Indiai mantrák. Indiai mantrák meditációhoz YouTube indiai mantrák

Az indiai mantrák imák, amelyeket ma már széles körben használnak a spirituális gyakorlatokban szerte a világon. Jelentésüket és hatásukat tekintve különböző funkcióik vannak. Vannak ismertebb, mindenki számára megfelelő univerzális szövegek, amelyeket számos rituáléban, gyakorlatban alkalmaznak, de több „ zárva" csak a beavatottak szűk köre által ismert varázslatok.

A cikkben:

Indiai mantrák meditációhoz

BAN BEN Először is, úgy gondolják, hogy a meditatív állapot és a szent indiai szövegek éneklése során fellépő mágikus hangok és rezgések kombinációja lehetővé teszi a belső csend és harmónia állapotának gyors elérését.
Gyakran végeznek meditációkat, és ebből a célból különleges bijma mantrákat énekelnek mind a hét energiaközponthoz.

Mantrák a védelemért

A mantra jóga gyakorlását védekezésre is használják. Fizikai és finomabb síkon a biztonságról beszélünk.

A fizikai védelem érdekében használja a következő szöveget:

IAT-HU-AHU-VOO
IAT-HU-AHU-VAIRIO
DO-KULAK-MANTUGO-YARAHAT-ETER

Mások ellenséges befolyásának semlegesítésére énekeld a következő varázsigét:

Om suryaya namah, chandraya namah, buddhae namah, brihaspatae namah, mangalaya namah, shukraya namah, shanae namah, rahave namah, ketave namah, navagrahebhyas namah

Erőteljes védelmező ima, amelyet gyakran mondanak el emberekért, ételekért és helyiségekért:

AUM APAVITRO PAVITRO VA
SARVAVASTHAN GATOPIVA
YA ISMARED PUNDARIKAKSHO
SA WAHIYA ABYANTAR SUCHIKH
AUM

Mantrák a szerelem vonzására

Ez az ima segít megtalálni a másik felét:

OM SRI KRISNAYA GOVINDAYA GOPIJANA VALABHAYA NAMAH

A szenvedély és a szerelem varázsa:

OM Klim KAMA DEHI SVAHA
OM MITRAYA OM MITRAYAY
AHAM PREIMA AHAM PREIMA

Egy mantra, amely erősíti a meglévő kapcsolatokat:

AUM JALAVIVAYA VIDMAHE
NILA-PURUSHAYA DHIMAHI
TANNO VARUNAH PRACHODAYAT

Mantrák az idegek és az elme megnyugtatására

A Védák nemcsak a lelki fejlődést segítő imákat tartalmaznak, hanem gyakorlatiasabb célokat is szolgálnak: a béke és a nyugalom megtalálása, a fáradtság enyhítése, a saját félelmek felismerése, a hangulat emelése stb.

Az elme rögeszmés gondolataitól való megnyugtatása érdekében a következő mantra ajánlott:

TUM BHAJE RE MANA. TUM JAPA RE MANA. OM SHRI RAM, JAYA RAM. JAPA RE MANAI

Ez a szöveg pedig segít ellazulni és megnyugtatni az idegeidet:

OM
BEN DZA SA TO SA MA YA MA NU PA LA YA
BEN DZA SA – TE NO PA
TI THA DRI DHO ME BHA VA
SU TO T KHA YO ME BA WA
SU PO KHA YO ME BHA WA
A NU RAG NEKEM BA VA
SAR WA SI DDHI MEM TA I CA
SAR WA KAR MA SU TSA ME
QI TAM SRI YA KU RU HUNG
HA HA HA HA HO BHA GA WAN SAR WA TA THA GA TA
BENDZA MA ME MYUN TSA BENJI BHA WA
MA HA SA MA I SA TO AH.

Mantrák a gazdagságért

Az anyagi gazdagság vonzására gyakran a következő mantrikus szavakat éneklik:

Klim HRISHIKESHAYA NAMAH

És ezt a szöveget nemcsak anyagi, hanem lelki gazdagodás céljából is olvassuk:

OM DRAM DREAM DRAUM SAH SHUKRAYE NAMAH

Ez az ima megemlíti szinte az összes gazdagságért felelős indiai istenséget:

OM – RINJAYA – CHAMUNDE – DHUBHIRAMA – RAMBHA – TARUVARA – CHADI – JADI – JAYA – YAHA – DEKHATA – AMUKA – KE – SABA – ROGA – PARAYA – OM – SHLIM – HUM – PHATA – SVAHA – AMUKI – RANAJODOSHAA

