Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των Αγιουρβεδικών βοτάνων και των συνηθισμένων; Αγιουρβέδα

Τα φαρμακευτικά βότανα και τα φυτά αποτελούν τη θεμελιώδη βάση του φυσικού φαρμακείου της Αγιουρβέδα. Τα περισσότερα φάρμακα, σκευάσματα και θεραπείες της ιατρικής της Αγιουρβέδα βασίζονται σε φυτά και βότανα. Τέτοια φάρμακα είναι ασφαλή και τα αποτελέσματά τους δεν είναι μόνο αποτελεσματικά, αλλά και πιο ήπια. Στην ιατρική της Αγιουρβέδα, τόσο ολόκληρο το φυτό όσο και τα μέρη του, όπως φύλλα, άνθη, σπόροι ή ρίζες, χρησιμοποιούνται για την απομόνωση του «ενεργού συστατικού». Μερικές φορές χρησιμοποιείται ολόκληρο το φυτό, γεγονός που βοηθά στη μείωση των παρενεργειών που μπορεί να εμφανιστούν κατά τη χρήση μεμονωμένων συστατικών.

Παραθέτουμε τα κύρια φαρμακευτικά φυτά που χρησιμοποιούνται στην πρακτική της Αγιουρβέδα

Ajamoda(Το σέλινο είναι αρωματικό)
Οι σπόροι του σέλινου περιέχουν αιθέρια έλαια, λιπαρά έλαια και άλλες ουσίες. Στην ιατρική της Αγιουρβέδα χρησιμοποιείται ως αναλγητικό, χολερετικό, λακτογόνο, ανθρακούχο και ενισχύει την περισταλτική θεραπεία. Ένα μείγμα λιπαρών και αιθέριων ελαίων σέλινου είναι μέρος ενός μείγματος φαρμακευτικών ελαίων που χρησιμοποιούνται για μασάζ Αγιουρβέδα ή μάρμα για διάφορες δερματικές παθήσεις. Η Αγιουρβέδα συνιστά την κατανάλωση σελινόριζας για νεοπλάσματα. Το Ajamoda είναι ένα εξαιρετικό τονωτικό και πολυβιταμίνη.

(Emblica officinalis)
Το Amla είναι η πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμίνης C! Περιέχει διάφορες μορφές ασκορβικού οξέος σε συνδυασμό με σύμπλοκο ταννίνης και γαλλικό οξύ. Το φυτό έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, ανοσοτροποποιητικό αποτέλεσμα, διεγείρει τη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης, επομένως είναι πολύ δημοφιλές στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Το Amla καθαρίζει τέλεια το συκώτι, το αίμα και τα έντερα, αυξάνει την αιμοσφαιρίνη, ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου και χοληστερόλης, προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών, ενισχύει τα οστά και τα δόντια.

Μηδικό σίλφιο(Ferula asafoetida)
Η Asafoetida (Hingu) είναι μια αρωματική φυσική ρητίνη που έχει γεύση σαν σκόρδο. Χρησιμοποιείται σε μικρές ποσότητες κατά την προετοιμασία πιάτων λαχανικών. Η κατανάλωση asafoetida βοηθά στην πρόληψη του μετεωρισμού (συσσώρευση αερίων) και διευκολύνει την πέψη της τροφής. Πωλείται με τη μορφή λεπτής σκόνης, η οποία τοποθετείται σε ζεστό γκι ή φυτικό λάδι για ένα ή δύο δευτερόλεπτα πριν τελειώσει η προετοιμασία της μασάλα. Τα παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση την asafoetida συνιστώνται να λαμβάνονται για αυξημένη νευρική διεγερσιμότητα, προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, καθώς και ως φάρμακο για βήχα και άσθμα.

Ativisha(Aconite διαφοροποιημένο)
Η γεύση αυτού του φυτού είναι γλυκιά και πικρή ταυτόχρονα. Το Virya είναι ζεστό, το vipak είναι γλυκό. Το φυτό χαμηλώνει και τα τρία dosha, αλλά προσέξτε - είναι δηλητηριώδες! Διεγείρει την πέψη, αυξάνει την έκκριση μητρικού γάλακτος, προωθεί την απελευθέρωση αερίων και είναι τονωτικό. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα, της καρδιάς και των νευρικών παθήσεων.

Ashwagandha(Ashwagandha)
Είναι εξαιρετικό τονωτικό, αφροδιτικό, προσαρμογόνο και αντιστρες. Το όνομα του φυτού, μεταφρασμένο από τα σανσκριτικά, σημαίνει "Ιπποδυνάμωμα". Το φάρμακο εξαλείφει τη χρόνια κόπωση και την οξέωση των ιστών, αποτρέπει την πρόωρη έναρξη της εμμηνόπαυσης και ενισχύει τα νεύρα. Το Ashwagandha αυξάνει την αντίσταση στις λοιμώξεις και βελτιώνει την πέψη. Το πιο σημαντικό πλεονέκτημα είναι η ηρεμιστική και ταυτόχρονα τονωτική και αναζωογονητική του δράση στο νευρικό σύστημα. Η Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί το φυτό για να αποκαταστήσει τις βασικές ενέργειες του νευρικού συστήματος και το αποτέλεσμα της χρήσης αυτής της θεραπείας διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Τα αποτελέσματα πρόσφατων μελετών αποκάλυψαν ότι το φυτό έχει αντικαρκινική δράση και είναι αποτελεσματικό κατά πολλών καρκινικών ασθενειών.

Μπάλα(Sida Cordifolia)
Το Bala αυξάνει τον τόνο του κεντρικού νευρικού συστήματος, αυξάνει την καρδιακή παροχή, ανακουφίζει από τον βρογχόσπασμο και ενισχύει τις αναβολικές διεργασίες, ειδικά στους μυϊκούς και οστικούς ιστούς. Μετάφραση από τα σανσκριτικά, αυτό το φυτό ονομάζεται «Δίνοντας δύναμη» και πράγματι, ομαλοποιεί τον μεταβολισμό των καρδιακών μυϊκών κυττάρων και τη στεφανιαία κυκλοφορία, μειώνει τη διεγερσιμότητα του μυοκαρδίου, αποτρέποντας την εμφάνιση αρρυθμίας.

Μπίλβα(Ουγγρικό κυδώνι)
Το Bilva περιέχει μια ειδική γλυκοσίδη μαρμελοσίνη, έχει αρρυθμική και τονωτική δράση και έχει αντιφλεγμονώδη και αντιπυρετική δράση.

Μπράχμι(Cantella asiatica)
Το Brahmi έχει τρεις γεύσεις - πικρή, γλυκιά και πικάντικη. Το φυτό, βρασμένο σε σησαμέλαιο, είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για την αϋπνία. Η ιατρική της Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί το Brahmi για τη θεραπεία ασθενειών του αναπνευστικού και του καρδιαγγειακού συστήματος. Είναι ήπιο τονωτικό και θεωρείται ένα από τα καλύτερα βοηθήματα διαλογισμού.

Μπουμιάμλα(Phyllanthus amarus)
Το Bhumiamla έχει χολερετική και ηπατοπροστατευτική δράση, χρησιμοποιείται για την πρόληψη της αθηροσκλήρωσης και του διαβήτη και χρησιμοποιείται στη θεραπεία δερματικών παθήσεων και θρομβοφλεβίτιδας. Το φυτό έχει ξινή γεύση και είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη C.

