Υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ. Ποια στάδια δηλητηρίασης υπάρχουν. Μπορώ να πίνω αλκοόλ σε μικρές δόσεις

Σε οποιαδήποτε διαφήμιση αλκοολούχων ποτών και ποτών χαμηλού αλκοόλ, υπάρχει μια προειδοποίηση ότι η υπερβολική κατανάλωσή τους μπορεί να βλάψει την ανθρώπινη υγεία. Είναι το επίθετο "υπερβολικό" σε αυτή την περίπτωση που παραπλανά πολλούς ενθουσιώδες. Είναι το αλκοόλ επιβλαβές;  από μόνο του σε μικρές δόσεις;  Ή φοβερές ασθένειες και κάθε είδους παθολογίες μπορεί να προκύψουν μόνο εάν οι δόσεις αυτές υπερβούν συστηματικά;

Αλκοόλ σε μικρές δόσεις: καταργώντας τον μύθο

Οι γνώστες των οινοπνευματωδών ποτών και όλοι όσοι μπαίνουν στον πειρασμό να χάσουν μερικά ποτήρια αλκοόλ αμέσως θα απογοητευθούν: η αβίαστα του αλκοόλ σε μικρές δόσεις είναι ένας μύθος. Μπορεί εύκολα να προβληματιστεί αναλύοντας τα εξής:

1. Πολλοί πιστεύουν ότι η βέλτιστη δόση αλκοόλ που πίνουν είναι εύκολα επεξεργασμένη από το σώμα και αφαιρείται από αυτό σε μια ορισμένη χρονική περίοδο. Πώς να υπολογίσετε αυτή τη δόση ειδικά για τον εαυτό σας; Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ξεπέρασε το γεγονός ότι χωρίς να βλάψει την υγεία, ο άνθρωπος μπορεί να καταναλώνει περίπου 40 γραμμάρια αλκοόλ την ημέρα, μια γυναίκα - 30 γραμμάρια. Έτσι, για να μην ξεπεράσουν τον πάγκο, οι εκπρόσωποι και των δύο φύλων πρέπει να υπολογίζουν πόσο ένα συγκεκριμένο ποτό μπορούν να πίνουν ανάλογα με τη δύναμή του. Όλα είναι απλά, αλλά αυτοί οι δείκτες είναι αληθινός μόνο για άτομα με εξαιρετική υγεία: φυσιολογική λειτουργία του πεπτικού συστήματος, όργανα του ουροποιητικού συστήματος, φυσιολογική αρτηριακή πίεση, λειτουργία χωρίς αποκλίσεις από το νευρικό και ενδοκρινικό σύστημα. Το βάρος ενός ατόμου παίζει επίσης σημαντικό ρόλο, δεν πρέπει να είναι μικρότερο από 70 κιλά. Η κατάσταση αυτών που έχουν καρδιακά προβλήματα, πάσχει από υπέρταση, ασθένειες του ήπατος και των νεφρών, το αλκοόλ, ακόμη και στο βέλτιστο ποσό, θα επιδεινωθεί ακόμη περισσότερο.
2. Ακόμη και αν ένα άτομο κατορθώσει να υπολογίσει για τον εαυτό του τη βέλτιστη δόση αλκοόλ, η συστηματική του χρήση δεν θα περάσει χωρίς ίχνος στο σώμα. Το γεγονός είναι ότι η αιθανόλη, η οποία είναι μέρος των αλκοολούχων ποτών και ένα από τα προϊόντα αποσύνθεσης αλκοόλης στο σώμα, αλδεΰδη, έχει πολύ τοξική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Δυστυχώς, η είσοδος στο σώμα κάθε μέρα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές, ενίοτε μη αναστρέψιμες, αλλαγές στους ιστούς και τα όργανα.
3. Οι μελέτες της ΠΟΥ έδειξαν ότι η κατανάλωση αλκοόλ με σύντομα διαστήματα οδηγεί σε εθισμό και, συνεπώς, στη σταδιακή αύξηση της δόσης. Σύντομα, ο άνθρωπος δεν θα περιορίζεται πλέον σε 100 ml βότκας ή τρία ποτήρια κρασιού, θα τολμήσει να αντέξει οικονομικά περισσότερα.
4. Η συστηματική χρήση αλκοόλ, ακόμη και σε μικρές ποσότητες, μπορεί να οδηγήσει σε μια επίμονη μορφή εξάρτησης μετά από μια ορισμένη χρονική περίοδο. Έτσι, σύμφωνα με τους εμπειρογνώμονες του ΠΟΥ, ο αλκοολισμός αναπτύσσεται μετά από έξι μήνες εβδομαδιαίας κατανάλωσης οινοπνευματωδών ποτών που υπερβαίνουν τα 150 ml.
5. Οποιαδήποτε ποσότητα αιθανόλης μπορεί να επηρεάσει την αναπαραγωγική ικανότητα ανδρών και γυναικών. Πρώτον, το αλκοόλ επηρεάζει αρνητικά τις ορμόνες. Στους άνδρες, αυτό είναι γεμάτο με απώλεια της σεξουαλικής δύναμης και την εμφάνιση της παχυσαρκίας στον θηλυκό τύπο. Στις γυναίκες, το αλκοόλ προκαλεί αύξηση των επιπέδων οιστρογόνων, οδηγώντας σε ανωμαλίες της εμμήνου ρύσεως και ουσιαστικά αναιρεί την ικανότητα να συλλάβει, να υπομείνει και να γεννήσει υγιές μωρό. Η μεταλλαξιογόνος επίδραση των αλκοολούχων ποτών στα σπέρμα και τα ωάρια έχει επίσης αποδειχθεί. Για όσους πίνουν συστηματικά, η πιθανότητα να έχουν παιδιά με αναπτυξιακά ελαττώματα αυξάνεται σημαντικά.

