Mi a különbség az ájurvédikus gyógynövények és a hagyományos gyógynövények között? Ayurveda

A gyógy- és gyógynövények az ájurvédikus természetgyógyászat alapvető alapját képezik. Az ájurvédikus orvoslás legtöbb gyógyszere, készítménye és gyógymódja növényeken és gyógynövényeken alapul. Az ilyen gyógyszerek biztonságosak, és hatásuk nemcsak hatékony, hanem enyhébb is. Az ayurvédikus gyógyászatban mind az egész növényt, mind annak részeit, például leveleit, virágait, magjait vagy gyökereit használják az „aktív komponens” izolálására. Néha az egész növényt felhasználják, ami segít csökkenteni az egyes összetevők használatakor előforduló mellékhatásokat.

Felsoroljuk az ájurvédikus gyakorlatban használt fő gyógynövényeket

Ajamoda(A zeller illatos)
A zellermag illóolajokat, zsíros olajokat és egyéb anyagokat tartalmaz. Az ayurvédikus gyógyászatban fájdalomcsillapító, choleretic, laktogonikus, szélhajtó és perisztaltika fokozó szerként használják. A zeller zsíros és illóolajainak keveréke része a különféle bőrbetegségek ájurvédikus vagy marma masszázsához használt gyógyolajok keverékének. Az Ayurveda a zellergyökér fogyasztását ajánlja daganatos betegségek esetén. Az Ajamoda kiváló tonik és multivitamin.

(Emblica officinalis)
Az amla a C-vitamin leggazdagabb természetes forrása! Az aszkorbinsav különböző formáit tannin komplexszel és galluszsavval kombinálva tartalmazza. A növény antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, immunmoduláló hatású, serkenti a hemoglobin szintézist, ezért nagyon népszerű az ájurvédikus orvosi gyakorlatban. Az Amla tökéletesen tisztítja a májat, a vért és a beleket, növeli a hemoglobint, szabályozza a cukor- és koleszterinszintet, elősegíti a haj és a köröm növekedését, erősíti a csontokat és a fogakat.

Asafoetida(Ferula asafoetida)
Az Asafoetida (Hingu) egy aromás természetes gyanta, amelynek íze fokhagyma. Kis mennyiségben használjuk zöldséges ételek készítéséhez. Az asafoetida fogyasztása segít megelőzni a puffadást (gázok felhalmozódását), és megkönnyíti az élelmiszerek emésztését. Finom por formájában értékesítik, amelyet forró ghí-be vagy növényi olajba tesznek egy vagy két másodpercre, mielőtt befejezik a masala elkészítését. Az asafoetida alapú készítmények fogyasztása fokozott idegi ingerlékenység, gyomor-bélrendszeri problémák esetén, valamint köhögés és asztma elleni gyógyszerként is javasolt.

Ativisha(Akonit tarka)
Ennek a növénynek az íze egyszerre édes és keserű. Virya forró, vipak édes. A növény mindhárom doshát csökkenti, de légy óvatos - mérgező! Serkenti az emésztést, fokozza az anyatej kiválasztását, elősegíti a gázok felszabadulását, tonik. Gyomor-bélrendszeri, szív- és idegrendszeri betegségek kezelésére használják.

Ashwagandha(Ashwagandha)
Kiváló tonizáló, afroditikus, adaptogén és stresszoldó szer. A növény neve szanszkrit nyelvről lefordítva azt jelenti: „Lóerő”. A gyógyszer megszünteti a krónikus fáradtságot és a szöveti acidózist, megakadályozza a menopauza idő előtti megjelenését, és erősíti az idegeket. Az ashwagandha növeli a fertőzésekkel szembeni ellenállást és javítja az emésztést. Legfontosabb előnye nyugtató és egyben tonizáló és fiatalító hatása az idegrendszerre. Az Ayurveda az idegrendszer alapenergiáinak helyreállítására használja a növényt, és ennek a szernek a hatása hosszú ideig tart. A közelmúltban végzett vizsgálatok eredményei feltárták, hogy a növény rákellenes hatással rendelkezik, és számos rákos betegség ellen hatékony.

Bala(Sida cordifolia)
A Bala növeli a központi idegrendszer tónusát, növeli a perctérfogatot, enyhíti a hörgőgörcsöt, fokozza az anabolikus folyamatokat, különösen az izom- és csontszövetben. Szanszkrit nyelvről lefordítva ezt a növényt „erőt adónak” nevezik, és valóban normalizálja a szívizomsejtek anyagcseréjét és a koszorúér-keringést, csökkenti a szívizom ingerlékenységét, megelőzve az aritmia előfordulását.

Bilva(magyar birsalma)
A Bilva specifikus glikozid marmelozint tartalmaz, ritmuszavart okozó és tonizáló hatású, valamint gyulladáscsökkentő és lázcsillapító hatású.

Brahmi(Cantella asiatica)
A brahminak három íze van: keserű, édes és csípős. A szezámolajban főtt növény kitűnő gyógyír álmatlanságra. Az ájurvédikus gyógyászat a brahmit a légzőrendszer és a szív- és érrendszeri betegségek kezelésére használja. Gyengéd tonik, és az egyik legjobb meditációs segédeszköznek tartják.

Bhumiamla(Phyllanthus amarus)
A bhumiamla choleretikus és májvédő hatású, érelmeszesedés és cukorbetegség megelőzésére, bőrbetegségek és thrombophlebitis kezelésére használják. A növény savanyú ízű, C-vitaminban nagyon gazdag.

