الإفراط في تناول الكحول. ما هي مراحل التسمم الموجودة. هل يمكنني شرب الكحول بجرعات صغيرة

في أي إعلانات عن المشروبات الكحولية والمشروبات الكحولية المنخفضة ، هناك تحذير من ذلك استخدامها المفرط يمكن أن يضر بصحة الإنسان. إن الصفة "المفرطة" في هذه الحالة هي التي تقدم العديد من محبي المتعصبين الذين يجب خداعهم. هل الكحول ضار؟  في حد ذاته حتى في جرعات صغيرة؟  أو يمكن أن تحدث الأمراض الرهيبة وجميع أنواع الأمراض إلا إذا تجاوزت هذه الجرعات بشكل منهجي؟

الكحول بجرعات صغيرة: تبديد الأسطورة

سيخيب ظن خبراء المشروبات الكحولية وبكل بساطة كل من يغري بتغيب عن كؤوسين من المشروبات الكحولية: إن ضرر الكحول في جرعات صغيرة هو خرافة. يمكن فضحها بسهولة عن طريق تحليل ما يلي:

1. يعتقد الكثيرون أن الجرعة المثلى من الكحول التي يشربونها تتم معالجتها بسهولة بواسطة الجسم وتستمد منها خلال فترة زمنية معينة. كيف تحسب هذه الجرعة خصيصا لك؟ لقد تفوقت منظمة الصحة العالمية على أنه ، دون المساس بصحة الرجل ، من الممكن أن تستهلك حوالي 40 غرام من الكحول يوميًا ، للمرأة - 30 جم. اعتمادا على قوتها. كان كل شيء بسيطًا ، لكن هذه الأرقام صحيحة فقط للأشخاص الذين يعانون من صحة استثنائية: الجهاز الهضمي الذي يعمل بشكل طبيعي ، وأجهزة الجهاز البولي ، وضغط الدم الطبيعي ، ويعمل دون انحرافات الجهاز العصبي والغدد الصماء. أيضا لعبت دورا كبيرا من قبل وزن الشخص ، يجب أن لا يقل عن 70 كجم. حالة أولئك الذين يعانون من مشاكل في القلب ، يعانون من ارتفاع ضغط الدم ، وأمراض الكبد والكلى والكحول ، وحتى في الكمية الأمثل سوف تزيد من تفاقمها.
2. حتى إذا تمكن الشخص من حساب الجرعة المثلى من الكحول لنفسه ، فلن يمر استخدامه المنهجي للجسم بدون أثر. والحقيقة هي أن الإيثانول ، وهو جزء من المشروبات الكحولية ، وأحد منتجات تسوس الكحول في الجسم ، وهو الألدهيد ، له أقوى التأثيرات السامة على جسم الإنسان. لسوء الحظ ، فإن الدخول إلى الجسم كل يوم ، قد يؤدي إلى تغييرات خطيرة لا رجعة فيها في بعض الأحيان في الأنسجة والأعضاء.
3. لقد وجدت دراسات منظمة الصحة العالمية أن شرب الكحول على فترات زمنية قصيرة يؤدي إلى الإدمان ، وبالتالي زيادة تدريجية في الجرعة. قريباً لن يقتصر الرجل على 100 مل من الفودكا أو ثلاثة أكواب من النبيذ ، وسيخاطر بترك نفسه أكثر.
4. يمكن أن يؤدي الاستخدام المنهجي للكحول حتى بكميات صغيرة ، خلال فترة زمنية معينة ، إلى شكل ثابت من الاعتماد. وهكذا ، وفقًا لخبراء منظمة الصحة العالمية ، يتطور إدمان الكحول بالفعل بعد ستة أشهر من الاستهلاك الأسبوعي للمشروبات الكحولية القوية بكمية تتجاوز 150 مل.
5. أي كمية من الإيثانول يمكن أن تؤثر على القدرة التناسلية للرجال والنساء. أولاً ، يؤثر الكحول سلبًا على الهرمونات. في الرجال ، هذا محفوف بفقدان القوة الجنسية وظهور السمنة بالنسبة للإناث. في النساء ، يسبب الكحول زيادة في مستويات هرمون الاستروجين ، مما يؤدي إلى حدوث مخالفات في الدورة الشهرية ويكاد ينفي القدرة على الحمل والولادة والولادة. طفل سليم. كما ثبت تأثير الطفرات في المشروبات التي تحتوي على الكحول على الحيوانات المنوية والبيض. بالنسبة لأولئك الذين يشربون بانتظام ، يزيد احتمال إنجاب الأطفال الذين يعانون من عيوب النمو بشكل ملحوظ.

كيف تشرب ، حتى لا تؤذي نفسك؟

لسوء الحظ ، أصبح شرب الكحول جزءًا من نمط حياة البالغين. بدون المشروبات الكحولية الصعبة يصعب تخيل معظم الأعياد والمناسبات الاحتفالية. قليل من الناس يمكنهم مقاومة إغراء تخطي كوب أو اثنين من "الأبيض الصغير" أو تذوق كوب من البراندي الجيد. ضرر الكحول كان ضئيلًا ، ولم يتطور الاعتماد ، يجب عليك الالتزام بالعديد من القواعد:

• لا تشرب أكثر من الجرعة المثالية من الكحول يوميًا ؛
• يفضل الكحول عالي الجودة ، لأنه يخضع للتنظيف والتحكم الكافيين ؛
• من الأفضل أن تشرب أكثر ، لكن في كثير من الأحيان (جرعة مفرطة لمرة واحدة من الجرعة المثالية من الإيثانول سوف تسبب أضرارًا أقل من "الشرب" المنهجي).

كم مرة سمعنا على شاشة التلفزيون أن الاستهلاك المفرط للكحول ضار بصحتك ، مع فهم عواقبه وما ينتج عنه في النهاية من الاستهلاك المفرط للمشروبات القوية.

ماذا يمكن أن الإفراط في الشرب

وفقا للاحصاءات ، في البلاد لمدة عام من جميع الوفيات ، 3 ٪ هو الوفاة الناجمة عن تسمم الكحول. بطبيعة الحال ، ليس من الضروري أن تحدث الوفاة بعد أن يتعافى الشخص الكحول. لكنه سيؤدي إلى ضرر قوي للجسم.

من البداية ، يؤدي تناول الكحول إلى نشوة خفيفة وحالة ممتعة. لا تقلق المشكلات كثيرًا ، فالشخص يسترخي ، ولكن نادرًا ما يتوقف أي شخص في هذه المرحلة من التسمم. زيادة الجرعات ، ويزيد التسمم. كل هذا يمكن أن يؤدي إلى التسمم بالإيثانول. ولكن متى سوف تتفوق على الشخص؟ كل هذا يتوقف على علم وظائف الأعضاء ، وكمية المشروبات القوية وقوتها.

ما هي مراحل التسمم الموجودة

في المجموع هناك ثلاثة أنواع من التسمم بالكحول:

1. سهلة.
2. متوسط
3. الثقيلة.

