Επίδραση στα σημεία βελονισμού με πονοκεφάλους. Δυσκοιλιότητα για πονοκέφαλο

Γεια σας αγαπητοί φίλοι! Έχουμε ήδη καταλάβει πώς να κάνει ένα κλασικό. Τώρα ας μιλήσουμε για acupressure με

Ο βελονισμός είναι μια παραδοσιακή μέθοδος θεραπείας στην κινεζική ιατρική από την αρχαιότητα. Ενεργώντας με ειδικές βελόνες ή καυτηρίαση σε ορισμένα σημεία του δέρματος, είναι δυνατόν να μεταφέρετε τη ζωτική τους ενέργεια σε εκείνα τα εσωτερικά όργανα με τα οποία συνδέονται αντανακλαστικά.

Ακαδημία  - Αυτό είναι ένα είδος μεθόδου βελονισμού. Αυτή είναι μια απολύτως ανώδυνη διαδικασία. Το πλεονέκτημά του είναι ότι μπορείτε να το εκτελέσετε μόνοι σας. Αυτό σας εξοικονομεί χρήματα, δεν εξαρτάται από την ώρα που επισκέπτεστε τους ειδικούς και εκτελέστε τη διαδικασία όταν το χρειάζεστε. Για τη θεραπεία πονοκεφάλων, αυτή η μέθοδος είναι πολύ αποτελεσματική.

Πιστεύεται ότι η διέγερση των σημείων βελονισμού που σχετίζονται με τους μεσημβρινούς της κεφαλής, προκαλώντας την ενεργοποίηση των νευρώνων στον εγκέφαλο στη μέση της περιοχής του υποθαλάμου-υπόφυσης. Ταυτόχρονα, απελευθερώνονται ενδορφίνες, οι οποίες έχουν αναλγητικά ή αναλγητικά αποτελέσματα. Το σώμα θεραπεύει τον εαυτό του, επειδή οι ενδορφίνες είναι φυσικό "φάρμακο για τον πόνο".

Acupressure για πονοκεφάλους - ένα εξαιρετικό εργαλείο για όσους υποφέρουν. Εάν είστε, ίσως μπορέσετε να αποφύγετε μια λεπτομερή επίθεση. Αν έχετε πονοκέφαλο μετά από μια νευρική και σωματική υπερκόπωση, μακρά και δυσάρεστη κάθεται στον υπολογιστή, κούραση ή αϋπνία - κάνετε μασάζ κάθε μέρα και ο πόνος στο κεφάλι του πίσω είναι υποχρεωτική.

Πώς γίνεται τεχνικά η διαδικασία;

Όταν είναι ενεργοποιημένο σημεία βελονισμού  βελόνες, πρέπει να προσδιορίσετε με ακρίβεια τη θέση αυτού του σημείου. Η διαδικασία αυτή πραγματοποιείται αποκλειστικά από γιατρό που ασχολείται με τη ρεφλεξολογία.

Αν κάνετε ένα σημείο αυτο-μασάζ με τις άκρες των δακτύλων σας ασκείτε πίεση σε μια μεγαλύτερη περιοχή του δέρματος, αλλά παίρνει σίγουρα το επιθυμητό σημείο βελονισμού.

Τα παρακάτω στοιχεία δείχνουν τη θέση των σημείων βελονισμού που πρέπει να επηρεαστούν από πονοκεφάλους. Τοποθετήστε τα άκρα δακτύλων σε συμμετρικά σημεία. Ανάλογα με τα σημεία που πιέζετε, θα είναι πιο βολικό να χρησιμοποιήσετε τον ευρετήριο, τον μέσο ή τον αντίχειρά σας.

Αρχίστε να πιέζετε στα σημεία αυτά σταδιακά. Ζυμώνετε τα πονηρά σημεία με περιθωριακές, περιστρεφόμενες κινήσεις. Μετακινήστε ελαφρά τη θέση του δακτύλου και αναζητήστε το πιο οδυνηρό σημείο. Είναι στο επίκεντρό της όλη την προσοχή σας. Συνεχίστε να εντείνετε τις κυκλικές, καταθλιπτικές κινήσεις έως ότου αποκτήσετε μια αίσθηση σοβαρού πόνου στον τόξο του κτυπήματος. Μπορείτε να κρατήσετε τα μαξιλάρια των δακτύλων σε αυτό το μέρος, πιέζοντας μέγιστα στην οδυνηρή περιοχή. Θα παρατηρήσετε ότι η χαλάρωση γίνεται σταδιακά και ο πόνος γίνεται βαρετός και στη συνέχεια εξαφανίζεται εντελώς.

