще всего со всеми ребятишками в группе. Далее подробно будет представлен мастер-класс по изготовлению прибора своими руками.

Коврики для оздоровления и обучения

Какие выделяют виды устройств

Детские массажеры различаются на различные виды, и все их можно сделать самостоятельно с применением простых материалов. Самыми популярными являются следующие варианты:

Массажеры для спины

В детском саду большой популярностью пользуются массажные дорожки. Сразу после сна ребятишки проходят по ней, окончательно просыпаются, потому что рельефная поверхность дорожки стимулирует подошву ножек и бодрит.

Из чего сделать прибор для детского сада

Для начала следует рассмотреть вопрос, как сделать массажер для ребенка и какие материалы потребуются, если это упрощенное устройство. Лучше для изготовления изделия для детей использовать натуральные материалы. К ним относятся:

• каштаны;
• желуди;
• разные крупы;
• гладкие морские камушки;
• многое другое.

Натуральные материалы для массажера

Из искусственных часто применяются:

• пробки от пластиковых бутылок;
• сами бутылки;
• полиэтиленовые пакеты;
• пуговицы;
• колпачки от фломастеров;
• разные мелкие предметы от детских игрушек и другие подходящие элементы.

Готовые массажные дорожки, используемые для изготовления массажеров

Например, чтобы сделать коврик для ножек, можно использовать тканевые мешочки, наполненные крупой или другой массажной начинкой.

Довольно необычным и эффективным по действию считается комбинированный коврик. В одном месте можно воплотить в жизнь разные задумки: речка с мостиком, зеленая травка, лабиринт, змейка. Для воссоздания сюжета потребуется много природных материалов: песок, камешки, трава и тому подобное. Можно сделать не просто коврик, а массажер в виде дорожки.

Чтобы сделать простой массажер для рук и ног, а также спины, потребуются следующие материалы:

• пробки от бутылок;
• пластиковые контейнеры от киндер-сюрпризов;
• колпачков от фломастеров и тому подобные элементы.

На изготовление тратится от получаса до полутора часов. Если задумали сделать коврик или дорожку, то на эти виды времени требуется куда больше. Чтобы сделать дорожку из разных квадратов, необходимо затратить несколько дней.

Модели массажеров для детского сада

Популярные массажеры для использования в детском саду простые и доступные по изготовлению. Затраты на материалы совсем небольшие:

Самостоятельное изобретение из пластиковых бутылок

Все модели можно сделать практически бесплатно из тех материалов, которые зачастую выбрасывают.

Мастер-класс изготовления коврика для массажа ног

Для маленького ребенка неплохо сделать массажер своими руками и отнести его в детский сад. Далее представлен мастер-класс для изготовления простого варианта. Это большой зеленый лист, на котором сидят божьи коровки, заполненные крупой. По коврику можно ходить, массируя подошвы ног и предупреждая плоскостопие. Если на него лечь спиной и покрутиться, то получится массаж спины. В техниках выполнения деталей легко разобраться, посмотрев мастер-класс.

Коврик в виде поляны с божьими коровками

Сначала готовимся к созданию коврика, подбираем подходящие куски тканей, затем идет сама работа:

1. Из зеленого куска ткани вырезать большой лист.
2. Приготовить детали для божьих коровок.
3. Распределить их по листу и аккуратно пришить.
4. К обратной стороне коврика пришить плотную ткань.
5. В каждый элемент насекомого насыпать крупу (рис, горох, гречка, фасоль) и аккуратно зашить отверстия.
6. Вместо глаз пришить бусинки или пуговицы. Если малыш еще маленький и может оторвать мелкий предмет и засунуть его в рот или нос, то этого лучше не делать.

Изготовление данной модели коврика не займет много времени и не потребует больших расходов, но для ребенка он будет незаменим. Он безопасен и эффективен для стимуляции подошвы ножек малыша. Ходить или валяться на нем лучше без носков или маечки. Главное, чтобы ребенку нравилось ходить или лежать на нем.

Сделать любой массажер для ребенка совсем просто. Требуется только проявить немного фантазии и подобрать материалы, а это обычно такие детали, которые идут в мусорное ведро или стоят копейки. Например, чтобы сделать коврик из губок для мойки посуды, их придется приобрести специально. Но для массажера в виде нитки с нанизанными элементами подойдут и собранные на выброс детали – закончившиеся фломастеры, лишние футляры от шоколадных яиц и прочее. Выбрав подходящий материал, чтобы он имел фактурную поверхность, можно смело делать тренажер для оздоровления ребенка.