إذا كان الدم يحتوي على 0.5 إلى 1.5 جزء في المليون من الكحول ، يمكن أن يسمى التسمم الخفيف. في الوقت نفسه ، يعاني الشخص من حالة مزاجية مرتفعة ، وحالة عاطفية شديدة ، وحديثة مفرطة. بالإضافة إلى كل ما سبق ، يمكن أن يشعر بنبض قلب قوي ، والتنفس السريع ، وعدم وضوح الرؤية وتنسيق الحركة ، واحمرار مناطق الجلد الفردية. إذا توقفت عند هذه المرحلة ولم تعد تشرب الكحول ، فإن الشيء الوحيد الذي سيؤدي إلى هذا الشرط هو البغيضة في الصباح.

إذا لم يتوقف الشخص واستمر في الشرب ، فإن هذا يؤدي إلى بداية المرحلة الثانية. تبعا لذلك ، فإن تركيز الكحول في دم الإنسان يرتفع إلى 2.5 جزء في المليون. عواقب هذه المرحلة:

• عدم وضوح السبب.
• إما فرحة مفرطة ، أو وقاحة والتهيج.
• خطاب مشدود.
• فقدان التنسيق
• الغثيان والقيء المنعكس.
• تختفي المساحات الحمراء من الجلد ويصبح الوجه شاحبًا.

المرحلة الثالثة هي الأخطر بالنسبة لشخص ما ، وقد تكون العواقب وخيمة. يتراوح تركيز الكحول في الدم بين 2.5 و 4 جزء في المليون. هذا يؤدي إلى حقيقة أن الشخص توقف عن الاستجابة لأي محفزات خارجية ، يصبح منيعًا من الألم ، ويصبح التنفس صعبًا ، وينكمش التلاميذ. بالإضافة إلى ما سبق ، قد يحدث شلل مفاجئ في مركز الجهاز التنفسي أو السكتة القلبية ، مما يؤدي بدوره إلى وفاة شخص.

تعتمد مدة درجة التسمم على عدة عوامل ، تشمل العمر والجنس ومدة استهلاك المشروبات القوية والصحة البدنية وحتى الجنسية.

ومع ذلك ، فإن الشيء الأكثر أهمية هو مدى سرعة امتصاص الكحول في جسم الإنسان ، ومقدار استهلاكه. يجب أيضًا أن تأخذ في الاعتبار عدم التسامح الفردي ، لأن عواقب حتى أصغر جرعة في مثل هذه الظروف قد تكون وخيمة.

كيف يمكن للشخص الحصول على التسمم بالكحول

في كثير من الأحيان ، يحدث التسمم بسبب استخدام الكحول منخفض الجودة. على سبيل المثال ، يمكن للأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول المزمن ، شرب السائل الذي لا يقصد به أن يستهلك في شكل مشروبات قوية.   البدائل الكحولية تزيد بشكل كبير من شدة التسمم وأعراضه.  وتشمل هذه المواد التي تحتوي على الكحول الميثيل والكحول الإيثيلي.

ميثيل الكحول ، الذي يتحلل في جسم الإنسان ، في هذه العملية يجمع المواد السامة ، والتي بدورها تسبب التسمم الحاد. تلك المنتجات التي تحتوي على الكحول الإيثيلي ليست مخصصة للابتلاع ، قد تسبب تأثيرات ضارة بسبب الشوائب.

هناك أيضًا نوع من البدائل ، مثل المشروبات الكحولية المزيفة ، التي يتم تصنيعها في ظروف تحت الأرض ، مع التكنولوجيا المعطلة ، إلخ. تسممهم يؤدي إلى خطر كبير على الصحة والحياة. تشمل الأعراض قوية ومفاجئة صداع، الخفقان في منطقة المعابد ، وقطع الألم في تجويف البطن ، والغثيان الشديد والقيء.

لإعطاء الجسم الإسعافات الأولية ، من الضروري التوقف عن الشرب وشطف المعدة. إذا كانت الأعراض شديدة ، يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف. في أي حال من الأحوال لا العلاج الذاتي.

عندما يتطور استخدام الكحول من الحالات النادرة إلى نظام منهجي ، فإن كبد الشخص يتحمل العبء الأكبر منه ، وخاصة في حالة التسمم. تؤدي العواقب إلى حقيقة أن خلايا الكبد تبدأ في الموت في هذه العملية ، حيث يتم استبدال النسيج الضام. وفقا لذلك ، يتم تقليل القدرة الوظيفية للجسم بشكل كبير. حتى نقطة معينة ، لا يزال من الممكن استعادة الكبد. ومع ذلك ، يجب عليك استشارة الطبيب في الوقت المناسب وليس العلاج الذاتي.

إذا شعرت ألم حاد  في الجانب مع الجانب الأيمنثم يشير هذا إلى أن الكبد تالف بالفعل ويجب حفظه.

واحدة من المشاكل الواسعة النطاق للمجتمع الحديث هي الاستخدام المفرط وغير المنضبط للكحول. الآن يؤثر على كل من شرائح كبار السن والأصغر سنا من السكان. آثار تعاطي الكحول شديدة على كل من الصحة البدنية والعقلية.

يكمن نطاق المشكلة في حقيقة أن كل شيء ، بما في ذلك الأطفال ، يخضع حرفيًا للحام.

يحدث إدمان الكحول:

• الذكور.
• أنثى.
• المراهقة.

لماذا يتحول الأشخاص الأصحاء المبتهجون إلى مدمنين على الكحول؟ يبدأ معظم مدمني الكحول "حياتهم" في دائرة من الأقارب ، مثل السكارى ، أو بين الأصدقاء ، حيث لا يكره الجميع اللعب بالكحول. مزيد من أكثر. التبعية تنشأ - أولاً عقلي ، حيث يصبح أي فشل ، أو ، على العكس ، لم يسمع به من السعادة ، سببًا للشرب ، ثم ماديًا ، عندما يؤدي غياب الشرب إلى استراحة قوية. لكن عواقب الاستخدام غير المنضبط للتسمم أسوأ بكثير مما يبدو للوهلة الأولى.

الجانب المادي

منذ اليوم الأول لتعاطي المشروبات متعة الجسم البشري. تعتمد درجة الضرر الناتج عن الخصائص الفردية التي يتمتع بها شخص معين.

قد تكون هذه الميزات:

• الطابع.
• قوة الإرادة
• مستوى الصحة البدنية والعقلية.

كل هذا يحدد قوة الدفاع الطبيعي للجسم ضد الآثار الضارة للكحول الإيثيلي. عندما تنتهي ، يتوقف الشخص عن الشعور بأعراض تسمم الكحول. بدلا من ذلك ، يتم تشكيل الإدمان. كل لديهم مستوى الحماية الطبيعية الخاصة بهم. لهذا السبب يصبح البعض مدمنين على الكحول بسرعة ، بينما يصبح آخرون مدمنين للمشروبات ، الفطرة السليمة  لا تخسر.

في كلتا الحالتين ، فإن استهلاك الكحول المفرط هو السبب الرئيسي للأمراض المرتبطة بأعضاء الجهاز الهضمي.

التالفة في المقام الأول:

• الكبد.
• الكلى.
• المعدة،
• الاثني عشر.
• القلب.