Mantrák, mint a megvilágosodás elérésének módja

A Védákban a spirituális növekedés egyik mutatója az a vágy, hogy másokat szolgáljunk, hogy szeretetünket és örömünket térítésmentesen átadjuk másoknak. Ehhez a gyakorlathoz van egy speciális mantra:

OM MANI PEME HUNG

Gyakran éneklik a világbékéért imát:

NAM MIOHO RANGEI KIO

És a következő szöveg segít felébreszteni az együttérzés érzését minden élőlény iránt:

OM MANI PADME HUM

Gyakran gyakorolnak olyan varázslatot, amely segít megszabadulni "minden rossz dolog magaddal kapcsolatban":

És ebben a szövegben a gyakorló az Abszolúthoz szól:

OM MAHADEVAYA NAMAH

A haladó jógik gyakran olyan mantrát énekelnek, amely erővel és örömmel tölti el őket:

OM TRIYAMBAKAM YAJAMAHE SUGANDHIM PUSTI VARDHANAM URVARUKAMIVA BANDHANAN MRITIYOR MUKSHYYA MAMRITHAT

Szent hang OM

Ezt érdemes külön megemlíteni. Ő az, akit az Univerzum hangjának tekintenek, egyetemes és mindenre kiterjedő, mindenki számára megfelelő. Konzultál az Om indiai mantrák hangjával az online hallgatáshoz. Mivel nem csak kiejtve fejti ki jótékony hatását, hanem hallgatáskor is.

Számos rövid univerzális mantra létezik ezzel a hanggal, amelyeket vallástól vagy más életszemlélettől függetlenül lehet énekelni.

Gyakran sokféle mantra kezdődik ezzel a hanggal.

A fény vonzásához:

Om shanti shanti shanti

Imádság a tudás jobb asszimilációjáért:

OM SRI SARASWATYA NAMAH

Hogy ellenállj a kísértéseknek:

Om tare tuttare ture partnerkereső

A szerelem áramlásának vonzásához:

Om tare tuttare ture soha

A Védák sok mantrát említenek szinte minden alkalomra; ezeket arra használják, hogy gyógyítsanak és szerencsét, gazdagságot és szeretetet vonzanak az életbe. Segítségükkel védelmet és erőt kérnek, egyetemes szeretetet kérnek és szeretetüket, boldogságukat adják a körülöttük lévő világnak és embereknek.

A gyakorláshoz jobb mantrákat választani az alábbiak szerint. Először is el kell döntened, hogy milyen célt szeretnél elérni, és milyen eredményt vársz. Ezután nézze meg a megfelelő indiai mantra videókat. És válassza ki azokat, amelyek a legkellemesebbek a fülnek.
Egy gyakorlathoz legfeljebb egy szöveget vegyen fel.

Ezek mély szakrális jelentéssel felruházott szent szövegek. Szanszkrit nyelvről lefordítva ez egy védőima. Rengeteg információt hordoz, és erőteljes energiaüzenettel rendelkezik. A mantrákat olvasva jobban megismerheted és megismerheted önmagad, feltöltődhetsz energiával, és a harmónia, fejlődés útjára léphetsz.

Az indiai mantrák típusai

Minden indiai mantra magas szintű spiritualitással rendelkezik. A szent szövegek a megvilágosodott indiai jógik tudatába a meditáció során kerültek, melynek során az ember a tudat egy új szintjére lép.

A mantra típusától függően különböző jelentések lehetnek:

• A riksa mantrák segítenek elérni az isteni erő forrását egy bizonyos méternyi versen keresztül.
• Keressen isteni pártfogót úgy, hogy meditáció közben magasabb hatalmak felé fordul.
• Ismerd fel létezésed lényegét, ismerd meg a belső világot – Binju mantrák.
• Töltsd fel magad energiával és szerezz lelki erőt – Shakti mantrák.
• Védje magát a negativitástól és a kívülről érkező negatív információktól – Kilaku mantra.

Az indiai jógik többféle mantrát gyakorolnak. Ezek a következők:

1. A Gayatri mantrák a legrégebbi szent szöveg, hihetetlen erővel. Az ilyen mantrák olvasása vagy hallgatása segít a tudatosság elérésében, engesztelésben a bűnökért, bölcsesség megszerzésében és a létezés értelmének megértésében.
2. A Panchakshara mantra egy fellebbezés Shivához az imádat útján. Segít elérni a lelki harmóniát és megtalálni a gyógyulást.
3. A Mahamrityumjaya mantra egy Shivának címzett gyógyító szöveg. Úgy tartják, hogy ezeknek a szent szavaknak még ereje is van.