Gokshura(Tribulus terrestris)
Ez a növény gazdag kovasavsókban, amelyek megakadályozzák a vesekő kialakulását. A Gokshura fokozza a potenciát és megakadályozza a krónikus prosztatagyulladás és a prosztata adenoma kialakulását. Íze édes, virya hideg, vipak édes. Cukorbetegség, asztma, vese- és hólyagkövek, szívbetegségek és meddőség kezelésére használják.

Guduchi(Tinospora cordifolia)
Ez a növény jól megtisztítja a vért az ama - hulladéktól és a kórokozó mikroflóra által kiválasztott toxinoktól. Vízhajtó és izzasztó hatású, relaxáló és vizelethajtó gyógyszer egyaránt. Íze keserű és édes, virya forró.

Dadima(Punica granatum)
A Dadima vagy a jól ismert gránátalma kiváló összehúzó tonik. Javítja az anyagcserét, féreghajtó, gyomor- és hűsítő hatása van.

Dashamul(Dashamul)
Ez 10 gyökér általános neve - Bilva, Agnimatha, Sionaki, Kasmarya, Patala, Shaliparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari és Gokshura. E 10 gyökér keveréke normalizálja a neuroendokrin rendszert, szabályozza a hipotalamusz és az agyalapi mirigy működését. Ezért a dashamult az ájurvédikus gyakorlatban súlyos hormonális betegségek kezelésére használják.

Jatamamsi(Nardostachys grandiflora)
Ez a valerian közeli rokona, más néven indiai arália. Édes, keserű és fanyar, hűsítő, emésztés után csípős hatású. Segít egyensúlyban tartani mindhárom doshát. Ugyanolyan nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, mint a macskagyökér, ugyanakkor páratlan növény a tudat tisztázására és az elme erősítésére. A jatamamsi jól passzol a brahmihoz, és a szert kis mennyiségű kámforral vagy fahéjjal is be lehet venni.

Jatiphala(Szerecsendió)
A trópusi szerecsendiófa gyümölcsének hat lehetséges íze közül három van - csípős, keserű és fanyar, csípős utóízzel. A muskotály jól felmelegíti a testet és növeli a Pitta doshát. A szerecsendió jó afrodiziákum, erős serkentő és tonizáló hatása van a szervezetre, erősíti az idegrendszert. Az Ayurvédában impotencia és szexuális rendellenességek kezelésére használják. Kis adagokban a szerecsendió jó nyugtató, pihentető és elalvásra késztet. Az immunerősítő készítmények része. Gyorsan meggyújtja az Agni-t - az emésztő tüzet, normalizálja a Vata és Kapha doshák egyensúlyát. A szerecsendió erősíti a memóriát és segít normalizálni az agyi aktivitást, javítja az agyi vérellátást, kezeli a szívbetegségeket és enyhe lendületet ad.

Karpura(Cinnamomum camphora)
A kámfor fájdalomcsillapító, fertőtlenítő és hörgőtágító hatású, segít helyreállítani az idegrendszert

Karkatashringi(Karkatashringi)
Az ájurvédában ezt a növényt köptető, hörgőtágító és fertőzésgátló szerként használják.

Kasmarya(Gmelina Arborea)
A Kasmarya hashajtó, vizelethajtó és laktogén hatást fejt ki a szervezetre. Tökéletesen megszünteti a kígyó- és skorpiómarás okozta mérgezést.

Katphala(Myrica spp)
A mirtusz hatékony gyógyszer a kapha csökkentésére, izzasztó, összehúzó és görcsoldó hatású. A mirtusz elűzi a hideget, eltávolítja a nyálkát, tisztítja a nyirokcsomókat, kitisztítja az orrmelléküregeket, javítja a hangot, megnyitja az érzékeket és az elmét, megszünteti a váta felhalmozódását a fejben és fokozza a prána áramlását. Ez az egyik legjobb ájurvédikus növény a betegségek kezdeti stádiumában történő kezelésére, mivel szattvikus természete segít mozgósítani a szervezet védekezőképességét. Ezenkívül a mirtusz egy szent növény, amelyet Shivának és Shaktinak szenteltek.

Kumkuma(Safran)
A sáfrány a Crocus sativus növény bibéinek stigmái. A főzés során a sáfrányt a „Fűszerek királyának” tartják, minden fűszerrel kombinálható, finom aromát ad a cukrászati ​​ételeknek és segíti a tej emésztését. A sáfrány számos öregedésgátló gyógyszer része, és az ájurvédikus terápiában használják túlzott izgatottság, álmatlanság, félelem, epilepszia, mérgezés és idegrendszeri betegségek esetén. A sáfrány nyugtatja és erősíti az idegrendszert, oldja a görcsöket és görcsöket, kezeli a hisztériát, szabályozza a menstruációt és normalizálja a pulzusszámot. Enyhíti a görcsös köhögés rohamát, elősegíti a köpet kiürülését bronchitis és tüdőgyulladás során. A növény enyhe vizelethajtó, choleretikus és izzasztó hatású, a fekete bors és a gyömbér pedig fokozza gyógyászati ​​tulajdonságait. A sáfrány forrázatot gennyes szemek mosására, vérbetegségek, különösen leukémia kezelésére is használják.

