Ζώνες στο πόδι για μασάζ. Μασάζ ποδιών με αναζωογόνηση: ευχαρίστηση και ικανοποίηση

Το μασάζ έχει μελετηθεί εδώ και πολύ καιρό αποτελεσματικό τρόπο  θεραπεία. Η επιστήμη της ρεφλεξολογίας αναπτύχθηκε με στόχο την αποκατάσταση του σώματος και του έργου των οργάνων της, επηρεάζοντας ζωτικά σημεία. Πιστεύεται ότι μια παρόμοια τεχνική ρυθμίζει τη ροή εσωτερική ενέργεια, επιτρέποντάς σας να αποκαταστήσετε και να διατηρήσετε την ανθρώπινη υγεία. Το καλύτερο πρόγραμμα μασάζ επιλέγεται από το άτομο ανεξάρτητα ή από τον γιατρό, με βάση τα χαρακτηριστικά της φυσιολογικής κατάστασης του ασθενούς.

Χαρακτηριστικά της εύρεσης βιολογικά ενεργών σημείων στα πόδια

Εύρεση ενεργά σημεία  στα πόδια δεν εξαρτάται από τις φυσιολογικές παραμέτρους του μεγέθους του ποδιού, του σχήματος. Η θέση των ενεργών σημείων καθορίζεται σύμφωνα με τη θέση δύο συμβατικών γραμμών, η πρώτη από τις οποίες σχηματίζει μια ομαλή καμπύλη, που βρίσκεται κάτω από το μαξιλάρι στο πόδι. Αυτή η γραμμή διαχωρίζει τις περιοχές που είναι υπεύθυνες για το διάφραγμα που διαιρεί τις θωρακικές και κοιλιακές περιοχές.

Η δεύτερη γραμμή βρίσκεται στη δεξιά γωνία του πρώτου, που βρίσκεται στη μέση του ποδιού. Η αρχή προέρχεται από το κάτω μέρος του εξωτερικού του ποδιού, και τελειώνει στην αντίθετη πλευρά. Η γραμμή ονομάζεται γραμμή μέσης.

Ορίζοντας σημαντικές ζώνες και σημεία, οι μασέρ χρησιμοποιούν έναν ειδικό χάρτη με μια επίδειξη γνωστών. Συχνά σε τέτοιους χάρτες απεικονίζουν ποιο όργανο είναι υπεύθυνο για ένα συγκεκριμένο σημείο.

Μπορούν να διαγνωσθούν διάφορες ασθένειες ανιχνεύοντας ευαίσθητα σημεία στην υποδεικνυόμενη ζώνη. Η σωστή εκτέλεση του μασάζ σας επιτρέπει να ξεφορτωθείτε διάφορες ασθένειες. Το Acupressure είναι μια εξαιρετική προσθήκη στην πολύπλοκη θεραπεία των ασθενειών των εσωτερικών οργάνων.

Το πλεονέκτημα του μασάζ ποδιών είναι η ικανότητα να διεξάγεται ανεξάρτητα στο σπίτι. Το μασάζ θα ανακουφίσει το άγχος, θα φέρει τα προϊόντα φθοράς έξω από το σώμα, θα προσφέρει επούλωση και τόνωση.

Χαρακτηριστικά μασάζ ποδιών

Πρώτα απ 'όλα, ένα πρόσωπο πρέπει να πλένουν το δέρμα των ποδιών, σκουπίστε ξηρό. Είναι χρήσιμο να κάνετε ζεστό μπάνιο. Κάτω από το γόνατο, βάλτε ένα μικρό ρολό μαξιλαριού ή ένα χοντρό πετσέτα τυλιγμένο σε ρολό. Απαιτείται για την αποφυγή δυσφορίας στα οστά των ποδιών, που προκαλείται από την υποστήριξη των άκρων στη σκληρή επιφάνεια του καναπέ. Επιτρέπεται ότι κατά τη διάρκεια ενός μασάζ κάθονται κάποιο άτομο, θα πρέπει να κάνετε ακραίες καταστάσεις άνετη στάσηεπιτρέποντάς σας να χαλαρώσετε.

Για να χαλαρώσετε και να απολαύσετε τη διαδικασία μασάζ, δημιουργούν άνετες συνθήκες σε εσωτερικούς χώρους, συμπεριλαμβανομένης μιας ευχάριστης θερμοκρασίας για το σώμα. Σε εσωτερικούς χώρους συνιστάται να συμπεριλαμβάνετε ήρεμη χαλαρωτική μουσική. Στα ανατολικά σαλόνια ασκείστε τη χρήση αρωματικών κεριών, συνιστάται να θυμάστε ότι η αφθονία των οσμών μπορεί, αντίθετα, να προκαλέσει δυσφορία και ερεθισμό του ατόμου.

Το μασάζ των ποδιών πραγματοποιείται οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα ειδικό λάδι ή λοσιόν - παρέχοντας μια καλή ολίσθηση των χεριών στο δέρμα, συμβάλλοντας σε μια βαθιά επίδραση στα σημεία. Το λάδι μασάζ μπορεί να γίνει ανεξάρτητα με την ανάμειξη αρωματικών ελαίων (για παράδειγμα, 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο, 2-3 σταγόνες λάδι λεβάντας). Τα οφέλη από τα έλαια τονώνουν το δέρμα των ποδιών, μαλακώνοντας. Η εισπνοή της οσμής των ελαίων δίνει ένα επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα. Μετά την ολοκλήρωση του μασάζ, βάζουν τις κάλτσες στα πόδια τους.

Τα χέρια του μασέρ δεν πρέπει να είναι κρύα, πρέπει να ζεστάνετε τις παλάμες σας. πιθανούς τρόπους. Εάν τα χέρια είναι κουρασμένα κατά τη διάρκεια του μασάζ, τα χέρια πρέπει να ανακινηθούν πέντε φορές, ανακουφίζοντας την ένταση και να συνεχίσουν να εργάζονται. Οι κινήσεις του μασέρ λαμβάνουν κατεύθυνση προς τα πάνω, προς την καρδιά.

Τα άτομα με υπέρταση, έγκυες γυναίκες και πάσχουν από μεταβολικές διαταραχές, με κιρσούς πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Θυμηθείτε, μασάζ δεν μπορεί να γίνει με:

• Πυρετός.
• Πνευματικές ασθένειες.
• Δερματικές παθήσεις.
• Θρόμβωση;
• Η παρουσία όγκων.
• Οστεομυελίτιδα.

Ο κλασικός τρόπος να μασάζ τα πόδια

Σταδιακά ένα κλασικό μασάζ ποδιών εκτελείται με τον τρόπο που περιγράφεται:

Κατά τη διάρκεια του μασάζ, αξίζει να δράσετε στα σημεία στα πόδια, πιέζοντας στις αντίστοιχες ζώνες, ενεργώντας στα εσωτερικά όργανα.

Εάν το μασάζ εκτελείται για να εξαλείψει το επίπεδο πόδι, συνιστάται η διαδικασία παιδική ηλικία. Κατά την ενηλικίωση, το σύστημα θα βοηθήσει στην ανακούφιση των μυών υπερτονία, σύνδρομο πόνου, βελτιώστε τη συνολική κατάσταση.

Η διαδικασία του μασάζ αρχίζει με την κάτω πλάτη, μετακινώντας στα χαμηλότερα επίπεδα - τον αστράγαλο, και αργότερα μασάζ στα πόδια. Προσοχή δίνεται στο ενεργό τρίψιμο.

Ταϊλανδικό μασάζ

Ο τύπος μασάζ θεωρείται δημοφιλής. Μπορεί να γίνει χωρίς περιορισμούς ηλικίας, ανεξαρτήτως φύλου. Το κύριο αποτέλεσμα του μασάζ είναι μια μέθοδος πίεσης, ενός ραβδιού ή δακτύλων. Απαιτείται να κάνει προσεκτικά, αυξάνοντας σταδιακά το φορτίο. Αυτή η επίδραση συνδυάζεται συχνά με τέντωμα, επιτρέποντας μεγαλύτερη ιστική συμμόρφωση.

Για να τονωθεί η ροή ενέργειας σε μια συγκεκριμένη περιοχή του ανθρώπινου σώματος, χρησιμοποιήστε τα βήματα των δακτύλων. Τοποθετήστε τους αντίχειρές σας ο ένας τον άλλο, κάνοντας τις κινήσεις με τον ίδιο τρόπο: βάλτε το δάκτυλό σας 2 cm προς τα αριστερά, ασκείστε πίεση και στη συνέχεια το επόμενο, το οποίο πρέπει να πιεστεί στην περιοχή μασάζ, τραβιέται προς το δάχτυλο. Στη συνέχεια, οι ενέργειες εκτελούνται προς την αντίθετη κατεύθυνση.

Το μασάζ ποδιών ξεκινάει από το τόξο του ποδιού, στερεώνεται σύμφωνα με το παράδειγμα της προηγούμενης περιγραφής με το ένα χέρι, τρίβεται με το άλλο. Τα δάχτυλα μασάζ, ο θεραπευτής μασάζ κινείται προς την κατεύθυνση από τα νύχια στη βάση και στη συνέχεια - καλύπτει το πόδι. Συχνά, ο ταϊλανδικός τύπος μασάζ εκτελείται κατά την εκτέλεση πεντικιούρ. Η μέθοδος επιτρέπει την επίτευξη μέγιστης χαλάρωσης.

Το Thumb κάνει ελαφρά κτυπήματα στην κορυφή των άκρων των δακτύλων προς τον αστράγαλο. Οι ενέργειες πρέπει να επαναλαμβάνονται αρκετές φορές, κινούνται στο κάτω μέρος του ποδιού.

