Γυναικείοι διαλογισμοί. Διαλογισμός για γυναίκες - το μυστικό της ομορφιάς και της υγείας

Η θηλυκότητα μπορεί να ανοίξει οποιαδήποτε πόρτα, να λιώσει κάθε καρδιά και να γεμίσει κάθε χώρο με ευτυχία. Η αδυναμία των γυναικών προσελκύει πάντα δύναμη και φροντίδα. Η αποστολή μας είναι να γεμίσουμε αυτόν τον κόσμο με ομορφιά και ευτυχία, να προσελκύσουμε και να αποδεχθούμε. Σημειώστε, όχι για να πετύχετε και να πολεμήσετε, αλλά για να προσελκύσετε και να αποδεχτείτε. Και παρόλο που στην εποχή μας οι γυναίκες αναλαμβάνουν συχνά αντρικούς ρόλους, μόνο η επιστροφή στην πηγή - στη γυναικεία τους ουσία - μπορεί να κάνει μια γυναίκα πραγματικά ευτυχισμένη.
Η μήτρα είναι το κύριο ενεργειακό κέντρο για μια γυναίκα. Αν αυτό το κέντρο είναι αναπτυγμένο και λειτουργεί κανονικά, τότε γυναίκεςαλλά γεμίζει έναν άνθρωπο. Αν είναι μπλοκαρισμένο, κρύο, τότε γυναίκεςαλλά καταστρέφει. Στην αρχαιότητα απαγορευόταν η είσοδος σε κρυολόγημα γυναίκες u. γέματο γυναίκεςκαι αυτό είναι πάντα επιτυχία και ευημερία για τους άνδρες. Όλοι γνωρίζουν ότι πίσω από επιτυχημένους άνδρες και μεγάλους ηγεμόνες υπάρχει πάντα μια γυναίκα, σοφή, γεμάτη και θηλυκή. Η αδυναμία μιας γυναίκας κάνει έναν άντρα δυνατό. Επιπλέον, όταν μια γυναίκα είναι σε αρμονία με τον εαυτό της και τη θηλυκή της ενέργεια, γίνεται Θεά και μπορεί να πραγματοποιήσει οποιαδήποτε επιθυμία της και να βοηθήσει τους αγαπημένους της.

Τι θα μας δώσει αυτή η πρακτική;

Λοιπόν, πρώτα απ 'όλα, ένα αίσθημα ευτυχίας. Γιατί όταν είμαστε στην ενέργειά μας (και ήρθαμε σε αυτόν τον κόσμο ως γυναίκες), τότε όλα στη ζωή μπαίνουν στη θέση τους. Και αυτό που προηγουμένως φαινόταν δύσκολο και αφύσικο έρχεται ως δια μαγείας στη ζωή μας.

Όταν γεμίσουμε με τη θηλυκή μας ενέργεια και εστιάζουμε την προσοχή μας στη μήτρα, τότε όλος ο κόσμος αρχίζει να μας φροντίζει. Θυμηθείτε, όταν μια γυναίκα είναι έγκυος και όλη της η προσοχή είναι στη μήτρα, περιβάλλεται από φροντίδα και προσοχή παντού.

Είναι η πληρότητα και η θηλυκότητα που κάνει μια γυναίκα πολύ ελκυστική, ανεξάρτητα από εξωτερικά δεδομένα. Γιατί η ελκυστικότητα είναι ιδιότητα της γυναικείας ενέργειας. Μπορείτε να παρατηρήσετε αμέσως πώς αλλάζει η στάση των ανδρών γύρω σας μετά από αυτή την πρακτική.

Και ένα άλλο σημαντικό αποτέλεσμα είναι ότι αυτή η πρακτική βοηθά στην απελευθέρωση μπλοκ στην περιοχή της μήτρας. Και, ως αποτέλεσμα, η λύση σε πολλά γυναικολογικά προβλήματα. Δεδομένου ότι οι ασθένειες των γυναικών είναι πάντα μπλοκ που συνδέονται με διάφορα παράπονα, πιέσεις, μη αποδοχή της θηλυκότητάς κάποιου, σεξουαλικότητα κ.λπ.

Βάλτε ήρεμη, ευχάριστη μουσική. Ο διαλογισμός εκτελείται ενώ ξαπλώνετε ανάσκελα. Λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα. Τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάτω μέρος της κοιλιάς, με τις παλάμες προς τα κάτω. Αριστερό χέρι στην κορυφή. Κλείστε τα μάτια σας και χαλαρώστε. Νιώστε τη ζεστασιά να πηγάζει από τις παλάμες σας και να γεμίζει τη μήτρα σας.

Φανταστείτε ότι ολόκληρο το δωμάτιο είναι γεμάτο ροζ. Εισπνεύστε και νιώστε το ροζ χρώμα να γεμίζει τη μήτρα σας καθώς εισπνέετε. Και με μια εκπνοή βγαίνουν όλες οι εντάσεις, τα παράπονα και οι εκνευρισμοί σου. Και με κάθε ανάσα γεμίζεις με καθαρή ροζ ενέργεια και διαλύεις όλες τις αντιξοότητες μαζί της. Και τους αναπνέεις.