És végül, a legnehezebb mantra a Mahamrityumjaya:

Ezek nem mind indiai mantrák, amelyeket ingyen hallgathat online. Vannak más, nem kevésbé erős Bija mantrák, amelyek egyetlen szó (szótag) ismétlődéséből állnak:

• Az Aum az a hang, amely mindennek a kezdetét jelzi; minden más hang és szó ebből származik. Egy ilyen indiai mantra olvasása segít a megvilágosodás elérésében, megnyitja az elmét, lehetővé teszi az energia szabad áramlását az egész testben, és megtisztítja az aurát.
• A Ram egy tűz mantra, amely gyógyulást biztosít a múltban elkövetett összes bűnből.
• A Hrim egy tisztító mantra, amely megszabadul minden energiabilincstől és „megtisztítja” az aurát.
• A zümmögés egy mantra, amely megszabadul a negativitástól, és felébreszti a Kundalini energiát.
• Shrim - segít elérni a pénzügyi jólétet, megszerezni a szükséges energiát a sikeres életúthoz.
• Az Om egy kozmikus mantra erős pozitív rezgéssel. Segít megerősíteni a szándék erejét és elérni a vágyak beteljesülését, feltéve, hogy azok önmaga és mások javára szolgálnak.

Ahhoz, hogy az indiai mantrák teljesítsék céljukat, meg kell tanulnod helyesen gyakorolni őket.

Úgy tartják, hogy a mantrák olvasása és hallgatása segít a kozmoszhoz való kapcsolódásban, és energiát kapni onnan. A meditáció során sok pozitív rezgés halad át az ember finom testén.

Ahhoz, hogy a mantrák hasznosak legyenek, és ne károsak legyenek, kövesse az alábbi ajánlásokat:

1. A mantrákkal való munka optimális ideje húsz perctől két óráig terjed. Kezdheti kicsiben, majd fokozatosan növelheti a meditáció időtartamát.
2. Mondd ki a szent szöveget ütemesen, de lassan. Próbáld meg érezni a harmónia érzését, szánj rá időt, engedd, hogy az energia szabadon áramoljon testedben.
3. Mindig az utolsó szótagra helyezzük a hangsúlyt, nyújtsuk ki a magánhangzókat, és a mássalhangzókat a lehető legvilágosabban és legbiztosabban ejtsük ki.
4. Célszerű szabályozni a légzést: a magánhangzókat kilégzéskor ejtik ki. Kövesse a ritmust – nem szakíthatja meg a mantrák olvasását.
5. Képzeld el, hogy énekelsz: mondd el a szent szöveget énekszóval, enyhén vibrálva. A hangnak öblösnek és monotonnak kell lennie.
6. Nem számít, hogy ülsz, állsz vagy fekszel. Bármilyen testhelyzetben és testhelyzetben gyakorolhatsz.
7. A szent szöveget célszerű előre megjegyezni, hogy fejből el tudja mondani.
8. Csukott szemmel énekeld a mantrákat – ha blokkolod a látásodat, nagymértékben fokozod az ősi szöveg szent erejét.
9. A mantrák ismétléseinek számának háromszorosának kell lennie. Ismételje meg a szavakat 3-tól 108-ig.

Ha kétségei vannak abban, hogy el tudja-e olvasni a mantrákat, előzetesen nézze meg a videót vagy hanganyagot a megfelelő kiejtéssel. Ez a videó például bemutatja, hogyan kell helyesen elmondani az Om indiai mantrát:

A mantrák olvasásának (éneklésének) helyes technikája

1. Üljön olyan testhelyzetbe, ahol kényelmesen érzi magát. Egyenesítse ki a hátát, szorítsa össze a lapockáit, masszírozza meg a vállát, hogy ellazítsa.
2. Gyújts meg egy füstölőt vagy egy aromalámpát. A levendula, a tömjén és az eukaliptusz aromái jók a meditációhoz.
3. Lazítson, engedjen el minden gondolatot az elméjéből, csukja be a szemét, vegyen néhány nyugodt, de mély lélegzetet és kilégzést.
4. Egy egyszerű fából készült rózsafüzér segít koncentrálni. Megfordíthatja őket a kezében, hogy ne veszítse el a ritmust.
5. Koncentrálj arra, amit a lelked akar – küldj egy mentális kérést az Univerzumnak.
6. Hallgassa meg néhány percig az elolvasni kívánt mantra hangfelvételét. Ismételje meg gondolatban a beszélő után.
7. Ezután kezdje el énekelni a mantrát. Érezd, ahogy az energia áthalad a testeden, az alsó csakrától a felső felé.
8. Ismételje meg a mantrát 3-tól 108-ig.

Lehet, hogy nem tudod azonnal tökéletesen végrehajtani az indiai mantrákat. Gyakorolj minden nap - előbb-utóbb minden sikerülni fog, nyugodtnak és békésnek fogod érezni magad, és csodálatos dolgok fognak történni az életben.

