Πώς να κάνετε εναλλαγή μεταξύ μητρικού γάλακτος και φόρμουλας. Μικτή σίτιση: συμβουλές σε νέες μητέρες
Με το μητρικό γάλα - αυτά τα ψίχουλα δεν χρειάζονται πρόσθετη διατροφή, βιταμίνες και ακόμη και νερό. Υπάρχουν όμως στιγμές που μια μητέρα, για λόγους που δεν μπορούν να θηλάσουν το μωρό της. Πριν από αρκετούς αιώνες, υπήρχε μόνο μία λύση στο πρόβλημα - να βρεθεί μια θηλάζουσα γυναίκα που να μπορεί να ταΐσει όχι μόνο το παιδί της. Σήμερα, οι γονείς έχουν την ευκαιρία να μην απευθυνθούν σε νοσοκόμες για βοήθεια: η μικτή σίτιση θα βοηθήσει στη σίτιση του μωρού, η οποία πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας προσαρμοσμένο τεχνητό
Συχνά οι μητέρες που κάνουν τα πιο εντατικά μαθήματα είναι αυτές που δυσκολεύονται να προσαρμοστούν όταν τα πράγματα δεν πάνε «στα χαρτιά». Εκτός από την ανάγνωση βιβλίων ή την παρακολούθηση μαθημάτων, είναι σημαντικό να έχετε ένα σύστημα υποστήριξης ιστότοπου εάν έχετε ερωτήσεις ή προβλήματα. Κατανοήστε ποιοι πόροι είναι διαθέσιμοι στην κοινότητά σας. Συχνά μια ομάδα θηλασμού ή μια νοσοκόμα που θηλάζει μπορεί να σας παρέχει τις πληροφορίες και την υποστήριξη που χρειάζεστε. Αν υπάρχει ιατρικό πρόβλημα, μάθετε πώς μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν σύμβουλο γαλουχίας στην κοινότητά σας.
Ο γιατρός σας, ο βοηθός αποστείρωσης ή ο επικεφαλής της ομάδας γαλουχίας μπορεί να επικοινωνήσει μαζί σας με έναν σύμβουλο γαλουχίας. Συχνά ο γιατρός σας δεν έχει τα ειδικά προσόντα γαλουχίας για να σας προσφέρει την εντατική φροντίδα που μπορεί να σας παρέχει ένας σύμβουλος γαλουχίας ή ένας ηγέτης της International Dairy League. Υπάρχουν μερικά βασικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε από την αρχή για να ξεκινήσετε καλά τον θηλασμό σας.
Πώς να συνδυάσετε τη φόρμουλα και το μητρικό γάλα;
Στις νεαρές μητέρες, η έλλειψη γάλακτος είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, τις περισσότερες φορές το πρόβλημα δεν έγκειται στη φυσιολογική αδυναμία της γυναίκας να παράγει γάλα, αλλά σε αντίξοες εξωτερικές συνθήκες. Ανεξάρτητα από ηλικία, βάρος, μέγεθος στήθους, το 97% των μητέρων είναι ικανές να θηλάσουν. Γι' αυτό είναι σημαντικό να αφήσουμε στην άκρη όλες τις γελοίες προκαταλήψεις που δεν έχουν καμία επιστημονική δικαιολογία για τη θολή σιλουέτα και τις ορμονικές διαταραχές και να προσπαθήσουμε να εξοικονομήσουμε γάλα με κάθε τρόπο.
Αρχή Θηλασμόςνωρίς. Τοποθετήστε το μωρό στο στήθος το συντομότερο δυνατό μετά τη γέννηση, ενώ τα θηλαστικά του ένστικτα είναι πιο δυνατά. Τα μωρά είναι ξύπνια την πρώτη ώρα μετά τη γέννηση και σύντομα μπαίνουν σε μια φάση ύπνου που μπορεί να διαρκέσει για ώρες ή και μέρες. Προσπαθήστε να εκμεταλλευτείτε την πρώιμη εγρήγορση. Ο θηλασμός νωρίς πριν φτάσει το γάλα σας επιτρέπει να ασκηθείτε ενώ η θηλή σας είναι μαλακή και εύκολη στην πρόσβαση. Το πιπίλισμα βοηθά στη συστολή της μήτρας, μειώνει την αιμορραγία και βοηθά στην ανάπτυξη του πλακούντα.