Τότε φανταστείτε ότι βρίσκεστε σε έναν υπέροχο κήπο. Τα πουλιά του παραδείσου και πολλά λουλούδια τραγουδούν τριγύρω. Ένα ζεστό αεράκι τυλίγει το σώμα σας και σας φτάνουν ελαφρά αρώματα λουλουδιών. Νιώθεις ποιες είναι αυτές οι μυρωδιές; Θα μπορούσε να είναι το λεπτό αφελές άρωμα του τριαντάφυλλου τσαγιού ή το μυστηριώδες άρωμα του γιασεμιού ή οποιοδήποτε άλλο προέρχεται από τον υπέροχο κήπο σας... Εισπνεύστε αυτό το άρωμα μέσα από τη μήτρα και γεμίστε με αυτό. Με κάθε εισπνοή γεμίζει τη μήτρα σας και στη συνέχεια γεμίζει σταδιακά ολόκληρο το σώμα σας.

Έτσι γέμιζαν οι αρχαίες ιέρειες. Τώρα είσαι ένας από αυτούς - η θεά της αγάπης, που έχει πρόσβαση στους αόρατους νόμους αυτού του κόσμου. Γεμίστε με αυτό το άρωμα. Νιώστε πώς ολόκληρο το σώμα σας εκπέμπει τώρα αυτό το άρωμα.

Μείνετε σε αυτή την κατάσταση για λίγο και σταδιακά ανοίξτε τα μάτια σας. Κυλήστε πάνω στο στομάχι σας και σηκωθείτε σαν γάτα. Κάντε τα πάντα ομαλά και ήρεμα. Μην πηδάτε σε καμία περίπτωση. Είναι πολύ καλό να κάνετε αυτόν τον διαλογισμό πριν τον ύπνο. Στη συνέχεια, αφού τελειώσετε τον διαλογισμό, απλώς τεντώστε και πέστε σε έναν γλυκό ύπνο...

Κάνετε αυτό καθημερινά για τουλάχιστον 28 ημέρες (ή καλύτερα, χρησιμοποιήστε το ως καθημερινό διαλογισμό). Και θα εκπλαγείτε πολύ από τα θαύματα που θα αρχίσουν να συμβαίνουν στη ζωή σας, καθώς και η ιδιαίτερη προσοχή από τους άνδρες..

Και ξεκινήστε τη μέρα σας καλά με

Εγγραφή σε το κανάλι μου στο YouTubeγια να μην χάνετε νέα βίντεο! Τώρα μπορείς . Αφήστε σχόλια, προτάσεις και επιθυμίες στα σχόλια. Γίνετε μέλος της ομάδας μας

Αν και η επιστημονική έρευνα για την επίγνωση και τον διαλογισμό δεν είναι τόσο ισχυρή όσο, για παράδειγμα, η έρευνα για τη διατροφή ή την άσκηση, υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο είναι τόσο δημοφιλής εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι άνθρωποι αρχίζουν να κατανοούν καλύτερα γιατί ο διαλογισμός είναι τόσο χρήσιμος για πολλές πτυχές της ζωής, σώζει από ασθένειες και πόνο, βοηθά στον ύπνο και ελέγχει τα συναισθήματα. Οφελος διαλογισμοί για γυναίκεςαδιάψευστος. Οι ειδικοί έχουν επισημάνει αρκετούς λόγους για τους οποίους θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να ενσωματώσετε την προσοχή και τον διαλογισμό στην καθημερινή σας ζωή.

1. Μειώνει το άγχος

2. Σας επιτρέπει να γνωρίσετε καλύτερα την αληθινή σας ουσία

Η ενσυνειδητότητα μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να δει τον εαυτό του βγάζοντας τα ροζ γυαλιά του και αναλύοντας την πραγματικότητα αντικειμενικά. Διαλογισμός για γυναίκεςμπορεί να τους βοηθήσει να ξεπεράσουν κοινά τυφλά σημεία που μπορεί να ενισχύσουν ή να μειώσουν τις ελλείψεις τους έξω από την πραγματικότητα.

3. Βελτιώνει τις γνωστικές ικανότητες

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στη Σάντα Μπάρμπαρα διαπίστωσαν ότι οι μαθητές που έμαθαν διαλογισμό είχαν καλύτερες επιδόσεις σε μια προφορική εξέταση. Η καλλιέργεια της ενσυνειδητότητας είναι μια αποτελεσματική και αποδοτική μέθοδος για τη βελτίωση της γνωστικής λειτουργίας.

4. Αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του εγκεφάλου

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι η ολοκληρωμένη προπόνηση σώματος-μυαλού - που είναι αυτό που συνεπάγεται η τεχνική διαλογισμοί για γυναίκες- μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε εγκεφαλικές αλλαγές που μπορεί να προστατεύουν από ψυχικές ασθένειες. Η πρακτική του διαλογισμού έχει συσχετιστεί με την αύξηση του αριθμού των συνδέσεων στον εγκέφαλο, κάτι που ονομάζεται αξονική πυκνότητα, καθώς και με την αύξηση της ποσότητας προστατευτικού ιστού (μυελίνης) γύρω από τους άξονες στην πρόσθια περιφέρεια του εγκεφάλου.