عواقب إدمان الكحول هي أمراض خطيرة تشكل تهديدًا خطيرًا لحياة المدمن:

• تليف الكبد.
• داء السكري.
• فشل القلب أو الكلى.
• التهاب الكبد.
• أمراض الأورام.
• فقدان الوزن الشديد بسبب نقص الفيتامينات الحادة.

وبالتالي ، فإن تعاطي المشروبات الغذائية ، في تركيبة الإيثانول ، ينطوي على عواقب لها تأثير مدمر على الصحة البدنية للشارب.

أول شيء ينتهك عمل الكبد والكلى. هذه الأجهزة مسؤولة عن ترشيح المواد التي تدخل مجرى الدم من المركبات السامة التي تدخل المعدة عن طريق الطعام. في عملية تقسيم كحول الإيثيل ، يتم إطلاق سم سام للغاية ، أسيتالديهيد ، بسبب كل الجهود التي يبذلها الكبد والكلى لتوجيه هذه المادة. عندما يتجاوز تركيز الكحول في الدم المعدل المسموح به ، يصبح الأسيتالديهيد كثيرًا بحيث لا يوجد لدى الكبد وقت لتحييده. تسمم الكحول يأتي ، آثار ضارة  يمتد إلى أعضاء الجسم الأخرى ، بما في ذلك الدماغ الذي تفقد خلاياه العصبية تدريجيا قدرتها.

تأثير الايثانول على النفس

كم عدد المرات التي اضطررنا فيها إلى ملاحظة موقف ما ، عندما يبدأ الشخص "بعد" في تناول كمية مناسبة من الكحول. إن التنسيق بين الحركات مضطرب ، وغالبًا ما يضيع توجّه في الفضاء ، وتسمع التعبيرات غير القابلة للتشفير وغير الملائمة في كثير من الأحيان.

يحدث هذا عندما تتجاوز نسبة الكحول في الدم حدود القيم المطلوبة. الكحول الإيثيلي  ضار لا يؤثر فقط على المادية ، ولكن أيضا المكون العقلي لمدمني.

هناك إثباتان لهذا البيان:

1. يبدأ الإيثانول في الدم في عملية تفكك الطبقات البينية بين البروتينات المشاركة في نقل الأكسجين إلى الخلايا العصبية في الدماغ ، بسبب انسداد قنوات العصبونات. بدون الأكسجين ، لا يمكن أن توجد خلايا المخ ، وتموت لاحقًا. يعتمد عدد الخلايا العصبية الميتة على كمية المشروبات الكحولية.
2. يعمل الكحول الإيثيلي على تسريع عملية إطلاق الدوبامين ، الذي يسبب الشعور بالبهجة والسعادة ، ويؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.

هذا ما يفسر النتيجة الرئيسية لأي سكر - السلوك الغريب لشخص في حالة سكر. في كثير من الأحيان ، يشربون الخمر شيئًا مميزًا حوله. بعد كل شيء ، كوننا في حالة تسمم ، كل المشاكل تتلاشى في الخلفية ، كل القيم الأخلاقية والروحية تُنسى تمامًا.

الجانب الاجتماعي

عواقب شرب الكثير من الكحول تترك بصماتها أيضًا على المجال الاجتماعي للحياة التي تعتمد على الكحول. بعد بعض الوقت ، لمتعاطي الكحول المبتدئ ، تعاطي الكحول لم يعد شيئا غير عادي.

على العكس من ذلك ، بالنسبة له هذا الاحتلال يكتسب الأولوية تدريجياً ، ويحل محل واجبات مهمة مثل:

• العمل،
• رعاية أحبائهم ؛
• الاعتناء بنفسك.

مع مرور الوقت ، بغض النظر عن مدى إدمان الكحول لإخفاء إدمانه ، سيتعلمون عنه في العمل. في 90٪ من الحالات ، يعقب ذلك الفصل من الخدمة ، حيث لا يريد أي صاحب عمل لائق واحد أن يكون لديه موظف مخمور يكون من غير المجدي تفويض المهام المسؤولة إليه.

في مجتمع صحي ، يشعر الأشخاص ذوو العادات السيئة بالقلق ، وإذا كان الأصدقاء الأصليون محاطين بمدمنين على الكحول ، فمع تطور إدمانهم يصبحون أقل فأقل. بدلاً من ذلك ، يجد المدمن على الكحول "أشخاصًا متشابهين في التفكير" ، وكلهم كواحد ، مستعدون لتحمل صدره في أي لحظة.

الاستهلاك المفرط  الكحول يدمر والحياة الشخصية المدمنين. إنفاق كل الأموال على الشرب والبقاء في حالة سكر يجبر أفراد الأسرة على التعامل مع عواقب شرب قريبهم. لكن المشكلة هي أن المدمن على الكحول ، بغض النظر عن عدد الأحاديث الأخلاقية التي تتم ، لا يمكن أن يفسر خطورة الموقف الذي يوجد فيه. والنتيجة النهائية هي نفسها في الغالب - يظل سكير وحده ، حيث يفقد حتى المقربون الأمل في إعادة أحد أفراد أسرته إلى عائلة.

إن عواقب إدمان الكحول رهيبة حقًا ، لذلك من المهم إيقاف الاعتماد على الكحول في مرحلة مبكرة من تكوينه.

البيرة هي مشروب مسكر قديم ، على الرغم من التاريخ الغني لوجودها ، إلا أنها لا تستسلم لشعبيتها بين مستهلكي الكحول. كثير من الناس لا يعتبرون هذا المشروب خطيرًا ، فهم يصنفونه على أنه منخفض الكحول ويشربونه في أي مكان وفي أي مناسبة. هل يستحق الأمر الانخراط فيه ، هل تستفيد البيرة ، هل هناك أي ضرر من استخدامه ومن أي مجلدات ، أو ربما يحل محل المنتج الطبيعي بمنتج يحتوي على نسبة منخفضة من الكحول؟ بالتأكيد فكر الجميع في هذا الأمر.

الآثار الإيجابية للبيرة على الجسم

قبل سنوات عديدة ، كان التسمم يعتبر دواء - رأى أسلافنا فيه مصدرًا لمواد مفيدة. تم استخدامه لأغراض مختلفة ، على سبيل المثال ، أنقذوا أنفسهم من وجع الأسنان عن طريق شطف أفواههم مع البيرة. يقول العلماء المعاصرون إن تناول مشروب جيد باعتدال يحفز على استعادة الأغشية المخاطية في القرحة ، التهاب المعدة ، التهاب الاثني عشر. القفزات - مستخلص طبيعي فريد ، تكمن فائدته في العديد من الآثار الطبية - المسكنات والمسكنات والمطهرات.

استهلاك البيرة المعتدل يقلل من خطر الاصابة بنوبة قلبية. ينظف الكوليسترول الموجود في المشروب الأوعية بلطف ويوسعها قليلاً ، مما يساعد على استقرار ضغط الدم. تساعد مرارة الهيب على تعزيز إنتاج الصفراء ، وتمنع جزيئات مضادات الأكسدة من الإصابة بالسرطان والسل.

خميرة البيرة تفيد كل من يعاني:

• الدمال.
• السكري؛
• حب الشباب.
• الأمراض المعدية.
• أمراض الجهاز البولي.

التواجد في تكوين السيليكون الشراب يقلل من خطر ضمور الدماغ والارتباك وضعف جهاز الكلام.