Ένα χαστούκι χτυπά το πίσω μέρος της φτέρνας για να κρατήσει το πόδι και το πόδι του προσώπου εντελώς. Τα μαξιλάρια των δακτύλων τυλίγονται με το άλλο χέρι, ο θεραπευτής μασάζ εκτελεί περιστροφικές κινήσεις του ποδιού προς διάφορες κατευθύνσεις, συμβάλλοντας στην επίτευξη χαλάρωσης των μυών του ποδιού, ανακουφίζοντας το σύνδρομο πόνου για τους ανθρώπους που πάσχουν από αρθρίτιδα.

Το μασάζ ποδιών εκτελείται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, οπότε αποδίδεται θετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Το μασάζ σας επιτρέπει να ενεργοποιήσετε τις ανοσιακές δυνάμεις του ατόμου, τα όργανα αρχίζουν να λειτουργούν καλύτερα χωρίς διακοπή. Εφαρμόστε οποιοδήποτε πρόγραμμα μασάζ, επιτρέποντας την επίτευξη του αποτελέσματος.

Αυτο-μασάζ ποδιών

Το μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει με τα πόδια σας. Διάφοροι τρόποι:

1. Περπατώντας ξυπόλητοι σε πέτρες, βότσαλα, γρασίδι, κλαδιά θα βελτιώσει σημαντικά την κυκλοφορία του αίματος. Αποδεικνύεται ότι επηρεάζει ορισμένα από τα ενεργά σημεία, βελτιώνοντας συνολικά την κατάσταση του σώματος. Μια εναλλακτική λύση είναι ένα συμβούλιο στο οποίο χύνεται τα μπιζέλια, μικρά βότσαλα.
2. Το ένα πόδι επιτρέπεται να μασάζ το άλλο, είναι χρήσιμο να το κάνετε όταν κάνετε μπάνιο.
3. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε σύγχρονα μασάζ - η αγορά προσφέρει μια πληθώρα συσκευών με τις οποίες μπορείτε να κάνετε αυτο-μασάζ των ποδιών χωρίς την αναστάτωση.

Αυτό που θα συζητηθεί σε αυτό το άρθρο θα φανεί απίστευτο για πολλούς. Αλλά πρόσφατες μελέτες, οι οποίες, παρεμπιπτόντως, βασίζονται στην αρχαία γνώση, επιβεβαιώνουν: με το μασάζ στα πόδια, μπορεί κανείς να επηρεάσει τα εσωτερικά όργανα ενός ατόμου. Εν ολίγοις, αυτό το φαινόμενο μπορεί να εξηγηθεί ως εξής. Κάθε εσωτερικό όργανο συνδέεται με τα εξωτερικά μέρη του σώματος με αντανακλαστικές διαδρομές. Οι ασθένειες των εσωτερικών οργάνων προκαλούν αλλαγές σε ορισμένες περιοχές του δέρματος. Και αντίστροφα: ενεργώντας (με μασάζ, ζεστασιά ή κρύο) στα χέρια, τα πόδια ή τα αυτιά του ασθενούς, μπορεί να προκληθεί βιασύνη αίματος και λεμφαδένων στο άρρωστο όργανο, συμβάλλοντας έτσι στη θεραπεία του. Το σύστημα μασάζ των αντανακλαστικών ζωνών του ποδιού, το οποίο τώρα χρησιμοποιείται με επιτυχία για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, βασίζεται στη γνώση των αρχαίων κινεζικών τεχνικών.

Όταν επηρεάζετε τις αντανακλαστικές ζώνες των ποδιών, πρώτα απ 'όλα πρέπει να ξέρετε τι μπορεί να επιτευχθεί:

Σημαντική αύξηση της ζωτικότητας σε ένα συγκεκριμένο όργανο ή σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο.

Μείωση του τόνου ενός οργάνου ή ενός οργανισμού με ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Ο γερμανός ιατρικός γιατροί Alfred Birah, ο οποίος ανέπτυξε τη δική του μέθοδο μασάζ για τις αντανακλαστικές ζώνες, ερωτήθηκε κάποτε αν ένα άτομο χωρίς ιατρική εκπαίδευση έχει το δικαίωμα να ασκεί μασάζ; Έχει, "δήλωσε κατηγορηματικά ο Δρ Birah. Αν τηρεί ορισμένους κανόνες. Φυσικά, όχι κάθε ρεφλεξολόγος, επαγγελματίας στον τομέα του, συμφωνεί με την ιδέα ότι το θεραπευτικό μασάζ μπορεί να εμπιστευτεί έναν ερασιτέχνη ερασιτέχνη. Αλλά σε κάθε περίπτωση είναι απαραίτητο να διακρίνουμε τις οξείες, σοβαρές και απειλητικές για τη ζωή ασθένειες και τις συνθήκες. Κανείς, εκτός από τον γιατρό που έδωσε τον όρκο του Ιπποκράτη, δεν έχει δικαίωμα να λαμβάνει αποφάσεις και να κάνει κάτι. Και υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, όταν ο ασθενής εξετάστηκε λεπτομερώς από γιατρό, η θεραπεία διεξήχθη, δεν υπήρχαν μη αναμενόμενες καταστάσεις. Υπάρχει ελπίδα μέσω μασάζ για να ξυπνήσετε την άμυνα του σώματος, για να στηρίξετε το έργο αυτών των δυνάμεων. Και ταυτόχρονα να ανακουφίσει τον πόνο, να βελτιώσει το συνολικό τόνο του σώματος. Αλλά για να θεραπεύσουμε τους ανθρώπους, να κάνουμε μια διάγνωση, να ζητήσουμε την παραίτηση από την ιατρική περίθαλψη και ακόμη και να πάρουμε χρήματα γι 'αυτό, ως συνηθισμένος ερασιτέχνης, δεν έχουμε κανένα δικαίωμα!

Και πολλά άλλα. Παρά το γεγονός ότι το μασάζ των αντανακλαστικών ζωνών των ποδιών έχει λίγες αντενδείξεις, είναι ακόμα εκεί. Εδώ είναι απαραίτητο να θυμόμαστε τη βασική αρχή της ιατρικής - μην κάνετε κακό! Το μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται στη θεραπεία εγκύων, βαριών ηλικιωμένων και μωρών. Και είναι επίσης αδύνατο να εφαρμοστεί αυτή η μέθοδος σε ορισμένες συνθήκες των ίδιων των ποδιών: μυκητιασικές ασθένειες, φλεγμονές των αρθρώσεων, ανοικτές πληγές, εξανθήματα, εγκαύματα. καθώς και οποιεσδήποτε μολυσματικές ασθένειες.

ΜΑΣΑΖ ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ

Τα πέλματα των ποδιών μας είναι, όπως συνήθως πιστεύεται στην Ανατολική ιατρική, "σημεία επαφής με τη ζωή". Όχι μόνο η επαφή με το δάπεδο ή τη γη, σημαίνει επαφή με το περιβάλλον, με τη φύση, από την οποία οι άνθρωποι έχουν πάει μέχρι τώρα, έχτισαν σύγχρονες κατοικίες για τους εαυτούς τους, ασφάλτιζαν τους δρόμους, τους οδήγησαν σε αυτοκίνητο.

Το πιο φυσικό μασάζ των ζωνών reflex του ποδιού είναι το περπάτημα του ξυπόλυτου. Είναι πολύ πιθανό να το κάνετε αν το διαμέρισμά σας έχει θερμαινόμενα δάπεδα. Αλλά τα οφέλη από το περπάτημα ξυπόλητος στο λινέλαιο, ακόμη και αν είναι "φιλικά προς το περιβάλλον", είναι λίγα.

Η καλύτερη επιλογή είναι ξυπόλητος στο γρασίδι, στο έδαφος, στους βράχους.

Το καλοκαίρι, ενώ ηλιοθεραπεία σε ένα ερημωμένο τμήμα της παραλίας στον κόλπο της Φινλανδίας, παρατηρήσαμε μια τέτοια εικόνα. Στην άκρη της θάλασσας είναι μια οικογένεια - η μαμά, ο μπαμπάς, η γιαγιά και ένα αγόρι περίπου τριών. Ένα αγόρι στον Παναμά και χωρίς κιλότες ήθελε τρομερά να τρέξει ξυπόλητοι στην παραλία. Και η ανήσυχη οικογένειά του όλη την ώρα έσυρε το παιδί σε μια κουβέρτα. «Ξύστε τα πόδια σας», προειδοποίησε η μαμά. "Θα κοπεί", - ο πατέρας πεπεισμένος. "Θα πάρετε μια απαγωγή", προκάλεσε η γιαγιά. Το παιδί δεν ήθελε να ακούσει κανέναν. Δεν έκανε τίποτα λάθος - ήθελε μόνο να τρέξει ξυπόλητος. Αλλά με μία φωνή οι ενήλικες είπαν: είναι αδύνατο! Το παιδί ήταν ιδιότροπο, κυματίζοντας τις γροθιές του, φωνάζοντας δυνατά από την ανικανότητα. Στο τέλος, βυθίστηκε σε αθλητικά παπούτσια και τελικά απελευθερώθηκε. Αλλά το ενδιαφέρον για τη γνώση του κόσμου είχε ξεφύγει. Κάθισε στο στρωμνή και με ένα βαρετό βλέμμα καθόταν για δύο ώρες.

Στάδια ενήλικες! Γιατί τον στερήσαν από αυτή την ευχαρίστηση - περπατούν ξυπόλητοι στα βράχια;

Και εμείς οι ίδιοι - χρησιμοποιούμε πάντα την υπέροχη ευκαιρία να κάνουμε ένα υπέροχο, πολύ ευχάριστο και αναμφίβολα υγιές μασάζ δωρεάν;

Αυτό είναι.

