Kakšna je razlika med ajurvedskimi zelišči in navadnimi? Ajurveda

Zdravilna zelišča in rastline so temeljna osnova ajurvedske naravne lekarne. Večina zdravil, formulacij in zdravil ajurvedske medicine temelji na rastlinah in zeliščih. Takšna zdravila so varna, njihovi učinki pa niso le učinkoviti, ampak tudi blažji. V ajurvedski medicini se za izolacijo »aktivne komponente« uporablja tako cela rastlina kot njeni deli, kot so listi, cvetovi, semena ali korenine. Včasih se uporablja cela rastlina, kar pomaga zmanjšati stranske učinke, ki se lahko pojavijo pri uporabi posameznih sestavin.

Navajamo glavne zdravilne rastline, ki se uporabljajo v ajurvedski praksi

Ajamoda(zelena je dišeča)
Semena zelene vsebujejo eterična olja, maščobna olja in druge snovi. V ajurvedski medicini se uporablja kot analgetik, holeretik, laktogon, karminativ in sredstvo za izboljšanje peristaltike. Mešanica maščobnih in eteričnih olj zelene je del mešanice zdravilnih olj, ki se uporabljajo za ajurvedsko ali marma masažo pri različnih kožnih obolenjih. Ajurveda priporoča uživanje korenine zelene pri novotvorbah. Ajamoda je odličen tonik in multivitamin.

(Emblica officinalis)
Amla je najbogatejši naravni vir vitamina C! Vsebuje različne oblike askorbinske kisline v kombinaciji s taninskim kompleksom in galno kislino. Rastlina ima antioksidativne lastnosti, ima imunomodulatorni učinek, spodbuja sintezo hemoglobina, zato je zelo priljubljena v ajurvedski medicinski praksi. Amla odlično čisti jetra, kri in črevesje, zvišuje hemoglobin, uravnava raven sladkorja in holesterola, spodbuja rast las in nohtov, krepi kosti in zobe.

Asafetida(Ferula asafoetida)
Asafoetida (Hingu) je aromatična naravna smola, ki ima okus po česnu. Uporablja se v majhnih količinah pri pripravi zelenjavnih jedi. Uživanje asafetide pomaga preprečevati napenjanje (kopičenje plinov) in olajša prebavo hrane. Prodaja se v obliki finega prahu, ki ga damo v vroč ghee ali rastlinsko olje eno ali dve sekundi, preden končamo s pripravo masale. Pripravke, pripravljene na osnovi asafoetide, je priporočljivo jemati pri povečani živčni razdražljivosti, težavah s prebavili, pa tudi kot zdravilo za kašelj in astmo.

Ativiša(Aconite pester)
Okus te rastline je sladek in grenak hkrati. Virya je vroča, vipak je sladek. Rastlina zniža vse tri doše, vendar pozor – je strupena! Spodbuja prebavo, povečuje izločanje materinega mleka, spodbuja sproščanje plinov in je tonik. Uporablja se za zdravljenje bolezni prebavil, srca in živčnih bolezni.

Ashwagandha(ašvaganda)
Je odličen tonik, afroditik, adaptogen in protistresno sredstvo. Ime rastline v prevodu iz sanskrta pomeni "konjska moč". Zdravilo odpravlja kronično utrujenost in acidozo tkiv, preprečuje prezgodnji nastop menopavze, krepi živce. Ashwagandha poveča odpornost proti okužbam in izboljša prebavo. Najpomembnejša prednost je pomirjujoč in hkrati toničen in pomlajevalni učinek na živčni sistem. Ajurveda uporablja rastlino za obnavljanje osnovnih energij živčnega sistema, učinek uporabe tega zdravila pa traja dolgo časa. Rezultati nedavnih študij so razkrili, da rastlina deluje proti raku in je učinkovita proti številnim rakavim obolenjem.

Bala(Sida cordifolia)
Bala poveča tonus centralnega živčnega sistema, poveča minutni volumen srca, lajša bronhospazem in poveča anabolične procese, zlasti v mišičnem in kostnem tkivu. V prevodu iz sanskrta se ta rastlina imenuje "daje moč" in res normalizira presnovo celic srčne mišice in koronarno cirkulacijo, zmanjša razdražljivost miokarda in preprečuje nastanek aritmije.

Bilva(madžarska kutina)
Bilva vsebuje specifičen glikozid marmelozin, deluje aritmično in tonično, deluje protivnetno in antipiretično.

Brahmi(Cantella asiatica)
Brahmi ima tri okuse - grenak, sladek in oster. Rastlina, kuhana v sezamovem olju, je odlično zdravilo proti nespečnosti. Ajurvedska medicina uporablja Brahmi za zdravljenje bolezni dihal in srca in ožilja. Je nežen tonik in velja za enega najboljših pripomočkov za meditacijo.

Bhumiamla(Phyllanthus amarus)
Bhumiamla ima holeretični in hepatoprotektivni učinek, uporablja se za preprečevanje ateroskleroze in sladkorne bolezni, uporablja se pri zdravljenju kožnih bolezni in tromboflebitisa. Rastlina ima kiselkast okus in je zelo bogata z vitaminom C.