Μέχρι τη στιγμή που η πίεση σε ένα σημείο πρέπει να πάρει από 1 έως 3 λεπτά. Αφού επεξεργαστείτε τα σημεία πόνου στο κεφάλι και στα χέρια, τα οποία διαβάζετε παρακάτω, τερματίστε τη συνεδρία. Επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία καθημερινά και οι πονοκέφαλοι θα σταματήσουν σταδιακά. Στο μέλλον, από καιρό σε καιρό, επαναλάβετε αυτό το υπέροχο εργαλείο που μας παρουσίασαν οι πρόγονοί μας από την αρχαία Κίνα.

Πού είναι τα σημεία βελονισμού;

Υπάρχουν τρία σημεία στην ινιακή περιοχή:

• Πύλη συνείδησης ή Feng Chi (VB 20). Βρίσκονται στη βάση του κρανίου λίγο πάνω από το σημείο σύνδεσης ισχυρών διαμήκων μυών του λαιμού.

• Palace of the Wind ή Feng Fu (VG 160). Βρίσκεται στα όρια της βάσης του κρανίου και της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τα σημεία μασάζ επηρεάζουν ευνοϊκά τη μείωση των πονοκεφάλων, που εντοπίζονται στις κροταφικές και περιφερικές περιοχές. Βοηθά με ζάλη, εμβοές, οπτικές διαταραχές. Καταπραΰνει και εξομαλύνει τον ύπνο.

  Υπάρχουν επίσης τρία σημεία στην περιοχή του μέτωπου:

• Διάτρηση μπαμπού ή Quan Zhu (V 2). Βρίσκεται στη συμβολή της εσωτερικής άκρης των φρυδιών και της μύτης.

• Τρίτο Μάτι ή Γιν-Τανγκ (VG 24.5). Βρίσκεται στη συμβολή του μέτωπου και της μύτης.

Αν μασάζ αυτά τα σημεία, μπορείτε να απαλλαγείτε από πονοκεφάλους στο μέτωπο, τους ναούς, τις τροχιές.

Σημείο στην παλάμη ή He-gu (Gl 4).  Με το μασάζ, ανακουφίζετε πονοκεφάλους στο μέτωπο, το στέμμα και τους ναούς, καθώς και την ένταση των μυών της ζώνης ώμων.   Πιστεύεται ότι το σημείο μασάζ σε μια εργαζόμενη γυναίκα μειώνει τον πόνο. Αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει μια έγκυος γυναίκα, πριν από την έναρξη της εργασίας, να μαστίζει αυτό το σημείο, διαφορετικά μπορεί να συμβεί πρόωρος τοκετός.

Η ακουστική για πονοκέφαλο χρησιμοποιείται για όλους τους τύπους πόνου που σχετίζονται με την ένταση των μυών του κεφαλιού, του προσώπου, του λαιμού, των ώμων και της πλάτης. Βοηθά στην ημικρανία, την υπέρταση, την αθηροσκληρωτική εγκεφαλοπάθεια.

Για να σας διευκολύνουν να μάθετε τις τεχνικές του acupressure, παρακολουθήστε ένα σύντομο εκπαιδευτικό βίντεο και ενεργήστε. Επιτυγχάνει την υγεία σας.

Δυστυχώς, πολλοί ασθενείς προτιμούν να παίρνουν χάπια, αντί να κατανοούν την αιτία της κακής υγείας. Ωστόσο, είναι απαραίτητο μόνο να απαλλαγείτε από μυϊκούς σπασμούς και αιμοφόρα αγγεία, να ηρεμήσετε, να βελτιώσετε τον ύπνο, έναν πονοκέφαλο να μπορεί να εγκαταλείψει οριστικά τον ασθενή. Η έκθεση των σημείων βελονισμού για πονοκεφάλους βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος του ασθενούς χωρίς φαρμακευτική αγωγή.

Οφέλη βελονισμού

Ο βελονισμός ή ο βελονισμός θεωρείται μία από τις αποτελεσματικές μεθόδους που αναγνωρίζονται από τη σύγχρονη ιατρική. Οι Κινέζοι θεραπευτές έχουν από καιρό εντοπιστεί και έμαθαν πώς να εργαστούν σε σημεία βελονισμού για πονοκεφάλους. Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη μακροπρόθεσμη επίδραση μετά το μασάζ.