Kustha(Saussurea lappa)
A növény illóolajokban és saussurinban gazdag, amelyek ellazítják a hörgők, a hólyag és a belek simaizomzatát. Tonizáló hatása van

Lawanga(Caryophyllus aromaticus)
A Lavanga (szegfűszeg) megfázás, asztma, emésztési zavarok, fogfájás, csuklás, gégegyulladás, garatgyulladás, alacsony vérnyomás, impotencia esetén használatos. A növény serkentő, köptető, szélhajtó, fájdalomcsillapító és kiváló afroditikus hatású. A szegfűszeg hatékony aromás stimuláns a tüdő és a gyomor számára. Segít elűzni a hideget és fertőtleníteni a nyirokrendszert. Erős melegítő hatása van, de az energetikai hatása radzsaszikus jellege miatt némileg irritáló lehet. Az illóolajoknak köszönhetően fokozza az élelmiszerek emészthetőségét. Nyalókában használva a szegfűszeg hatékony megfázás és köhögés ellen.

Nagara(Nagara)
Ez a száraz gyömbér, amely serkentő, izzasztó, köptető, szélhajtó, hányáscsillapító és fájdalomcsillapító hatású. A száraz gyömbér forróbb és szárazabb, mint a friss gyömbér. Ez egy hatékonyabb stimuláns és köptető a Kapha csökkentésére és az Agni fokozására. A gyömbér jótékony hatásai az emésztőrendszeri és légzőrendszeri betegségek, valamint az ízületi gyulladások kezelésében, valamint szíverősítőként széles körben ismertek az Ayurvédában.

Pippali(Piper longum)
Ezek a szárított "hosszú paprika" hüvelyek édes és fűszeres ízűek, a virya csípős, a vipak édes. A gyógyszer elnyomja a rothadó bélmikroflórát, megszünteti az emésztési zavarokat, székrekedést, puffadást, rossz étvágyat, eltávolítja a szervezetből a felesleges váladékot, normalizálja a gyomor és a lép működését, megszünteti a máj és a légzőrendszer torlódásait. Külsőleg bőrbetegségekre használják. A Pippali az ájurvédikus Trikatu készítményben található, száraz gyömbérrel és fekete borssal együtt. A Trikatu a leghíresebb ájurvédikus stimuláló készítmény, amely égeti az Ama-t, és elősegíti más gyógyszerek és élelmiszerek felszívódását.

Twak(Cinnamomum ceylanicum)
A Twak (fahéj) kiváló tonik, izzasztó és köptető megfázás és influenza esetén, különösen alkalmas legyengült emberek számára. A shuntihoz (gyömbérhez) hasonlóan a thvak szinte univerzális gyógyszer a vérkeringés normalizálására és az anyagcsere javítására. A gyógyszer erősíti a szívet, felmelegíti a vesét és a test egészét, enyhíti a fogfájást és az izomfeszültséggel járó fájdalmat.

Tagara- (Valeriana)
Az indiai valerián egy természetes nyugtató, amely kiválóan erősíti az idegeket. Görcsoldó, nyugtató és szélhajtó hatása is van. Energia: keserű, csípős, édes, fanyar/melegítő/fűszeres. A Tagara az egyik legjobb gyógynövény a Vata természetű idegrendszeri rendellenességek kezelésére. Megtisztítja a vastagbelet, a vért, az ízületeket és az idegeket az Amától, megszabadítja az idegcsatornákat a Vata felhalmozódásától. Magas „föld” elem tartalma miatt „földelő” hatású, segít megszüntetni a szédülést, a hisztériát és az ájulást. A gyógyszer enyhíti az izomgörcsöket és enyhíti a görcsös menstruációs fájdalmat. Nagyon hatékonyan gátolja a fermentációs folyamatokat a gyomor-bél traktusban, és különleges nyugtató hatással van a női reproduktív rendszerre. Természete azonban tamasztikus, és a valerian túlzott használata eltompítja az elmét. A nagy dózisok a Vata túlzott elnyomásához vezetnek, és ennek következtében gyengeséget, sőt impotenciát is okozhatnak.

Tila(Sesamum Indicum Linn)
A tila (szezám) az ájurvédikus gyógyászat egyik legnépszerűbb gyógynövénye. A Tilat a bőrre alkalmazzák, szájon át és rektálisan beveszik, és előnyös a szemre, az orrra, a szájra por, paszta, olaj és más formákban.

Tulasi(Szent Bazsalikom)
A tulsi vagy a "szent bazsalikom" az egyik legfontosabb és legtiszteltebb növény Indiában. A Tulsi az Úr iránti odaadás szimbóluma, aki ezt a növényt a szellemi világból az anyagi világba hozta. Minden szempontból kedvező, és a legenda szerint minden vágyat teljesíthet. Nagyon kedvező a tulsi termesztése otthonában - ott soha nem merülnek fel problémák, és egyetlen gonosz szellem sem tudja megközelíteni ezt a házat. Az Ayurvédában a tulsi természetes tonikként, antioxidánsként, fájdalomcsillapítóként, fertőtlenítőként, afrodiziákumként ismert, és gyulladáscsökkentő, lázcsillapító, köptető, antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Hagyományos ájurvédikus gyógymód láz, hörghurut, köhögés, megfázás, malária kezelésére, reuma és ízületi gyulladás, cukorbetegség kezelésére, görcsoldó, rovarriasztó.

Uma(Linum usitatissimum)
Az uma vagy lenmag kiváló gyógyír a vastagbélre és a tüdőre, erősíti a tüdőszövetet és elősegíti a nyálkahártyák gyógyulását. Kiváló gyógyszer a tüdő krónikus degeneratív folyamataira, hashajtó, lágyító, köptető hatása van. Az Uma jó tápláló tonik. Külsőleg Külsőleg bőrfekélyek és bőrgyulladások kezelésére használják, mivel kitágítja a helyi ereket és oldja a szövetek feszültségét.