5. Έλεγχος έντασης στον εγκέφαλο

Γιατί ο διαλογισμός ενσυνειδητότητας μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται πιο συγκεντρωμένο και ήρεμο; Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι βοηθά τον εγκέφαλο να ελέγχει καλύτερα την επεξεργασία του πόνου και των συναισθημάτων, ιδιαίτερα ελέγχοντας τους ρυθμούς άλφα του φλοιού (που παίζουν ρόλο στην προσοχή του ανθρώπινου μυαλού στα συναισθήματα).

6. Κάνει τη μουσική να ακούγεται καλύτερα

Διαλογισμός για γυναίκες, που στοχεύει στην ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας, ενισχύει τη σκόπιμη συμμετοχή στη μουσική, βοηθώντας ένα άτομο να απολαύσει πραγματικά και να βιώσει αυτό που ακούει.

7. Ακόμα και ο ελαφρύς διαλογισμός βοηθάει τον άνθρωπο

Δεν χρειάζεται να είστε έμπειρος διαλογιστής για να ωφελήσετε τη συναισθηματική περιοχή επεξεργασίας του εγκεφάλου. Η έρευνα δείχνει ότι η περιοχή στην αμυγδαλή του εγκεφάλου που ανταποκρίνεται στα συναισθηματικά ερεθίσματα μεταβάλλεται από τον διαλογισμό και αυτό το αποτέλεσμα εμφανίζεται ακόμα και αν το άτομο δεν διαλογίζεται ενεργά.

8. Τέσσερα στοιχεία που βοηθούν με διαφορετικούς τρόπους

Τα οφέλη για την υγεία του διαλογισμού επίγνωσης μπορούν να συνοψιστούν σε τέσσερα στοιχεία, σύμφωνα με μια σημαντική μελέτη: επίγνωση του σώματος, αυτογνωσία, ρύθμιση συναισθημάτων και ρύθμιση προσοχής.

9. Σε κάνει καλύτερο άνθρωπο

Φυσικά, οι άνθρωποι που κάνουν διαλογισμό αγαπούν όλα όσα κάνει ο διαλογισμός για αυτούς. Αλλά μπορεί επίσης ωφελούν τα άτομα με τα οποία αλληλεπιδρούν οι διαλογιστές κάνοντάς τα πιο συμπονετικά. Ερευνητές από το Northeastern University και το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ ανακάλυψαν ότι ο διαλογισμός σχετίζεται με αυξημένη αρετή.

10 Μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να αισθάνονται λιγότερο μόνοι

Η μοναξιά μεταξύ των ηλικιωμένων μπορεί να είναι επικίνδυνη καθώς είναι γνωστό ότι αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας. Αλλά η εστίαση και ο διαλογισμός βοήθησαν στη μείωση αυτών των συναισθημάτων μοναξιάς μεταξύ των ηλικιωμένων και στη βελτίωση της υγείας τους μειώνοντας την έκφραση των γονιδίων που σχετίζονται με τη φλεγμονή.

Οι γυναικείες διαλογισμοί δημιουργούνται ειδικά για εμάς τις γυναίκες. Με τη βοήθειά τους, μπορούμε να αναπληρώσουμε τη γυναικεία ενέργεια που χάνεται στην καθημερινή ζωή, αφοσιώνοντας τον εαυτό μας στη φροντίδα και σε άλλα θέματα που απέχουν πολύ από το θηλυκό.
Καθώς μεγαλώνουμε, παρατηρούμε ότι χάνουμε τη γοητεία, την ελκυστικότητα και η λάμψη στα μάτια μας εξαφανίζεται. Όλα αυτά συμβαίνουν όταν μια γυναίκα, όταν μια γυναίκα έχει έλλειψη γυναικείας ενέργειας.

Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες χρειάζονται διαλογισμό για να αναπληρώσουν την ενέργειά τους.Με την ηλικία, παρατηρούμε ότι χάνουμε τη γοητεία, την ελκυστικότητα και η λάμψη στα μάτια μας εξαφανίζεται. Όλα αυτά συμβαίνουν όταν μια γυναίκα, όταν μια γυναίκα έχει έλλειψη γυναικείας ενέργειας. Αυτός είναι ο λόγος που οι γυναίκες χρειάζονται διαλογισμό για να αναπληρώσουν την ενέργειά τους.

Διαλογισμός γυναικεία ενέργεια

Μπορείτε να διαλογιστείτε για την αύξηση της γυναικείας ενέργειας υπό οποιεσδήποτε συνθήκες, αλλά η συνειδητοποίηση της ουσίας σας και η επέκταση της γυναικείας ενέργειας είναι δυνατή μόνο με μια συγκεκριμένη τεχνική. Θα βοηθήσει στην αλλαγή του ορμονικού συστήματος αυξάνοντας την ποσότητα των γυναικείων ορμονών και την παραγωγή φερομονών. Αυτός ο διαλογισμός θα σας επιτρέψει να συσσωρεύσετε γυναικεία ενέργεια και να διατηρήσετε τη νεότητα.