Γκοκσούρα(Tribulus terrestris)
Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε άλατα πυριτικού οξέος, τα οποία εμποδίζουν το σχηματισμό πέτρας στα νεφρά. Το Gokshura ενισχύει την ισχύ και αποτρέπει την ανάπτυξη χρόνιας προστατίτιδας και αδενώματος του προστάτη. Η γεύση του είναι γλυκιά, το virya είναι κρύο, το vipak είναι γλυκό. Χρησιμοποιείται για τον διαβήτη, το άσθμα, τις πέτρες στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη, τις καρδιακές παθήσεις και τη στειρότητα.

Γκουντούτσι(Tinospora cordifolia)
Αυτό το φυτό καθαρίζει καλά το αίμα από τα απόβλητα και τις τοξίνες που εκκρίνονται από την παθογόνο μικροχλωρίδα. Έχει διουρητική και εφιδρωτική δράση, είναι ταυτόχρονα χαλαρωτικό και διουρητικό φάρμακο. Η γεύση του είναι πικρή και γλυκιά, η βιριά είναι καυτή.

Δαδήμα(Punica granatum)
Το Dadima ή το γνωστό ρόδι είναι ένα εξαιρετικό στυπτικό τονωτικό. Βελτιώνει το μεταβολισμό και έχει ανθελμινθική, γαστρική και ψυκτική δράση.

Dashamul(Ντασαμούλ)
Αυτό είναι το γενικό όνομα 10 ριζών - Bilva, Agnimatha, Sionaki, Kasmarya, Patala, Shaliparni, Prishniparni, Brihati, Kantakari και Gokshura. Ένα μείγμα από αυτές τις 10 ρίζες ομαλοποιεί το νευροενδοκρινικό σύστημα, ρυθμίζοντας τη λειτουργία του υποθαλάμου και της υπόφυσης. Ως εκ τούτου, το dashamul χρησιμοποιείται στην πρακτική της Αγιουρβέδα για τη θεραπεία σοβαρών ορμονικών ασθενειών.

Τζαταμάμσι(Nardostachys grandiflora)
Αυτός είναι ένας στενός συγγενής της βαλεριάνας, που ονομάζεται επίσης ινδική αράλια. Είναι γλυκό, πικρό και στυπτικό, με δροσιστική δράση και πικάντικη δράση μετά την πέψη. Βοηθά στην ισορροπία και των τριών dosha. Έχει τις ίδιες ηρεμιστικές ιδιότητες με τη βαλεριάνα, αλλά ταυτόχρονα είναι ένα ασυναγώνιστο φυτό για την αποσαφήνιση της συνείδησης και την ενδυνάμωση του νου. Το Jatamamsi ταιριάζει καλά με το Brahmi και το φάρμακο μπορεί επίσης να ληφθεί με μικρή ποσότητα καμφοράς ή κανέλας.

Jatiphala(Μοσχοκάρυδο)
Οι καρποί του τροπικού δέντρου μοσχοκάρυδου έχουν τρεις από τις έξι πιθανές γεύσεις - πικάντικη, πικρή και στυφή, με πικάντικη επίγευση. Το Μοσχάτο ζεσταίνει καλά το σώμα και αυξάνει το Pitta dosha. Το μοσχοκάρυδο είναι καλό αφροδισιακό, έχει ισχυρή διεγερτική και τονωτική δράση στον οργανισμό, ενισχύει το νευρικό σύστημα. Στην Αγιουρβέδα χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της ανικανότητας και των σεξουαλικών διαταραχών. Σε μικρές δόσεις, το μοσχοκάρυδο είναι ένα καλό ηρεμιστικό, χαλαρωτικό και προκαλεί ύπνο. Αποτελεί μέρος των σκευασμάτων ενίσχυσης του ανοσοποιητικού. Ανάβει γρήγορα το Agni - η πεπτική φωτιά, ομαλοποιεί την ισορροπία των Vata και Kapha doshas. Το μοσχοκάρυδο ενισχύει τη μνήμη και βοηθά στην ομαλοποίηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο, θεραπεύει τις καρδιακές παθήσεις και δίνει μια ελαφριά ώθηση.

Καρπούρα(Cinnamomum camphora)
Η καμφορά έχει αναλγητική, αντισηπτική και βρογχοδιασταλτική δράση και βοηθά στην αποκατάσταση του νευρικού συστήματος

Καρκαταστρίγκι(Καρκατασρίγγι)
Στην Αγιουρβέδα, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ως αποχρεμπτικό, βρογχοδιασταλτικό και αντιμολυσματικό παράγοντα.

Κασμάρια(Gmelina Arborea)
Το Kasmarya έχει καθαρτική, διουρητική και λακτογόνο δράση στον οργανισμό. Εξαλείφει τέλεια τη μέθη από δαγκώματα φιδιών και σκορπιών.

Κατφάλα(Myrica spp)
Το Myrtle είναι ένα ισχυρό φάρμακο για τη μείωση της kapha και δρα ως εφιδρωτικό, στυπτικό και αντισπασμωδικό. Η μυρτιά διώχνει το κρύο, εξαλείφει τη βλέννα, καθαρίζει τους λεμφαδένες, καθαρίζει τα ιγμόρεια, βελτιώνει τη φωνή, ανοίγει τις αισθήσεις και το μυαλό, εξαλείφει τη συσσώρευση vata στο κεφάλι και αυξάνει τη ροή του Prana. Αυτό είναι ένα από τα καλύτερα φυτά της Αγιουρβέδα για τη θεραπεία ασθενειών στο αρχικό στάδιο, καθώς έχει σατβικό χαρακτήρα που βοηθά στην κινητοποίηση της άμυνας του οργανισμού. Επιπλέον, η μυρτιά είναι ένα ιερό φυτό αφιερωμένο στον Σίβα και τον Σάκτι.

Κουμκούμα(Σαφράν)
Ο κρόκος είναι το στίγμα των υπερών του φυτού Crocus sativus. Στη μαγειρική, το σαφράν θεωρείται ο «Βασιλιάς των Μπαχαρικών», συνδυάζεται με όλα τα μπαχαρικά, δίνει στα πιάτα ζαχαροπλαστικής ένα λεπτό άρωμα και βοηθά στην πέψη του γάλακτος. Το σαφράν είναι μέρος πολλών αντιγηραντικών φαρμάκων και χρησιμοποιείται στην Αγιουρβεδική θεραπεία για υπερδιέγερση, αϋπνία, φόβο, επιληψία, μέθη και νευρικές παθήσεις. Το σαφράν ηρεμεί και δυναμώνει το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από κράμπες και σπασμούς, αντιμετωπίζει την υστερία, ρυθμίζει την έμμηνο ρύση και ομαλοποιεί τον καρδιακό ρυθμό. Ανακουφίζει από κρίσεις σπασμωδικού βήχα, προάγει την έκκριση πτυέλων κατά τη διάρκεια της βρογχίτιδας και της πνευμονίας. Το φυτό έχει ήπια διουρητική, χολερετική και εφιδρωτική δράση και το μαύρο πιπέρι και το τζίντζερ ενισχύουν τις φαρμακευτικές του ιδιότητες. Το έγχυμα σαφράν χρησιμοποιείται για το πλύσιμο των πυωδών ματιών· χρησιμοποιείται επίσης για τη θεραπεία ασθενειών του αίματος, ιδιαίτερα της λευχαιμίας.