Haridra(Curcuma longa)
Haridra (kurkuma gyökér) egészben és őrölve is használható. A legtöbb ájurvédikus gyógyászati ​​készítményben és gyógymódban szerepel. A Haridara csípős és keserű ízű, száraz, könnyű, nem olajos; Az utóíz éles és melegítő hatású. Féreghajtóként használják, elnyomja a belekben a rothadó mikroflórát, megtisztítja a felesleges nyálkahártyától, normalizálja a gyomor-bél traktus aktivitását, ami elősegíti a fogyást. Szabályozza a vér koleszterin mennyiségét is, elősegíti az epe kiáramlását, javítja a hasnyálmirigy működését. A doshák egyensúlyának normalizálása érdekében este lefekvés előtt vegye be forró tejjel, kakaóvajjal és mézzel. Külsőleg a haj erősítésére és a korpásodás elleni küzdelemre; szantálfaolajjal együtt vagy egyszerűen por formájában - bőrbetegségekre; szezámolajjal - masszázshoz. A kurkumaport mindenféle seb és horzsolás fedezésére használják – a közönséges vágásoktól a fekélyekig. Jó regeneráló szer, gyógyítja a fekélyeket (belső és bőrön egyaránt), kezeli az égési sérüléseket, és szerepel az öregedésgátló krémekben és testápolókban. A kurkuma minden fűszerrel jól passzol.

Haritaki(Mirobalan chebula)
„Minden gyógyszer királya” vagy „a növény, amely ellopja a betegségeket” – így hívják a haritakit az ájurvédikus és tibeti gyógyászatban. A növény egyensúlyba hozza a test összes elsődleges elemét és a három doshát. Bárhol megjelenik egy kóros fókusz a szervezetben, ez a szer elnyomja azt, aktiválja védekezőképességünket és csökkenti a kóros fókuszt a szervezetben. A haritaki javítja az agyműködést, erősíti a memóriát és növeli a tanulási képességet. Erős természetes antioxidánsokat tartalmaz, így érerősítő és vérzéscsillapító hatású.

Chandana(Santalum album)
Chandana (szantálfa), tisztítja a vért, csökkenti a lázat, nyugtatja az idegrendszert és a nyúltvelő érközpontját. A nagy mennyiségű illóolaj és az aldehid-szantalol lehetővé teszi a szantálfa alkalmazását az urogenitális rendszer gyulladásos betegségeinek, akut légúti fertőzések és kötőhártya-gyulladás kezelésére.

Shatavari(Asparagus racemosus)
A Shatavari (spárga) kifejezetten fiatalító hatással bír a női reproduktív rendszerre a magas fitohormontartalom miatt. Az ájurvédában a havi ciklus normalizálására, a meddőség, a nemi szervek krónikus gyulladásos betegségeinek, a méh- és emlőmirigy-miómák kezelésére, a kedvező terhesség elősegítésére és a tejtermelés fokozására használják. A Shatavari gyógyszer nagyon hatékony a menopauza idején.

Shirisha(Albixxia Lebbeck)
A Shirishi erős méregtelenítő hatással bír a szervezetre, emellett növeli a szexuális energiát, hasznos szembetegség, köhögés, orrfolyás, bőrbetegségek, hasmenés, neuralgia, epilepszia, mindenféle mérgezés esetén, köptető hatású. A szár antidiabetikus tulajdonságokkal rendelkezik. A gyógyszert hörghurut, krónikus köhögés, lepra, helmintikus fertőzések, valamint kígyó- és skorpiócsípés esetén használják. A kenőcsként és porként elkészített levelek fekélyek borogatásaként hatékonyak.

Shunti(zinziber officinale)
A shunti (gyömbér) serkentő, izzasztó, köptető, szélhajtó, hányáscsillapító, fájdalomcsillapító, gomba- és trichomonaellenes hatású. Megfázás, influenza, emésztési zavarok, hányás, böfögés, hasi fájdalom, gégegyulladás, ízületi gyulladás, aranyér, fejfájás és szívbetegség esetén javasolt. A gyömbér csökkenti a vatát és a kaphát, de hosszan tartó használat és nagy adagok hatására serkentheti a pittát.

Yashti madhu(Glycyrrhiza glabra)
A Yashti Madhu (édesgyökér) az ájurvédikus növények „arany sorában” az egyik első helyet foglalja el, mivel a rendszer minden szervét érinti. Fekélyellenes, hashajtó, choleretic, görcsoldó, köptető hatású. Képes megakadályozni a prosztata adenoma kialakulását, fokozza a vizeletürítést. A gliciram magas tartalma immunmoduláló, gyulladáscsökkentő, adaptogén hatásokat okoz. Az Ayurveda az édesgyökér gyökerét „kulcsnövényként” használja számos gyógynövényes receptben.

A lista első része a Nyugaton elterjedt tipikus növényekből áll. Különös figyelmet fordítanak az Indiában és a nyugati országokban is használt gyógynövényekre, így néhány jól ismert fűszer is szerepel a listán. Igyekeztünk minden kategóriához több gyógynövényt leírni.

Először a rövidített nevet adják meg, majd a latin nevet, jelezve a családot, amelyhez a növény tartozik. Az alábbiakban az angol (A) és ahol lehetséges, a szanszkrit (C) és a kínai (K) nevek találhatók.