كيف الضارة البيرة للرجال

تأثير البيرة على الجسم الذكور ، وقد درس العلماء عدة مرات. من دون استثناء ، يتحدث الباحثون عن مخاطر المشروب ، التي تبرز في أصالتها. يتم التعبير عن أخطر ضرر للجنس القوي في الحالات غير الطبيعية التالية.

1. تفاقم الدماغ. في أي كميات وبأي نسبة من الكحول ، يقتل البيرة خلايا الدماغ.
2. فشل القلب وغيرها من مشاكل الجهاز الحيوي الرئيسي. ضرر البيرة للرجال في هذه الحالة ، يتم تعريف الطبيب باسم "قلب البيرة". إن إساءة استخدام الشراب تثير تكوين الدهون الحشوية التي تغلف الجسم وتمنع وظيفته.
3. خطر الإصابة بتليف الكبد. أي المشروبات الكحولية يحمل هذا التهديد ، والبيرة ليست استثناء.
4. تهديد القرحة المعوية أو المعوية. المكونات الضارة للمنتج المسكر تهيج الأغشية المخاطية الحساسة التي تبطن أعضاء الجهاز الهضمي وتثير تقرحها.

تأثير البيرة على الجسم الذكور ، على وجه الخصوص ، على نظام الغدد الصماء- موضوع منفصل للمناقشة. يحذر الخبراء: استخراج هوب يشوه الهرمونات ويزيد من مستوى الهرمونات الأنثوية. لذلك ، الرجال عرضة للتجمع مع كوب من التسمم ، واكتساب ملامح محددة الجسم الإناث. اتساع الحوض ، يظهر بطن مميز ، وينمو الصدر. علاوة على ذلك ، في الحالة الأخيرة ، هناك خطر الإصابة بالتهاب الثدي ، وهو سرطان الثدي. وكل هذا - بسبب فيتويستروغنز أن البيرة غنية. هم الذين يعيدون بناء الجسم الذكوري في صورة الأنثى.

هل حقا لا يستحق الانتظار لفوائد الشراب؟ لقد وجد العلماء الاسكتلنديون أن أكثر من 12 كوبًا من البيرة أسبوعيًا تسبب ضرراً للجسم. جرعة ما يقرب من 7 لترات يزيد من خطر الموت  من السكتة الدماغية. ولكن يمكن تجنب ضرر البيرة للرجال إذا كنت تستخدمه في 0.5 لتر في الأسبوع. المعدل السنوي المسموح به هو 50 لترا.

صفات مفيدة وضارة من البيرة غير الكحولية

حسب الذوق ، يشبه المشروب غير الكحولي "نسبي" طبيعي مخمورا. ينجذب لغياب التسمم ، لذلك يتم اختياره من قبل الشباب والسائقين و yazvenniki والكحوليات المشفرة وغيرهم من الأشخاص الذين يجدون صعوبة في الامتناع عن شرب ما لا يقل عن المشروبات الكحولية. البيرة الخالية من الكحول ليست "فارغة". إذا نظرت إلى تركيبة الزجاجة التي تحمل علامة 0 ٪ ، فمن السهل أن تجد أن أقل حصة من الكحول في المشروب لا تزال موجودة.

بالطبع ، فوائد المشروبات الغازية واضحة:

• الرجل لا يخجل من كونه في شركة الشرب.
• يشرب مع الجميع ، لكنه لا يشرب الخمر.
• شرب الخمر ، يثري المستهلك نفسه بفيتامينات "ب" ، ويقوي القلب والأوعية الدموية ، وحتى يهتم بالوقاية من تكوين أورام خبيثة.

لكن الشغف المفرط بالمنتجات غير الكحولية يهدد الجسم بالتشبع بالمواد الحافظة والشوائب والهرمونات النباتية الأنثوية. شرب مشروب يشوه توقيت الصوت ، ويقلل من الرغبة الجنسية ويشكل بطن البيرة. هو بطلان البيرة غير الكحولية للأمهات في المستقبل.

تصور البيرة من الجسد الأنثوي

فيتويستروغنز يستهلك من قبل النساء مع البيرة ، بما في ذلك تلك مع غير الكحولية ، يشفي الجلد ، وتجديد شباب الجسم وتعزيز الصحة الإنجابية. مشروب طازج عالي الجودة يضبط مجرى العمليات الأيضية ويزيل الجسم من الخبث والسموم. يمكن أن يكون استخدام المنتج غير المرشح مفيدًا للمرأة ، لأنه لا يخضع للمعالجة ويحافظ على المواد الطبيعية اللازمة لنشاط حياة متكامل.

ضرر لا يمكن إصلاحه للبيرة للجسم الأنثوي هو عدم التوازن الهرموني. في الشابات ، يمنع الاختلال الخفيف الحمل والولادة. اختلال الهرمونات هو تطور خطير في التهاب بطانة الرحم والمبيض المتعدد الكيسات. يتم دعم خطر الإجهاض من خلال حقيقة أن بعض النساء الحوامل ما زلن يشربن الأدوية المسكرة أو يتحولن إلى منتج غير كحولي ، بحجة أن الكائن الحي يتلقى الفيتامينات من خلال المشروب. لكنهم لا يعتقدون أن جميع المواد الضارة التي يحملها مجرى الدم إلى الجنين النامي. غير قادر على هضم مكونات غير معتادة لنفسه ، يموت في رحم والدته.

وجدت علة؟ حدده وانقر فوق Shift + Enter  أو

يستخدم مفهوم "الإفراط في شرب الخمر" ، "السكر" ، في الحالات التي يتم فيها ملاحظة الهدف ، بلا شك ، أن هناك متطلبات مسبقة لتطوير إدمان الكحول والاضطرابات الصحية الناجمة عن الكحول. على وجه الخصوص ، يمكن لمؤشر عدد وحدات الكحول المستهلكة أن يكون أحد هذه المعايير. وفقًا للبيانات المتاحة ، يجب ألا تتجاوز "الجرعة المأمونة" 21 وحدة أسبوعيًا للرجال و 14 وحدة أسبوعيًا للنساء ، مع اقتراب أن وحدة واحدة تقابل 8 غرامات من الكحول. يتم ملاحظة موثوقية المعيار بشرط ألا يكون كل المعيار اليومي في حالة سكر على الفور ، وهناك "فجوات خفيفة" بين الأسبوع.

وفقًا لبيانات الكلية الملكية البريطانية للطب (الكلية الملكية للأطباء ، 1987) ، فإن زيادة مستوى الشرب من 21 إلى 49 وحدة أسبوعيًا للرجال ومن 14 إلى 35 وحدة للنساء تعتبر "ضارة". هناك أدلة على أن شدة الضرر الناجم عن الكحول تزداد بعد 400 غرام من الكحول (50 وحدة) أسبوعيًا للرجال و 280 جم للنساء. في نظام التصنيف هذا ، ترتبط وحدة القياس بكمية استهلاك الكحول العادي بالنسب التالية: علبة بيرة (450 مل) - تحتوي على 1.5 وحدة ، وزجاجة من نبيذ المائدة - حوالي 7 وحدات ، وزجاجة من الكحول القوي - حوالي 30 وحدة.