Κούστα(Saussurea lappa)
Το φυτό είναι πλούσιο σε αιθέρια έλαια και σαουσουρίνη, που προκαλούν χαλάρωση των λείων μυών των βρόγχων, της ουροδόχου κύστης και των εντέρων. Έχει τονωτική δράση

Lawanga(Caryophyllus aromaticus)
Το Lavanga (Γαρύφαλλο) χρησιμοποιείται για κρυολογήματα, άσθμα, δυσπεψία, πονόδοντο, λόξυγγα, λαρυγγίτιδα, φαρυγγίτιδα, χαμηλή αρτηριακή πίεση, ανικανότητα. Το φυτό δρα ως διεγερτικό, αποχρεμπτικό, ανθρακούχο, αναλγητικό και εξαιρετικό αφροδιτικό. Το γαρίφαλο είναι ένα αποτελεσματικό αρωματικό διεγερτικό για τους πνεύμονες και το στομάχι. Βοηθά στην αποβολή του κρυολογήματος και στην απολύμανση του λεμφικού συστήματος. Έχει ισχυρό θερμαντικό αποτέλεσμα, αλλά το ενεργειακό αποτέλεσμα μπορεί να είναι κάπως ερεθιστικό λόγω της ρατζασικής φύσης του. Χάρη στα αιθέρια έλαια, αυξάνει την πεπτικότητα των τροφών. Όταν χρησιμοποιούνται σε γλειφιτζούρια, τα γαρίφαλα είναι αποτελεσματικά κατά του κρυολογήματος και του βήχα.

Ναγκάρα(Ναγκάρα)
Αυτό είναι το ξηρό τζίντζερ, το οποίο έχει διεγερτική, εφιδρωτική, αποχρεμπτική, ανθρακούχο, αντιεμετική και αναλγητική δράση. Το ξηρό τζίντζερ είναι πιο ζεστό και πιο ξηρό από το φρέσκο ​​τζίντζερ. Αυτό είναι ένα πιο αποτελεσματικό διεγερτικό και αποχρεμπτικό για τη μείωση του Kapha και την ενίσχυση του Agni. Τα οφέλη του τζίντζερ στη θεραπεία ασθενειών του πεπτικού και του αναπνευστικού συστήματος, καθώς και στην αρθρίτιδα και ως τονωτικό για την καρδιά είναι ευρέως γνωστά στην Αγιουρβέδα.

Pippali(Piper longum)
Αυτοί οι αποξηραμένοι λοβοί "μακριού πιπεριού" έχουν γλυκιά και πικάντικη γεύση, το virya είναι καυτερό, το vipak είναι γλυκό. Το φάρμακο καταστέλλει τη σήψη εντερική μικροχλωρίδα, εξαλείφει τη δυσπεψία, τη δυσκοιλιότητα, τον μετεωρισμό, την κακή όρεξη, αφαιρεί την περίσσεια βλέννας από το σώμα, ομαλοποιεί τη λειτουργία του στομάχου και της σπλήνας και εξαλείφει τη συμφόρηση στο ήπαρ και το αναπνευστικό σύστημα. Χρησιμοποιείται εξωτερικά για δερματικές παθήσεις. Το Pippali περιλαμβάνεται στο αγιουρβεδικό παρασκεύασμα Trikatu μαζί με ξηρό τζίντζερ και μαύρο πιπέρι. Το Trikatu είναι η πιο διάσημη Αγιουρβεδική διεγερτική σύνθεση που καίει το Ama και προάγει την απορρόφηση άλλων φαρμάκων και τροφίμων.

Τουακ(Cinnamomum ceylanicum)
Το Twak (κανέλα) είναι εξαιρετικό τονωτικό, εφιδρωτικό και αποχρεμπτικό για το κρυολόγημα και τη γρίπη, ιδιαίτερα κατάλληλο για εξασθενημένα άτομα. Όπως το shunti (τζίντζερ), το thvak είναι ένα σχεδόν καθολικό φάρμακο για την ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και τη βελτίωση του μεταβολισμού. Το φάρμακο ενισχύει την καρδιά, θερμαίνει τα νεφρά και το σώμα ως σύνολο, ανακουφίζει από τον πονόδοντο και τον πόνο που σχετίζεται με την ένταση των μυών.

Tagara- (Βαλεριάνα)
Η ινδική βαλεριάνα είναι ένα φυσικό ηρεμιστικό που είναι εξαιρετικό για την ενίσχυση των νεύρων. Έχει επίσης αντισπασμωδική, καταπραϋντική και ανθρακούχα δράση. Ενέργεια: πικρή, πικάντικη, γλυκιά, στυπτική/θερμαντική/πικάντικη. Το Tagara είναι ένα από τα καλύτερα βότανα για τη θεραπεία νευρικών διαταραχών της φύσης Vata. Καθαρίζει το κόλον, το αίμα, τις αρθρώσεις και τα νεύρα από το Ama, απελευθερώνει τα νευρικά κανάλια από τις συσσωρεύσεις Vata. Λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του στο στοιχείο «γη», έχει αποτέλεσμα «γείωσης» και βοηθά στην εξάλειψη της ζάλης, της υστερίας και της λιποθυμίας. Το φάρμακο ανακουφίζει από τους μυϊκούς σπασμούς και ανακουφίζει από τον σπασμωδικό πόνο της περιόδου. Είναι πολύ αποτελεσματικό στη διακοπή των διεργασιών ζύμωσης στο γαστρεντερικό σωλήνα και έχει μια ιδιαίτερη ηρεμιστική δράση στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα. Ωστόσο, η φύση του είναι ταμασική και η υπερβολική χρήση της βαλεριάνας θαμπώνει το μυαλό. Οι μεγάλες δόσεις οδηγούν σε υπερβολική καταστολή του Vata και κατά συνέπεια μπορεί να προκαλέσουν αδυναμία, ακόμη και ανικανότητα.

Τίλα(Sesamum Indicum Linn)
Το Tila (σησάμι) είναι ένα από τα πιο δημοφιλή βότανα στην ιατρική της Αγιουρβέδα. Το Tila εφαρμόζεται στο δέρμα, λαμβάνεται από το στόμα και από το ορθό και είναι ευεργετικό για τα μάτια, τη μύτη, το στόμα με τη μορφή σκόνης, πάστας, λαδιού και άλλων μορφών.

Τουλάσι(Ιερός βασιλικός)
Το Tulsi ή «ιερός βασιλικός» είναι ένα από τα πιο σημαντικά και σεβαστά φυτά στην Ινδία. Το Tulsi είναι ένα σύμβολο αφοσίωσης στον Κύριο, ο οποίος έφερε αυτό το φυτό στον υλικό κόσμο από τον πνευματικό. Είναι ευνοϊκό από όλες τις απόψεις και, σύμφωνα με το μύθο, μπορεί να εκπληρώσει όλες τις επιθυμίες. Είναι πολύ ευοίωνο να καλλιεργείτε tulsi στο σπίτι σας - προβλήματα δεν θα προκύψουν ποτέ εκεί και κανένα κακό πνεύμα δεν θα μπορέσει να πλησιάσει αυτό το σπίτι. Στην Αγιουρβέδα, το Tulsi είναι γνωστό ως φυσικό τονωτικό, αντιοξειδωτικό, αναλγητικό, αντισηπτικό, αφροδισιακό και έχει αντιφλεγμονώδεις, αντιπυρετικές, αποχρεμπτικές, αντιβακτηριακές και αντιμυκητιακές ιδιότητες. Είναι ένα παραδοσιακό αγιουρβεδικό φάρμακο για πυρετό, βρογχίτιδα, βήχα, κρυολόγημα, ελονοσία, αντιμετωπίζει ρευματισμούς και αρθρίτιδα, διαβήτη, ανακουφίζει από σπασμούς και εντομοαπωθητικό.

Ούμα(Linum usitatissimum)
Το Uma ή ο λιναρόσπορος είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το κόλον και τους πνεύμονες, ενισχύει τον πνευμονικό ιστό και προάγει την επούλωση των βλεννογόνων. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο για χρόνιες εκφυλιστικές διεργασίες στους πνεύμονες, έχει καθαρτικό, μαλακτικό και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα. Το Uma είναι ένα καλό θρεπτικό τονωτικό. Εξωτερικά Χρησιμοποιείται εξωτερικά ως λοσιόν για έλκη και φλεγμονές του δέρματος, καθώς διαστέλλει τα τοπικά αιμοφόρα αγγεία και ανακουφίζει από την ένταση στους ιστούς.

