Μωρό κοιμάται για μήνες Komarovsky. Υγιεινή λειτουργία της ημέρας ένα νεογέννητο μωρό

Η ίδρυση της υγείας των παιδιών έχει τεθεί κατά τους πρώτους μήνες και χρόνια ζωής. Τα πάντα για να διασφαλιστεί ότι το μωρό γεννιέται υγιές έχει ήδη γίνει - η εγκυμοσύνη και ο τοκετός ήταν επιτυχημένα υπό την επίβλεψη ενός γιατρού, μελλοντική μαμά  τροφοδοτήθηκε πλήρως και πήρε τις απαραίτητες βιταμίνες. Τώρα, όταν το μωρό έχει έρθει σε έναν νέο κόσμο, πρέπει να εξασφαλίσει το βέλτιστο ημερήσιο σχήμα για σφαιρική ανάπτυξη.   Οι βασικές ανάγκες ενός παιδιού σε 1 μήνα είναι επαρκής τροφή. υγιή ύπνο  και την αφύπνιση.

Ύπνος και σίτιση

Ολόκληρος ο πρώτος μήνας ζωής το μωρό κοιμάται πολύ - σχεδόν 20 ώρες την ημέραΑλλά με την πάροδο του χρόνου, οι περίοδοι αφύπνισης του μωρού επιμηκύνονται, μπορεί να βρίσκεται ήσυχα στο παχνί για κάποιο χρονικό διάστημα και να "κοιτάξει" στον κόσμο, προσπαθώντας να εστιάσει τα μάτια του σε φωτεινά αντικείμενα. Αυτές οι περίοδοι εγρήγορσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την επαφή με το παιδί, τις απαλές συνομιλίες και, φυσικά, τη σίτιση. Ο θηλασμός είναι η καλύτερη επιλογή για τη διατροφή ενός παιδιού, αλλά αν ο θηλασμός δεν μπορούσε να προσαρμοστεί, ένα ευρύ φάσμα του τύπου δεν θα αφήσει το μωρό πεινασμένο. Το παιδί χρειάζεται σίτιση 6-8 φορές την ημέρα (1 ή 2 νυχτερινές τροφές) ανάλογα με τις ατομικές ανάγκες. Σήμερα, οι παιδίατροι συστήνουν τη διατροφή του μωρού "κατ 'απαίτηση", δηλ. αν έχετε πεινασμένη τροφή, αλλά μην διατηρείτε διαστήματα 3-3,5 ωρών. Ωστόσο, αν σε 1 μήνα το πρόγραμμα σίτισης μπορεί να ποικίλει σημαντικά, τότε στο τέλος του 2 μηνών το παιδί έχει περιόδους μεταξύ τροφοδοσίας περίπου 3 ωρών και ένα διάλειμμα για νυκτερινό ύπνο. Αν έρθει η ώρα της σίτισης και το παιδί κοιμάται, μην ξυπνήσετε, το μωρό δεν θα κοιμηθεί πολύ για ένα πεινασμένο ούτως ή άλλως και, μετά τον ύπνο, έχει μεγάλη όρεξη για μεσημεριανό γεύμα.

Επικοινωνία με το μωρό τον πρώτο μήνα της ζωής

Όταν το παιδί ξύπνησε, μην βιαστείτε να τον ταΐσετε και να τον ξαπλώσετε ξανά στο κρεβάτι - να κάνετε την πιο αποτελεσματική χρήση αυτών των πολύτιμων λεπτών για επικοινωνία, μασάζ ή φόρτιση. Στον πρώτο 1 μήνα, βοηθήστε το μωρό σας να μάθει πώς να σταματήσει το βλέμμα του στα αντικείμενα - απλά να του δείξουμε για ένα λεπτό τα φωτεινά κουδουνίσματα που πλησιάζουν, στη συνέχεια να τα μετακινήσετε μακριά ή να τα μετακινήσετε στο πλάι. Το παιδί θα προσπαθήσει να "πιάσει" με μια ματιά στο θέμα, το οποίο θα είναι ένα είδος εκπαίδευσης των μυών του ματιού. Για να σχηματίσετε μια αντίδραση στον ήχο, μπορείτε να χτυπήσετε το κουδούνι ή να κουδουνίζετε την κουδουνίστρα. Όταν φροντίζετε για ένα μωρό, προσπαθήστε να κοιτάξετε άμεσα στα μάτια του, σαν να τον απευθυνθείτε. Σε απάντηση, ένα παιδί με σωστή και άμεση ανάπτυξη θα έχει ένα «σύμπλεγμα αναζωογόνησης» - το μωρό κινεί τυχαία τα πόδια και τα χέρια του, παγώνοντας για ένα λεπτό, προσπαθώντας να «ανταποκριθεί» με αμοιβαιότητα στην προσοχή και χαϊδεύοντας. Μέχρι το τέλος του 1 μήνα, το παιδί έχει ένα κοινωνικό χαμόγελο - την ευχαρίστηση της επικοινωνίας.

Γυμναστική και μασάζ

Πριν από τη σίτιση, μπορείτε επίσης να κάνετε ελαφριά γυμναστική και να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας. Για τη γυμναστική, γδύνομαι το παιδί, το βάζουμε και εναλλακτικά, λυγίζουμε πολύ προσεκτικά τα πόδια, τα χέρια, βάζουμε στην κοιλιά. Αυτό θα είναι μια εξαιρετική εκπαίδευση για τους αδύναμους μύες του μωρού. Για ένα μασάζ, είναι καλύτερο να προσκαλέσετε έναν ειδικό, αλλά μπορείτε επίσης να κάνετε ένα απλό μασάζ για τη μητέρα σας - απαλά χαϊδεύοντας και τρίβοντας το πίσω μέρος του παιδιού, τα πόδια και τα χέρια του θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, θα μειώσουν τον μυϊκό τόνο και την ηρεμία νευρικό σύστημα. Το μασάζ γίνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα και δεν είναι επιθυμητό να το χρησιμοποιείτε τη νύχτα.

