Από την επικίνδυνη υπερβολική χρήση αλκοόλ. Λιπαρή τροφή το πρωί. Σκάλες βαθμού σνακ

Η κατάχρηση αλκοόλ βλάπτει την υγεία σας. Μια μέτρια κατανάλωση μπορεί να αποφέρει απτά οφέλη.

Γνωρίστε το μέτρο! Ποια είναι η υπερβολική κατανάλωση, δεν χρειάζεται να εξηγηθεί. Το πρόβλημα προκύπτει με την έννοια του "μέτρου", επειδή όλοι έχουν τη δική τους. Για να αποφευχθούν τυχόν αποκλίσεις, οι γιατροί της Mayo Clinic προσέφεραν πολύ συγκεκριμένες δόσεις. Γιατί υγιείς γυναίκες   και οι άνδρες άνω των 65 ετών είναι μία μερίδα ποτού ανά ημέρα. Για τους άνδρες ηλικίας κάτω των 65 ετών, μέχρι δύο μερίδες την ημέρα. Όχι πια.
1 μερίδα ποτού σημαίνει:
  Μπύρα - 355 ml
  Κρασί - 148 ml
  Αποσταγμένα αλκοολούχα ποτά (ουίσκι, βότκα, κονιάκ, τζιν, λικέρ κ.λπ.) - 44 ml
  Η κατανάλωση αλκοόλ αρχίζει με τη χρήση τριών μερίδων την ημέρα. Οι ακόλουθες πληροφορίες πρέπει να διαβαστούν υπό το πρίσμα αυτών των συστάσεων.

Η καρδιά

  Πολλοί ειδικοί είναι σίγουροι: το κόκκινο κρασί είναι το καλύτερο "πικάντικο" ποτό. Και όλα εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά, όπως η ρεσβερατρόλη. Οι γιατροί έχουν από καιρό σημειώσει χαμηλή θνησιμότητα από καρδιαγγειακές παθήσεις   σε χώρες όπου η καλλιέργεια τροφίμων συνεπάγεται την υποχρεωτική χρήση του κόκκινου κρασιού - στη Γαλλία, στον Καύκασο, στα Βαλκάνια - και αυτή η τάση συνδέεται με την ρεσβερατρόλη.


  Επί 13 χρόνια, οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ παρακολουθούσαν την υγεία 12.000 ανδρών με υψηλή αρτηριακή πίεση. Και ήταν όλοι οι γιατροί, και κάποιοι έπιναν πολύ πιο λογικά όρια. Διαπιστώθηκε ότι «μια μέτρια ποσότητα αλκοόλ αυξάνει το επίπεδο της υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνης ή καλή« χοληστερόλη »- τα συστατικά που επηρεάζουν την απόδοση του καρδιακού μυός. Παρατηρήθηκε επίσης θετική επίδραση στην πήξη του αίματος. Σύμφωνα με τους ερευνητές, το κρασί μπορεί να ονομαστεί φυσικό αντιπηκτικό και χρησιμοποιείται στην πρόληψη των θρόμβων αίματος.

Κοινό κρυολόγημα

Μια κοινή μελέτη Αμερικανών και Ισπανών επιστημόνων το 2002 έδωσε απρόσμενα αποτελέσματα. Ο κίνδυνος της «αλίευσης του κρύου» στην ομάδα των εραστών κόκκινου κρασιού μειώθηκε κατά 60% και κατά 88% στην ομάδα που καταναλώνει τακτικά λευκό κρασί. Εάν πιστεύετε ότι οι επιστήμονες έχουν διεγερτική δράση στην άμυνα του οργανισμού.
  Ίσως αυτό εξηγεί τις πολλές "καλές συμβουλές", ελπίζοντας για ένα ποτήρι ζεστό κρασί μετά από υποθερμία. Ωστόσο, η εγχώρια ιατρική δεν μοιράζεται τη δημοφιλή άποψη.

Οστεοπόρωση

  Πιστεύεται ότι ο σκελετός μας ενημερώνεται κάθε χρόνο κατά 10%. Ο λεγόμενος "κύκλος των οστών" είναι η ισορροπία της καταστροφής των οστικών ιστών και η αναγέννησή τους. Το 2012, μια ομάδα Αμερικανών επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Όρεγκον εξέτασε τις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση. Για δύο εβδομάδες, όλοι οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να αποφύγουν τα ισχυρά ποτά. Στη συνέχεια, μελετήθηκε προσεκτικά η πυκνότητα του οστικού ιστού



  Αποδείχθηκε ότι σε 2 εβδομάδες η διαδικασία αναγέννησης επιβραδύνθηκε, αλλά μετά την άρση της αλκοολικής απαγόρευσης, οι δείκτες επέστρεψαν στο αρχικό τους επίπεδο μέσα σε 24 ώρες.
  Παρόλα αυτά, οι γιατροί προειδοποιούν: η πρόληψη της οστεοπόρωσης από αλκοόλ δεν είναι η καλύτερη λύση. Το να σπάσει κάτι "υπό τη μύγα" είναι πολύ πιο εύκολο από ένα νηφάλιο κεφάλι. Και η οστεοπόρωση δεν έχει καμία σχέση με αυτό.

Νεφροί

  Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι η μπύρα και ο οίνος μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης νεφρικών λίθων - κατά 41% και 31% αντίστοιχα. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι το αλκοόλ θα πρέπει να χύνεται για λόγους πρόληψης. Μόνο ένα μπουκάλι καλής μπύρας είναι ασφαλέστερο από ένα μπουκάλι κόλα.

Μνήμη

  Μια μελέτη μεγάλης κλίμακας που περιλαμβάνει 365.000 εθελοντές έδειξε ότι το αλκοόλ έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και στη λειτουργία του εγκεφάλου. Η καθημερινή κατανάλωση ενός ή δύο ποτηριών κόκκινου κρασιού μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθένειας Alzheimer, άνοιας και άλλων διανοητικών αναπηριών. "Μια μικρή ποσότητα αλκοόλ στην ουσία κάνει τα εγκεφαλικά κύτταρα πιο ανθεκτικά, υποστηρίζοντας την ανώτερη νευρική δραστηριότητα στο σωστό επίπεδο", αναφέρει η Science Daily, επικαλούμενη τον συν-συγγραφέα Edward J. Niefsey. "Δεν συνιστούμε να μην πίνουν αλκοολούχα ποτά", τονίζει ο Nifsei, "αλλά η μέτρια πρόσληψη αλκοόλ, πραγματικά μετριοπαθής, μπορεί να είναι επωφελής από αυτή την άποψη".

Καρκίνος του προστάτη

Κάθε ποτήρι κόκκινου κρασιού που καταναλώνεται μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του προστάτη κατά 6%, σημειώνουν Αμερικανοί ερευνητές και αναφέρονται στην ίδια ρεσβερατρόλη, η οποία, κατά τη γνώμη τους, επιβραδύνει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη. Αυτά είναι τα αποτελέσματα μιας έρευνας του 2005 με περισσότερους από 1.500 άνδρες.

Ήπαρ

  Ενώ οι επιστήμονες ψάχνουν για την αλήθεια στο κρασί, το συνολικό βάρος της "μέτριας προφύλαξης" παίρνει το συκώτι. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα αλκοόλ μπορεί να βλάψει τα ηπατικά κύτταρα: προστατεύει αυτό το βασικό όργανο με ηπατοπροστατευτικά που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά.

