ما هي النقاط التي يجب الضغط عليها. تاريخ العلاج بالابر ، نقاط ، تجربة شخصية. من تجربة شخصية
مرحبا هذا المقال يدور حول كيفية تقليل الضغط في المنزل دون حبوب منع الحمل. سأريكم طرقًا مختلفة عن الأطباء المختلفين. ربما تساعدك نصائحهم على التغلب بسرعة على الضغط العالي.
يقول ليو إنه يظهر فقط نقطتين من شأنها أن تساعد في خفض الضغط بسرعة.
النقطة 1. العثور على النقطة التي تقع تحت شحمة الأذن. ارسم خطًا يمتد من هذه النقطة إلى منتصف الترقوة (سيكون هذا خط عمودي تقريبًا).
تتجنب الحلقات الانحناء ، وتدفع الكرة بعمق أكبر إلى الجلد. يمكن أيضًا استخدام الحلقات المعدنية العادية ، لكن نوع النايلون يبدو أفضل. هذا ينبغي أن يكون كافيا للحفاظ على الكرات في مكانها لمدة 5-30 دقيقة. بعض البذور متصلة بالأذن. العلاج بالابر يعني حرفيا "نقاط الصحافة". هذه هي الطريقة القديمة للشفاء من التقليدية الطب الصيني. في هذه الحالة ، فإن بعض النقاط ، ما يسمى نقاط الوخز بالإبر ، ليست إبرًا ، كما هي العادة ، ولكن يتم الضغط عليها أو تدليكها.
النقاط تكمن في خطوط الكهرباء ، خطوط الطول. يمكن إجراء العلاج بالابر دون أي أدوات. ومع ذلك ، لا ينصح مطلقًا بالضغط على أي نقاط بأي شكل من الأشكال وتدليكها. لفهم هذا قليلاً ، يوصى بدورة يتم توجيهها بواسطة معالج مختص. ولكن حتى هنا يجب الاعتراف بالحدود ، ويجب توفير العلاج بالابر العلاجي لأخصائي أو أخصائي.
حتى يصبح الضغط طبيعيًا أو ينقص جزئيًا ، لا تضغط على هذا الخط أو تضغط عليه ، ولكن ببساطة استخدم أطراف أصابعك لتشغيله من أعلى إلى أسفل.
اجعل الأمر سهلاً ، كما لو كان مجرد لمس أطراف أصابعك.
كرر التمسيد 10 مرات على جانب واحد من الرأس ، ثم انتقل إلى الجانب الآخر.
النقطة 2. على الوجه ، على مستوى حافة شحمة الأذن ، هناك نقطة تقع على مستوى نصف سنتيمتر من الأذن نحو الأنف. يجب تدليك هذه النقطة لمدة دقيقة واحدة. يجب أن تكون درجة الضغط على النقطة قوية ، ولكن لا تسبب الألم.
حتى لو كان العلاج بالابر يمكن أن يساعد في المساعدة الذاتية كعلاج منزلي ضد أمراض مختلفة، يجب ترك الاستخدام العلاجي للمتخصصين المؤهلين بشكل مناسب ، أو على الأقل تحت إشرافهم. يتم حظر نقاط الوخز بالإبر والتدليك ، ويمكن أن تتدفق الطاقة مرة أخرى. العلاج بالابر في المنزل لا يحل بأي حال محل الاستخدام العلاجي لأحد الأخصائيين ، ولكنه يمكن أن يكون بمثابة علاج منزلي ويمكن ، على سبيل المثال ، تخفيف الغثيان أو المساعدة في حدوث دوخة طفيفة.
نقاط الوخز بالإبر ، والتي تستخدم أيضًا في العلاج بالابر ، تقع على خطوط الطول المزعومة. هذه هي قنوات الطاقة التي تتدفق فيها الطاقة الحيوية. من خلال التحكم في النقاط الصحيحة ، يمكن حل هذا الحصار. ومن المعروف أساسا من الوخز بالإبر.
د. ليو يتمنى لك شيئين بسيطين ، لكن في الواقع مهمان للغاية.
أولا، تأكد من الاعتناء بصحتك. في الصين ، هناك قول مأثور عن حقيقة أن الصحة هي نصف السعادة. لذلك ، يجب أن يعامل كل شيء في الوقت المحدد.
