Причины трясучки всего тела приступ ночной. Мышечные движения во сне – с чем это связано

Видеть во сне бывшего мужа, начальника, знаменитость. Эротические сны: значение
...Этот сон говорит: вы исследуете и анализируете свою жизнь и мечтаете найти партнера, который понимал бы вас и принимал. Кроме того, этот сон говорит, что вы находитесь в контакте как с женственной, так и с мужественной компонентами вашей личности. Секс с начальником Намекает на вашу жажду контроля, силы и власти. Вы хотели бы перенять некоторые свойства человека, с которым занимаетесь любовью во сне. Вам нужны силы на то, чтобы начать контролировать свою жизнь и карьеру. Стремление к контролю может также касаться и вашей личной жизни, а не только работы. Секс с партнером или мужем подруги Не надо чувствовать себя предательницей наутро. Дружба и признание нередко проявляются в форме эротического сна. Как вы уже читали выше, секс с о...

Сон и здоровье. Блог пользователя taras-t на 7я.ру

Сон - важная функция, состояние, имеющее огромное общебиологическое значение. Треть своей жизни человек проводит во сне и без сна не может обходиться. Во сне у человека снижаются активность обменных процессов и мышечный тонус, активнее идут процессы анаболизма, тормозятся нервные структуры. Все это способствует восстановлению сил после дневных умственных и физических трудов. Но, как отмечал И.П. Павлов, сон - это не просто отдых, а активное состояние организма, которому свойственна особая...

Есть мнение, что мужчин можно легче понять благодаря пирамиде потребностей Маслоу (которая и была создана на основе исследования главным образом мужчин). Итак, чего же они хотят? Начнем с нижней ступеньки — удовлетворения физиологических потребностей. Многочисленные науки, изучающие человека, утверждают: секс, сон и еда для мужчины гораздо важнее всех остальных потребностей. Любая женщина знает закон: путь к сердцу мужчины лежит через желудок или постель. Оба варианта верные. У тех дам, кто помнит этот принцип, отношения с мужчинами строятся проще. Они знают, что исполнения своих желаний или примирения после ссор можно достигнуть, накормив и уложив спать своего благоверного (даже народные сказки нам об этом напоминаю...

Девочки, может кто сталкивался? Ребенку 3 недели, иногда вдруг начинает плакать и синеет, может во сне, может у меня на руках когда кушает, ужас! Приходится трясти, страшно так, почему он так нервничает?

Мне сегодня снилось, что огородами, по заброшенной стройке к нам в город проникают фашисты. Война начинается... А недавно снилось, что мы с мужем снимаемся в фильме. он играет Чужого) такой костюм у него был смешной)) с фонариками-мигалками)) А еще недавно какой-то юный гений. И потом оказывается - это мой сын... Мне Андр сегодня сказал: тебе надо свои сны записывать, будет интересная книжка. Для психиатров:)) а если серьезно, я знаю, что иногда снятся сны, которые как знак из какой-то...

Обсуждение

О, я сегодня вообще всю ночь не спала. Такой бред снился. 3 раза просыпалась в холодном поту от ужаса:(До сих пор в себя прийти не могу, хожу как пришибленная.
Сначала муж троих людей убил и мы с ним в машине от погони едем, я рыдаю, говорю нас посадят, а как же дети. И такой страх у меня за детей:(((
Второй раз уехала на работу, дочку дома оставила и через сутки это поняла. Бегала, искала телефон, не могла найти. Потом в метро меня милиционер арестовать пытался, я ему объясняю, а он не слышит. И опять такой страх за дочку накатил:(((
Под утро шла по темному лесу и никак не могла выход найти. Опять все про детей думала, как они без меня.
Вот к чему все...

У моего мужа всякие сны))) Действительно, можно книжку написать! Приключенческую!

Девочки, я вчера как вспомнила, вошла в шоковое состояние, раньше такого не было! Я во вторник ходила в роддом на КТГ, а только вчера вечером вспомнила... Что мне в начале беременности снился сон, вот такой: я лежу на кушетке с датчиками на животе, в белой кофте и черных брюках, а при выходе вижу девочек, расхаживающих схватки. Ну так вот, все тоже-самое произошло наяву во вторник. Я была в шоке!

Обсуждение

Поверю:) У меня это норма жизни уже давно. Вот последнюю неделю снились сны с бывшим мужем. Меня от него трясет даже во сне. Вчера вечером ляпнула дома в шутку "Не к добру это. Наверное, опять объявится" Через 2 часа он позвонил и опять сломал мой моск:(((
Но! Бывают и хорошие вещие сны. Вот мне перед тем как узнала о Б. снилось, что у меня доча на ручках. И я очень надеялась, что Б. подтвердится, ждала. А как же я радовалась, когда на УЗИ сказали, что девочка!!!
Недавно снилось, что у меня девочка родилась крупная, толстощекая такая красавица. Вот теперь жду подтверждения в реальности. Пока по УЗИ на 2 недели больше ставят:)
Желаю вам приятных вещих снов:))

норма. Для некоторых. Для меня, например.

Девочки, спасибо за поддержку в четверг. Я продержалась 2 дня...поддержите пож-та еще... Я на даче пакую свои вещи...свои цветы...вещи ребенка. Кучу отдала в детский дом...что родственица забрала и соседка. Свекровь ходила вчера недовольная, бурчала...сейчас кроет меня матом:(((это кошмар просто...я с ней 12 лет прожила под одной крышей...никогда ни в чем не отказывала, всегда готова была помочь...а то что сейчас это просто ужас... Наговорила мне кучу гадостей...и из квартиры я их выгоняла...

Обсуждение

и радуйтесь, если они не захотят вас видеть/слышать в будущем.
меня и после ухода в покое не оставили, натерпелись мы, не передать.
так что, оставьте мысли о них и вперед в новую жизнь!

тему не читала изначально. но.. скажи им (можно не вслух) спасибо за будущую счастливую жизнь!
успехов!

Мальчик мой пожаловался на головную боль,я предложила прилечь. Прилёг. Минут через сорок прибегает на кухню весь в слезах.Не просто в слезах,а в истерике... Плачет навзрыд,аж грудка вся ходуном ходит,трясётся как осиновый лист.... В страхе спрашиваю,что произошло.Говорит увидел страшный сон,спрашиваю что за сон. Сквозь рыдания отвечает,что приснилось,как он меня хоронит,будто пришёл на мои похороны. Не могла успокоить наверное с час.Просто непрерывно рыдал.Не помог не новопассит,ни холодная...

Обсуждение

ДД. Ерунду Вам все пишут. Похороны это к свадьбе. Кого хоронят тот и женится. Вы замуж выйдите. Только не ждите очень скоро т. к. сегодняшний сон сбывается в течении 3-х лет. Не подумайте что я псих - просто в снах хорошо разбираюсь. И все мои сны сбываются. Что иногда бывает очень страшно - знать то что будет. Мне приснились как то двое похорон - две подруги в гробах. Так обе вышли замуж с разницей в неск. месяцев. Так что удачи.