Gokšura(Tribulus terrestris)
Ta rastlina je bogata s solmi silicijeve kisline, ki preprečujejo nastanek ledvičnih kamnov. Gokshura povečuje potenco in preprečuje razvoj kroničnega prostatitisa in adenoma prostate. Njegov okus je sladek, virya je hladen, vipak je sladek. Uporablja se pri sladkorni bolezni, astmi, ledvičnih kamnih in mehurju, boleznih srca in neplodnosti.

Guduchi(Tinospora cordifolia)
Ta rastlina dobro čisti kri ama – odpadkov in toksinov, ki jih izloča patogena mikroflora. Ima diuretični in diaforetični učinek, je hkrati sproščujoče in diuretično zdravilo. Njegov okus je grenak in sladek, virya je pekoč.

Dadima(Punica granatum)
Dadima ali dobro znano granatno jabolko je odličen adstrigentni tonik. Izboljšuje metabolizem in ima antihelmintični, želodčni in hladilni učinek.

Dashamul(Dashamul)
To je splošno ime 10 korenin - Bilva, Agnimatha, Sionaki, Kasmarya, Patala, Shaliparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari in Gokshura. Mešanica teh 10 korenin normalizira nevroendokrini sistem, uravnava delovanje hipotalamusa in hipofize. Zato se dašamul v ajurvedski praksi uporablja za zdravljenje resnih hormonskih bolezni.

Jatamamsi(Nardostachys grandiflora)
To je bližnji sorodnik baldrijana, imenovan tudi indijska aralija. Je sladek, grenak in trpek, s hladilnim učinkom in ostrim učinkom po prebavi. Pomaga uravnovesiti vse tri doše. Ima enake pomirjujoče lastnosti kot baldrijan, hkrati pa je neprekosljiva rastlina za bistritev zavesti in krepitev uma. Jatamamsi se dobro ujema z brahmijem, zdravilo pa lahko vzamete tudi z majhno količino kafre ali cimeta.

Jatiphala(muškatni orešček)
Plodovi tropskega muškatnega oreščka imajo tri od šestih možnih okusov – oster, grenak in trpek, z ostrim priokusom. Muškat dobro ogreje telo in poveča Pitta došo. Muškatni orešček je dober afrodiziak, ima močan stimulativni in tonični učinek na telo, krepi živčni sistem. V ajurvedi se uporablja za zdravljenje impotence in spolnih motenj. V majhnih odmerkih je muškatni orešček dobro pomirjevalo, sprošča in uspava. Je del pripravkov za krepitev imunosti. Hitro vžge Agni – prebavni ogenj, normalizira ravnovesje Vata in Kapha doš. Muškatni orešček krepi spomin in pomaga normalizirati možgansko aktivnost, izboljšuje prekrvavitev možganov, zdravi bolezni srca in daje rahlo spodbudo.

Karpura(Cinnamomum camphora)
Kafra deluje analgetično, antiseptično in bronhodilatatorno ter pomaga pri obnovi živčnega sistema

Karkatashringi(Karkatashringi)
V ajurvedi se ta rastlina uporablja kot ekspektorans, bronhodilatator in sredstvo proti okužbam.

Kasmarja(Gmelina Arborea)
Kasmarya ima odvajalni, diuretični in laktogeni učinek na telo. Popolnoma odpravlja zastrupitev zaradi ugrizov kač in škorpijonov.

Katphala(Myrica spp.)
Mirta je močno zdravilo za zmanjšanje kaphe in deluje diaforetično, adstrigentno in antispazmodično. Mirta prežene mraz, odpravlja sluz, čisti bezgavke, čisti sinuse, izboljšuje glas, odpira čute in um, odpravlja nabiranje vate v glavi in ​​povečuje pretok prane. To je ena najboljših ajurvedskih rastlin za zdravljenje bolezni v začetni fazi, saj ima satvično naravo, ki pomaga mobilizirati obrambo telesa. Poleg tega je mirta sveta rastlina, posvečena Šivi in ​​Šakti.

Kumkuma(Safran)
Žafran so peclji pestičev rastline Crocus sativus. V kulinariki žafran velja za »kralja začimb«, kombinira se z vsemi začimbami, daje slaščicam nežen vonj in pomaga pri prebavi mleka. Žafran je sestavni del številnih zdravil proti staranju in se uporablja v ajurvedski terapiji pri prekomerni razburjenosti, nespečnosti, strahu, epilepsiji, zastrupitvi in ​​živčnih boleznih. Žafran pomirja in krepi živčni sistem, lajša krče in krče, zdravi histerijo, uravnava menstruacijo in normalizira srčni utrip. Lajšanje napadov konvulzivnega kašlja, spodbuja odvajanje izpljunka med bronhitisom in pljučnico. Rastlina ima blag diuretični, holeretični in diaforetični učinek, črni poper in ingver pa povečujeta njene zdravilne lastnosti. Poparek žafrana se uporablja za izpiranje gnojnih oči, uporablja se tudi za zdravljenje krvnih bolezni, zlasti levkemije.