Χαρίδα(Curcuma longa)
Το Haridra (ρίζα κουρκουμά) χρησιμοποιείται και ολόκληρο και αλεσμένο. Περιλαμβάνεται στα περισσότερα αγιουρβεδικά φαρμακευτικά σκευάσματα και θεραπείες. Η Χαριδάρα είναι πικάντικη και πικρή στη γεύση, ξηρή, ελαφριά, όχι λιπαρή. Η επίγευση είναι έντονη και έχει θερμαντική επίδραση. Χρησιμοποιείται ως ανθελμινθικό, καταστέλλει τη σήψη μικροχλωρίδα στα έντερα, την καθαρίζει από την περίσσεια βλέννας, ομαλοποιεί τη δραστηριότητα της γαστρεντερικής οδού, η οποία προάγει την απώλεια βάρους. Ρυθμίζει επίσης την ποσότητα της χοληστερόλης στο αίμα, προωθεί την εκροή της χολής και βελτιώνει τη λειτουργία του παγκρέατος. Για να ομαλοποιήσετε την ισορροπία των doshas, ​​πάρτε το με ζεστό γάλα, βούτυρο κακάο και μέλι το βράδυ πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιείται εξωτερικά για την ενίσχυση των μαλλιών και την καταπολέμηση της πιτυρίδας. μαζί με λάδι σανταλόξυλου ή απλά ως σκόνη - για δερματικές παθήσεις. με σησαμέλαιο - για μασάζ. Η σκόνη κουρκουμά χρησιμοποιείται για την κάλυψη όλων των ειδών πληγών και εκδορών - από συνηθισμένα κοψίματα μέχρι έλκη. Ένας καλός αναπλαστικός παράγοντας, θεραπεύει τα έλκη (τόσο εσωτερικά όσο και δερματικά), θεραπεύει τα εγκαύματα και περιλαμβάνεται σε αντιγηραντικές κρέμες και λοσιόν. Ο κουρκουμάς ταιριάζει με όλα τα μπαχαρικά.

Χαριτάκη(Mirobalan chebula)
«Ο βασιλιάς όλων των φαρμάκων» ή «το φυτό που κλέβει τις ασθένειες» - αυτό ονομάζεται το haritaki στην ιατρική της Αγιουρβέδα και του Θιβέτ. Το φυτό φέρνει σε ισορροπία όλα τα πρωταρχικά στοιχεία του σώματος και τα τρία dosha. Όπου εμφανίζεται μια παθολογική εστία στο σώμα, αυτή η θεραπεία την καταστέλλει, ενεργοποιώντας την άμυνά μας και μειώνοντας την παθολογική εστίαση στο σώμα. Το Χαριτάκι βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, ενισχύει τη μνήμη και αυξάνει την ικανότητα μάθησης. Περιέχει ισχυρά φυσικά αντιοξειδωτικά, επομένως έχει αγγειακή ενίσχυση και αιμοστατική δράση.

Chandana(άλμπουμ Santalum)
Chandana (σανταλόξυλο), καθαρίζει το αίμα, μειώνει τον πυρετό, ηρεμεί το νευρικό σύστημα και το αγγειακό κέντρο του προμήκη μυελού. Μια μεγάλη ποσότητα αιθέριων ελαίων και η αλδεΰδη σανταλόλη επιτρέπει τη χρήση του σανταλόξυλου για τη θεραπεία φλεγμονωδών παθήσεων του ουρογεννητικού συστήματος, οξειών αναπνευστικών λοιμώξεων και επιπεφυκίτιδας.

Shatavari(Asparagus racemosus)
Το Shatavari (σπαράγγια) έχει έντονη αναζωογονητική δράση στο γυναικείο αναπαραγωγικό σύστημα, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτοορμόνες. Στην Αγιουρβέδα, χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση του μηνιαίου κύκλου, για τη θεραπεία της στειρότητας, των χρόνιων φλεγμονωδών παθήσεων της γεννητικής περιοχής, των ινομυωμάτων της μήτρας και των μαστικών αδένων, προάγει μια ευνοϊκή εγκυμοσύνη και ενισχύει την παραγωγή γάλακτος. Το φάρμακο Shatavari είναι πολύ αποτελεσματικό κατά την εμμηνόπαυση.

Shirisha(Albixxia lebbeck)
Το Shirishi έχει ισχυρή αποτοξινωτική δράση στο σώμα και επίσης αυξάνει τη σεξουαλική ενέργεια, είναι χρήσιμο για οφθαλμία, βήχα, καταρροή, δερματικές παθήσεις, διάρροια, νευραλγίες, επιληψία, όλους τους τύπους δηλητηρίασης και έχει αποχρεμπτική δράση. Το στέλεχος έχει αντιδιαβητικές ιδιότητες. Το φάρμακο χρησιμοποιείται ως φάρμακο για βρογχίτιδα, χρόνιο βήχα, λέπρα, ελμινθικές λοιμώξεις και για δαγκώματα φιδιών και σκορπιών. Τα φύλλα που παρασκευάζονται ως αλοιφή και σκόνη είναι αποτελεσματικά ως καταπλάσματα για τα έλκη.

Shunti(zinziber officinale)
Το shunti (τζίντζερ) έχει διεγερτική, εφιδρωτική, αποχρεμπτική, ανθρακούχα, αντιεμετική, αναλγητική, αντιμυκητιακή και αντιτριχομονική δράση. Ενδείκνυται για κρυολογήματα, γρίπη, δυσπεψία, έμετο, ρέψιμο, κοιλιακό άλγος, λαρυγγίτιδα, αρθρίτιδα, αιμορροΐδες, πονοκεφάλους και καρδιακές παθήσεις. Το τζίντζερ μειώνει το vata και το kapha, αλλά με παρατεταμένη χρήση και μεγάλες δόσεις μπορεί να τονώσει την πίτα.

Yashti madhu(Glycyrrhiza glabra)
Το Yashti Madhu (Γλυκόριζα) καταλαμβάνει μία από τις πρώτες θέσεις στη «χρυσή σειρά» των φυτών της Αγιουρβέδα, αφού επηρεάζει όλα τα όργανα του συστήματος. Δρα ως αντιελκωτικό, καθαρτικό, χολερετικό, αντισπασμωδικό, αποχρεμπτικό. Ικανό να αποτρέψει την ανάπτυξη αδενώματος του προστάτη, αυξάνει την ούρηση. Η υψηλή περιεκτικότητα σε γλυκυράμη προκαλεί ανοσορρυθμιστικά, αντιφλεγμονώδη, προσαρμογόνα αποτελέσματα. Η Αγιουρβέδα χρησιμοποιεί τη ρίζα γλυκόριζας ως «φυτό κλειδί» σε πολλές συνταγές με βότανα.

Το πρώτο μέρος της λίστας αποτελείται από τυπικά φυτά κοινά στη Δύση. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα βότανα που χρησιμοποιούνται τόσο στην Ινδία όσο και στις δυτικές χώρες, οπότε στη λίστα περιλαμβάνονται και μερικά γνωστά μπαχαρικά. Προσπαθήσαμε να περιγράψουμε περισσότερα βότανα που ανήκουν σε κάθε κατηγορία.

Αρχικά, δίνεται το συντομευμένο όνομα και μετά το λατινικό όνομα, υποδεικνύοντας την οικογένεια στην οποία ανήκει το φυτό. Τα ακόλουθα είναι τα αγγλικά (A) και, όπου είναι δυνατόν, τα σανσκριτικά (C) και τα κινέζικα (K) ονόματα.