Αλλά το καλοκαίρι τελείωσε. Τι διατάζετε - ξυπόλητος μέσα από τις λακκούβες; Ή - στο χιόνι;

Εάν το επιτρέπει η υγεία - φυσικά. Και μπορείτε να κανονίσετε μια υπέροχη παραλία με βότσαλα στο σπίτι. Είναι αλήθεια ότι απέχει πολύ από το παρόν, αλλά. Καλύτερα από τίποτα.

Προετοιμάστε ένα κουτί πλάτους 50-60 εκατοστά, μήκους 80-100 εκατοστών. Εάν μπορείτε περισσότερο - παρακαλώ. Χύστε σε αυτό ένα πλυμένο μίγμα χονδροειδούς άμμου και διάφορων λίθων. Φροντίστε να τοποθετήσετε λίγες πέτρες με αιχμηρές άκρες. Είναι χρήσιμα για το μασάζ πιο τραχιά περιοχές του ποδιού.

Και τραυματίζετε σε αυτό το κουτί για την υγεία σας. Θα καταλάβετε πόσο χρήσιμο είναι αυτό. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, τα πόδια θα γίνουν ελαφρύτερα, ο πόνος στην πλάτη θα εξαφανιστεί, μια επίθεση ημικρανίας θα ανακουφιστεί. Ακόμη δυσφορίαόταν η καρδιά σταματήσει, θα εξαφανιστούν. Και έτσι τι, όταν τα πόδια σας κρύψουν, θα το ξεχάσετε εντελώς.

ΠΩΣ ΝΑ ΠΡΟΣΤΕΦΕΙΤΕ ΣΕ ΣΤΑΣΗ;

Όπως έχουμε πει, όλα τα εσωτερικά όργανα έχουν πρόσβαση στα πόδια. Το μπροστινό μέρος του σώματος αντιστοιχεί στο πίσω πόδι, πίσω - στη σόλα. Φανταστείτε ότι και τα δύο σας πόδια, σφιχτά πιεσμένα ο ένας στον άλλο, βρίσκονται στο πάτωμα. Προσπαθήστε να σχεδιάσετε διανοητικές γραμμές που οριοθετούν ζώνες:

Τα εσωτερικά όρια των ποδιών αντιστοιχούν στη μέση του σώματος και στη σπονδυλική στήλη.

Η εξωτερική επιφάνεια του τόξου του οπίσθιου ποδιού αντιστοιχεί στο εμπρόσθιο μέρος του σώματος, με τα δάχτυλα που αντιστοιχούν στο πρόσωπο, τα άκρα των δακτύλων προς το κιβώτιο του κρανίου.

Τα πέλματα των ποδιών που πιέζονται σφιχτά μεταξύ τους αντιστοιχούν στην πίσω πλευρά του σώματος, η σπονδυλική στήλη και οι μακρινοί μύες της πλάτης πέφτουν στο εσωτερικό τόξο του ποδιού και επομένως οι ζώνες που αντιστοιχούν στα εσωτερικά όργανα του ατόμου είναι επίσης διατεταγμένες με την ίδια σειρά.

Δύο τακούνια στην άκρη της σόλας αντιστοιχούν στους γλουτούς.

Κάτω τακούνια και περιοχή αστραγάλου - γεννητικά όργανα.

Η ζώνη που αντιστοιχεί στο μηρό στο πόδι είναι σχετικά μικρή, η αντανακλαστική αντιστοιχία του μηρού βρίσκεται στη ζώνη του τένοντα του Αχιλλέα.

Η ζώνη ποδιού βρίσκεται στο σημείο όπου το πόδι αρχίζει να αυξάνεται.

  Οι "βραχίονες" στα πόδια - ο ώμος και το αντιβράχιο - βρίσκονται εγκάρσια στην ανύψωση του ποδιού και εδώ βρίσκεται η ζώνη αντανακλαστικότητας του κάτω άκρου των νευρώσεων.

Η ζώνη κεφαλής καταγράφει και τα δέκα δάκτυλα, με το πρόσωπο στα νύχια, το πίσω μέρος των δακτύλων αντιστοιχεί στο πίσω μέρος του κεφαλιού.

Το Σχ. 1. Ο λόγος των ζωνών της σπονδυλικής στήλης

1 - ο πρώτος αυχενικός σπόνδυλος. 2 - σπονδυλική στήλη, τμήματα. 3 - 7ο αυχενικό σπόνδυλο. 4 - ο νωτιαίος μυελός. 5 - μύες της πλάτης, περιστροφικές διαδικασίες, 6 - έξοδοι των νεύρων, νευρικές απολήξεις. 7ος - 12ος σπόνδυλος, θωρακικός? 8 - νωτιαίο κανάλι. 9 - άκρο των πυελικών νεύρων. 10 - 5ος οσφυϊκός σπόνδυλος. 11 - Ηλίθιο, οστά της πυέλου. 12 - οστά του ιερού. 13 - τον ιερό? 14 - ουρά.

Το Σχ. 2. Η αναλογία των ζωνών της κεφαλής

1 - μετωπιαίο κόλπο. 2 - αίσθηση της όσφρησης? 3 - μύτη; 4 - την άνω γνάθο. 5 - κοιλότητα της άνω γνάθου. 6 - χείλη. 7 - πηγούνι. 8 - την κάτω γνάθο. 9 - ανώτερες λεμφικές οδούς. 10 - κρανίο; 11 - το αριστερό μάτι. 12 - γωνία του στόματος. 13 - αριστερό αυτί. 14 - άρθρωση της γνάθου, παρωτίτιδα σιελογόνων αδένωνδόντια σοφίας? 15 - άρθρωση ώμου. 16 - το δεξιό αυτί. 17 - το δεξί μάτι.

Το Σχ. 3. Η αναλογία των ζωνών της κεφαλής

1 - ο εγκέφαλος? 2 - λάρυγγα; 3 - ο νωτιαίος μυελός. 4 - τμήματα των θωρακικών σπονδύλων. 5 - οισοφάγος, τραχεία · 6 - ανώτερες λεμφικές οδούς. 7 - τα οστά του κρανίου, του τριχωτού της κεφαλής, των μαλλιών, της εσωτερικής επένδυσης του κρανίου, 8 - μάτι (νεύρα); 9 - αυτί (νεύρα); 10 - γλώσσα. 11 - στοματική κοιλότητα, φάρυγγα; 12 - άρθρωση ώμου.

Η σκληρότερη διαίρεση των ποδιών στις ζώνες είναι η εξής: τα δάχτυλα - το κεφάλι, η ταρσός - το στήθος, ο κορμός - το στομάχι, η φτέρνα - η λεκάνη. Τι είναι οι ζώνες οργάνων;

Αυτά είναι μικρά, επακριβώς σημειωμένα σημεία στα πόδια, που αντιστοιχούν σε όργανα και μέρη οργάνων. Πιο συγκεκριμένα, αυτές οι τοποθεσίες αναφέρονται στην ειδική βιβλιογραφία. Περιορίζουμε τους εαυτούς μας μόνο σε μια κατά προσέγγιση διαίρεση των ποδιών σε ζώνες οργάνων (βλ. Εικόνες).

Ελέγξτε με τις εικόνες και ελέγξτε τον εαυτό σας σύμφωνα με τον πίνακα 3:

Κάτω άποψη

Το Σχ. 4. Η αναλογία των ζωνών του μαστού

1 - ανώτερες λεμφικές οδούς. 2 - λάρυγγα; 3 - βρόγχοι, θύμος; 4 - θυρεοειδής αδένας. 5 - καρδιά; 6 - ο οισοφάγος. 7 - ηλιακό πλέγμα; 8 - εύκολη? 9 - άνοιγμα. 10 - η αορτή. 11 - εύκολο. 12 - χοληδόχος κύστη. 13 - το ήπαρ. 14 - έξοδος από το στομάχι. 15 - θηλώματα. 16 - η είσοδος στο στομάχι. 17 - σπλήνα. 18 - η κορυφή της καρδιάς. 19 - στεφανιαία αγγεία της καρδιάς. 20 - βαλβίδες καρδιάς.

Το Σχ. 5. Ο λόγος των ζωνών της κοιλίας και της λεκάνης

1 - τον οισοφάγο, 2 - ηλιακό πλέγμα; 3 - το στομάχι. 4 - νεύρα του στομάχου? 5 - πάγκρεας. 6 - παχύ έντερο. 7 - νεφρός. 8 - λεπτό έντερο. 9 - ουρητήρα. 10 - shin; 11 - όργανα της πυέλου. 12 - πρωκτό · 13 - ισχιακός σωλήνας. 14 - το συκώτι. 15 - χοληδόχος κύστη. 16 - έξω.

από το στομάχι. 17 - θηλώματα. 18 - έντερο. 19 - ανερχόμενη άνω και κάτω τελεία, 20 - cecum; 21 - πυελικά νεύρα. 22 - άρθρωση γόνατος. 23 - το σημείο των γεννητικών οργάνων. 24 - γλουτοί. 25 - σιγμοειδές κόλον. 26 - φθίνουσα παχέος εντέρου. 27 - ελεύθερες πλευρές. 28 - κάμψη του παχέος εντέρου. 29 - σπλήνα. 30 - η είσοδος στο στομάχι. 31 είναι η καρδιά.

Πίνακας 3

Αλληλογραφία ανατομικών δομών με αντανακλαστικές ζώνες στο πόδι

Η ΚΑΛΥΤΕΡΗ ΦΑΡΜΑΚΟ ΓΙΑ ΤΟ ΣΤΑΜΑΤΟΣ ΕΙΝΑΙ ΧΕΡΙΑ

Οι έμπειροι εμπειρογνώμονες συστήνουν να κάνετε ένα μασάζ ποδιών για όχι περισσότερο από δέκα λεπτά σε μία συνεδρία. Συχνά, ακόμη και ένα βραχυπρόθεσμο μασάζ δίνει καλά αποτελέσματα. Οι ζώνες αντανακλαστικών των ποδιών μπορούν να μαζεύονται πολλές φορές την ημέρα. Μερικές φορές, για να απαλλαγείτε από μια επίθεση από οξεία πόνο, αρκεί να πατήσετε ένα συγκεκριμένο σημείο του ποδιού με τον αντίχειρα σας και να μην αφήσετε δύο λεπτά. Αλλά με μια προϋπόθεση, προειδοποιεί ο Δρ Birah: ο ασθενής πρέπει να αισθάνεται ένα ευχάριστο συναίσθημα.

