Akupunktúrás pontokra gyakorolt ​​hatás fejfájással. A fejfájás akupresszúrája

fogadtatás kedves barátaim! Már kitaláltuk, hogyan lehet egy klasszikusot készíteni. Most beszéljünk akupresszúráról

Az akupunktúra a kínai orvoslás hagyományos kezelési módja az ókori idők óta. Speciális tűkkel vagy bizonyos pontokon a bőrön való ápolással elengedhetetlen energiájukat át lehet vinni azoknak a belső szerveknek, amelyekre reflexesen kapcsolódnak.

akupresszúra  - Ez egyfajta akupunktúrás módszer. Ez egy teljesen fájdalommentes eljárás. Előnye, hogy magad is átviheti. Ez pénzt takarít meg, nem függ a látogató szakemberektől, és ha szükséges, végezze el az eljárást. A fejfájás kezelésére ez a módszer nagyon hatékony.

Úgy gondoljuk, hogy a fej meridiánjaihoz kapcsolódó akupunktúrás pontok stimulálása az agyi neuronok aktiválódását okozza a mediális hypothalamic-hipofízis régióban. Ugyanakkor felszabadulnak endorfinok, amelyek fájdalomcsillapító vagy fájdalomcsillapító hatással rendelkeznek. A test meggyógyítja magát, mert az endorfinok természetes „fájdalom gyógyszer”.

A fejfájás akupresszúrája - nagyszerű eszköz mindenkinek, aki szenved. Ha igen, előfordulhat, hogy megakadályozhatja a részletes támadást. Ha ideges vagy fizikai túlterhelés után fejfájás van, hosszú és kényelmetlenül ül a számítógépen, fáradtság vagy álmatlanság - naponta végezzen masszázst, és a fejed fájdalma határozottan visszavonul.

Hogyan történik az eljárás technikailag?

Amikor be van kapcsolva akupunktúrás pontok  tűk, nagyon pontosan meg kell határozni a pont helyét. Ezt az eljárást kizárólag egy reflexológiai orvos végezheti.

Ha önmasszázspontos masszázst végez, ujjheggyel nyomást gyakorol a bőre szélesebb területére, de a szükséges akupunktúrás pont minden bizonnyal beleesik.

Az alábbi ábrák a fejfájás által érintett akupunktúrás pontok helyét mutatják. Helyezzen ujjhegyeket szimmetrikus pontokra. Attól függően, hogy pontosan mely pontokat érinti, kényelmesebb lesz az index, a középső vagy a hüvelykujj használata.

Kezdje fokozatosan nyomni ezeket a pontokat. Gyúró pontokat dagasztott, forgó mozgásokkal. Enyhén mozgassa az ujját és keresse meg a leginkább fájdalmas pontot. Az ő összpontosít minden figyelmet. Folytassa a körkörös, nyomasztó mozdulatok fokozását, amíg az ütközéskor nem érzi az erősen ívelt fájdalmat. Ezen a helyen megtarthatja az ujjak párnáit, maximálisan megnyomva a fájdalmas területet. Megfigyeljük, hogy fokozatosan ellazul a pihenés, és a fájdalom unalmas lesz, majd teljesen eltűnik.

Mire az egyik pontra gyakorolt ​​nyomás 1-től 3 percig tart. A fej és a kezek fájdalom pontjainak megmunkálása után, amit az alábbiakban olvasott, fejezze be a munkamenetet. Ismételje meg ezt az eljárást naponta, és a fejfájás fokozatosan leáll. A jövőben időről időre ismételje meg ezt a csodálatos eszközt, amelyet ősi kínai őseink mutatnak be.

Hol vannak az akupunktúrás pontok?

Az occipital régióban három pont található:

• A tudat kapuja vagy a Feng Chi (VB 20). Ezek a koponya alján helyezkednek el, a nyak erőteljes hosszirányú izmainak rögzítési pontja felett.