я сама была таким ребенком, это и правда очень страшно, когда видишь настолько реалистичные сны....
меня в свое время, бабушка научила - если приснился плохой сон, то тут же смотри в окно и приговаривай - куда ночь, туда и сон.
глупо конечно это. но мне в детстве помогало, я свято верила что раз я так говорю, то сон не сбудется и все будет хорошо. и я успокаивалась гораздо быстрее.
а вот разговоры отца о том что сны не сбываются, что все это ерунда, меня совсем не впечатляли, мне в том возрасте реальность еще не нужна была.
А еще помню, бабушка мне сны "разгадывала" и что интересно всегда эти сны к хорошему были)))) видимо бабушка очень хорошим разгадчиком была)))) в мою пользу!

Может мой опыт поможет? и сразу скажу, мне эти детские сказки не помешали вырасти здравомыслящим человеком

Спрашиваю сейчас, к пятнице забуду, - а вот просыпаться вы как больше любите: после приятных снов или после кошмаров? Вот я - после кошмаров: вскакиваешь, понимаешь, что все это сон, и как минимум полдня чувствуешь себя счастливой. А после хорошего сна просыпаешься, и так и хочется спросить: Ну, и хде ж это все?!

Всем привеТ! Девочки!У меня какой-то кошмар! Меня реально замучили эротические сны. Я просыпаюсь от дикого оргазма, у меня напрягается вся матка! У меня и в прошлую беременность так было. Но у меня была бепроблемная беременность. А в эту врачи почему-то не могут прийти к единому мнению вести ли мне половую жизнь. Одна говорит лучше не надо, другая можно. А что мне делать? Если я ее не виду у меня такие сны, что потом все болит. При чем при обычном оргазме такого не бывает. Мне кажется что так...

Обсуждение

ух как знакомо... тоже маюсь:) чем помочь не подскажу... я ток мужу не говорю, а то мне не хочется во время беременности категорически, в прошлую еще както гдето, а в эту вабще тяжко - изза варикоза, а сны да... :(и тонусит потом... ужасть

Елки, страшно-то как мне ночью было... У дочки вчера днем температура была. Вечером я детей уложила спать, сама почитала и тоже пошла спать. И тут слышу какие-то странные звуки. Подхожу к дочке, а она лежит под одеялом и трясется крупной дрожью. Во сне. Я испугалась, думаю, скорую что ли вызывать уже... Дала нурофен, теплое одеяло, окно закрыла, отопление включила. Минут чере 15 перестала трястись. Жуть:(

Обсуждение

Девушки!! С Нурофеном надо очень осторожно!!! Я Маше давала несколько раз, все нормально было, а в прошлом месяце дала как обезболивающее (по совету врача), даже доза была меньше обычной - такое началось... ужас-ужас-ужас-ужас. Хорошо, что дневной сон был - через 2 часа зашла, посмотрела на ребенка - чуть в обморок не грохнулась. На голове под волосами, лбу, теле, ногах шишки жесткие надулись с грецкий орех, лицо белое и заостренное, голова огромная, деть в прострации... Я на автомате Зиртека ложку в рот и скорую вызвала. Когда скорая через 40 мин. приехала, шишки уже спали, ребенок в адеквате уже был, только оч. сильный отек лица и синяки огромные под глазами... Да уж, скорая говорит, что с нурофеном часто так бывает... (а ехали долго, потому что я сказала, что приступ без удушья, в след. раз никогда правду не скажу - я за эти 40 мин. чуть не поседела...)

Почему у нашей кошки (мы ее не так давно подобрали) дрожит хвост. когда я с ней разговариваю?

Значение сна в жизни человека. 5 самых распространенных...

"Значение сна в жизни человека. 5 самых распространенных сюжетов снов". Что мы знаем об огромном ресурсе психики, который зовется бессознательным? Очень и очень мало, несмотря на развитие психологии. Однако, в самом человеке есть ресурс для изучения этих глубин и тайн - сны. В статье психолога Елены Шипиловой есть не только объяснение, откуда приходят сны, но и практические рекомендации - как их запоминать и как интерпретировать. Отдельная часть статьи посвящена разбору распространенных...

Как похудеть, улучшить оценки и выучить язык во сне

Обсуждение

но к сожалению не всегда получается спать те ж 8 часов(от этого и все беды

Хорошая статья. Для меня сон является отправной точкой дальнейшего моего существования. От этого зависит качество моей жизни. Больше спишь, меньше ешь - это верно.

Познавательный мультсериал "Семья почемучек "

Все дети обожают задавать вопросы, но взрослые не всегда готовы дать ответы на все эти «почему». Виктор очень любопытный ребенок, когда он научился говорить, его первым словом было: «Почему?». Его семья даст развернутые ответы на его вопросы, потому что все члены его семьи являются специалистами в той или иной области. Первая серия как вода становится паром и росой; как работают батарейки; как из семян вырастают новые растения; как волосы и ногти защищают нас; как большая красная звезда...

Особенности развития новорожденного: гипертонус, срыгивания, сосательный и другие рефлексы
...Нервные волокна малыша только начинают покрываться специальной миелиновой оболочкой, которая отвечает за скорость передачи нервного импульса к мышцам. Чем быстрее происходит передача, тем более плавными становятся движения крохи. А пока нервная система не созрела, маленький ребенок может находиться в постоянном движении, которое иногда сохраняется даже во сне. Как правило, хаотичные подергивания исчезают на втором месяце жизни. Тогда движения рук и ног постепенно становятся более ровными и упорядоченными. У ребенка дрожат руки, ноги, подбородок — может быть, он мерзнет или у него какое-то неврологическое заболевание? Дрожание, или тремор, — это физиологическое явление, которое в...

Книга о детском сне № 1 теперь в России! "Здоровый сон..."

Международный бестселлер, выпущенный издательством "Альпина нон-фикшн"! Что такое здоровый сон и почему он так необходим младенцу? С ответа на этот вопрос начинается мировой бестселлер авторитетного детского доктора Марка Вайсблута. Автор показывает значение сна для здоровья, развития нервной системы, умственного потенциала ребенка и выделяет пять важнейших элементов - общая продолжительность сна; обязательный дневной сон; непрерывность; режим; регулярность. Задача родителей - создать своему...

Недавно ночью увидел сон о своей умершей бабушке.

Недавно видел сон об умершей бабушке. Во сне я очутился в каком-то помещении, которое было похоже на комнатку в церкви. Там ко мне явилась бабушка и сказала, что может принимать любой облик, какой только вздумается. С ней была ее подружка Нина. Я о ней раньше и не знал. Только после сна я рассказал все родителям и те действительно подтвердили, что такая подруга была у бабушки. Раньше я не верил во все мистическое и необычное. Но после таких снов конечно задумываешься о том, что не все так...

Как заснуть быстро

Сон подростков и сонливость после еды: все дело в гормонах

Обсуждение

Сон и только сон помогает справиться со многими проблемами в нашей жизни. Во время сна отдыхает наш мозг, а значит мы тоже отдыхаем.

Много чего узнала нового. да и просто почитать было интересно. УЦ меня постоянно так, как только поем, все лениться начинаю! Я даже кушаю уже после того, как все дела сделаю и только потом могу позволить себе плотно поесть. А, так с утра только кефир и для подержки тоже только кефир, ну максимум яблочко.