Ο βελονισμός για πονοκεφάλους εκτελείται με λεπτή βελόνα μόνο από εξειδικευμένο τεχνικό. Οι θέσεις ενέσεων προσδιορίζονται ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς και τις συννοσηρότητες.

Με σωστή θέση  οι βελόνες σταματούν έναν σπασμό, η τάση των αιμοφόρων αγγείων και των μυών ανακουφίζεται. Το αποτέλεσμα του μασάζ είναι να εξαλείψει τους πονοκεφάλους και να βελτιώσει την ευημερία του ασθενούς. Στο κινεζική ιατρική  Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται αποκατάσταση του ενεργειακού ισοζυγίου.

Ο ρόλος στο θεραπευτικό αποτέλεσμα του βελονισμού παίζει το βάθος της εισαγωγής της βελόνας και ο αριθμός των σημείων που επηρεάζονται ταυτόχρονα. Συνήθως, ο χρόνος συνεδρίας δεν υπερβαίνει τη μισή ώρα. Συχνά ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση ήδη κατά τη διάρκεια της συνεδρίας. Για την επίτευξη διαρκών αποτελεσμάτων με έντονο πόνο  ή ημικρανία είναι αρκετή για να περάσει από 1-2 μαθήματα βελονισμού.

Ενδείξεις και αντενδείξεις

Οι ενδείξεις βελονισμού περιλαμβάνουν:

• νευρολογικές διαταραχές.
• φυτο-αγγειακή δυστονία.
• διαταραχή του ύπνου;
• τονίζει.

Δεν παρουσιάζονται όλοι οι ασθενείς η μέθοδος έκθεσης σε βιολογικά ενεργά σημεία. Οι αντενδείξεις για το μασάζ είναι οι ακόλουθες παθολογίες:

• οξεία κεφαλαλγία.
• καλοήθεις και κακοήθεις.
• το δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης.

  Βασικά σημεία βελονισμού

Τα σημεία για μασάζ με πονοκεφάλους επιλέγονται ανάλογα με τη θέση του. Αν το κεφάλι πονάει στο μέτωπο, επηρεάστε 2 βασικά σημεία:

1. Qu-mei (διαφορετικά ονομάζεται Yin-tang). Τοπογραφικά, το σημείο βρίσκεται μεταξύ των άκρων των φρυδιών πάνω από τη μύτη στη μέση. Για να επηρεάσετε το σημείο, ο οριζόντιος βελονισμός εκτελείται προς τα κάτω. Όταν ενεργοποιηθεί το σημείο, εξαφανίζεται ζαλάδα στους ασθενείς και ο ύπνος γίνεται όλο και καλύτερος.
2. Ζεύγος Quan-zhu. Βρίσκεται κάτω από το φρύδι. Τα σημεία βρίσκονται στο κανάλι που εισέρχεται στον εγκέφαλο. Η έκθεση βοηθάει με πονοκεφάλους (συμπεριλαμβανομένης της έκθεσης σε θερμοκρασία και άνεμο), αϋπνία, ανακουφίζει από την ένταση στους ινιακούς μυς. Δημιουργήστε οριζόντια τρύπημα.

Εάν ο πονοκέφαλος στους ναούς του σημείου μασάζ έχει ως εξής:

1. Επιπτώσεις στο δίδυμο σημείο Qian-Guan. Θέση - χρονικές περιοχές (στη μέση μεταξύ της εξωτερικής γωνίας του ματιού και της ακμής του φρυδιού) στη χρονική εσοχή. Μετά από μια ένεση σε αυτά τα σημεία, ο πονοκέφαλος που σχετίζεται με τη νευρίτιδα υποχωρεί. νεύρο του τριδύμου, πονόδοντο. Δείχνει την διέγερση των σημείων με ζάλη.
2. Ο αντίκτυπος στα δίδυμα σημεία του Er-Men. Βρείτε τους στην εσοχή κοντά στην είσοδο του αυτιού. Η έκθεση μειώνει τον πόνο και την κάθετη διάτρηση με το στόμα του ασθενούς ανοιχτό.
3. Του Βέι. Το δεύτερο όνομα είναι το San da. Τοπογραφία - στις μετωπικές γωνίες στα σύνορα μεταξύ της ανάπτυξης των μαλλιών στο μέτωπο και τους ναούς. Είναι σημαντικά σημεία  στη θεραπεία πονοκεφάλων και ζάλης. Διεξάγετε οριζόντια τσιμπήματα.