ثانيا، أكبر قدر ممكن من الاهتمام للوقاية من المرض. من الواضح أن روسيا ليست الصين ، فهناك الآلاف من الأشخاص في الصباح في الحدائق العامة لا يمارسون الجمباز كيغونغ ، ولكن على الأقل يستحق الأمر ممارسة الرياضة في الصباح. صدقوني ، في يوم من الأيام ستحل محل عشرة أطباء لك.
هناك حوالي 400 نقطة الوخز بالإبر على خطوط الطول اثني عشر الرئيسية واثنين من خطوط الطول الأخرى ، رينيه ومايون. لمعرفة ذلك ، تحتاج إلى إجراء دراسة مفصلة مفصلة. في العلاج بالابر ، يتم تقليل عدد النقاط إلى عدة ، فعالة للغاية. هذا يكفي لمساعدتك في المنزل وفي حياتك اليومية.
هذا شكل آخر من أشكال العلاج تعتمد عليه خطوط الطول ونقاط الطاقة المرتبطة بها. في هذه الحالة ، تحاول الحرارة تحويل تدفق الطاقة إلى حركة. شكل آخر من أشكال العلاج الذي يستخدم قنوات الطاقة ويستخدم نقاط الوخز بالإبر هو تدليك Tuina.
أليكسي ماماتوف ، وكذلك الدكتور ليو ، ضيف دائم على مدونتنا. إذا لم تكن على دراية به ، فقد مثلته بالفعل.
ما يجب عليك فعله إذا زاد الضغط بشكل مطرد ، ولم تكن ترغب في شرب حبوب منع الحمل ، أو حتى تناولت بالفعل حبوب منع الحمل ، لكنها لم تساعدك. هذا سيساعد أقوى النقاط لخفض ضغط الدم.
العلاج بالابر رئيس الفيديو
في العلاج بالابر ، يتم تحفيز لحظات معينة عن طريق الضغط على خطوط الطول المزعومة. في الحالات التالية ، لا ينبغي إجراء العلاج بالابر أبدًا: أثناء الحمل ، مباشرة على التغيرات الجلدية ، مثل القيح ، على سبيل المثال ، أمراض القلب والأوعية الدموية و الأمراض المعدية. العلاج بالابر أيضا لا يمكن استخدامها لالتهاب الأوردة والدوالي.
كما "ضغط" أو حشد
في العلاج بالابر ، يتم استخدام الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط لتدليك الإصبع. لكن الضغط والعجن والدفع والقرص كلها جزء منه. لا ينبغي أن يسبب العلاج بالابر ألمًا غير سارة ، ولكن قد يحدث شعور بالضغط أو ما يسمى "ألم الرفاه". في بعض الأحيان يكون هناك شعور لطيف بالدفء ، والذي يمكن اعتباره إيجابيًا تمامًا. تستغرق نقاط التدليك حوالي ثلاثين ثانية بحد أقصى دقيقتين ، مع ثلاث إلى أربع نقاط يمكن علاجها واحدة تلو الأخرى ، ويتم توزيعها ثلاث أو أربع مرات في اليوم.
يعرض لك Alexey العديد من هذه النقاط ، لكنك ستحتاج فقط إلى العمل على 4-6 نقاط - تلك التي ستكون الأكثر إيلامًا لك.
إذا أعجبك هذا الفيديو ، فيمكنك الحصول على دروس أخرى من Alexey ، ما عليك سوى النقر فوق الزر الموجود أسفل الصور أدناه:
عند استخدام العلاج بالابر
الأمراض الصغيرة والاضطرابات النفسية هي مجالات العلاج بالابر. ومن الأمثلة على هذه الأمراض: خفيفة ، وجع الأسنان ، واضطرابات التركيز ، والألم في الرقبة والكتف ، والبرد ، والعصبية ، واضطرابات النوم ، واضطرابات الحيض والإمساك. لكن العلاج بالابر أيضا لديه الحق في أن يكون عاملا وقائيا. يمكن استخدامه ، على سبيل المثال.
لا ينبغي أن يحدث العلاج بالابر مباشرة بعد الأكل مباشرة ، أو بعد شرب الكحول أو عند التعب. الوقت والراحة أمران مهمان - يمنع استخدام التدليك تحت ضغط الوقت. يجب أن يكون العلاج بالابر في جو مريح في منطقة جيدة التهوية. الأيدي دافئة والأظافر ليست طويلة جدًا. التركيز على التنفيذ مهم. من الأفضل التخلص من الأفكار الجديدة. يتم تدليك النقاط دائمًا على جانبي الجسم. تتم معالجة كل نقطة لمدة ثلاثين ثانية بحد أقصى دقيقتين. إذا شعرت بتوعك ، سيتوقف العلاج على الفور.
