Energiapontok a kezeken. Akupunktúrás pontok. Hol vannak, milyen szerveket érinti. Masszázs oktatás

10.03.2018

Akupunktúrás pontok - Ez egy különleges hely egy személy tenyerébe, aki bizonyos szervekért felelős. és befolyásolja munkájukat. A pontokat az ingerlés befolyásolja a masszázs segítségével.

Gyors navigáció a cikkben:

Pontok keresése a tenyéren

Az akupunktúrás pontok a kéz hátoldalán és a tenyéren találhatók. Minden pontnak van hatása, és egyetlen szervhez vagy testrészhez kapcsolódik. Néhány pont ugyanazt a szervet érinti. Több pont egyidejű masszírozása növelheti a kívánt területeken a kívánt hatást.

A pontokra gyakorolt nyomás, masszázs vagy akupunktúra nemcsak a szerveket, hanem az agyi aktivitást, az egyén érzelmi állapotát is érinti. Az akupunktúrás pontok helyének ismerete a tenyéren és az önmasszázs segít stressz és ideges feszültség esetén.

Tehát, a hüvelykujj közelében lévő pontok olyan pontok, amelyek az agy területeit érintik. Az ujjhegyek csúcsának masszírozásával nő az agyi véráramlás.

A pálmák területei, amelyeken az akupunktúrás pontok találhatók, különböző szerveket érintenek.

A szakértők ezt mondják az akupunktúrás pontokra gyakorolt hatás növeli az energiaköltséget és az emberi teljesítmény. A tenyér közepén lévő pont és a hüvelykujj felső falaxja nyugtató hatású a nyugtalan és nyugtalan állapot esetén.

Figyeljen!A jobb tenyéren a jobb oldali és a bal oldali tenyér az akupunktúrás pontok.

Pajzsmirigy és mellékpajzsmirigy

A szervek befolyásolásáért két pont felel.

A tenyér belsejéből az alapjába.
A tenyér kívülről a közepére.
A tenyér közepétől a csuklóig.

Ezután meg kell:

Ismert, hogy az emberi testen számos különleges pont van, ezekre hatással (lövések, cauterizáció, masszázs), jelentősen enyhítheti vagy gyógyíthatja számos egészségügyi problémát. Mintegy 150 ilyen pontot használnak. Ők a leggyógyítóbbak és erősebbek. Hasonló pontok vannak az „elsősegélynyújtásban”. A kómában, ájulásban a betegek visszanyerik a tudatosságot, energikusan hatnak ezekre a pontokra.

Az akupunktőrökben a legnépszerűbb pont zu-san-li pont (E 36). Könnyű megtalálni. Tegye a kezét a hajlított láb térdére, és vegye ki kissé a középső ujját. Ezen a helyen egy kis depressziót érezhet, ami jellemző az ilyen pontok helyén. Ha megnyomja az ujját ezen a helyen, enyhe fájdalmat vagy „fájdalmat” érezhet, ami azt jelenti, hogy a pont helyzete helyes. Japánban ezt a pontot nevezik „Egy pont száz betegségből”Kínában, „a hosszú élettartam pontja”, hazánkban - a szépség és az ifjúság pontja.

A sok évszázados akupunktúra hosszú tapasztalata bizonyította, hogy az E 36 pont rendszeres expozíciója erős hatással van az emberi testre, gyógyítja a krónikus gyomorhurutot, fejfájást, szembetegségeket, álmatlanságot, általános kimerültséget, atherosclerosisot, a végtagok bénulását, epilepsziát. Az orvosok ezen a ponton egy csigahús szivarral, gyenge elektromos árammal dolgoznak. Otthon végzett kezelés során a mustárgipsz vagy a borsfolt tapaszokat ragasztják rá és masszírozzák.