Πώς να πιείτε, ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας;

Δυστυχώς, η κατανάλωση οινοπνεύματος έχει γίνει μέρος του τρόπου ζωής των ενηλίκων. Χωρίς ισχυρά ποτά, είναι δύσκολο να φανταστούμε τις περισσότερες γιορτές και ειδικές περιστάσεις. Λίγοι άνθρωποι είναι σε θέση να αντισταθούν στον πειρασμό να παραλείψετε ένα ποτήρι ή δύο "λίγο λευκό" ή να απολαύσετε ένα ποτήρι καλό κονιάκ. Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί η βλάβη από το αλκοόλ και ο εθισμός δεν αναπτύσσεται, πρέπει να τηρείτε ορισμένους κανόνες:

• δεν καταναλώνει περισσότερο από τη βέλτιστη δόση αλκοόλ ανά ημέρα.
• προτιμά το αλκοόλ υψηλής ποιότητας, επειδή υφίσταται επαρκή καθαρισμό και έλεγχο.
• είναι καλύτερα να πίνετε περισσότερο, αλλά λιγότερο συχνά (μια υπερβολική ποσότητα της βέλτιστης δόσης αιθανόλης θα προκαλέσει λιγότερες βλάβες από τη συστηματική "κατανάλωση").

Πόσες φορές έχουμε ακούσει στην τηλεόραση ότι η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επιβλαβής για την υγεία σας, ενώ αντιλαμβάνεται τις συνέπειες και τις συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ.

Τι μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ;

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, στη χώρα για το έτος όλων των θνησιμότητας, το 3% είναι ο θάνατος εξαιτίας της δηλητηρίασης με οινόπνευμα. Φυσικά, δεν είναι απαραίτητο να συμβεί ένα θανατηφόρο αποτέλεσμα μετά την ανάκτηση ενός ατόμου με αλκοόλ. Αλλά θα προκαλέσει σοβαρή βλάβη στο σώμα.

Από την αρχή, η κατανάλωση οινοπνεύματος οδηγεί σε ήπια ευφορία και ευχάριστη κατάσταση. Τα προβλήματα δεν ανησυχούν τόσο πολύ, ένα άτομο χαλαρώνει, αλλά σπάνια κάποιος σταματά σε αυτό το συγκεκριμένο στάδιο της μεθυστικής. Αυξάνεται η δοσολογία και η τοξίκωση. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση με αιθανόλη. Αλλά πόσο σύντομα θα ξεπεράσει ένα άτομο; Όλα εξαρτώνται από τη φυσιολογία, την ποσότητα των ισχυρών ποτών και τη δύναμή τους.