مثل التسمم الحاد الناجم عن تعاطي الكحول ، يندرج تعاطي الكحول مع عواقب ضارة في فئات الضرر البدني والعقلي والاجتماعي الناجم عن تعاطي المخدرات المفرط ، سواء مع أو بدون المظاهر السريرية لمتلازمة الإدمان. تشمل متطلبات التشخيص حقيقة أن العلامات المميزة للسكر يجب أن تستمر لمدة شهر واحد على الأقل أو تستمر بشكل دوري على مدار الـ 12 شهرًا الماضية. في الوقت نفسه ، لا تفي مظاهر الاعتلال النفسي بمعايير أي اضطراب ذهاني أو سلوكي آخر يرتبط بالكحول في نفس الفترة الزمنية ، باستثناء التسمم الحاد.

الاضطرابات الجسديةبسبب الإفراط في تعاطي الكحول ، والتي تتجلى في كثير من الأحيان من قبل مختلف الاضطرابات الجسدية التي لوحظت في العديد من أجهزة وأنظمة الرجل. الآليات السببية الرئيسية لهذا التعرض هي: وجود خطر من الآثار السامة المباشرة على الجسم ، وعمليات التمثيل الغذائي بالانزعاج ، بسبب انخفاض في نوعية التغذية ، وزيادة خطر الإصابة. العمليات الأيضية في الكبد والدماغ أكثر عرضة لمثل هذه الآثار السلبية. الاضطرابات الغذائيةأنها تظهر كإلتهابات المعدة ، قرحة المعدة ، آفات الدوالي ، وسرطان المريء ، وكذلك تطور التهاب البنكرياس الحاد والمزمن. الحالات الشديدة بشكل خاص هي الحالات المرتبطة بتلف الكبد ، مثل: الضمور الدهني والتهاب الكبد وتليف الكبد.

للآخرين اضطرابات جسديةبسبب الإفراط في تعاطي الكحول ، تشمل: فقر الدم ، اعتلال عضلي ، فرط سكر الدم العرضي ، نقص صوديوم الدم ، اعتلال عضلة القلب ، نقص الفيتامينات ، وخاصة المجموعة "ب". الإهمال الجسدي والمنزلي ، الناتج عن السكر ، يؤدي إلى زيادة التعرض للإصابة بالتهابات ، وخاصة لخطر الإصابة بالسل.

الأكثر حساسية لآثار الكحول الجهاز العصبيشخص. غالبًا ما تحدث المضاعفات العصبية الناتجة عن تناول الكحول المزمن بسبب نقص فيتامينات الثيامين والـ B ، الناتجة عن اضطرابات الأكل ، والتغيرات في الامتصاص في الجهاز الهضمي ، واضطرابات وظائف الكبد. تشمل المضاعفات العصبية لإدمان الكحول ما يلي:

متلازمة فيرنيك كورساكوف ؛

ضمور القشرة الدماغية (الخرف الكحولي) ؛

التغيرات التنكسية في المخيخ.

اعتلال الأعصاب ، الاعتلال العصبي الكحولي.

البلاجرا (الخرف ، الإسهال ، التهاب الجلد).

إصابات الرأس ، شائعة جدا في شرب الناسغالبا ما يؤدي إلى حدوث نوبات الصرع وتطور مرض الصرع.

نتيجة الضرر الجسدي هو ارتفاع معدل الوفيات بين الأشخاص الذين يستهلكون الكحول بشكل مفرط. وبالتالي ، وفقًا للباحثين البريطانيين ، فإن معدل الوفيات الإجمالي بين مدمني الكحول هو ضعف المستوى المعتاد تقريبًا ، وبين النساء اللائي تتراوح أعمارهن بين 15 و 39 عامًا - وهو أعلى 17 مرة من المتوسط ​​(إدلشتاين ، وايت ، 1976).

الاضطرابات العقليةبسبب الاستخدام المفرط للكحول ، تحدث على خلفية: التعرض للتسمم ، ومتلازمة الانسحاب ، والاضطرابات المزمنة أو الهضمية ، وكذلك الأمراض العقلية المرتبطة بها وتتميز الأعراض النفسية المرتبطة بها. الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الهوس والاكتئاب الرهيب في كثير من الأحيان يتحولون إلى الكحول كوسيلة لتحسين مزاجهم العام ، على الرغم من أن هذه المحاولات لا تؤدي أبدًا إلى النتيجة المرجوة. الإدمان على الكحول شائع جدا في المرضى الذين يعانون من مرض الدماغ أو انفصام الشخصية. الرائدة في الصورة السريرية  هي الاضطرابات السلوكية واضطرابات الذاكرة على المدى القصير ، نتيجة للتسمم الحاد. هذه الظواهر ممكنة بعد حلقة واحدة من التسمم الحاد في الأفراد دون الاعتماد على الكحول.

الاضطرابات الاجتماعيةبسبب الاستخدام المفرط للكحول ، بسبب التغيرات المتزايدة في شخصية المريض ، انخفاض في التقييم النقدي لـ "أنا" في البيئة ، والصفات الطوعية ، وموقع الحياة النشط ، وتجاهل قواعد السلوك والمسؤوليات الأسرية. الاستخدام المتكرر للكحول يؤدي إلى زيادة العزلة الذاتية والصراعات في العلاقات الصناعية والزوجية والعائلية. عدد حالات الطلاق والانتحار بين "السكارى" أعلى من غيرها في نفس الفئة العمرية. وفقا لتقارير من عدد من البلدان ، ما بين 6 و 20 ٪ من مدمني الكحول ينتحرون (ريتسون ، 1977).

في السنوات الأخيرة ، زاد عدد حوادث السير المرتبطة بالاستخدام المفرط للكحول من قبل كل من السائقين والمشاة. يُعقِّم المخاطرة الوضع الجنائي ، خاصة فيما يتعلق بالسرقة والاحتيال والجرائم الجنسية والجرائم العنيفة ، بما في ذلك القتل.

أي رجل عادي يشرب من وقت لآخر. وهو يختلف عن غير الطبيعي في أنه يشرب أحيانًا مشروبات عالية الجودة. كيف بالضبط يجب أن يفعل ذلك - اقرأ على.

نحن نعيش في العالم الحقيقي. حيث توجد موجات المد والثورات ، تنتقل الزوجة من الأثرياء والجميلة إلى الجار الفقير الفقير ، وتُطرد من وظيفتها دون تفسير. باختصار ، الإجهاد هو القاعدة. بالطبع ، نوصي بالتعامل مع التوتر. مجهود بدنيلكن البعض منكم يفضلون القدوم إلى الحانة وشرب غرامات من ذلك X- مائة شيء أقوى. إذا كنت تعامل بالضبط هذا الجزء من قرائنا - حسنًا ، فهذه المقالة لك. تحظى برامج الحد من الأضرار بشعبية كبيرة في طب الإدمان الغربي منذ عقود. يصر مطورو هذه البرامج على أنه: إذا كان المجتمع غير قادر على التغلب على إدمان المخدرات ، فينبغي على الأقل فعل كل شيء ممكن للحد من الأضرار التي تسببها هذه الظاهرة للمجتمع ولكل فرد. MH ينضم إلى البرنامج تخفيض دافئ  (والكحول دواء يسبب النشوة والاعتماد والتدهور عند الإفراط في تناولها). سنخبرك بالمقدار وكيف يمكن أن تشرب حتى لا يضر الكحول بالصحة. ولماذا.