Όταν πραγματοποιείται βελονισμός πονοκεφάλου, τα ακόλουθα σημεία:

  Ασκήσεις Active Point

Ο βελονισμός είναι μια αρκετά περίπλοκη επιστήμη. Στο σώμα περισσότερων από 800 ενεργών διασυνδεδεμένων σημείων. Ως εκ τούτου, δεν είναι πάντα σαφές πότε ένας πονοκέφαλος, που δείχνει να μασάζ. Είναι δυνατόν αντί του βελονισμού να εφαρμοστεί μια εναλλακτική μέθοδος - ασκήσεις σε ενεργά σημεία. Πρώτα πρέπει να καθίσετε ή να ξαπλώσετε άνετα. Εκτελέστε την ακόλουθη ακολουθία:

1. Τρίψτε το κεφάλι σας με τα δάκτυλά σας για ένα λεπτό. Η κίνηση θα πρέπει να είναι σαν το σαμπουάν. Αφού τοποθετήσετε τις άκρες των δακτύλων πάνω από τον ομφαλό 5 cm και αναπνέετε βαθιά. Με κάθε αναπνοή, μπορείτε να αυξήσετε την πίεση.
2. Κλείστε τα μάτια σας και γυρίστε το κεφάλι σας. Πιέστε σταθερά στη βάση του κρανίου για 2 λεπτά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης πρέπει να αναπνεύσετε βαθιά.
3. Γείρετε το κεφάλι σας ελαφρώς και δράστε στην περιοχή μεταξύ των φρυδιών. Συνιστάται στη ζώνη πρόσκρουσης και αναπνέετε βαθιά για ένα λεπτό.
4. Πιέστε με τα δάχτυλά σας στη βάση του μάγουλα κατά μήκος της γραμμής της κόρης. Κρατήστε τα δάχτυλά σας για 3 λεπτά.
5. Πατήστε στην περιοχή μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Λειτουργήστε για ένα λεπτό σε κάθε χέρι.
6. Μασάζ το πόδι για 1-2 λεπτά.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι ο βελονισμός θα πρέπει να ασκείται μόνο από ειδικούς με ιατρική εκπαίδευση, κατάλληλο πιστοποιητικό και άδεια άσκησης. Η ακατάλληλη έκθεση σε σημεία μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την υγεία του ασθενούς. Επανειλημμένα, οι ασθενείς στράφηκαν σε νευρολόγο μετά την παρακολούθηση συνεδριών βελονισμού που διαμαρτύρονται για αυξημένους πονοκεφάλους, παραβίαση της αρτηριακής πίεσης, έμετο ή ναυτία.

Ας υποθέσουμε ότι ήσαστε κουρασμένοι, δεν έχετε αρκετό ύπνο, έχετε κάνει πολλή δουλειά, έχετε νευρικό ... Το κεφάλι απλώς «χωρίζει» και το θέατρο έχει προγραμματιστεί για το βράδυ. Δοκιμάστε απογείωση κεφαλαλγία   χρησιμοποιώντας βελονισμό. Λίγα λεπτά του acupressure θα σας δώσει σθένος μαζί με την ευημερία. Μπορείτε επίσης να διαβάσετε, στην οποία μιλάμε για παραδοσιακές μεθόδους για να απαλλαγούμε από έναν πονοκέφαλο με τη βοήθεια των φαρμακευτικών βοτάνων.

Έτσι, καθίστε, χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο, προσπαθήστε να απαλλαγείτε από σκοτεινές σκέψεις, αλλάξτε ευχάριστες αναμνήσεις. Επιλέγοντας 3-4 βαθμούς από την προτεινόμενη μέθοδο, εκτελείτε τη μέθοδο πέδησης acupressure.

Ανακούφιση κεφαλαλγίας

Μέθοδος ανακούφισης της κεφαλαλγίας πέδης

Πέδηση μέθοδο   που εκτελείται από συνεχή, αργή, έως την αίσθηση των πόνων, μούδιασμα από βαθιά πίεση στο σημείο. Επαναλάβετε 3-4 φορές. Η διάρκεια έκθεσης σε ένα σημείο δεν υπερβαίνει τα 3 λεπτά.

Τα συμμετρικά σημεία θα πρέπει να μαζεύονται ταυτόχρονα.

Σημείο 1

Ονομάζεται "Quan Zhu". Συμμετρική, που βρίσκεται στη βάση της εσωτερικής άκρης των φρυδιών.