Az energialeírás ízt, hőhatást, emésztés utáni hatást jelöl, perjellel elválasztva. A „V” jelentése Vata, „P” jelentése Pitta és „K” jelentése Kapha, „+” vagy „-” növekszik vagy csökken, „VPK=” mindhárom dosha egyensúlya, „Ama” toxinok.

A szövetek alatt az ájurvédikus dhatust, a rendszerek alatt pedig a srotákat értjük.

A lista második része néhány fő keleti gyógynövényt mutat be. Ide tartoznak azok az értékes indiai gyógynövények, amelyek Indián kívül nem annyira ismertek, mint az 1. részben szereplő gyógynövények (amelyek közül néhányat csak az indiai piacokon lehet megvásárolni). Ide tartozik néhány kínai gyógynövény, például a ginzeng, amelyek egyre népszerűbbek Nyugaton, és az ájurvédikus tonikokhoz hasonlóan használhatók, különösen utóbbi hiányában. A lista e részében szereplő gyógynövények egy részét az indiai és a kínai gyógyászatban egyaránt használják. Különös figyelmet fordítanak a tonizáló és fiatalító gyógynövényekre, amelyeknek nem mindig van analógja a nyugati gyógynövények között. Számos értékes indiai gyógynövény létezik. Példaként itt csak néhányat ismertetünk a legfontosabbak közül.

Az ízeket, ha a gyógynövényben több is van, valamint a gyógynövény hatásait általában az erősség csökkenésének sorrendjében tüntetjük fel.

Az adagolás és a készítmény általában megfelel a leírásnakadagolási szakasz. Ha bizonyos gyógynövényekhez különböző adagokat adnak, akkor ezek a normál használatukhoz szükséges adagok.

Az összes gyógynövényből származó por felhasználható infúziók készítéséhez. (A főzeteket a gyógynövények keményebb, nagyobb részeiből, például a legtöbb gyökérből készítik.)

A gyógynövények bizonyos állapotok esetén történő felhasználására vonatkozó utasítások inkább csak ajánlások, és nem teljes körűek. Az óvintézkedések nem mindig ellenjavallatok: mivel ugyanaz a fájdalmas állapot különböző formában nyilvánulhat meg, és különböző kezelési módszereket igényel, az ellenjavallatok eltérőek lehetnek.

Az ayurvédikus kezelés célja a szervezet Ama-tól való megtisztítása, az alkati egyensúly kiegyensúlyozása és a fiatalítás. A betegségeket nem úgy kezelik, mint önmagukban létező jelenségeket, hanem a doshák gerjesztésének következményeiként.

OSSZA MEG

GYÓGYNÖVÉNYEK AZ AYURVEDABAN: A TOP 10 NÉPSZERŰ NÖVÉNY.

Nagyon gyakran felmerül a kérdés: miért segítenek ennyire a gyógynövények az embereknek?

Valójában minden növény gyógyszer. Nincsenek teljesen haszontalan növények. Ha Isten teremtette őket, az azt jelenti, hogy szükségük van valamire.

Az Ayurvédában nagy figyelmet fordítanak a gyógynövénykészítményekre. Az ősi indiai orvoslás szemszögéből minden növény rendelkezik bizonyos tulajdonságokkal:

• Emberre gyakorolt ​​hatás;
• Íz;
• Virya (melegítő vagy hűtő hatás);
• Vipak (utóíz).

Körülbelül száz különböző gyógynövényt használnak széles körben az Ayurvédában. Van azonban egy tucat „arany gyógynövény”, amelyek a leggyakoribbak, és számos kombinált gyógyszerben szerepelnek.

Ayurvédikus gyógynövények: jellemzők

Amalaki vagy Amla

Indiai egres. Az Ayurveda legtiszteltebb és legnépszerűbb növénye. A legerősebb antioxidáns. Egy amla gyümölcs hatszor több aszkorbinsavat tartalmaz, mint egy citrom. Erőteljes fiatalító hatása van, táplálja és támogatja a szervezetet.

Amla kiegyensúlyozza mindhárom doshát, de különösen a pittát. Furcsa módon ebben az esetben a savanykás íz nem növeli a pittát, inkább egyensúlyozza a tüzet. Ennek megfelelően az amla megbirkózik a pita dosha összes betegségével: javítja a gyomor, a máj, a vér, a bőr, a szem állapotát, megállítja a vérzést, kezeli a belső és külső sebeket (fekélyek, eróziók).

Íz: édes, savanyú, csípős, keserű és fanyar.
Virya: hűtés
Vipak: édes

Az amlát tartalmazó készítmények: , .

Arjuna

Híres ájurvédikus gyógyszer a szívbetegségekre. Indiában azt mondják, hogy szinte minden szívbetegséget meggyógyít. Táplálja a szívet, javítja a szívkoszorúér-keringést és az anyagcsere-folyamatokat a szívizomban, hígítja a vért, stabilizálja a szívinfarktus utáni állapotokat.

Kiegyensúlyozza a vatát, csökkenti a pittát, semleges hatással van a kaphára.

A szívre gyakorolt ​​jótékony hatásai mellett az arjuna segít megerősíteni a csontokat, ezáltal megelőzi a csontritkulást. Ez azt jelenti, hogy 60 év után az Arjuna mindenki számára hasznos lesz.

Íz: fanyar és édes
Virya: hűtés
Vipak: fűszeres

Arjunát tartalmazó készítmények:,

Ashwagandha

Ezt a növényt indiai ginzengnek hívják. Nevét szó szerint „a ló illata”-nak fordítják, bár gyakran találnak félrefordítást – „a ló ereje”.