Αυτός ο διαλογισμός χρησιμοποιεί την ενέργεια που προέρχεται από τη μήτρα:

• κλείνουμε τα μάτια μας και συγκεντρώνουμε την προσοχή μας στο κάτω μέρος του σώματος.
• όταν εισπνέετε, πρέπει να τεντώσετε τους εσωτερικούς σας μύες.
• Καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι γεμίζετε με ενέργεια στο κάτω μέρος του σώματός σας.
• επαναλάβετε 15 φορές μέχρι να εμφανιστεί μια αίσθηση παλμού.
• Καθώς εκπνέετε, φανταστείτε ότι η ενέργεια ανεβαίνει από τη Γη μέσα από τα πόδια σας και σας γεμίζει.
• Όταν κάνετε αυτή την άσκηση, φανταστείτε ότι έχετε περισσότερη ενέργεια κάθε φορά και γεμίζει όλο τον χώρο γύρω σας.
• επιπλέεις σε αυτόν τον χώρο, ο χώρος είσαι εσύ.
• στη συνέχεια χαμηλώστε τον εαυτό σας στο έδαφος και σταδιακά συμπιέστε το χώρο στο μέγεθός σας.
• άνοιξε τα μάτια σου.

Διαλογισμός για να γεμίσει με γυναικεία ενέργεια

Για να κάνετε διαλογισμό για να γεμίσετε τη γυναικεία ενέργεια, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να πάρετε ειδικές στάσεις και να εισέλθετε σε κατάσταση έκστασης. Αυτό μπορεί να γίνει σε οποιαδήποτε κατάλληλη στιγμή, ακόμη και κατά τον καθαρισμό.

Αυτό δεν θυμίζει περισσότερο κατάσταση έκστασης, αλλά χαλάρωσης, κατά την οποία κάνετε κάποια εργασία.
Πρώτα, πρέπει να απομακρυνθείτε από τα πάντα, να βυθιστείτε στις σκέψεις σας και να μεταφερθείτε στο πιο ευχάριστο μέρος. Αυτή τη στιγμή, βυθίζεστε στο σώμα, τα συναισθήματα και το υποσυνείδητό σας και εμφανίζεται μια κατάσταση ευδαιμονίας από το γεγονός ότι έχετε έρθει σε επαφή με τον εαυτό σας.

Από έξω μπορεί να μοιάζει με στοχασμό, αν και αυτό είναι, μόνο που δεν σκέφτεσαι τα πάντα στον κόσμο, αλλά ένα συγκεκριμένο αντικείμενο. Όταν καθαρίζετε το διαμέρισμά σας, πρέπει να εστιάσετε ειδικά σε αυτή τη διαδικασία και να πετάξετε όλες τις περιττές σκέψεις. Στο τέλος του διαλογισμού και του καθαρισμού, δεν θα παρατηρήσετε καν ότι δεν είστε καθόλου κουρασμένοι, αλλά αντίθετα, το έχετε απολαύσει.

Γυναικείος διαλογισμός στην πράξη

Αν θέλετε να γεμίσετε τον εαυτό σας με ενέργεια, να διατηρήσετε τη νεότητά σας και να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας, τότε πρέπει να ασκείτε διαλογισμό κάθε μέρα. Το μόνο πράγμα είναι ότι πρέπει να διαφοροποιείτε και να εκτελείτε διαφορετικές τεχνικές κάθε μέρα. Οι ασκούμενοι κάθε μέρα είναι ήδη πεπεισμένοι για την κατανόησή τους για τον κόσμο γύρω τους, η ηρεμία, ένα κύμα δύναμης και ενέργειας, μερικές φορές ακόμη και η διορατικότητα.

Κατά τη διαδικασία του διαλογισμού, λαμβάνουμε απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις.

Για καθημερινή εξάσκηση, πρέπει να επιλέξετε μια πορεία γυναικείων διαλογισμών, γιατί είναι όλοι εντελώς διαφορετικοί. Για κάποιους χρειάζεται ένα μέρος και κατάσταση έκστασης, για άλλους είναι κατάλληλο ένα απλό οικιακό περιβάλλον ή να κάνουν δουλειές του σπιτιού.

Υπάρχει μια σειρά διαλογισμών που πρέπει να παρακολουθήσετε ή να ακούσετε. Ο καθένας έχει το δικό του, γιατί αυτό που ηρεμεί μπορεί να είναι εντελώς απαράδεκτο για τον άλλον.
Ο διαλογισμός των γυναικών στην πράξη είναι μια εντελώς ατομική προσέγγιση.