Συχνός θηλασμός. Μείνετε στο δωμάτιο με το παιδί σας και μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια του φαγητού που σας δίνει. Προσπαθήστε να μην περιμένετε μέχρι να κλάψετε για να του προσφέρετε το στήθος. Όταν κλαίει και είναι αναστατωμένος, είναι λιγότερο πιθανό να ηρεμήσει και να καθίσει, και μπορεί να σας απαντήσει σβήνοντας και αποκοιμηθεί. Το κλάμα είναι ένα καθυστερημένο ίχνος φαγητού - μάθετε να αναγνωρίζετε νωρίς. Όσο περισσότερο πιπιλίζετε, τόσο πιο γρήγορα θα κατέβει το γάλα και τόσο περισσότερο γάλα θα παράγει το σώμα σας. Φροντίστε να προσφέρετε στήθη τουλάχιστον κάθε 2-3 ώρες την ημέρα και τουλάχιστον 4 ώρες την ημέρα.
Εάν, παρ' όλες τις προσπάθειες, υπάρχει όλο και λιγότερο γάλα κάθε μέρα, είναι καιρός να μεταβείτε στη μικτή σίτιση, πράγμα που σημαίνει ότι το παιδί θα λάβει μια προσαρμοσμένη φόρμουλα ως συμπληρωματική τροφή, αλλά το μητρικό γάλα θα εξακολουθεί να καταλαμβάνει το μεγαλύτερο μέρος της διατροφής του.
Δεδομένου ότι τα νεογέννητα είναι επιρρεπή σε υπνηλία, μπορεί να χρειαστεί να τα ξυπνήσετε για θηλασμό. Εάν αποχωρίζεστε από το μωρό σας μετά τον τοκετό ή δεν θηλάζετε καλά, χρησιμοποιήστε ένα καλό θήλαστρο για να τονώσετε και να διατηρήσετε την παραγωγή γάλακτος.
Θηλάζεις και για φαγητό και για άνεση. Σχεδιάστε να αφιερώσετε τον περισσότερο χρόνο σας κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού. Τα μωρά θηλάζουν για πολλούς λόγους και όλοι τους δικαιολογούνται. Δεν μπορείτε να τον ταΐσετε, οπότε βάλτε τον στο στήθος σας όταν είναι νευρικός. Ένα από τα καλύτερα πράγματα σχετικά με το θηλασμό είναι ότι έχετε πάντα μια ενσωματωμένη θηλή - λειτουργεί εάν το μωρό είναι πεινασμένο, κουρασμένο, μόνο, άρρωστο ή φοβισμένο. Μην φοβάστε να χρησιμοποιήσετε το στήθος σας ως πιπίλα - κάνει τη δουλειά, κάνει το μωρό σας πιο χαρούμενο, αυξάνει την παραγωγή γάλακτος και σας κάνει να σταματήσετε και να ξεκουραστείτε.
Εάν τηρηθούν όλοι οι κανόνες, η μικτή σίτιση δεν οδηγεί σε πλήρη απόρριψη του μαστού. Επιπλέον, εάν ακολουθήσετε τις συμβουλές των ειδικών, η συμπληρωματική σίτιση μπορεί σύντομα να εγκαταλειφθεί, συνεχίζοντας να θηλάζετε αποκλειστικά το μωρό:
- ένα προσαρμοσμένο μείγμα πρέπει να δίνεται στο παιδί από ένα κουτάλι. Εάν οι γονείς αποφασίσουν να χρησιμοποιήσουν μπουκάλια, τότε η τρύπα στη θηλή πρέπει να είναι πολύ μικρή.
- η χρήση ανδρεικέλου θα πρέπει να περιοριστεί όσο το δυνατόν περισσότερο.
- τη νύχτα, το μωρό πρέπει να λαμβάνει μόνο το στήθος.