A klasszikus ájurvédikus irodalomban 14 javallat van az ashwagandha szedésére, de ezek közül kiemelkednek a főbbek: a test táplálása (főleg legyengülteknél), a szaporodási szervek befolyásolása (főleg férfiaknál), a központi idegrendszer nyugtatása.

Csökkenti a vatát és a kaphát.

Íz: keserű, fanyar és édes
Virya: hűtés
Vipak: édes

Ashwagandhát tartalmazó készítmények:

Brahmi

Nagyon tisztelt növény az Ayurvédában. A brahmi elsősorban a központi idegrendszerre hat. Javítja az alvást, a memóriát, az intelligenciát, pozitív hatással van minden érzékszervre. Az elme mentális tulajdonságaira gyakorolt ​​pozitív hatása mellett a fizikaira is (agy vérkeringése, táplálkozása) is nagy hatással van. Ezért a brahmit gyakran írják fel magas vérnyomás, Alzheimer-kór, depresszió és mentális retardáció esetén gyermekeknél.

Pozitív hatással van a szívműködésre. Brahmi jól kijön Arjunával. Ez a két növény egymás hatását erősíti, ezért gyakran együtt szedik őket.

Megnyugtatja mindhárom doshát, különösen a vatát és a pittát.

Íz: keserű és fanyar
Virya: hűtés
Vipak: édes

Brahmit tartalmazó készítmények:

Guggul (mirha, balzsamfa)

Egy növény, amely kiemelkedik az ájurvédából. Gyógyszerek egész csoportját hozta létre (több tucat gyógyszer), amelyeket guggulamminak nevezünk. Más gyógynövényekkel kombinálva a guggul fokozza azok hatását azáltal, hogy megtisztítja a szervezetet.

A Guggul egy fából készült gyanta. Ez a legerősebb nedvszívó. Az emésztőrendszerbe kerülve a guggul nem szívódik fel, felszívja az összes káros méreganyagot és természetesen eltávolítja azokat.

A Guggul kiválóan alkalmas a kapha egyensúlyára. Ennek megfelelően csökkenti a cukrot és a koleszterint, tisztítja a zsírszövetet, csökkenti a súlyt, kezeli a zsíros májgyulladást.

A vata felépítésű embereknek óvatosan kell szedniük a guggult, mivel kissé kiszárítja a testet. Ezenkívül nagy mennyiségben a guggul növelheti a pittát melegítő tulajdonságai miatt (különösen nyáron).

Íz: keserű, csípős, fanyar és édes
Virya: melegítő virya
Vipak: fűszeres

Guggult tartalmazó készítmények:

guducsi (amrita)

Ezt a gyógynövényt az örök fiatalság forrásának nevezik. Az egyik legkeserűbb gyógynövény. Kiegyensúlyozza a pittát és mindent, ami vele kapcsolatos. A legtöbb „keserűnek” nevezett gyógyszer tartalmazza. Főbb indikációk: reuma, láz, májgyulladás, gyulladás, láz.

Mint minden keserű gyógynövény, a guduchi semlegesíti a mérgeket. Tehát az egyik konkrét célja bármilyen mérgezés és mérgezés.

Íz: keserű és fanyar
Virya: felmelegedés
Vipak: fűszeres

Kurkuma (haridra)

Talán a legolcsóbb és leghatékonyabb növény. Emésztés, májműködés és vérminőség javítására, vérzés megállítására, hatékony epeelválasztásra és vérhígításra írják elő.

A kurkuma javítja a bőr állapotát, ezért gyakran szerepel krémekben és egyéb kozmetikumokban.

Csökkenti a pittát és a kaphát, egyensúlyba hozza a vatát. De a keserű íz miatt a Vata-alkotmányú emberek nem élhetnek vissza vele.

Íz: keserű és fanyar
Virya: melegítő virya (de ennek ellenére tökéletesen kiegyensúlyozza a pittát).
Vipak: fűszeres

Kurkumát tartalmazó készítmények:,

Nim

A neemet széles körben használják az Ayurvédában. Keserű fűszernövény, melynek fő célja a pitta egyensúlyának megteremtése. Vérzéscsillapító hatású, hígítja a vért, jótékony hatással van a májra, sebgyógyító, gyulladás- és lázcsillapítóként használják. Ha influenza és megfázás ellen használja, a betegség gyorsabban elmúlik.

A neem egy erős vértisztító gyógyszer. Nagyon jó hatással van a bőrre, tisztítja, eltávolítja a gyulladásokat, ezért gyakran szerepel a kozmetikai termékekben.

Csökkenti a pittát és a kaphát. Óvatosan használja, ha a vata dosha domináns.

Íz: keserű és fanyar
Virya: hűtés
Vipak: fűszeres

Shatavari

A legnépszerűbb gyógynövény a nők egészségére az ájurvédában. Szó szerint fordítva: „száz férje van”. A legtöbb nőgyógyászati ​​problémát kezeli. Nagy hatással van a nők reproduktív egészségére, növeli a fogantatás és a gyermekvállalás képességét. Ezt a növényt gyakran "női ginzengnek" nevezik a libidóra gyakorolt ​​pozitív hatása miatt. Nagyon jó hatással van a belső női szervek szerkezetére. Gyakran használják a menopauza idején.

A Shatavari különösen előnyös a Vata és Pitta számára. Ha a kapha egyensúlyban van, a shatavarit használjuk ehhez a doshához, de ha nincs egyensúlyban, akkor jobb, ha nem használjuk.