Ρούχα για μια βόλτα για ένα παιδί

Κάθε μέρα στη λειτουργία, απαιτείται μια βόλτα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και κατά τη διάρκεια της ημέρας  στον αέρα. Ο χρόνος του περπατήματος το καλοκαίρι αυξάνεται από 15-20 λεπτά σε αρκετές ώρες, και το χειμώνα από 10 λεπτά σε μία ώρα. Βλέπετε ότι το μωρό δεν υπερθερμαίνεται ή, αντιθέτως, δεν υπερθερμαίνεται. Για να διαπιστώσετε εάν το παιδί είναι άνετο για μια βόλτα, αγγίξτε τη μύτη του - πρέπει να είναι ζεστό, εκτός από το να βγείτε έξω από το παιδί πρέπει να ντυθεί σωστά. Τα ρούχα πρέπει να έχουν επαρκή ποσότητα υψηλής ποιότητας βαμβάκι (5-6 τεμάχια) και ζεστά φανέλα (5-6 κομμάτια) γιλέκα, συρόμενα (10 τεμάχια), καπάκια (4-5 τεμάχια), καθώς και απαραίτητα φακέλους για νεογέννητα για έναν περίπατο . Τα παιδικά ρούχα πρέπει να είναι όμορφα και υψηλής ποιότητας.. Το παιδί είναι ντυμένο σε στρώματα, προσεκτικά ισιώνει τις ραφές στα ρούχα.

Όταν προετοιμάζεται για ένα νυχτερινό ύπνο για ένα παιδί σε ένα μήνα, είναι απαραίτητο να λούζεται καθημερινά σε βραστό νερό (34-36 C) αραιωμένο με αδύναμο διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου ή αφέψημα από γρασίδι (χαμομήλι, στροφές). Μετά το λούσιμο, το σώμα του μωρού υγραίνεται με λάδι από τα καλλυντικά του μωρού για να αποφευχθεί το εξάνθημα και ο ερεθισμός της πάνας.

Κατά προσέγγιση κατάσταση της ημέρας του παιδιού στην ηλικία ενός μηνός

Εάν το μωρό ξυπνήσει στις 6 το πρωί, τότε το κατά προσέγγιση χρονοδιάγραμμα του καθεστώτος του μωρού σε 1 μήνα έχει ως εξής:

• τροφοδοσία: 6,30; 9.30; 12; 15; 18; 21 και το βράδυ στις 24 ή στις 3 μ.μ.
• άγνοια: 6-7; 9-10; 12-13; 15-16; 16-16.30; 18-19;

• ύπνος (κατά προτίμηση στο δρόμο): 7-9; 10-12; 13-15; 16-18 και νυχτερινή ύπνο 19-6 το πρωί.

Το παιδί μπορεί να αισθάνεται δυσφορία και να κλαίει σε αρκετές περιπτώσεις: είναι κρύο ή ζεστό, είναι υγρό, πεινασμένο, βασανισμένο από αέρια ή το στομάχι του πονάει. Με την εξάλειψη αυτών των αιτιών ανησυχίας για το μωρό, μπορείτε να βοηθήσετε τον μικρό άνθρωπο να αναπτυχθεί σωστά και να συναντήσει ευτυχώς κάθε νέα μέρα!

Η παρακολούθηση της ημερήσιας θεραπείας συμβάλλει στη διαμόρφωση ενός δυναμικού στερεοτύπου. Με απλά λόγια, το παιδί σε μια συνεχή λειτουργία της ημέρας συνηθίζει να κοιμάται, να τρώει και να περπατά ταυτόχρονα.

Μερικοί γονείς πιστεύουν ότι ένα παιδί μπορεί να δοθεί ελευθερία και να αφήσει να φάει και να κοιμηθεί όταν "το σώμα του το απαιτεί".

Συχνά, υποστηρικτές της ελευθερίας είναι πεπεισμένοι ότι το καθιερωμένο καθεστώς είναι βολικό για τους γονείς που περιορίζουν ένα παιδί από εγωιστικά κίνητρα.

Είναι η καθημερινή ρουτίνα σημαντική για το νεογέννητο και πόσο ακριβώς πρέπει να ακολουθηθεί;

Είναι αδύνατο να αρνηθεί κανείς ότι το καθιερωμένο καθεστώς του νεογέννητου θα απαλλάξει τη μητέρα από περιττό πρόβλημα, ωστόσο, πρώτα απ 'όλα, η καθημερινή ρουτίνα είναι απαραίτητη για το μωρό.

Το σώμα του δεν είναι σε θέση να αντεπεξέλθει σε πολλές λειτουργίες από μόνο του, οι μηχανισμοί πέψης και περισταλτικότητας δεν έχουν καθιερωθεί, μόνο το 20% των μικρών παιδιών είναι σε θέση να κοιμηθούν μόνοι τους, το υπόλοιπο απαιτεί τη συμμετοχή γονέων, διαφορετικά γίνονται υπερβολικά ενθουσιασμένοι και υπερβολικά εργαζόμενοι.

Έτσι, η χορήγηση ελευθερίας μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία του νευρικού και πεπτικού συστήματος του παιδιού και στην πλήρη απελπισία των γονέων.

Τα παιδιά των οποίων οι γονείς προσπαθούν να ακολουθήσουν μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα κοιμούνται πιο γρήγορα και πιο εύκολα, τρώνε με όρεξη, είναι πιο ήρεμοι και λιγότερο επιρρεπείς σε αβάσιμες ιδιοτροπίες.

Η συμμόρφωση με το καθεστώς της ημέρας, καθώς και μετά από οποιεσδήποτε άλλες συστάσεις, δεν πρέπει να φτάσουμε στο σημείο του παραλογισμού. Εάν το μωρό είναι κουρασμένο σε μια βόλτα και προφανώς θέλει να κοιμηθεί μισή ώρα πριν από την προγραμματισμένη ώρα, είναι αρκετά αποδεκτό να τον βάλει λίγο παραπάνω από το συνηθισμένο. Δεν θα κάνει κακό.