تذكر:  قوة الشفاء من جرعات منخفضة من الكحول هو على الأرجح خرافة. يحب العلماء أن يقوموا باكتشافات مثيرة حول فوائد النظارات أو اثنتين للوقاية من السرطان وصحة العظام وحتى الكبد ، لكن العلماء الآخرين ينكرونها بنفس الشدة. الشيء الوحيد الذي لا يجادل به أحد في العالم العلمي هو التأثير الإيجابي للشرب المنتظم ولكن المتواضع على وجه التحديد للقلب والأوعية الدموية. يحفز الإيثانول إنتاج الإنزيمات التي تعزز تدفق الدم بشكل أفضل ويقلل من احتمال تجلط الدم في الأوعية. ومع ذلك ، لا ينصح أي طبيب بشرب ، لأنه يوصي بتناول المزيد من الخضروات والأسماك وممارسة الرياضة. الكحول أكثر من اللازم آثار جانبيةيجعل العمل أسوأ الجهاز العصبي، يهيج الغشاء المخاطي في المعدة ويعطي حمولة إضافية على الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، الكحول - لعنة شيء من السعرات الحرارية العالية. في 100 غرام من الكحول حوالي 700 كيلو كالوري ، فقط الدهون النقية هي أكثر مغذية. و المواد الغذائية  لا يحتوي الكحول على السعرات الحرارية النظيفة فقط - لذا ، مثل السكر ، تتم معالجته على الفور على دهون على جانبيك. وهذا يعني أنه من المستحيل التحدث عن كمية "مفيدة" من الكحول - فقط عن غير ضارة ، محايدة نسبيا للجسم.

WINE

نتحدث عن فوائد الكحول، بادئ ذي بدء ذكرى النبيذ الاحمر الجاف. يحتوي النبيذ على ريسفيراترول - وهي مادة تقوي القلب والأوعية الدموية ، وتقلل من احتمال الإصابة بالسرطان وتخفض مستويات السكر في الدم. معظم هذه المادة في الخمور من تانات العنب متنوعة (تانات). تأتي هذه العنب من جنوب غرب فرنسا ، لكننا نبيع تانات الأوروغواي أكثر من مرة. الأنواع الأكثر شيوعًا من ريسفيراترول هي بينوت نوير ، سانجوفيز وميرلوت. بالإضافة إلى ريسفيراترول ، يحتوي النبيذ الأحمر على العديد من فيتامينات ب والمغنيسيوم. في النبيذ الأبيض موجودة أيضا ، ولكن بكميات أصغر.

في المتجر الحديث ، يمكنك العثور على أي نوع من النبيذ تقريبًا. ولكن هل من الممكن استخدامها دون التأثير على الجسم؟

BRUT 80 سعرة حرارية / 100 مل YES   في الواقع ، إنه النبيذ الفوار الجاف وغير الحلو - وهو الأصح والأكثر أصالة ، وبالطبع ، ينبغي أن يكون فرنسيًا ، من منطقة الشمبانيا. لكن تذكر أن ثاني أكسيد الكربون يهيج جدران المعدة والكحول يدخل الدم بسرعة أكبر. اشرب بعناية.	أحمر جاف 80 سعرة حرارية / 100 مل YES   إنه القشر الذي يعطي النبيذ الأحمر لونه ، وفيه جميع المواد المفيدة الرئيسية.	خمرة 116 سعرة حرارية / 100 مل YES  إذا كنت تريد حقًا أن تشرب نبيذًا محصنًا ، فاشرب شيري. إنه أقل حلاوة من نبيذ الميناء ، مما يعني أنه أقل من السعرات الحرارية ولا يهدد بمثل هذه البقايا النووية الحرارية.
نصف حلو 102 سعرة حرارية / 100 مل NO  تكنولوجيا إنتاج الشمبانيا شبه الحلوة أبسط وتجعلها أسرع من الجفاف - وهذا ليس جيدًا للجودة النهائية. بالإضافة إلى ذلك ، من الأسهل تزويره - قم بتخفيف العصير مع الخميرة والتخمير وإضافة الفودكا للولاء وبيع روبل مقابل 50 زجاجة لكل زجاجة.	ميناء 154 سعرة حرارية / 100 مل NO  على الأقل اشرب نوعًا واحدًا (جيدًا). ​​منفذًا كل مساء ، لا تحاول التدخل باللونين الأحمر والأبيض إذا كان لديك بعض الخطط على الأقل في الصباح.	الحلو الأبيض NO "كمية كبيرة من السكر في المشروبات السكرية تحمّل الكبد والبنكرياس ، ولهذا السبب فإن بقايا المشروبات السكرية أقوى عادة من المشروبات الجافة" ،  - يقول إركين Tuzmukhamedov ، مؤلف كتاب "أرواح العالم". هل تحب البيض - تشرب الجافة.

البيرة

البيرة ، مثل المشروبات الكحولية الأخرى ، لها تأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية - إذا كنت تشربه باعتدال. علاوة على ذلك ، تعتبر البيرة نفسها مشروبًا كحوليًا منخفض السعرات الحرارية وتحتوي على فيتامينات المجموعة ب والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم. ولكن إذا تم ضخها يوميًا وفي الجرافات ، فسيتم "تعويض" فوائد القلب سريعًا عن طريق غسل الكالسيوم من الجسم ومتلازمة "قلب الجعة" - ثاني أكسيد الكربون الموجود في البيرة يوسع جدران الأوعية الدموية وحدود القلب ، ويصبح مرنًا ، فيمكنه لاحقًا يؤدي إلى مرض الشريان التاجي.

فلتر YES  هذا الصنف غني بشكل خاص بخميرة البيرة التي تحتوي على فيتامينات المجموعة ب. وبالإضافة إلى ذلك ، فإن هذه البيرة الحامضة والخفيفة تنعش وتطفئ العطش جيدًا. NO  تحتوي بيرة القمح الخالية من الفلتر على زيوت فيلسيل أكثر من الأصناف الأخرى ، لذلك عليك أن تكون حذراً من حيث مقاديرها.	بيلسنر YES  الكحول في هذه البيرة الخفيفة المريره نقي بما فيه الكفاية ، بدون محتوى كبير من الشوائب ، مما يسمح لك بشرب كوب إضافي في المساء ، دون خوف من الاستيقاظ من الصداع. NO  لا توجد معادن تقريبًا في هذه البيرة. تعوض عن خسارتهم ، على سبيل المثال ، مع كوب من المياه المعدنية قبل وقت النوم.	مخيم YES  ضوء ، البيرة الخفيفة ، غنية بفيتامين B6 ، وهو ضروري لشعرك وبشرتك ويساعد في الوقاية من نزلات البرد. NO  هناك أيضا عدد قليل من المعادن في هذا التنوع. تناول وجبة خفيفة من البيرة مع حفنة من المكسرات المملحة.
PORTER YES  هذه البيرة الكثيفة غنية ليس فقط بفيتامينات ب ، ولكن أيضًا بالبروتين اللذيذ والمرضي. NO  بورتر ، كقاعدة عامة ، أقوى بشكل ملحوظ من البيرة الأخرى - حوالي 6 ٪. يبدو أنه شرب زجاجاته المعتادة ، لكن الأحاسيس مختلفة تمامًا.	الخافتة YES  مصنوع من مزيج من مشروب بيرة الشعير الخفيف والكراميل غني بفيتامين B2. هو ، على سبيل المثال ، يساعد في علاج الصداع. NO  في هذه البيرة الكثير من زيوت fusel ، والتي تؤدي إلى الصداع في الصباح. شرب في الاعتدال.	غير الكحولية YES  على الأقل ، تعتبر البيرة مشروبًا طبيعيًا أكثر من الكولا والمشروبات الغازية الأخرى. في الفيتامينات والمعادن غير الكحولية الموجودة في البيرة العادية. NO  لا يزال هناك 0.5٪ من الكحوليات الموجودة في الجعة ، لذا يجب ألا تشرب أكثر من زجاجتين في وقت واحد إذا لم تكن مستعدًا للمفاوضات المؤلمة مع مفتش الطريق.