Kustha(Saussurea lappa)
Rastlina je bogata z eteričnimi olji in saussurinom, ki povzročata sprostitev gladke muskulature bronhijev, mehurja in črevesja. Ima toničen učinek

Lawanga(Caryophyllus aromaticus)
Lavanga (nageljnove žbice) se uporablja pri prehladu, astmi, prebavnih motnjah, zobobolu, kolcanju, laringitisu, faringitisu, nizkem krvnem tlaku, impotenci. Rastlina deluje kot poživilo, ekspektorans, karminativ, analgetik in odličen afroditik. Nageljnove žbice so učinkovit aromatični stimulans za pljuča in želodec. Pomaga pregnati mraz in razkužiti limfni sistem. Ima močan grelni učinek, vendar je energijski učinek lahko nekoliko dražeč zaradi svoje rajasične narave. Zahvaljujoč eteričnim oljem poveča prebavljivost hrane. Pri uporabi v lizikah so nageljnove žbice učinkovite proti prehladu in kašlju.

Nagara(Nagara)
To je suh ingver, ki ima stimulans, diaforetik, izkašljevanje, karminativ, antiemetik in analgetik. Suhi ingver je bolj pekoč in suh od svežega. To je učinkovitejši stimulans in ekspektorans za zmanjšanje kaphe in krepitev agnija. Koristi ingverja pri zdravljenju bolezni prebavnega in dihalnega sistema, pa tudi artritisa in kot tonik za srce so splošno znane v ajurvedi.

Pippali(Piper longum)
Ti posušeni stroki "dolge paprike" imajo sladek in pikanten okus, virya je pekoč, vipak je sladek. Zdravilo zavira gnitje črevesne mikroflore, odpravlja prebavne motnje, zaprtje, napenjanje, slab apetit, odstranjuje odvečno sluz iz telesa, normalizira delovanje želodca in vranice ter odpravlja zastoje v jetrih in dihalih. Zunanje se uporablja pri kožnih boleznih. Pippali je vključen v ajurvedski pripravek Trikatu skupaj s suhim ingverjem in črnim poprom. Trikatu je najbolj znana ajurvedska stimulativna sestava, ki sežiga amo in spodbuja absorpcijo drugih zdravil in hrane.

Twak(Cinnamomum ceylanicum)
Twak (cimet) je odličen tonik, diaforetik in ekspektorat pri prehladu in gripi, še posebej primeren za oslabele ljudi. Tako kot shunti (ingver) je tudi thvak skoraj univerzalno zdravilo za normalizacijo krvnega obtoka in izboljšanje metabolizma. Zdravilo krepi srce, ogreje ledvice in telo kot celoto, lajša zobobol in bolečine, povezane z napetostjo mišic.

Tagara- (Valeriana)
Indijski baldrijan je naravno pomirjevalo, ki odlično krepi živce. Deluje tudi antispazmodično, sedativno in karminativno. Energija: grenko, ostro, sladko, trpko/toplo/začinjeno. Tagara je eno najboljših zelišč za zdravljenje živčnih motenj narave Vata. Čisti debelo črevo, kri, sklepe in živce pred Amo, osvobaja živčne kanale od kopičenja Vate. Zaradi visoke vsebnosti elementa »zemlje« deluje »prizemljitveno« in pomaga pri odpravljanju vrtoglavice, histerije in omedlevice. Zdravilo lajša mišične krče in lajša spazmodične menstrualne bolečine. Zelo učinkovito zavira fermentacijske procese v prebavilih in ima poseben pomirjujoč učinek na ženski reproduktivni sistem. Vendar pa je njegova narava tamasična in pretirana uporaba baldrijana otopli um. Veliki odmerki vodijo do prekomernega zatiranja Vate in lahko posledično povzročijo šibkost, celo impotenco.

Tila(Sesamum Indicum Linn)
Tila (sezam) je eno najbolj priljubljenih zelišč v ajurvedski medicini. Tila se nanaša na kožo, jemlje peroralno in rektalno, blagodejno deluje na oči, nos, usta v obliki prahu, paste, olja in drugih oblikah.

Tulasi(sveta bazilika)
Tulsi (tulsi) ali "sveta bazilika" je ena najpomembnejših in najbolj cenjenih rastlin v Indiji. Tulsi je simbol predanosti Gospodu, ki je to rastlino prinesel v materialni svet iz duhovnega. Ugoden je v vseh pogledih in po legendi lahko izpolni vse želje. Zelo ugodno je gojiti tulsi v vašem domu - tam se nikoli ne bodo pojavile težave in noben zli duh se ne bo mogel približati tej hiši. V ajurvedi je tulsi znan kot naravni tonik, antioksidant, analgetik, antiseptik, afrodiziak in deluje protivnetno, antipiretično, ekspektorantno, antibakterijsko in protiglivično. Je tradicionalno ajurvedsko zdravilo proti vročini, bronhitisu, kašlju, prehladu, malariji, zdravi revmatizem in artritis, sladkorno bolezen, blaži krče in odganja mrčes.

Uma(Linum usitatissimum)
Uma ali laneno seme je odlično zdravilo za debelo črevo in pljuča, krepi pljučno tkivo in pospešuje celjenje sluznice. Je odlično zdravilo za kronične degenerativne procese v pljučih, deluje odvajalno, mehčalno in izkašljevalno. Uma je dober negovalni tonik. Zunanje Uporablja se kot losjon pri razjedah in vnetjih kože, saj širi lokalne krvne žile in lajša napetost v tkivih.