Φαγητό

Μέχρι πρόσφατα, πιστεύεται ότι ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να τροφοδοτείται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Σήμερα, οι παιδίατροι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι η πείνα του μωρού είναι καθοριστική στιγμή.

Τις πρώτες εβδομάδες, μερικά παιδιά χρειάζονται στήθη έως και 15 φορές την ημέρα. Η συχνότητα της διατροφής εξαρτάται από τα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Μερικοί τρώνε καλά και σε μεγάλες ποσότητες, χρειάζονται λιγότερα γεύματα.

Άλλοι με ανυπομονησία σκαρφαλώνουν στο φαγητό, εξίσου γρήγορα κορεσμό ένα μικρό ποσό το μητρικό γάλα  ή μίγματα. Αυτά τα παιδιά πρέπει να τρέφονται συχνότερα.

Από την άποψη αυτή, θα είναι ευκολότερο για τη μητέρα να θεωρεί την αφετηρία του παιδιού τις επιθυμίες του παιδιού. Αυτή η προσαρμογή είναι ιδιαίτερα σημαντική όταν θηλασμό, επειδή σας επιτρέπει να διαμορφώσετε έναν βέλτιστο τρόπο γαλουχίας. Η "προσαρμογή του κανόνα" θα οδηγήσει σε υπερβολικές κακοήθειες στο παιδί και σε μειωμένη γαλουχία στη μητέρα.

Ο χρόνος που χρειάζεται για να είναι κορεσμένο το μωρό κυμαίνεται από 7 έως 20 λεπτά. Σημαντικά παιδιά τρώνε χωρίς να σπεύδουν, και εκείνοι που τείνουν να τρώνε συχνά και αργά, ικανοποιούνται με ένα σύντομο χρονικό διάστημα.

Περίοδος αφύπνισης

Ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να "περπατήσει" (ανεξάρτητα από το αν είναι στο σπίτι ή στο δρόμο) για όχι περισσότερο από μία ώρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ενεργή περίοδος κυμαίνεται από 40 έως 60 λεπτά. Η μακρύτερη δραστηριότητα του μωρού μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική εργασία.

Η ενεργή περίοδος περιλαμβάνει οποιαδήποτε δραστηριότητα: κανονική στρωμνή, μασάζ, σίτιση, κολύμβηση ή άλλα. διαδικασίες υγιεινής  - με μια λέξη, όλα όσα κάνει ένα μωρό όταν δεν κοιμάται.

Ημερήσιος ύπνος

  Το ποσοστό των επεισοδίων του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας στα νεογνά είναι σχετικά σχετικό. Πιστεύεται ότι έως και τρεις μήνες το μωρό πρέπει να κοιμάται όχι λιγότερο από τέσσερις φορές την ημέρα, χωρίς να υπολογίζει τον κύριο ύπνο της νύχτας.

Ο ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν πρέπει να είναι μικρότερος από μία ώρα, συνήθως από 1 έως 1,5 ώρες. Εάν ένα παιδί ξύπνησε μετά από 30-40 λεπτά, πιθανότατα κάτι τον ξύπνησε, επειδή ο ύπνος της ημέρας του βρέφους είναι αρκετά μικρός και οι περιόδους επιφανειακό ύπνο  πολύ περισσότερο από το βαθύ. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να βάλετε το μωρό σε κατάσταση "ύπνου", να το χτυπήσετε, να δώσετε νερό για να πιείτε, για να ελέγξετε αν είναι διαταραγμένο από το άμεσο ηλιακό φως.
  Δεν συνιστάται η πλήρης ηχομόνωση και η σκούρα λειτουργία κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας, διαφορετικά το παιδί δεν θα είναι σε θέση να διακρίνει μεταξύ ημερήσιου και βραδικού ύπνου.

Μασάζ

Τις περισσότερες φορές γίνεται το πρωί, 20-30 λεπτά μετά την πρώτη σίτιση. Εάν το μωρό μετά από μασάζ ενταθεί ανασταλτικά, θα πρέπει να αυξήσετε το χάσμα μεταξύ φαγητού και μασάζ.

Κολύμβηση

Είναι καλύτερο να κάνετε μπάνιο το μωρό το βράδυ, πριν από την τελευταία σίτιση (χωρίς να υπολογίζετε νυχτερινά γεύματα). Η κολύμβηση είναι υποχρεωτική καθημερινή διαδικασία. Μια εξαίρεση μπορεί να είναι μόνο η περίοδος ασθένειας του βρέφους.

Νυχτός ύπνο

Τη νύχτα, το παιδί πρέπει να κοιμάται πιο υγιεινά από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας, οπότε πρέπει να ληφθεί μέριμνα ώστε το μωρό να μην διαταραχθεί από εξωτερικούς ήχους ή φως. Κατά μέσο όρο, ο ύπνος μιας νύχτας διαρκεί από τις 9-10 το βράδυ έως τις 6 το πρωί, ωστόσο, το μωρό μπορεί να ξυπνήσει για να φάει ή να πιει.

Η περίφημη έκφραση «σύγχυση με τη νύχτα» για τα μωρά είναι πολύ σημαντική. Τα νεογέννητα δεν μοιράζονται την ώρα της ημέρας, επομένως οι γονείς πρέπει να εξασφαλίζουν και να υποστηρίζουν αυτή τη διαβάθμιση. Η δημιουργία διαφόρων συνθηκών για τον ύπνο ημέρας και νύχτας είναι ένα μέτρο που προωθεί τον διαχωρισμό της ημέρας και της νύχτας.

Η ρύθμιση του ημερήσιου τρόπου μπορεί να πραγματοποιηθεί ρυθμίζοντας τη δραστηριότητα του μωρού. Έτσι, για να προσεγγίσει το χρόνο της τοποθέτησης θα πρέπει να κάνετε μια βόλτα με το μωρό, ασκηθείτε μαζί του, για την κοιλιά του. Για ένα νεογέννητο, τέτοιες ενέργειες είναι πραγματική δουλειά, η οποία θα οδηγήσει σε υγιή κόπωση και επιθυμία ύπνου.

