Hogyan váltogassuk az anyatejet és a tápszert. Vegyes etetés: tippek kismamáknak

Gyakran a legintenzívebb tanfolyamokon részt vevő anyáknál vannak problémák az alkalmazkodással, amikor a dolgok nem „papíron” vannak. A könyvek olvasása vagy a tanfolyamokon való részvétel mellett fontos, hogy legyen egy webhely támogatási rendszere, ha kérdései vagy problémái vannak. Ismerje meg, milyen erőforrások állnak rendelkezésre a közösségében. Gyakran egy szoptatós csoport vagy szoptatós nővér tud Önnek biztosítani a szükséges információkat és támogatást. Ha van orvosi probléma, megtudhatja, hogyan veheti fel a kapcsolatot egy laktációs tanácsadóval a közösségében.

Orvosa, sterilizáló asszisztense vagy szoptatási csoport vezetője felveheti Önnel a kapcsolatot egy szoptatási tanácsadóval. Gyakran előfordul, hogy orvosa nem rendelkezik kifejezetten a szoptatással foglalkozó szakképzettséggel ahhoz, hogy olyan intenzív ellátást biztosítson Önnek, amelyet a szoptatási tanácsadó vagy a Nemzetközi Tejipari Liga vezetője tud Önnek biztosítani. Van néhány alapvető dolog, amit már az elején megtehetsz, hogy jól induljon a szoptatás.

Fogj neki szoptatás korai. Születés után a lehető leghamarabb helyezze mellre a babát, miközben a szopási ösztönei a legerősebbek. A csecsemők a születés utáni első órában ébren vannak, és hamarosan olyan alvási fázisba lépnek, amely órákig vagy akár napokig is eltarthat. Próbáld kihasználni a korai ébrenlétet. A tej megérkezése előtti korai szoptatás lehetővé teszi, hogy gyakoroljon, miközben a mellbimbója puha és könnyen elérhető. A szopás segíti a méh összehúzódását, csökkenti a vérzést és segíti a méhlepény növekedését.

Gyakori szoptatás. Maradjon a szobában gyermekével, és tanulja meg felismerni az ételjeleket, amelyeket ad. Próbálj meg ne várni, amíg sírsz, és mellekkel kínálhatod. Amikor sír és ideges, kevésbé valószínű, hogy megnyugszik és felül, és úgy tud válaszolni neked, hogy kikapcsol és elalszik. A sírás késői táplálék-útvonal – megtanulni korán felismerni. Minél többet szopsz, annál hamarabb folyik le a tej, és annál több tejet növekszik a szervezeted. Ügyeljen arra, hogy naponta legalább 2-3 óránként és legalább napi 4 órában kínáljon mellet.

Mivel az újszülöttek hajlamosak az álmosságra, előfordulhat, hogy fel kell ébresztenie a szoptatásra. Ha a szülés után elszakad a babától, vagy rosszul szoptat, használjon jó tejpumpát a tejtermelés serkentésére és fenntartására.

Az étkezés és a kényelem érdekében szoptat. Tervezze, hogy ideje nagy részét a szoptatás első heteiben tölti. A csecsemők számos okból szoptatnak, és mindegyik indokolt. Nem tudod etetni, ezért tedd a mellkasodra, ha ideges lesz. Az egyik legjobb dolog a szoptatásban, hogy mindig van beépített mellbimbója – akkor működik, ha a baba éhes, fáradt, magányos, beteg vagy fél. Ne féljen mellbimbóként használni a mellet – ez elvégzi a feladatot, boldogabbá teszi babáját, fokozza a tejtermelést, megállásra és pihenésre késztet.

Ha a barátok és a családtagok segíteni akarnak neked, vigyázz rád, amíg ápolod a babát. Bár mindenki azt akarja, hogy egy gyerek pihenjen, az a legjobb, ha ebben a szakaszban segítesz, amíg pihensz, és felállítod a tejkészletet, hogy főznek, takarítanak, intézzenek dolgokat, szórakoztassák a nagyobb gyerekeket stb. később sok lehetőségük lesz játszani a gyerekkel.