يروي طبيب آخر ، فلاديمير ياشميكوف ، كيفية خفض الضغط وتقديم المشورة بشأن العلاجات التي تخفض الضغط بسرعة. شاهد هذا الفيديو حول ما يجب فعله لتخفيف الألم بسرعة في القلب وتقليل الضغط.
ما هو أساس التأثير العلاجي لنقاط التدليك؟
في بعض الحالات ، لا يحدث رد الفعل المطلوب على الفور. هذا يمكن أن يستغرق ما يصل إلى نصف ساعة. يشعر الشخص بالمساعدة الفورية والفورية ، بينما يستغرق الأمر وقتًا أطول في حالات أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، قد يحدث أن العلاج بالابر لا يعمل على الإطلاق. في بعض الأحيان يحتاج العنصر إلى تحرير أكثر من مرة.
للأطفال والأطفال الصغار ، ينبغي استخدام العلاج بالابر حصرا بحذر شديد. بالنسبة للأطفال الصغار ، يجب أن يكون الضغط ناعمًا للغاية ، ويجب ألا يتجاوز تدليك النقطة الواحدة ثلاثين ثانية. يجب ملاحظة رد الفعل على العلاج بالابر بعناية عند الأطفال ، ويمكن أن يتوقف التدليك. يجب أن يكون الطفل المراد علاجه قادرًا على التواصل مع عدم الراحة.
وإلا كيف يمكنك تخفيف الضغط في المنزل
وعدد قليل من الطرق المنزلية:
1. يمكن إسقاط ما يصل إلى 30 وحدة ضغط الدم عن طريق الاسترخاء و عقد أنفاسك لمدة 10 ثانية (وهكذا لمدة 2-3 دقائق).
العثور على "الحق" نقطة العلاج
عند العثور على نقطة العلاج بالابر ، من الضروري الشعور والإحساس بالإصبع. مسح المنطقة التي تقع فيها النقطة. بعض الناس يجدون الأمر أسهل عندما يغلقون أعينهم. وبالتالي ، فإن التركيز يركز تماما على الشعور. الموقع الصحيح يختلف عن الأنسجة المحيطة عن طريق الضغط أو تغيير الأنسجة. بالإضافة إلى ذلك ، الضغط يسبب الألم قليلا.
أولئك الذين اعتادوا على الاختيار من البطن سيجدون بسرعة نقطة مناسبة للعلاج. بالطبع ، هناك أجهزة في السوق يمكنها العثور على نقاط الوخز بالإبر. انهم يبحثون عن مقاومة الجلد. ومع ذلك ، لا ينبغي تسليم البحث إلى الجهاز. الرجل قادر تمامًا ، بمساعدة حدسه الخاص ، على إيجاد مكان للعلاج. إذا لم يكن كذلك ، فهذا ليس سيئًا للغاية. الشيء الوحيد الذي يمكن أن يحدث هو أن العلاج بالابر لا يساعد على الإطلاق. ثم حاول مرة أخرى - الممارسة تجعلها مثالية.
2. شرب شيئا حامضجيد يساعد في تقليل الضغط الشاي الأخضر مع الليمون أو تتالي.
3. الماء البارد يساهم أيضا في الحد السريع من الضغط. يمكنك غسل وجهك ، تحت تيار من الماء البارد ، امسك يديك حتى ذراعيك ، وضع مناديل مبللة بالماء على الضفيرة الشمسية والغدة الدرقية ، وقم بخفض قدميك إلى حوض بالماء البارد.
بعض الأمثلة هي نقاط العلاج بالابر.
يتم ضغط الإبهام بالكامل على الذراع. يتم تشكيل عضلة صغيرة في اتجاه الرسغ ، حيث تكون النقطة في أعلى نقطة. كل زيارة لطبيب الأسنان هي مساعدة كبيرة. اعتمادًا على الإحساس ، يتم تدليك النقطة لمدة دقيقة إلى دقيقتين. يجب ألا يتم تدليك هذه اللحظة أثناء الحمل. تقع النقطة على مسافة ثلاثة أصابع من جذر اليد ، على الذراع الداخلية ، بين الأوتار. نقطة الصحافة أو تدليك خفيف - حوالي دقيقة واحدة.