Εάν το παιδί ξύπνησε στη μέση της νύχτας, τον ταΐσε ή του έδωσε ένα ποτό ή άλλαξε την πάνα, χωρίς να συμπεριλάβει έντονο φως. Επιπλέον, δεν είναι απαραίτητο να διασκεδάσετε το μωρό αυτή τη στιγμή, διαφορετικά η βραχυχρόνια αφύπνιση θα μετατραπεί σε πλήρη αφυπνίσεις και το καθημερινό σχήμα θα σπάσει.

Η παρακολούθηση του ημερήσιου σχήματος είναι εξαιρετικά σημαντική για ένα νεογέννητο μωρό σε οποιαδήποτε ηλικία. Κατά τους πρώτους μήνες, το μωρό προσαρμόζεται στις νέες συνθήκες της ζωής. Η σωστή οργάνωση της διατροφής, ο ύπνος, το περπάτημα, το μπάνιο και η επικοινωνία με τους γονείς θα τον βοηθήσουν να προσαρμοστεί γρήγορα στη ζωή έξω από το σώμα της μητέρας.

Επιπλέον, η καθημερινή ρουτίνα είναι επίσης σημαντική για μια νεαρή μητέρα. Πολλές γυναίκες σημειώνουν ότι δεν είχαν χρόνο μέχρι να ορίσουν ένα συγκεκριμένο χρονικό πλαίσιο για τον εαυτό τους. Σε αυτό το άρθρο θα σας πούμε πώς να οργανώσετε σωστά το καθεστώς της ημέρας ενός μωρού μωρού σε ένα στήθος και τροφοδοσία μπουκαλιών, η οποία θα συμβάλει στην πλήρη και ολοκληρωμένη ανάπτυξή της.

Πώς να οργανώσετε ένα σχήμα ημέρας ενός μωρού μήνα;

Το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας - περίπου 18 ώρες - σε ένα μωρό ηλικίας 1 μήνα παίρνει έναν υπνάκο. Όταν ένα μωρό ξυπνά, τρώει και μελετάει τον κόσμο για λίγο. Τα περισσότερα μωρά που ξυπνούν μεταξύ τροφοδοσίας δεν υπερβαίνουν μία ώρα.

Όσον αφορά τη διατροφή, οι σύγχρονοι γιατροί πιστεύουν ότι το μωρό πρέπει να θηλάζει όταν το θέλει. Ο μέσος αριθμός είναι 8 φορές την ημέρα. Αν η ψίχα είναι στο IV, πρέπει να τροφοδοτείται κάθε 3-3,5 ώρες. Κάποια στιγμή, το μωρό μπορεί να πίνει από 50 έως 90 ml του προσαρμοσμένου γάλακτος, ενώ είναι σημαντικό να μην τροφοδοτείται υπερβολικά με το παιδί - συχνά γίνεται αιτία παλινδρόμησης, δυσκοιλιότητας και άλλων προβλημάτων στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Το βράδυ, λίγο πριν την τελευταία σίτιση και το κρεβάτι, το μωρό πρέπει να λουστεί σε ένα ειδικό μωρό μπάνιο. Στο νερό, πρέπει πρώτα να προσθέσετε αφέψημα βότανα, όπως το χαμομήλι, το τραίνο ή το φεγγάνι. Επιπλέον, με ένα μηνιαίο παιδί, πρέπει να περπατάτε στο δρόμο κάθε μέρα. Η διάρκεια της βόλτας πρέπει να είναι περίπου 1,5 ώρες το χειμώνα και σε κακοκαιρία, και στη θερινή θερμότητα πρέπει να περπατήσετε με το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο.

Σε σύντομες περιόδους αφυπνίσεως, πρέπει να μιλάτε συνεχώς με το μωρό, να του δείξετε φωτεινά παιχνίδια και να προσπαθήσετε να τραβήξετε τα μάτια του. Επιπλέον, περίπου 30 λεπτά πριν από τη σίτιση, η μητέρα πρέπει να κάνει το μωρό, το λεγόμενο

Τέλος, εκφορτώσατε το πολυαναμενόμενο νεογέννητο μωρό σας από το νοσοκομείο μητρότητας και έφερα αυτή τη μικρή ευτυχία στο σπίτι. Μετά από αυτό το σημείο, οι νεαρές μητέρες έχουν μια ολόκληρη σειρά ερωτήσεων: ποιος θα πρέπει να είναι ο τρόπος της ημέρας του νεογέννητου, πότε και πόσο συχνά μπορεί να φάει, πόσο πρέπει να παίξει και πώς ακριβώς πρέπει να συμβάλει στην ανάπτυξή του; Λοιπόν, ας προσπαθήσουμε να λύσουμε όλα αυτά τα προβλήματα εξετάζοντας διάφορα παραδείγματα ανύψωσης μωρών.

Μικρή εισαγωγή

Ο τρόπος της ημέρας είναι η ίδια κοινωνική κληρονομιά που κληρονομήσαμε από τις γιαγιάδες και τις μητέρες που ανατράφηκαν στη σοβιετική εποχή. Σε εκείνα τα χρόνια, η τάξη ήταν απολύτως σε όλα, ειδικά στην ανατροφή των παιδιών, ακόμη και των νεότερων. Η ημερήσια αγωγή του νεογέννητου παιδιού ζωγραφίστηκε αυστηρά από το λεπτό και όλες οι χειρισμοί (παιχνίδια, φαγητό, ύπνος, βόλτες) πραγματοποιήθηκαν σύμφωνα με αυτό το πρόγραμμα. Στο πλαίσιο μιας τέτοιας σοβαρότητας, συχνά προέκυψαν προβλήματα που οι γονείς συχνά δεν έδιναν προσοχή στους «σοβιετικούς» γονείς. Για παράδειγμα, το μωρό φώναξε και δεν ήθελε να φάει, και το έκανε κατά το μεσημέρι. Αναγκάστηκε να φάει το καθορισμένο μερίδιο και δεν κατάλαβε τον λόγο για τις ιδιοτροπίες του. Και το πράγμα είναι ότι απλά θέλει να κοιμηθεί ήδη, καθώς ο φυσικός βιορυθμός του καθυστερεί λίγο ή, αντίθετα, είναι μπροστά από το αυστηρό χρονοδιάγραμμα της μαμάς.