Mindenki tudja, hogy minden testi betegség lelki eredetű. Vagyis a test kezelése előtt normalizálnia kell a belső világát. Tehát az indiaiak nagyszerűen segítik ezt.

Lehetővé teszi, hogy mélyebbre merülj önmagadban. De ismernie kell azokat az alapvető technikákat, amelyek segítenek elérni a maximális koncentrációt.

Indiai szent mantrák

A mantra az ősi hindu nyelven imát jelent. Meditációra használják. Elősegíti a jobb koncentrációt. Ez egy olyan mondat, amelyet többször elismétel magadban. Ezzel bevezeted magad a nyugodt tudat és a béke állapotába.

Az indiai mantrák olvasása az önismeret eszközének tekinthetõ, amely segít megerõsíteni az elmét és az akaratot, megerõsíteni a kapcsolatot a férfi és a nõi elvek között minden emberben.

Történelmileg a meditációt indiai mantrákkal gyakorolták. Békét hoznak magukban. A mantra szavainak kiejtésével az ember egyesül az Univerzummal. Az ima szövegét olvasva abbahagyja a problémáira való gondolkozást, a gondolatok rendbetételét.

A lényeg az, hogy az indiai imákat 15-20 percig ismételni kell. Nem kell sietni. Tartsa be ugyanazt a ritmust és sebességet.

Még ha nem is vagy egy keleti vallás követője, a mantrák olvasása akkor is jót tesz testi és lelki egészségének. Ha szentnek tekintjük az ima szavait, sokkal könnyebb lesz megfeledkezni a kicsinyes gondokról, csak magára a folyamatra koncentrálva.

Az indiai meditációs mantrákat nem szabad megzavarni a gondolatokkal. Összpontosítsa gondolatait az olvasásra az elejétől a végéig. A yu gyakorlásával idővel könnyebben elmerülhetsz belső világodban. Minél tovább koncentrál, annál jobb lesz az eredmény.

Ha még nem ismeri a meditatív gyakorlást, készüljön fel arra, hogy különféle jelentéktelen gondolatok, benyomások és emlékek zavarják. Hamarosan képes lesz mentális pillantást vetni az agyára normál ébrenléti óráiban.

Készülj fel arra, hogy komoly gondolatok kavarognak az elmédben. Úgy tűnhet, hogy ebben a pillanatban gondolnia kell rájuk, de légy türelmes, és ne kövesse ezt a vágyat.

Példák mantrákra

Közzétesszük a legnépszerűbb indiai imákat az indiai Védákból. Javasoljuk, hogy mérsékelt ütemben, kapkodás nélkül olvassa el őket. Helyezze a hangsúlyt az utolsó szótagra.

1. Om Hrim.
2. Aum dhanvantare e namaha.
3. Om hrim srim lakshmi byo namaha.

A szeretet és gyengédség indiai mantrája egyensúlyba tudja hozni a mindenkiben fellelhető női és férfias elveket, harmóniát hoz a kapcsolatok fejlődésébe, megtisztítja az elmét a negatív energiáktól, megnyugtatja. Harmonizálhatja az energiaáramlást és javíthatja egészségét is.

Minél gyakrabban ismétli ezt a mantrát, vagy akár egy internetről könnyen letölthető hangfelvételen hallgatja meg, gondolataid tisztábbá válnak.

Javasoljuk, hogy minden reggel gyakorold, így készülj fel egy boldog napra. A szerelem indiai mantrája megnyitja annak szívét, aki kimondja. És még ha befejezi is az olvasást, visszhangzik a lelkedben.

Az „Igazság, szerelem, szépség” indiai mantrák segítenek abban, hogy ne felejtsd el, hogy a világban az anyagiak mellett a spiritualitásban, a környezeted szeretetében is megtalálhatod a boldogságot. Érdemes megjegyezni, hogy kizárólag önmagadért és a lelkedért meditálsz. És a stressz és a sietség valós világában az ilyen gyakorlat nagyon szükséges.

Kevesen ismerik az indiai mantrák erejét. Szanszkritról lefordítva imát jelent.

A rituális szövegek a hindu vallási élet szerves részét képezik. Most már a világ többi része is ismertté váltak. A szövegek hihetetlen erőket hordoznak, amelyek normalizálhatják és harmóniába hozhatják az életét. Olvasásuk jótékony hatással van az egészségére.

