إذا كان السعال لا يسمح للطفل بالنوم. السعال يبقيك مستيقظًا: ماذا تفعل عندما يحدث هذا العرض؟ السعال يبقيك مستيقظا - ماذا تفعل

النوم عند السعال غير مريح ومرهق للغاية. خاصة إذا كنت تدرك أنك ستحتاج قريبًا إلى الاستيقاظ مرة أخرى. فيما يلي بعض النصائح حول كيف يمكنك النوم جيدًا عند السعال.

التدابير اللازمة

1. تسلق أعلى. النوم مع السعال سيكون غير مريح للغاية إذا كان لديك وسادة منخفضة. ضع وسادتين أو حتى ثلاث وسائد أسفل رأسك لتقليل عدد نوبات السعال.
2. الشرب. اشرب شيئًا دافئًا قبل النوم مباشرة. يمكن أن يكون الشاي والشوكولاته الساخنة أو أي مشروب دافئ آخر يحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين ، وإذا كنت تعاني من أعراض البرد ، فعليك شرب مشروب ساخن يخفف من الأعراض الأولى للمرض. هذا يمكن أن يكون أي مشروب طبي ، والذي يباع في صيدلية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك إضافة بعض أقراص مسكنات الألم (قبل الاستخدام ، تأكد من قراءة التعليمات بعناية).
3. استخدام رذاذ الأنف أو قطرات. فقط قبل الذهاب إلى السرير ، تقطر أنفك. هذا سوف يساعد على تنظيف الممرات الأنفية وتخفيف التنفس. ولكن يجب عدم استخدام هذه الأداة لأكثر من بضعة أيام ، حيث أن الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب التهاب وتزيد من تفاقم حالتك.
4. خذ حمامًا ساخنًا. إذا كنت تشطف تحت دش ساخن قبل وقت النوم مباشرة ، فيمكنك تنظيف الجيوب الأنفية وجعل التنفس أسهل ومنع نوبات السعال الصدري التي تحدث بمجرد الاستلقاء على الوسادة.
5. هل الكمادات الساخنة أو الباردة على الجيوب الأنفية. سيوفر لك ضغط أي درجة حرارة نومًا مريحًا. يمكنك شراء الكمادات الساخنة أو الباردة القابلة لإعادة الاستخدام من الصيدلية ، ويمكنك تحضيرها بنفسك. لضغط ساخن ، خذ قطعة قماش نظيفة ورطبة وتسخينه في الميكروويف لمدة دقيقة تقريبًا. قبل التقديم ، تأكد من لمس القماش للتأكد من أنه غير ساخن. كضغط بارد ، يمكنك استخدام كيس صغير من البازلاء المجمدة. زجاجات المياه الساخنة تحسنت بشكل جيد.
6. هل التنظيف. قبل النوم ، قم بإجراء التنظيف الرطب في غرفة النوم لتنظيف الغرفة تمامًا من الغبار. يهيج الغبار الغشاء المخاطي للأنف عندما تستنشق الهواء الملوث ويمكن أن يسبب السعال حتى تتمكن الممرات الهوائية من التخلص من جزيئات الغبار. إذا لم تقم بإجراء التنظيف الرطب ، تزداد احتمالية المعاناة من السعال الجاف والتهاب الحلق.
7. فرك الزيوت الأساسية. تجعل نفسك يفرك الثديين باستخدام الزيوت الأساسية. سيساعدك هذا العلاج على تخفيف التنفس والقضاء على السعال ، وفي بعض الأحيان ، قد يؤدي هذا العلاج إلى الصفير أو الشخير ، لأن بعض الزيوت الأساسية لها رائحة قوية. في أغلب الأحيان ، يحدث هذا التأثير الجانبي عند الأطفال. ومع ذلك ، بشكل عام ، تعمل هذه الأداة بشكل جيد. بالإضافة إلى ذلك ، لا يشكل استخدام الزيوت الأساسية أي خطر ، ولكن يجب على الأطفال استخدامه فقط تحت إشراف البالغين.
8. استشر الطبيب. قد تحتاج إلى علاج أكثر خطورة ، ولن يكون استخدام العلاجات المنزلية كافيًا. في هذه الحالة ، سيتمكن الطبيب من إخبارك عن أفضل الوسائل للاستخدام. يجب ألا تتأخر زيارة الطبيب ، خاصة إذا كان السعال المؤلم يبقيك مستيقظًا لعدة ليال أو حتى أسابيع متتالية.