Εάν οι φίλοι και η οικογένεια θέλουν να σας βοηθήσουν, φροντίστε για εσάς ενώ φροντίζετε το μωρό. Ενώ όλοι θέλουν ένα μωρό για να σας κάνει ένα διάλειμμα, είναι καλύτερο να βοηθήσετε σε αυτό το στάδιο ενώ ξεκουράζεστε και να δημιουργείτε το γάλα που μαγειρεύουν, καθαρίζουν, φτιάχνουν πράγματα, διασκεδάζουν τα μεγαλύτερα παιδιά κ.λπ. αργότερα θα έχουν πολλές ευκαιρίες να παίξουν με το παιδί.
Δημιουργήστε έναν «σταθμό νοσηλείας» στο σαλόνι και την κρεβατοκάμαρα. Συγκεντρώστε όλα όσα χρειάζεστε για να μην χρειαστεί να σηκωθείτε μία φορά αφού τακτοποιηθείτε: μαξιλάρια, πάνες, αλλαξιέρες, μια πετσέτα ή ένα κομμάτι χαλαρό ή επιστρεφόμενο γάλα, σερβιέτες θηλασμού, μαντηλάκια, συρόμενα σεντόνια, μπουκάλι νερό, τηλεχειριστήριο, ανάγνωση βιβλίων κ.λπ.
Κατά τη μετάβαση σε μικτή σίτιση, το παιδί πρέπει να λαμβάνει το μείγμα αποκλειστικά μετά το στήθος. Σε γενικές γραμμές, έως και ένα έτος θα πρέπει ιδανικά να περιλαμβάνει τουλάχιστον το 50% του μητρικού γάλακτος.
Τεχνητή σίτιση
Η μετάβαση σε συμβαίνει στην περίπτωση που εξαφανιστεί τελείως. Ταυτόχρονα, η μητέρα έχει επιπλέον προβλήματα για την αγορά και την προετοιμασία προσαρμοσμένων μειγμάτων. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς όταν αποφασίζουν να μεταφέρουν το μωρό από το μητρικό γάλα στο γάλα;
Μην περιορίζετε τον χρόνο που αφιερώνει το μωρό σας στο στήθος. Αφήστε τον να ρουφήξει όσο θέλει. Πρέπει να θηλάσει αρκετά για να πάρει το γάλα με πολλές θερμίδες που έρχεται αργότερα στο γεύμα μετά τη ροή του γάλακτος. Ειδικά τις πρώτες ημέρες του θηλασμού, μπορεί να χρειαστούν μερικά λεπτά μέχρι να ξεκινήσει το αντανακλαστικό της παλινδρόμησης.
Πολλά μωρά θηλάζουν μόνο αφού έχει καθοριστεί καλά η παροχή γάλακτος, ειδικά εάν έχετε άφθονο γάλα, αλλά πρέπει πρώτα να τονώσετε και τους δύο μαστούς. Μην εκπλαγείτε αν το παιδί σας τρέφεται με άλματα. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να απορροφηθεί συνεχώς για ώρες, στη συνέχεια να κλείσει και να κοιμηθεί, ώστε να μην μπορείτε να το ξυπνήσετε για τέσσερις ή πέντε ώρες. Πραγματικά δεν έχει σημασία αν έχετε αρκετό φαγητό. Για τα περισσότερα μωρά, αυτό σημαίνει ότι θηλάζουν τουλάχιστον 8 φορές σε 24 ώρες.
Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να δώσετε προσοχή στην επιλογή ενός άξιου προϊόντος. Αυτό το θέμα πρέπει να συζητηθεί με τον παιδίατρο. Επίσης, το παιδί θα πρέπει να λάβει ένα μείγμα κατάλληλο για την ηλικία του.
Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι η σύνθεση ακόμη και της πιο ποιοτικής φόρμουλας δεν είναι ίδια με το μητρικό γάλα, επομένως τα τεχνητά παιδιά θα πρέπει να λαμβάνουν συμπληρωματικές τροφές πολύ νωρίτερα από τα μωρά - πουρές, χυμούς, δημητριακά. Επιπλέον, για τη διατροφή τέτοιων μωρών, συνιστάται η εισαγωγή τροφών που περιέχουν βιταμίνη D και ασβέστιο.