Hozzon létre egy „ápolóállomást” a nappaliban és a hálószobában. Gyűjts össze mindent, amire szükséged van, hogy ne kelljen egyszer felkelned betelepedés után: párnák, pelenkák, átöltözés, törölköző vagy darab laza vagy visszavitt tej, szoptatós párnák, szalvéták, lepedők, egy üveg víz, egy távirányító, olvasókönyv stb.

Ne korlátozza azt az időt, amit a baba a mellen tölt. Hadd szívjon annyit, amennyit akar. Elég sokáig kell szoptatnia ahhoz, hogy magas kalóriatartalmú tejet kapjon, amely később, az étkezés során, a tejfolyás után jön. Különösen a szoptatás korai napjaiban több percig is eltarthat, amíg a reflux reflex elkezdődik.

Sok csecsemő csak azután szoptat, ha a tejszülés már kialakult, különösen, ha sok tej van, de először mindkét mellet stimulálnia kell. Ne lepődj meg, ha gyermeked ugrásból táplálkozik. Ez azt jelenti, hogy több órán keresztül folyamatosan beszívható, majd kikapcsol, és elalszik, így négy-öt órán keresztül nem lehet felébreszteni. Nem igazán számít, hogy van-e elég kaja. A legtöbb baba számára ez azt jelenti, hogy 24 órán belül legalább 8-szor szoptat.

Ha azonban a baba a harmadik napon ismét meghízta a születési súlyát, nincs ok arra, hogy leállítsa az órát, és 2 óránként felébressze a szoptatás miatt. Amíg nyomon követed, hogy mennyi vizeletet és mennyit számol, teljesen mindegy, hogy másfél-négy óránként szopja, szopja az egyik vagy mindkét mellét, vagy öt-harminc percig szopja. . Ne feledje, a mitikus „középső” gyermek valójában nem létezik. Kerülje a mesterséges mellbimbókat és mellbimbókat, valamint az etetést a szoptatás első heteiben.

Míg egyes csecsemők az első naptól kezdve könnyedén váltanak a cumisüveg mellek között, és vissza, sok csecsemő megzavarja a mellbimbókat, ha mesterséges mellbimbókat és mellbimbókat adnak nekik, mielőtt tökéletesítenék a szopás művészetét. Kérdezz meg valakit, aki lovat vagy kutyát nevel. Egy királynő, aki megtagadja vagy nem tudja szoptatni újszülöttjét, halálra öli őt, hacsak nem járt a közelmúltban egy másik kanca. Könnyen felszívódik és feltöltődik antitestekkel és immunfaktorokkal. A kolosztrumot gyakran „a baba első oltásának” nevezik.

A születés utáni első napokban csak teáskanálnyit fog inni ebből az értékes folyadékból. Éretlen veséi nem készek elviselni nagyszámú pillanatnyilag folyadékok, a kolosztrum pedig legyengítő hatású, amely kitisztítja a meconiumot a rendszeréből. A meconium eltávolítása segít neki fiziológiás sárgaság nélkül. A baba extra folyadékkal születik a szöveteiben, és az első néhány napban kiadja. Ez normális, és gyorsan visszanyeri a súlyát néhány napig, amint megjön a tej.

A gyerekeknek nincs szükségük vízre, még akkor sem, ha meleg. Az anyatej sok vizet tartalmaz. A műtejjel való töltés ebben a korai életkorban számos problémát okozhat, beleértve a tejtermelés csökkenését is. A mesterséges tej lassabban szívódik fel, mint az anyatej, így a babát hosszabb ideig szitálják, és kevésbé valószínű, hogy olyan gyakran szoptat, amennyire a tejtermelés serkentéséhez szükséges. Bár sok csecsemő jól tolerálja a műtejet, minél kevésbé szenved a baba, amikor mesterséges tejet ad, annál valószínűbb, hogy allergiás vagy emésztési problémákat okoz.