وجدت خطأ في النص؟ حدده واضغط على Ctrl + Enter

جميع الأمراض مصحوبة بعدد من الأعراض غير السارة. إحداها عبارة عن سعال ، وأحيانًا تحدث هجماته في الليل ، وتمنع الشخص من النوم. هذه مشكلة خطيرة للغاية ، حيث يوجد شعور بالتعب المستمر ، وتهيج ، بمعنى آخر ، يشعر الشخص بعدم الراحة باستمرار.

أود على الفور التأكيد على أن العلاج يجب أن يزيل المرض الأساسي ، تسبب السعال. ومع ذلك ، تحتاج أيضًا إلى التخلص من هذه الأعراض غير السارة للأسباب الموضحة أعلاه. ومع ذلك ، لا يوصى العلاج الذاتي الذي يصف. يمكن أن يستفز السعال أمراض مختلفةلذلك ، بادئ ذي بدء ، من الضروري إجراء تشخيص صحيح ، وبعد ذلك فقط سيكون من الممكن بدء العلاج.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على آلية هذه الظاهرة. على وجه الخصوص ، في الليل ، تحدث نوبات السعال ، كقاعدة عامة ، لعدة أسباب. هذه هي:

• أمراض الجهاز التنفسي
• الحساسية.
• العدوى الفيروسية.
• هواء داخلي جاف أو بارد جدًا ؛
• الأسباب الفسيولوجية.

الشخص أثناء الحلم في وضع أفقي ، وعمليا لا يتحرك. لهذا السبب ، فهو ببساطة لا يستطيع السعال بالكامل ، ونتيجة لذلك تبدأ الهجمات في الليل.

مضاد للسعال - الأساس العلاج الدوائي السعال هو قمع مع وكلاء مضاد للسعال. عمل المركز. يُعتقد أن عددًا من العوامل ، سواء الأفيونية أو غير الأفيونية ، يقمع السعال من خلال العمل في الوسط المركزي للسعال.

المواد الأفيونية. الأفيون المركزي هو أساس العلاج الدوائي للمرضى الذين يعانون من الرعاية التلطيفية مع السعال المزمن ، وخاصة فيما يتعلق بسرطان الحلق. في حالة عدم وجود بيانات مستمدة من مجموعات الرعاية الملطفة على وجه التحديد ، فمن المعقول استقراء تجربة المرضى الذين يعانون من السعال المزمن من مختلف الحالات. وشملت مراجعة منهجية لفعالية والتحمل من العلاجات المختلفة للسعال المزمن 49 دراسات مقارنة 68 المقارنات العلاجية. قليل من الدراسات شملت مرضى السرطان.

بالإضافة إلى ذلك ، في هذا الوقت ، العمليات في الجسم ليست نشطة كما هي خلال النهار. في الليل ، يتباطأ الدورة الدموية إلى حد ما ، وكذلك عملية ارتشاف المخاط. نتيجة لذلك ، يتراكم البلغم ، مما يسبب نوبات السعال الليلي.

الهواء الداخلي الجاف أو البارد جدًا يهيج الغشاء المخاطي في الجهاز التنفسي. هذا ، بدوره ، يثير رد الفعل المنعكس للجسم في شكل سعال ، وغالبا ما تحدث النوبات في الليل. بشكل منفصل ، ينبغي تخصيص الربو القصبي. مع هذا المرض ، يهاجم السعال عذابًا في الليل فقط. في هذا المساء ، كل شيء هادئ نسبيا. في هذه الحالة ، يصاحب نوبات السعال شعور بالثقل في الصدر ، وصعوبة في التنفس والصفير. يمكن أن يكون السبب الجذري أيضا فشل القلب. هنا ، يصاحب نوبات السعال الليلية ضيق التنفس والخفقان. في أي حال ، من الضروري محاربة المرض الرئيسي أولاً.