Ποια είναι τα πλεονεκτήματα του γυναικείου διαλογισμού;

Με τα χρόνια, το επιστημονικό συμβούλιο και οι ψυχολόγοι έχουν επικεντρώσει την προσοχή τους στην τεχνική της χαλάρωσης και της κατανόησης όπως ο διαλογισμός, ειδικά για τις γυναίκες. Έχει αποδειχθεί ότι ο γυναικείος διαλογισμός έχει πολλά οφέλη και βοηθά να απαλλαγούμε από το άγχος που οδηγεί σε ασθένειες. Μια γυναίκα που κάνει διαλογισμό αρρωσταίνει λιγότερο συχνά και τα ορμονικά της επίπεδα είναι καλύτερα από αυτά των συνομηλίκων της.
Πλεονεκτήματα του γυναικείου διαλογισμού:

• μειώνει το άγχος?
• σας επιτρέπει να αναγνωρίσετε την ουσία σας.
• βελτιώνει τη μνήμη και προάγει τη συγκέντρωση.
• αυξάνει τις προστατευτικές ιδιότητες του εγκεφάλου έναντι ψυχολογικών ασθενειών.
• βοηθά στον έλεγχο των συναισθημάτων και του πόνου.
• αναπτύσσει προσοχή.
• διατηρεί τη νεότητα.
• αποκαθιστά τα ορμονικά επίπεδα.
• Βοηθά τους ηλικιωμένους να απαλλαγούν από τα συναισθήματα της μοναξιάς.

Επιλέξτε έναν γυναικείο διαλογισμό που είναι κατάλληλος για εσάς, αποκαταστήστε την ενέργειά σας και δεν θα παρατηρήσετε πώς θα αλλάξετε εσείς οι ίδιοι, αλλά οι άνθρωποι γύρω σας θα το παρατηρήσουν, επιπλέον, θα γεμίσετε το σώμα σας με αρμονία και υγεία.

Σκεπτόμενος πόσο μακριά έχει φτάσει η εξέλιξη της ανθρωπότητας την τελευταία χιλιετία, έχει κανείς την αίσθηση ότι η κοινωνία μας έχει χάσει την επαφή με την προέλευσή της και σαν τυφλός στο σκοτάδι, περιπλανιέται σε έναν άγνωστο προορισμό. Μόλις πριν από μερικές εκατοντάδες χρόνια, μόνο οι άνδρες εκπρόσωποι μπορούσαν να είναι δυνατοί και γενναίοι, έξυπνοι και αποφασιστικοί, και το προνόμιο των γυναικών ήταν να ζουν προς όφελος των αγαπημένων προσώπων, δίνοντας ολόπλευρη αγάπη, συγχώρεση, τυλίγοντας τη φροντίδα και δίνοντας χαρά και ΕΥΤΥΧΙΑ. Η ενέργεια της νοικοκυράς ήταν σαν τη δύναμη που έστειλε το ίδιο το Σύμπαν κατά τον διαλογισμό για τις γυναίκες.

Όμως ο χρόνος διέλυσε αλύπητα την ομορφιά και την ηρεμία της μοίρας των γυναικών. Τώρα είναι πολύ δύσκολο να προσδιοριστεί αν ο ανδρικός κόσμος ήταν αποδυναμωμένος και χρειαζόταν βοήθεια ή οι γυναίκες εκπρόσωποι ήθελαν μια νέα ποιότητα. Στην πραγματικότητα, δεν έχει σημασία. Όμως ο τρόπος ζωής των γυναικών έχει αλλάξει ριζικά τους τελευταίους αιώνες.

Ένα απίστευτο βάρος καθημερινών ευθυνών πέφτει στους ώμους της. Η φροντίδα του σπιτιού, η ανατροφή των παιδιών, η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου συμπληρώθηκαν από επαγγελματική ανάπτυξη και οικονομική υποστήριξη. Και όλο αυτό το καρουζέλ κάνει μια γυναίκα σε κύκλους κάθε μέρα σε όλη της τη ζωή. Και μερικές φορές έρχεται μια στιγμή που κάθε γυναίκα εκπρόσωπος παραιτείται κουρασμένα και θέτει μια ερώτηση είτε στον εαυτό της είτε στο Σύμπαν. Το ερώτημα είναι πού να βρει τη δύναμη για αυτόν τον καθημερινό μαραθώνιο, που αποσπά όλη τη δύναμη από το εύθραυστο σώμα της, σβήνει επιθυμίες από το κεφάλι της και καταστρέφει την ψυχή της. Και την επόμενη μέρα, αφού δεν έχει βρει απάντηση, συνεχίζει να προχωράει.

Στην πραγματικότητα, η απάντηση σε αυτό το πιεστικό ερώτημα βρίσκεται στην επιφάνεια της ανθρώπινης ιστορίας. Αξίζει να στραφούμε στη σοφία των προγόνων μας για να ανακαλύψουμε τον αληθινό σκοπό μιας γυναίκας θεάς και να μάθουμε να αντισταθμίζουμε την ενέργεια που δαπανάται στη μονότονη καθημερινή ζωή. Για πολλούς αιώνες, σε όλους τους γνωστούς πολιτισμούς υπήρχε μια βαθιά λατρεία της γυναίκας. Μαζί με τις άφθαστες θεές στέκονταν οι μαχητικές Αμαζόνες, οι διανοούμενοι Έλληνες εταίρες, οι γοητευτικές ιέρειες της Αφροδίτης και οι πιο υπάκουες Ιάπωνες γκέισες. Όλες αυτές οι λατρείες βασίζονταν στην απίστευτη δύναμη της φυσικής ομορφιάς, της φυσικής τρυφερότητας και της συνολικής ικανότητας να δίνεις αγάπη και συγχώρεση (αίσθημα).