Ποια στάδια δηλητηρίασης υπάρχουν

Υπάρχουν τρεις τύποι δηλητηρίασης από το οινόπνευμα:

1. Εύκολα.
2. Μέσος όρος
3. Σοβαρή.

Εάν το αίμα περιέχει από 0,5 έως 1,5 ppm αλκοόλ, τότε αυτό μπορεί να ονομαστεί ήπια δηλητηρίαση. Σε αυτή την περίπτωση, ένα άτομο έχει υψηλά πνεύματα, αυξημένη συναισθηματική κατάσταση και υπερβολική ομιλία. Εκτός από όλα τα παραπάνω, μπορεί να αισθανθεί έντονο καρδιακό ρυθμό, γρήγορη αναπνοή, θολή όραση και συντονισμό της κίνησης, ερυθρότητα ορισμένων επιφανειών του δέρματος. Εάν σταματήσετε σε αυτό το στάδιο και δεν πίνετε αλκοόλ, τότε το μόνο πράγμα που θα οδηγήσει αυτή η κατάσταση είναι ένα hangover το πρωί.

Εάν ένα άτομο δεν σταματήσει και συνεχίζει να πίνει, αυτό οδηγεί στην έναρξη του δεύτερου σταδίου. Συνεπώς, η συγκέντρωση αλκοόλης στο ανθρώπινο αίμα αυξάνεται στα 2,5 ppm. Οι συνέπειες αυτού του σταδίου:

• Θολή μυαλό.
• Είτε υπερβολική ευθυμία, αγένεια και ευερεθιστότητα.
• Κακή ομιλία.
• Απώλεια συντονισμού.
• Ναυτία και αντανακλαστικό.
• Οι κόκκινες περιοχές του δέρματος εξαφανίζονται και το πρόσωπο γίνεται χλωμό.

Το τρίτο στάδιο είναι το πιο επικίνδυνο για τον άνθρωπο και οι συνέπειες μπορεί να είναι τρομερές. Η συγκέντρωση αλκοόλης στο αίμα κυμαίνεται από 2,5 έως 4 ppm. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι ένα άτομο σταματά να ανταποκρίνεται σε οποιεσδήποτε εξωτερικές ερεθίσματα, γίνεται ανοσοποιητικό στον πόνο, δυσκολία στην αναπνοή και οι μαθητές στενεύουν. Εκτός από όλα τα παραπάνω, μπορεί να συμβεί ξαφνική παράλυση του αναπνευστικού κέντρου ή καρδιακή ανακοπή, η οποία με τη σειρά της οδηγεί στο θάνατο ενός ατόμου.

Η διάρκεια του βαθμού δηλητηρίασης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, οι οποίοι περιλαμβάνουν την ηλικία, το φύλο, τη διάρκεια των ποτών κατανάλωσης, τη σωματική υγεία και ακόμη και την εθνικότητα.

Ωστόσο, το πιο σημαντικό είναι το πόσο γρήγορα απορροφάται το αλκοόλ στο ανθρώπινο σώμα και πόσα καταναλώνονται. Αξίζει επίσης να εξεταστεί η ατομική μισαλλοδοξία, επειδή οι συνέπειες ακόμη και μιας ελάχιστης δόσης σε τέτοιες περιπτώσεις μπορεί να είναι τρομερές.

Πώς μπορεί κάποιος να πάρει δηλητηρίαση από το οινόπνευμα

Συχνά, δηλητηρίαση συμβαίνει λόγω της χρήσης αλκοόλης χαμηλής ποιότητας. Για παράδειγμα, τα άτομα με χρόνιο αλκοολισμό μπορούν να πίνουν υγρά που δεν προορίζονται για κατανάλωση ως ισχυρά ποτά.   Τα αλκοολούχα υποκατάστατα μερικές φορές αυξάνουν τη σοβαρότητα της δηλητηρίασης και τα συμπτώματά της.  Αυτές περιλαμβάνουν οποιεσδήποτε ουσίες που περιέχουν μεθύλ και αιθυλική αλκοόλη.