Ο αριθμός των ανθρώπων που είναι άγιοι πιστοί εις βάρος της μπίρας μπροστά στη βότκα και της καθαρότητας των φυλακών με πλούσιο σνακ, εξακολουθεί να κυλάει. Αποκαλύψτε δέκα μόνιμους μύθους σχετικά με το αλκοόλ.

Ο αριθμός των μύθων σχετικά με την κατανάλωση οινοπνεύματος αυξάνεται με άλματα - και μοιάζει περίεργο. Στο τέλος, ο πολιτισμός της πόσης αργά, αλλά εξακολουθεί να έρχεται στη χώρα μας πλούσια σε δικές της αρχές.

Παρ 'όλα αυτά, ο αριθμός των ανθρώπων που είναι άγιοι πιστοί εις βάρος της μπύρας μπροστά στη βότκα και η καθαρότητα της αλκοόλης με ένα πλούσιο σνακ, εξακολουθεί να κυλάει. Αποφασίσαμε να εξετάσουμε τους δέκα πιο επίμονα μύθους σχετικά με τη χρήση αλκοόλ. Για να μπορείτε να πίνετε όχι μόνο με ευχαρίστηση, αλλά και με αίσθηση συνειδητής πράξης.

Το φαγητό εμποδίζει την εγκατάλειψη

Στην πραγματικότητα, ναι, μερικές φορές βοηθάει. Αλλά δεν είναι όλα τα τρόφιμα, και υπόκεινται σε ορισμένους κανόνες. Για παράδειγμα, ακόμη και ένα μπολ φρέσκιας σαλάτας λαχανικών δεν θα σας εξοικονομήσει αν μετά από μια νύχτα γεμάτη μπουκάλια και ένα σύντομο, μεθυσμένος οργανισμός ευτυχίας ξεκίνησε.

Το κόκκινο κρέας βοηθά στην ταχεία εξάλειψη των τοξινών από το σώμα.

Αλλά το κόκκινο κρέας μπορεί να γίνει τόσο μαγικό ραβδί. Η Elizabeth Kovacs, διευθυντής της έρευνας για το αλκοόλ στο Πανεπιστήμιο Loyola, λέει ότι το κόκκινο κρέας έχει ιδιαίτερα υψηλή συγκέντρωση αμινοξέων και βιταμινών, που βοηθούν στη διαδικασία αποβολής των παραπροϊόντων αλκοόλ.

Ένα ποτήρι για τη νύχτα

Κανένα αλκοόλ δεν μπορεί να βοηθήσει στην ποιότητα του ύπνου σας. Ο Δρ Yohei Sagawa από το Τμήμα Νευροπαθολογίας και Ψυχιατρικής στο Πανεπιστήμιο Akita λέει αυτό υπεύθυνα. Επιβεβαίωσε ότι μετά από μια ορισμένη ποσότητα αλκοόλ, ένα άτομο κοιμάται γρηγορότερα και ισχυρότερα, αλλά η ποιότητα του ύπνου επιδεινώνεται πολλές φορές. Απλώς σταματάτε να ξεκουραστείτε σε ένα όνειρο, αισθάνεστε όπως συγκλονισμένοι όπως και πριν. Μια τέτοια μακρά πρακτική χρήσης προκαλεί επώδυνη αϋπνία.

Ελαφριά μπύρα

Οι ορισμοί της "ελαφριάς" και της "ελαφριάς" μπύρας εξαπατούν πολλούς ανθρώπους. "Λιγότερες θερμίδες", λένε. «Είμαι σε μια δίαιτα», λένε. Φυσικά, δεν υπάρχουν επαφές μεταξύ του τύπου μπύρας και του αριθμού των θερμίδων σε αυτό. Θέλετε να χάσετε βάρος - να σταματήσετε να πίνετε, δεν υπάρχει άλλος τρόπος.

Πρωινά παχιά τροφή

Ένα καλό μέρος του μπέικον μπορεί να είναι ακριβώς αυτό το υγιές άχυρο, το οποίο συμβουλεύουμε όλους τους πάσχοντες το πρωί να τραβήξουν. Το μπέικον είναι γεμάτο από λίπη και πρωτεΐνες, τα οποία διασπώνται σε αμινοξέα και επιταχύνουν τον μεταβολισμό. Έτσι, αυξάνεται ο ρυθμός εξάλειψης των τοξινών από το σώμα.

Μπύρα μπροστά από τη βότκα

Και τώρα η έκπληξη - δεν έχει σημασία αν πίνετε μπύρα πριν από το δυνατό αλκοόλ, ή μετά. Μόνο η ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνεται έχει σημασία και θα ήταν καλύτερο να μην υπερβεί τα όρια της λογικής.

Το αλκοόλ σκοτώνει τους νευρώνες

Από όπλο, ναι. Μέτρια κατανάλωση με κανένα τρόπο δεν επηρεάζονται τα νετρόνια σας, απλά δεν μπορεί. Ο μόνιμος σκληρός πόνος στον εγκέφαλο, φυσικά, πονάει: η ποσότητα των τοξινών στο σώμα είναι τόσο μεγάλη που κυριολεκτικά δηλητηριάζουν κάθε μέρος του.

Μη αλκοολούχα μπύρα και δηλητηρίαση

Πολλοί για κάποιο λόγο εξακολουθούν να πιστεύουν ότι μια επαρκής ποσότητα μη αλκοολούχου μπύρας μπορεί να είναι μεθυστική. Η ίδια η υπόθεση του μύθου είναι εκπληκτική: αν θέλετε να πιείτε, τότε γιατί να πάρετε μια μη αλκοολούχα μπύρα; Ωστόσο, υπάρχουν άνθρωποι που το κάνουν αυτό. Έτσι, στο δοχείο, ο όγκος των 0,5 λίτρων μη αλκοολούχου μπύρας, περιέχει μόνο 0,5% αλκοόλ. Θα σκάσει πιο γρήγορα από ό, τι μπορείτε να το κάνετε.

Το ισχυρό οινόπνευμα δηλητηριάζει περισσότερο

Δεν έχει σημασία τι είδους αλκοόλ πίνετε. Η τεκίλα μπορεί να πιει σαν ελαφριά μπύρα. Η ποσότητα και ο ρυθμός με τον οποίο απορροφάται μια ουσία στο αίμα.

Ζημιά από τη σκοτεινή μπύρα

Ένας άλλος μύθος για την μπύρα, αυτή τη φορά για το σκοτάδι. Οι τακτικές των μπαρ συχνά κινούνται από το αγαπημένο τους άσπρο στο λαγό, μόνο και μόνο επειδή πιστεύουν σε βλάβη από μια μεγάλη ποσότητα σκούρης μπίρας. Στην πραγματικότητα, μια τέτοια μπύρα είναι ακόμη πιο υγιεινή: περιέχει μια μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που εμποδίζουν την εμφάνιση θρόμβων αίματος.

Τα κλασσικά κοκτέιλ είναι τα ίδια παντού

Στην πραγματικότητα, όχι. Συνταγές, ακόμη και τα πιο διάσημα και παλιά κοκτέιλ ποικίλλουν όχι μόνο από χώρα σε χώρα, αλλά και από περιοχή σε περιοχή. Για παράδειγμα, το Old Fashioned μπορεί να γίνει από ουίσκι, πικρή και ζάχαρη, και ίσως από κονιάκ και μείγμα φρούτων. Έτσι προετοιμάζεται στις ανατολικές Ηνωμένες Πολιτείες, όπου ζουν πολλοί μετανάστες από τη Γερμανία.