Απόλυτα κάθε θρησκευτικό κίνημα εξύψωνε τη μητρική αρχή στο θείο επίπεδο. Είναι εγγενές στην ίδια τη φύση ότι η μητέρα όλης της ζωής στη Γη έχει θηλυκή ενέργεια. Ενέργεια και δύναμη δοσμένη από τον Θεό. Μόνο μια μητέρα μπορεί να βιώσει το μυστήριο της γέννησης μιας νέας ζωής. Μόνο αυτή, με αόρατες κλωστές, ενώνει όλα τα αγαπημένα πρόσωπα σε ένα σύνολο που λέγεται οικογένεια.
Στον αρχαίο πολιτισμό της Ανατολής - στις Ινδικές Βέδες ή στις διδασκαλίες του Βούδα - ένας σημαντικός ρόλος αποδίδεται στις «θεές». Είναι προικισμένα με εκπληκτικές ιδιότητες που είναι αρκετά εγγενείς στους σύγχρονους κληρονόμους τους. Από αυτές τις διδασκαλίες είναι δυνατό να σταχυολογηθούν μέθοδοι για την πρακτική αναπλήρωση της ζωτικής ενέργειας και την επίτευξη αρμονίας στις εσωτερικές και εξωτερικές καταστάσεις μιας πολύπλευρης θηλυκής ύπαρξης. Ο διαλογισμός των γυναικών είναι ένας τρόπος επιστροφής της ιερής ενέργειας, της θεϊκής δύναμης, που χαρίζεται από τη γέννηση.

Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός διαλογισμών για γυναίκες προσαρμοσμένους στον σύγχρονο ρυθμό ζωής και στα πνευματικά χαρακτηριστικά ενός προοδευτικού ανθρώπου. Για παράδειγμα, δύο από αυτά μπορούν να σημειωθούν:

1) Διαλογισμός «Γυναικεία Ενέργεια». Βοηθά να γεμίσουν τα τσάκρα με ευχαρίστηση, αγάπη και αποδοχή. Για να το εκτελέσετε, πρέπει να καθίσετε σε ένα μαξιλάρι ώστε η λεκάνη σας να είναι ψηλότερα από το επίπεδο του δαπέδου και να τοποθετήσετε τα χέρια σας στην περιοχή της μήτρας. Όλη η προσοχή πρέπει να κατευθύνεται στο δεύτερο κέντρο, προσπαθούμε να αναπνέουμε αργά και ήρεμα από το περίνεο με τη μήτρα. Συνεχίζουμε το διαλογισμό για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, πρέπει να κατευθύνετε την ενέργεια από το δεύτερο τσάκρα στο τέταρτο και μετά στην Αναχάτα. Περνάμε άλλα 10 λεπτά έτσι. Αποκορύφωμα: κρατάμε την προσοχή μας στο ajna, ανοίγουμε αργά τα μάτια μας και συλλογιζόμαστε τα γύρω αντικείμενα χωρίς ερμηνεία. Μετά από 15 λεπτά τελειώνουμε τον διαλογισμό.

2) Διαλογισμός Kali. Βοηθά στην απόκτηση δύναμης και σκληρότητας. Ενεργός διαλογισμός σε τρία στάδια. Πρώτον: αφήνουμε την ενέργεια Kali στο σώμα μέσω ενεργητικών κινήσεων. Δεύτερον: τινάζουμε το σώμα υπό την επίδραση της αφυπνισμένης ενέργειας. Τρίτον: πηδήξτε και αφήστε το παρελθόν.

Υπάρχουν γνωστές ουσιαστικές και υπερβατικές τεχνικές, παθητικές και ενεργητικές, αποκαλυπτικές και συγκεντρωτικές. Η πρακτική τους απαιτεί εμβάθυνση στο φιλοσοφικό νόημα, να βρει κανείς τον εαυτό του μέσω της επίγνωσης του τόπου και του σκοπού του. βασίζονται σε μια κατάσταση πλήρους ηρεμίας του νου και της ψυχής. Η επίτευξη μιας κατάστασης αυτοαπορρόφησης και απουσίας νοητικής δραστηριότητας σάς επιτρέπει να συνδεθείτε με την ενέργεια του Σύμπαντος και να συνειδητοποιήσετε τη θεϊκότητα του σκοπού. Οι ουσιαστικοί διαλογισμοί για τις γυναίκες βασίζονται στην ενατένιση των φυσικών φαινομένων, ιδανικοί για την επίτευξη αρμονίας και ειρήνης. Αποκάλυψη - βοήθεια στην κατανόηση του νοήματος των δραστηριοτήτων κάποιου. Οι περισσότερες τεχνικές διαλογισμού βασίζονται σε παθητικές τεχνικές, επιτυγχάνοντας «νιρβάνα» σε μια ήρεμη, χαλαρή κατάσταση. Αν και οι ενεργοί διαλογισμοί είναι επίσης προσαρμοσμένοι για κινήσεις υψηλής ταχύτητας στη δίνη της καθημερινότητας, οι οποίες μπορούν να εκτελεστούν ενώ κινείστε ενώ περπατάτε ή χαλαρώνετε.