Az életed kezd megváltozni. Megnyílik az út az új tudás, a boldogság és a kreativitás előtt. Nagyon fontos betartani a meditáció szabályait, és pontosan ismerni a szövegek célját. Hallgathatsz szent szövegeket napközben a munkahelyeden, vagy esténként kikapcsolódásként. Ez egy kényelmes és gyors módja annak, hogy javítsa az otthoni légkört és megtalálja a harmóniát önmagával. Indiában a mantrák mindennaposak, mert a hinduk gyakran fordulnak istenekhez. Tanulj meg beszélni az Univerzummal, és az válaszolni fog neked.

Indiai mantrák és céljuk

Nem tudni pontosan, honnan származtak ezek a szent szövegek. A hinduk azt mondják, hogy mindig is teremtmények voltak, az istenek ajándéka. A test és az elme minden betegsége az energiacsatornák nem megfelelő működésének, a lelki sík zavarainak a következménye.

Nehéz meggyógyítani a lelket. Meg kell tanulnod hallgatni. Hogy megtaláld a belső harmóniádat, mondd az indiai mantrákat. Nagyon erős energiaforrássá válnak.

A dal hangjai az energiasíkot vibrálják. Egy személy jobban érzi magát, a fájdalom megszűnik, a stressz szintje csökken, és a depresszió megszűnik. Indiában a mantrák már régóta hozzáférhető gyógymódok a test és a lélek betegségeire.

A haladó gyakorlók speciális szövegeket használnak szellemi erejük fejlesztésére és különleges képességeik felébresztésére. Sok videó található a meditációs gyakorlatokról. A szöveghasználatnak több fő területe van:

• betegségek gyógyítása, egészség megőrzése;
• a szenvedés enyhítése, kiút a depresszióból;
• az energiaterv megtisztítása;
• a jó közérzet elérése;
• lelki erők fejlesztése.

Létezik egy indiai szerelem mantra – ez segít megtalálni a lelki társat. Ez tiszta és fényes energia. Meg kell hallgatnod magad a meditáción keresztül. A megoldás minden problémára elérhető azok számára, akik kinyitják az elméjüket.

Meditáció reggel és este

Minden indiai mantra ima, amelyet rendszeresen el kell mondani. A legjobb lehetőség reggel és este. Ha nehéz időbeosztása van, akkor csak reggel tud meditálni. Sok gyakorló ezt tanácsolja. Amíg még nem tanultad meg a szöveget, legyen szabály, hogy meghallgatod a szöveget vagy nézel egy videót online. Ez nagyszerű gyakorlat. Tanuljon a hagyományos indiai énekek előadóitól. India számára a mantrák az élet fontos részei voltak és maradnak. Felvételeiket az interneten találhatod meg. Kezdj el meditálni napkeltekor.

• Igyon egy pohár meleg vizet éhgyomorra.
• Ha jógát gyakorolsz, hajts végre 3 ciklus Suri Namaskar - Napköszöntés.
• Üljön kényelmesen, egyenesítse ki a hátát.

Indiai mantrák, amelyek alkalmasak a napi meditációra:

• Jólét, harmónia:

  “Tumi Phaya Re Mana.”

• Mantra a jó egészségért és a hosszú élettartamért:

  „Om Trayambakam Yajamahaye Sugandhim Pushti Vardhanam Urva Ru Kami Va Bandhanan Mrityor Mukshiya Ma Amritat.”

• Indiai szerelem, harmónia mantra:

  "Om mani padme hum."

• Mantra a tér megtisztításához:

  "Padma Chopin Gyi Gyud".

A meditációnak 30 perc - 1 óra időtartamúnak kell lennie, de kiválaszthatja az Ön számára kényelmes időpontot. 15-20 perc elég lehet. A szöveget páratlan számú alkalommal meg kell ismételni. Minden indián számára a mantrák a nap kezdésének és befejezésének gyakori módja.

Indiai szerelem mantra

Minden szöveg az alkotásra irányul. Amikor az ember imádkozik, nem csak önmagáért kér, hanem minden élőért is. Az emberek, állatok, madarak és rovarok a Teremtő alkotásai. Mindannyian megérdemlik a boldogságot és a szeretetet. A szerelem mantrája ennek a nagyszerű érzésnek a demonstrációja minden élőlény számára. Nagyon hasznos vele kezdeni a napot. Ha van:

• problémák a személyes életben;
• nem találsz méltó társat;
• nem tud kapcsolatokat kialakítani;
• problémák a gyerekekkel;
• depressziós állapot.

A helyzet javításának legjobb módja, ha ezen az Indiában népszerű mantrán meditál. Szeretetet, boldogságot, szaporodást kívánsz minden élőlénynek. Kérésére pozitív választ kap, és a hatás visszatér Önhöz. Mindenképpen a szívedre kell hallgatnod - ha sok szomorúság és melankólia van benne, a szent szöveg kijavítja. A mantra fordítása:

„Om! Jó a földi, finom és mennyei világ számára. Meditálunk Savitar sugárzó Fényén. Világosítsa meg elménket.”