Ι.Μ. Pertsev, γιατρός του αγροκτήματος. επιστήμες,
  L.V.DeriMedved, Cand. αγρόκτημα επιστήμες,
  L. D. Shevchenko, Cand. αγρόκτημα των επιστημών

Είναι συμβατό το φάρμακο και το αλκοόλ;
  IPXF, Χάρκοβο

Καθώς τα φάρμακα μετακινούνται από την ιατρική στην κοινωνική, στις σελίδες των εφημερίδων και των δημοφιλών επιστημονικών περιοδικών, υπάρχουν όλο και συχνότερα δημοσιεύσεις για ιατρικά θέματα που συχνά περιέχουν αμφιλεγόμενα και μερικές φορές αμφιλεγόμενα ζητήματα. Ένας από αυτούς - η στάση της κοινωνίας στο αλκοόλ. Τα γεγονότα της εκστρατείας κατά του αλκοόλ, που άρχισαν με την καταπολέμηση της υπερβολικής χρήσης βότκας και υποκατάστατων ποτών που περιέχουν αλκοόλ, εξακολουθούν να είναι φρέσκα στη μνήμη μας και τελειώθηκαν με πλήρη απαγόρευση όλων των ποτών που περιέχουν οινόπνευμα, συμπεριλαμβανομένων των φυσικών κρασιών σταφυλιών. Σήμερα βλέπουμε το αντίθετο: τα αλκοολούχα ποτά παίζουν σχεδόν το ρόλο των ναρκωτικών. Το αλκοόλ "χαλαρώνει", "βελτιώνει τη διάθεση", "ανακουφίζει από το άγχος", "αυξάνει την όρεξη", "έχει δράση κατά της ακτινοβολίας", "είναι εξαιρετικά υγιεινό σημαίνει προαγωγή αναζωογόνησης", "είναι χρήσιμο (σε μικρές δόσεις) "Για την ανακούφιση των επιθέσεων άσθματος".
  Ανησυχώντας για τα "οφέλη για το αλκοόλ", η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας εξέδωσε δήλωση: "Το αλκοόλ είναι επικίνδυνο για την υγεία σας. Όσο πιείτε λιγότερο, τόσο καλύτερα "(!). Οι αναφορές στη βιβλιογραφία σχετικά με τα «οφέλη από το αλκοόλ», σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του ΠΟΥ, «δεν βασίζονται σε εμπεριστατωμένα επιστημονικά στοιχεία, αλλά εμπνέονται σε μεγάλο βαθμό από εμπορικές παραμέτρους».
  Αυτή η έγκυρη δήλωση θα μπορούσε να τελειώσει τη συζήτηση "για τα οφέλη του αλκοόλ." Υπάρχει όμως και ένα άλλο σημαντικό πρόβλημα: Μπορούν τα αλκοολούχα ποτά να βοηθήσουν στην καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων των κοινών όπως η γρίπη, το ORVI και είναι αλκοολούχα συμβατό με τα φάρμακα εν γένει;
  Σήμερα, όταν η συχνότητα εμφάνισης στον πληθυσμό δεν έχει μειωθεί καθόλου, και οι ιατρικές υπηρεσίες και τα φάρμακα έχουν αυξηθεί πολλές φορές, οι ασθενείς προσφεύγουν όλο και περισσότερο σε αυτοθεραπεία. Αυτό διευκολύνεται από τη "σύγχρονη διαφήμιση". Αρκεί να παρακολουθήσετε μια τηλεοπτική διαφήμιση σχετικά με τα ναρκωτικά, όπου, σε κατανοητή μορφή, θα σας προσφέρουμε εισαγόμενα ιδιαίτερα αποτελεσματικά φάρμακα για όλα τα δεινά, διαβάστε ένα άρθρο σε μια εφημερίδα - και δεν χρειάζεται να συμβουλευτείτε γιατρό.
  Χωρίς να συζητάμε για τα οφέλη και τις βλάβες του αλκοόλ, δεδομένης της σημερινής κατάστασης στην κοινωνία μας σήμερα, θα θέλαμε όλοι να γνωρίζουν ότι το αλκοόλ προκαλεί στρεβλώσεις στις επιπτώσεις των ναρκωτικών και ως εκ τούτου καθίσταται επικίνδυνο για ένα άτομο που φάρμακα, δεν αρνείται το αλκοόλ.
Η πολυπληθέστερη ομάδα φαρμάκων, μαζί με την οποία απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση οινοπνεύματος, είναι φάρμακα που επηρεάζουν τη λειτουργία του κεντρικού νευρικό σύστημα. Αυτά είναι υπνωτικά, ηρεμιστικά και άλλα ψυχοτρόπα φάρμακα, αντιπυρετικά, αντιφλεγμονώδη, αναλγητικά. Το αλκοόλ όχι μόνο ενισχύει τη δράση τους, αλλά ενεργοποιεί επίσης τη διαδικασία εθισμού στο φάρμακο. Ως αποτέλεσμα, το σώμα αντιδρά στην επαναλαμβανόμενη χορήγηση του φαρμάκου - η ευαισθησία του σε αυτό μειώνεται και, για να επιτευχθεί θεραπευτικό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να αυξηθεί η δόση του. Αυτό ισχύει κυρίως για βαρβιτουρικά, ένυδρη χλωράλη, ενώσεις βρωμίου, μεπροβαμάτη (μεπρόνη), διαζεπάμη (sibazon, Relanium, Seduxen), χλωροδιαζεποξείδιο (hlozepid, Elenium), μεδαζεπάμη (Rudotel) και άλλα. Παρά τη σχετικά εύκολη ανοχή αυτών των φαρμάκων από το σώμα, με τη χρήση αλκοόλ, ένας ασθενής μπορεί να πλησιάσει εν αγνοία του θανατηφόρα δόση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αλληλεπίδραση των ηρεμιστικών και υπνωτικά χάπια   με το αλκοόλ οδηγεί σε παραβίαση του ψυχοκινητικού συντονισμού, σοβαρής υπνηλίας. Και εάν ένα άτομο συνεχίζει να πίνει αλκοόλ και να πάρει, ας πούμε, υπνωτικός, μπορεί να καταλήξει σε τραγωδία. Ιδιαίτερα επικίνδυνες είναι τα φάρμακα - παράγωγα βενζοδιαζεπίνης: αντισπασμωδικά (κλοναζεπάμη), υπνωτικά (νιτραζεπάμη), ηρεμιστικά (διαζεπάμη, χλωροδιαζεποξείδιο) και άλλα που με την παρουσία οινοπνεύματος μπορούν να συνεισφέρουν σε κατάθλιψη βαθιάς αναπνοής, θανατηφόρα. Το αλκοόλ αυξάνει τις καταθλιπτικές επιδράσεις στο κεντρικό νευρικό σύστημα και τα αντιισταμινικά, όπως η διφαινυδραμίνη (διφαινυδραμίνη), η κιφεναδίνη (φαιναρκόλη), η χλωροπυραμίνη (suprastin).
  Συνδυασμένη πρόσληψη αλκοόλ και αντικαταθλιπτικών - αναστολείς μονοαμινοξειδάσης αζαφενίου, αμιτριπτυλίνης (τρυπτιζόλης), ιμιζίνης (μελιπραμίνης) - φαρμάκων που χορηγούνται για την ανακούφιση από την κατάθλιψη και την κατάθλιψη. Επιπλέον, ο κίνδυνος παραμένει για δύο εβδομάδες μετά τη διακοπή των φαρμάκων. Ακόμα και μια μικρή ποσότητα μπύρας ή οίνου σε αυτή την περίπτωση μπορεί να προκαλέσει αύξηση της αρτηριακής πίεσης και υπερτασική κρίση.