Ωστόσο, εάν το μωρό σας έχει ανακτήσει το βάρος γέννησής σας την τρίτη ημέρα, δεν υπάρχει λόγος να τερματίζετε το ρολόι σας και να το ξυπνάτε κάθε 2 ώρες για θηλασμό. Εφόσον παρακολουθείτε πόσα ούρα και πόσα υπολογίζει, δεν έχει σημασία αν πιπιλάει κάθε μιάμιση έως τέσσερις ώρες, πιπιλάει το ένα ή και τα δύο στήθη του ή αν πιπιλάει για πέντε ή τριάντα λεπτά. . Θυμηθείτε ότι το μυθικό «μεσαίο» παιδί δεν υπάρχει στην πραγματικότητα. Αποφύγετε τις τεχνητές θηλές και θηλές, καθώς και τη σίτιση κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού.
Παρόλο που ορισμένα μωρά αλλάζουν εύκολα από το στήθος του μπουκαλιού και την πλάτη με ευκολία από την πρώτη μέρα, πολλά μωρά θα μπερδέψουν τη θηλή αν τους δώσετε τεχνητές θηλές και θηλές πριν τελειοποιήσουν την τέχνη του θηλασμού. Ρωτήστε κάποιον που εκτρέφει άλογα ή σκυλιά. Μια βασίλισσα που αρνείται ή αδυνατεί να θηλάσει το νεογέννητό της, το σκοτώνει μέχρι θανάτου, εκτός εάν μια άλλη φοράδα είναι διαθέσιμη πρόσφατα. Απορροφάται εύκολα και φορτώνεται με αντισώματα και ανοσοποιητικούς παράγοντες. Το πρωτόγαλα αναφέρεται συχνά ως «το πρώτο εμβόλιο του μωρού».
Ιρίνα Φεργκάνοβα
Παιδίατρος
Πότε και σε ποιον
Πιστεύεται ότι η σίτιση ενός μωρού θεωρείται μικτή εάν τα υποκατάστατα μητρικού γάλακτος δεν καταλαμβάνουν περισσότερο από το ήμισυ της συνολικής διατροφής του παιδιού. Δεν υπάρχουν τόσες πολλές περιπτώσεις στις οποίες το μωρό λαμβάνει γάλα φόρμουλας ταυτόχρονα με το μητρικό γάλα, ή μάλλον μόνο δύο.
Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση, θα πιει μόνο κουταλάκια του γλυκού από αυτό το πολύτιμο υγρό. Τα ανώριμα μπουμπούκια του δεν είναι έτοιμα να αντέξουν ένας μεγάλος αριθμός απόυγρά αυτή τη στιγμή, και το πρωτόγαλα έχει μια εξουθενωτική επίδραση που καθαρίζει το μηκόνιο από το σύστημά του. Η αφαίρεση του μηκωνίου θα τον βοηθήσει χωρίς φυσιολογικό ίκτερο. Το μωρό σας γεννιέται με επιπλέον υγρό στους ιστούς σας και το απελευθερώνει τις πρώτες μέρες. Αυτό είναι φυσιολογικό και θα ανακτήσει γρήγορα το βάρος σας για λίγες μέρες μόλις μπει το γάλα.
Τα παιδιά δεν χρειάζονται νερό, ακόμα και όταν κάνει ζέστη. Το μητρικό γάλα περιέχει πολύ νερό. Το γέμισμα με τεχνητό γάλα σε αυτή την νεαρή ηλικία μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένης της μειωμένης παραγωγής γάλακτος. Το τεχνητό γάλα απορροφάται πιο αργά από το μητρικό γάλα, επομένως το μωρό κοσκινίζεται για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα και είναι λιγότερο πιθανό να θηλάσει όσο συχνά χρειάζεται για να τονωθεί η παραγωγή γάλακτος. Ενώ πολλά μωρά ανέχονται καλά το τεχνητό γάλα, όσο μικρότερο είναι το παιδί σας όταν του δίνετε τεχνητό γάλα, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα αλλεργιών ή πεπτικών προβλημάτων.
Το πρώτο από αυτά είναι η κατάσταση του μωρού στην οποία δεν λάμβανε μητρικό γάλα για λόγους υγείας τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες της ζωής του. Στη συνέχεια, με τη βελτίωση της κατάστασης των ψίχουλων, αρχίζουν σταδιακά να του δίνουν μητρικό γάλα, το οποίο ιδανικά θα έπρεπε να αντικαταστήσει τα τεχνητά μείγματα.