Mondd ezt minden nap – ez a legjobb módja annak, hogy megtaláld a harmóniát a szívedben és a szerelmet az életben. Egész India számára a szerelem mantrája az egyik legkedveltebbé vált. Lányok és fiúk imádkoznak az istenekhez, kérve őket, hogy találjanak boldogságot, az idős párok tökéletes harmóniában élnek neki köszönhetően. Indiai mantrák - beszélgetés az univerzummal.

Hogyan találd meg a harmóniádat

A harmónia megtalálása érdekében nyisd meg az elméd. Ez nem egy gyors folyamat. Indiában a mantrákat már fiatalon kezdik gyakorolni. Minden szöveg jelentését és célját részletesen elmagyarázzák a gyermeknek. Nem csak a füleddel kell rájuk hallgatnod, hanem a lelkeddel és a szíveddel is. A tudatot megnyitó indiai mantrákat a gyakorlók és szerzetesek ismerik. Felemelkedsz a világi problémákon, és meglátod az élet igazi lényegét. A válasz erre a kérdésre mindenki számára más lesz. Minek élünk?

• Kezdje a meditációt a Napköszöntőkkel. A gyakorlatok megtekintéséhez keressen egy videót az interneten.
• Üljön egyenes háttal, és nézzen keletre. A Kozmosz energiája felülről jut be hozzád, áthalad a testeden, minden szöveten, szerven és véren keresztül.
• Használd a Fény énekét:

  “Gate Gate Para Gate Para Som Gate Bodhi Svaha.”

• Ismételje meg 24-szer.
• Maradjon csendben ülve. Engedd el az aggodalmaidat, és nézz magadra felülről. Próbáld meg teljesen magadat látni – ki vagy? Milyen vagy? minek élsz?
• Hallgatnod kell a szívverésedet – ez az egyetlen hang az egész Univerzumban.

Meglátod, mi hiányzik. Talán egészséget, boldogságot, szerencsét? Vagy szerelem, siker, kreativitás? Erre a kérdésre a válasz megtalálása és a helyzet kijavítása harmónia az életben.

Tetoválás mantrákkal

Egyes szakemberek úgy vélik, hogy ez segít megtalálni a harmóniát. Az ilyen szanszkrit szövegű tetoválás nem csak dekoráció. Ezt a lépést tudatosan kell megtenned, hallgatnod lelked parancsára. India lakosai számára a mantrák gyakori tetoválások. Ez egy rövid kifejezés, amelyet egy adott helyen írnak. Nagyon gyakran alkalmazzák az egészségügyi csakrákra. Sok ilyen található a testünkön:

• láb;
• vissza;
• tenyér;
• mell.

Az indiai mantrákat meg kell találni az eredetiben, mielőtt tetoválóhoz menne. Jól kell kinéznie. A Gayatri mantrát a bal vállra, a szerelem mantrát a jobb vállra alkalmazzák. Indiában a mantrákat rituális módon alkalmazzák – nézzen meg egy videót ennek módjáról.

Az indiai mantrák a boldogság elérésének elérhető eszközei. Az életed megváltozik, jó irányba haladsz. Ez egy kiváló gyógymód a test és a lélek fejlődéséhez, egészségének és hosszú életének titka.

Egy ilyen értékes ajándék évezredeken keresztül ment, és mindenki számára teljesen ingyenesen elérhetővé vált. Kezdj el meditálni. A gyakorlók hasznos tanácsokat adnak, és útmutatást adnak az utazásod elején. Indiai mantrák, igazság, szerelem, szépség – mindez kéz a kézben jár. Tanuld meg hallgatni és hallani a tested meditáción keresztül.Öröm, siker és jólét jön az életedbe. A hibák kijavítása nehéz lehet, de az igazság megtalálása még nehezebb.

Ebben a cikkben:

Köztudott, hogy sok testi szintű betegség lelki eredetű, ezért a kezelés megkezdése előtt szükséges a belső világ normalizálása. Az indiai mantrák hozzájárulnak ehhez a legjobban. Lehetővé teszik, hogy mélyen elmerüljön önmagában, és megértse a betegség fő problémáját, de ehhez ismernie kell azokat a speciális technikákat, amelyek segítenek a lehető legnagyobb mértékben koncentrálni.

A "mantra" az ősi hindu nyelvről fordítva imát jelent. Sok Indiában használt ima, hogy a jó szándékot életre váltsa, költői sor a Védákból. Vannak olyan mantrák is, amelyek az indiai szentírásokat követik - a tantrák, és az emberek jóra és rosszra egyaránt használják őket.