Στη θεραπεία της υπέρτασης, χρησιμοποιούνται φάρμακα με διαφορετικό μηχανισμό δράσης: η ρεσερπίνη και τα φάρμακά της (adelfan, adelfan-ezidrex), κλονιδίνη (κλονιδίνη, gemiton), methyldopa (dopegit), apressin, η οποία όταν καταναλώνεται με αλκοόλ μπορεί να οδηγήσει σε απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης με την ανάπτυξη της ορθοστατικής κατάρρευσης. Εάν πιείτε αλκοόλ παράλληλα με νιτρογλυκερίνη και άλλα φάρμακα που διαστέλλονται στα περιφερικά αιμοφόρα αγγεία, καθώς και αντισπασμωδικά φάρμακα, θα εμφανιστεί αγγειακή διαστολή, έτσι ώστε να μπορεί να εμφανιστεί οξεία αγγειακή ανεπάρκεια (κατάρρευση): στο υπόβαθρο της κατάθλιψης του κεντρικού νευρικού συστήματος η αρτηριακή και φλεβική πίεση πέφτει απότομα μάζα κυκλοφορικού αίματος, ο μεταβολισμός διαταράσσεται. Ένα άτομο σε μια τέτοια κατάσταση χρειάζεται έκτακτη ανάγκη ιατρική βοήθεια, διαφορετικά - δεν αποκλείεται το θάνατο.
  Φημολογεί ότι με τη βοήθεια του οινοπνεύματος, που υποτίθεται ότι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, κάποιος κατάφερε να αποτρέψει το έμφραγμα του μυοκαρδίου, δεν έχει καμία βάση. Αντίθετα, οι καρδιολόγοι γνωρίζουν πολύ καλά ότι το αλκοόλ γίνεται συχνά η άμεση αιτία του αιφνίδιου θανάτου ανθρώπων που υποφέρουν από στεφανιαία νόσο.
  Το αλκοόλ έχει τοξική επίδραση άμεσα στον καρδιακό μυ, ενεργοποιεί το συμπαθητικό σύστημα, το οποίο οδηγεί στην απελευθέρωση των κατεχολαμινών, προκαλώντας σπασμό των στεφανιαίων αγγείων, παραβίαση του ρυθμού των συστολών της καρδιάς.
  Για τη θεραπεία της υπέρτασης, συχνά χρησιμοποιούνται διουρητικά παρασκευάσματα, τα οποία εκκρίνουν ενεργά ιόντα καλίου από το σώμα. Το αλκοόλ έχει το ίδιο αποτέλεσμα. Λόγω της έντονης απώλειας καλίου, ακόμη και μια εφάπαξ δόση αλκοόλ κατά τη διάρκεια της θεραπείας με διουρητικά μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές: εμετό, διάρροια, πτώση της αρτηριακής πίεσης και οξεία καρδιακή ανεπάρκεια.
  Πολλοί εξακολουθούν να πιστεύουν ότι τα πνεύματα βοηθούν γρήγορα να ξεπεράσουν την ARVI, τη γρίπη. Συχνά με ένα ποτήρι βότκα που πλένεται με ένα δισκίο ακετυλοσαλικυλικού οξέος. Ταυτόχρονα, έχοντας υψηλή θεραπευτική δράση, το φάρμακο ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο, βλάπτει το νεφρικό παρέγχυμα. Η ταυτόχρονη λήψη ακετυλοσαλικυλικού οξέος και αλκοόλης οδηγεί σε εξέλκωση του γαστρικού βλεννογόνου και στην εμφάνιση αιμορραγίας.
Εκείνοι που παίρνουν μη ναρκωτικά αναλγητικά (αναλίνη, αμιδοπυρίνη, παρακεταμόλη, ινδομεθακίνη, ιβουπροφαίνη) και επιτρέπουν στον εαυτό τους να πίνουν αλκοόλ, αναπτύσσουν ταχυκαρδία, λήθαργο, εμβοές αναπτύσσονται. Επιπλέον, το αλκοόλ παρατείνει τη δράση της αμιδοπιρίνης, προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις. Και η παρακεταμόλη γίνεται τόσο τοξική ώστε ακόμα και σε μικρές δόσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρή μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία. Με την ευκαιρία, το αλκοόλ ενισχύει το αλλεργιογόνο αποτέλεσμα οποιωνδήποτε φαρμάκων.
  Σε περίπτωση θρομβοφλεβίτιδας, θρόμβωσης των αιμοφόρων αγγείων του εγκεφάλου και των πνευμόνων, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα που μειώνουν την πήξη του αίματος (dicoumarin, neodicoumarin, sincumar κ.ά.). Το αλκοόλ αυξάνει την επίδρασή του τόσο πολύ ώστε να μπορεί να προκαλέσει υπερβολική αιμορραγία και αιμορραγία στα εσωτερικά όργανα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, με επακόλουθη paresis, παράλυση, απώλεια ομιλίας κλπ.
  Σε αντίθεση με το αλκοόλ, πολλά αντιβιοτικά αλλάζουν την επίδρασή τους: το griseofulvin - αναστέλλει το κεντρικό νευρικό σύστημα. ντοξυκυκλίνη - μειώνει τη δραστικότητά της. ριφαμπικίνη - ενισχύει την ηπατοτοξική δράση. χλωραμφενικόλη - προκαλεί αίσθημα θερμότητας, ρίγη, αίσθημα παλμών, θόρυβο στο κεφάλι. Η μετρονιδαζόλη και η φουραζολιδόνη αλλάζουν την επίδρασή τους όταν παίρνουν αλκοόλ. Επομένως, κατά τη διάρκεια της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν αλκοολούχα ποτά.
  Ορισμένα φάρμακα ενισχύουν την επίδραση του αλκοόλ στο σώμα: αμινοαζίνη, ketotifen (zaditen), μετοκλοπραμίδη (reglan, raglan), σιμετιδίνη (histodil, tagmet), βρωμοκρυπτίνη (parlodel), βαλπροϊκό οξύ και άλας νατρίου, κωδεΐνη.
  Ορισμένα φάρμακα μπορούν να μειώσουν την ευαισθησία του οργανισμού στο αλκοόλ. Αυτά είναι κυρίως φάρμακα που περιέχουν ανδρογόνα και γλυκοκορτικοστεροειδή.
  Το αλκοόλ προκαλεί παραβίαση των λειτουργιών των ενδοκρινικών οργάνων, ειδικά των σεξουαλικών αδένων και των επινεφριδίων, τα οποία παράγουν ορμόνες όπως η κορτιζόνη, η αλδοστερόνη και η αδρεναλίνη. Κάθε πρόσληψη αλκοόλ δραματικά ενεργοποιεί τη ροή των ορμονών στο αίμα. Και αν κάποιος που καταναλώνει αλκοόλ συνταγογραφεί ορμονικά φάρμακα στις συνήθεις θεραπευτικές δόσεις, αυτό μπορεί να προκαλέσει θρομβοφλεβίτιδα, επιληπτικές κρίσεις και επιδείνωση του πεπτικού έλκους.
  Τα προαναφερθέντα δεν απέχουν πολύ από όλες τις γνωστές περιπτώσεις επιρροής του αλκοόλ στην επίδραση των ναρκωτικών. Αλλά ακόμη και αυτά τα παραδείγματα δίνουν μια ιδέα για την τεράστια και μερικές φορές ανεπανόρθωτη βλάβη που προκαλεί η υγεία στη συνδυασμένη χρήση αλκοόλ και ναρκωτικών.