في الأطفال سعال الليل  غالبا ما يحدث مع ARVI. يجب على الآباء في هذه الحالة طلب الرعاية الطبية في أقرب وقت ممكن. كما تعلم ، فإن أي مشكلة صحية يتم معالجتها بشكل أكثر فاعلية في المرحلة المبكرة للغاية. بعبارة أخرى ، كلما ذهبت إلى الطبيب في وقت مبكر ، كلما كان يمكنك البدء في العلاج في وقت أقرب. في معظم الحالات ، يهاجم السعال الليلي الأطفال عندما تظهر عدوى بكتيرية أو فيروسية في الجسم.

ومع ذلك ، لا يزال هناك عدد من الأسباب الأخرى الشائعة أيضًا. واحد منهم هو الحساسية. هذا وضع شائع إلى حد ما اليوم. أي شيء مثير للحساسية هنا - المهيجات الكيميائية وحبوب اللقاح من نباتات المنزل وشعر الحيوانات والغبار العادي. في سعال الحساسية  بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة أسباب حدوث مثل هذا التفاعل ، لذلك قد يتأخر العلاج.

حتى يتم القضاء على الاتصال مع مسببات الحساسية ، فإن العلاج لن يخفف من المشكلة ، ولكن لن يخفف عنها. التوصيات العامة في مثل هذه الحالات هي التنظيف الرطب المنتظم في الداخل ، وكذلك الحفاظ على درجة حرارة الهواء العادية والرطوبة. يمكن أيضا إعطاء المريض مضادات الهستامين.

عند الأطفال ، قد يشير السعال الليلي إلى خطورة شديدة مرض معديمثل السعال الديكي. وفقا لذلك ، من أجل القضاء على المشكلة ، يجب إلقاء جميع القوى في العلاج لسبب الجذر. التهاب الأنف المزمن ، التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الغدانية ، وهي شائعة عند الأطفال ، يمكن أن تحدث نوبات.

السعال يبقيك مستيقظا - ماذا تفعل

كما ذكر أعلاه ، يتم وصف العلاج فقط بعد إجراء تشخيص دقيق وتحديد السبب الجذري. لذلك ، فقد حان الوقت لتقديم توصيات عامة فقط. على وجه الخصوص ، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للسعال أو مقشع. لا ينصح بأخذها بمفردك ، حيث إن الدواء الذي تم اختياره بشكل غير صحيح لا يمكن إلا أن يؤدي إلى تفاقم المشكلة.

تستخدم الوسائل على نطاق واسع. الطب التقليدي، على سبيل المثال ، الفجل أو البصل مع السكر. هناك عدد قليل من الوصفات لإعداد الأدوية التي تقدمها الطبيعة ، وجميعها فعالة للغاية. ومع ذلك ، على الرغم من طبيعية هذه المنتجات ، فهي ليست آمنة على الإطلاق. قبل تطبيقها ، يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب - من الممكن أن يكون هناك شخص مشهور و علاج فعال  في هذه الحالة بالذات ، فقط تفاقم الوضع.

ومع ذلك ، فإن مشروب دافئ وفير في أي حال سوف تستفيد فقط. ساعد جيدًا على محاربة حليب السعال الليلي بالعسل والزبدة ، مغلي الأعشاب ، الشاي الدافئ مع الليمون. في يوم المريض يجب أن تعطى لشرب ما لا يقل عن 2 لتر من السوائل. في الوقت نفسه ، لا يُنصح بالإفراط في شرب الخمر في الليل ، لأنه في هذه الحالة ، من الممكن تمامًا استفزاز إطلاق كمية زائدة من البلغم.

من أجل عدم السماح للسعال بالتداخل مع المريض للراحة واكتساب القوة في الليل ، يعتبر الاستنشاق خيارًا فعالًا للغاية. يمكن القيام بهذا الإجراء خلال اليوم وقبل النوم مباشرة. سيكون استنشاق السعال الجاف مفيدًا بشكل خاص ، لأنه يزيل التهاب الحلق ويرطب الأغشية المخاطية. كأساس لهذا الإجراء ، فإن استخدام مغلي أو تسريب النباتات الطبية ، والحليب مع العسل ، أو المياه المعدنية القلوية ممتاز.