Ως εκ τούτου, οι σημερινοί παιδίατροι είναι σίγουροι ότι χρειάζεται ένα ημερήσιο σχήμα για το νεογέννητο, το οποίο θα προσαρμοστεί στις φυσικές επιθυμίες ενός μικρού παιδιού. Και μην ξεχνάτε ότι ενώ μιλάμε για παιδιά των οποίων η ηλικία δεν υπερβαίνει τους 2 μήνες. Αυτή τη στιγμή, τα μωρά δεν είναι ακόμα σε θέση να παίζουν με τις ιδιοτροπίες, επειδή κάθε κλάμα ή κλάμα είναι απόδειξη ότι το παιδί είναι πραγματικά άβολα ή άβολα.

Γιατί τα παιδιά χρειάζονται μια καθημερινή ρουτίνα;

Πολλές σύγχρονες μητέρες, λόγω της απασχόλησής τους, μπορούν να βυθίσουν ένα παιδί σε πλήρες χάος. Σβήνει όταν θέλει, παίζει, όταν υπάρχει μια πιθανότητα, το μόνο πράγμα που γίνεται πάντα έγκαιρα είναι το φαγητό. Αυτή η προσέγγιση, καθώς και η αυστηρότητα ανά λεπτό, είναι ένα ακραίο, το οποίο δεν αξίζει να συμβεί. Η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού ηλικίας ενός μηνός είναι εξαιρετικά σημαντική, διότι χάρη σε αυτή την αλληλουχία, το μωρό στο αντανακλαστικό επίπεδο θυμάται τι θα συμβεί πριν από τα γεύματα, μετά από αυτό, μετά τον ύπνο. Αυτό αποφεύγει πολλές ιδιοτροπίες, επιπλέον, η πειθαρχία του μικρού άνδρα διαμορφώνεται. Το παιδί συνηθίζει να διατάζει υποσυνείδητα.

Ένα άλλο μεγάλο πλεονέκτημα, που φέρνει περισσότερο ή λιγότερο ακριβή τρόπο της ημέρας του νεογέννητου - είναι η υγεία. Τα γεύματα με χρονοδιάγραμμα, μασάζ, περιπάτους και άλλες διαδικασίες επιτρέπουν στο σώμα και στο σώμα ως σύνολο να είναι πάντοτε σε φόρμα και να ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα.

Ένα σύντομο δοκίμιο για το τι χρειάζονται τα μικρότερα παιδιά

Ανεξάρτητα από το πόσο αυστηρό είναι το καθεστώς της ημέρας του μωρού που επιλέγετε, τα παιδιά εξακολουθούν να κλαίνε, να ουρλιάζουν, να ενεργούν. Οι γονείς δεν είναι πάντα σαφείς για το λόγο που προκύπτει τέτοια δυσαρέσκεια. Επομένως, για να ηρεμήσετε το ψίχουλο, πρέπει να ξέρετε τι χρειάζεται και πώς να συμπεριφέρεται σε διαφορετικές καταστάσεις. Πρώτον, σε κάθε γεύμα, ένα παιδί ηλικίας 1-2 μηνών πρέπει, σύμφωνα με τα πρότυπα, να τρώει από 360 έως 700 ml γάλακτος ή τροφή για σίτιση. Ορισμένα παιδιά χρειάζονται περισσότερα, επειδή αυτή η τιμή μπορεί να είναι ίση με 90 ml, ή ακόμη περισσότερο. Επομένως, θα πρέπει να μάθετε πόσο το μωρό σας θέλει να φάει.

Όταν φτιάχνετε το ημερήσιο σχήμα ενός μηνιαίου μωρού, να έχετε κατά νου ότι πρέπει να κοιμηθεί τουλάχιστον 16 ώρες την ημέρα συνολικά. Βάλτε το μετά το πρωινό, το μεσημεριανό και μετά το τσάι, και στη συνέχεια για τη νύχτα. Μην ξεχάσετε να αφιερώσετε χρόνο για παιχνίδια, διασκέδαση και βόλτες. Κατά τη διάρκεια αυτών των ωρών, προσπαθήστε όσο το δυνατόν περισσότερο να μιλήσετε με το μωρό, ώστε να συνηθίσει στη φωνή σας και σταδιακά να απομνημονεύει τις λέξεις και τους τόνους.

Όλα εξαρτώνται από την ισχύ

Οι ειδικοί συνιστούν ότι οι μητέρες που ταΐζουν τα μωρά τους με τεχνητές φόρμουλες παίρνουν μακρύτερα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων από εκείνες που ταΐζουν τα μωρά τους με το γάλα τους. Το γεγονός είναι ότι τα ξηρά μείγματα απορροφώνται περισσότερο και αν το μωρό γεμίσει την κοιλία με τέτοια τροφή, σύντομα θα αρχίσει να εμφανίζεται κολικίνι. Για παράδειγμα, παρουσιάζουμε την ημερήσια αγωγή του νεογέννητου με την ώρα που τρώμε με μείγματα με βάση το ξηρό γάλα.