Περιοδικό "Φαρμακοποιός"

Πρόκειται για ένα πολύ αμφιλεγόμενο φαινόμενο - αλκοόλ. Μπορεί και να σώσει τη ζωή και να την καταστρέψει. Η επίδραση του αλκοόλ στην υγεία, τις βλάβες και τα οφέλη της - ας δούμε λεπτομερώς.

Κάθε έθνος έχει τη δική του κουλτούρα κατανάλωσης αλκοόλ, αλλά καθώς οι Γερμανοί ή οι Φινλανδοί πίνουν, μας ενδιαφέρει μόνο η άποψη είτε γνωστικών είτε συγκριτικών. Οι Ρώσοι δεν είναι το πιο πόσιμο έθνος. Εάν πιστεύετε ότι τα στατιστικά στοιχεία, τότε από την άποψη της κατανάλωσης αλκοόλ ανά κάτοικο στους ηγέτες - τα κράτη της Βαλτικής, η Τσεχική Δημοκρατία? είμαστε κάπου στο επίπεδο της Γερμανίας, της Ιρλανδίας στο τέλος της πρώτης δεκαετίας. Αυτό είναι στατιστικά στοιχεία, αστεία γι 'αυτό, ως επιστήμη, όλοι γνωρίζουν. Είναι σαφές ότι όταν εξετάζουμε ανυπολόγιστη κατανάλωση, πιθανότατα θα καλύψουμε και θα ξεπεράσουμε τον καθένα, αλλά το ερώτημα δεν είναι στο πρώτο ή σε κάποιο άλλο μέρος. Δεν χρειάζεται να είσαι έξτρα, έτσι ώστε, κοιτάζοντας γύρω, κοιτάζοντας τα καλάθια των γειτόνων στο ταμείο της υπεραγοράς, ακούγοντας τις συνομιλίες των συναδέλφων στην εργασία "πώς περνούσα τα σαββατοκύριακα ή τις αργίες", καταλαβαίνουμε ότι πίνουμε πολλά!

Οι διαφωνίες σχετικά με το αλκοόλ - καλές ή κακές, δεν έχουν νόημα, κάτι σαν μια διαμάχη σχετικά με τις βλάβες και τα οφέλη των ναρκωτικών. Θα προχωρήσουμε από το γεγονός ότι τα αλκοολούχα ποτά είναι σταθερά εδραιωμένα στα ράφια των καταστημάτων, είναι παρόντα σχεδόν σε κάθε σπίτι και χρησιμοποιούνται από εμάς με διαφορετική κανονικότητα, σε μία ή την άλλη ποσότητα. Εδώ, στην πραγματικότητα, βρίσκεται το ζήτημα των ερωτήσεων - είναι δυνατόν να πίνετε αλκοόλ, έτσι ώστε τουλάχιστον να μην βλάπτει την υγεία, αλλά στο μέγιστο - έχει θετικό αποτέλεσμα. «Ποιο είναι το θετικό αποτέλεσμα, είναι το οινόπνευμα ένα δηλητήριο;», - ακούω ήδη μια ερώτηση από τις μάζες και δεν μπορώ να σχολιάσω την κατάσταση. Το ερώτημα είναι εν μέρει φιλοσοφικό («όλα είναι δηλητήριο και όλα είναι ιατρική και η δόση της κάνει»), αλλά ποιες φιλοσοφίες μπορεί να είναι όταν πρόκειται για ένα τέτοιο πιεστικό θέμα. Πρέπει να σας υπενθυμίσω ότι η C2H5OH (αιθανόλη) δεν είναι ξένη ουσία στο σώμα. Το ενδογενές αλκοόλ είναι γνωστό σε όργανα και συστήματα και δεν έχει παθολογική επίδραση (θυμάται βεβαίως όλη η ιστορία με την εγκαθίδρυση και την επακόλουθη κατάργηση του κανόνα 0 0 για τους οδηγούς στη χώρα μας). Όταν εξωγενείς
(καταναλώνεται) το αλκοόλ, συμβαίνουν τα ακόλουθα (όταν θα απορροφήσει στο αίμα, η αιθανόλη, όπως και πολλές άλλες αλκοόλες, διεισδύει στον εγκέφαλό μας και λειτουργεί ως ένα ολόκληρο μόριο στους νευρώνες, συνειδητοποιεί ότι οι περισσότεροι χρησιμοποιούν αλκοόλ για αυτό) όλες τις συνοδευτικές εκδηλώσεις (δεν θα τους σταθώ, είναι εξοικειωμένοι με όλους). που διαλύονται στο αίμα, με κάθε διέλευση από το ήπαρ, τα μόρια C 2 H 5 OH υφίστανται καταλυτικό μετασχηματισμό σε αρκετά τοξικούς μεταβολίτες (ακεταλδεϋδη κλπ.) και αφαιρούνται από το σώμα για πολύ καιρό (μέσω των νεφρών, των πνευμόνων, του δέρματος, του γαστρεντερικού σωλήνα) όλοι τον γνωρίζουμε κι εγώ). Το αλκοόλ μπορεί επίσης να προκαλέσει εθισμό (σωματική και ψυχολογική), προκαλώντας μια τόσο δυσάρεστη ασθένεια όπως ο αλκοολισμός. Από την άλλη πλευρά, το γεγονός ότι η αιθανόλη έχει θετική επίδραση στο φάσμα λιπιδίων του αίματος (λόγω της αύξησης της περιεκτικότητας σε λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας), η οποία συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και ισχαιμικής καρδιοπάθειας ειδικότερα, είναι αξιόπιστη. Όλα, αρκετές πληροφορίες για την αντανάκλαση. Εκείνοι που υποφέρουν από αποχρώσεις θα τους βρίσκουν εύκολα στο διαδίκτυο. Προσωπικά, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι η χρήση αλκοόλ δεν είναι σαφώς βλαβερή για το σώμα, τα συγκεκριμένα αποτελέσματά του είναι χρήσιμα για το σώμα ενός ενήλικα (!!!) ατόμου. Απαιτείται μόνο να αποφασιστεί το θέμα της κανονικότητας και της ποσότητας. Η μέθοδος παρατήρησης είναι πολύ δύσκολο να ανακαλυφθεί, επομένως, προτείνω να εμπιστευτείτε τους αρμόδιους συντρόφους που έχουν την ευκαιρία να συνοψίσουν και να αναλύσουν μεγάλους όγκους στατιστικών πληροφοριών. Και πάλι η Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας για να μας βοηθήσει. Μπορείτε να πάτε σε αυτούς στην επίσημη ιστοσελίδα, να ψάξετε για αναζήτηση για "αλκοόλ", βυθιστείτε στο πρόβλημα της παγκόσμιας κλίμακας. Θα σας εξοικονομήσω χρόνο εάν αναφέρω τα πιο πολύτιμα εισαγωγικά (υλικά από την ιστοσελίδα www.who.int):

- Σε όλη την τεκμηριωμένη ιστορία των αλκοολούχων ποτών που χρησιμοποιούνται σε πολλές κοινωνίες για πολλούς σκοπούς. Ως ψυχοτρόπος ουσία χρησιμοποιούνται αλκοολούχα ποτά επειδή οι ιδιότητές τους αλλάζουν διάθεση. Ως δηλητηριώδη, είναι συνηθισμένοι αποφύγετε τη νηφάλια πραγματικότητα.Ως υγρά, συντηρούνται από τη δίψα. Ως πηγή θερμίδων, χρησιμοποιούνται ως τρόφιμα. Φυσικά, ανεξάρτητα από τις φυσικές ιδιότητες του ποτού που αναζητά ο χρήστης, θα κερδίσει σε κάποιο βαθμό άλλες ιδιότητες.