Последние 2 недели Соня начала как-то странно напрягаться и тужиться. С походами в туалет это никак не связано. У нее напрягается все тело, как будто она сильно злится. Она вытягивает руки и ноги и иногда прям рычит при этом. Сегодня заметила что во время одного из "приступов" прям вся даже чуть-чуть дрожит от напряжения. На вторник к врачу записалась но учитывая наших врачей хочу как можно лучше подготовиться. Мама говорит что это она так эмоции проявляет, но я напрягалась:(

Обсуждение

У меня сынок тоже так делает, еще одну ножку при этом выкручивает, если сидит. Спрашивали у врачей, сказали все нормально. Мы решили, что он так эмоции выражает свои))).
Пысы. Нам 9,5 мес.

а что с лицом, с мимикой при этом? в эти моменты слышит вас? что с глазами?

лучше всего на видео запишите и врачу покажите
так же полезно записать для врача, сколько секунд/минут длится это состояние, через какие интервалы времени повторяется и с чем связано (в каких ситуациях происходит)

Вытряхивать половички или что там,из окна? Раздражает страшно,особенно летом,когда у меня окна на распашку,а сверху трясут...Страшно хочется поставить на окно брызгалку с Асей,например:)И полить им все вытряхиваемое. А может это мои пресловутые тараканы?

Обсуждение

Всё это можно решить законным путём. Снимите на видеокамеру факт вытряхивания мусора. Поставьте в извесность соседей о наличии у вас видеозаписи. И вежливо попросите их больше так не делать, а иначе вы подадите на них в суд. Не сомневайтесь с помощью суда вы отобьёте у соседей всякую охоту вытряхивать мусор из окна. (их наверняка заставят выплатиь вам маральный ущерб).

Подумала я вчера вечером и вот до чего додумалась. Может я не знала, что трясти на балконе пододеяльник - плохо потому, что мне НИКОГДА НИКТО из соседей ниже не жаловался, а сама я, в свою очередь, не испытывала неудобства от постоянно трясущей аллергичной соседки с выше? Так что простите мне такой мой недостаток (как это оказалось)....

То, что около трети своей жизни человек проводит во сне, - общеизвестный факт. Сон крайне необходим для восстановления сил. В последнее время сомнология - медицинская наука о человеческом сне и его нарушениях - получает все большее развитие, особенно перспективной является ее область, изучающая сон во время беременности, возможные нарушения сна и их влияние на здоровье малыша. Вполне естественно, что значительная гормона...

Сон. Блог пользователя Prilutskii Sergei на 7я.ру

Крокодил разинул пасть: "Спать охота, вот напасть!" Шире всех разинул рот Здоровенный бегемот. Что поделаешь? Пора Сил набраться до утра. Ты, сыночек не зевай, Тоже спать ложись давай.

Мы усыновили малыша, и он с нами уже второй год. Диагнозы ему ставили (Гипердиномический синдром и Минимальная мозговая дисфункция). Перед засыпанем и во время сна сыночек качается туловищем или руками и ногами, бывает быстро мотает головой. В начале я думала, что это от недостатка заботы и внимания. Я его перед сном убаюкиваю, читаю сказки. Отхожу от него, а он все равно начинает качаться, пока не заснет. И вот уже идет второй год, а ситуация не меняется. Некоторая неадекватность есть и в...

Обсуждение

7. «5. \Как относится к разным звукам? Реагирует на пылесос? Стиральную машинку?
Бытовых предметов поначалу пугался и даже плакал, а сейчас все воспринимает естественно, так как мне во всем помогает по-своему, и очень гордится тем, что он мне помог.»
Отлично. Нормальная реакция на незнакомый неприятный стимул. Продолжительная чувствительность к подобным звукам может быть признаком проблемы. И наоборот, иногда ребенка тянет к «острым ощущениям» вибрации, приспособлений типа центрифуг и «американских горок», что может быть проявлением «сенсорного голода». Интересно, что пройдя через специальную «сенсорную» терапию дети обычно теряют эту «жажду ощущений»

"Мучительно переносит поездки, долго в метро, машине ехать не может, очень утомляется, становится серым."

Опять-таки, с одной стороны – это может быть нормальной реакцией (хотя и очень выраженной), но с другой стороны, особенно принимая во внимание другие симптомы нарушения координации органов чувств – я бы отнеслась к этой ситуации очень серьезно.

6. «\Как относится к чужим? – легко от вас уходит, путает своих и чужих? \
Нет, он уже знает всех по именам. Своих и чужих не путает, когда смотрим фотографии, видео. Пытаемся его обмануть, но он четко разделяет, где папа и мама, а где чужие тети и дяди. С людьми, которых первый раз видит, ведет себя очень стеснительно, может куда-нибудь спрятаться или заплакать.»
Очень хорошо. Как Вы понимаете, я перешла к опросу по поводу проблем привязанности

«А потом замучает своим вниманием, забудет про меня, будет приставать, бесконечно что-то рассказывать, может увлечься и уйти за чужим человеком.»

А вот это уже настораживает. Саша к Вам, конечно, привязан, но – не совсем. Над этим надо будет работать.

«7. \Опишите случаи \примеры агрессии – при каких ситуациях, в чем проявляются? \
Раньше он просто подходил, без всякой видимой причины, начинал бить кулачками, или каким-нибудь предметом, или ущипнуть, и при этом видимо получал удовольствие. Сейчас, после внушений, на меня или на папу кулачками не машет, но сильно достается нашему коту. Вот недавно паровозиком Саша стукнул кота по голове, и у него на голове образовалась шишка, а глаза немного слезились.»
Дети обычно проявляют агрессию в стрессовых ситуациях, особенно если они не могут контролировать и/или не понимают что с ними происходит. Иногда таким образом вызывается внимание. Довольно рудиментарная и не функциональная система поведения, которая должна быть заменена на более продуктивную. В то же время неспровоцированная агрессия к животным является очень тревожным симптомом, требующим особого внимания.

« Еще одно проявление агрессии, он ломает все игрушки, у него очень много игрушек, но целой практически не осталось ни одной.»
Ну, эта проблема решается довольно просто. Уберите ВСЕ игрушки. Оставьте 2-3, с которыми он играет. Сломанная игрушка должна быть или выброшена без замены, или починена с Сашиным посильным участием. Чем больше игрушек, тем хуже, причем для любого ребенка – домашнего или усыновленного. Игрушки всегда должны быть убраны в специальные ящики-контейнеры. Если Саше нужно взять новую игрушку, он должен положить старую на место.
Будьте разумно-осторожно с так называемыми «развивающими» игрушками. Они быстро перестимулируют детей, отбурают у них возможность игры с развитием воображения. Наблюдайте за малышом – если игрушка постоянно вызывает приступы агрессии или другие проявления перестимулации – она может быть не нужна и даже вредна.

6. «С подозрением относится к новой пище, и ни за что не будет кушать, если она ему не понравится на вид, даже, видя, что мы кушаем, и нам нравится… В процессе еды, если в рот попадает что не нравиться, все выплевывает обратно в тарелку, начинает хныкать или плакать».

С одной стороны – нормальное поведение здорового ребенка, с другой – детки прошедшие через горнило депривации зачастую патологически консервативны в своих вкусах и наклонностях. Пока ребенок не будет обследован у специалиста, особенно учитывая его нормальный рост, можно не обострять этот момент. Но обследовать для исключения возможности патологии не помешает.

«Набирает много еды в рот и долго жует, может с едой во рту и заснуть.»