Η αντίδραση του κάθε ατόμου στο μασάζ είναι τόσο ξεχωριστή γενικούς κανόνες  εδώ δεν μπορεί να είναι. Αλλά είναι σημαντικό να θυμόμαστε τη βασική αρχή του μασάζ: ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται πόνο!

Για μασάζ, συμπεριλαμβανομένου του αυτο-μασάζ, θα πρέπει να δημιουργήσετε ευνοϊκές συνθήκες. Μια ευχάριστη, άνετη εσωτερική θερμοκρασία, μια χαλαρή ατμόσφαιρα, η δυνατότητα να καθίσετε άνετα ή να ξαπλώσετε, έτσι ώστε ο ασθενής να έχει την ευκαιρία να χαλαρώσει πλήρως - όλα αυτά συμβάλλουν στην πλήρη αποσύνδεση από διάφορα καθημερινά προβλήματα. Αλλά πρέπει μόνο να επικεντρωθούμε στον εαυτό μας, τα συναισθήματά μας, την υγεία μας!

Το μασάζ ποδιών γίνεται συνήθως με αντίχειρες και άκρα δακτύλων. Αυτές είναι οι κινήσεις που πρέπει να γίνουν.

Ελαφρά διαλείποντες πινελιές - δηλαδή, εγκεφαλικά επεισόδια που ακολουθούν ο ένας τον άλλον. Αυτά γίνονται στην αρχή της διαδικασίας για να «φτάσουν σε επαφή» με το σώμα του ασθενούς. να κερδίσει εμπιστοσύνη. και στο τέλος - να χαλαρώσετε, να αυξήσετε την κρούση. Με αυτές τις κινήσεις, πρέπει να δουλέψετε απαλά το πίσω μέρος του χεριού και των δακτύλων. Εφαρμόστε τα χτυπήματα μαλακών κτυπήματος (5 cm το καθένα, όχι περισσότερο) προς μία κατεύθυνση, απομακρυνόμενη από το σημείο εκκίνησης και στη συνέχεια επιστρέφοντάς την.

Φως μακρύ άγγιγμα, χτυπήματα τόνωση, διεγείρουν, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Δουλεύουμε με τα δάχτυλα ή ολόκληρο το χέρι. Οι μακριές πινελιές, σχεδόν τα εγκεφαλικά επεισόδια γίνονται πάντοτε πρώτα σε μία κατεύθυνση, στη συνέχεια σε μια άλλη.

Το τρίψιμο με την μετατόπιση των ιστών γίνεται με τις άκρες των αντίχειρων. Αυτό είναι ένα ευρύ αποτέλεσμα επιφάνεια χωρίς κίνηση, αλλά χωρίς απώλεια της επαφής με το δέρμα.

Η σταθερή, δηλαδή η μη μετατοπιστική, επίδραση της ασθενούς δύναμης είναι η επίδραση άμεσα στην ενεργειακή απόδοση των αντανακλαστικών ζωνών, και επομένως στα όργανα. Αυτό γίνεται με τα μαξιλάρια όλων των δακτύλων, αμέσως πάνω σε μια μεγάλη επιφάνεια και ο αντίχειρας πιέζει λίγο πιο δύσκολα.

Η ακίνητη πίεση της μεσαίας δύναμης δρα απελευθερωτικά, ανακουφίζει από την ένταση. Οι συμβουλές όλων των δακτύλων εμπλέκονται, μερικές φορές με τα οστά των δακτύλων. Η πίεση εστιάζεται, σε μικρές επιφάνειες, μάλλον βαθιά.

Η ισχυρή ακίνητη πρόσκρουση ανακουφίζει από την ένταση και τα σπασμικά φαινόμενα. χαλαρώνει, χαλαρώνει. Αυτή είναι μια αρκετά ισχυρή πίεση με το ένα δάχτυλο, που συνήθως είναι λυγισμένο με τον αντίχειρά σας.

Η κινούμενη πίεση είναι μια απαλή πίεση σχεδόν στη θέση της, σε έναν κύκλο, βαθιά κάτω. Το δέρμα δεν τρίβεται. Είναι ταυτόχρονα ένα ερεθιστικό και χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Η ισχυρή κινούμενη πίεση είναι το πιο ισχυρό αποτέλεσμα αυτής της τεχνικής μασάζ. Οι προηγούμενες κινήσεις εκτελούνται με διπλή δύναμη.

Αγγίξτε Αυτές οι πλούσιες πινελιές αφυπνίζουν τις άμυνες του σώματος, ηρεμώντας το νευρικό σύστημα.

Τα φωτιστικά πρεσσών επικεντρώνονται, ισχύουν αυστηρά περιορισμένα. Πατάμε την άκρη του δακτύλου σας ή ακόμα και ένα νύχι.

Τεχνική μασάζ ποδιών

Εδώ είναι ο συνδυασμός αυτών των κινήσεων (παρουσιάζουμε εδώ μια ελαφρώς απλοποιημένη εκδοχή του) που προτείνουν οι F. Soder-Faychtenshlager και M. Weiglhover.

Πρώτα πρέπει να ανακουφίσετε την ένταση από τα πόδια και από ολόκληρο το σώμα. Για να γίνει αυτό, τα άνω και τα κάτω πόδια μετακινούνται προς την κατεύθυνση των δακτύλων. Περνάνε στο πόδι - τώρα χτύπησε την ταρσία και το μέταλλο προς την κατεύθυνση της άρθρωσης του αστραγάλου. Είναι απαραίτητο να χτυπάτε προσεκτικά, απαλά, σκόπιμα, με μεγάλες κινήσεις μετατόπισης. Καλά μασάζ από πάνω προς τα κάτω ολόκληρη την περιοχή της σπονδυλικής στήλης. Οι κινήσεις ακολουθούν ο ένας τον άλλον σε μία γραμμή, έπειτα προς την αντίθετη κατεύθυνση, με μαλακές κονιορτοποιήσεις, κατόπιν με την επίδραση της μέτριας δύναμης. Τελειώστε τα εγκεφαλικά επεισόδια από κάτω προς τα πάνω.

Στη συνέχεια, πηγαίνετε στα δάχτυλα. Καλά μασάζ όλα τα δάχτυλα, το ένα μετά το άλλο, αρχίζοντας με τα μαξιλάρια. Μεσαίο έως υψηλό αντίκτυπο. Προσπαθήστε να αποφύγετε πόνο. Εφαρμόζοντας μια σταθερή πίεση στα μαξιλάρια των δακτύλων, παραμένετε για καθένα για μερικά δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, ένας-ένας, είναι έντονα ισιωμένο από χαϊδεύοντας προς την κατεύθυνση του νυχιού. Από καιρό σε καιρό, πιέστε απαλά τη βάση των δακτύλων από την πλευρά της σόλας, εδώ μπορείτε να επηρεάσετε το καρφί. Τώρα μασάζ γύρω από την άρθρωση του μικρού δάχτυλου με κατευθυνόμενες κινήσεις προς τα εμπρός. Αυτό είναι μια βαθιά επίδραση!

Μασάζ το εξωτερικό του ανελκυστήρα με ευρείες κινήσεις τριβής, αυξάνοντας έτσι την κινητικότητα των αρθρώσεων γονάτου και ισχίου. Κατά μήκος της εξωτερικής άκρης του ποδιού και της σόλας, ακινητοποιημένη βαθιά πίεση εκτελεί μασάζ στη ζώνη "αγκώνων", μετά την οποία πραγματοποιείται η χαλάρωση αυτής της ζώνης.

Η συνολική εξωτερική επιφάνεια του αστραγάλου υποβάλλεται σε μασάζ με ελαφρά κινούμενη πίεση. Αυτή η περιοχή είναι πολύ ευαίσθητη! Φως κίνηση κιθάρα επάνω, προς την κατεύθυνση του ποδιού, ανακουφίσει την ένταση στους γοφούς.

Μετά από αυτό, μετακινούνται για να χαϊδεύουν στην περιοχή μεταξύ του εξωτερικού του αστραγάλου και της φτέρνας (περιοχή γόνατος). Οι κινήσεις κατευθύνονται προς τα κάτω. Εφαρμόστε ελαφριά κινητή πίεση.

Και να τελειώσει το πρώτο μέρος του μασάζ, το οποίο θα πρέπει να ομαλοποιήσει τις διαδικασίες στο μυοσκελετικό σύστημα, μια σειρά από βαθιά ραγδαία αποτελέσματα στην περιοχή της εσωτερικής άκρης της φτέρνας.

Τώρα προχωρήστε στο μασάζ στις ζώνες των οργάνων του θώρακα.

Βήμα προς βήμα, το σόλα και το πάνω μέρος του ποδιού μαλάσσονται με ισχυρά κινούμενα δάχτυλα. Ξεπλύνετε τις περιοχές: στο εξωτερικό του ποδιού. από έξω προς τα δάχτυλα. με δύναμη - ανάμεσα στα δάκτυλα.

Μεταξύ της πρώτης και της δεύτερης άρθρωσης των δακτύλων, επεξεργαστείτε απαλά τα μετρίως σταθερά αποτελέσματα. Και πηγαίνετε στο πίσω μέρος του ποδιού.

Με λίγες βαθιές, δυνατές και κινούμενες πιέσεις, η περιοχή της καρδιάς και ολόκληρη η περιοχή του στήθους μαζεύονται.