Δεν έχει σημασία ποια τεχνική ή μέθοδο γυναικείου διαλογισμού επιλέγει ο καθένας που έχει ανάγκη για να αναπληρώσει ενέργεια και βαθιά γνώση της αλήθειας. Είναι σημαντικό τι νόημα έχει και ποιο αποτέλεσμα αναμένεται. Εκτός από το πλήρες φυσιολογικό αποτέλεσμα, ο διαλογισμός διεγείρει τον καθαρισμό της συνείδησης από τα καταπιεστικά στερεότυπα που τίθενται από τη στιγμή της γέννησης μέχρι σήμερα.

Η βαθιά εναρμόνιση επιτυγχάνεται μέσω ειδικών διαλογισμών θηλυκότητας, επίγνωσης, συγχώρεσης, ευγνωμοσύνης και αγάπης. Κάθε ένας από αυτούς τους διαλογισμούς είναι ικανός να αφυπνίσει πληροφορίες στο υποσυνείδητο που εμποδίζουν την επιρροή των ενεργειών με το ίδιο όνομα. Κάτι που σίγουρα οδηγεί σε ενεργειακή εξάντληση και σύγχυση των σκέψεων. Όλα αυτά τα ανθρώπινα συναισθήματα είναι δημιουργικά· βοηθούν στην καλλιέργεια της θετικής σκέψης και της επιθυμίας να φτάσει κανείς στα ύψη της γνώσης του εαυτού και του Σύμπαντος.
Ο διαλογισμός για τη συγχώρεση του εαυτού και του κόσμου βοηθά την ψυχή να αναγεννηθεί από τις στάχτες των παραπόνων και των απογοητεύσεων, να αισθανθεί απελευθέρωση από το βάρος των αρνητικών συναισθημάτων και την καθαρότητα της συνείδησης που ξεπλένεται από ειλικρινή μετάνοια.

Η ευγνωμοσύνη και η αγάπη είναι συναισθήματα που οδηγούν τη ζωή μας προς την τελειότητα μέρα με τη μέρα. Βιώνοντας ειλικρινή ευγνωμοσύνη για ό,τι έχει δώσει το σύμπαν, μεταφέροντας την αγάπη που έδωσε ο Κύριος, είναι δυνατό να βρει κανείς το βαθύτερο νόημα της δικής του ύπαρξης.

Εκτός από την αναπλήρωση της ζωτικής ενέργειας και την ειρήνευση του νευρικού συστήματος, τέτοιες πρακτικές οξύνουν σημαντικά τη διαίσθηση, ανοίγουν το λεγόμενο τρίτο μάτι, βοηθούν να δούμε και να αναγνωρίσουμε αυτό που δεν μπορεί ποτέ να δει ένας συνηθισμένος άνθρωπος που ασχολείται με τις εγκόσμιες ανάγκες.

Ο γυναικείος διαλογισμός είναι ο πιο λογικός τρόπος για να γνωρίσεις τον εαυτό σου στον κόσμο, να αποδεχτείς ό,τι σου δίνεται από πάνω και σε αρμονία με το Σύμπαν.

Οι πρακτικές διαλογισμού είναι γνωστές από την αρχαιότητα. Με τη βοήθειά τους, κάθε γυναίκα μπορεί να αποκαταστήσει τη δύναμη και να ενισχύσει την ενέργειά της.

Ο διαλογισμός θα βοηθήσει στην επίτευξη εσωτερικής αρμονίας, η οποία είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για το ωραίο φύλο. Τέτοιες πνευματικές πρακτικές είναι ζωογόνοι και χρησιμοποιούνται παντού.

Διαλογισμός για την ενίσχυση της γυναικείας ενέργειας

Αυτός ο διαλογισμός πρέπει να γίνεται τις πρωινές ώρες. Αφού ξυπνήσετε, πάρτε μια άνετη στάση που δεν θα σας περιορίσει. Φανταστείτε τη γαλήνη ενός καλοκαιρινού λιβαδιού και τις ζεστές ακτίνες του ήλιου να σας τυλίγουν και να σας νανουρίζουν για ύπνο. Ο ζεστός αέρας μόλις και μετά βίας αγγίζει το δέρμα σας, ξυπνώντας τρυφερότητα και αισθησιασμό. Μια ζεστή μπάλα μεγαλώνει στο στήθος σας, γεμίζοντας σας από μέσα. Αρχίζεις να εκπέμπεις μια απαλή λάμψη που απλώνεται γύρω σου σαν πυκνό κουκούλι. Σας προστατεύει από τη ματαιοδοξία, το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις, επιτρέποντας στη συνείδησή σας να ορμήσει στα ύψη. Μπορείτε να κοιτάξετε ολόκληρο τον κόσμο, να δείτε κάθε γωνιά του πλανήτη. Επιστρέψτε αργά στο σώμα σας και επικεντρωθείτε στο να φέρετε όλη την ενέργεια που σχηματίζει ένα πέπλο γύρω σας πίσω μέσα. Μετά από αυτόν τον διαλογισμό, θα νιώσετε ζεστασιά στην περιοχή του ηλιακού πλέγματος.