Az első és a második ujj között a kéz hátsó részén található a híres „he-gu” pont. E pont aktív masszázsa gyorsan kiküszöbölheti a fejfájást, a fogfájást és más. fájdalomérzet.

ha nagyon fáradt vagyErősen és élesen nyomja meg a középső ujjbillentyűt a szemöldök közepén lévő orr pontján, és gyorsan távolítsa el az ujját. Vagy befolyásolhatja a rezgést, időszakosan. Az erők visszaállnak. Az expozíciós idő 30 másodperc és 1 perc.

Ha a szem fáradt - ugyanakkor a látást javító pontokon is cselekszünk: a mutatóujjával a szemöldökpontot masszírozzuk, a hüvelykujjával és a középső ujjával a szem belsejében.

A hüvelykujjhatás - javítja az agyi folyamatokat, a mutatóujjban - javítja a gyomor működését, középen - pozitív hatással van a bélre, csökkenti a nyomást. masszázs gyűrűs ujj normalizálja a májat, masszírozza a kisujját, javítja a szívműködést.

Általánosságban elmondható, hogy nagyon hasznos az ujjak masszírozása - a gyúrás, a különböző irányokba szorítás, az ujjak hegyének csípése, mivel az ujjak szorosan kapcsolódnak az agyhoz és a belső szervekhez. Ezen kívül ez a masszázs segít megszüntetni a toxinokat.

Ha beteg, és az eszméletvesztés szélén fekszik, meg kell dörzsölnie a fülét, nyomja meg a mutatóujját a körmével a középpontig az orr alatt, amíg fájdalmat érez (elviselheti), húzza az orr csúcsát (agya), masszírozza az „he-gu” pontot, ha fájdalmas támadása van, dörzsölje a bal ujját (szívcsatorna), masszírozza a hüvelykujját és a hüvelykujját (az agyhoz csatlakozik) a tenyér belsejéből. Segíthetsz egy másik személynek is.

Hipotermiával Szükséges a masszázs azonnali masszírozása (az index és a hüvelyek között) és az orr szárnyainak területe.

Hideg és orrfolyással (Allergiák) jól segít a lábak és a nagy lábujjak talpának általános masszázsában - a körmök alján dörzsölnek és összenyomódnak.

A fájdalom az ízületekben - egy ceruzával, gumihegykel, hüvelykujjjal, merev kefével vagy fésűvel kell naponta masszírozni az egész talpot. 2 hét elteltével a fájdalom eltűnik.

Ha gyakran és hosszú üljön a számítógépreaz alsó és a nyaki fájdalom elég gyorsan megjelenhet. Ennek elkerülése érdekében rendszeresen dörzsölje a bőrt a gerinc oldalán, a méhnyak és a lumbosakrális régióban.

Ez könnyen a reggeli torna akupresszúra és az előnyök nagyok lesznek. Kelet-orvostudomány szerint a nőknek ajánlatos minden létfontosságú pontot masszírozni jobb oldalonés a férfiak - a bal oldalon.

Meg kell kezdeni a „he-gu” ponttól, a kéz hüvelykujjaitól és a mutatóujjaitól. Nyomja meg időszakosan, energikusan, 10-szer, a fájdalom érzésére, talán a pont fájdalmas lesz, ez normális. A préselés frekvenciájának meg kell egyeznie a pulzusszámmal.

Az arc biológiailag aktív pontjainak masszázsa.

Ezután masszázsra van lehetőség az arcán található pontok Ez segít a szervezetnek a védekezés bekapcsolásában, fokozza az immunrendszert. Kezdetben könnyen dörzsölje a kezét az arcodra, mintha magad mosnád. Akkor menj a pontokhoz.

Az arc akupresszúrájában a legnépszerűbb pontok a következők:

pont (1), amely az orrhíd felett helyezkedik el (a „harmadik szem” területén),

szimmetrikus pontok (2) a szemöldök elején,

egy másik pár szimmetrikus pont (3) az orr szárnyai közelében helyezkedik el, és

az utolsó pont (4) az álla, az alsó ajak alatt van.