Πάλι, πίσω στα δάχτυλα, τώρα από το εξωτερικό. Μέση έως ισχυρή, προς τα εμπρός κατευθυνόμενη πίεση αντιμετωπίζει αυτή τη ζώνη. κάθε δάκτυλο ξεχωριστά.

Εντατικά, κινείται πίεση, επεξεργάζεται την περιοχή της πτέρνας, γύρω από την άρθρωση του αστραγάλου, το κάτω μέρος του κάτω ποδιού. Χειριστείτε τη φτέρνα με ισχυρή, σταθερή πίεση, χρησιμοποιώντας τις αρθρώσεις. Στη συνέχεια, αγγίξτε απαλά τη σόλα, τραβώντας τη ζώνη του τένοντα του Αχιλλέα.

Μασάζ τη ζώνη απεικόνισης της ουροδόχου κύστης - στην εσωτερική άκρη του ποδιού - με ισχυρά κινούμενα αποτελέσματα από σημείο σε σημείο, στη συνέχεια με ισχυρά αποτελέσματα προς τα εμπρός για να σχεδιάσετε μια λοξή γραμμή στην αντανακλαστική ζώνη του νεφρού. Η ζώνη αυτή εκτελείται από ισχυρή σταθερή πίεση.

Τώρα μετακινούνται σε περιοχές των οποίων το μασάζ έχει ευεργετική επίδραση στην πέψη και την εξάλειψη των αποβλήτων, στον μεταβολισμό και στη δραστηριότητα των ενδοκρινών αδένων.

Ισχυρές διαδοχικές δυνάμεις διάτμησης μασάζ την περιοχή του εντέρου στα δύο πόδια. Στη συνέχεια, η δύναμη πρόσκρουσης εξασθενεί και ολόκληρο το πόδι μαλάσσεται με μεγάλες κινήσεις, τόσο τη σόλα όσο και το πίσω μέρος του ποδιού.

Οι φαρδιές κινήσεις (3-4 δάχτυλα εμπλέκονται) από τη σόλα, κάτω από τα οστά της ταρσίας, επηρεάζουν το στομάχι, το δωδεκαδάκτυλο, το συκώτι, το πάγκρεας, τον σπλήνα. Οι ζώνες αυτές υποβάλλονται σε επεξεργασία από σημείο σε σημείο με ισχυρή σταθερή πίεση. Επαναλάβετε το μασάζ αυτών των ζωνών, πρώτα με βαθιά πίεση με μετατόπιση και στη συνέχεια με ελαφρύ κτύπημα, που εκτείνεται στο πίσω μέρος του ποδιού.

Μετά από αυτό, σιδερώθηκαν αρκετές φορές από τη φτέρνα κατά μήκος της εσωτερικής καμάρας του ποδιού μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών. Ηρεμεί την περιοχή των δακτύλων με τις κατευναστικές κινήσεις. Η περιοχή του μεταταρσίου και του ταρσάλ απαλύνει τις ελαφριές πινελιές. Και τελειώστε την άρθρωση του αστραγάλου. Ένα χέρι χαϊδεύοντας έξω, το άλλο - μέσα.

Οι Reflex θεράποντες λένε ότι κάποιος που είναι τόσο ευέλικτος ώστε να μπορεί να φτάσει στα πόδια του με τα χέρια του μπορεί και πρέπει να ασκεί μασάζ στα πόδια του. Δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο γι 'αυτό. Εξετάστε το σώμα σας, αξιολογήστε την υγεία σας. Βρείτε ζώνες ασθενών ή απλά χρειάζονται υποστήριξη από τις αρχές. Δημιουργήστε το δικό σας - άτομο! - το πρόγραμμα.

ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΙΣΜΩΝ ΣΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ

Στην επιφάνεια του ποδιού, μπορείτε να βρείτε σημεία που αντιστοιχούν σε όλα σχεδόν τα μεγάλα όργανα, τους αδένες και τα άκρα ενός ατόμου. Τα όργανα προβάλλονται στα πόδια, στην αρσενική και τη γυναικεία πλευρά, ακριβώς όπως βρίσκονται στο σώμα μας.

Κάθε ένα από τα όργανα εκτός από την εκτέλεση καθαρά φυσιολογικών λειτουργιών είναι υπεύθυνο για την πνευματική και συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Για παράδειγμα, ο σπλήνας θεωρείται ότι είναι ένας τόπος συγκέντρωσης συγκαταβατικότητας και θυμού, δηλαδή χαρακτηριστικά που για κάποιο λόγο αποδίδονται παραδοσιακά στις γυναίκες.

Αν και η περιοχή της καρδιάς βρίσκεται στα δύο πόδια, η προβολή της είναι πιο έντονη στο αριστερό πόδι, γεγονός που επιβεβαιώνει ότι τα συναισθήματα σχετίζονται περισσότερο με την γυναικεία αρχή στον άνθρωπο. Το ήπαρ προβάλλεται και στα δύο πόδια, αλλά στην περιοχή προβολής δεξί πόδι  περισσότερο από το αριστερό. Παρεμπιπτόντως, το συκώτι έχει από καιρό συνδέεται με καθαρά αρσενικές ιδιότητες: οργή, αγενείς συγκινήσεις, αγωνιστικό πνεύμα.

Τόσο η σωματική όσο και η πνευματική υγεία ενός ατόμου εξαρτάται από την κατάσταση κάθε οργάνου. Για παράδειγμα, ένας υγιής σπλήνας καθαρίζει το αίμα της ηθικής ακαταστασίας, επιτρέποντας σε ένα άτομο να δείξει περισσότερη συμπόνια και συμπάθεια, να οδηγήσει ένα δίκαιο τρόπο ζωής. Το ήπαρ, αντίθετα, θα είναι εκτός λειτουργίας εάν ένα άτομο αρχίσει να καταστέλλει ένα τόσο έντονο συναίσθημα όπως ο θυμός σε αυτόν.

Όλα τα παραπάνω εφαρμόζονται πλήρως σε άλλα όργανα. Επομένως, για να είναι ένα άτομο υγιές τόσο σωματικά όσο και πνευματικά, είναι απαραίτητο κάθε όργανο του να είναι εντάξει. Και δεν είναι καθόλου απαραίτητο να αντιμετωπίζουμε άμεσα το όργανο. Μια μέθοδος θεραπείας μέσω επιπτώσεων στα σημεία στα πόδια, τα οποία είναι προεξοχές οργάνων, έχει εφευρεθεί εδώ και πολύ καιρό. Αυτό το μασάζ και τα πόδια βελονισμού.

Τα στοιχεία δείχνουν μόνο τα σημεία που είναι υπεύθυνα για τα κύρια όργανα. Στην πραγματικότητα, είναι πολλές φορές περισσότερο. Σύμφωνα με ορισμένες πληροφορίες, περίπου 15 χιλιάδες βιολογικά ενεργά σημεία συγκεντρώνονται στα ανθρώπινα πόδια. Εκτός από τα σημεία των κύριων οργάνων, υπάρχουν σημεία που είναι υπεύθυνα για τη γενική ευεξία, την εργασία στο στομάχι, τη διάθεση, καλός ύπνος  και ακόμη και για τον εθισμό στον καπνό.

Διάταξη στα πόδια των προβολών των κύριων ανθρώπινων οργάνων

Το Σχ. 8Αριστερό πόδι (κάτω όψη): 1 - κεφάλι, εγκέφαλος: δεξιά πλευρά? 2 - μετωπιαία κόλπα: δεξιά πλευρά. 3 - παρεγκεφαλίδα, στέλεχος εγκεφάλου, 4 - υπόφυση. 5 - νεύρο του τριδύμου, ναός στα δεξιά? 6 - μύτη; 7 - το πίσω μέρος του κεφαλιού. 8 - το δεξί μάτι. 9 - δεξιό αυτί. 10 - αριστερός ώμος. 11 - Τραπέζιος μυς στα αριστερά. 12 - θυρεοειδής αδένας. 13 - παραθυρεοειδείς αδένες. 14 - πνεύμονες και βρόγχοι στα αριστερά. 15 - το στομάχι. 16 - το δωδεκαδάκτυλο. 17 - πάγκρεας. 18 - το ήπαρ. 19 - χοληδόχος κύστη. 20 - ηλιακό πλέγμα; 21 - αριστερά επινεφρίδια · 22 - αριστερό νεφρό. 23 - στο ουροποιητικό σύστημα στα αριστερά. 24 - ουροδόχος κύστη. 25 - λεπτό έντερο. 26 - εγκάρσιο κόλον. 27 - φθίνουσα άνω και κάτω τελεία, 28 - το ορθό 29 - πρωκτό · 30 - η καρδιά? 31 - σπλήνα. 32 - αριστερό γόνατο. 33 - γονάδες, ωοθήκες προς τα αριστερά. 34 - άρθρωση ισχίου  στα αριστερά. 35 - νευρικό σύστημα. 36 - άρθρωση γόνατος. 37 - λαιμός

Το Σχ. 9Δεξιό πόδι (κάτω όψη): 1 - κεφάλι, εγκέφαλος: αριστερή πλευρά. 2 - πρόσθια κόλπα: αριστερή πλευρά, 3 - παρεγκεφαλίδα, εγκεφαλικός φλοιός, 4 - υπόφυση. 5 - νεύρο του τριδύμου, ναός αριστερά. 6 - μύτη; 7 - το πίσω μέρος του κεφαλιού. 8 - το αριστερό μάτι. 9 - αριστερό αυτί. 10 - δεξιός ώμος. 11 - Τραπέζιος μυς στα δεξιά. 12 - θυρεοειδής αδένας. 13 - παραθυρεοειδείς αδένες. 14 - πνεύμονες και βρόγχοι στα δεξιά. 15 - το στομάχι. 16 - το δωδεκαδάκτυλο. 17 - πάγκρεας. 18 - το ήπαρ. 19 - χοληδόχος κύστη. 20 - ηλιακό πλέγμα; 21 - δεξιά δερμίδια · 22 - δεξιός νεφρός. 23 - δεξιά ουροφόρου οδού. 24 - ουροδόχος κύστη. 25 - λεπτό έντερο. 26 - διαδικασία τριγλώσεων. 27 - ειλεός. 28 - ανερχόμενη άνω και κάτω τελεία · 29 - εγκάρσιο κόλον. 30 - δεξί γόνατο. 31 - γεννητικά όργανα, ωοθήκες στα δεξιά. 32 - άρθρωση δεξιού ισχίου. 33 - το νευρικό σύστημα. 34 - άρθρωση γόνατος. 35 - λαιμός

     Από το βιβλίο Ιατροδικαστική   συντάκτης D. G. Levin

18. Βλάβες στα εσωτερικά όργανα Τα μορφολογικά χαρακτηριστικά της βλάβης στα εσωτερικά όργανα επιτρέπουν μια πολύ περιορισμένη κρίση στον μηχανισμό δράσης ενός αμβλύ στερεού αντικειμένου και, σε μικρότερο βαθμό, στις ιδιότητές του.