Σημείο 2

Ονομάζεται "mei-chun". Συμμετρική, που βρίσκεται σε 2 CUN πάνω από το σημείο της Tsuan-Zhu. Το Cun είναι ένα κινεζικό μέτρο μήκους, ένα δέκατο του chi (πόδια).

Σημείο 3

Ονομάζεται "ui-yao". Συμμετρική, που βρίσκεται πάνω από τη μέση του φρύδι, 1 cun πάνω από αυτό.

Σημείο 4

Ονομάζεται "Jan-Bai". Συμμετρική, που βρίσκεται 1 cun πάνω yu-yao σημείο.

Σημείο 5

Ονομάζεται "γιν-μαύρισμα". Ενιαία, τοποθετημένη πάνω από τη γέφυρα της μύτης, στη μέση της γραμμής υπό όρους μεταξύ των εσωτερικών άκρων των φρυδιών.

Βελονισμός σημεία στο πρόσωπο

Σημείο 6

Ονομάζεται "toy-wei". Συμμετρική, που βρίσκεται στο τριχωτό της κεφαλής, σε 1 tsun από την αρχή των μαλλιών στο ναό. Στη θέση του σημείου γίνεται αισθητό ένα κοίλο.

Σημείο 7

Ονομάζεται "Shen-ting." Ενιαία, που βρίσκεται στο τριχωτό της κεφαλής, 3 tsunya πάνω από τη μύτη.

Τα σημεία βελονισμού στο χρονικό και στο μετωπικό τμήμα του κεφαλιού

Εάν το αποτέλεσμα είναι ασθενές ή βραχύβιο, είναι απαραίτητο να διεξάγεται μια ακουστική πίεση των σημείων της ολικής έκθεσης με τη μέθοδο διέγερσης.

Και πάλι: τα συμμετρικά σημεία θα πρέπει να μαζεύονται ταυτόχρονα.

Συναρπαστική μέθοδος αφαίρεσης κεφαλαλγίας

Συναρπαστική μέθοδος   κράτησε μικρή, ισχυρή πίεση στο σημείο. Επαναλάβετε 2-3 φορές. Διάρκεια έκθεσης έως 1 λεπτό.

Σημείο 8

Ονομάζεται "he-gu." Συμμετρική, που βρίσκεται στο πίσω μέρος της βούρτσας. Σε αυτό το σημείο, εάν ισιώσετε τη βούρτσα και πιέσετε τον αντίχειρά σας, σχηματίζεται ένας λόφος. Εάν παίρνετε το δάχτυλό σας - βαθιά εμβάθυνση.

Ο βελονισμός στο χέρι

Σημείο 9

Ονομάζεται "Zu-San-li". Συμμετρική, που βρίσκεται κάτω από το γόνατο, μετατοπίζεται ελαφρά προς τα έξω. Για να το βρείτε, θα πρέπει να πατήσετε το κέντρο της παλάμης στην επιγονατίδα: η άκρη του μεσαίου δακτύλου θα επισημαίνουν την τοποθεσία του ύψους του σημείου, και το μικρό δάχτυλο - όπως μετατοπίζεται προς τα έξω.

Εκτός από τις τεχνικές βελονισμού για την άρση των πονοκεφάλων από τον V. Goydenko, μπορείτε να εξοικειωθείτε με άλλους τρόπους αντιμετώπισης αυτής της ασθένειας υπό τον τίτλο " Δημοφιλή συνταγή". Το άρθρο ονομάζεται "Πώς να αφαιρέσετε τον πονοκέφαλο με δημοφιλείς μεθόδους".

Υπενθυμίζουμε την απόφαση της ορολογίας, έτσι ώστε να μην οδηγούν οι ίδιοι πολύ στενό πλαίσιο των όρων και των ορισμών σε αυτή την ιστοσελίδα δεν είναι θεμελιώδεις διαφορές στο όνομα των μεθόδων επιρροής στην ενεργό σημεία του ανθρώπινου σώματος. Αυτό γίνεται με βελόνες ή δάκτυλα, ονομάζεται βελονισμός ή βελονισμός - όχι τόσο σημαντικό. Το κυριότερο είναι το επιτευχθέν θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η επικεφαλίδα φέρει το όνομα "Βελονισμός" και όλες οι μέθοδοι που περιγράφονται σε αυτό ονομάζονται βελονισμός. Επίσης, ανάλογα με την περίπτωση, επιτρέπεται να χρησιμοποιηθεί ο ορισμός του βελονισμού, βελονισμός, ο βελονισμός, ο βελονισμός, «θεραπεία Τζεν-Chiu», ο βελονισμός και άλλα.