А вот это уже «сигнал бедствия». К данному поведению, особенно при наличии проблем с речью, особенно у ПИ ребенка, надо отнестись серьезно. Тут срочно тренуется обследование у опытного логопеда, знакомого с подобными проблемами. Вашему малышу могут потребоваться специальные упражнения для мышц рта, специальные «жевательные» игрушки, пустышка, соска, особый подход к текстуре еды.

«Пьет жидкости очень много, и много потеет. Без жидкости никак, говорит, болит головка, а как попьет, успокаивается. Он пьет около 1,5 литров в день. Пьет водичку, чай, компот, сок, кефир, молоко. Молоко пьет каждый день.
Пьет быстро. Пьет из открытой чашки, не обливается(ну, может, но редко), не бьет посуду.»

Я бы не стала по этому поводу особо беспокоиться. 1,5 литра или 6 чашек жидкости в день – абсолютно приемлимо. Меня бы беспокоило, если бы малыш только пил, отказываясь принимать твердую и/или полутвердую пищу. Другая крайность, поже требующая внимания, это когда детки отказываются пить потому, что их в буквальном смысле этого слова «заливали» молоком, так что детки захлебывались. Иногда это связано с тем, что малышей держат в доме ребенка на «сухом режиме», чтобы они не мочили подгузники слишком часто...В таких случаях приходится в буквальном смысле этого слова учить деток пить...

Я не случайно спросила – как и из какого сосуда ребенок пьет. Детки, которые обливаются, захлебываются, боятся пить, нуждаются в экстренной специализированной помощи. Я настоятельно не рекомендую использовать чашки-поильнички с твердым носиком. Если уже нужно пользоваться чашкой с крышечкой, лучше всего соски или чашки с длинной «соломкой»

«4. \Есть ли виды одежды\тканей, которые он не переносит? \
Что на него оденут, ему совершенно безразлично. Любимых вещей нет.»
Я продолжаю опрос о состоянии сенсорной системы. Мы всегда беспокоимся о детках, которые не переносят прикосновения, которым трудно подобрать комфортную одежду и тд. Обычно сразу после усыновления многим деткам спокойнее быть в одной и той же одежде, большое разнообразие может их перестимулировать.

Очень плохо мне, трясет... Расстались 5 месяцев назад, боль была невыносимая, муж ушел очень плохо, разом перечеркнув 10 лет счастливого, как мне казалось, брака. Сейчас абсолютно безразличен к нашей с дочкой жизни. Ничего, выкарабкалась, вытащила себя. Тяжело мне дается общаться с ним, но ни истерик,ни слез моих он не видел, не просила вернуться, а сейчас вообще ни о чем не прошу. Тему любовницы никогда не поднимала. О ней я узнала буквально за 20 минут до его ухода, отнекивался до...

Обсуждение

Из рассказа Владимира Крупина "Женская дружба" (в утешение Вам))))Наташа и Лена дружили с института, куда Наташа прошла по звонку, а Лена - по конкурсу. Наташе, в общем-то, было все равно, где учиться, она по специальности не работала ни дня, диплом ей был нужен для замужества. Замужем она побывала, но недолго, разошлись легко и весело.

Лен, - говорит она, - плюнь ты мне сочувствовать, - отрицательный опыт - тоже опыт. Ты сама не промахнись. Я ж тебя знаю, ты такая доверчивая, тем более так все переживаешь. Да чтоб я когда стала из-за мужиков переживать, это ж бревна, это ж "здравствуй, дерево".

Нет, - ответила Лена, - если так думать, тогда зачем и муж? Я или по любви, или никак.

По любви? Да где ты нынче любовь взяла? Очнись! Любовь! Ты еще сарафан надень да в хороводе суженого поджидай. Их дождешься! Их отлавливать надо. Но! Но знать, кого отлавливать.

Нет, - твердо отвечала Лена. - Только по любви.

Ну, - говорила Наташа, нервно закуривая, - пятая. Это я о сигаретах, сегодня пятая, все равно брошу. Любовь! Лен, я сама дура, и всяких дур видала, но такую дуру, как ты, - поискать. Любовь! А алкаша полюбишь, а идиота, а лупить тебя начнет? Любовь. А если сексуальное несовпадение? Вот тебе и обезпечено несчастье. Сидишь у компьютера и скажешь, что ни разу не посещала брачный отдел, а? Ни разу?

Лена, еще не разучившаяся краснеть, признавалась, что посещала.

И что? И убедилась, что там никакой любви? Убедилась? Одни размеры бедер и груди, жилплощадь и требование к партнеру "не иметь вредных привычек". К партнеру! Любовь! - Наташу очень возмущало это слово.

Елена, сходите в церковь на исповедь и причастие - там Вам помогут определить линию поведения на будущее, увидеть СВОИ ошибки, покаяться в них - и сразу станет легче, вот увидите!

Детские страхи. Блог пользователя МЕДСИ на 7я.ру

Конференция с Юлией Борисовной Жихаревой,психологом-дефектологом детского клинико-диагностического центра МЕДСИ II 1. Дочке год и два месяца. Очень пугается внезапного разговора, если неожиданно что-то сказать, даже и негромко. Подпрыгивает, начинает забиваться куда-нибудь в угол например. Но не плачет, даже иногда смеётся. Конечно мы стараемся сохранять при ней как можно спокойную обстановку в доме. Стоит ли на это внимание обратить, или пройдёт с возрастом? Вы поступаете правильно...

какается во сне.... а ему уже 2 года пора бы и памперсы снимать, а он все в них спит потому, потому что когда попробывала без них вся кроватка и белье были в.... но ладно во сне, но когда он это в штаны делает я просто в ярость прихожу,он хорошо разговаривает и может проситься (проситься писать сам самостоятельно идет в ванну, снимает штаны, садиться на горшок, одевает штаны, выливает горшок в унитаз и споласкивает горшок.) При такой полной сознательности.ПОЧЕМУ ОН НЕ КАКАЕТ В ГОРШОК? хэлп...

Обсуждение

Знаете, у моей подруги сыну уже 3.2, он прекрасно разговаривает, все знает, писает только в горшок, но - какает только и исключительно в штаны. Пока ждут, авось дозреет.

1. У меня брат почти до 3 лет не просился на горшок "по большому", прятался в укромный уголок и в штаны делал. По-маленькому просился и все нормально было. Родители связывали с тем, что впервые посадили его попкой на металлический горшок - холодный - и малыш испугался. Ведь пописять ему горшок просто подставляли когда он стоял. Прошло. Сейчас он уже взрослый и успешный мужчина:). Посоветуйтесь с педиатром, если нет серьезной причины, может надо подождать?
2. Мой сын (год и 7) спит отдельно в своей комнате. Когда я прихожу утром на его зов - у него уже в памперсе "готово", я как-то не задумывалась, когда именно - во сне или после пробуждения это происходит, просто привыкла - утром моем попу и как правило, неожиданностей больше не бывает. Хорошо что вы написали - постараюсь проследить. (Хотя не знаю как - утром сон у детика чуткий:))

Ребенок плачет по утрам. Блог пользователя mmm100 на 7я.ру

Отражается ли на детях то, что по утрам их приходится рано будить, чтобы вести в ясли или детский сад. Дети плачут, нервничают, родители раздражаются, подчас кричат на них. Как влияет все это на нервную систему ребенка? Если ребенка приходится будить по утрам и он, просыпаясь, плачет, конечно, это его травмирует. А почему он не просыпается сам в привычное время? Может быть, у ребенка был другой режим дня и он вставал позже? В те дни, когда малыш идет в ясли или детский сад, его надо...

