نقاط الطاقة على اليدين. نقاط الوخز بالإبر. أين هي ، ما الأجهزة تتأثر. تعليمات التدليك
نقاط الوخز بالإبر - هذا مكان خاص على راحة شخص مسؤول عن بعض الأعضاء. وتؤثر على عملهم. تتأثر النقاط عن طريق التحفيز عن طريق التدليك.
التنقل السريع على المقال:
العثور على نقاط على راحة اليد
توجد نقاط الوخز بالإبر على ظهر اليد وعلى راحة اليد. كل نقطة لها تأثير وترتبط بعضو واحد أو منطقة من الجسم. بعض النقاط تؤثر على الجهاز نفسه. يمكن لتدليك عدة نقاط في نفس الوقت أن يعزز التأثير المطلوب على المناطق الضرورية.
الضغط على النقاط ، والتدليك أو الوخز بالإبر ، لا يؤثر فقط على الأعضاء ، ولكن أيضًا على نشاط الدماغ ، الحالة العاطفية للشخص. معرفة موقع نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد والتدليك الذاتي تساعد في الإجهاد والتوتر العصبي.
لذلك ، بالقرب من منصات الإبهام توجد نقاط تؤثر على مناطق الدماغ. عن طريق تدليك طرف الأصابع ، يزداد تدفق الدم إلى المخ.
مناطق النخيل ، التي توجد فيها نقاط الوخز بالإبر ، والتي تؤثر على الأعضاء المختلفة.
يقول الخبراء ذلك التأثير على نقاط الوخز بالإبر يزيد من شحنة الطاقة والأداء البشري. النقطة في منتصف النخيل والكتان العلوي للإبهام لها تأثير مهدئ في حالة القلق والقلق.
انتبه!نقاط الوخز بالإبر على راحة اليد اليمنى هي المسؤولة عن الجانب الأيمن ، ونخيل اليسار إلى اليسار ، على التوالي.
الغدة الدرقية والغدة الدرقية
هناك نقطتان مسؤولتان عن التأثير على هذه الأعضاء.
- من داخل النخيل إلى قاعدته.
- من الخارج من النخيل إلى الوسط.
- من وسط النخيل إلى الرسغ.
ثم يجب عليك:
من المعروف أن هناك عددًا كبيرًا من النقاط الخاصة على جسم الإنسان ، من خلال العمل عليها (الطلقات ، الكي ، التدليك) ، يمكنك تخفيف أو علاج العديد من المشكلات الصحية. يتم استخدام حوالي 150 من هذه النقاط. هم الأكثر شفاء وقوية. هناك نقاط مماثلة من "الإسعافات الأولية". في حالة الغيبوبة والإغماء ، يستعيد المرضى وعيهم ، ويعملون بنشاط على هذه النقاط.
في الوخز بالإبر النقطة الأكثر شعبية هي نقطة تسو سان لي (الصورة E 36). تجدها سهلة. تحتاج إلى وضع يدك على ركبة ساق مثنية وإخراج الإصبع الأوسط قليلاً. في هذا المكان ، يمكنك أن تشعر بالاكتئاب الصغير ، وهو أمر طبيعي في مواقع مثل هذه النقاط. إذا ضغطت بإصبعك على هذا المكان ، فيمكنك الشعور بألم خفيف أو "ألم" - فهذا يعني أن موقع النقطة صحيح. في اليابان ، تسمى هذه النقطة "نقطة من مئات الأمراض"في الصين ، "نقطة طول العمر" ، لدينا - "نقطة الجمال والشباب"
أثبتت التجربة الطويلة للوخز بالإبر ، التي تعود إلى آلاف السنين ، أن التعرض المنتظم لنقطة E 36 له تأثير قوي على جسم الإنسان ، وعلاج التهاب المعدة المزمن ، والصداع ، وأمراض العيون ، والأرق ، والإرهاق العام ، وتصلب الشرايين ، وشلل الأطراف ، والصرع. يعمل الأطباء على هذه النقطة من خلال حرق مع سيجار الشيح ، وهو تيار كهربائي ضعيف. أثناء العلاج في المنزل ، يتم لصق قطع من الجبس الخردل أو بقع الفلفل عليها وتدليكها.
على ظهر اليد بين الأصابع الأولى والثانية توجد نقطة "هي-جو" الشهيرة. يمكن للتدليك النشط لهذه النقطة أن يزيل الصداع وآلام الأسنان وغيرها بسرعة. أحاسيس الألم.