Η μεθυλική αλκοόλη, η οποία αποσυντίθεται στο ανθρώπινο σώμα, συνθέτει τοξικές ουσίες στη διαδικασία, οι οποίες με τη σειρά τους προκαλούν σοβαρή δηλητηρίαση. Τα προϊόντα που περιέχουν αιθυλική αλκοόλη δεν προορίζονται να καταναλωθούν, μπορεί να προκαλέσουν αρνητικές συνέπειες λόγω προσμείξεων.

Υπάρχει επίσης ένας τύπος υποκατάστατου, όπως ψεύτικα οινοπνευματώδη ποτά, τα οποία έγιναν σε παράνομες συνθήκες, με διαταραγμένες τεχνολογίες κ.λπ. Η δηλητηρίασή τους ενέχει μεγάλο κίνδυνο για την υγεία και τη ζωή. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν σοβαρή και ξαφνική κεφαλαλγίαπαλμός στους ναούς, κόψιμο του πόνου στην κοιλιακή χώρα, σοβαρή ναυτία και έμετος.

Για την παροχή πρώτων βοηθειών στο σώμα, πρέπει να σταματήσετε να πίνετε και να ξεπλύνετε το στομάχι σας. Εάν τα συμπτώματα είναι σοβαρά, τότε θα πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο. Ποτέ μην αυτο-φαρμακοποιείτε.

Όταν η χρήση αλκοόλ από σπάνιες περιπτώσεις εξελίσσεται σε συστηματική, το ανθρώπινο συκώτι παίρνει το βάρος, ειδικά σε περίπτωση δηλητηρίασης. Οι συνέπειες οδηγούν στο γεγονός ότι τα ηπατικά κύτταρα αρχίζουν να πεθαίνουν σε αυτή τη διαδικασία, αντικαθιστώντας τον συνδετικό ιστό. Κατά συνέπεια, οι λειτουργικές ικανότητες του σώματος μειώνονται σημαντικά. Μέχρις ενός σημείου, το ήπαρ μπορεί να αποκατασταθεί. Ωστόσο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έγκαιρα έναν γιατρό και να μην κάνετε αυτοθεραπεία.

Αν νιώθεις απότομο πόνο  στην πλευρά με δεξιά πλευρά, τότε αυτό δείχνει ότι το ήπαρ έχει ήδη υποστεί βλάβη και πρέπει να σωθεί.

Ένα από τα διαδεδομένα προβλήματα της σύγχρονης κοινωνίας είναι η υπερβολική και ανεξέλεγκτη κατανάλωση αλκοόλ. Τώρα επηρεάζει τόσο τους ηλικιωμένους όσο και τους νέους. Οι συνέπειες της κατάχρησης αλκοόλ είναι εξαιρετικά δύσκολες τόσο για σωματική όσο και για ψυχική υγεία.

Η κλίμακα του προβλήματος έγκειται στο γεγονός ότι κυριολεκτικά όλοι υπόκεινται σε συγκόλληση, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών.

Ο αλκοολισμός συμβαίνει:

• αρσενικό
• θηλυκό;
• έφηβος.

Γιατί οι υγιείς, χαρούμενοι άνθρωποι μετατρέπονται σε ευαίσθητους αλκοολικούς; Οι περισσότεροι εθισμένοι στο αλκοόλ ξεκινούν τις «καριέρες» τους στον κύκλο των συγγενών τους, όπως οι μεθυσμένοι, ή περιτριγυρισμένοι από φίλους, όπου ο καθένας δεν είναι αντίθετος στην απόλαυση αλκοόλ. Περισσότερα είναι περισσότερα. Υπάρχει μια εξάρτηση - πρώτη διανοητική, στην οποία ο λόγος για το πόσιμο είναι οποιαδήποτε αποτυχία, ή αντίστροφα, ανυπόμονος της ευτυχίας, και στη συνέχεια φυσικός, όταν η έλλειψη καπνού προκαλεί σοβαρή βλάβη. Αλλά οι συνέπειες της ανεξέλεγκτης κατανάλωσης οινοπνευματωδών είναι πολύ χειρότερες από ό, τι φαίνεται με την πρώτη ματιά.