В общем в воскресенье по воле случая 3-4 часа тряслась в машине. Именно тряслась, было ощущение, что трясутся и все органы. Всю дорогу жутко переживала. Приехала домой и до вечера уже не вставала - вылеживалась. Потом слегка перекусила и спать. Ничего не болело, не тянуло и (тьфу-тьфу-тьфу) никаких выделений. Токсикоз никуда не делся, остальные ощущения прежнии. Вообще никаких проблем не ощущаю. Но все-равно очень страшно - вдруг я что-нибудь там "вытрясла" (в смысле теперь что-то не так...

«Сонное царство» или как улучшить детский сон.

«Ребенок плохо спит ночью… детский сон неспокойный… малыш часто просыпается во сне… ребенок долго не может уснуть…». Эти и другие вопросы о детском сне часто беспокоят родителей. И хотя выраженных проблем со сном у своей дочки мы не наблюдали, мы все-таки решили немного улучшить ее сон. Использовать для этого мы решили сонную подушку. Скажите, Вы знаете о том, какая подушка называется сонной? Та, которая мягкая и удобная? Или та, на которой приятно спать? А может быть специальная...

Самые распространенные причины бессонницы и ночных кошмаров.
...Так, звук проезжающей машины может преобразиться во сне в рев танка, а храп любимого человека — еще и кошмары подарить. А ночные кошмары вызывают усиленное сердцебиение, напряжение всего тела и мозга — какой уж там полноценный отдых. Вот почему так важна для хорошего сна тишина. И не стоит бояться слишком к ней привыкнуть, мол, будешь потом испытывать трудности со сном в незнакомой, уже не такой тихой обстановке. На все случаи жизни есть беруши. К слову, американцы одни из первых оценили прелесть серебристой повязки на глаза от света и беруш от звука — тихо и темно. И как бы смешно они при этом ни выглядели, спят предприимчивые янки просто замечательно. В нашей же стране проблему ночного шума можно решить та...

Здоровье любого человека очень сильно зависит от качества сна. Закон природы достаточно простой: солнце встало - нужно действовать. Солнце село - вся природа запирает, нужно снизить активность и ложиться спать.

Послеобеденный сон благотворно влияет на головной мозг, улучшает настроение, стимулирует работу сердца, восстанавливает силы и приводит к последующему повышению производительности труда и творческой активности. Непродолжительный дневной сон повышает работоспособность. Тем самым, у человека один день превращается в два. Это интересно! Сиесту — древнеримский и испанский обычай — в интеллектуальные круги Европы ввел Уинстон Черчилль, известный колоссальной работоспособностью, продуктивностью, жизнелюбием и долголетием. Он не нарушал ритуала даже во время Второй мировой войны. Двадцати минутным...

Обсуждение

Большое спасибо за достоверную, научно обоснованную информацию. Без околонаучного вымысла и прочей каки)

09.05.2017 04:43:03, Мстишка

Мне всегда очень тяжело просыпаться по утрам, встаю разбитой и уставшей. Попробую применить советы описанные в статье, может они помогут мне начинать утро бодрой и активной.

Раздражительность, усталость, выпадение волос и непомерный аппетит могут быть симптомами заболевания щитовидной железы
...До появления лекарственных методов лечения это заболевание заканчивалось смертельно. Щитовидная железа: симптомы тиреотоксикоза При тиреотоксикозе, когда гормонов щитовидной железы вырабатывается слишком много, наоборот, обмен веществ резко ускоряется. Нарушения в нервно-психической сфере: плохой беспокойный сон, повышенная утомляемость, невозможность сосредоточиться на выполняемой задаче, слабость; агрессивность, частая смена настроения, излишняя эмоциональность, вспыльчивость, плаксивость. Общие симптомы: учащенное сердцебиение, аритмия, повышение АД, одышка; длительное повышение температуры тела до субфертильных цифр; приливы, чувство жара, генерализованный гипергидроз; дрожь рук, языка, отек тканей вокруг гла...

Причины нарушения сна у детей: вздрагивание во сне, перерывы в дыхании, лунатизм, страхи и ночные кошмары. Что делать, если ребенок плохо спит

Обсуждение

Добрый вечер. Во-первых, вы путаете ночные страхи и ночные кошмары. Ночные страхи - когда ребенок пугается во сне, глаза открыты, но видит он, что-то другое. Успокоившишь засыпает опять. После того, как проснулся, не помнит, что ему снилось.
Во-вторых мышцы сокращаются во сне и у взрослых людей. Мозг так проверяет функции. Когда человек засыпает, его сердце замедляется. Мозг, сокращая мышцы, будит человека. А в середине сна, может проверять функции. Поэтому не всегда внезапное пробуждение связано с тем, что вы описали

У нас у всех с вами об одном и том же болит душа... У каждой по-своему и у всех одинаково одновременно. И читая статьи на этом и ему подобных сайтах - мы лишь бередим себе раны, которые и так никак не могут затянуться.
...Не хотела даже думать, что он что-то значит. И не думала, не накручивала. Надо сказать, что в то время я не была замужем, а Лена была уже год, но детей заводить они пока не собирались (она тоже в аспирантуре). А я не собиралась замуж. Вообще не собиралась. И никогда до этой истории не думала о детях. Я рассказала сон маме и молодому человеку, с которым я встречалась. Через месяц я обнаруживаю, что беременна. До сих пор не понимаю, как это случилось. По всем законам я не могла забеременеть, потому что а) мы предохранялись; б) в этот период цикла вроде как не беременеют. Но я знала, что беременна еще до тестов. Когда убедилась, то, удививши саму себя, несказанно обрадовалась. Летала как на крыльях. Было принято...

Обсуждение

Спасибо за чудесные слова.
Я хочу добавить, что нет такого горя, с которым человек не мог бы справиться. Часто бывает, что теряя, мы все таки многое преобретаем.
Хочу пожелать веры в свое счастье, каждая из нас его заслуживает!
Так бывает, что через преграды надо перепрыгивать, и у каждого из нас они свои, и нужно чувствовать в себе любовь, чтобы справиться со страхами.
Для меня потеря ребенка - была самой страшной трагедией. Но если бы не это, я бы многое не осознала в жизни.
Конечно я планирую беременность. Не в порядке гормоны, но самое страшное - это мысли в голове. После несчастной беременности наступает счастливая тогда, когда Ваша душа готова к этому. И душа ребенка должна закрепиться в нашем мире, а как она может, если мы постоянно нервничаем, страдаем, сильно желаем (желать зачать до помешательства то же нельзя). Поэтому мы должны измениться, и все сделать чтобы ребеночек вместе с мамой были самые счастливые!
У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!

26.11.2008 00:00:51, Елена

Восхищена искренностью и добротой Келены.Я добровольно сделала 5 абортов, тогда это считалось "на 3 дня сходить" и неприличным иметь больше трех детей.Даже в школе нам говорили высокая рождаемость-следствие отсталости развития общества.Сейчас мне скоро 54, я уже потеряла эту благодатную способность и ничего не вернешь, я все делала не так.Говорят, нерожденные дети нас ждут на том свете.Я перед всеми детьми виновата.Помогаю в воспитании 3х внуков от старшего сына это такая радость,ничего нет прекраснее детей и природы! А моя сноха молодец.