إذا انت متعب جدايمكنك الضغط بقوة وبحدة على لوحة الإصبع الوسطى على النقطة الموجودة على الأنف في الوسط بين الحاجبين ، وإزالة الإصبع بسرعة. أو للتأثير عليها تهتز ، بشكل متقطع. سيتم استعادة القوات. مدة التعرض من 30 ثانية إلى 1 دقيقة.
إذا كانت العيون متعبة ، فإننا نعمل في وقت واحد على النقاط التي تعمل على تحسين الرؤية: مع لوحة إصبع السبابة ، نقوم بتدليك النقطة بين الحاجبين ، وبواسطة الإبهام والإصبع الأوسط - في الزوايا الداخلية للعينين.
التأثير على الإبهام - يحسن عمليات المخ ، على السبابة - يحسن وظيفة المعدة ، في الوسط - له تأثير إيجابي على الأمعاء ، ويقلل الضغط. تدليك إصبع الخاتم تطبيع الكبد ، وتدليك الاصبع الصغير يحسن وظائف القلب.
بشكل عام ، من المفيد جدًا تدليك الأصابع - العجن ، الضغط في اتجاهات مختلفة ، قرصة أطراف الأصابع ، لأن الأصابع ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالدماغ والأعضاء الداخلية. بالإضافة إلى ذلك ، يساعد هذا التدليك على التخلص من السموم.
إذا كنت مريضاً وكنت على وشك فقدان الوعي ، فأنت بحاجة إلى فرك أذنيك ، واضغط على السبابة بإصبعك إلى النقطة المركزية أسفل أنفك لتشعر بالألم (كما يمكنك أن تتحمل) ، وفرك طرف الأنف (المخ) ، وقم بتدليك نقطة "he-gu" ، إذا أصبت بنوبة مؤلمة ، فرك إصبعك الأيسر (قناة القلب) ، وقم بتدليك الجزء السفلي من الإبهام والإبهام نفسه (المتصل بالدماغ) من داخل راحة اليد. يمكنك أيضا مساعدة شخص آخر.
مع انخفاض حرارة الجسم من الضروري تدليك نقطة "he-gu" على الفور (بين الفهرس والإبهام) ومنطقة أجنحة الأنف.
مع الأنف البارد وسيلان (الحساسية) يساعد بشكل جيد التدليك العام لأخمص القدمين وأصابع القدم الكبيرة - يفرك ويضغط على قاعدة الكتائب الظفرية.
لألم في المفاصل - قلم رصاص ذو طرف مطاطي أو إبهام أو فرشاة صلبة أو مشط يجب أن يقوم بتدليك النعل بأكمله يوميًا لعدة دقائق. بعد أسبوعين يختفي الألم.
إذا في كثير من الأحيان وطويلة الجلوس على الكمبيوتر، ألم في أسفل الظهر والرقبة يمكن أن تظهر بسرعة كبيرة. لتجنب ذلك ، تحتاج إلى فرك الجلد بانتظام على جانبي العمود الفقري في مناطق عنق الرحم والوجه القطني.
فمن السهل تشمل في الصباح الجمباز العلاج بالابر
والفوائد ستكون كبيرة. وفقًا للطب الشرقي ، يوصى بأن تبدأ النساء في تدليك كل نقطة حيوية الجانب الأيمن، والرجال - على اليسار.
من الضروري أن تبدأ من نقطة "he-gu" ، بين الإبهام والأصابع السبابة لليدين. اضغط بشكل متقطع ، بقوة ، 10 مرات ، لتشعر بالأوجاع ، وربما ، ستكون النقطة مؤلمة ، وهذا أمر طبيعي. يجب أن يكون تردد الضغط مساوياً لمعدل النبض.
تدليك نقاط نشطة بيولوجيا للوجه.
ثم يمكنك التدليك النقاط الموجودة على الوجه هذا سيساعد جسمك على تشغيل دفاعاتك ، وتعزيز نظام المناعة لديك. في البداية ، فرك يديك بسهولة على وجهك ، كما لو كنت تغسل نفسك. ثم انتقل إلى النقاط.
النقاط الأكثر شعبية في العلاج بالابر على الوجه هي:
النقطة (1) ، التي تقع فوق جسر الأنف (في منطقة "العين الثالثة") ،
نقاط متناظرة (2) في بداية الحواجب ،
آخر زوج من نقاط متناظرة (3) يقع بالقرب من أجنحة الأنف ، و
النقطة الأخيرة (4) هي على الذقن ، أسفل الشفة السفلية.