• 5.00 - πρώιμη σίτιση. Περίπου 200 ml του μίγματος ή του μητρικού γάλακτος για το μωρό, μετά την οποία κοιμάται.
• 8,00 - πρωινό. Το ίδιο μερίδιο του μείγματος.
• 9.00 - ώρα για παιχνίδια και διαδικασίες. Συνιστάται κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου να μην αφήσετε το μωρό να πάει με τα χέρια του, για να του δώσει την ευκαιρία να σας αισθάνεται πάντα. Μπορείτε απλά να περάσετε χρόνο στο σπίτι ή να πάτε για ένα μασάζ, τα πόδια και άλλες ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
• 12.00 - μεσημεριανό. Μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας 200 έως 300 ml ξηρού μίγματος.
• 13.00 - ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Το μήκος του μπορεί να κυμαίνεται από μία ώρα έως τρεις.
• 16.00 - απογευματινό τσάι. Ένα άλλο μπουκάλι παιδικής τροφής.
• 16.30 - ελεύθερος χρόνος. Παίξτε, περπατήστε, επιλέξτε οποιαδήποτε κατάλληλη αυτή τη στιγμή κατοχή.
• 18.00 - δείπνο σύμφωνα με το πρότυπο σύστημα.
• 19.00 - αυτή τη στιγμή είναι επιθυμητό να κοιμηθεί το παιδί.
• 00.00 - ένα άλλο μπουκάλι του μείγματος.
• 00.30 - Το μωρό κοιμάται μετά το φαγητό.
• 03.00 - αν το παιδί ξυπνήσει (και αυτό συμβαίνει σχεδόν πάντα), τον τροφοδοτείτε.

Θηλασμός - είναι η ελευθερία;

Πολλές μητέρες που θηλάζουν τα μωρά τους έχουν μια ερώτηση σχετικά με τον τρόπο οργάνωσης μιας θεραπευτικής αγωγής για το νεογέννητο, λαμβάνοντας υπόψη τόσο τις επιθυμίες του όσο και τις συμβουλές των παιδιατρικών; Το αλκοόλ εδώ είναι ότι το μωρό που χρησιμοποιείται για να τρώει από το στήθος δεν μεταφέρει πάντοτε με ακρίβεια όλες τις επιθυμίες του στη μητέρα του, και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να τις θεωρήσει εσφαλμένα. Ένα παιδί συχνά φτάνει για την πηγή ενέργειας ακριβώς όπως αυτό, επειδή το φορούμε ακριβώς κάτω από το στήθος. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να καταρτιστεί κατά προσέγγιση ημερήσιο σχήμα νεογνού, τουλάχιστον όσον αφορά τη διατροφή, σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα.

Ο θηλασμός του μωρού χρειάζεται κάθε δύο έως δυόμισι ώρες, ενώ παράλληλα παρακολουθείται πόσο γάλα απορροφά. Προσπαθήστε να φάτε όχι περισσότερο από 350 ml τον πρώτο μήνα της ζωής του κάθε φορά. Ξεκινώντας από ένα τέτοιο πρόγραμμα φαγητού, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα πρόγραμμα για όλες τις άλλες περιπτώσεις, και αυτός ο τρόπος θα μετατραπεί σταδιακά σε συνήθεια για εσάς και τα ψίχουλα.

Ιδιαίτερα ιδιότροπα μωρά: πώς να τα αντιμετωπίσουμε;

Μερικές φορές είναι πολύ δύσκολο να αποφασιστεί ποιος τρόπος ημέρας πρέπει να έχει ένα νεογέννητο παιδί, έτσι ώστε να είναι αληθινό και του αρέσει. Τα παιδιά είναι μικρά άτομα που έχουν το δικό τους χαρακτήρα και χαρακτηριστικά και δεν ανταποκρίνονται πάντοτε στα ιδανικά και στις ιδέες μας. Ως εκ τούτου, θα εξετάσουμε τώρα την περίπτωση ενός πολύ απαρχαιωμένου βρέφους, ο οποίος αρνείται να φάει με το στήθος της μητέρας του και παράλληλα παραβιάζει όλους τους πιθανούς κανόνες.

Όταν το παιδί δεν θέλει να πάρει το στήθος, δεν έχεις τίποτα άλλο παρά να εκφράσεις γάλα. Η συχνότητα τροφοδοσίας και τα τμήματα σε αυτή την περίπτωση αλλάζουν. Δεδομένου ότι το μπουκάλι μπορεί να χυθεί περίπου 200 ml, το μωρό θα λάβει λιγότερα τρόφιμα κάθε φορά. Από αυτή την άποψη, πρέπει να τρέφονται πιο συχνά, κάπου κάθε δύο ώρες. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι τα ιδιότροπα παιδιά είναι καπνιστικά σε όλα. Συχνά συμβαίνει ότι το σώμα των παιδιών απαιτεί ύπνο και βλέπουμε πώς τα μάτια του μωρού κολλάνε μαζί. Ταυτόχρονα, είναι επίμονα άτακτος, δεν θέλει να πάει για ύπνο και απλά κραυγές. Δοκιμάστε σε αυτή την περίπτωση για να κάνετε το όνειρό του πιο ενδιαφέρον. Αυτό και κουνιστό κρεβάτια, και καροτσάκια που μπορείτε να μεταφέρετε μαζί σας γύρω από το διαμέρισμα.

Δώστε στο μωρό σας χρόνο για μια ιδιοτροπία

Όπως γνωρίζετε, καθένας από εμάς πρέπει να βγάλει έξω τα αρνητικά συναισθήματα και να μην τα συσσωρεύσει βαθιά. Το ίδιο ισχύει και για τους πολύ μικρούς ανθρώπους που ζουν στον κόσμο μόνο τις πρώτες εβδομάδες.

Πολλοί παιδίατροι, παράξενα καθώς μπορεί να ακούγονται, σας συμβουλεύουν να συμπεριλάβετε μια περίοδο επονομαζόμενου ερεθισμού και δυσαρέσκειας στην καθημερινή σας ρουτίνα. Με ένα νεογέννητο, θα υπάρξουν αμέσως λιγότερα προβλήματα, ο ύπνος του θα γίνει πιο υγιής και η διάθεση στις υπόλοιπες ώρες της ημέρας θα είναι καλή και φωτεινή. Τροφοδοτήστε τον ως συνήθως, ξεκινώντας νωρίς το πρωί (5 ή 6 ώρες) και μετά από κάθε δύο έως τρεις ώρες. Στη συνέχεια, προσέξτε ποιο μέρος της ημέρας είναι πιο διασκεδαστικό στις ιδιοτροπίες και την ανυπακοή. Μερικά παιδιά είναι αγανακτισμένα το πρωί, αλλά τα περισσότερα σύγχρονα παιδιά προτιμούν να φωνάζουν και να κάνουν κακό μετά το τσάι. Αυτή τη στιγμή, μην προσπαθήσετε να ηρεμήσετε το μωρό σας, και ειδικά μην ασκήσετε πίεση σε αυτόν. Αφήστε άφθονο φωνάζοντας, κραυγή, μετά από αυτό θα ηρεμήσει, και η συμπεριφορά του θα είναι ήρεμη και μετρημένη.