Haridra(Curcuma longa)
Haridra (korenina kurkume) se uporablja cela in zmleta. Vključen je v večino ajurvedskih zdravilnih pripravkov in zdravil. Haridara je ostrega in grenkega okusa, suha, rahla, ni mastna; Pookus je oster in deluje grelno. Uporablja se kot anthelmintik, zavira gnitje mikroflore v črevesju, ga očisti od odvečne sluzi, normalizira delovanje prebavil, kar spodbuja izgubo teže. Uravnava tudi količino holesterola v krvi, pospešuje odtok žolča in izboljšuje delovanje trebušne slinavke. Za normalizacijo ravnovesja doš ga zaužijte z vročim mlekom, kakavovim maslom in medom zvečer pred spanjem. Zunanja uporaba za krepitev las in boj proti prhljaju; skupaj z oljem sandalovine ali preprosto kot prašek – za kožne bolezni; s sezamovim oljem - za masažo. Kurkuma v prahu se uporablja za prekrivanje vseh vrst ran in odrgnin – od navadnih ureznin do razjed. Dobro regenerativno sredstvo, zdravi razjede (notranje in kožne), zdravi opekline in je del krem ​​in losjonov proti staranju. Kurkuma se odlično poda k vsem začimbam.

Haritaki(Mirobalan čebula)
"Kralj vseh zdravil" ali "rastlina, ki krade bolezni" - tako se imenuje haritaki v ajurvedski in tibetanski medicini. Rastlina spravi v ravnovesje vse primarne elemente telesa in tri doše. Kjerkoli se v telesu pojavi patološko žarišče, ga to zdravilo zatre, aktivira našo obrambo in zmanjša patološko žarišče v telesu. Haritaki izboljšuje delovanje možganov, krepi spomin in povečuje sposobnost učenja. Vsebuje močne naravne antioksidante, zato deluje krvožilno in hemostatsko.

Chandana(Album Santalum)
Čandana (sandalovina), čisti kri, znižuje povišano telesno temperaturo, pomirja živčni sistem in žilni center podolgovate medule. Velika količina eteričnih olj in aldehida santalola omogoča uporabo sandalovine za zdravljenje vnetnih bolezni genitourinarnega sistema, akutnih okužb dihal in konjunktivitisa.

Shatavari(Asparagus racemosus)
Shatavari (šparglji) ima zaradi visoke vsebnosti fitohormonov izrazit pomlajevalni učinek na ženski reproduktivni sistem. V ajurvedi se uporablja za normalizacijo mesečnega cikla, za zdravljenje neplodnosti, kroničnih vnetnih bolezni genitalnega področja, fibroidov maternice in mlečnih žlez, spodbuja ugoden potek nosečnosti in povečuje nastajanje mleka. Zdravilo Shatavari je zelo učinkovito med menopavzo.

Širiša(Albixxia lebbeck)
Širiši ima močan razstrupljevalni učinek na telo, povečuje tudi spolno energijo, koristen je pri oftalmiji, kašlju, izcedku iz nosu, kožnih boleznih, driski, nevralgiji, epilepsiji, vseh vrstah zastrupitev in ima izkašljevalni učinek. Steblo ima antidiabetične lastnosti. Zdravilo se uporablja kot zdravilo pri bronhitisu, kroničnem kašlju, gobavosti, okužbah s helminti ter pri ugrizih kač in škorpijonov. Listi, pripravljeni kot mazilo in prašek, so učinkoviti kot obkladki za razjede.

Shunti(cinziber officinale)
Shunti (ingver) deluje stimulativno, diaforetično, ekspektorantno, karminativno, antiemetično, analgetično, protiglivično in protitrihomonadno. Indicirano za prehlad, gripo, prebavne motnje, bruhanje, riganje, bolečine v trebuhu, laringitis, artritis, hemoroide, glavobole in bolezni srca. Ingver zmanjša vato in kapho, vendar lahko pri dolgotrajni uporabi in velikih odmerkih spodbudi pitto.

Yashti madhu(Glycyrrhiza glabra)
Yashti Madhu (sladki koren) zaseda eno od prvih mest v "zlati vrsti" ajurvedskih rastlin, saj vpliva na vse organe sistema. Deluje kot antiulkus, odvajalo, holeretik, antispazmodik, ekspektorans. Sposoben preprečiti razvoj adenoma prostate, poveča uriniranje. Visoka vsebnost glicirama povzroča imunomodulatorne, protivnetne, adaptogene učinke. Ajurveda uporablja korenino sladkega korena kot "ključno rastlino" v številnih zeliščnih receptih.

Prvi del seznama sestavljajo značilne rastline, ki so pogoste na Zahodu. Posebna pozornost je namenjena zeliščem, ki se uporabljajo tako v Indiji kot v zahodnih državah, zato so na seznam uvrščene tudi nekatere znane začimbe. Poskušali smo opisati več zelišč, ki spadajo v vsako kategorijo.