Ha ezt követően még mindig van ideje az ágyban feküdni, gyúrjuk pont a kezeken. Az ujjait mindegyik ujjával mossa meg, mozgatva az ujját az ujjától.

Most masszírozza meg a pontokat a körmök alján lévő sarkoknál (mindkét oldalról mindkét oldalon), majd egy szimmetrikus ponttal dolgozzon (ez azt jelenti, hogy van egy pont mindkét kézen), ami megtalálható, ha a hüvelykujját távol tartja a tenyérről.

Ez a pont a hüvelykujj és mutatóujj között kialakult izmos „háromszög” közepén található. Egy másik szimmetrikus pont a tenyér hátoldalán található az index metakarpális csontjai és a középső ujjak között.

Biológiailag aktív pontok masszázsa.

Most masszázs pontok a körmök alján lévő sarkokban (minden egyes köröm mindkét oldalán) Ezután szimmetrikus ponttal dolgozzon (ez azt jelenti, hogy van egy pont a két kézen), ami megtalálható, ha a hüvelykujj elhúzódik a tenyérről.

A képződött közepén ez a pont az izmos „háromszög” hüvelykujj és mutatóujja között van. Egy másik szimmetrikus pont a tenyér hátoldalán található az index metakarpális csontjai és a középső ujjak között.

Point HE-GU.

Elhelyezkedés:I és II metakarpális csontok között. Amikor megnyom egy pontot, egy töréses fájdalmas érzés jelenik meg, néha „ideges sokk” az ideg mentén.
Megelőzés a hagyományos zhen jiu terápia szerint:
Terhes nőknél ellenjavallt.

Qigong használatának leírása:
Ennek a pontnak a hatása általános tonikus, fájdalomcsillapító, általános adaptív hatású. A test felső felének érzéstelenítésére szolgál. Minden krónikus betegség kezelésére használják, mivel növeli a testellenállás általános szintjét. A depresszió, a kipirulás. Kis méretével ez a pont hatalmas "ábrázolása" az agykéregben, mert a kéz mutatóujját idegző idegek közelében helyezkedik el. A törzsnek ez a felosztása az agy homlokrégiójának középső barázdáján belül a legnagyobb reprezentációval rendelkezik. Ezért ez a pont a kezelés előtti előzetes hatásokra alkalmazható a kezelés előtt, annak érdekében, hogy megnyugtassa magát, az önmasszázs előtt egy qigong komplex elvégzése előtt.

Javasoljuk, hogy nyomja meg azt a pontot, amikor fájdalom szindrómák. Minél akutabb a fájdalom, annál nagyobb a nyomás gyakorisága. Önmasszázshoz A lefekvés előtt ajánlatos 2-3 percig óvatosan dörzsölni a pontot. Lehetséges dörzsölés kis mennyiségű melegítő balzsammal.

Lao-VCO.

Található a tenyér közepén.
A koncentráció fő pontja a külső qi eltávolítására.
Széles körben használt qigong és taijiquan. A qi ezeken a pontokon történő eltávolításával és a qi átvételével a YUN-YUAN pontokon keresztül nyílt "áramló" energiaforgalmi rendszer jön létre. A Qi nem stagnál, ami a betegségek megelőzése.

A láb biológiailag aktív pontjainak masszázsa.