Ένας άλλος λόγος για τη μετάβαση στη μικτή σίτιση είναι η έλλειψη μητρικού γάλακτος (υπογαλακτία).
Όσο πιο αργά εισάγετε τεχνητό γάλα, τόσο το καλύτερο. Εάν η σίτιση είναι ιατρικά απαραίτητη, είναι προτιμότερο να χρησιμοποιείτε εναλλακτικές μεθόδους σίτισης αντί για μπιμπερό - όπως φλιτζάνι, σύριγγα, σωληνάριο, σέσουλα ή τροφή με δάχτυλο. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι σωστά τοποθετημένο στο στήθος και ότι το πιπιλίζεται αποτελεσματικά. Το στόμα του πρέπει να είναι ορθάνοιχτο, το εσωτερικό ροζ μέρος των χειλιών του να είναι ορατό, η γλώσσα του να περνάει από τα ούλα του και κάτω από το σπόρο σας και να κρατά όχι μόνο τη θηλή σας, αλλά μέρος ή όλη την θηλή στο στόμα του.
Θα πρέπει να τον τραβήξετε κοντά σας καθώς το πηγούνι και η μύτη σας αγγίζουν το στήθος σας. Όλο του το σώμα πρέπει να είναι στραμμένο προς το μέρος σας, η κοιλιά του στη δική σας, ώστε να μην χρειάζεται να γυρίζει το κεφάλι του για να θηλάσει. Μάθετε τα σημάδια του αποτελεσματικού, θρεπτικού θηλασμού. Παρακολουθήστε για μεγάλες, τραβηγμένες, ρυθμικές κινήσεις κατά μήκος της γραμμής του σαγονιού του και το σφίξιμο των κροτάφων του. Μόλις μπει το γάλα σας, θα μπορείτε να τον ακούσετε να καταπίνει. Μερικά μωρά μένουν στο στήθος για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τα θηλάζουν για να κοιμηθούν αναποτελεσματικά και δεν εξαντλούν το γάλα που χρειάζονται ούτε σας ενθαρρύνουν να παράγετε περισσότερο.
Εκτός από αυτούς τους δύο λόγους, μπορεί κανείς να αναφέρει και κάποια κατάσταση ανωτέρας βίας όταν η μητέρα πρέπει να φύγει από το σπίτι, αλλά δεν υπάρχει προμήθεια μητρικού γάλακτος.
Ας σταθούμε λεπτομερέστερα στον δεύτερο λόγο για τη μετάβαση σε μικτή σίτιση, συγκεκριμένα, θα καθορίσουμε πώς να καταλάβουμε ότι το μωρό δεν έχει αρκετό μητρικό γάλα.
- Το μωρό ουρεί λιγότερο από 6-8 φορές την ημέρα – ενώ μια πάνα μιας χρήσης διαρκεί πάνω από 6 ώρες. Για να προσδιορίσετε τη συχνότητα ούρησης ενός μωρού μέσα σε μία ημέρα, είναι πολύ πιθανό να χρησιμοποιήσετε όχι άνετες πάνες μιας χρήσης, αλλά υφασμάτινες πάνες ρουτίνας. Με ανεπαρκή παροχή γάλακτος, τα ούρα του μωρού συγκεντρώνονται - εντατικά κίτρινο χρώμα, με έντονη χαρακτηριστική οσμή. (Άλλες αιτίες αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να περιλαμβάνουν έμετο και συχνές χαλαρές κενώσεις.)
- Η έλλειψη γάλακτος μπορεί να υποψιαστεί εάν το μωρό δεν ανακτήσει το αρχικό του βάρος εντός δύο εβδομάδων μετά τη γέννηση και επίσης εάν η αύξηση του βάρους είναι μικρότερη από 500 g ανά μήνα κατά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής ή 250 g σε δύο εβδομάδες. Δεν συνιστάται να ζυγίζετε το μωρό σας περισσότερο από μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Σημειώστε ότι τα λεγόμενα ζυγίσματα ελέγχου (πριν και μετά το τάισμα), ακόμη και μετά από κάθε τάισμα κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν αποτελούν αντικειμενικό δείκτη της επάρκειας του μητρικού γάλακτος.