Najprej je navedeno skrajšano ime, nato latinsko ime, ki označuje družino, kateri rastlina pripada. Sledijo angleška (A) in, kjer je mogoče, sanskrtska (C) in kitajska (K) imena.

Energijski opis označuje okus, toplotni učinek, učinek po prebavi, ločeno s poševnico. "V" pomeni Vata, "P" pomeni Pitta in "K" pomeni Kapha, "+" ali "-" poveča ali zmanjša, "VPK=" pomeni ravnotežje vseh treh doš, ​​"Ama" pomeni toksine.

Pod tkivi razumemo ajurvedske dhatuse, pod sistemi pa srotas.

Drugi del seznama predstavlja nekaj glavnih vzhodnih zelišč. To vključuje dragocena indijska zelišča, ki zunaj Indije niso tako znana kot zelišča iz 1. dela (nekatera od njih je mogoče kupiti samo na indijskih trgih). Tu so vključena nekatera kitajska zelišča, kot je ginseng, ki postajajo vse bolj priljubljena na Zahodu in se lahko uporabljajo podobno kot ajurvedski toniki, zlasti če slednjih ni. Nekatera zelišča v tem delu seznama se uporabljajo v indijski in kitajski medicini. Posebna pozornost je namenjena toničnim in pomlajevalnim zeliščem, ki nimajo vedno analogov med razpoložljivimi zahodnimi zelišči. Veliko je dragocenih indijskih zelišč. Kot primer je tukaj opisanih le nekaj najpomembnejših.

Okusi, če jih ima zelišče več, in učinki, ki jih ima zelišče, so običajno navedeni po padajoči jakosti.

Odmerjanje in priprava na splošno ustrezata opisom vrazdelek za odmerjanje. Če so za določena zelišča podani različni odmerki, so to odmerki za njihovo običajno uporabo.

Za pripravo poparkov lahko uporabimo praške vseh zelišč. (Odvarke pripravljamo iz trših, večjih delov zelišč, kot je večina korenin.)

Navodila za uporabo zelišč pri določenih stanjih so bolj priporočila in niso izčrpna. Opozorila niso vedno kontraindikacije: ker se ista bolečina lahko kaže v različnih oblikah, ki zahtevajo različne metode zdravljenja, so lahko kontraindikacije različne.

Ajurvedsko zdravljenje je namenjeno čiščenju telesa od Ame, uravnovešanju konstitucije in pomlajevanju. Bolezni se ne obravnavajo kot pojavi, ki obstajajo sami po sebi, temveč kot posledice vzbujanja doš.

DELITI

ZELIŠČA V AJURVEDI: TOP 10 PRILJUBLJENIH RASTLIN.

Zelo pogosto imamo vprašanje: zakaj zdravilna zelišča tako pomagajo ljudem?

Pravzaprav je vsaka rastlina zdravilo. Povsem neuporabnih rastlin ni. Če jih je Bog ustvaril, pomeni, da so za nekaj potrebni.

V ajurvedi veliko pozornosti posvečajo zeliščnim pripravkom. Z vidika starodavne indijske medicine ima katera koli rastlina določene lastnosti:

• Vpliv na ljudi;
• okus;
• Virya (učinek segrevanja ali hlajenja);
• Vipak (pookus).

V ajurvedi se široko uporablja približno sto različnih zdravilnih rastlin. Vendar pa obstaja ducat "zlatih zelišč", ki so najpogostejše in so vključene v številna kombinirana zdravila.

Ajurvedska zelišča: značilnosti

Amalaki ali Amla

Indijska kosmulja. Najbolj cenjena in priljubljena rastlina v ajurvedi. Najmočnejši antioksidant. En sadež amle vsebuje šestkrat več askorbinske kisline kot ena limona. Ima močan pomlajevalni učinek, hrani in podpira telo.

Amla uravnoteži vse tri doše, še posebej pa pitto. Nenavadno je, da v tem primeru kisel okus ne poveča pitte, temveč uravnoteži ogenj. V skladu s tem se amla spopada z vsemi boleznimi pita doše: izboljša stanje želodca, jeter, krvi, kože, oči, ustavi krvavitev, zdravi rane, tako notranje kot zunanje (razjede, erozije).

Okus: sladek, kisel, oster, grenak in trpek.
Virya: hlajenje
Vipak: sladko

Pripravki, ki vsebujejo amlo: , .

Arjuna

Znano ajurvedsko zdravilo za bolezni srca. V Indiji pravijo, da lahko pozdravi skoraj vsako srčno bolezen. Hrani srce, izboljšuje koronarno cirkulacijo in presnovne procese v miokardu, redči kri, stabilizira stanja po srčnem infarktu.

Uravnoteži vato, zmanjša pitto, ima nevtralen učinek na kapho.

Poleg tega, da blagodejno vpliva na srce, arjuna pomaga krepiti kosti in s tem preprečuje osteoporozo. To pomeni, da bo po 60 letih Arjuna koristen vsem.

Okus: trpek in sladek
Virya: hlajenje
Vipak: pikantno

Pripravki, ki vključujejo arjuno:,

Ashwagandha

Ta rastlina se imenuje indijski ginseng. Njegovo ime je dobesedno prevedeno kot "vonj po konju", čeprav se pogosto najde napačen prevod - "moč konja".