  συντάκτης P. Vyatkin

   Από το βιβλίο Οδηγός πλήρους ιατρικού διαγνωστικού ελέγχου   συντάκτης P. Vyatkin

  ο συγγραφέας

Μπάλες εσωτερικών οργάνων Οι μπάλες ενεργειακής πληροφορίας που περιγράφονται παραπάνω καθορίζουν την κανονική λειτουργία όχι μόνο των αρθρικών αρθρώσεων. Κάθε εσωτερικό όργανο έχει μια διπλή ενέργεια - φορέα προγραμμάτων εργασίας οργάνων. Και με καθημερινές αναταραχές, ενέργεια

   Από το βιβλίο Atlas αυτοβοήθειας. Ενεργειακές πρακτικές ανάκτησης σώματος   ο συγγραφέας    Νικολάι Ιβάνοβιτς Σσερτεννίκοφ

"Φυσική κουλτούρα" για τα εσωτερικά όργανα Συχνά, οι οδυνηρές συνθήκες είναι αποτέλεσμα της στασιμότητας στα εσωτερικά όργανα. Όλα τα εσωτερικά όργανα απαιτούν ένα ορισμένο επίπεδο δυναμικής. Απαιτούνται πρόσθετες ενέργειες που δεν σχετίζονται με την εκτέλεση μόνο φυσιολογικών

   Από το βιβλίο Αθάνατα. Οι νέοι μπορούν να ζήσουν χιλιάδες χρόνια. Βιβλίο 2   ο συγγραφέας    Georgiy Nikolaevich Sytin

Βελτίωση των εσωτερικών οργάνων Είμαι το Πνεύμα του Θεού, το Πνεύμα είναι ισχυρό, γιγάντιο, προστατεύω το φυσικό μου σώμα, παρέχω όλα τα εσωτερικά όργανα, όλες τις δομές του φυσικού σώματος με μια νέα, πρωταρχικά ισχυρή υγιή και υγιή ζωή, παρέχω με τον Θεό

   Από το βιβλίο Παιδικές ασθένειες. Πλήρης αναφορά   ο συγγραφέας    Άγνωστος συντάκτης

ΖΗΜΙΕΣ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ Το ήπαρ είναι το μόνο εσωτερικό όργανο (εκτός από τον εγκέφαλο) που μπορεί να καταστραφεί λίγο ή πολύ κατά τη διάρκεια του τοκετού. Ο τραυματισμός της προκαλείται συνήθως από την πίεση της κατά τη διάρκεια της γέννησης του κεφαλιού με μια παρουσίαση του γόνατος.

   Από το βιβλίο Αδυναμία από την παιδική ηλικία: πώς να δώσετε στο παιδί σας μια όμορφη φιγούρα   συντάκτης Aman Atilov

Iv. Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων 1. Συγγενή και επίκτητη καρδιακή ανεπάρκεια. Ρευματισμοί, ρευματικές καρδιακές παθήσεις (ρευματική περικαρδίτιδα, μυοκαρδίτιδα, ρευματικές βαλβιδικές ανωμαλίες). Μη-ρευματική μυοκαρδίτιδα, ενδοκαρδίτιδα. Άλλες καρδιακές παθήσεις: καρδιομυοπάθεια,

   Από το βιβλίο Healing Power of Feelings   από τον Emrick Padus

Μασάζ εσωτερικών οργάνων Επιπλέον, ορισμένοι ερευνητές έχουν προτείνει ότι με τη βοήθεια του γέλιου παρέχουμε ένα θεραπευτικό μασάζ στα εσωτερικά μας όργανα και ότι αυτό μπορεί να είναι κατά κάποιο τρόπο μερική αποζημίωση για τη φυσική εσωτερική τριβή που έχουμε χάσει,

   Από το βιβλίο Ενεργειακή θεραπεία. Ανατολικές μεθόδους αυτορρύθμισης του σώματος   συγγραφέας Igor Spichak

Παράλειψη των εσωτερικών οργάνων Η πρόπτωση των εσωτερικών οργάνων, σε κοινή γλώσσα - η αναρρόφηση του στομάχου, των εντέρων, των νεφρών και των γεννητικών οργάνων, μπορεί να προκαλέσει πολύ σοβαρές ασθένειες. Για παράδειγμα, η στειρότητα στις γυναίκες. Τα μασάζ και η ενεργειακή θεραπεία χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των βυθίσεων.

   Από το βιβλίο Θεραπευτική αγκινάρα της Ιερουσαλήμ   ο συγγραφέας

Αιμορραγία εσωτερικών οργάνων Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l φύλλα βατόμουρου, αγκινάρα Ιερουσαλήμ, μανσέτες και βότανα στα πόδια των γατών της γάτας, περιχύστε 1 λίτρο βραστό νερό πυριτίου, αφήστε για 2 ώρες, στραγγίστε. Πιείτε λίγο κατά τη διάρκεια της ημέρας. 20 γραμμάρια ξηρών θρυμματισμένων φύλλων της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ,

   Από το βιβλίο Θεραπεία Ξύδι μηλίτη ο ξίδι   ο συγγραφέας    Νικολάι Ιλλιριόνοβιτς Ντάνικοφ

Αιμορραγία από τα εσωτερικά όργανα - 5 γραμμάρια σκόνης ενός φιδιού χιονιού και 1 κουταλιά τσαγιού σπόρων λίνου για 1 φλιτζάνι νερό φέρονται σε βρασμό, στέλεχος, προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι ξίδι μηλίτη μήλου. Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι κάθε 2 ώρες .- Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. κουτάλια από φύλλα βατόμουρου, μανσέτες και βότανα

   Από το βιβλίο Βότανα με αντιγηραντική δράση.   ο συγγραφέας    Τζούλια Σπάσσκαγια

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ Βάλσαμο τσαγιού Είναι απαραίτητο: για 2 κουταλιές της σούπας. l φύλλα σημύδας και τα βακκίνια, 4 κουταλιές της σούπας. l φράουλα των δασών, 3 κουταλιές της σούπας. l λινό λουλούδια, 2 κουταλιές της σούπας. l μαύρο τσάι, 0,5 λίτρα νερού. Τα βότανα κόβουν και ανακατεύονται. Βάζο με τσάι: 1 κουταλάκι του γλυκού. αναμιγνύεται στην τσαγιέρα,

   Από το βιβλίο Όλα για την υγεία των μαλλιών σας   ο συγγραφέας    Έλενα Ι. Γιανκόβσκαγια

Κεφάλαιο 5 ΑΣΘΕΝΕΙΕΣ ΤΩΝ ΕΣΩΤΕΡΙΚΩΝ ΟΡΓΑΝΩΝ Η απώλεια μαλλιών, που προκαλείται από παρατεταμένες και σοβαρές ασθένειες, είναι πολύ σημαντική και οδηγεί σε σοβαρή αραίωση της γραμμής των μαλλιών. Καλλιέργεια μαλλιών τότε πολύ λεπτότερο. Ένα τυπικό φαινόμενο

   Από το βιβλίο Healing Activated Carbon   ο συγγραφέας    Νικολάι Ιλλιριόνοβιτς Ντάνικοφ

Εσωτερικές ασθένειες Για νεφρό, ήπαρ, πάγκρεας, αθηροσκλήρωση, παχυσαρκία, μετά από μικρές δόσεις ακτινοβολίας (ακτινοθεραπεία), χημειοθεραπεία, πάρτε 1/2 κουταλάκι ενεργό άνθρακα δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες. Για να επιταχύνετε

   Από το βιβλίο Ελάχιστο λίπος, μέγιστο μυ!   συντάκτης Max Lys

Υποδόριο λίπος και λίπος εσωτερικών οργάνων. Ο λιπώδης ιστός είναι δύο τύπων: λευκός και καφές. Είναι ο λευκός λιπώδης ιστός που εκτελεί τρεις λειτουργίες: τη θερμομόνωση, τη δημιουργία μηχανικής προστασίας γύρω από τα όργανα με τη μορφή ενός μαξιλαριού λίπους και την ενδοκρινή λειτουργία (απελευθέρωση ενός αριθμού

Πριν πολλούς αιώνες, οι άνθρωποι παρατήρησαν ένα ενδιαφέρον γεγονός: όσοι περπατούν πολύ ξυπόλητοι συνήθως αισθάνονται καλά και αισθητά υγιέστεροι από τους άλλους.
Στα πόδια ενός ατόμου υπάρχουν περισσότερες από 70.000 νευρικές απολήξεις που σχηματίζουν αντανακλαστικές ζώνες που συνδέουν τα μέρη του ποδιού με ορισμένα εσωτερικά όργανα και φυσιολογικά συστήματα. Στις σόλες των προβολών ζώνες των εσωτερικών οργάνων βρίσκονται πολύ κοντά το ένα στο άλλο, και έχουν σαφή όρια. Οι ρεφλεξολόγοι θεωρούν το πέλμα του ποδιού ως χάρτη του ανθρώπινου σώματος.