Η περιγραφή της ενέργειας υποδεικνύει τη γεύση, τη θερμική επίδραση, το αποτέλεσμα μετά την πέψη, που χωρίζονται με κάθετο. "V" σημαίνει Vata, "P" σημαίνει Pitta και "K" σημαίνει Kapha, "+" ή "-" αυξάνεται ή μειώνεται, "VPK=" σημαίνει ισορροπία και των τριών dosha, "Ama" σημαίνει τοξίνες.

Με τον όρο ιστοί εννοούμε Αγιουρβεδικό dhatus, και με συστήματα εννοούμε srotas.

Το δεύτερο μέρος της λίστας παρουσιάζει μερικά από τα κύρια ανατολικά βότανα. Αυτό περιλαμβάνει πολύτιμα ινδικά βότανα που δεν είναι τόσο γνωστά εκτός Ινδίας όσο τα βότανα από το Μέρος 1 (μερικά από τα οποία μπορούν να αγοραστούν μόνο στις ινδικές αγορές). Περιλαμβάνονται εδώ μερικά κινέζικα βότανα, όπως το ginseng, τα οποία γίνονται δημοφιλή στη Δύση και μπορούν να χρησιμοποιηθούν παρόμοια με τα τονωτικά της Αγιουρβέδα, ειδικά ελλείψει των τελευταίων. Μερικά από τα βότανα σε αυτό το μέρος της λίστας χρησιμοποιούνται τόσο στην ινδική όσο και στην κινεζική ιατρική. Ιδιαίτερη προσοχή δίνεται στα τονωτικά και αναζωογονητικά βότανα, τα οποία δεν έχουν πάντα ανάλογα μεταξύ των διαθέσιμων δυτικών βοτάνων. Υπάρχουν πολλά πολύτιμα ινδικά βότανα. Ως παράδειγμα, μόνο μερικά από τα πιο σημαντικά περιγράφονται εδώ.

Οι γεύσεις, εάν το βότανο έχει πολλές από αυτές, καθώς και τα αποτελέσματα που έχει το βότανο, συνήθως υποδεικνύονται κατά σειρά φθίνουσας ισχύος.

Η δοσολογία και η παρασκευή αντιστοιχούν γενικά στις περιγραφές στοτμήμα δοσολογίας. Εάν δίνονται διαφορετικές δόσεις για ορισμένα βότανα, αυτές είναι οι δόσεις για την κανονική χρήση τους.

Σκόνες από όλα τα βότανα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την παρασκευή αφεψημάτων. (Τα αφεψήματα παρασκευάζονται από τα πιο σκληρά, μεγαλύτερα μέρη βοτάνων, όπως οι περισσότερες ρίζες.)

Οι οδηγίες χρήσης βοτάνων για ορισμένες συνθήκες είναι περισσότερο συστάσεις και δεν είναι εξαντλητικές. Οι προφυλάξεις δεν είναι πάντα αντενδείξεις: καθώς η ίδια επώδυνη κατάσταση μπορεί να εκδηλωθεί με διαφορετικές μορφές που απαιτούν διαφορετικές μεθόδους θεραπείας, οι αντενδείξεις μπορεί να είναι διαφορετικές.

Η θεραπεία Ayurvedic στοχεύει στον καθαρισμό του σώματος της Ama, στην εξισορρόπηση της σύστασης και στην αναζωογόνηση. Οι ασθένειες δεν αντιμετωπίζονται ως φαινόμενα που υπάρχουν από μόνα τους, αλλά ως συνέπειες της διέγερσης των dosha.

ΜΕΡΙΔΙΟ

ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΗΝ ΑΓΙΟΥΡΒΕΔΑ: 10 ΔΗΜΟΦΗΜΕΝΑ ΦΥΤΑ.

Πολύ συχνά έχουμε μια ερώτηση: γιατί τα φαρμακευτικά βότανα βοηθούν τόσο πολύ τους ανθρώπους;

Στην πραγματικότητα, οποιοδήποτε φυτό είναι φάρμακο. Δεν υπάρχουν εντελώς άχρηστα φυτά. Αν ο Θεός τους δημιούργησε, σημαίνει ότι χρειάζονται για κάτι.

Στην Αγιουρβέδα δίνεται μεγάλη προσοχή στα φυτικά σκευάσματα. Από την άποψη της αρχαίας ινδικής ιατρικής, κάθε φυτό έχει ορισμένες ιδιότητες:

• Επιπτώσεις στους ανθρώπους.
• Γεύση;
• Virya (φαινόμενο θέρμανσης ή ψύξης).
• Vipak (μετά γεύση).

Περίπου εκατό διαφορετικά φαρμακευτικά φυτά χρησιμοποιούνται ευρέως στην Αγιουρβέδα. Ωστόσο, υπάρχουν μια ντουζίνα «χρυσά βότανα» που είναι τα πιο κοινά και περιλαμβάνονται σε πολλά συνδυαστικά φάρμακα.

Αγιουρβεδικά βότανα: χαρακτηριστικά

Αμαλάκι ή Άμλα

Ινδικό φραγκοστάφυλο. Το πιο σεβαστό και δημοφιλές φυτό στην Αγιουρβέδα. Το ισχυρότερο αντιοξειδωτικό. Ένα φρούτο amla περιέχει έξι φορές περισσότερο ασκορβικό οξύ από ένα λεμόνι. Έχει ισχυρή αναζωογονητική δράση, θρέφει και υποστηρίζει τον οργανισμό.

Το Amla εξισορροπεί και τα τρία dosha, αλλά ιδιαίτερα την πίτα. Παραδόξως, σε αυτή την περίπτωση η ξινή γεύση δεν αυξάνει την πίτα, αλλά εξισορροπεί τη φωτιά. Κατά συνέπεια, το amla αντιμετωπίζει όλες τις ασθένειες της pita dosha: βελτιώνει την κατάσταση του στομάχου, του ήπατος, του αίματος, του δέρματος, των ματιών, σταματά την αιμορραγία, θεραπεύει πληγές, εσωτερικές και εξωτερικές (έλκη, διαβρώσεις).

Γεύση: γλυκιά, ξινή, πικάντικη, πικρή και στυφή.
Virya: ψύξη
Vipak: γλυκό

Παρασκευάσματα που περιλαμβάνουν amla: , .

Αρτζούνα

Διάσημο φάρμακο της Αγιουρβέδα για τις καρδιακές παθήσεις. Στην Ινδία λένε ότι μπορεί να θεραπεύσει σχεδόν κάθε καρδιακή νόσο. Τρέφει την καρδιά, βελτιώνει τη στεφανιαία κυκλοφορία και τις μεταβολικές διεργασίες στο μυοκάρδιο, αραιώνει το αίμα και σταθεροποιεί τις συνθήκες μετά από καρδιακή προσβολή.

Εξισορροπεί το vata, μειώνει την πίτα, έχει ουδέτερη επίδραση στο kapha.

Εκτός από τις ευεργετικές της επιδράσεις στην καρδιά, η αρτζούνα βοηθά στην ενδυνάμωση των οστών, προλαμβάνοντας έτσι την οστεοπόρωση. Αυτό σημαίνει ότι μετά από 60 χρόνια, η Arjuna θα είναι χρήσιμη σε όλους.

Γεύση: στυφή και γλυκιά
Virya: ψύξη
Vipak: πικάντικο

Παρασκευάσματα που περιλαμβάνουν arjuna:

Ashwagandha

Αυτό το φυτό ονομάζεται ινδικό ginseng. Το όνομά του μεταφράζεται κυριολεκτικά ως "η μυρωδιά ενός αλόγου", αν και συχνά βρίσκεται μια λανθασμένη μετάφραση - "η δύναμη ενός αλόγου".