إذا كان لديك بعد ذلك وقت للاستلقاء في الفراش ، اعجن يشير على اليدين. هرس كل إصبع ، والانتقال من الحافة إلى قاعدة الإصبع.
الآن قم بتدليك النقاط الموجودة في الزوايا عند قاعدة فراش الظفر (على جانبي كل مسمار) ، ثم اعمل بنقطة متناظرة (وهذا يعني أن هناك نقطة على كلتا اليدين) ، والتي يمكن العثور عليها إذا أخذت إبهامك بعيدًا عن راحة اليد.
تقع هذه النقطة في منتصف "المثلث" العضلي المتشكل بين الإبهام والسبابة. توجد نقطة متناظرة أخرى على الجزء الخلفي من النخيل بين عظام المشط للفهرس والأصابع الوسطى.
تدليك نقاط نشطة بيولوجيا.
تدليك الآن نقاط في الزوايا عند قاعدة سرير الظفر (على جانبي كل مسمار) ثم اعمل بنقطة متناظرة (وهذا يعني أن هناك نقطة على كلتا اليدين) ، والتي يمكن العثور عليها إذا تم نقل الإبهام بعيدا عن راحة اليد.
في منتصف تشكيلها بين الإبهام والسبابة من "المثلث" العضلات هي هذه النقطة. توجد نقطة متناظرة أخرى على الجزء الخلفي من النخيل بين عظام المشط للفهرس والأصابع الوسطى.
نقطة HE-GU.
الموقع:بين الأول والثاني العظام المشطية. عند الضغط على نقطة ما ، يظهر إحساس مؤلم مكسور ، وأحيانًا "صدمة حالية" على طول العصب.
الوقاية وفقا للعلاج التقليدي تشن جيو:
استخدام بطلان في النساء الحوامل.
وصف الاستخدام في كيغونغ:
التأثير على هذه النقطة له تأثير عام مسكن ، مسكن ، عام. يتم استخدامه لتخدير النصف العلوي من الجسم. يستخدم لعلاج جميع الأمراض المزمنة ، لأنه يزيد من المستوى العام لمقاومة الجسم. يشار إلى الاكتئاب ، السجود. تتميز هذه النقطة بحجمها الصغير "بتمثيل" ضخم في القشرة الدماغية ، لأنها تقع بالقرب من الأعصاب التي تثير إصبع السبابة في اليد. هذا التقسيم من الجذع لديه أكبر تمثيل في المنطقة من الثلم المركزي للمنطقة الأمامية من الدماغ. لذلك ، يمكن استخدام هذه النقطة للتأثيرات الأولية على الجسم قبل جلسة العلاج ، من أجل تهدئتها ، للتدليك الذاتي قبل القيام بمجمع كيغونغ.
يوصى بالضغط على النقطة عندما متلازمات الألم. كلما كان الألم أكثر حدة ، كلما زاد معدل الضغط. للتدليك الذاتي يوصى بفرك النقطة بلطف لمدة 2-3 دقائق على كلا الجانبين قبل الذهاب إلى السرير. فرك ممكن مع كمية صغيرة من بلسم الاحترار.
LAO-VCO.
تقع في منتصف النخيل.
النقطة الرئيسية للتركيز لإزالة تشي الخارجية.
تستخدم على نطاق واسع في كيغونغ و taijiquan. مع إزالة qi من خلال هذه النقاط واستلام qi عبر نقاط YUN-YUAN ، يتم تشكيل نظام "تدفق" مفتوح لتداول الطاقة. تشى لا الركود ، وهو الوقاية من المرض. 
تدليك نقاط نشطة بيولوجيا للقدم.
نقاط توقف نشطة
- الجيوب الأنفية الأمامية والفكية. تدليك هذه النقاط سوف يساعد في القضاء على احتقان الأنف والصداع النصفي.
- أنف. يمكن أن يؤدي التعرض لهذه المناطق إلى تخفيف سيلان الأنف ، بما في ذلك التهاب الأنف التحسسي.
- عيون. بتدليك هذه النقاط ، ستخفف من التعب والتوتر في مقل العيون ، ومع التدليك المنتظم ، ستزداد حدة البصر أيضًا.
- آذان. سوف يزول الألم وسيقل التهاب التهاب الأذن الوسطى. وتدليك هذه النقاط سوف تساعد في نوبات دوار البحر عن طريق تحفيز الجهاز الدهليزي.
- أكتاف. سوف يخفف التدليك من التوتر إذا كنت تجلس لفترة طويلة. تشكل غير مريح، تعبت من النقل أو خلط حولها.