• A Szél Palota vagy a Feng Fu (VG 160). A koponya és a nyaki gerinc alján található.

A masszázspontok kedvezően befolyásolják a fejfájás csökkenését, az időbeli és a parietális-nyakszöveti területeken. Segíti a szédülést, a fülzúgást, a látászavarokat. Nyugszik és normalizálja az alvást.

  A homlokterületen három pont is van:

• Bambusz vagy Quan Zhu (V 2) fúrása. A szemöldök és az orr belső szélének csomópontjában található.

• Harmadik szem vagy Yin-Tang (VG 24.5). A homlok és az orr csomópontjánál található.

Ha ezeket a pontokat masszírozza, megszabadulhat a fejfájástól a homlokán, a templomokban, a pályákon.

Mutasson a tenyérre vagy a He-gu-ra (Gl 4).  Masszírozva, enyhíti a fejfájást a homlokán, a koronában és a templomokban, valamint a vállöv izomfeszültségét.   Úgy gondoljuk, hogy a masszírozó pont egy dolgozó nőben csökkenti a fájdalmat. De semmilyen esetben sem szabad a terhes nőnek a munka megkezdése előtt masszírozni ezt a pontot, különben előfordulhat, hogy a koraszülött munka előfordulhat.

A fejfájás akupresszúráját a fej, az arc, a nyak, a váll és a hát izmainak feszültségével összefüggő fájdalmak minden típusára használják. Segít a migrénben, a magas vérnyomásban, az atheroscleroticus encephalopathiában.

Ahhoz, hogy könnyebbé váljon az akupresszúrás technikák elsajátítása, nézzen meg egy rövid képzési videót és cselekedjen. Sikeres az egészség.

Sajnos sok beteg szívesen veszi a tablettákat, ahelyett, hogy megértené a rossz egészség okait. Azonban csak az izomgörcsökről és az erekről kell megszabadulnia, megnyugodni, az alvást javítani, a fejfájás véglegesen elhagyhatja a beteget. A fejfájás akupunktúrás pontjainak expozíciója segít eltávolítani a beteg problémáját gyógyszer nélkül.

Akupunktúrás hatások

Az akupunktúra vagy az akupunktúra a modern orvostudomány egyik legismertebb módszere. A kínai gyógyítók már régóta azonosították és megtanulták, hogyan kell dolgozni a fejfájás akupunktúrás pontjain. A vizsgálatok megerősítették a masszázs utáni hosszú távú hatást.

A fejfájás akupunktúráját csak szakképzett szakember végezheti finom tűvel. Az injekciós helyeket a beteg állapota és a társbetegségek függvényében határozzák meg.

a helyes hely  a tűk megállítják a görcsöket, enyhülnek a vérerek és az izmok feszültsége. A masszázs eredménye a fejfájás megszüntetése és a beteg jólétének javítása. az kínai orvoslás  Ezt a hatást az energiamérleg helyreállításának nevezik.

Az akupunktúra terápiás hatásában betöltött szerepét a tű beillesztésének mélysége és az egyidejűleg érintett pontok száma játszik. Jellemzően a munkamenet időtartama nem haladja meg a fél órát. Gyakran a beteg a megkönnyebbülésnek már az ülés alatt érzi magát. Tartós eredmények elérése súlyos fájdalom  vagy migrén elegendő 1-2 akupunktúrás kurzusra.

Jelzések és ellenjavallatok

Az akupunktúra jelzései a következők:

• neurológiai rendellenességek;
• vegetatív-vaszkuláris dystonia;
• alvászavar;
• stressz.

Nem minden páciens esetében mutatják be a biológiailag való expozíció módját aktív pontokat. A masszázs ellenjavallatai a következő kórképek:

• akut fejfájás;
• jóindulatú és rosszindulatú;
• a terhesség második felében.