Íz: édes, keserű
Virya: hűtés
Vipak: édes

A shatavarit tartalmazó készítmények: , .

Édesgyökér (Yashti madhu)

Az édesgyökér a mi szélességi köreinken ismert gyógyító tulajdonságairól. Az Ayurvédában ezt a növényt elsősorban a pitta egyensúlyozására használják. Peptikus fekélyt, eróziót, gyomorhurutot, gyomorégést kezel.

Immunstimuláló hatása is van, ezért gyakran használják megfázás esetén.

Az édesgyökér az elme rasayana-ja, táplálja és megfiatalítja. Hasznos a központi idegrendszer minden rendellenességére.

Csökkenti a vatát és a pittát; nagy mennyiségben növelheti a kaphát.

Íz: édes
Virya: hűtés
Vipak: édes

Édesgyökeret tartalmazó készítmények: főleg mono gyógyszerként használják, gyakran szerepel a készítményben.

Az ájurvédikus gyógynövény-kiegészítők manapság népszerűek. Az ájurvédikus gyógynövénytan alapelve: „Használd az egész gyógynövényt és kezeld a beteg egészét.” A növény vagy gyógynövény egészének összhatása nagyobb egyensúlyt biztosít. Az alábbiakban ismertetjük a legnépszerűbb ájurvédikus gyógynövényeket és keverékeket.

Triphala

A Triphala három gyógynövény kombinációja*. Kiegyensúlyozza mind a három doshát, hatékony, enyhe hashajtó, nem okoz függőséget. Az ájurvédikus tanok a hagyományos gyógyítókat (vadya) írják le, akik csak a triphalát használták, amely számos gyógyító tulajdonsággal rendelkezik.

* Tartalmazza az amalaki gyümölcsöket (hűti, erősíti az immunitást, megfiatalítja és eltávolítja a káros anyagokat), haritakit (szabályozza az emésztőrendszert, idegrendszert és légzőrendszert) és vibhitakit (erősíti a tüdő, a máj, a szív és a gyomor működését). jegyzet szerk.

Guggulu

A Guggulu egy növényi gyanta, amely segít eltávolítani a nem kívánt zsírt és amu-t, csökkenti az ízületi fájdalmat és a gyulladást. A guggulu különböző kiegyensúlyozó kombinációit használják minden doshához.

Chyawanprash

Ennek a fiatalító lekvárnak az alapja az amalaki**, egy immunerősítő, magas C-vitamin-tartalmú gyümölcs. A Chavan prash mindhárom doshára jótékony hatással van: erősíti a szöveteket és növeli az ojat. De nem ajánlott, ha túl sok ama van, például elhízás esetén.

** Az amalaki (Phyllanthus emblica, indiai egres) egy gyümölcsfa, amely apró, kerek zöldessárga gyümölcsöket hoz, lédús péppel. Ázsiai országokban nő (Dél-Kína, Pakisztán, Thaiföld, Malajzia, India, Banglades és Srí Lanka). jegyzet szerk.

Ashwagandha

Az Ayurvédában gyakran használt gyógynövény megnyugtatja az elmét és az idegeket, valamint erősíti a csontokat és az izmokat. Különösen hasznos a szorongás csökkentésére férfiaknál és nőknél, valamint az impotencia kezelésére férfiaknál.

Tavari

Hatékony a menstruációval, menopauzával, meddőséggel, csökkent libidóval és hormonális zavarokkal járó női betegségek kezelésében. Segíti az anyatejtermelést, és csökkenti az emésztési rendellenességek, például a fekélyek és a savasság kockázatát férfiaknál és nőknél egyaránt.

Brahmi

Nyugaton Centella asiatica néven is ismert. Nyugtatja az idegeket, javítja a memóriát és az alvást. Segít egyensúlyban tartani mindhárom doshát.

A gyógynövények hatása a doshákra

Az alábbiakban bemutatjuk a leghíresebb gyógynövényeket és fűszereket, amelyek számos otthoni gyógymódban és receptben megtalálhatók. Bemutatjuk a doshára gyakorolt ​​hatásukat és fő céljukat. Minden gyógynövény, mint a többi hasonló indiai termék, a maga módján hat – csak néhányat sorolunk fel közülük.

A Shikakai természetes termék haj, arc (maszkként is) és test mosására, gyógyító és gyógyító hatású, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, hűsítő, tápláló és puhító tulajdonságokkal rendelkezik, könnyű és enyhe bőrhámlasztó, tökéletesen eltávolítja a zsírt, szolgál természetes hajkondicionálóként és balzsamként megszünteti a korpásodást, megelőzi a korai őszülést, hajhullást, elősegíti a hajnövekedést, dússá és fényessé varázsolja a hajat.

Természetes hajmosás. Nem bontja meg a fejbőr olajegyensúlyát, tökéletesen tisztítja a hajat és a fejbőrt, táplálja a hajat a gyökerektől a hajvégekig. Megszünteti a korpásodást, megakadályozza a hajvégek töredezését. A fejtetű ellen is hatékony kezelés.

Az amla (emblika, szanszkritul - amlaki) a C-vitamin leggazdagabb természetes forrása. Az amla erős regeneráló, 30-szor több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs. Ez az Ayurveda egyik legerősebb fiatalító növénye. Maszkokban és öblítésekben használják hajra, arcra és testre.