Στην κλασική λογοτεχνία της Αγιουρβέδα υπάρχουν 14 ενδείξεις για τη λήψη ashwagandha, αλλά μεταξύ αυτών ξεχωρίζουν οι κυριότερες: θρέψη του σώματος (ειδικά για εξασθενημένα άτομα), επιρροή στα αναπαραγωγικά όργανα (ειδικά στους άνδρες), ηρεμία του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μειώνει το vata και το kapha.

Γεύση: πικρή, στυφή και γλυκιά
Virya: ψύξη
Vipak: γλυκό

Παρασκευάσματα που περιλαμβάνουν ashwagandha:

Μπράχμι

Ένα πολύ σεβαστό φυτό στην Αγιουρβέδα. Το Brahmi επηρεάζει κυρίως το κεντρικό νευρικό σύστημα. Βελτιώνει τον ύπνο, τη μνήμη, τη νοημοσύνη, έχει θετική επίδραση σε όλες τις αισθήσεις. Εκτός από τη θετική επίδραση στις ψυχικές ιδιότητες του νου, έχει μεγάλη επίδραση και στις σωματικές (κυκλοφορία αίματος στον εγκέφαλο, διατροφή του). Ως εκ τούτου, το brahmi συνταγογραφείται συχνά για υπέρταση, νόσο Αλτσχάιμερ, κατάθλιψη και νοητική υστέρηση στα παιδιά.

Έχει θετική επίδραση στην καρδιακή δραστηριότητα. Ο Μπράχμι ταιριάζει πολύ με τον Αρτζούνα. Αυτά τα δύο φυτά ενισχύουν το ένα τα αποτελέσματα του άλλου, επομένως συχνά λαμβάνονται μαζί.

Ηρεμεί και τα τρία dosha, ειδικά το vata και το pitta.

Γεύση: πικρή και στυφή
Virya: ψύξη
Vipak: γλυκό

Παρασκευάσματα που περιέχουν μπράχμι:

Guggul (μύρο, βάλσαμο)

Ένα φυτό που ξεχωρίζει στην Αγιουρβέδα. Προκάλεσε μια ολόκληρη ομάδα φαρμάκων (αρκετές δεκάδες φάρμακα), τα οποία ονομάζουμε guggulammi. Συνδυάζοντας με άλλα βότανα, το guggul ενισχύει τα αποτελέσματά τους καθαρίζοντας το σώμα.

Το Guggul είναι μια ρητίνη από ξύλο. Είναι το πιο δυνατό απορροφητικό. Μόλις εισέλθει στον πεπτικό σωλήνα, το guggul δεν απορροφάται, απορροφά όλες τις βλαβερές τοξίνες και τις απομακρύνει φυσικά.

Το Guggul είναι εξαιρετικό για την εξισορρόπηση του kapha. Αντίστοιχα, μειώνει το σάκχαρο και τη χοληστερόλη, καθαρίζει τον λιπώδη ιστό, μειώνει το βάρος και αντιμετωπίζει τη λιπώδη ηπάτωση.

Τα άτομα με σύσταση vata θα πρέπει να παίρνουν το guggul με προσοχή καθώς ξηραίνει λίγο το σώμα. Επίσης, σε μεγάλες ποσότητες, το guggul μπορεί να αυξήσει την πίτα λόγω των θερμαντικών ιδιοτήτων του (ειδικά το καλοκαίρι).

Γεύση: πικρή, πικάντικη, στυφή και γλυκιά
Virya: θερμαίνοντας virya
Vipak: πικάντικο

Παρασκευάσματα που περιέχουν guggul:

Γκουντούτσι (Αμρίτα)

Αυτό το φαρμακευτικό φυτό ονομάζεται η πηγή της αιώνιας νεότητας. Ένα από τα πιο πικρά βότανα. Ισορροπεί την πίτα και όλα όσα σχετίζονται με αυτήν. Περιλαμβάνεται στα περισσότερα φάρμακα που ονομάζονται "πίκρα". Κύριες ενδείξεις: ρευματισμοί, πυρετός, ηπατίτιδα, φλεγμονή, πυρετός.

Όπως όλα τα πικρά βότανα, το guduchi εξουδετερώνει τα δηλητήρια. Ένας από τους συγκεκριμένους σκοπούς του λοιπόν είναι κάθε δηλητηρίαση και μέθη.

Γεύση: πικρή και στυφή
Virya: θέρμανση
Vipak: πικάντικο

Κουρκουμάς (χαρίντρα)

Ίσως το πιο προσιτό και αποτελεσματικό φυτό. Συνταγογραφείται για τη βελτίωση της πέψης, της ηπατικής λειτουργίας και της ποιότητας του αίματος, για τη διακοπή της αιμορραγίας, την αποτελεσματική έκκριση της χολής και την αραίωση του αίματος.

Ο κουρκουμάς βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος, επομένως περιλαμβάνεται συχνά σε κρέμες και άλλα καλλυντικά.

Μειώνει τα pitta και kapha, εξισορροπεί το vata. Όμως, λόγω της πικρής γεύσης, τα άτομα με σύνταγμα Vata δεν πρέπει να το κάνουν κατάχρηση.

Γεύση: πικρή και στυφή
Virya: ζεσταίνοντας το virya (αλλά παρόλα αυτά εξισορροπεί τέλεια την πίτα).
Vipak: πικάντικο

Παρασκευάσματα που περιέχουν κουρκουμά:

Nim

Το Neem χρησιμοποιείται ευρέως στην Αγιουρβέδα. Ένα πικρό βότανο που ο κύριος σκοπός του είναι να εξισορροπήσει την πίττα. Έχει αιμοστατική δράση, αραιώνει το αίμα, έχει ευεργετική δράση στο συκώτι, επουλώνει τις πληγές και χρησιμοποιείται ως αντιφλεγμονώδες και αντιπυρετικό. Εάν το χρησιμοποιήσετε για τη γρίπη και το κρυολόγημα, η ασθένεια θα υποχωρήσει πιο γρήγορα.

Το Neem είναι ένα ισχυρό φάρμακο καθαρισμού του αίματος. Έχει πολύ καλή επίδραση στο δέρμα, το καθαρίζει, απομακρύνει τις φλεγμονές, γι' αυτό συχνά περιλαμβάνεται στα καλλυντικά προϊόντα.

Μειώνει την πίτα και την κάφα. Χρησιμοποιήστε με προσοχή εάν το vata dosha είναι κυρίαρχο.

Γεύση: πικρή και στυφή
Virya: ψύξη
Vipak: πικάντικο

Shatavari

Το πιο δημοφιλές βότανο για την υγεία των γυναικών στην Αγιουρβέδα. Κυριολεκτικά μεταφράζεται ως «έχοντας εκατό συζύγους». Αντιμετωπίζει τα περισσότερα γυναικολογικά προβλήματα. Έχει μεγάλη επίδραση στην αναπαραγωγική υγεία της γυναίκας, αυξάνει την ικανότητα σύλληψης και τεκνοποίησης. Αυτό το φυτό αποκαλείται συχνά «τζίνσενγκ για γυναίκες» λόγω των θετικών του επιδράσεων στη λίμπιντο. Έχει πολύ καλή επίδραση στη δομή των εσωτερικών γυναικείων οργάνων. Συχνά χρησιμοποιείται κατά την εμμηνόπαυση.

Το Shatavari είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για το Vata και το Pitta. Εάν το kapha είναι σε ισορροπία, χρησιμοποιείται shatavari για αυτό το dosha, αλλά εάν είναι εκτός ισορροπίας, τότε καλύτερα να μην το χρησιμοποιήσετε.