- العمود الفقري. سوف يخفف التدليك الحالة من خلال هشاشة العظام والورم المقطعي (ألم الظهر) ، على سبيل المثال ، إذا قمت "بتمزيق" ظهرك ، والحفر في أسرة الحديقة.
- الغدة الدرقية. التعرض لهذه النقاط يحفز إنتاج هرمونات الغدة الدرقية.
- الرئتين ، الشعب الهوائية. سيزيد التدليك إفراز البلغم في حالة التهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي ، وكذلك تخفيف الحالة عند السعال المدخن. كما سيساعد في محاربة الربو وصعوبة التنفس في الربو القصبي.
- معدة. سوف يخفف الألم الحاد في بداية التهاب المعدة ، ويساعد على تطبيع الحموضة وتحسين التمعج وتخفيف ، إذا كنت تتناول وجبة دسمة.
- بنكرياس. التدليك المنتظم سيخفف من التهاب البنكرياس. كما أنه مفيد للغاية لمرضى السكر لتحفيز إنتاج الأنسولين البنكرياس.
- كبد. يخفف في الجانب ، إذا كنت تتناول وجبة دسمة أو تشرب.
- المرارة. زيادة تدفق الصفراء. لكن استخدم بحذر إذا كان لديك حجارة في المثانة أو القنوات الصفراوية. في هذه الحالة ، استشر طبيبك أولاً.
- طحال. يزيد من إنتاج خلايا الدم البيضاء - خلايا الدم البيضاء التي تكافح الالتهابات والالتهابات.
- الغدد الكظرية. سوف يساعد التدليك المنتظم في تطبيع إنتاج الهرمونات المسؤولة ، بما في ذلك ضغط الدم. تدليك هذه المنطقة جيد لنوبات من خلل التوتر العضلي.
- كلاوي. سوف يساعد التدليك على تخفيف الالتهاب ، "تورم" الكلى على الوجه.
- الحالب قناة بالإنسان. يحفز القضاء على السموم والخبث من الجهاز البولي التناسلي. استخدم بحذر في مجرى البول.
- مثانة. سوف يساعد في التهاب المثانة ، سلس البول عند الأطفال. لكن الاهتمام! يمكن للتدليك إعطاء تأثير مدر للبول. لذلك لا تفعل ذلك قبل الخروج.
- الأمعاء الدقيقة. يحفز الهضم ، ويساعد على القضاء على السموم والسموم من الجسم.
- مستقيم. يساعد في القضاء على السموم ، ويعمل على منع الإمساك وتشكيل الاورام الحميدة.
- حضن. يخفف التهاب المفاصل والتهاب المفاصل.
- أجهزة الجنس. يحفز إنتاج الهرمونات الجنسية ، ويزيد من قوة الرغبة الجنسية لدى النساء.
- القلب. يحفز الدورة الدموية ، تطبيع معدل ضربات القلب (HR).
تم إنشاء هذه المقالة بناءً على موقع KP.ru. صاحب حقوق الطبع والنشر لهذا النص هو ZAO Komsomolskaya Pravda.
تسزو سان لي.
الموقع:يمكن العثور على النقطة على النحو التالي: أسفل الرضفة على عرض النخيل ، على السطح الأمامي الخارجي للظنبوب في الحفرة الثلاثية بين الساق والعضلة الظنببية الأمامية. عند الضغط على النقطة ، ينشأ إحساس تمزيق مؤلم إلى حد ما.
وصف الاستخدام في كيغونغ:
نقطة منشط والوقائية الرئيسية. نقطة "من مائة الأمراض" ، "نقطة طول العمر". يستخدم لعلاج جميع الأمراض المزمنة ، التخدير في الجذع السفلي. "انخفاض تشى" - يساعد على تنشيط مراكز الطاقة المنخفضة. يعزز التأثير العلاجي لنقاط أخرى. يتم استخدامه لارتفاع ضغط الدم والقرحة الهضمية والإرهاق العام والإرهاق. ليس لديه موانع. الموصى بها للتدليك الذاتي.
YOON تشيوان.
تقع في وسط النعل ، في العطلة ، والتي تتشكل عن طريق الضغط على أصابع القدم.
عند التركيز على هذه النقطة ، "Qi تنخفض" ، يتم استخدام النقطة على نطاق واسع في ارتفاع ضغط الدم.
نقاط نشطة بيولوجيا من القدم
شفاء تاو ماستر مانتك شيا. DAOtela.ru