Aktív stoppontok

Frontális és maxilláris (paranasalis) zúzódások. Ezeknek a pontoknak a masszázsa segít megszüntetni az orr-torlódást és a fejfájást.
orr. Ezeknek a zónáknak az expozíciója enyhítheti az orrfolyást, beleértve az allergiás rhinitist is.
szemek. Ezeknek a pontoknak a masszírozásával enyhíti a szemgolyók fáradtságát és feszültségét, és rendszeres masszázzsal a látásélesség is növekszik.
fülek. A fájdalom eltűnik, és az otitis gyulladása csökken. Ezeknek a pontoknak a masszázsai segítik a tengeri betegség támadását a vestibularis készülék stimulálásával.
vállak. A masszázs enyhíti a feszültséget, ha hosszú ideig ül. kényelmetlen póz, fáradt a szállítás vagy a shuffling körül.
gerinc. A masszázs megkönnyíti az osteochondrosis és a lumbago (lumbago) állapotát, például ha „levágja” a hátát, ásni a kerti ágyakban.
Pajzsmirigy. Ezeknek a pontoknak az expozíciója stimulálja a pajzsmirigyhormonok termelését.
Tüdő, hörgők. A masszázs növeli a köpet ürítését a hörghurut és a tüdőgyulladás esetén, valamint megkönnyíti az állapotot, amikor a dohányos köhög. Segít az asztma és a légzési nehézségek leküzdésében is a hörgők asztmájában.
gyomor. Ez enyhíti az akut fájdalmat a gyomorhurut kezdetén, segít normalizálni a savasságot, és javítja a perisztaltikát és enyhíti, ha túlhalad.
hasnyálmirigy. A rendszeres masszázs megkönnyíti a pankreatitisz lefolyását. A cukorbetegek számára is nagyon hasznos a hasnyálmirigy inzulin termelésének ösztönzése.
máj. Könnyebb az oldalon, ha zsírt vagy italt fogyaszt.
epehólyag. Növelje az epe áramlását. De óvatosan használjon, ha kövekkel van a húgyhólyagban vagy az epevezetékben. Ebben az esetben először forduljon orvosához.
lép. Növeli a fehérvérsejtek termelését - fehérvérsejteket, amelyek a gyulladást és a fertőzést küzdenek.
Mellékvese. A rendszeres masszázs segít normalizálni a felelős hormonok termelését, beleértve a vérnyomást is. Ennek a zónának a masszázsa a vegetatív disztróniákra alkalmas.
vese. A masszázs segít enyhíteni a gyulladást, az arc „vese” duzzanata.
húgyvezeték. Serkenti a toxinok és salakok eltávolítását a húgyúti rendszerből. Óvatosan kell alkalmazni az urolithiasisban.
hólyag. Segít a cystitisben, a gyermekek enurezisében. De a figyelem! A masszázs diuretikus hatású. Tehát ne tedd meg, mielőtt kimegy.
Vékonybél. Serkenti az emésztést, segít megszüntetni a toxinokat és toxinokat a szervezetből.
végbél. Segít megszüntetni a toxinokat, megakadályozza a székrekedést és a polipok kialakulását.
öl. Ez enyhíti az ízületi gyulladást és az ízületi gyulladást.
Szexi szervek. Serkenti a nemi hormonok termelését, növeli a nők hatékonyságát és a libidót.
A szív. Stimulálja a vérkeringést, normalizálja a pulzusszámot (HR).

Ez a cikk a KP.ru webhely alapján készült. A szöveg szerzője a ZAO Komsomolskaya Pravda.

Tszu-san lI.

Elhelyezkedés:A pont a következőképpen alakul: a tenyér szélén a patella alatt, a sípcsont elülső külső felületén a sípcsont és az elülső sípcsont izom között. Amikor megnyomjuk a pontot, mérsékelten fájdalmas szakadásérzet keletkezik.

Qigong használatának leírása:

A fő tónus és megelőző pont. Pont "száz betegségből", "a hosszú élettartam pontja". Minden krónikus betegség, alsó törzs érzéstelenítése. "Alsó Qi" - segít az alacsonyabb energiaközpontok aktiválásában. Növeli a többi pont terápiás hatását. Hipertónia, gyomorfekély, általános kimerültség, túlmunkás. Nincs ellenjavallata. Önmasszázshoz ajánlott.

YOON Quan.

A talp közepén helyezkedik el, a mélyedésben, amely a láb lábainak megnyomásával van kialakítva.
Ha erre a pontra összpontosítunk, a "Qi leesik", a pontot széles körben használják a magas vérnyomásban.