A Bhringaraj növényi por elősegíti a hajnövekedést, revitalizálja a hajhagymákat, megállítja a kopaszodást, segít a legreménytelenebb esetekben is. Csökkenti az ősz haj mennyiségét. Fényt, volument és egészséges megjelenést kölcsönöz a hajnak. Javítja a természetes hajszínt. Folyamatos használat mellett világosbarna árnyalatot ad a hajának.

Világhírű ájurvédikus hajgyógyszer a gyömbérliliom por vagy a kapur kachli. Használható samponként és maszkként a haj erősítésére és vastagítására, fényessé és intenzív növekedésre. A haj nő, erős és egészséges lesz. A Kapur hinta megakadályozza a hajhullást és helyreállítja annak szerkezetét. A gyömbérliliom finom, kellemes aromát hagy a hajon.

A fahéjpor gyorsan a kedvenc összetevőddé válik haj-, arc- és testmaszkokban és... házi pékárukban:) Meleg, csillogó jegyeket ad a sötét hajtónusokhoz. Tökéletes szőke, világosbarna és sötétbarna haj számára – ezeken a hajokon kiemelést és csillogást ad, valamint élénkít. A fahéj antioxidáns, fertőtlenítő és afrodiziákum. Serkenti a vérkeringést, kezeli a megfázást, reumát, cellulitist, fogfájást, bőrbetegségeket, javítja az arcszínt, serkenti a hajnövekedést.

A Tulsi (bazsalikom) nagyon hatékony fertőtlenítő és méregtelenítő, erős gyulladáscsökkentő hatása van. Tökéletes kombinált és problémás bőrre, valamint érett és száraz bőrre. A Tulsi maszkok ragyogóvá, bársonyossá varázsolják a bőrt, tisztítják, táplálják és megfiatalítják. A Tulsi tisztítja a fejbőrt, javítja a vérkeringést, serkenti a hajnövekedést, erőssé, fényessé és puhává varázsolja. Hatékony a korpásodás elleni küzdelemben.

A Helba magport a kozmetológiában maszkok formájában használják. Gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatású - használják aknéra, aknéra, enyhíti az irritációt, kezeli a gyulladásokat. Lágyítja a bőrt és növeli annak rugalmasságát. Megakadályozza a ráncok megjelenését. Segíti a bőr és a haj nedvességtartalmát. Serkenti a hajnövekedést, küzd a hajhullás ellen, fényt ad a hajnak, volument ad.

Bemutatjuk Önnek slágerünket - a varázslatos csodamagokat, a „száz betegség gyógymódját” - a helbát (hilba). A Helba tea segít megfázásnál és tüdőbetegségeknél, gyomor-bélrendszeri betegségeknél, betegségekből való felépülésben, vérszegénységben stb. Egyszerűen egészséges és ízletes ital – férfiaknak, nőknek és gyerekeknek. A helba magokból maszkokat készíthetsz hajra (korpásodásra, erősítésre, hajhullás ellen) és arcra (tisztításra, táplálásra, hidratálásra).

A Cassia henna egy indiai növény - Cassia obtufolia - zúzott levelei. Ez a henna rendelkezik minden csodálatos tulajdonsággal a haj számára - például a festő henna (egyiptomi), de nem színezi a hajat, ezért a kassiát „színtelen hennának” is nevezik. A Cassia henna erősíti a hajat, volument és fényt ad, kezeli a korpásodást és a viszketést. A henna különféle arcmaszkokban található. Gondoskodik a körmökről.

Ayurvédikus hajmosó gyógynövényeken, szappandión és shikakayán - természetes samponhelyettesítők gyógyító hatással. Gyengéden, de hatékonyan tisztítja a fejbőrt és a hajat anélkül, hogy kiszárítaná vagy megfosztaná a természetes olajoktól. Táplálja és erősíti a haj gyökereit, megelőzi a hajhullást és serkenti a növekedést. Eltávolítja a korpát, a hámlást és a viszketést. A kondicionáló funkciót látja el, puhává, kezelhetővé és könnyen fésülhetővé teszi a hajat. Egészséges fényt és kellemes aromát kölcsönöz a hajnak.

Kis csomag 200 gramm! Azoknak, akik szeretnének ismerkedni és kipróbálni a trifoliatust :) A szappandió a szappanfa - sapindus - gyümölcse. Nem használnak szappant, port vagy bármilyen vegyszert. A „szappanosság” magának a növénynek a tulajdonsága. A szappannal történő lemosás bármilyen bőrtípusra alkalmas, beleértve a gyermekek érzékeny bőrét és az érzékeny, vékony és problémás bőrt is. Ideális zsíros bőr és haj tisztítására.

A szappandió a szappanfa - sapindus - gyümölcse. A gyümölcsöket összegyűjtjük, a magokat óvatosan eltávolítjuk és megszárítjuk. A megszáradt maghéj megkeményedik és „diószerűvé” válik. Nem használnak szappant, port vagy bármilyen vegyszert. A „szappanosság” magának a növénynek a tulajdonsága. A szappannal történő lemosás bármilyen bőrtípusra alkalmas, beleértve a gyermekek érzékeny bőrét és az érzékeny, vékony és problémás bőrt is. Ideális zsíros bőr és haj tisztítására. Természetes mosószer

165 dörzsölés.

Nem elérhető

Az amla (emblika, szanszkritul - amlaki) a C-vitamin leggazdagabb természetes forrása. Az amla erős regeneráló, 30-szor több C-vitamint tartalmaz, mint egy narancs. Ez az Ayurveda egyik legerősebb fiatalító növénye. Maszkokban és öblítésekben használják hajra, arcra és testre. Megakadályozza az ősz haj megjelenését.