  A legfontosabb akupunktúrás pontok

A fejfájással rendelkező masszázs pontokat a helyétől függően választják ki. Ha a fej a homlokán fáj, érintse meg a két fő pontot:

1. Qu-mei (más néven Yin-tang). Topográfiai szempontból a pont a szemöldök végei között helyezkedik el az orr közepén. A pontra gyakorolt ​​hatás érdekében a vízszintes akupunktúra lefelé történik. Amikor a pont aktiválódik, a betegekben a szédülés eltűnik, és az alvás egyre jobb.
2. A Quan-zhu páros pontja. A homlokzat alatt található. A pontok az agyba belépő csatornán találhatók. Az expozíció segíti a fejfájást (beleértve a hőmérséklet és szél hatását is), az álmatlanság, enyhíti a nyaki nyúlványok feszültségét. Készítsen vízszintes szúrást.

Ha a fejfájás a masszázspont templomaiban a következő:

1. Hatás a Qian-Guan ikerpontra. Helyszín - időbeli területek (a szem külső sarkának és a szemöldök szélének közepén) az időbeli mélyedésben. Ezen pontokon végzett injekció után a neuritis okozta fejfájás megszűnik. trigeminális ideg, fogfájás. Mutatja a szédüléssel járó pontok stimulációját.
2. A párosított pontokra gyakorolt ​​hatás. Keresse meg őket a fülbe a bejáratnál. Az expozíció csökkenti a fájdalmat, és a páciens szája nyitva van.
3. Tou Wei. A második név San da. Topográfia - a homlokfelület és a templomok közötti hajnövekedés közötti határon a frontális sarkokban. Ez az fontos pontokat  fejfájás és szédülés kezelésében. Vízszintes szúrást végezzen.

Ha a parietális fejfájás akupunktúrát végzik el, a következő pontokat adjuk meg:

  Aktív pont gyakorlatok

Az akupunktúra meglehetősen bonyolult tudomány. Több, mint 800 aktív összekapcsolt pont testén. Ezért nem mindig világos, hogy mikor fejfájás van, ami a masszázsra utal. Akupunktúra helyett lehetséges alternatív módszer alkalmazása - gyakorlatok aktív pontokon. Először leüljön le, vagy kényelmesen feküdjön le. Hajtsa végre a következő sorrendet:

1. Dörzsölje a fejét egy pillanatra. A mozgásnak samponozásnak kell lennie. Miután az ujjbegyeket a köldök fölé helyezte 5 cm-re, és mélyen lélegezzen. Minden légzéssel növelheti a nyomást.
2. Csukja be a szemét, és döntse meg a fejét. 2 percig erősen nyomja meg a koponya alját. A gyakorlat során mélyen lélegezni kell.
3. Döntse kissé a fejét, és járjon a szemöldök közötti területre. Ajánlott az ütközési zónában, és mélyen lélegezzen egy percig.
4. Nyomja meg ujjával az arccsont alján a tanuló vonal mentén. Tartsa az ujjait 3 percig.
5. Nyomja meg a hüvelykujj és mutatóujj közötti területet. Minden percen cselekedj egy percre.
6. Masszírozza a lábat 1-2 percig.

Meg kell jegyezni, hogy az akupunktúrát csak az orvosi oktatással rendelkező szakemberek, a megfelelő bizonyítvány és a gyakorlat gyakorlásához kell gyakorolni. A ponttal való helytelen expozíció hátrányosan befolyásolhatja a beteg egészségét. A betegek ismételten neurológushoz fordultak, miután részt vettek a fokozott fejfájás, a vérnyomás, a hányás vagy az émelygés miatt.

Tegyük fel, hogy fáradt vagy, nem kaptál elég alvást, sokat dolgoztál, ideges voltál ... A fej csak „felszakad”, és a színházat este tervezik. megpróbál felszállás fejfájás   akupresszúrával. Néhány percnyi akupresszúra élénkíti a jólétet. Azt is elolvashatja, amelyben a gyógynövények segítségével a fejfájás megszabadításának hagyományos módszereiről beszélünk.