Az indiai imák kiejtését egyfajta önismereti eszköznek tekintik, amely segíti az akarat és az elme, a női és férfias elvek kapcsolatának erősítését stb.
Az indiai mantrák békét hoznak. A szent szavak olvasásával az ember összeolvad az egész Univerzummal, abbahagyja a meglévő problémákra való gondolkodást, és rendet rak gondolataiban. A lényeg az, hogy a szent imákat meghatározott ideig ismételni kell, nem szabad rohanni, és ragaszkodni kell egy ritmushoz.

Még ha az ember nem is a keleti vallások meggyőződéses követője, a mantrák olvasása csak előnyökkel jár, mind lelki, mind testi egészsége szempontjából. A szent szavak és magára a meditációra való összpontosítás révén könnyebben megfeledkezhetünk a különféle gondokról és orvosolhatjuk az egészségügyi problémákat.

India szent mantrái

Sokan a meditációs gyakorlatok során, fejlődés és önismeret céljából szívesebben mondanak indiai szent hangmantrákat. Mint már említettük, szokatlan szavakról van szó, amelyeket az előadónak maximális koncentrációval kell ismételnie bizonyos számú alkalommal, amíg el nem éri a teljes elmélyülést önmagában.

Más szóval, az ókori hinduk (szanszkrit) nyelvén elmondott ima segít a célra összpontosítani, és elérni a kívánt ellazulás és békesség állapotát.

A mantrák közé tartoznak az indiai énekek is, amelyekben a női és a férfi hangok harmonikusan egyesülnek egy egésszé egy síp hangjára.

Ismeretes, hogy minden vallásban vannak bizonyos imaszavak, amelyek kiejtése után az ember a nyugalom és a béke érzését érzi. Természetesen a különböző népek más-más valláshoz ragaszkodnak, ami azt jelenti, hogy imáikban más-más istenhez fordulnak. Ennek ellenére a végeredmény mind a buddhista, mind a keresztény számára ugyanaz lesz - a béke és a teljes nyugalom elérése a lélekben.

Ennek magyarázata a következő: egyrészt a hívő ember a szent szavakat olvasva gondolatban egyetlen egésszé egyesül istenével, másodszor pedig az imák elmondásakor a hívő mélyen magába merül, teljesen elzavarva, megfeledkezik a hétköznapokról és a mindennapi problémákról.
Ezért az indiai imák olvasásakor a fő szabály az, hogy képesnek kell lennie magára a szavakra koncentrálni, és teljesen el kell válnia a meglévő aggodalmaktól. Mindegyik mantra segít az előadónak abban, hogy megfelelően koncentráljon, és megtanulja a figyelmét a célon tartani.

Hogyan olvassunk indiai mantrákat?

A kívánt eredmény eléréséhez bizonyos szabályokat be kell tartani az indiai imák elmondásakor. A mantra szavait 20-25 percig meg kell ismételni. Ezt a szöveget lassan, mérsékelten ritmikus ütemben kell beszélni. Ebben az esetben meg kell próbálnia az utolsó szótagra helyezni a hangsúlyt.

Ha valaki új az olvasásban, akkor először meg kell hallgatnia az indiai szent mantrákat, meg kell jegyeznie és meg kell ismételnie, lemásolva a hangot. Ezzel a módszerrel gyorsan elsajátíthatja az ilyen imák kiejtésének csodálatos készségét.

Jó, ha az ember egy szöveg olvasása közben az elejétől a végéig minden gondolatát kizárólag arra összpontosítja.

Ugyanakkor tilos, hogy bármilyen gondolat vagy reflexió elterelje a figyelmét.

Minél hosszabb ideig és gyakrabban ismétli az ember a mantra szavait, annál hamarabb lesz képes tökéletesre elsajátítani ezt az egyedülálló művészetet. Azt azonban érdemes tudni, hogy minél jobban emlékszik a szövegre, annál nehezebb rá összpontosítani a figyelmet. Ezért sok erőfeszítést kell tennie, hogy figyelmét erre összpontosítsa.

Ilyen helyzetekben egyes hívők szívesebben cserélik le az egyik mantrát egy másik szövegre, de a meditációs szakértők ezt nem javasolják. És ez azzal magyarázható, hogy amikor ugyanazokat a szent szavakat ismételgeti több hónapig, az ember elméje és teste megnyugszik, és ennek eredményeként az agy elkezd 2 folyamatot (szövegolvasás és relaxáció) egyetlen egésszé összekapcsolni. Más szóval, a bejövő kondicionált jelet azonnal reakció követi.