- Η επιβλαβής χρήση αλκοόλ αποτελεί αιτία για περισσότερα από 200 προβλήματα υγείας που συνδέονται με ασθένειες και τραυματισμούς. Η χρήση οινοπνεύματος συνδέεται με τον κίνδυνο εμφάνισης προβλημάτων υγείας όπως διανοητικές διαταραχές και διαταραχές συμπεριφοράς, συμπεριλαμβανομένης της εξάρτησης από το αλκοόλ, σοβαρών μη μεταδοτικών ασθενειών όπως η κίρρωση του ήπατος, ορισμένων τύπων καρκίνου και καρδιαγγειακών παθήσεων, καθώς και οι τραυματισμοί από τη βία και τα τροχαία ατυχήματα.

- κάτω από επιβλαβή χρήση   Το αλκοόλ είναι η κατανάλωση αλκοόλ, η οποία έχει καταστροφικές συνέπειες για την υγεία και την κοινωνική κατάσταση ενός ατόμου που καταναλώνει αλκοόλ, των ανθρώπων γύρω του και της κοινωνίας στο σύνολό του, καθώς και τα πρότυπα κατανάλωσης αλκοόλ που συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης δυσμενών αποτελεσμάτων στην υγεία.

- Η επίδραση του αλκοόλ σε χρόνια και οξέα προβλήματα υγείας στον πληθυσμό προσδιορίζεται σε μεγάλο βαθμό από δύο χωριστές, αλλά αλληλένδετες παραμέτρους χρήσης αλκοόλ: η συνολική κατανάλωση αλκοόλ και ο τρόπος χρήσης της αλκοόλης.

- η συνολική κατανάλωση αλκοόλ ανά κάτοικο το 2010 [από συγγραφέα. - δεν βρήκα μια φρέσκια έκθεση] μεταξύ των ανδρών και των γυναικών σε όλο τον κόσμο, κατά μέσο όρο, ανερχόταν σε 21,2 λίτρα και 8,9 λίτρα καθαρής αλκοόλης, αντίστοιχα. κατά μέσον όρο, κάθε άτομο είναι ηλικίας 15 ετών και άνω ετησίως [από την έκδ. - στοιχεία του 2014.] ποτά 6,2 λίτρα καθαρού οινοπνεύματος. Στην πραγματικότητα, λιγότερο από το ήμισυ του πληθυσμού καταναλώνει αλκοόλ (38,3%). Αυτό σημαίνει ότι οι άνθρωποι που καταναλώνουν αλκοόλ καταναλώνουν ετησίως κατά μέσο όρο 17 λίτρα καθαρού αλκοόλ;

- Σε παγκόσμια κλίμακα, η Ευρώπη έχει την υψηλότερη κατά κεφαλή κατανάλωση αλκοόλ, με ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες να έχουν ιδιαίτερα υψηλά επίπεδα. Μια ανάλυση των τάσεων δείχνει ότι τα τελευταία 5 χρόνια το επίπεδο χρήσης στην περιοχή, όπως στην Αφρική και την Αμερική, παρέμεινε σταθερό, ενώ στη Νοτιοανατολική Ασία και τον Δυτικό Ειρηνικό σημειώθηκε αύξηση του επιπέδου χρήσης.

- μεταξύ των ατόμων που καταναλώνουν αλκοόλ στον κόσμο περίπου το 16% χρησιμοποιεί περιστασιακά αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες - αυτό συχνά ονομάζεται υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, η οποία προκαλεί τη μεγαλύτερη βλάβη στην υγεία.

- η επιβλαβής χρήση αλκοόλ αποτελεί τον τρίτο κύριο παράγοντα κινδύνου για την κακή υγεία παγκοσμίως και τον πέμπτο σημαντικότερο παράγοντα κινδύνου για τον πρόωρο θάνατο και την αναπηρία στον κόσμο · το 2012, υπήρξαν 3,3 εκατομμύρια θάνατοι παγκοσμίως λόγω βλαβερής χρήσης αλκοόλ.

- Η κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε θάνατο και αναπηρία σχετικά νωρίτερα στη ζωή.

- Όσον αφορά τις καρδιακές παθήσεις, οι επιπτώσεις του αλκοόλ φαίνονται θετικές και αρνητικές. Οι επιδημιολογικές μελέτες έχουν καθορίσει την προληπτική επίδραση της κανονικής κατανάλωσης αλκοόλ στον ελαφρύ κόσμο ... ωστόσο, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ συνδέεται με την αύξηση του αριθμού των περιπτώσεων καρδιακών προσβολών.

- υπάρχει μια ισχυρή αλλά όχι άψογη σχέση μεταξύ των επιπέδων εισοδήματος στην κοινωνία και του συνολικού προσδόκιμου ζωής των μελών της. Τα αποτελέσματα είναι παρόμοια για την κατανάλωση οινοπνεύματος στο ότι για ένα δεδομένο επίπεδο ή μορφή χρήσης οινοπνεύματος, η βλάβη είναι μεγαλύτερη στις φτωχότερες κοινωνίες απ 'ότι στις πλουσιότερες.

- οι καρδιαγγειακές παθήσεις (CVD) είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως: για κανέναν άλλο λόγο, δεν πεθαίνουν όσοι είναι περισσότεροι άνθρωποι σε σχέση με το CVS ετησίως. Το 2012, εκτιμάται ότι 17,5 εκατομμύρια άνθρωποι πέθαναν από καρδιαγγειακά νοσήματα, που αντιστοιχούσαν στο 31% όλων των θανάτων στον κόσμο. Από τον αριθμό αυτό, 7,4 εκατομμύρια άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους από στεφανιαία καρδιακή νόσο και 6,7 εκατομμύρια άτομα, ως αποτέλεσμα ενός εγκεφαλικού επεισοδίου. Πάνω από το 75% των θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα εμφανίζονται σε χώρες με χαμηλό και μεσαίο εισόδημα.

— περίπου βασικά μέτρα πρόληψης για την καρδιαγγειακή νόσο είναι η σωστή διατροφή, τακτική σωματική δραστηριότητα   και τη μη χρήση καπνού . Είναι πολύ σημαντικό να ελέγχονται και να παρακολουθούνται οι παράγοντες κινδύνου για τις καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η υψηλή χοληστερόλη και ο διαβήτης.