COCKTAILS

بالنسبة إلى المشروبات الكحولية القوية ، فإن الفيتامينات هنا ، كما تعلمون ، هي حالة متوترة. الفودكا هو مزيج من الكحول والماء ، ويتم تخفيف المشروبات القوية الأخرى مع كمية معينة من الزيوت العطرية والشوائب. هناك نظرية أن الكحول القوي هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يشربه الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي. "هذه ليست نظرية ، ولكن خرافة"- يقول endogrinolog تشيرنوغولوف. "في المرحلة النشطة من المرض يتم منع أي المشروبات الكحولية ، في مرحلة مغفرة أنها تعمل القواعد العامة  تناول الكحول - لا يزيد عن 3-4 AU في اليوم ، بغض النظر عن نوع الشراب ".

1. "موهيتو" YES  50 مل من الروم ، 15 غراما من سكر القصب ، 1 الجير ، 2-3 أغصان النعناع ، 150 مل من المياه المعدنية ، الثلج. 156 سعرة حرارية   إنه كوكتيل شهير بجدارة - طازج ، خفيف ، مع كمية صغيرة من الكحول. ربما يكون العيب الوحيد هو أن قطع صغيرة من أوراق النعناع يمكن أن تتعثر في أسنانك.	2. "كايبيرينها" NO  50 مل من كاشاكا ، 25 غرام من سكر القصب ، 1 جير ، ثلج. 254 سعر حراري   طعم مماثل ، ولكن حجم أصغر بكثير - مما يعني أن لديك كل فرصة لشرب المزيد من الكوكتيلات في نفس الوقت. بالإضافة إلى المزيد من السكر ، مما يعني المزيد من السعرات الحرارية ومخلفات أثقل.
3. "مانهاتن" YES  50 مل من ويسكي الجاودار ، 20 مل من الخميرة ، قطرة صبغة الأنجستورا ، كرز الكوكتيل. 180 سعرة حرارية كوكتيل ليس لضعاف القلوب - مزيج من الحبوب وروح العنب ، لاذع ، قوي ، جميل. ولكن في نفس الوقت ، يوجد حد أدنى من السعرات الحرارية ، وبطبيعة الحال ، كرز كوكتيل - أجمل شيء في الحانات.	4. "جاف مارتي" NO  80 مل من الجن ، 20 مل من الخمر ، 1 زيتون. 241 سعر حراري   مكونات مماثلة ، ولكن في مجموعات أكثر لا هوادة فيها. من الواضح أن العواقب لا هوادة فيها - ما لم تكن بالطبع عميلًا خاصًا للسينما.
5. "ماي تاي" YES  30 مل من الروم الداكن ، 30 مل من الروم الخفيف ، 20 مل من ليكيور البرتقال ، 20 مل من عصير الليمون ، 10 مل من شراب اللوز ، 10 غرام من شراب السكر. 246 سعر حراري   بشكل عام ، يمر هذا الكوكتيل مع الكرز وعيدان تناول الطعام والمظلات وغيرها من بهرج البار عبر فئة المدفعية الثقيلة - قوية للغاية وحلوة للغاية. ولكن بالمقارنة مع "الكسالى" - إنها الزهور.	6. "الكسالى" NO  30 مل من الروم المسنين ، 10 مل من الروم الأبيض ، 20 مل من الروم الذهبي ، 10 مل من الروم الداكن ، 10 مل من براندي الكرز ، 10 مل من براندي المشمش ، 40 مل من عصير الأناناس ، 20 مل من عصير البرتقال ، 5 مل من شراب اللوز ، 30 مل من شراب اللوز ، 10 مل من عصير البابايا. 287 سعرة حرارية الاسم يتحدث عن نفسه - هذه الكمية من الكحول المختلفة ، والمصنوعة من مواد خام مختلفة ، مضمونة لتحويل المخمور إلى غيبوبة. والكسالى الدهون جدا.

7. "ويسكي كولا" YES  50 مل من الويسكي ، 150 مل من الكولا ، شريحة من الجير. 163 سعرة حرارية   إذا كنت بحاجة حقًا للتدخل في تناول الكحول والكولا ، فأضف الويسكي إلى الكولا - لن يكون ذلك حلوًا.	8. "كوبا ليبر" NO  50 مل من الروم الأبيض ، 200 مل من الكولا ، شريحة من الجير. 198 سعر حراري الروم الأبيض حلو وليس له طعم مشرق ، مثل الويسكي ، لذلك قد لا تلاحظ كيف تشرب أكثر مما تكلفه.
9. كامباري مع عصير NO  50 مل campari ، 150 مل عصير البرتقال ، شريحة البرتقال. 168 سعرة حرارية في الواقع ، نحن لسنا ضد هذا الكوكتيل ، فقط إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صارمًا. وهكذا - فقط 68 سعرة حرارية إضافية ومناسبة بشكل مثالي لكامباري لتذوق عصير البرتقال.	10. "KAMPARI-SODA" YES  50 مل campari ، 150 مل الصودا ، شريحة البرتقال. 100 سعرة حرارية   صبغة مريرة والصودا ، لا شيء أكثر من ذلك. على الرغم من أن طعم كامباري المعين هنا ، على عكس المزيج مع العصير ، لا يثير أي شيء ، إلا أنه مشروب هواة.
11. "GIN-TONIK" YES  50 مل من الجن ، 150 مل من منشط. 109 سعرة حرارية   القيمة الرئيسية لهذا الكوكتيل هي الكينين ، والذي يرد في منشط. يتوهج في الأشعة فوق البنفسجية ، بحيث تومض الزجاج الخاص بك في شفق البار ، ويجذب مناظر الآخرين.	12. "جريوهوند" NO   50 مل من الجن ، 150 مل من عصير الجريب فروت. 175 سعرة حرارية   هناك المزيد من السعرات الحرارية في هذا الكوكتيل ، ولكن لا يوجد توهج رومانسي على الإطلاق. نعم ، وحاول العثور على شريط لا تصب فيه فقط طازجة ، ولكن على الأقل عصير معبأ جيد.
13. جروج YES  50 مل من الروم ، 2 ملعقة شاي. السكر ، 150 مل من الشاي الأسود ، والتوابل. 175 سعرة حرارية   شرب اخترع كما وقائي  ضد نزلات البرد للقراصنة والأدميرال الذين يصطادونهم ، يجب أن تستخدم للغرض المقصود منها - شرب رطب ومجمد ووحيد.	14. يفكر النبيذ NO  10 مل من كونياك ، 150 مل من النبيذ الأحمر الجاف ، 3 ملعقة شاي. السكر والليمون وشرائح البرتقال والتوابل. 195 سعرة حرارية   في النبيذ الساخن الذي يتم تسخينه ، لا يتم الشعور بالكحول الإضافي من البراندي بهذه الطريقة ، بالإضافة إلى الكثير من السكر. ولكن إذا كنت تحب هذا المشروب الساخن ، فقم بإعداده بنفسك ، على الأقل ستعرف بالضبط ما الذي تشربه.