Γεύση: γλυκιά, πικρή
Virya: ψύξη
Vipak: γλυκό

Παρασκευάσματα που περιλαμβάνουν shatavari: , .

Γλυκόριζα (Yashti madhu)

Η γλυκόριζα είναι γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες στα γεωγραφικά πλάτη μας. Στην Αγιουρβέδα, αυτό το φυτό χρησιμοποιείται κυρίως για την εξισορρόπηση της πίττας. Αντιμετωπίζει πεπτικά έλκη, διαβρώσεις, γαστρίτιδα, καούρα.

Έχει επίσης ανοσοδιεγερτική δράση, επομένως χρησιμοποιείται συχνά για κρυολογήματα.

Η γλυκόριζα θεωρείται ρασαγιάνα για το μυαλό, το θρέφει και το αναζωογονεί. Χρήσιμο για όλες τις διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Μειώνει το vata και το pitta· σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να αυξήσει το kapha.

Γεύση: γλυκιά
Virya: ψύξη
Vipak: γλυκό

Παρασκευάσματα που περιλαμβάνουν γλυκόριζα: χρησιμοποιείται κυρίως ως μονο φάρμακο, που συχνά περιλαμβάνεται στη σύνθεση.

Τα συμπληρώματα βοτάνων Αγιουρβέδα είναι δημοφιλή σήμερα. Η βασική αρχή της Αγιουρβέδας βοτανοθεραπείας είναι: «Χρησιμοποιήστε ολόκληρο το βότανο και θεραπεύστε τον ασθενή ως σύνολο». Η συνολική επίδραση του φυτού ή του βοτάνου στο σύνολό του θα προσφέρει μεγαλύτερη ισορροπία. Τα πιο δημοφιλή αγιουρβεδικά βότανα και μείγματα περιγράφονται παρακάτω.

Τριφαλα

Το Triphala είναι ένας συνδυασμός τριών βοτάνων*. Εξισορροπεί και τα τρία dosha, θεωρείται αποτελεσματικό, ήπιο καθαρτικό, μη εθιστικό. Η Αγιουρβεδική παράδοση περιγράφει παραδοσιακούς θεραπευτές (vadya) που χρησιμοποιούσαν μόνο το triphala, το οποίο έχει πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.

* Περιλαμβάνει φρούτα αμαλάκι (δροσίζει, ενισχύει το ανοσοποιητικό, αναζωογονεί και απομακρύνει βλαβερές ουσίες), Χαριτάκι (ρυθμίζει το πεπτικό, το νευρικό και το αναπνευστικό σύστημα) και το vibhitaki (ενισχύει τις λειτουργίες των πνευμόνων, του ήπατος, της καρδιάς και του στομάχου). Σημείωση εκδ.

Guggulu

Το Guggulu είναι μια φυτική ρητίνη που βοηθά στην απομάκρυνση του ανεπιθύμητου λίπους και του amu, μειώνοντας τον αρθριτικό πόνο και τη φλεγμονή. Για κάθε dosha χρησιμοποιούνται διαφορετικοί συνδυασμοί εξισορρόπησης guggulu.

Τσιαβανπράς

Η βάση αυτής της αναζωογονητικής μαρμελάδας είναι το amalaki**, ένα φρούτο που ενισχύει το ανοσοποιητικό με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C. Το Chavan prash είναι ευεργετικό και για τα τρία dosha: ενισχύει τους ιστούς και αυξάνει το ojas. Δεν συνιστάται όμως αν υπάρχει περίσσεια αμα, για παράδειγμα με παχυσαρκία.

** Το Αμαλάκι (Phyllanthus emblica, ινδικό φραγκοστάφυλο) είναι ένα οπωροφόρο δέντρο που παράγει μικρούς στρογγυλούς πρασινοκίτρινους καρπούς με ζουμερό πολτό. Αναπτύσσεται σε ασιατικές χώρες (νότια Κίνα, Πακιστάν, Ταϊλάνδη, Μαλαισία, Ινδία, Μπαγκλαντές και Σρι Λάνκα). Σημείωση εκδ.

Ashwagandha

Ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο βότανο στην Αγιουρβέδα, ηρεμεί το μυαλό και τα νεύρα και δυναμώνει τα οστά και τους μύες. Ιδιαίτερα χρήσιμο για τη μείωση του άγχους σε άνδρες και γυναίκες και τη θεραπεία της ανικανότητας στους άνδρες.

Ταβάρι

Αποτελεσματικό στη θεραπεία γυναικείων ασθενειών που σχετίζονται με έμμηνο ρύση, εμμηνόπαυση, στειρότητα, μειωμένη λίμπιντο και ορμονικές διαταραχές. Βοηθά στην παραγωγή μητρικού γάλακτος και μειώνει τον κίνδυνο πεπτικών διαταραχών όπως έλκη και οξύτητα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Μπράχμι

Γνωστό και στη Δύση ως Centella asiatica. Ηρεμεί τα νεύρα, βελτιώνει τη μνήμη και τον ύπνο. Βοηθά στην ισορροπία και των τριών dosha.

Επιδράσεις των φαρμακευτικών βοτάνων στα doshas

Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο διάσημα βότανα και μπαχαρικά που βρίσκονται σε πολλές σπιτικές θεραπείες και συνταγές. Δείχνεται η επιρροή τους στη dosha και ο κύριος σκοπός τους. Κάθε βότανο, όπως και άλλα παρόμοια προϊόντα από την Ινδία, δρα με τον δικό του τρόπο - αναφέρουμε μόνο μερικά από αυτά.

Το Shikakai είναι ένα φυσικό προϊόν για το πλύσιμο των μαλλιών, του προσώπου (επίσης ως μάσκα) και του σώματος, έχει επουλωτική και επουλωτική δράση, αντιφλεγμονώδη, αντισηπτική, δροσιστική, θρεπτική και μαλακτικές ιδιότητες, ελαφρύ και ήπιο ξεφλούδισμα δέρματος, αφαιρεί τέλεια τη λιπαρότητα, σερβίρει ως φυσικό μαλακτικό και βάλσαμο για τα μαλλιά, εξαλείφει την πιτυρίδα, αποτρέπει το πρόωρο γκριζάρισμα, την τριχόπτωση, προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, κάνει τα μαλλιά πυκνά και λαμπερά.

Φυσικό πλύσιμο μαλλιών. Δεν διαταράσσει την ισορροπία λιπαρότητας του τριχωτού της κεφαλής, καθαρίζει τέλεια τα μαλλιά και το τριχωτό της κεφαλής, θρέφει τα μαλλιά από τις ρίζες μέχρι τις άκρες. Εξαλείφει την πιτυρίδα, αποτρέπει το σχίσιμο των άκρων. Είναι επίσης μια αποτελεσματική θεραπεία για τις ψείρες.

Το Amla (emblika, στα σανσκριτικά - amlaki) είναι η πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμίνης C. Το Amla είναι ισχυρό αναγεννητικό, περιέχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι. Αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά αναζωογονητικά φυτά της Αγιουρβέδα. Χρησιμοποιείται σε μάσκες και ξεβγάλματα μαλλιών, προσώπου και σώματος.

Η φυτική σκόνη Bhringaraj προάγει την ανάπτυξη των μαλλιών, αναζωογονεί τους θύλακες των τριχών, σταματά τη φαλάκρα, βοηθώντας ακόμα και στις πιο απελπιστικές περιπτώσεις. Μειώνει την ποσότητα των γκρίζων μαλλιών. Χαρίζει στα μαλλιά λάμψη, όγκο και υγιή όψη. Ενισχύει το φυσικό χρώμα των μαλλιών. Με συνεχή χρήση, δίνει στα μαλλιά σας μια ανοιχτή καστανή απόχρωση.