V klasični ajurvedski literaturi je 14 indikacij za jemanje ašvagande, med njimi pa izstopajo glavne: hranjenje telesa (predvsem pri oslabelih), vpliv na reproduktivne organe (predvsem pri moških), pomiritev centralnega živčnega sistema.

Zmanjša vato in kapho.

Okus: grenak, trpek in sladek
Virya: hlajenje
Vipak: sladko

Pripravki, ki vsebujejo ashwagandho:

Brahmi

Zelo cenjena rastlina v ajurvedi. Brahmi vpliva predvsem na centralni živčni sistem. Izboljšuje spanec, spomin, inteligenco, pozitivno vpliva na vsa čutila. Poleg pozitivnega vpliva na duševne lastnosti uma ima velik vpliv tudi na fizične (prekrvavitev možganov, njihova prehrana). Zato se brahmi pogosto predpisuje za hipertenzijo, Alzheimerjevo bolezen, depresijo in duševno zaostalost pri otrocih.

Pozitivno vpliva na srčno aktivnost. Brahmi se dobro ujema z Arjuno. Ti dve rastlini krepita učinek druga druge, zato ju pogosto uživamo skupaj.

Pomirja vse tri doše, še posebej vato in pitto.

Okus: grenak in trpek
Virya: hlajenje
Vipak: sladko

Pripravki, ki vsebujejo brahmi:

Guggul (miro, balzamovo drevo)

Rastlina, ki v ajurvedi izstopa. Iz njega je nastala cela skupina zdravil (več deset zdravil), ki jih imenujemo gugulami. V kombinaciji z drugimi zelišči guggul okrepi njihove učinke s čiščenjem telesa.

Guggul je smola iz lesa. Je najmočnejši absorbent. Ko pride v prebavni trakt, se guggul ne absorbira, absorbira vse škodljive toksine in jih naravno odstrani.

Guggul je odličen za uravnovešanje kaphe. V skladu s tem znižuje sladkor in holesterol, čisti maščobno tkivo, zmanjšuje težo in zdravi maščobno hepatozo.

Ljudje z vata konstitucijo morajo guggul jemati previdno, saj nekoliko izsušuje telo. Poleg tega lahko v velikih količinah guggul poveča pitto zaradi svojih grelnih lastnosti (zlasti poleti).

Okus: grenak, oster, trpek in sladek
Virya: segrevanje virya
Vipak: pikantno

Pripravki, ki vsebujejo gugul:

Guduchi (Amrita)

To zdravilno rastlino imenujejo vir večne mladosti. Eno najbolj grenkih zelišč. Uravnoveša pitto in vse, kar je povezano z njo. Vključeno v večino zdravil, imenovanih "grenčice". Glavne indikacije: revmatizem, vročina, hepatitis, vnetje, vročina.

Kot vsa grenka zelišča tudi guduchi nevtralizira strupe. Torej je eden od njegovih posebnih namenov kakršna koli zastrupitev in zastrupitev.

Okus: grenak in trpek
Virya: segrevanje
Vipak: pikantno

Kurkuma (haridra)

Morda najbolj dostopna in učinkovita rastlina. Predpisuje se za izboljšanje prebave, delovanja jeter in kakovosti krvi, za zaustavitev krvavitev, učinkovito izločanje žolča in redčenje krvi.

Kurkuma izboljša stanje kože, zato je pogosto vključena v kreme in druge kozmetične izdelke.

Zmanjša pitto in kapho, uravnovesi vato. Toda zaradi grenkega okusa ga ljudje z Vata konstitucijo ne smejo zlorabljati.

Okus: grenak in trpek
Virya: grelna virya (vendar kljub temu odlično uravnava pitto).
Vipak: pikantno

Pripravki, ki vsebujejo kurkumo:,

Nim

Neem se pogosto uporablja v ajurvedi. Grenka zel, katere glavni namen je uravnotežiti pitto. Deluje hemostatsko, redči kri, blagodejno vpliva na jetra, celi rane, uporablja se kot protivnetno in antipiretično sredstvo. Če ga uporabljate pri gripi in prehladu, bo bolezen hitreje minila.

Neem je močno zdravilo za čiščenje krvi. Zelo dobro vpliva na kožo, jo čisti, lajša vnetja, zato je pogosto vključena v kozmetične izdelke.

Zmanjša pitto in kapho. Uporabljajte previdno, če prevladuje vata doša.

Okus: grenak in trpek
Virya: hlajenje
Vipak: pikantno

Shatavari

Najbolj priljubljeno zelišče za zdravje žensk v ajurvedi. Dobesedno prevedeno kot "imeti sto mož". Zdravi večino ginekoloških težav. Ima velik vpliv na reproduktivno zdravje ženske, povečuje sposobnost zanositve in rojstva otroka. To rastlino zaradi njenih pozitivnih učinkov na libido pogosto imenujejo tudi "ginseng za ženske". Zelo dobro vpliva na strukturo notranjih ženskih organov. Pogosto se uporablja med menopavzo.