السعرات الحرارية من الكحول 150 مل من النبيذ - 95 سعر حراري   330 مل من البيرة - 145 سعرة حرارية   50 مل من الكحول القوي - 250 سعرة حرارية لذا فإن السؤال الرئيسي هو كم يمكن أن تشرب؟ "يتم قياس كمية الكحول المستهلكة بوحدات الكحول (AE) ، 1 AE يساوي 10 غرام من الكحول النقي. في المتوسط ​​، كمية الكحول غير المؤذية للرجل البالغ هي 3-4 AU يوميًا (على الرغم من أنه يجب حساب الجرعة الفردية مع مراعاة الطول والوزن للشخص ، ووجود الأمراض المزمنة ، وما إلى ذلك). النساء أضعف ، ومعيارهن هو 2-3 دولارات في اليوم. كل ما هو أعلاه ضار ، وأكثر من 50 AU في الأسبوع هو ببساطة خطير على الرجال و 35 بالنسبة للنساء "،  - يقول أخصائي الغدد الصماء فاديم تشيرنوغولوف. 1 AE تحتوي على:   300 مل  من البيرة   100 مل  اللوم   50 مل  نبيذ محصن   25 مل  كحول قوي

الحقيقة والأساطير حول الكحول

وجبة خفيفة يسرق

TRUTH "يتم امتصاص الكحول في حالة سكر على معدة فارغة بشكل أسرع في مجرى الدم ، مما يعني أنه أسرع وأكثر سامة. الشخص الذي يشرب قليلًا دون تناول وجبة خفيفة ، وأحيانًا لا يحصل على أي عواقب وخيمة ، ولكن بشكل منتظم وبكثافة يهيج المعدة الفارغة بالكحول ، تزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض الهواة: التهاب المعدة المزمن ، التهاب البنكرياس ، ضمور الكبد الكحولي ، ونتيجة لذلك ، التهاب الكبد. " .- يحذر أخصائي الغدد الصماء فاديم تشيرنوغولوف.

من البرد

خرافة "إن تناول ملعقتين كبيرتين من البراندي في كوب من الشاي الساخن سيساعدك على الشعور بالراحة المؤقتة للأعراض. لكن الأعراض المؤقتة والوحيدة فقط. و جدا مرض معديإذا كان قد بدأ بالفعل ، لا من البراندي ولا من الويسكي ولا من الفودكا سوف يذهب إلى أي مكان. لذلك ، من الضروري استخدام الأدوية التي وصفها الطبيب "  - يقول المحرر الطبي MN Evgeny Pashanov.

من صداع

خرافة "واسع الانتشار وصفة شعبية  "شرب كوب من البراندي من الصداع" لا علاقة له بالطب الحقيقي. يقوم الكحول بتوسيع الأوعية الدموية ، لكن التوسع يتبعه دائمًا تشنج (انكماش) ​​كرد فعل تعويضي للجسم. مثل هذه الطريقة مشكوك فيها بشكل خاص في حالة علاج الصداع الناجم عن تضيق الأمس ، لأن الجسم تحت الضغط بالفعل "،  - يشرح فاديم تشيرنوغولوف.

  لا يمكن أن تتداخل

معظم الحقيقة   ذلك يعتمد على مقدار الشراب. في الواقع ، في الكحول ، مصنوعة من مواد خام مختلفة ، هناك العديد من الشوائب السامة. لذا ، كلما زادت السموم المختلفة التي تسكبها على نفسك ، كلما كانت "التعقيدات" أكثر تأثيراتها الضارة على الجسم. لكن يجب علينا أن نتذكر أن أولئك الذين يتصرفون وفقًا للمخطط "شربوا أولاً كل ما أردت ، وبعد ذلك - كل ما وجدته في المنزل" عادة ما "يعيقون الطريق". وهنا يكون إجمالي كمية الكحول المستهلكة وليس قائمة المشروبات أكثر ضررًا.

سؤال وجواب

سؤال: ما هو أرخص نبيذ يمكنك شراؤه؟

الإجابة:   ما ل 250 روبل. وقال ألكساندر خاتياشفيلي وهو من شركة النبيذ سيمبل "هذا هو الحد الأدنى لسعر النبيذ اللائق". - كقاعدة عامة ، يعتبر منتج "العالم الجديد" والتشيلي والأرجنتيني وكاليفورنيا منتجًا غير مكلف وذات نوعية جيدة. ومع ذلك ، في متجر سيء بالنسبة لك ، يمكن أن تمنحك هذه الأموال أيضًا الضربات الشديدة غير الواضحة ، لذلك استخدم خدمات الموردين الموثوق بهم. "

سؤال: البراندي الفرنسي أفضل دائماً من الأرمن؟

الإجابة:   هذه مشروبات مختلفة. بالطبع ، تم نسخ تقنية إنتاج البراندي الأرمني من الفرنسيين ، وتم جلب العديد من العنب من فرنسا. لكن من الصعب تحقيق تطابق تام - تربة مختلفة ، مناخ مختلف ، مياه مختلفة. لا يمكن القول أن البراندي الأرمني أسوأ أو أفضل من الفرنسية - الأمر مختلف تمامًا. يقول إركين توزمحمدوف: "من يحب ذلك".

  سؤال: من الفودكا لمدة 200 روبل. يختلف عن الفودكا لعام 2000؟

الإجابة:   عن طريق التعبئة. إذا كانت الشركة المصنعة للفودكا لمدة 200 روبل. لديك ضمير ، وسوف تستخدم المكونات العادية - الأسعار تسمح. "إنتاج لتر من الكحول يكلف حوالي 60 روبل. يفسر Tuzmukhamedov عادةً ما يتم تنقية ماء الصنبور ، مثل الماء الذي يتم بيعه في المتاجر في زجاجات بلاستيكية. يمكنك بالطبع إنتاج منتج على المياه الارتوازية ، لكنه سيظل أكثر تكلفة قليلاً. لكن الفودكا لمدة 100 روبل. قد تختلف عن الفودكا لمدة 200 روبل. بشكل كبير جدا.

المقالة لا تطالب باستخدام المشروبات الكحولية وليست دعاية.

الاستخدام المفرط للكحول يزعج صحتك