Ένα παγκοσμίως γνωστό αγιουρβεδικό φάρμακο για τα μαλλιά είναι η σκόνη κρίνος τζίντζερ ή το kapur kachli. Χρησιμοποιείται ως σαμπουάν και μάσκες για την ενίσχυση και την πυκνότητα των μαλλιών, για να προσθέσει λάμψη και εντατική ανάπτυξη. Τα μαλλιά αποκτούν όγκο, γίνονται δυνατά και υγιή. Η κούνια Kapur αποτρέπει την τριχόπτωση και αποκαθιστά τη δομή της. Το κρίνος τζίντζερ αφήνει ένα λεπτό ευχάριστο άρωμα στα μαλλιά.

Η σκόνη κανέλας θα γίνει γρήγορα το αγαπημένο σας συστατικό στις μάσκες μαλλιών, προσώπου και σώματος και... στα σπιτικά αρτοσκευάσματα:) Προσθέτει ζεστές, αστραφτερές νότες σε σκούρες αποχρώσεις μαλλιών. Ιδανικό για ξανθά, ανοιχτά καστανά και σκούρα καστανά μαλλιά - σε αυτά τα μαλλιά δίνει ανταύγειες και λάμψη και φωτίζει. Η κανέλα είναι αντιοξειδωτικό, αντισηπτικό και αφροδισιακό. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, αντιμετωπίζει κρυολογήματα, ρευματισμούς, κυτταρίτιδα, πονόδοντο, δερματικές παθήσεις, βελτιώνει την επιδερμίδα, διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.

Το Tulsi (βασιλικός) είναι ένα πολύ αποτελεσματικό αντισηπτικό και αποτοξινωτικό, έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση. Ιδανικό για μικτές και προβληματικές επιδερμίδες, καθώς και για ώριμες και ξηρές επιδερμίδες. Οι μάσκες Tulsi κάνουν το δέρμα λαμπερό, βελούδινο, το καθαρίζουν, το θρέφουν και το αναζωογονούν. Το Tulsi καθαρίζει το τριχωτό της κεφαλής, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, τα κάνει δυνατά, λαμπερά και απαλά. Αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της πιτυρίδας.

Η σκόνη σπόρων Helba χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία με τη μορφή μάσκας. Έχει αντιφλεγμονώδη και αντισηπτική δράση - χρησιμοποιείται για την ακμή, την ακμή, ανακουφίζει από ερεθισμούς, αντιμετωπίζει τη φλεγμονή. Μαλακώνει το δέρμα και αυξάνει την ελαστικότητά του. Αποτρέπει την εμφάνιση ρυτίδων. Βοηθά το δέρμα και τα μαλλιά να διατηρήσουν την υγρασία. Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών, καταπολεμά την τριχόπτωση, δίνει λάμψη στα μαλλιά, προσθέτει όγκο.

Σας παρουσιάζουμε την επιτυχία μας - τους μαγικούς θαυματουργούς σπόρους, "μια θεραπεία για εκατό ασθένειες" - helba (hilba). Το τσάι Helba βοηθά σε κρυολογήματα και ασθένειες των πνευμόνων, γαστρεντερικές παθήσεις, ανάρρωση από ασθένειες, αναιμία κ.λπ. Είναι επίσης απλά ένα υγιεινό και νόστιμο ρόφημα - για άνδρες, γυναίκες και παιδιά. Από σπόρους helba μπορείτε να φτιάξετε μάσκες για τα μαλλιά (για πιτυρίδα, για ενδυνάμωση, κατά της τριχόπτωσης) και για το πρόσωπο (για καθαρισμό, θρέψη και ενυδάτωση).

Η Cassia henna είναι τα θρυμματισμένα φύλλα ενός ινδικού φυτού - Cassia obtufolia. Αυτή η χέννα έχει όλες τις υπέροχες ιδιότητες για τα μαλλιά - σαν να χρωματίζει τη χέννα (αιγυπτιακή), αλλά δεν βάφει τα μαλλιά, γι' αυτό και η κασσία ονομάζεται επίσης "άχρωμη χέννα". Η Cassia henna δυναμώνει τα μαλλιά, τους δίνει όγκο και λάμψη, αντιμετωπίζει την πιτυρίδα και τον κνησμό. Η χέννα περιλαμβάνεται σε διάφορες μάσκες προσώπου. Φροντίζει τα νύχια.

Αγιουρβεδικό πλύσιμο μαλλιών με βάση φαρμακευτικά βότανα, παξιμάδι σαπουνιού και shikakaya - φυσικά υποκατάστατα σαμπουάν με θεραπευτική δράση. Καθαρίζει απαλά αλλά αποτελεσματικά το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά χωρίς να τα ξηραίνει ή να τα αφαιρεί από φυσικά έλαια. Θρέφει και δυναμώνει τις ρίζες των μαλλιών, αποτρέποντας την τριχόπτωση και διεγείροντας την ανάπτυξη. Αφαιρεί την πιτυρίδα, το ξεφλούδισμα και τον κνησμό. Εκτελεί τη λειτουργία του conditioner, κάνοντας τα μαλλιά απαλά, εύχρηστα και εύκολα στο χτένισμα. Χαρίζει στα μαλλιά υγιή λάμψη και ευχάριστο άρωμα.

Μικρή συσκευασία 200 γραμμαρίων! Για όσους θέλουν να γνωριστούν και να δοκιμάσουν το trifoliatus :) Οι σαπουνάδες είναι οι καρποί του σαπουνόδεντρου - sapindus. Δεν χρησιμοποιείται σαπούνι, σκόνη ή οποιαδήποτε χημική ουσία. Η «σαπωνοποίηση» είναι ιδιότητα του ίδιου του φυτού. Το πλύσιμο με ξηρούς καρπούς με σαπούνι είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου παιδικού δέρματος και του ευαίσθητου, λεπτού και προβληματικού δέρματος. Ιδανικό για καθαρισμό λιπαρού δέρματος και μαλλιών.

Οι σαπουνάδες είναι οι καρποί του σαπουνόδεντρου - sapindus. Οι καρποί συλλέγονται, τα κουκούτσια αφαιρούνται προσεκτικά και ξηραίνονται. Το αποξηραμένο περικάρπιο σκληραίνει και γίνεται σαν «παξιμάδι». Δεν χρησιμοποιείται σαπούνι, σκόνη ή οποιαδήποτε χημική ουσία. Η «σαπωνοποίηση» είναι ιδιότητα του ίδιου του φυτού. Το πλύσιμο με ξηρούς καρπούς με σαπούνι είναι κατάλληλο για κάθε τύπο δέρματος, συμπεριλαμβανομένου του ευαίσθητου παιδικού δέρματος και του ευαίσθητου, λεπτού και προβληματικού δέρματος. Ιδανικό για καθαρισμό λιπαρού δέρματος και μαλλιών. Φυσικό απορρυπαντικό πλυντηρίου

165 τρίψιμο.

Μη διαθέσιμος

Το Amla (emblika, στα σανσκριτικά - amlaki) είναι η πλουσιότερη φυσική πηγή βιταμίνης C. Το Amla είναι ισχυρό αναγεννητικό, περιέχει 30 φορές περισσότερη βιταμίνη C από ένα πορτοκάλι. Αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά αναζωογονητικά φυτά της Αγιουρβέδα. Χρησιμοποιείται σε μάσκες και ξεβγάλματα μαλλιών, προσώπου και σώματος. Αποτρέπει την εμφάνιση γκρίζων μαλλιών.