- Το μωρό δεν αντέχει τα μεσοδιαστήματα μεταξύ των τροφών των 1,5-2 ωρών.
- Το παιδί έχει «πεινασμένο σκαμνί». Διαφέρει από το κανονικό σε πιο σκούρο χρώμα (καφετί ή πρασινωπό) και πιο πυκνή υφή.
Λάβετε υπόψη ότι οποιεσδήποτε άλλες εκδηλώσεις που μπορεί να μπερδέψουν οι μητέρες ως έλλειψη γάλακτος δεν αποτελούν λόγο για μεταφορά σε μικτή σίτιση.
Μάθετε να γνωρίζετε εάν το μωρό σας παίρνει αρκετό γάλα. Αυτό είναι πολύ σημαντικό γιατί δεν μπορείτε να μετρήσετε το μητρικό γάλα όπως το τεχνητό γάλα. Παρακολουθήστε τα ούρα και τα κόπρανα σας και ελέγχετε το βάρος σας έγκαιρα και συχνά. Το γάλα σας θα «μπει» 2-5 ημέρες μετά τη γέννηση, συνήθως την τρίτη ημέρα. Προσέξτε να μην τα κατακλύσετε. Τις πρώτες μέρες, το στήθος σας θα παράγει κολλώδες κίτρινο ή χρυσαφί πρωτόγαλα. Μόλις το γάλα σας είναι διαθέσιμο, θα παράγετε μεταβατικό γάλα, ένα μείγμα από πρωτόγαλα και ώριμο μητρικό γάλα που μπορεί να είναι κιτρινωπό και κρεμώδες.
Έτσι, η μικτή σίτιση είναι μια μεταβατική κατάσταση που μπορεί να διαρκέσει από αρκετές ημέρες έως αρκετές εβδομάδες. Ταυτόχρονα, ένα ευνοϊκό αποτέλεσμα της μικτής σίτισης είναι η μετάβαση στον θηλασμό.
Εάν, ωστόσο, το ζήτημα της σίτισης επιλυθεί υπέρ ενός μικτού, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για την κατάλληλη επιλογή του ενός ή του άλλου μείγματος, με βάση τα αναπτυξιακά χαρακτηριστικά του παιδιού σας.
Την επόμενη εβδομάδα, παράγεται όλο και λιγότερο πρωτόγαλα και όταν το μωρό σας φτάσει στην ηλικία των δύο εβδομάδων, το ώριμο γάλα αντικαθιστά τα παροδικά και δεν παράγεται άλλο πρωτόγαλα. Ακόμα κι αν θηλάζετε το μωρό σας μόνο για λίγες μέρες ή εβδομάδες, του παρέχετε σημαντικούς ανοσοποιητικούς παράγοντες. Φυσικά, ελάχιστες μαμάδες που φρόντισαν τις δύο πρώτες εβδομάδες θα φύγουν. Μόλις ξεπέρασες το λόφο και όλα έγιναν πιο εύκολα. Τα περισσότερα προβλήματα θηλασμού θα επιλυθούν μέσα στις δύο πρώτες εβδομάδες.
Η τρίτη και η τέταρτη μέρα είναι οι πιο δύσκολες και αυτή είναι η περίοδος που οι περισσότερες μητέρες τείνουν να τα παρατήσουν και να στραφούν στο τεχνητό γάλα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό: το σωματικό στρες που έχει υποστεί το σώμα σας, οι ορμονικές αλλαγές, ο λίγος ύπνος και η εκπληκτική πίεση να είστε το μόνο άτομο που είναι εξ ολοκλήρου υπεύθυνο για τη διατροφή αυτού του νέου μικρού ατόμου στη ζωή σας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είστε στο σπίτι πριν πέσει το γάλα σας, επομένως η υποστήριξη που λαμβάνετε μετά την έξοδο από το νοσοκομείο είναι κρίσιμη.
Ποια είναι τα μείγματα;
Τα σύγχρονα μείγματα γάλακτος είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεσή τους στο ανθρώπινο γάλα, αν και παρασκευάζονται με βάση το αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα που υποβάλλεται σε ειδική επεξεργασία. Τα παρασκευάσματα ταξινομούνται συνήθως ανάλογα με το βαθμό προσαρμογής στο μητρικό γάλα.