У него нет "ночи" в нашем понимании. Следуя "традициям" внутриутробного периода, в первые 3-4 месяца жизни кроха может просыпаться по несколько раз за ночь. Лишь у некоторых период непрерывного ночного сна устанавливается с первых недель жизни, однако и в этом случае он не превышает 5-6 часов, а в среднем составляет 2,5-3 часа. От сна взрослого человека сон новорожденного отличается значительно. Сон и взрослого, и ребенка состоит из фаз: начало сна (период засыпания), поверхностный сон, глубокий сон, которые, в свою очередь, могут чередоваться до 4-6 раз, и окончательное пробуждение. Например, у новорожденного фаза глубокого медленного сна наступает не сразу после засыпания, а лишь спустя 20-30 минут. Продолжительность глубокого сна длит...

Обсуждение

интересная статья. хочу подтвердить насчет покачивания-легкие качающие движения действительно лучше, чем нервозное мотание ребенка с амплитудой девятого вала и приговорами-когда ж ты уснешь?! а на моей памяти было такое-с моей двоюродной сестрой, которую качали на подушке, положенной на колени так, что наверно голова кружилась не только у ребенка, но и у матери. ну что поделать, ребенок плохо засыпал и орал благим матом до посинения. сейчас это девочка-студентка отличница на радость маме, но за эту радость она заплатила сполна такими вот укачиваниями. а мы сегодня попробовали легкое покачивание под спокойный джаз-даже не колыбельные, от которых меня саму в сон клонит. уснули как миленькие, даже соску для успокоения не надо было давать. так что даешь музыку!

21.04.2010 14:28:47, Божья Коровка

Замечательная статья!!! Так вовремя, просто для меня находка!!! Спасибо вам огромное!!!

13.03.2008 01:38:09, Таня

В течение жизни воздействие самых разнообразных провоцирующих факторов: инфекционных процессов, хронических заболеваний, поражений головного мозга, гормональных перестроек, неврозов, стрессов - приводит к появлению клинических симптомов ВСД. Гормональные колебания могут спровоцировать появление и обострение симптомов дистонии. Вот почему этапы жизни, для которых характерны резкие изменения уровня гормонов: период полового созревания, беременность, послеродовый период, климакс - часто сопровождаются многочисленными проявлениями ВСД. Так как в женском организме колебания гормонов происходят циклически (в течение менструального цикла), то для женщин характерно более ча...
...Иногда спровоцированные спазмы гладкой мускулатуры и нарушение нервной регуляции мочевого пузыря приводят к довольно выраженным болям при мочеиспускании в области мочевого пузыря - цисталгиям. Нарушения терморегуляции, повышенная потливость, особенно ладоней и стоп, - характерный признак ВСД. Температура при ВСД никогда не поднимается до очень высоких (больше 38°) цифр, человек хорошо переносит эту температуру, во сне она нормализуется. Причиной обострения симптомов ВСД на фоне беременности и в послеродовом периоде служат значительные гормональные перестройки в женском организме. Какой бывает ВСД? В классификации нейроциркуляторной дистонии выделяют кардиальный, гипертензивный и гипотензивный типы. Кардиальный тип характеризуется жалобами на боли в области сердца, иногда...

Отсутствие сна настолько ослабило женщину, что она потеряла всякий интерес к жизни. Для обычного среднестатистического человека недостаточное количество сна довольно опасно. Оно не только разрушает здоровье, но и приводит к изменению личности человека. Могут измениться не только привычки, но и черты характера. Не зря же в Средние века существовала страшная пытка, во время которой человека лишали сна на длительное время, выбивая из него признание в совершённых и несовершённых грехах. Для большинства людей нормой является восьмичасовой сон. Однако кому-то требуется больше времени для сна, кому-то — меньше. Например, Уинстон Черчилль утверждал, что мужчине требуется 6 часов сна, мальчишке — 7, а женщинам и глупцам гораздо больше времени. Ну, что тут скажешь? Обижаться на сильных мира сего неразумно, а женщины,...
...Однако кому-то требуется больше времени для сна, кому-то — меньше. Например, Уинстон Черчилль утверждал, что мужчине требуется 6 часов сна, мальчишке — 7, а женщинам и глупцам гораздо больше времени. Ну, что тут скажешь? Обижаться на сильных мира сего неразумно, а женщины, чтобы там не говорили мужчины, в разумности дадут им фору. И поэтому они прекрасно понимают, почему им требуется больше сна. Для поддержания красоты. Это мужчина может быть чуть красивее обезьяны, а женщинам приходится быть красивыми, как Василиса Прекрасная, и мудрыми, как Василиса Премудрая. А нехватка сна замедляет воспроизводство гормонов, ослабляет иммунную систему, у тех, кто регулярно недосыпает, происходит разрушение нервной системы, падает коэффициент интел...

Обсуждение

Не спать - это верный путь к тому, что все пойдет в конце концов не так, как надо, сорвешься на близких, будешь плохо выглядеть, не будет сил и так далее. Чем старше мы становимся - тем важнее для нас полноценный сон.
Причем не важно, чтобы он длился вот именно 8 часов. Главное - чтобы он был полноценные. Если ты спишь хоть 10 часов, а тебя постоянно кто-то или что-то будет, то будто бы вообще не спал.
Сон - своего рода лекарство. Когда недосып накапливается кажется что прибавилось лет 10 возраста. Работа, работа, работа, семья, дети, а ночью интернет. И думаешь "вот в отпуске высплюсь". А отпуск - это новые впечатления, часто новая страна, море, там просто жалко тратить время на сон. Значит надо чуть-чуть сократить нагрузку тут. Все равно всех денег не заработаешь и с собой их после жизни не унесешь.
Как мечта - иметь маленький домик у моря, чтобы отпуск длился не две недели, а уехать туда на пенсию вместе с внуками и дремать кресле-качалке у камина. Мне кажется, в Москве, Питере, в принципе такой ритм жизни невозможен, даже если ты на пенсии. Круг замыкается. Чтобы купить домик у моря и выспаться там потом, надо вкалывать и вкалывать без сна сейчас, если спать сейчас, то прощайте все мечты и планы. И где золотая середина -полжизни гадаем, а там раз... и уже вечный сон не за горами. Ну и дела.

Продолжительность и последовательность разных фаз зависят от возраста. В детстве люди больше времени проводят в фазе медленного сна, в то время как в старости практически теряют способность погружаться в него и часто просыпаются. Почти 80% сновидений приходится на фазу быстрого сна. Если человека в это время разбудить, то он, скорее всего, расскажет об увиденном. А медленный сон почти не "создает" никаких ярких образов и тем более сюжетов, он больше напоминает плавное размышление о чем-то весьма неопределенном. Когнитивисты (сторонники концепций, рассматривающих всю деятельность психики как процесс познания) связывают быстрый сон с активной переработкой информации, накопленной за день, а медленной фазе пр...

Офф - у нас собак убежал еще в конце прошлого лета - во время автомобильной аварии. Дачники его к рукам прибрали - не вернули:(пОкажите хоть новые фото... потравите душу...