Φυσική όψη

Από την πρώτη μέρα κατάχρησης ποτών ευχαρίστησης, το ανθρώπινο σώμα βλάπτεται. Ο βαθμός βλάβης που προκαλείται εξαρτάται από τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά που διαθέτει ένα συγκεκριμένο άτομο.

Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• χαρακτήρα ·
• θέληση;
• επίπεδο σωματικής και ψυχικής υγείας.

Όλα αυτά καθορίζουν τη δύναμη της φυσικής άμυνας του σώματος ενάντια στις επιβλαβείς επιδράσεις της αιθυλικής αλκοόλης. Όταν φτάσει στο τέλος, ένα άτομο σταματά να αισθάνεται τα συμπτώματα της δηλητηρίασης με οινόπνευμα. Αντ 'αυτού, σχηματίζεται εθισμός. Ο καθένας έχει το δικό του επίπεδο φυσικής προστασίας. Γι 'αυτό μερικοί άνθρωποι γίνονται αλκοολικοί γρήγορα, ενώ άλλοι, ανεξάρτητα από τον τρόπο που πίνετε, κοινή λογική  μην χάσετε.

Με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι ο κύριος λόγος για την εμφάνιση ασθενειών που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα.

Πρώτα απ 'όλα, είναι κατεστραμμένα:

• το συκώτι?
• νεφρά
• το στομάχι?
• το δωδεκαδάκτυλο.
• καρδιά.

Οι συνέπειες του αλκοολισμού είναι σοβαρές ασθένειες που αποτελούν σοβαρή απειλή για τη ζωή ενός εξαρτημένου:

• κίρρωση του ήπατος.
• σακχαρώδης διαβήτης.
• καρδιακή ή νεφρική ανεπάρκεια.
• ηπατίτιδα.
• ογκολογικές ασθένειες ·
• μια απότομη απώλεια βάρους λόγω της έντονης έλλειψης βιταμινών.

Έτσι, η κατάχρηση των ποτών, στα οποία υπάρχει η αιθανόλη, συνεπάγεται συνέπειες που έχουν καταστρεπτική επίδραση στη σωματική υγεία του πότη.

Πρώτα απ 'όλα, το έργο του ήπατος και των νεφρών διαταράσσεται. Αυτά τα όργανα είναι υπεύθυνα για το φιλτράρισμα ουσιών που εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος από τοξικές ενώσεις που εισέρχονται στο στομάχι μέσω της τροφής. Στη διαδικασία διαίρεσης της αιθυλικής αλκοόλης, απελευθερώνεται μια πολύ τοξική τοξίνη, η ακεταλδεϋδη, γι 'αυτό όλες οι προσπάθειες του ήπατος και των νεφρών κατευθύνονται για να εξουδετερώσουν αυτή την ουσία. Όταν η συγκέντρωση αλκοόλης στο αίμα υπερβαίνει τον επιτρεπόμενο κανόνα, η ακεταλδεΰδη γίνεται τόσο πολύ που το ήπαρ δεν έχει χρόνο να το εξουδετερώσει. Έρχεται η τοξίκωση με αλκοόλ επιζήμιες επιπτώσεις  εκτείνεται σε άλλα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, τα νευρικά κύτταρα των οποίων βαθμιαία χάνουν την ικανότητά τους.

Η επίδραση της αιθανόλης στην ψυχή

Πόσες φορές παρατηρήσαμε μια κατάσταση όταν, μετά από μια αξιοπρεπή ποσότητα αλκοόλ, ένα άτομο αρχίζει να "μεταφέρει". Ο συντονισμός των κινήσεών του διαταράσσεται, ο προσανατολισμός του στο διάστημα χάνεται συχνά και από τα χείλη του ακούγονται αδιάκριτες και συχνά ακατάλληλες εκφράσεις.