انها مفيدة جدا في حالة الغثيان والدوار في الطائرة. يبدأ في منتصف الطريق بين طرف العصعص والشرج ، ثم يمر عبر منتصف الظهر ، فوق الرأس وينتهي بالوجه بين الأنف والشفة العليا. في الفتيات الصغيرات في سن البلوغ ، كقاعدة عامة ، دوخة ، عندما يتعين عليهم الوقوف لفترة طويلة. العلاج بالابر هنا يمكن أن تعمل بشكل جيد. يقع هذا العنصر على طرف القدم وهو ما يسمى بالنقطة الصحية.
4. إذا كان ذلك ممكنا ، قبول حمامدرجة حرارة الماء التي يجب أن لا تكون أعلى من درجة حرارة جسم الإنسان. الملح ، زيت اللافندر الأساسي ، مستخلص حشيشة الهر المضاف إلى الحمام ، سوف يسرع من انخفاض الضغط.
يفكر الكثير من الناس في أي نقطة للتدليك مع الصداع على الجسم وما إذا كانت هذه الطريقة سوف تساعد. يحدث الصداع لأسباب مختلفة - من التعب البسيط وقلة النوم ، والإرهاق الذهني (غالبًا ما يحدث عند الطلاب وأطفال المدارس الأكبر سناً قبل اجتياز الامتحانات ، وأثناء التدريب النشط) إلى ألم ما بعد الصدمة والصداع النصفي ومظاهر ارتفاع ضغط الدم. من المستحسن ، بالطبع ، معرفة السبب الجذري. من السهل تناول حبوب منع الحمل لتخفيف الضغط ، لكن في بعض الحالات قد يؤدي إلى تفاقم الحالة. ويمكن للعلاج بالابر أن يساعدك في حالة عدم القضاء على الألم تمامًا ، ثم يخفف من حدته.
العلاج بالابر الصينية
تقع بين أصابع القدم الأولى والثانية ، في فترة الراحة بين الساقين على المستوى بين الثلثين الأول والثاني من وحيد القدم. لو 3 البلسم ، وخاصة في حالة الغضب ، ويساعد في الصداع. تقع على الجزء الخلفي من القدم بين الإبهام والإصبع الثاني ، في فترة راحة أمام النقطة التي تلتقي فيها عظام المشط الأول والثاني.
يوصف العلاج بالابر كعلاج بسيط يمكن لأي شخص استخدامه. ومع ذلك ، بحسن نية والرعاية مهمة. تعلم الطريقة ، والتعرف على النقاط الأكثر أهمية وبسيطة هو شرط أساسي للتطبيق. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للممارس في ممارسته أن يُظهر للمريض أو المريض نقاط الوخز بالإبر المناسبة التي يمكن علاجها في المنزل باستخدام العلاج بالابر. كتب عن هذا الموضوع وفيرة. ومع ذلك ، فإن الكتاب لا يحل محل تدريب الأشخاص بمساعدة محترف.
منذ فترة طويلة في الطب ، تمكنت التبت والصين ودول جنوب شرق آسيا من علاج الأمراض وتخفيف الألم بمساعدة التدليك. في كوريا ، هناك تقنية سو جوك. في الأساس ، يعد هذا أيضًا نوعًا من العلاج بالابر ، لكن التأثير على النقاط يتم تنفيذه بمساعدة البذور النباتية فيما يتعلق بطاقتها. في الصين وتايلاند ، لا يزال العلاج بالابر يستخدم ، ويتم ذلك عن طريق الضغط ، وفرك بعض النقاط بأصابعك.
يتم استخدام طريقة البحث ونوع التدليك والضغط والتنظيف أو العجن. لا يمكن أن يحل محل الكتاب. يعاني ملايين الألمان من آلام مزمنة في الظهر ويساعدون في علاجات التدليك. لكن العجن نفسه؟ أبحاث الكيمياء الحيوية في جامعة هامبورغ ، أطروحة في مستشفى جامعة إيبندورف.
الألم المتقاطع هو مصيبة شائعة ، وبالتالي يتم الحفاظ على جزء من الشخص المصاب. قال ما يقرب من ربع النساء وسدس شخص في دراسة أجراها معهد روبرت كوخ أنهم يعانون من آلام الظهر المزمنة. وفقًا للتقرير الحالي حول التأمين الطبي للفنيين ، ترتبط 5 ، 4 بالمائة من الأيام المفقودة بألم في الظهر ، ويتم احتساب عدم الراحة في القرص مرة أخرى.
- في منطقة الرسغ
- على الإبهام (للنساء - اليسار ، للرجال - اليمين) ؛
- على الجزء الخلفي من الرأس ، في قاعدة الجمجمة ؛
- على الجزء العلوي من الأوتار على الجزء الخلفي من الرأس.