Знаешь, моя мам мне недавно рассказала, что ей еще до моего рождения (а я у нее старшая дочка) врачи наговорили кучу всего, типа даже не мечтайте и проч,
ее аж трясти начало, до того хотелось детей... преследовал страх, что их не будет...
Какие там сны-кошмары, ей чуть ли не наяву мерещиться стали всякие вещи...
Два или даже три года пыталась...
А потом она постаралась расслабиться, отвлеклась, решила, что надо просто о хорошем думать и - две дочки у нее теперь:)

16.05.2003 10:34:06, печальная

Многим знакомо: засыпаешь и вдруг как дернешься от чувства, что будто упал, споткнулся или прыгнул

Бывает, что стоит только прилечь на подушку, проходит пара минут и человек либо какая-то из его конечностей дергается так, что ни о каком сне уже не может быть и речи. Почему это происходит?

Ночная миоклония Симмондса - частые подергивания в различных мышечных группах типа миоклоний без пробуждения. Подёргивания мышцами наблюдаются как у детей, так и у взрослых. В целом явление это безобидное. Правда, если подёргивания очень частые и беспокоят, следует обратиться к невропатологу.

Миоклонии - короткие толчкообразные движения мышц, подобные возникающим при раздражении электрическим током. Они имеют различную локализацию и территорию, захватывая отдельные мышцы, мышечные группы, или бывают генерализованными. Проявляются как фокальные, регионарные или генерализованные вздрагивания. Подергивания могут быть синхронны или асинхронны, ритмичны или аритмичны, спонтанны или рефлекторны, провоцируемые сенсорными воздействиями или движениями. Многие миоклонии связаны со сном, чаще всего они проявляются в лице, плечевом поясе, руках и ногах. Миоклонии бывают физиологическими или патологическими, иначе говоря это эпилептические или неэпилептические миоклонии.

Физиологические миоклонии известные большинству людей - это вздрагивания при засыпании и во сне. Раньше считалось, что человек дёргается, когда к нему во сне прикасается дьявол. Сейчас медицина нашла более разумное объяснение этому феномену. Причиной может быть конфликт двух подсистем нервной системы, а именно - тонуса мышц и полного расслабления. Как известно, переход в сон похож на смерть. Дыхание начинает замедляться, температура и давление падают. А вот мозг не всегда может понять, спит человек или умирает. Поэтому он периодически посылает нервные импульсы телу - чтобы убедиться, что его «подопечный» еще жив.

Тонус мышц можно представить как некий посыл от мозга к мускулатуре организма - если по какой-то причине нервный импульс не проходит мозг генерирует более мощный импульс. Полное расслабление - это когда непосредственно перед началом фазы быстрых движений глаз (фаза REM - сокращение английского термина «rapid eye movement» - быстрые движения глаз) группа нервных клеток в стволе головного мозга обеспечивает расслабление нашей мускулатуры. Если в этот момент следует мощный импульс мозга к мускулатуре, то он, прорвав расслабление, обеспечивает эффект подергивания. Вздрагивания, вопреки распространенному мнению, не являются предпосылками к судорожным состояниям. Короткие вздрагивания всем телом при засыпании входят в нормальную структуру организации сна и сопровождаются на ЭЭГ никакими изменениями.

Нельзя не сказать и о других возможных причинах «дерганья».

Синдром беспокойных ног Экбома - неприятные ощущения в области голеней и стоп, появляющиеся перед засыпанием или во сне. После таких парестезий или независимо от них могут возникать резкие вздрагивания в одной или обеих ногах, в результате чего наступает пробуждение. Такие вздрагивания отражают переключение стадий сна и, по-видимому, носят компенсаторный характер, препятствуя его нефизиологическому углублению.

Синдром патологических ночных миоклоний, которые более выражены, чем физиологические миоклонии во сне, весьма полиэтиологичен. Он может возникать при неврозах, входить в структуру синдрома беспокойных ног Экбома, подкоркового синдрома (когда сосудистые изменения охватывают преимущественно подкорковое белое вещество). Не исключается возможность его возникновения при развитии эпилепсии.

Как известно, существует несколько фаз сна. В парадоксальной фазе человек отключён от внешнего мира, однако чувствует сигналы и потребности своего тела. В том случае, когда в организме ощущается нехватка витаминов, кальция или калия, реакцией на это может быть подёргивание мышц.

Иногда мышечные подергивания связаны с плохой циркуляцией крови в суставах. Это наследственная особенность. При вздрагиваниях движения приводят к суставам дополнительные потоки крови.

Если ваш день был бурным и эмоциональным, то организм даже во сне порой не может сбросить напряжение. Подёргивая мышцами, он производит их разрядку.

И наконец, когда человек находится между сном и бодрствованием, то есть начинает дремать, он может вздрогнуть, просто услышав какой-то звук или шум, как реальный, так и тот, что показался во сне.

Как избавиться от вздрагиваний

В лечении миоклонии (как неэпилептической, так и эпилептической) широкое применение нашли клоназепам в индивидуальных дозировках 28 мг в сутки и более, вальпроат (депакин, конвулекс, апилепсин) - 10-40 мг в сутки. Высокоэффективными могут быть предшественники триптофана - L-триптофан, окситрип-тофан (кальма, седанот). Однако лекарственные средства - это крайняя мера и применять ее следует только после консультации с доктором. Для начала стоит попробовать успокоить свои нервы перед сном.

Займитесь вечером тихой, не стимулирующей деятельностью - прочитайте хотя бы несколько страниц любимой книги или просто помечтайте о хорошем и заветном. И забудьте все свои планы на завтра! Помните, что завтрашний день начинается утром, а не тогда, когда вам нужно отдохнуть и уснуть, недаром говорят «Утро вечера мудренее». Не обдумывайте сосредоточенно события прошедшего дня. Если ваши планы не реализовались, это не причина, чтобы неудача беспокоила вас весь вечер - впереди ещё длинная жизнь. Выпейте зелёного чая, он успокаивает нервы и снижает давление. Стоит сходить в баню или хотя бы в душ, послушать хорошую, успокаивающую музыку. Можно принять сеанс массажа. Только массаж должен быть не лечебным и не тайским! Медитация поможет тем, кого она не раздражает и кто знает в ней толк.

Избегайте больших приёмов пищи перед сном. Попробуйте ужинать в начале вечера, и не принимайте тяжёлых для пищеварения продуктов за два-четыре часа до сна. Ложитесь спать в одно и то же время, сделав своей целью расслабление, а не засыпание.

Если, несмотря на все ваши самостоятельные усилия, вздрагивания носят постоянный и докучающий вам характер, рассмотрите вариант посещения врача-нервопатолога.