Κάθε ζώνη της επιφάνειας του ποδιού αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο όργανο. Το δεξί πόδι αντιστοιχεί δεξιά πλευρά  το σώμα και την αριστερή αριστερή πλευρά. Τα μαξιλάρια των τεσσάρων φαλαγγιών των δακτύλων των δακτύλων (εκτός από τα μαξιλάρια των μεγάλων ποδιών) συνδέονται με τα μετωπιαία και τα άνω άκρα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα υγρά πόδια είναι η συνηθέστερη αιτία του κοινού κρυολογήματος, το οποίο συνοδεύεται από ρινική καταρροή και κεφαλαλγία. Οι ζώνες ματιών βρίσκονται στην πτυχή του δεύτερου και τρίτου δακτύλου. Αρκεί να περπατήσετε λίγο ξυπόλητος και ένα άτομο θα βελτιώσει την οπτική οξύτητα, την κανονική ενδοφθάλμια πίεση. Το μπροστινό μέρος του ποδιού και η πλευρική επιφάνεια των ποδιών στην πελματιαία επιφάνεια είναι οι θέσεις των ζωνών του εσωτερικού αυτιού, του λαιμού και των βρόγχων. Η ζώνη της καρδιάς βρίσκεται στο πρόσθιο τμήμα της αψίδας του ποδιού του αριστερού ποδιού. Σε ηλικιωμένους, μία ή δύο ημέρες πριν από την εμφάνιση καρδιακής προσβολής, υπάρχει συχνά ένα ελαφρύ αριστερό χέρι, το οποίο συχνά παρατηρούν οι ίδιοι οι άνθρωποι ("Κάτι που μπήκε στο πόδι ..."). Εάν κρατάτε την αίσθηση του αριστερού ποδιού, τότε εάν υπάρχει κάποιο πρόβλημα, η ζώνη της καρδιάς συνήθως ανταποκρίνεται με πόνο. Στα βάθη της αψίδας των ποδιών βρίσκονται οι ζώνες των νεφρών, των επινεφριδίων, του στομάχου και του ηλιακού πλέγματος - όργανα των οποίων η δραστηριότητα δεν πρέπει να εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από σωματική δραστηριότητα  πρόσωπο Στο ίδιο σημείο, κοντά και μόνο στο δεξί πόδι, υπάρχει ζώνη ήπατος. Ένας καθιστικός τρόπος ζωής έχει μια χαλαρωτική επίδραση στο νεφρό και στο ήπαρ, που γενικά συμβάλλει στην ανάπτυξη ασθενειών αυτών των οργάνων. Ταυτόχρονα, μέτρια σωματική δραστηριότητα  διατηρεί αυτές τις ζώνες σε καλή κατάσταση. Σχεδόν στο κέντρο καθενός από τα τακούνια μιας γυναίκας υπάρχει ένα μεγάλο, στρογγυλό σχήμα μιας από τις ζώνες των ωοθηκών που συνδέονται με την ωοθήκη στην ίδια πλευρά του σώματος: το αριστερό - με το αριστερό, το δεξί - με το δεξί. Παρατηρείται ότι πολύ πριν την εμφάνιση τραβώντας τον πόνο  στην κάτω κοιλιακή χώρα και σε άλλα συμπτώματα, γίνεται επίπονο για πολλές γυναίκες να πατούν στη φτέρνα αυτού του ποδιού, στην πλευρά του οποίου αρχίζει η οξεία σεξίτιδα. Η περιοχή των σαλπίγγων εκτείνεται κατά μήκος του τένοντα του Αχίλλειου στο εξωτερικό του κάθε ποδιού και αντανακλά επίσης την κατάσταση του σωλήνα.

Το μασάζ ποδιών είναι πολύ σημαντικό για τη βελτίωση της υγείας και την πρόληψη διαφόρων ασθενειών. Κάθε σημείο του ποδιού είναι "υπεύθυνο" για το σώμα του και "αντανακλά" την κατάσταση του. Για παράδειγμα, οι επιθέσεις βήχα μπορούν να μετριαστούν με το μασάζ στο σημείο της τραχείας. Τα σημεία του στομάχου, του εντέρου, του λεπτού εντέρου απ 'ευθείας "στέλνουν" σήματα σε ολόκληρο το πεπτικό σύστημα. Η πίεση στο σημείο των ματιών βοηθά στην ανακούφιση από την κόπωση και την υπερβολική πίεση από το μάτι. Μια στενή λωρίδα της εσωτερικής επιφάνειας της σόλας, που συνδέεται με τη σπονδυλική στήλη και τους συνδέσμους της. Με τη συστηματική μασάζ στην περιοχή αυτών των σημείων, μπορεί να θεραπευτεί η οστεοχονδρόζη, η ισχιαλγία, ο οσφυαλγία και η μυοσίτιδα. Κάνοντας πίεση στο σημείο που είναι υπεύθυνο για την καρδιά, μπορείτε να πάρετε ένα κτύπο της καρδιάς, δύσπνοια και να αποκαταστήσετε την ένταση. Η καθημερινή τρίψιμο της περιοχής των σημείων που είναι υπεύθυνα για το ουρογενετικό σύστημα, ανακουφίζει από την κυστίτιδα, ακόμη και από αυτά που έχουν ήδη γίνει χρόνια.

Ακαδημία  Σταματήστε αποτελεσματικότερα να κάνετε προφυλακτικά.
  Για να βελτιωθεί η υγεία ολόκληρου του οργανισμού, για να επιτευχθεί μια προληπτική και βελτιωτική για την υγεία δράση, απαιτείται πλήρης μασάζ και στα δύο πόδια. Είναι επιθυμητό να το περάσετε κάθε βράδυ, πριν από τη νύχτα. Πριν από ένα μασάζ, περπατήστε για λίγα λεπτά ξυπόλυτος, ζυμώντας τα πόδια σας: σηκώστε τις κάλτσες σας, stomp, μεταφέροντας εναλλάξ το βάρος του σώματός σας από τις εσωτερικές άκρες των ποδιών σας στα εξωτερικά. Στη συνέχεια, πάρτε ένα ζεστό μπάνιο. Ένα σημαντικό σημείο της αυτο-μασάζ είναι η ευκολία της στάσης του σώματος, παρέχοντας χαλάρωση του ποδιού:
  - κάθονται, με ένα λυγισμένο πόδι, όταν το πόδι στηρίζεται στο ισχίο του άλλου ποδιού.
  - συνεδρίαση, με ένα πόδι στο στήριγμα, όταν το πόδι βρίσκεται στο κάθισμα της καρέκλας.
  - να ξαπλώνετε, να κάθονται στην καρέκλα, όταν το πόδι στηρίζεται ελαφρώς στην άκρη της καρέκλας.
  - που βρίσκεται στην πλάτη του με ένα ανυψωμένο λυγισμένο πόδι.
Το μασάζ γίνεται καλύτερα με ζεστά θερμά χέρια. Αρχικά, είναι απαραίτητο να επηρεάσει ολόκληρο το χώρο του ποδιού. Το μασάζ στο πόδι πρέπει να είναι τα δάχτυλα των δύο χεριών, συνδέοντας το έργο των γροθιές και των αρθρώσεων. Η κατεύθυνση της κίνησης: από τα άκρα των δακτύλων - μέχρι τη φτέρνα. Με ένα γενικό μασάζ, θα πρέπει να μασάζτε το πελματιαίο μέρος πιο βαθιά. Τα δάχτυλα των ποδιών - για να μην πιέσετε, αλλά ζυμώνετε απαλά: από το νύχι - στη βάση. Κάθε δάχτυλο μασάζ ξεχωριστά. Ο αστράγαλος και ο αστράγαλος μαζεύονται σε κυκλικές κινήσεις. Όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι μαλακές και απαλές. Η τεχνική μασάζ εναλλάσσει το τρίψιμο, τις διαλείπουσες πινελιές, τα εγκεφαλικά επεισόδια, τα ελαφρά κτυπήματα και το τσούξιμο. Στη διαδικασία του γενικού μασάζ, μπορείτε να βρείτε σημεία πόνου. Αυτές είναι οι ζώνες κινδύνου που δείχνουν ποια όργανα έχετε εξασθενήσει και τα οποία θα πρέπει να αντιμετωπίζονται με ιδιαίτερη προσοχή. Δεν αρκεί να πιέζετε μόνο τα σημεία πόνου. Είναι απαραίτητο να κάνετε ένα μασάζ στα "γειτονικά όργανα", ακόμη και αν δεν δίνουν οδυνηρά σημειακά σημεία. Τα σημεία πόνου πρέπει να μασάζ ιδιαίτερα προσεκτικά. Πατώντας το σημείο πόνου και παύση θα πρέπει να εναλλάσσεται. Το αποτέλεσμα της σωστής επίθεσης στο σημείο - η εξαφάνιση του πόνου.

Ένα γενικό μασάζ κάθε ποδιού θα πρέπει να εκτελείται για τουλάχιστον τρία λεπτά και κάθε οδυνηρό σημείο πρέπει να ζυμώνεται για τουλάχιστον ένα λεπτό.