Προσδιορίστε τι είδους "πουλί" είναι το μωρό σας

Με πολλούς τρόπους, ο τρόπος της ημέρας του νεογέννητου πρέπει να εξαρτάται από τις δικές του προτιμήσεις. Σε αυτή την περίπτωση, αναφέρεται στην τάση για νυχτερινό τρόπο ζωής, ή τη διάρκεια της ημέρας. Φυσικά, σε μια πιο ενήλικη εποχή, είναι πολύ πιο εύκολο να καθορίσετε αν το παιδί σας ή μια κουκουβάγια είναι λάχανο, αλλά τα παιδιά συχνά εμφανίζουν παρόμοιες κλίσεις κατά το πρώτο μήνα της ζωής τους. Παρακολουθήστε αν το μουνάκι ξυπνάει συχνά τη νύχτα, ενώ δεν είναι ιδιαίτερα άτακτος, ζητάει μόνο φαγητό και όταν παίρνει γάλα, αρχίζει να παίζει, να παίζει παίζοντας με τον εαυτό του. Αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι ότι είναι πιο άνετα να οδηγήσει. νυχτερινή εικόνα  της ζωής. Εάν η νυχτερινή εγρήγορση του μωρού είναι υπερβολικά αυστηρή, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα είναι άτακτος και συχνά δεν θα είναι σε καλή διάθεση. Άλλα παιδιά, αντίθετα, κοιμούνται το αργότερο στις 23:00, ενώ τη νύχτα μπορούν να ξυπνούν μόνο μία φορά. Κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι πάντα χαρούμενα και χαρούμενα. Αυτά είναι εκατό τοις εκατό larks.

Χαρακτηριστικά παιδιών ηλικίας μόνο εβδομάδων

Ένα παιδί που μόλις γεννήθηκε και δεν είχε καν χρόνο να ζήσει τον πρώτο μήνα του είναι πολύ ευάλωτο. Ο κόσμος γύρω του φαίνεται νέος σε αυτόν, λίγο τρομακτικό και ακατανόητο, γι 'αυτό απαιτεί τη συνεχή προσοχή και τη ζεστασιά της μητέρας. Επομένως, να έχετε κατά νου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου θα έχετε πολύ χρόνο μόνο για να παραμείνετε κοντά στο μωρό σας, χωρίς να το αφήσετε να πηγαίνει στις αφυπνιστικές σας στιγμές. Με βάση αυτό, κάντε το δικό σας ατομικό σχήμα της ημέρας του νεογέννητου. Ο 1ος μήνας δεν είναι αρκετός για να γίνει το μωρό ασυνήθιστο με την ατμόσφαιρα που τον περιβάλλει στη μήτρα. Επειδή η συνεχής ταλάντευση, η συχνή σίτιση, καθώς και η στάση "στο πλάι" - αυτό είναι το κύριο όπλο ενάντια στο ατελείωτο κλάμα και ουρλιάζοντας.

Σταδιακά γερνάμε

Αφού επισημάνετε τον πρώτο μήνα της ζωής του μωρού σας, προφανώς θα αντιληφθείτε πολλές αλλαγές τόσο στην εμφάνισή του όσο και στη συμπεριφορά του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα μωρά είναι ήδη εξοικειωμένα με την καθημερινή ρουτίνα που χρησιμοποιούσατε για να ζήσετε μαζί του νωρίτερα · ήδη συνειδητά και συγκεκριμένα εκφράζει τα συναισθήματα και τις επιθυμίες του. Αυτή τη στιγμή, αξίζει να αλλάξει λίγο ο τρόπος της ημέρας του νεογέννητου. 2 μήνες είναι η στιγμή που μπορείτε να περπατήσετε πιο συχνά και περισσότερο. Κατά τη διάρκεια της βόλτας, μην ξεχάσετε να επικοινωνήσετε με το παιδί, να του πείτε παραμύθια και ποιήματα. Αυτή τη στιγμή, σαν σφουγγάρι, θα απομνημονεύσει κάθε ήχο που μπορεί αργότερα να επαναληφθεί. Επίσης σε αυτή την ηλικία μπορείτε ήδη να αρχίσετε να τον γνωρίσετε με τους συνομηλίκους του. Αυτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τα παιδιά που μεγαλώνουν μόνο σε οικογένειες. Έτσι θα ξεκινήσουν από το ίδιο το λίκνο για να καταλάβουν τι είναι η φιλία, να μάθουν να μοιράζονται και απλά να ξοδεύουν χρόνο μαζί.

Όταν τα δίδυμα μεγαλώνουν στην οικογένεια

Η φροντίδα δύο ταυτόσημων παιδιών ταυτόχρονα δεν είναι μόνο πολύ ενδιαφέρουσα, αλλά και αρκετά δύσκολη. Το γεγονός είναι ότι μπορούν να έχουν ταυτόσημους χαρακτήρες και θεμελιωδώς διαφορετικούς χαρακτήρες. Κατά το πρώτο ή δεύτερο μήνα της ζωής, σε κάθε περίπτωση, τα παιδιά πρέπει να συνηθίσουν στο ίδιο χρονοδιάγραμμα, το οποίο πρέπει να τηρείται χωρίς αμφιβολία. Δεν υπάρχει λόγος να τηρούμε την ωριαία ακρίβεια εδώ, ακριβώς όπως το σχήμα ημέρας ενός νεογέννητου ενός παιδιού ή δύο, θα πρέπει να προσαρμόζεται στις προτιμήσεις τους, αλλά με κάποια αυστηρότητα.