Shatavari je še posebej koristen za Vato in Pitto. Če je kapha v ravnovesju, se za to došo uporablja šatavari, če pa ni v ravnovesju, potem je bolje, da je ne uporabljate.

Okus: sladek, grenak
Virya: hlajenje
Vipak: sladko

Pripravki, ki vsebujejo shatavari: , .

sladki koren (Yashti madhu)

Sladki koren je v naših zemljepisnih širinah znan po svojih zdravilnih lastnostih. V ajurvedi se ta rastlina uporablja predvsem za uravnoteženje pitte. Zdravi peptične razjede, erozije, gastritis, zgago.

Deluje tudi imunostimulativno, zato se pogosto uporablja pri prehladih.

Sladki koren velja za rasajano za um, ga neguje in pomlajuje. Uporaben pri vseh boleznih centralnega živčnega sistema.

Zmanjša vato in pitto; v velikih količinah lahko poveča kapho.

Okus: sladek
Virya: hlajenje
Vipak: sladko

Pripravki, ki vključujejo sladki koren: večinoma se uporabljajo kot mono zdravilo, pogosto vključeno v sestavo.

Ajurvedski zeliščni dodatki so danes priljubljeni. Osnovno načelo ajurvedskega zeliščarstva je: »Uporabi celotno zelišče in zdravi pacienta kot celoto«. Celoten učinek rastline ali zelišča kot celote bo zagotovil večje ravnovesje. Spodaj so opisana najbolj priljubljena ajurvedska zelišča in mešanice.

Triphala

Triphala je kombinacija treh zelišč*. Uravnoteži vse tri doše, velja za učinkovito, blago odvajalo, ne povzroča odvisnosti. Ajurvedsko izročilo opisuje tradicionalne zdravilce (vadya), ki so uporabljali samo triphalo, ki ima številne zdravilne lastnosti.

* Vključuje sadeže amalaki (hladi, krepi imunost, pomlajuje in odstranjuje škodljive snovi), haritaki (uravnava prebavni, živčni in dihalni sistem) in vibhitaki (krepi delovanje pljuč, jeter, srca in želodca). Opomba izd.

Guggulu

Guggulu je rastlinska smola, ki pomaga odstraniti neželeno maščobo in amu ter zmanjša artritične bolečine in vnetja. Za vsako došo se uporabljajo različne uravnotežene kombinacije gugguluja.

Chyawanprash

Osnova te pomlajevalne marmelade je amalaki**, sadje z visoko vsebnostjo vitamina C, ki krepi imunski sistem. Chavan prash je koristen za vse tri doše: krepi tkiva in povečuje ojas. Ni pa priporočljivo, če je ama presežek, na primer pri debelosti.

** Amalaki (Phyllanthus emblica, indijska kosmulja) je sadno drevo, ki daje majhne okrogle zelenkasto rumene plodove s sočno mezgo. Raste v azijskih državah (južna Kitajska, Pakistan, Tajska, Malezija, Indija, Bangladeš in Šrilanka). Opomba izd.

Ashwagandha

Pogosto uporabljeno zelišče v ajurvedi, pomirja um in živce ter krepi kosti in mišice. Še posebej koristen za zmanjšanje anksioznosti pri moških in ženskah ter zdravljenje impotence pri moških.

Tavari

Učinkovit pri zdravljenju ženskih bolezni, povezanih z menstruacijo, menopavzo, neplodnostjo, zmanjšanim libidom in hormonskimi motnjami. Pomaga pri nastajanju materinega mleka in zmanjšuje tveganje za prebavne motnje, kot so razjede in zakisanost pri moških in ženskah.

Brahmi

Na zahodu znana tudi kot Centella asiatica. Pomirja živce, izboljšuje spomin in spanec. Pomaga uravnovesiti vse tri doše.

Učinki zdravilnih zelišč na doše

Spodaj je nekaj najbolj znanih zelišč in začimb, ki jih najdemo v številnih domačih zdravilih in receptih. Prikazan je njihov vpliv na došo in njihov glavni namen. Vsako zelišče, tako kot drugi podobni izdelki iz Indije, deluje na svoj način – našteli smo jih le nekaj.

Shikakai je naravni izdelek za umivanje las, obraza (tudi kot maska) in telesa, deluje zdravilno in zdravilno, protivnetno, antiseptično, hladilno, hranilno in mehčalno, lahek in blag piling kože, odlično odstranjuje maščobo, služi kot naravni balzam in balzam za lase odpravlja prhljaj, preprečuje prezgodnje sivenje, izpadanje las, spodbuja rast las, naredi lase goste in sijoče.

Naravno pranje las. Ne poruši mastnega ravnovesja lasišča, odlično očisti lase in lasišče, nahrani lase od korena do konic. Odpravlja prhljaj, preprečuje razcepljene konice. Je tudi učinkovito zdravilo za naglavne uši.

Amla (emblika, v sanskrtu - amlaki) je najbogatejši naravni vir vitamina C. Amla je močan regenerator, vsebuje 30-krat več vitamina C kot pomaranča. To je ena najmočnejših pomlajevalnih rastlin ajurvede. Uporablja se v maskah in izpiranjih za lase, obraz in telo.