- δΓια να διατηρηθεί υγιής καρδιαγγειακό σύστημα   Μεγάλη σημασία έχει μια ισορροπημένη διατροφή, η οποία περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα φρούτων και λαχανικών, δημητριακά ολικής αλέσεως, άπαχο κρέας, ψάρια και όσπρια με περιορισμένη κατανάλωση αλατιού, ζάχαρης και λίπους. Είναι απαραίτητο να πίνετε αλκοόλ σε μέτριες δόσεις..

Αφού διαβάσετε αυτές τις τρομακτικές και κάπως αντιφατικές πληροφορίες, είναι αδύνατο να μην σκεφτείτε. Από τη μία πλευρά, η επιβλαβής χρήση του αλκοόλ κυριολεκτικά παγιδεύει και σκοτώνει, από την άλλη πλευρά, είναι "αβλαβής" - ακόμη και συνιστάται. Έτσι πρέπει να τεμαχίσουμε το i σε δύο θέσεις: όγκου και κατανάλωσης. Δυστυχώς, δεν μπορούσα να αποκομίσω κανέναν «κανόνα» από την αρχική πηγή, αλλά θυμάμαι καθαρά - 30 ml απόλυτης αλκοόλης (100 ') την ημέρα (70-75 ml βότκας, 500 ml μπύρας, 300 ml κρασιού). Πολλές πηγές στο Διαδίκτυο είναι γεμάτες πολύ παρόμοιες πληροφορίες. Νομίζω ότι η αλήθεια είναι κάπου κοντά. Για παράδειγμα, η KP το 2014. δημοσίευσε εδώ ένα τέτοιο οπτικό βοήθημα:

Υποθέτουμε ότι έχουμε κατανοήσει. Και τι γίνεται με το μοντέλο κατανάλωσης; Και πάλι, ενεργοποιήστε το κεφάλι και τις μηχανές αναζήτησης. Η κατανάλωση κάθε μέρα είναι ένας άμεσος τρόπος για μεθυσμό και εθισμό. Η διατύπωση "περισσότερες ημέρες της εβδομάδας συνιστάται να απέχει από το αλκοόλ", "τουλάχιστον 4 ημέρες την εβδομάδα πρέπει να είναι νηφάλιος" είναι πιο συχνά αναφερόμενος και, νομίζω, αντανακλούν γενικά τη σωστή πορεία.

Λοιπόν, εδώ πλησιάζουμε στην επιγραφή. Έτσι βλέπω τη διατριβή: "Αγαπητοί Ρώσοι! Ποτό 70ml βότκα για την υγεία! Το μόνο πράγμα, όχι κάθε μέρα! "Τα πάντα θα ήταν ωραία, αλλά υπάρχουν 3" buts "εξαιτίας των οποίων, κατά τη γνώμη μου, οι εγχώριοι καρδιολόγοι δεν είναι πολύ δραστήριοι στη συνταγογράφηση αυτού του είδους της προφύλαξης στους ασθενείς τους με αθηροσκλήρωση:

- Ρώσοι περισσότερο από το ήμισυ της συνολικής ποσότητας οινοπνευματωδών ποτών καταναλώνονται όχι σε εστιατόρια και καφέ (όπως στην Ευρώπη), αλλά στο σπίτι.

- οι εθνικές ιδιαιτερότητες της γιορτής του πόσιμου νερού, που εκφράζονται με τη φράση "μεταξύ του πρώτου και του δεύτερου χάσματος είναι μικρές", "δεν τελειώνουν στο τρίτο τοστ", "ημιτελής μπουκάλι - διαταραχή στην ομάδα" κ.λπ.

- άσεμνα μια τεράστια αναλογία παραποιημένων προϊόντων στα ράφια με οινοπνευματώδη στα καταστήματά μας. και μακρύτερα από τις μεγαλουπόλεις, μακρύτερα από την ποιότητα των αλκοολούχων ποτών.

Όλα αυτά, δυστυχώς, μετατρέπονται σε τερατώδεις στατιστικές σχετικά με το επίπεδο αλκοολισμού και τον αριθμό των θανάτων από οξεία δηλητηρίαση από υποκατάστατα οινοπνεύματος.

Και κάποιος θα μπορούσε να είναι λυπημένος, να εγκαταλείψει, να πέσει σε γνωσιακή δυσαρέσκεια, αλλά δεν είναι για αυτό που απλώνουμε τις σκέψεις μας στο δέντρο. Το συμπέρασμα είναι προφανές και, όπως πάντα, είναι μαγευτικό με την απλότητα του - ένα πρόσωπο που ζει μια ενδιαφέρουσα, γεμάτη γεμάτη ζωή ζωή και το οποίο ονομάζεται κεφάλι με μια προσέγγιση στο ζήτημα της υγείας του, μετά από 25-30 χρόνια μπορεί να υιοθετήσει την ακόλουθη σύσταση: "περιστασιακή μέτρια χρήση η ποιότητα του αλκοόλ δεν είναι μόνο επιβλαβής, αλλά και χρήσιμη. "

Ικανοποιώντας τη ζωή σας με δραστηριότητα και θετική, παίρνετε την εξουσία πάνω από τον εαυτό σας, και συμπεριλαμβάνοντας τους τρόπους να νιώσετε υγιείς και ευτυχισμένοι! Τότε το αλκοόλ είναι καλό.

18+. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβλαβής για την υγεία σας.

Το Υπουργείο Υγείας προειδοποιεί: υπερβολική χρήση Το αλκοόλ είναι επιβλαβές για την υγεία σας! Ποιος από εμάς δεν έχει δει αυτή την επιγραφή; Ωστόσο, τι σημαίνει αυτό; Είναι αλήθεια ότι το αλκοόλ είναι επιβλαβές μόνο σε μεγάλες ποσότητες; Μπορώ να πίνω και πόσο αλκοόλ είναι ασφαλές για την υγεία; Τι γνωρίζουμε για τον αλκοολισμό και τι ενδιαφέροντα γεγονότα και επιχειρήματα μπορούμε να φέρουμε εναντίον του τελευταίου; Τι επιγραφή σε μια ετικέτα μπορεί να προστατεύσει τους ανθρώπους από το αλκοόλ;

Μπορώ να πίνω αλκοόλ σε μικρές δόσεις

Όσοι από εμάς δεν μπορούμε να μοιραζόμαστε με το οινόπνευμα πρέπει να θυμούνται ότι το οινόπνευμα είναι επιβλαβές για την υγεία σε οποιεσδήποτε δόσεις και αυτή η δήλωση υποστηρίζεται από τα ακόλουθα ενδιαφέροντα γεγονότα σχετικά με την βλάβη του ποτού.