цитата:

Сообщение от Klara Сообщение от eternity А у меня с утра тахикардия 120 и какая-то хрень с давлением, разница между верхним и нижним - всего 10-15-20. Врачи говорят, что такого не может быть и это погрешность прибора. Что это за врачи такие, которе говорят, что такого не может быть?? Даже я знаю, что это обычное дело! Но это очень плохо. О чём именно этот малый разрыв между верхним и нижнем говорит, я не помню, но советую тебе почитать это в интернете. Кстати, у одного моего знакомого ПАшника тоже был такой же малый разрыв и он жутко страдал во время ПА именно от давления и сердца. Так вот, мой друг Этерни, он тоже злоупотреблял АЛКОГОЛЕМ! Мягко говоря, он попросту квасил. Такой же молодой и интересный, классный, интеллигентный, стильный... квасил, как последняя прачка, и считал, что это его расслабляет. Однажды после такого расслабона у нашего мачо случилась неприятность с реанимационной бригадой: 220 на 120! В 33 года... Когда человек почувствовал холодное дыхание "бабушки с косой", мировоззрение постепенно поменялось. Теперь расслабляется иначе: девочки, тряпки, машины, спорт, работа - всё, что угодно.. Но не спиртное. И никаких ПА больше нет, как и давления, кстати. И слава Богу. Ведь это что-то свыше останавливает вас, простите - недалёких!, от неправильного образа жизни.

Ну вот, например: http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=62810
Этот доктор лично мне внушает доверие остальными своими ответами на том форуме.
Я попытался, но не нашёл ничего вразумительного в интернете на этот счёт. Кроме того, что такое бывает, когда сердцу что-то физически мешает работать на полную мощность. Но почему в моём случае ему ничего не мешает работать нормально часа через 2 после пробуждения? И если я сяду/лягу утром, то разница немедленно увеличивается до нормальных 30. Маленькая разница только стоя. Я как-то стараюсь не мерить особо сейчас, но периодически мне, как ты сейчас, кто-нибудь скажет что "это очень плохо" и я начинаю париться снова. Пожалуй стОит всё же сходить к кардиологу, хотя я в 2006-м для верности прошёл полный кардио check up в одной из лучших стамбульских клиник и получил заключение "вероятность возникновения проблем с сердцем стремится к нулю"...

Клара, спасибо, что принимаете мои проблемы близко к сердцу, но то, как я пью сейчас словом "квасить" никак не назовёшь. Ну что такое 150г виски или пол бутылки вина 2 раза в неделю? Для человека, который начал потихоньку пить в 14, а с 30 до 35 лет делал это практически каждый вечер, кроме тех вечеров, когда употреблял экстази.

Я согласен, что с помощью ПА мой организм решил оказать сопротивление 3 года назад моему саморазрушению. Подействовало, всё бросил. Правда вылечившись, начал по новой. Весь прошлый год опять куролесил и без последствий для себя.
Как только ПА вернулись, снова себя во всём ограничил.

На самом деле, я всё понимаю, и вот сегодня, например, гордо проигнорирую все 10 стоящих дома бутылок разного алкоголя.

Наверняка каждому из нас ведомо чувство полета во сне, когда будто паришь в невесомости, а потом резко проваливаешься в бездну, вздрагиваешь и просыпаешься на миг. Большинство из нас это ощущение посещает нечасто. А вот если вы вздрагиваете ежедневно, погружаясь в царство сна, то это повод задуматься над причинами происходящего. Учеными давно исследован этот факт, и ему есть научное название – миоклония. Каковы же виды и причины миоклонии, когда следует незамедлительно обратиться за помощью к специалисту?

Что же это такое?

Ночная миоклония – резкое синхронное подергивание мышц (схоже с ударом электрического тока), появляющееся во время активного их сокращения (позитивный миоклонус) или снижения тонуса постуральных мышечных тканей (негативный миоклонус) в период естественного абсолютного расслабления организма. Явление локализуется на некоторых группах мышц, бывает генерализованным или касается единичных участков. Чаще всего затрагиваются руки, ноги, мускулатура лица и плечевого аппарата. Вздрагивания бывают синхронного, асинхронного, ритмичного, спонтанного, рефлекторного, аритмичного характера.

Это явление беспокоит как взрослых, так и малышей. Если миоклония возникает в первые несколько секунд после засыпания, то это является нормой. Если же вздрагивания сопровождают весь период отдыха, то это уже патологическое состояние, которое зачастую приводит к бессоннице и, как следствие, плохому самочувствию, более серьезным проблемам.

Различают такие виды

1. Физиологическая. Характеризуется вздрагиванием при резком звуке, испуге, во время неожиданного прикосновения, при икоте, переутомлении, интенсивных физических нагрузках. Бывают доброкачественные младенческие миоклонии, возникающие при кормлении.

2. Патологическая. Развивается при наличии каких-либо патологических факторов:

• судороги во время эпилепсии;
• травмы спинного мозга;
• остановка дыхания (особенно у тех, кто храпит). Мозг чувствует прекращение подачи кислорода и приводит к сокращению все мышцы, чтобы человек проснулся;
• синдром периодических движений ног Экбома – резкие подрагивания нижних конечностей, приводящие к пробуждению. Это явление может проявляться в период перехода сна из одной фазы в другую, нося компенсаторный характер;
• синдром Леннокса-Гасто (наблюдается у детей дошкольного возраста);
• инфантильные спазмы – судорожные приступы, возникающие у детей;
• так называемые патологии накопления;
• генетические патологии денегеративной направленности мозгового ствола, мозжечка, спинного мозга;
• энцефалиты: вирусные, метаболические, токсические;
• фокальное поражение центральной нервной системы (опухоли, инсульты, нейрохирургические вмешательства, ЧМТ);
• опсоклонус – синдром танцующих глаз;
• множественный пара-миоклонус Фридрейха;
• дегенеративные деменции: болезни Альцгеймера, Крейтцфельда-Якоба.

Причины и лечение вздрагиваний во сне

Причиной физиологической миоклонии может быть конфликт между тонусом мышц и полным расслаблением организма. Когда мы погружаемся в сон, наше тело полностью расслабляется, но часть мозга воспринимает это как падение или даже смерть (у человека во сне падают температура, артериальное давление, замедляется дыхание) и резко посылает мощный сигнал, сокращающий мышцы и приводящий к неприятному вздрагиванию, чтобы проверить, жив ли «хозяин». Короткие миоклонусы считаются нормальной структурой организации сна, не приводят к изменениям на ЭЭГ, не предусматривают

Зачастую мы видим, как маленький ребенок вздрагивает, шевелит ручками и ножками, бормочет, улыбается во сне. Это также физиологическая миоклония. Данное явление говорит о том, что малыш находится на пике перехода из одной фазы покоя в другую. У деток подобное явление наблюдается часто потому, что детский сон отличается от взрослого. Например, у сформировавшегося человека глубокая фаза длится 2-3 часа, а у малыша всего 1 час. Потом этот сон попеременно чередуется с поверхностным. Подергивание малыша говорит о том, что он еще не вошел в длительную фазу, а находится в поверхностных слоях своего сознания. Не рекомендуется в эти мгновения его беспокоить или будить.

Если вы заметили подобные легкие проявления у себя или своего ребенка, то стоит проанализировать, что может быть этому причиной. Выходом из ситуации станет обеспечение более спокойной обстановки накануне засыпания и в течение всей ночи:

• теплая расслабляющая ванна с отварами успокаивающих трав, хвоей, морской солью и т.д.;
• включение ночника с рассеивающим, мягким светом;
• обеспечение комфортной температуры в спальне (18-21 °С);
• изменение образа жизни, режима дня и т.д.

Причины патологической миоклонии далеко не так безобидны. При появлении тревожащих симптомов следует незамедлительно записаться на прием к врачу-невропатологу, который обязательно дифференцирует каждый вид миоклонуса с помощью клинических данных и других исследований, назначит правильное, эффективное лечение.