Αυτή η πρακτική απελευθερώνει μπλοκαρισμένη γυναικεία ενέργεια, επιτρέποντας σε διασυνδεδεμένες ροές θετικής ενέργειας να κυκλοφορούν ελεύθερα στο σώμα και στο περιβάλλον σας. Αυτός ο διαλογισμός ανοίγει τα τσάκρα της αγάπης που θα σας βοηθήσουν να οργανώσετε την ερωτική σας ζωή.

Διαλογισμός για γυναίκες: αποκατάσταση της δύναμης

Η ενέργεια μπορεί επίσης να αποκατασταθεί χρησιμοποιώντας τα στοιχεία της Γης. Η θηλυκή της ουσία θα σας βοηθήσει να αναπληρώσετε τα εσωτερικά σας αποθέματα και να αποκτήσετε δύναμη μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά. Για αυτό χρειάζεστε μοναξιά, και για καλύτερη διάθεση - ήσυχη μουσική ή λιβάνι.

Καθίστε σε μια άνετη θέση και τοποθετήστε ένα ζωντανό φυτό σε μια γλάστρα κοντά. Κλείστε τα μάτια σας και φανταστείτε τη διαδικασία ανάπτυξης ενός σπόρου. Το τοποθετείς σε γόνιμο έδαφος και ξεκινά το ταξίδι του προς τον Ήλιο. Η αργή ανάπτυξη των ριζών, αποκτώντας δύναμη, βοηθά τον τρυφερό βλαστό να διαπεράσει το στρώμα του εδάφους και να δυναμώνει κάθε μέρα. Σταδιακά, ο βλαστός σας μεταμορφώνεται σε φυτό και πάνω του σχηματίζεται ένα μπουμπούκι, που κρύβεται από τα αδιάκριτα βλέμματα με ελαστικά πράσινα φύλλα. Το άγγιγμα μιας ηλιαχτίδας το ενθαρρύνει να ανοίξει και ο χώρος γεμίζει με ένα λεπτό, εκλεπτυσμένο άρωμα.

Γυναικείος διαλογισμός για να απαλλαγείτε από το άγχος και την αρνητικότητα

Καθίστε σε μια άνετη θέση και κρατήστε την πλάτη σας ίσια. Προσέξτε την αναπνοή σας. Πρέπει να είναι μετρημένο και ήρεμο. Νιώστε το σώμα σας μέχρι τις άκρες, τεντώνοντας κάθε μυ με τη σειρά του. Στη συνέχεια, χαλαρώστε και φανταστείτε ότι οι σκέψεις σας είναι σύννεφα που επιπλέουν από πάνω σε μια γαλήνια απόσταση. Τα αρνητικά συναισθήματα είναι σαν σύννεφα καταιγίδας έτοιμα να ξεσπάσουν σε θυμωμένη, τσουχτερή βροχή. Καλέστε έναν άνεμο στο υποσυνείδητό σας που θα τους διώξει μακριά. Αφού μόνο ελαφρά λευκά σύννεφα παραμένουν από πάνω σας, που περιβάλλονται από μια ροζ ομίχλη, ένα προς ένα φέρτε τα πιο κοντά στο ύψος των ματιών. Σε κάθε σύννεφο μπορείτε να δείτε χαρούμενες αναμνήσεις και τι σας κάνει ευτυχισμένους. Φανταστείτε ένα ουράνιο τόξο να απλώνεται σε έναν διαπεραστικό μπλε ουρανό. Φαίνεται να χωρίζει τον ουρανό σε δύο μέρη. Στο βάθος θα δείτε τα σύννεφα της καταιγίδας σας, που δεν έχουν θέση πίσω από το ουράνιο τόξο. Ένας μπλε ουρανός με σύννεφα απλώνεται από πάνω σας - θετικά συναισθήματα. Κρατήστε αυτή την εικόνα στη μνήμη σας, ώστε σε μια στιγμή εκνευρισμού να μπορείτε να μεταβείτε στην ειρήνη και την ενατένιση του ιδανικού εσωτερικού σας κόσμου.

Οποιοσδήποτε διαλογισμός απαιτεί επαναλαμβανόμενη επανάληψη. Με τη βοήθεια πρακτικών, θα μπορέσετε να επιτύχετε εσωτερική φώτιση και να γίνετε πολύ καλύτεροι στον έλεγχο της ροής ενέργειας που ρέει στο διάστημα. Αυτό θα σας βοηθήσει να ανακτήσετε τη δύναμη ακόμα και μετά την πιο δύσκολη και ενεργειακά αποστραγγιστική δραστηριότητα. Σας ευχόμαστε ευτυχία και μην ξεχάσετε να πατήσετε τα κουμπιά και

09.07.2017 03:03

Συνήθως αγνοούμε την κατάσταση του «στυμμένου λεμονιού», ξεχνώντας ότι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι επικίνδυνο, γιατί...