Tehát, amikor gondolatban kiejti ugyanazokat a szavakat, amelyek már ismertté váltak, az ember elméje úgy tűnik, hogy parancsot küld, hogy nyugodjon meg és pihenjen. És mivel egy konkrét szöveg kapcsolódik a folyamatban lévő folyamathoz, az eredmény valami hasonló a hipnózishoz vagy az önhipnózishoz.

A szent mantrák előnyei

A meditációs szakértők úgy vélik, hogy még ha az ember nagyon távol áll is a buddhizmustól, akkor is meg kell próbálnia elkezdeni az indiai imák elmondását. Egy ilyen folyamat nem annyira valamiféle valláshoz kapcsolódik, hanem valami magasztoshoz és gyakran annyira szükségeshez. A meditációs gyakorlat mindig is nagy hasznot hozott és fog hozni.

A mantrák segítenek megismerni önmagad, és megtalálni a kívánt harmóniát a körülötted lévő világgal.

Az indiai szövegek helyes és rendszeres olvasása ellazítja és megnyugtatja az elmét, megszabadul a mindennapi stressztől és oldja a feszültséget. Emellett a szent mantrákat használó meditáció évek óta az önmegvalósítás és önfejlesztés leghatékonyabb és legjobb eszköze.

Az indiai imák változatai

A leggyakoribb indiai ima az „Om” („Aum”) szótagból álló mantra. Ha ragaszkodunk az indiai védikus szövegekhez, akkor egy ilyen hang rezgési ereje olyan hatalmas, hogy minden élő és nem élő a Földön pontosan ebből a szent szótagból ered. Ezenkívül az „Om” hang a 3 fő indiai istenség szimbóluma - Visnu Isten, Shiva Isten és Brahma Isten. És természetesen minden mantrában, amelyben a felsorolt ​​istenek mindegyikét dicsőítik, ez a hang ott van. Ez azt jelenti, hogy ritka, hogy egy indiai ima teljes legyen az „Om” szó nélkül.

Az Indiában létező összes mantra közül a három fő a „Gayatri Mantra”, a „Panchakshara Mantra” és a „Mahamrityumjaya Mantra”.

"Gayatri Mantra"

az összes ima közül a legrégebbi, az ősi indiai irodalomból származik - egy mantragyűjtemény, amelynek neve „Rigveda”. Képes olyan szükséges tulajdonságokat adni az embernek, mint a tudatosság felébredése, az egyetemes bölcsesség és a megvilágosodás.
A Gayatri Mantra az indiai szentírások legerősebb mantrája. Univerzális, és mind a 4 Védában, valamint a Tantrákban (az indiai szövegek egyik fajtája) említik. Ezenkívül ennek az imanak a nagy jelentőségét tükrözi a hinduizmus egyik fő rituáléja - az „upanayana” (ez a fiúk „beavatásának” rituáléja, amikor a tanár házába jöttek bizonyos ismeretek megszerzésére). Egy ilyen rituálé egyik eleme a Gayatri Mantrába való beavatás.

A szent imát azonban inkább nőiesnek tartják, és India szinte minden helyén meghallgatható.
Az ősi ima szövege így szól:

"Om Bhar Buwah Swaha"
Tart Savatur dzsemek
Bhago Devasya Dhimahi
Dhiyo Yo Narh Prachodayat"

Ezt a szöveget a következőképpen fordítják:
„Om! Áldás az égi, nagy és földi világra! Meditálok Savitar ragyogó fényén, amely Ishvara isteni erejét személyesíti meg! Világosítsa meg elménket!”

"Mahamrityumjaya Mantra"

egy olyan ima, amely legyőzheti a halált. Dicsőíti a háromszemű istent, Shivát, és úgy gondolják, hogy ha valaki rendszeresen dolgozik a szent szöveg hangjaival, akkor az csodálatos képességeket ad neki, amelyek hozzájárulnak a test megfiatalításához, lelassítják az öregedést és abszolút felszabadulást eredményeznek. .
A mantra szövege így szól:

„Om! Trayambakam Yajamahe Sugandhim Pusti-Vardhanam
Urvarukam Iva Bandhanan Mirtor Muksiya Mamrtat.”

Mit jelent fordításban:
„Tisztelem a háromszemű Shiva Istent, aki illatos és csak jót hoz. Mint egy érett gyümölcs, szabadítson meg engem a sötét haláltól az élet, a halhatatlanság érdekében."

"Panchakshara Mantra"

egy nagyon híres indiai öt szótagú ima Lord Shivához, amelyet „A Boldogságos Úr Siva imádatának” fordítanak, és „Om Namah Shivaya”-nak ejtik. Szövege a Krishna Yajur Veda-ból származik, és a shaivisták fő himnuszának tartják.