- على أصابع القدم الكبيرة (مع الأخذ في الاعتبار جنس المريض ، وكذلك للأيدي) ؛
- مركز النخيل
- نقاط في قاعدة الرقبة.
- فقرة عنق الرحم السابعة.
لا يجد الأطباء دائمًا سببًا واضحًا للألم ، مثل العدوى أو الورم أو غيرها من الأمراض مثل هشاشة العظام. لعلاج هذا الألم المتقاطع غير المحدد ، يلجأ المهنيون الطبيون إلى إجراءات مختلفة. وقارنوا تدليك الاسترخاء باستخدام الأساليب الكلاسيكية من التدليك السويدي ، باستخدام إجراء طبي بديل: في ما يسمى بالتدليك الهيكلي الشامل ، تجمع الممارسة بين الطرق الكلاسيكية مع الإجراءات الأخرى ، بما في ذلك نقطة الزناد أو العلاج في الجمجمة.
يمكنك تدليك النقاط إما بنفسك أو باللجوء إلى مساعدة شخص آخر. لتحديد المنطقة المرغوبة بشكل صحيح بإصبعين ملفوفين حول الرسغ. هناك نتوءات واضحة على المفصل الرسغي. حرك أصابعك أقرب قليلاً من اليد: تحت العظام توجد انخفاضات في إصبع السبابة وإبهام اليد الأخرى حرفيًا. هذه الحاجة العميقة. انهم قادرون على التأثير على الرأس. تحتاج إلى الضغط برفق على هذه الأخاديد ، بالتناوب مع حركات فرك دائرية. يتم تطبيق الضغط لمدة 12 ثانية ، وبعد ذلك يتم فرك نفس الفترة الزمنية. يمكنك استخدام المسكنات العشبية مع زيت المنثول أو القرنفل.
في غضون ذلك ، يتوقع الجسم أن تعود تدفقات الطاقة إلى التوازن. الاسترخاء تدريبات للمنزل شرح. في بروتوكول الدراسة المنشورة مسبقًا ، لاحظ العلماء افتراضهم بأن التدليك الهيكلي الشامل سيكون أكثر فعالية من التدليك الكلاسيكي.
جميع المواضيع عانت من آلام متقاطعة غير محددة لمدة ثلاثة أشهر على الأقل. خدم 133 مشاركًا في الدراسة كمجموعة مقارنة ولم يتلقوا أي تدليك ، و 136 شاركوا في جلسة تدليك مريحة ، 132 في جلسة هيكلية كلية. المعالجين لم يفعلوا التدليك فقط. يمكنهم أيضًا شرح تمارين الاسترخاء الخاصة بهم من أجل منزلهم.
العثور على النقطة المطلوبة في وسط النخيل أسهل من أي وقت مضى. للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع السبابة والإبهام في منتصفه. التحذير الوحيد - يجب عليك دائمًا اتباع "قاعدة الجانب الأيمن". في التعاليم الباطنية وفي جميع أطروحات الطب الصيني والتبتي والهندي ، يكون الجانب الأيمن ذكوريًا والجانب الأيسر أنثوي. يجب إجراء جميع عمليات التلاعب وفقًا لجنس المريض.
يتم تدليك الإبهام في نقطتين ، تقع إحداهما في منتصف اللوحة ، والآخر عند طرف الإصبع. لتخفيف الألم في الرأس يحتاجون إلى الضغط بخفة.
تدليك الجزء الخلفي من الرأس ، إذا كان ذلك ممكنا ، فمن الأفضل القيام به في وضع عرضة. إذا لم تتمكن من استخدام مساعدة شخص آخر ، ثم الجلوس ، والقيام بذلك بنفسك.
أمسك الجزء القذالي مع راحة يدك ، وضعه بطريقة تغطي قاعدة الجمجمة ، واضغط على الجزء العلوي من وترين متوازيين مع بعضهما البعض ، بالتناوب مع فرك مكثف للمنطقة بينهما. يتم الحصول على نتائج جيدة باستخدام البلسم التايلاندي والصيني والجمع بين التدليك واستنشاق الزيوت العطرية.