Tehát üljön le, pihenjen, amennyire csak lehetséges, próbálja meg megszabadulni a sötét gondolatoktól, váltson kellemes emlékekre. A javasolt 3–4 pont kiválasztásával végezze el az akupresszív fékezési módszert.

Fejfájás megkönnyebbülés

Fék fejfájás-mentesítési módszer

fék módszer   folyamatos, lassú, a fájdalom érzésére, zsibbadásra, a mélyreható nyomásra. Ismételje meg 3-4 alkalommal. Egy pontra való expozíció időtartama nem haladhatja meg a 3 percet.

A szimmetrikus pontokat egyszerre kell masszírozni.

1. pont

"Quan Zhu" -nak nevezik. Szimmetrikus, a szemöldök belső szélének alján található.

2. pont

"Mei-chun" -nak hívják. Szimmetrikus, 2 CUN-nál található Tsuan-Zhu pont felett. Cun egy kínai hosszúságmérő, a chi (láb) egytizede.

3. pont

Az úgynevezett "ui-yao". Szimmetrikus, a szemöldök közepe fölött, 1 cun fölött.

4. pont

"Jan-Bai" -nak hívják. Szimmetrikus, 1 cun fölött yu-yao pont fölött.

5. pont

Ez az úgynevezett "yin-tan". Egyetlen, az orr hídja felett, a szemöldök belső szélei közötti feltételes vonal közepén.

Akupunktúra pont az arcon

6. pont

Az úgynevezett "toy-wei". Szimmetrikus, a fejbőrön található, 1 szunaton a haj kezdetétől a templomban. A pont helyett egy üreg van.

7. pont

Ez az úgynevezett "Shen-ting". Egyetlen, a fejbőrben található, 3 cunya az orr felett.

Akupunktúrás pontok a fej időbeli és elülső részén

Ha a hatás gyenge vagy rövid, szükséges a teljes expozíció pontjainak akupresszúrása a stimuláló módszerrel.

Ismét: a szimmetrikus pontokat egyszerre kell masszírozni.

Izgalmas fejfájás-eltávolítási módszer

Izgalmas módszer   rövid, erős nyomást gyakorolt ​​a pontra. Ismételje meg 2-3 alkalommal. Az expozíció időtartama 1 percig.

8. pont

Ezt nevezik "he-gu" -nak. Szimmetrikus, az ecset hátoldalán található. Ebben a helyen, ha kiegyenesíti a kefét és megnyomja a hüvelykujját, egy domb képződik. Ha az ujját észrevehetően mélyíti.

Akupunktúrás pont a karon

9. pont

Zu-San-li-nek hívják. Szimmetrikus, a térd alatt, kissé kifelé tolódott. Megtalálni kell a tenyér közepét a patella felé: a középső ujj csúcsa jelzi a pont helyének magasságát, és a kis ujját - milyen messzire van eltolva.

A fejfájás V. Goydenko eltávolítására szolgáló akupunktúrás technikák mellett megismerkedhet más módszerekkel is, amellyel a " Népszerű recept”. A cikket "Hogyan lehet eltávolítani a fejfájást népszerű módszerekkel".

Emlékeztetünk az elfogadott terminológiára: annak érdekében, hogy ne vezessük magadat túl szűk keretekbe és definíciókba ezen az oldalon, nincs lényeges különbség az emberi testben lévő aktív pontokra ható módszerek nevében. Ez tűkkel vagy ujjakkal történik, akupunktúrának vagy akupresszúrának nevezik - nem olyan fontos. A legfontosabb dolog az elért terápiás hatás. A rubrikához tartozik az „Akupunktúra” név, és az abban leírt összes módszert akupunktúrának nevezik. A helyzettől függően megengedett az akupresszúra, akupresszúra, akupunktúra, akupunktúra, „Zhen-chiu terápia”, reflexológia és mások meghatározása.