Ο μέγιστος βαθμός προσαρμογής χαρακτηρίζεται από τα λεγόμενα προσαρμοσμένα μείγματα - ξηρό και υγρό, φρέσκο και ξινόγαλο. Συστατικά παρόμοια με αυτά του μητρικού γάλακτος εισάγονται σε σύγχρονα προσαρμοσμένα μείγματα - πρωτεΐνες ορού γάλακτος, φυτικά λίπη, υδατάνθρακες με τη μορφή λακτόζης και δεξτρίνης-μαλτόζης, μεταλλικά στοιχείαβιταμίνες σε επαρκείς και ισορροπημένες ποσότητες.
Μέσα στις πρώτες 48 ώρες, τόσο εσείς όσο και το μωρό σας αναρρώνετε από το άγχος του τοκετού και της γέννησης. Τα μωρά είναι επιρρεπή σε υπνηλία κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και παρόλο που θα κοιμάστε και εσείς, μπορεί συχνά να είναι δύσκολο να ξεκουραστείτε στο νοσοκομείο. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα - ελέγξτε πίεση αίματος, μέτρηση θερμοκρασίας, είσοδος και έξοδος επισκεπτών, στερέωση εγγράφων, λήψη παιδιού, περιτομή αγοριών κ.λπ. κατά τη διάρκεια της 48ωρης παραμονής σας στο νοσοκομείο, το μωρό σας θα εναλλάσσει τον ύπνο με το θηλασμό. Δεδομένου ότι γεννήθηκε με περίσσεια υγρού στους ιστούς του, δεν πεινάει πραγματικά αυτή τη στιγμή, αλλά πιπιλάει για άνεση και επειδή του αρέσει το πιπίλισμα.
Ο δεύτερος βαθμός προσαρμογής είναι προσαρμοσμένα μείγματα με βάση την καζεΐνη χωρίς την προσθήκη πρωτεϊνών ορού γάλακτος. Η καζεΐνη είναι μια πρωτεΐνη που παράγεται κατά την πήξη του γάλακτος. Τα μωρά που είναι επιρρεπή στο φτύσιμο συνιστώνται συνήθως σκευάσματα με βάση την καζεΐνη με μειωμένη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ορού γάλακτος.
Για τη διατροφή των μεγαλύτερων παιδιών, ξεκινώντας από το δεύτερο μισό της ζωής, τα λεγόμενα μεταβατικά μείγματα (ή «ακολουθούντες φόρμουλες.
Τις πρώτες 2-3 εβδομάδες της ζωής του, τα άζυμα μείγματα είναι κατάλληλα για το μωρό, καθώς το ξινόγαλα σε αυτή την ηλικία μπορεί να προκαλέσει (ή να αυξήσει) παλινδρόμηση.
Προϊόντα όπως το αποστειρωμένο γάλα, το παιδικό κεφίρ, το βιοκεφίρ δεν είναι προσαρμοσμένα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως συμπληρωματικές τροφές για παιδιά στο δεύτερο μισό της ζωής.
Μεταξύ των τεχνητών μειγμάτων, μια μεγάλη ομάδα αποτελείται από μείγματα για ιατρικούς σκοπούς. Υπάρχει μια σειρά από ασθένειες στις οποίες, ήδη στη βρεφική ηλικία, δεν μπορεί να παρασχεθεί υψηλής ποιότητας διατροφή του μωρού χωρίς τη χρήση μειγμάτων με φαρμακευτικές ιδιότητες: για πρόωρα και μικρά μωρά, για μωρά με αλλεργίες, για μωρά που υποφέρουν από πόνους στην κοιλιά, παλινδρόμηση, δυσκοιλιότητα, ασταθείς κενώσεις. Υπάρχουν αυστηρές ενδείξεις για το διορισμό αυτών των μειγμάτων, ορισμένα σχήματα για την εισαγωγή τους στη διατροφή. Ξεκινώντας να δίνετε στο παιδί φαρμακευτικά μείγματα μόνοι σας, χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ειδικό, μπορεί να μην επιτύχετε το επιθυμητό αποτέλεσμα και ακόμη και να βλάψετε το μωρό σας.