ادفع مع التشغيل البطيء. "واحد" - هيا ونحسب إلى سبعة. "اثنان" - اتركها مرة أخرى ، عد ببطء إلى سبعة. بين الضغوط ، تحتاج إلى الانتباه إلى تنفسك. يجب أن يكون عميقا. سبعة أنفاس وزفير - ضغط ، كل ثانية لفترة ثانية. وهكذا 12 مرة. مثل هذا التأثير المعقد ، كما تبين الممارسة ، يعطي تأثيرًا إيجابيًا سريعًا. يمكن استخدامها للتأثير على أصابع العصي الخشبية ذات النهايات الدائرية. يمكن شراؤها في المتاجر التي تبيع مختلف الزيوت والمراهم والبخور من الهند وجنوب شرق آسيا أو تصنعها بنفسك. تعد الأشجار الصنوبرية ، وأشجار البتولا ، والرماد مناسبة للتحضير بمعايير الطاقة. الورنيش المنتج النهائي ليست ضرورية.
يتم تدليك النقاط في قاعدة العنق بالعرض. اليد اليسرى — الجانب الأيمنواليمين - اليسار. ضع ثلاثة أصابع في المكان الذي تمر فيه الرقبة إلى الكتف: النقطة المرغوبة هي المنطقة الواقعة أسفل الإصبع الأوسط في الفتحة بين العظم الترقوي والكتف نفسه.
ما أماكن العمل؟ يجب أن يتم التدليك عن طريق الضغط بلطف على جانب واحد أولاً ، ثم على الجانب الآخر ، ثم الانتقال إلى منطقة ما يسمى بالفقرة العنقية السابعة. يتم تدليك هذه المنطقة بالضغط النشط وفرك النقاط الموجودة على جانبي الفقرة. هذا يحسن الدورة الدموية ويخفف من تشنج العضلات (تحامله) ، والذي يمكن أن يكون أحد أسباب الصداع. هذا شائع بشكل خاص في المرضى الذين يرتبط عملهم بالجلوس الطويل (عمال المكاتب وسائقي السيارات).
لأغراض وقائية ، من الممكن والمرغوب فيه القيام بنقاط القذالية المستقلة ، حتى لو كان ذلك صداع مفقود. هذا سوف يساعد على تجنب الركود واضطرابات الدورة الدموية والصداع.
لتخفيف الصداع إلى جانب التدليك نقاط الطاقة تستخدم والروائح. من المهم اختيار الزيت المناسب لموقد الزيت.
إذا نشأ صداع في شخص يعتبر ارتفاع ضغط الدم تشخيصًا معروفًا ومألوفًا ، فإن زيت اللافندر والبرغموت والليمون وزيت الليمون هو الأنسب له.
بالنسبة للطلاب والعاملين في مجال المعرفة الذين يعانون من قلة النوم والإرهاق ، وكذلك بالنسبة لأولئك الذين يضطرون لقضاء وقت طويل على الكمبيوتر ، فإن إكليل الجبل وزيت البرتقال وزهر البرتقال والياسمين والخزامى هم الأفضل.
يمكن استخدام جميع الزيوت العطرية ليس فقط في المصباح ، ولكن أيضًا عن طريق إضافة 1-2 قطرات لجوز الهند أو زيت الزيتون المستخدم للتدليك. جميع الإجراءات - الضغط ، التمسيد ، فرك - ينبغي أن تنفذ بقوة معتدلة. يجب أن تكون المشاعر ممتعة ، مريحة ، ضغط خفيف.
هناك تصور أن تأثير الشفاء للتدليك هو تأثير قوي ، وأحيانا حرفيا "قبل الكدمات". من المفترض أن يكون التدليك "مناورة صرف" ، وبسبب الضغط القوي على النقاط ، يتوقف الشخص عن الشعور بألم في الرأس. هذا رأي خاطئ وخاطئ للغاية.
يعتمد تأثير التدليك على التأثير على مراكز الطاقة ، والطاقة "الباردة" و "الساخنة" للزيوت الأساسية ، وكذلك على التأثير على حالة الأوعية والجهاز الدوري.
إن إتقان تقنية التدليك في المناطق الضرورية أمر سهل ، وغالبًا ما يتجاوز تأثير استخدام طرق للعمل على نقاط لتخفيف الصداع كل التوقعات ويزيل الحاجة إلى اللجوء إلى استخدام الأجهزة اللوحية.
يجب ألا ننسى أن هذا تدبير طارئ. لكن كل شخص يحتاج إلى التأكد من أن لديه راحة كاملة وكافية ، وتذكر أن أي ألم هو إنذار. في حالة زيارة الصداع في كثير من الأحيان ، فهذا سبب لاستشارة الطبيب لغرض الفحص.