Τι σταματάει η θερμοκρασία
  Τα υγρά και κρύα πόδια δείχνουν έλλειψη ενέργειας στο στομάχι και το λεπτό έντερο, καθώς και δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Τα ξηρά και κρύα πόδια δείχνουν ανεπάρκεια. καρδιαγγειακό σύστημα  και αλλαγές στον εγκέφαλο. Ένδειξη υγρού και ζεστού ποδιού αυξημένη θερμοκρασία  φλεγμονώδεις διαδικασίες και λοιμώξεις των πνευμόνων. Ξηρά και ζεστά πόδια - τα πιο συχνά σε άτομα που πάσχουν από υπερβολική λειτουργία του θυρεοειδούς και υψηλή οξύτητα. Εάν το δεξί πόδι είναι ζεστό και το αριστερό πόδι είναι κρύο, τότε πρέπει να προσέξετε το έργο της καρδιάς.

Τα σημεία στο πόδι που είναι υπεύθυνα για τα όργανα δεν είναι στην πραγματικότητα τόσο υπεύθυνα γι 'αυτά καθώς αυτά διεγείρονται. Τα σημεία βελονισμού είναι ενεργειακά κέντρα, τα αποτελέσματα των οποίων ενεργοποιούν ένα συγκεκριμένο όργανο.

Ζώνες βελονισμού του ποδιού

Πέλματα των ποδιών ως τόπος συγκέντρωσης των σημείων βελονισμού

Ενεργειακά κέντρα που επηρεάζουν τις δραστηριότητες των οργάνων βρίσκονται σε όλο το σώμα. Ωστόσο, η μαζική τους συγκέντρωση παρατηρείται στα πόδια, τα χέρια και τα αυτιά. Οδηγεί σε αυτόν τον τομέα πέλματα των ποδιών.

Το πόδι αντιπροσωπεύει το βάρος ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Συνεπώς, οι ενεργειακές ροές ολόκληρου του σώματος προβάλλονται στο μέγιστο και το πέλμα του ποδιού αντιπροσωπεύει το κέντρο ελέγχου του οργανισμού, όπου κάθε όργανο, ως δομικό τμήμα του σώματος, έχει το δικό του τόπο τόσο μεγάλο όσο το σημείο. Οι Κινέζοι, έχοντας δημιουργήσει τη δική τους θεωρία του συνδυασμού της ενέργειας του γιν και του γιανγκ, καθορίστηκαν από μια μακρά πρακτική η εύρεση σημειακών προβολών οργάνων. Από τότε, οι άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη απολαμβάνουν τους καρπούς της αιώνιας εργασίας τους, θεραπεύοντας τους εαυτούς τους και τους άλλους.

Όλα τα σημεία στο πόδι έχουν τη δική τους λογική εντοπισμού και συνδυάζονται σε μπλοκ ανάλογα με τον εντοπισμό στο σώμα.

Τακτοποιούνται ως εξής.

1. Στα δάχτυλα και τις γειτονικές περιοχές υπάρχουν προεξοχές των οργάνων που βρίσκονται στο κεφάλι. Ταυτόχρονα, τα κέντρα ευθύνης για το μετωπικό τμήμα του κεφαλιού συγκεντρώνονται στις άκρες των δακτύλων. Η μύτη, τα μάτια και τα αυτιά προβάλλονται σε άλλες περιοχές των δακτύλων.
2. Στο εμπρός μέρος του ποδιού βρίσκονται τα κέντρα που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των οργάνων του άνω κορμού: βρόγχοι, πνεύμονες, καρδιά.
3. Στα πόδια στο κέντρο τους είναι η περιοχή ευθύνης για όλα τα όργανα που βρίσκονται στο κοιλιακό μέρος του σώματος, δηλαδή για τα όργανα του πεπτικού συστήματος.
4. Στην υποχώδρεια, συγκεντρώνονται τα σημεία που ελέγχουν το ουρογεννητικό σύστημα, καθώς και τα πόδια και η περιοχή της πυέλου.
5. Η πτέρνα ρυθμίζει και διατηρεί την κατάσταση των γεννητικών οργάνων.

Ο βελονισμός του ποδιού παρέχει την ευκαιρία να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα, γεγονός που δεν μειώνει το ρόλο άλλων κέντρων στη διατήρηση της ανθρώπινης υγείας.

Μέθοδοι ενεργοποίησης οργάνων μέσω των ποδιών

Όλες οι μέθοδοι επιρροής στο σώμα μέσω της σόλας μπορούν να χωριστούν σε δύο μέρη: επαγγελματική και ερασιτεχνική. Στα ιατρικά ιδρύματα χρησιμοποιούν διάφορους τρόπους ενεργοποίησης του έργου των οργάνων μέσω των ποδιών.

Στην πρακτική της ανατολικής ιατρικής υπάρχουν πιο ακραίες μέθοδοι επηρεασμού των ενεργειακών κέντρων, για παράδειγμα, η διάτρηση του δέρματος στο σωστό μέρος. Μπορούν να αποδοθούν τα αποτελέσματα του βελονισμού και η χρήση των βδέλλων που εφαρμόζονται σε ορισμένα σημεία του σώματος. Το πέλμα του ποδιού δεν είναι κατάλληλο για όλες τις μεθόδους βελονισμού. Οι πιο συχνά χρησιμοποιούμενοι διαφορετικοί τύποι μασάζ.

Πώς να επηρεάσει τον βελονισμό της γλώσσας

Εάν ένα άτομο δεν έχει εξειδικευμένη εκπαίδευση, αλλά θέλει να φροντίσει για την υγεία του, τότε είναι διαθέσιμες σε αυτόν οι ακόλουθες μέθοδοι επηρεασμού των ενεργειακών κέντρων της γλώσσας.

1. Μασάζ στα πέλματα σε ορισμένες περιοχές. Ένα τέτοιο μασάζ δύσκολα μπορεί να ονομαστεί σημειακό μασάζ, αλλά έχει διεγερτικό αποτέλεσμα στα όργανα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να τρίψετε ολόκληρη τη σόλα ή να συγκεντρωθείτε μόνο από την πλευρά της που είναι υπεύθυνη για ένα συγκεκριμένο όργανο. Η κύρια θεραπευτική αρχή του μασάζ: η αναγνώριση των σημείων πόνου. Είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να επιτύχετε πόνο, το νήμα που εκτείνεται από το σημείο κρούσης. Μια τέτοια αντίδραση είναι ένα σημάδι του προβλήματος σε οποιοδήποτε σώμα. Αυτά είναι τα σημεία που πρέπει να εξεταστούν πρώτα. Ωστόσο, ο αντίκτυπος μόνο στα σημεία πόνου για την υγεία δεν είναι αρκετός, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ στις γειτονικές περιοχές που δεν δίνουν σημάδια πόνου. Είναι καλύτερα να εναλλάσσετε τα αποτελέσματα σε επώδυνα και μη οδυνηρά γειτονικά σημεία. Το θεραπευτικό αποτέλεσμα συνήθως εμφανίζεται σύντομα μετά την εξαφάνιση του πόνου σε αυτήν την περιοχή. Το μασάζ πρέπει να γίνεται καθημερινά, κατά προτίμηση πριν από τον ύπνο. Η διάρκεια κάθε διαδικασίας είναι περίπου 5 λεπτά.
2. Αντίκτυπος στις σόλες με τυχαία μέθοδο. Η διαφορά του έγκειται στο γεγονός ότι όταν εκτίθεται στο πόδι δεν τίθεται συγκεκριμένος στόχος για την τόνωση ενός συγκεκριμένου κέντρου. Περπατώντας στα μικρά βότσαλα, το γρασίδι, η άμμος έχει τονωτικό αποτέλεσμα, βελτιώνει τη διάθεση και την αυτοεκτίμηση. Με το ίδιο αποτέλεσμα σχεδιασμένα παπούτσια με προεξοχές στις πτέρνες.
3. Θερμικές επιδράσεις σε ολόκληρο το πόδι ή το μέρος του. Τα ζεστά λουτρά ποδιών έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για να ζεσταίνουν το σώμα, αλλά και για την προώθηση της ανάκτησης μέσω θερμικής διέγερσης των θέσεων συγκέντρωσης ενεργειακών κέντρων. Τα λουτρά ποδιών μπορούν να αντικατασταθούν επιτυχώς από πιπέρι ή μουστάρδα, που χύνεται σε μια κάλτσα, τοποθετώντας την για μια νύχτα.
4. Τα θερμικά αποτελέσματα μπορεί να είναι το σημείο. Για αυτό, μια μικρή πέτρα θερμαίνεται σε μια ανεκτή θερμοκρασία και εφαρμόζεται στο κέντρο βελονισμού. Εάν η πέτρα είναι μικρή, τότε μπορεί να συνδεθεί με ένα γύψο καθώς κρυώνει · αν είναι μεγάλο, τότε πρέπει να σταθείτε πάνω σε αυτό.
5. Τόνωση κέντρων με ιώδιο. Μετά το μασάζ του απαραίτητου ενεργειακού κέντρου της σόλας, είναι απαραίτητο να λιπάνετε αυτό το μέρος με ιώδιο και να πλύνετε τα πόδια μόνο μετά από λίγες ώρες.
6. Έκθεση στο μέλι. Αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για εξωτερική χρήση. Εκτός από το μασάζ με μέλι, υπάρχουν και συμπιέσεις μελιού. Έχει διέγερση για τους ιστούς και τα όργανα. Τα πέλματα των ποδιών θα πρέπει να εξαπλώνονται με μέλι, τυλιγμένα σε πλαστικό και φθαρμένα κάλτσες στην κορυφή. Αυτό γίνεται καλύτερα τη νύχτα.

Κατά την τόνωση των κέντρων βελονισμού ποδιών, θα πρέπει να θυμόμαστε ότι η υπερβολική έκθεση μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητα αποτελέσματα. Για να ελαχιστοποιηθεί η πιθανότητα τέτοιων συνεπειών, είναι απαραίτητο να γίνουν διαλείμματα μεταξύ των διαδικασιών και να περιοριστούν τα μαθήματα θεραπείας σε 7 ημέρες.

  προβολές