Πόσο μείγμα χρειάζεται
Με μικτή σίτιση, η δίαιτα παραμένει ελεύθερη. Δηλαδή, το μωρό συνιστάται να θηλάζει κατά παραγγελία. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να ελέγξετε την ποσότητα του μητρικού γάλακτος χρησιμοποιώντας ζύγιση ελέγχου και να αντισταθμίσετε τον όγκο που λείπει με ένα μείγμα. Η συμπληρωματική σίτιση (μείγμα) θα πρέπει να δίνεται μόνο αφού το μωρό προσκολληθεί και στους δύο μαστούς. Ταυτόχρονα, ο αριθμός των προσκολλήσεων στο στήθος είναι πιθανό να είναι πολλές φορές μεγαλύτερος από τον αριθμό των τροφών με προσαρμοσμένη φόρμουλα γάλακτος.
Πρακτικά μοιάζει με αυτό. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τη σύσταση του παιδιάτρου, το παιδί πρέπει να λαμβάνει το μείγμα κάθε 3 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτών των 3 ωρών, για παράδειγμα από τις 6.00 έως τις 9.00, το μωρό μπορεί να προσκολληθεί στο στήθος αρκετές φορές. Κάθε εφαρμογή πρέπει να συνοδεύεται από μάρτυρα που ζυγίζει, στο τέλος του διαστήματος των 3 ωρών, πρέπει να προστεθεί ολόκληρη η ποσότητα του μητρικού γάλακτος που έλαβε το μωρό και η ποσότητα που λείπει να συμπληρώνεται με φόρμουλα γάλακτος.
Μπορείτε να υπολογίσετε τον όγκο του γάλακτος και της φόρμουλας που πρέπει να λάβει ένα μωρό για μια συγκεκριμένη χρονική περίοδο ως εξής: για ένα παιδί κάτω των 10 ημερών, ο ημερήσιος όγκος γάλακτος είναι ίσος με το 2% του σωματικού βάρους κατά τη γέννηση, πολλαπλασιαζόμενο επί το ηλικία του παιδιού σε ημέρες. Παράδειγμα: ένα παιδί που γεννιέται με σωματικό βάρος 3200 την 5η ημέρα της ζωής του θα πρέπει να λαμβάνει περίπου 320 ml γάλακτος την ημέρα (3200: 100x2x5 = 320), δηλαδή, με μέση συχνότητα σίτισης από 8 έως 10, την ποσότητα Το φαγητό πρέπει να είναι από 30 έως 40 ml για κάθε 3 ώρες. Μετά από 10 ημέρες έως 2 μήνες ζωής, ο υπολογισμός είναι ακόμη πιο απλός: η ημερήσια ποσότητα τροφής είναι το 1/5 του σωματικού βάρους. Παράδειγμα: ένα παιδί 1 μηνός με σωματικό βάρος 4500 την ημέρα θα πρέπει να λαμβάνει περίπου 900 ml γάλα. Σε αυτή την ηλικία, κατά κανόνα, η συχνότητα σίτισης είναι περίπου 8 φορές την ημέρα, δηλαδή για κάθε 3 ώρες το μωρό λαμβάνει από 100 έως 120 ml γάλα και φόρμουλα.
Σε κάθε περίπτωση, είναι πιο σκόπιμο να δίνεται συμπληρωματική σίτιση με το κουτάλι, ώστε το παιδί να μην αρνείται καθόλου το στήθος.
Το μείγμα πρέπει να αραιώνεται μόνο με βρασμένο νερό (κατά προτίμηση ειδικό νερό για βρεφικές τροφές) και κατά προτίμηση αμέσως πριν ταΐσετε το παιδί σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία του μείγματος.
Συμπερασματικά, υπενθυμίζουμε για άλλη μια φορά ότι τόσο σε περίπτωση έλλειψης γάλακτος όσο και κατά τη μετάβαση από τεχνητό στον θηλασμό, η απόφαση εισαγωγής ή ακύρωσης του μείγματος λαμβάνεται από κοινού με τον παιδίατρο, ο οποίος θα αξιολογήσει περαιτέρω την ορθότητα και την επιτυχία της διαδικασίας. .