Minél később megy a műtejhez, annál jobb. Ha az etetés orvosilag szükséges, a legjobb alternatív etetési módszereket használni az üveg helyett, például csészét, fecskendőt, szondát, kanalat vagy ujjnyi táplálékot. Győződjön meg arról, hogy a baba megfelelően helyezkedik el a mellen, és hatékonyan szívódik fel. A szája legyen tátva, az ajkának belső rózsaszín része legyen látható, a nyelve menjen át az ínyén és a szemed alatt, és ne csak a mellbimbót, hanem a bimbóudvar egy részét vagy egészét tartsa a szájában.

Közel kell húznia magához, amikor az álla és az orr hozzáér a mellkasához. Az egész teste feléd kell, hogy nézzen, a hasa a tiédben, így nem kell elfordítania a fejét a szopáshoz. Ismerje meg a hatékony, tápláló szopás jeleit. Figyelje a hosszú, elnyújtott, ritmikus mozgásokat az állkapcsa mentén és a halántékának szorítását. Amint megérkezik a tejed, hallhatod, ahogy nyel. Egyes csecsemők sokáig a mellükön maradnak, de hatástalanul szoptatják őket, hogy elaludjanak, és nem ürítik ki a szükséges tejet, és nem is serkentik, hogy többet termeljen.

Tanuld meg tudni, van-e elég teje a babának. Ez nagyon fontos, mert az anyatejet nem lehet úgy mérni, mint a mesterséges tejet. Figyelje vizeletét és székletét, és ellenőrizze súlyát időben és gyakran. A tejed a születés után 2-5 nappal „megérkezik”, általában a harmadik napon. Legyen óvatos, nehogy elnyomja őket. Az első néhány napban a mellkasa ragacsos sárga vagy arany kolosztrumot termel. Amint a tej rendelkezésre áll, átmeneti tejet fog termelni, a kolosztrum és az érett anyatej keverékét, amely sárgás és krémes lehet.

A következő héten egyre kevesebb a kolosztrum, és amikor a baba két hetes lesz, az érett tej pótolja a tranzienseket, és nem termelődik több kolosztrum. Még ha csak néhány napig vagy hétig szoptatja babáját, fontos immuntényezőket biztosít. Természetesen nagyon kevés anyuka megy el, aki udvarolt az első két hétben. Csak legyőzted a dombot, és minden könnyebbé vált. A legtöbb szoptatási probléma az első két héten belül megoldódik.

A harmadik és a negyedik nap a legnehezebb, ilyenkor hajlamos a legtöbb anya feladni és áttérni a műtejre. Ennek számos oka van: a fizikai stressz, amin a tested átesett, a hormonális változások, egy kis alvás és az elképesztő nyomás, hogy te legyél az egyetlen személy, aki teljes mértékben felelős ennek az új kis embernek a táplálásáért az életedben. A legtöbb esetben még azelőtt otthon van, hogy a tej lecsökken, ezért a kórház elhagyása után kapott támogatás kritikus.

Az első 48 órában Ön és babája is felépül a szülés és a születés okozta stresszből. A csecsemők ebben az időszakban hajlamosak az álmosságra, és miközben Ön is alszik, gyakran nehéz pihenni a kórházban. Olyan sok dolog van - ellenőrizze vérnyomás, hőmérséklet mérés, látogatók be- és kilépése, okmányok rögzítése, gyerek elvitele, fiúk körülmetélése stb. A 48 órás kórházi tartózkodás alatt a baba felváltva szoptat és alszik. Mivel túl sok folyadékkal született a szöveteiben, ilyenkor nem igazán éhes, hanem a kényelem kedvéért és azért szopogat, mert szeret szopni.