Για παράδειγμα, η σίτιση πρέπει να γίνει ταυτόχρονα. Εάν θηλάζετε, συνιστάται να κάνετε στροφές για να δώσετε γάλα από ένα σε κάθε μωρό. Προετοιμάστε ένα άλλο για την επόμενη σίτιση. Στην περίπτωση που δίνετε στα παιδιά ξηρά μείγματα, μπορούν να αδειάζουν δύο φιάλες πολύ πιο γρήγορα ταυτόχρονα. Συνιστάται επίσης να ξυπνήσετε και να συσκευάσετε τα δίδυμα ταυτόχρονα.

Τι άλλο πρέπει να συμπεριληφθεί στη λειτουργία ημέρας;

Είναι από καιρό ένα γνωστό και γεμάτο σφάλμα γεγονός ότι είναι εξαιρετικά χρήσιμο για τα πολύ μικρά παιδιά να ακούν την κλασσική μουσική. Συνιστάται να συμπεριληφθούν πολλά έργα γνωστών συνθετών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και για να συνεχίσετε αυτή η "θεραπεία ακρόασης" είναι επιθυμητή αφού η ψίχα σας έχει ήδη γεννηθεί. Ως εκ τούτου, στο χρονοδιάγραμμα της ημέρας που φτιάχνετε για τον εαυτό σας και το μωρό, θα πρέπει σίγουρα να βρείτε χρόνο για να μπορείτε να καθίσετε και να ακούσετε τέτοιου είδους μουσική. Μπορεί επίσης να συμπεριληφθεί κατά τη διάρκεια υπαίθριων παιχνιδιών μέσα στο διαμέρισμα, κατά την κατάκλιση ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Οι ειδικοί λένε ότι πολλά κλασικά έργα συμβάλλουν στην καλύτερη πέψη των τροφίμων και επιτρέπουν στο παιδί όχι μόνο να κοιμηθεί γρηγορότερα, αλλά και μετά να δει όμορφα και ευγενικά όνειρα που δεν θα τον ενοχλήσουν στη μέση της νύχτας.

Τι είδους κλασικό είναι κατάλληλο για τα παιδιά;

Η μουσική παλαιότερων χρόνων, όπως οι σύγχρονες συνθέσεις, μπορεί να χωριστεί σε διάφορα είδη. Μεταξύ των κλασσικών έργων υπάρχουν φωτεινά, αστεία, κατανοητά για κάθε κομμάτι και πολύ περίπλοκες, μερικές φορές λυπημένες και πολύ σκούρες σονάτες, φαντασιώσεις και άλλες μουσικές μορφές. Το νεογέννητο μωρό σας θα ταιριάζει, φυσικά, συντονίζεται αποκλειστικά από την πρώτη λίστα. Η αυστηρή εστίαση στους συνθέτες σε αυτή την περίπτωση είναι αδύνατη, καθώς κάθε ένας από αυτούς έχει διαφορετικά έργα, αλλά οι ειδικοί εξακολουθούν να συνιστούν τα παιδιά του Τσαϊκόφσκι (όλα τα έργα του από το παιδικό άλμπουμ, καθώς και τα κίνητρα του The Nutcracker και της Swan Lake). Οι βαλς του Chopin και του Liszt θα έχουν ευεργετική επίδραση στην ανάπτυξη της μελλοντικής προσωπικότητας. Ένα άλλο μουσικό είδος που υποστηρίζει τέλεια την καλή διάθεση του μωρού και σας κάνει πιο ευτυχισμένους είναι οι ισπανικές μελωδίες. Οι συνθετικές συνθέσεις που παίζονται στην κιθάρα πάντα εμπνέουν τις σκέψεις για ζεστασιά, ηλιοφάνεια και πλήρη ελευθερία, γι 'αυτό μπορείτε να αγοράσετε συλλογές και να συμπεριλάβετε αυτή τη μουσική.

Μικρό επίθετο

Όπως μπορούμε να δούμε, το ημερήσιο πρόγραμμα των μικρών παιδιών μπορεί να είναι πολύ διαφορετικό και ο τρόπος της ημέρας του νεογέννητου (1 μήνας ή μεγαλύτερος) εξαρτάται τόσο από τα ατομικά χαρακτηριστικά του μωρού όσο και από την ηλικία του, η οποία μέχρι τώρα υπολογίζεται σε λίγους μόνο μήνες. Για παράδειγμα, ο τρόπος της ημέρας του νεογνού μέχρι ένα μήνα είναι συχνότερη σίτιση, πολλές ώρες ύπνου και ελάχιστο παιχνίδι. Όσο μεγαλύτερος γίνεται το ψίχουλο, τόσο περισσότερο απαιτεί επικοινωνία, προσοχή στην προσωπικότητα και την ψυχαγωγία του ατόμου. Πόσο προγραμματίζετε την ημέρα του μωρού σας και πόσο στενά θα κολλήσετε θα εξαρτάται πολύ από το μέλλον του. Όσο το παιδί είναι πολύ μικρό, έχετε κάθε πιθανότητα να τον ευθύνεται, να συλλέγεται, να είναι ακριβής και υποχρεωτικός. Οι σαφείς ακολουθίες και η συμμόρφωση με ορισμένους κανόνες θα τεθούν στο υποσυνείδητο επίπεδό του, γεγονός που θα του επιτρέψει να είναι πιο επιτυχημένος στο σχολείο και το κολλέγιο, καθώς και στην ενήλικη ζωή. Και το πιο σημαντικό, προσπαθήστε όσο το δυνατόν λιγότερο για να αναγκάσετε το μωρό να κάνει τα πάντα σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα. Δώστε του περισσότερη ελευθερία, το ψίχουλο πρέπει να εκφράσει την επιθυμία να φάει, να περπατήσει, να κοιμηθεί, και περίπου την ίδια ώρα.