• Κατ 'αρχάς, παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια βέλτιστη δόση αλκοόλ, εύκολα επεξεργασμένη από το σώμα, σύμφωνα με την ΠΟΥ, είναι περίπου 40 γραμμάρια αλκοόλ ανά ημέρα για άνδρες και περίπου 30 γραμμάρια ημερησίως για τις γυναίκες. Επιπλέον, αυτός ο κανόνας ισχύει μόνο για άτομα με άριστη υγεία και βάρος άνω των 70 κιλών. Για άτομα με καρδιακά προβλήματα, που πάσχουν από υπέρταση, νεφρική και ηπατική νόσο, η κατανάλωση αλκοόλ, ακόμη και σε μεμονωμένες περιπτώσεις, θα επιδεινώσει την πορεία της νόσου. Έτσι, είναι απολύτως αδύνατο να πίνετε σε ασθενείς.
• Δεύτερον, ακόμη και αν ένα άτομο ήταν σε θέση να υπολογίσει μια ασφαλή ποσότητα αλκοόλ για τον εαυτό του, η κανονική του κατανάλωση δεν θα περάσει χωρίς ίχνος - η βλάβη από την κατανάλωση θα είναι τεράστια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα προϊόντα αποσύνθεσης αλκοόλης είναι η ισχυρότερη τοξίνη για τον οργανισμό. Και, φυσικά, να μπαίνουν στο σώμα κάθε μέρα, οδηγούν σε μη αναστρέψιμες αλλαγές στα όργανα και στους ιστούς.
• Τρίτον, οι μελέτες του ΠΟΥ έχουν αποκαλύψει ότι η συστηματική χρήση ακόμη και μικρής δόσης αλκοόλ οδηγεί σε εθισμό και, κατά συνέπεια, σε αύξηση της ποσότητας αλκοόλ που καταναλώνεται κάθε φορά. Έτσι, 100 γραμμάρια, μεθυσμένος στο δείπνο, τελικά μετατράπηκε σε 200, 300 κ.λπ. - Το άτομο αρχίζει να πίνει όλο και περισσότερο.
• Τέταρτον, η συστηματική χρήση αλκοόλ μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα οδηγεί στον σχηματισμό μιας σταθερής εξάρτησης. Έτσι, σύμφωνα με τους ειδικούς, WHO, ο αλκοολισμός μπορεί να αναπτυχθεί μετά από έξι μήνες πίνοντας ισχυρά ποτά που ξεπερνούν τα 150 ml την εβδομάδα.
• Πέμπτον, η αλκοολική επιβλαβής επίδραση στην αναπαραγωγική λειτουργία τόσο των γυναικών όσο και των ανδρών, λόγω των αλλαγών στα ορμονικά επίπεδα. Στους άνδρες, τέτοιες αλλαγές οδηγούν στην απώλεια της σεξουαλικής δύναμης και στην εμφάνιση της παχυσαρκίας για τον γυναικείο τύπο. Στις γυναίκες, ο κύκλος της εμμήνου ρύσεως είναι διαταραγμένος και η πιθανότητα να συλλάβει, να φέρει και να γεννήσει μειώνεται στο μηδέν. υγιές μωρό. Επιπλέον, η πιθανότητα να έχει ένα μωρό με παθολογίες πόσιμο ανθρώπους   αυξάνεται κατά περιόδους.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η απάντηση στο ερώτημα κατά πόσο το αλκοόλ είναι επιβλαβές είναι αναμφισβήτητο. Το αλκοόλ προκαλεί ανεπανόρθωτη βλάβη στο ανθρώπινο σώμα. Και, φυσικά, όσο περισσότερο καταναλώνει το αλκοόλ, τόσο μεγαλύτερες αλλαγές στο σώμα του συμβαίνουν.

Ενδιαφέροντα γεγονότα και επιχειρήματα κατά του αλκοολισμού

Kolesov σχετικά με τους κινδύνους της μεθυσίας που εκφράζονται κατηγορηματικά. Σύμφωνα με τον D.V. Ο Κολέσοφ, ακαδημαϊκός της Ρωσικής Ακαδημίας Παιδείας, ιατρός των ιατρικών επιστημών, το αλκοόλ έχει αρνητικό αντίκτυπο όχι μόνο στο σώμα, αλλά και στην ανθρώπινη ψυχή, υποβάλλοντας τις ενέργειές του, τις επιθυμίες, τις σκέψεις και τα συναισθήματά του στην επιθυμία για το αλκοόλ, τον στερεί από οποιεσδήποτε προοπτικές και δηλητηριάζει την ύπαρξή του.

Έτσι, το αλκοόλ πονάει σε μεγάλο βαθμό - η κατάχρηση αλκοόλ οδηγεί όχι μόνο στην εμφάνιση ποικίλων παθολογιών, αλλά αφήνει επίσης το σημάδι του σε όλα όσα δεσμεύουν τον αλκοολικό με τον έξω κόσμο.

Αυτό εξηγείται από το γεγονός ότι πριν καταστρέψει το συκώτι ή το στομάχι, το αλκοόλ επηρεάζει την ανθρώπινη ψυχή, καταστρέφοντας την ψυχή του. Αν το αλκοόλ επηρέασε μόνο το σώμα, τότε πώς μπορούμε να εξηγήσουμε τα εγκλήματα που διαπράττονται σε μια κατάσταση δηλητηρίαση, τα ατυχήματα και τα ατυχήματα που αφορούν πρόσωπα σε παρόμοια κατάσταση, η οικογενειακή κατάρρευση λόγω μέθης κλπ.

Ο τακτικός αναγνώστης μοιράστηκε μια αποτελεσματική μέθοδο που έσωσε τον σύζυγό της από τον αλκοολισμό. Φάνηκε ότι τίποτα δεν θα βοηθούσε, υπήρχαν αρκετές κωδικοποιήσεις, θεραπεία στο ιατρείο, τίποτα δεν βοήθησε. Βοήθησε την αποτελεσματική μέθοδο που συνιστούσε την Έλενα Μαλίσεβα. ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΙΚΗ ΜΕΘΟΔΟΣ

Το γεγονός είναι ότι το αλκοόλ βλάπτει ένα άτομο, οδηγεί στην απώλεια κοινωνικά σημαντικών ποιοτήτων, το καθιστά επικίνδυνο για άλλους ανθρώπους.

Και πράγματι, όσο περισσότερο αρχίζει κάποιος να πίνει, τόσο περισσότερο πέφτει από το περιβάλλον του, απομακρύνοντας από τους ανθρώπους γύρω του. Τα συμφέροντα ενός τέτοιου ατόμου αρχίζουν να διαφέρουν από τα συμφέροντα των περισσότερων ανθρώπων. Επιπλέον, όσο μεγαλύτερη είναι η ασθένεια, τόσο περισσότερα συμφέροντα αρχίζουν να τα αντιφάσκουν. Και κανένα επιχείρημα σχετικά με τους κινδύνους της μεθυσίας δεν θα μπορέσει να τον πείσει.

Οι πεποιθήσεις και οι απόψεις ενός ατόμου που κακοποιεί το αλκοόλ, γεμάτο περιεχόμενο αλκοόλ, το οποίο οδηγεί σε παραμόρφωση και παραμόρφωση. Δεν υπάρχουν προηγούμενες κοινωνικές συνδέσεις, ενώ νέες αντικαθιστούν αυτές, διαφέρουν σε χαμηλότερα επίπεδα τόσο στο περιεχόμενο όσο και στην κοινωνική κατάσταση των ατόμων με τα οποία το άτομο άρχισε να επικοινωνεί.

Οι στενοί άνθρωποι γίνονται περιττοί αλκοολικοί - η σύζυγος, τα παιδιά, οι γονείς ξεθωριάζουν στο παρασκήνιο και ο τόπος τους καταλαμβάνεται από συντροφιά και αλκοόλ. Ταυτόχρονα, ο σεβασμός για την τιμή και την αξιοπρέπεια άλλων ανθρώπων, συμπεριλαμβανομένων των πλησιέστερων, χάνεται.

Έρχεται μια ψυχοκοινωνική υποβάθμιση ενός ατόμου, που δεν επιτρέπει σε ένα άτομο να σταματήσει να πίνει και να οδηγήσει σε θάνατο από μεθυσμό. Και όσο πιο αλκοολούχα ποτά τόσο περισσότερο υποβαθμίζεται.