Prah rastline Bhringaraj spodbuja rast las, revitalizira lasne mešičke, ustavi plešavost in pomaga tudi v najbolj brezupnih primerih. Zmanjša količino sivih las. Lasem daje sijaj, volumen in zdrav videz. Izboljša naravno barvo las. Ob stalni uporabi daje lasem svetlo rjav odtenek.

Svetovno znano ajurvedsko zdravilo za lase je prah ingverjeve lilije ali kapur kachli. Uporablja se kot šampon in maska ​​za krepitev in gostoto las, za dodajanje leska in intenzivne rasti. Lasje pridobijo volumen, postanejo močni in zdravi. Gugalnik Kapur preprečuje izpadanje las in obnavlja njihovo strukturo. Ingverjeva lilija na laseh pusti subtilno prijetno aromo.

Cimet v prahu bo hitro postal vaša najljubša sestavina v maskah za lase, obraz in telo ter ... v vaših domačih pekovskih izdelkih:) Temnim odtenkom las doda toplo, iskrivo noto. Popoln za blondinke, svetlo rjave in temno rjave lase - na teh laseh daje pramenove in bleščice ter posvetli. Cimet je antioksidant, antiseptik in afrodiziak. Spodbuja krvni obtok, zdravi prehlad, revmo, celulit, zobobol, kožne bolezni, izboljšuje polt, spodbuja rast las.

Tulsi (bazilika) je zelo učinkovit antiseptik in razstrupljevalec, ima močan protivnetni učinek. Popoln za mešano in problematično kožo, kot tudi za zrelo in suho kožo. Tulsi maske naredijo kožo sijočo, žametno, jo očistijo, nahranijo in pomladijo. Tulsi čisti lasišče, izboljša prekrvavitev, spodbuja rast las, jih naredi močne, sijoče in mehke. Učinkovit v boju proti prhljaju.

Helba semena v prahu se uporabljajo v kozmetologiji v obliki mask. Ima protivnetni in antiseptični učinek - uporablja se za akne, akne, lajša draženje, zdravi vnetja. Mehča kožo in poveča njeno elastičnost. Preprečuje nastanek gub. Pomaga koži in lasem zadrževati vlago. Spodbuja rast las, preprečuje izpadanje las, daje lasem sijaj, dodaja volumen.

Predstavljamo vam naš hit - čarobna čudežna semena, "zdravilo za sto bolezni" - helba (hilba). Helba čaj pomaga pri prehladih in pljučnih boleznih, boleznih prebavil, pri okrevanju po boleznih, slabokrvnosti itd. Je preprosto zdrava in okusna pijača - za moške, ženske in otroke. Iz semen helbe lahko naredite maske za lase (proti prhljaju, za krepitev, proti izpadanju las) in za obraz (za čiščenje, hranjenje in vlaženje).

Cassia henna so zdrobljeni listi indijske rastline - Cassia obtufolia. Ta kana ima vse čudovite lastnosti za lase - kot barvna kana (egipčanska), vendar las ne obarva, zato se kasiji reče tudi "brezbarvna kana". Cassia kana krepi lase, jim daje volumen in sijaj, zdravi prhljaj in srbečico. Henna je vključena v različne obrazne maske. Neguje nohte.

Ajurvedsko sredstvo za umivanje las na osnovi zdravilnih zelišč, milnega oreha in šikakaje – naravnih nadomestkov šampona z zdravilnim učinkom. Nežno, a učinkovito očisti lasišče in lase, ne da bi jih izsušil ali odstranil naravna olja. Hrani in krepi lasne korenine, preprečuje izpadanje las in spodbuja rast. Odstrani prhljaj, luščenje in srbenje. Opravlja funkcijo balzama, zaradi česar so lasje mehki, voljni in enostavni za česanje. Lasem daje zdrav lesk in prijetno aromo.

Majhno pakiranje 200 gramov! Za tiste, ki želite spoznati in poskusiti trifoliatus :) Milni oreščki so plodovi milnice - sapindus. Brez uporabe mila, praška ali kakršnih koli kemikalij. "Milost" je lastnost same rastline. Umivanje z milnimi oreščki je primerno za vsak tip kože, vključno z nežno otroško kožo ter občutljivo, tanko in problematično kožo. Idealno za čiščenje mastne kože in las.

Milni oreščki so plod milnice - sapindus. Plodove naberemo, previdno odstranimo pečke in jih posušimo. Posušen perikarp se strdi in postane kot "oreh". Brez uporabe mila, praška ali kakršnih koli kemikalij. "Milost" je lastnost same rastline. Umivanje z milnimi oreščki je primerno za vsak tip kože, vključno z nežno otroško kožo ter občutljivo, tanko in problematično kožo. Idealno za čiščenje mastne kože in las. Naravni detergent za pranje perila

165 drgnite.

Ni na voljo

Amla (emblika, v sanskrtu - amlaki) je najbogatejši naravni vir vitamina C. Amla je močan regenerator, vsebuje 30-krat več vitamina C kot pomaranča. To je ena najmočnejših pomlajevalnih rastlin ajurvede. Uporablja se v maskah in izpiranjih za lase, obraz in telo. Preprečuje pojav sivih las.