Αυτό συμβαίνει όταν το ποσοστό αλκοόλης στο αίμα υπερβαίνει τις απαιτούμενες τιμές. Αιθυλική αλκοόλη  επηρεάζει θανάσιμα όχι μόνο τη σωματική, αλλά και την ψυχική συνιστώσα του αλκοολούχου.

Υπάρχουν δύο στοιχεία για τον ισχυρισμό αυτό:

1. Η αιθανόλη στο αίμα ξεκινά τη διαδικασία διαλυτοποίησης των στρωμάτων μεταξύ των πρωτεϊνών που εμπλέκονται στη μεταφορά οξυγόνου στους εγκεφαλικούς νευρώνες, γεγονός που αναγκάζει τα κανάλια νευρώνων να φράξουν. Χωρίς οξυγόνο, τα εγκεφαλικά κύτταρα δεν μπορούν να υπάρχουν και στη συνέχεια πεθαίνουν. Ο αριθμός των νεκρών νευρώνων εξαρτάται από το πόσο λυκίσκος ήταν μεθυσμένος.
2. Η αιθυλική αλκοόλη επιταχύνει την απελευθέρωση ντοπαμίνης, η οποία προκαλεί αίσθηση χαράς, ευφορίας και οδηγεί σε στένωση των αιμοφόρων αγγείων.

Αυτό εξηγεί την κύρια συνέπεια οποιασδήποτε ποτίσματος - την παράξενη συμπεριφορά ενός μεθυσμένου ατόμου. Συχνά πότες βρίσκουν αυτό το ιδιαίτερο. Μετά από όλα, όταν βρίσκεστε σε κατάσταση δηλητηρίασης, όλα τα προβλήματα περνούν από την άκρη του δρόμου, οι ηθικές και πνευματικές αξίες έχουν ξεχαστεί εντελώς.

Κοινωνική όψη

Οι συνέπειες της υπερβολικής κατανάλωσης οινοπνεύματος αφήνουν το σημάδι τους στην κοινωνική σφαίρα της ζωής που εξαρτάται από το αλκοόλ. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, για έναν συνήθη πνιγμό, η κατάχρηση αλκοόλ παύει να είναι κάτι ασυνήθιστο.

Αντίθετα, γι 'αυτόν, αυτή η κατοχή κερδίζει σταδιακά προτεραιότητα, εκτοπίζοντας τόσο σημαντικές ευθύνες όπως:

• εργασία ·
• φροντίδα για τα αγαπημένα τους πρόσωπα.
• αυτο-φροντίδα.

Με την πάροδο του χρόνου, ανεξάρτητα από το πόσο αλκοολικός κρύβει τον εθισμό του, θα μάθουν γι 'αυτόν στην εργασία. Σε 90% των περιπτώσεων, αυτό ακολουθείται από απόλυση, καθώς κανένας αξιοπρεπής εργοδότης δεν θέλει να έχει υπάλληλο υποσιτισμένο σε υπάλληλο στον οποίο είναι άχρηστο να αναθέτει υπεύθυνα καθήκοντα.

Σε μια υγιή κοινωνία, είναι επιφυλακτικοί απέναντι σε άτομα με κακές συνήθειες και αν αρχικά φυσιολογικοί φίλοι περιβάλλουν τον εθισμένο, τότε με την ανάπτυξη του εθισμού, γίνονται ολοένα και λιγότερο. Αντί αυτών, ο αλκοολικός βρίσκει νέους "ομοϊδεάτες" που είναι έτοιμοι να το πάρουν στο στήθος τους ανά πάσα στιγμή.

Υπερβολική χρήση  το αλκοόλ καταστρέφει την προσωπική ζωή του εξαρτημένου. Η δαπάνη όλων των χρημάτων για κατανάλωση και κατανάλωση συνεχώς αναγκάζει τα μέλη της οικογένειας να ασχοληθούν με τις συνέπειες των συγγενών τους. Αλλά το πρόβλημα είναι ότι ένας αλκοολικός, ανεξάρτητα από το πόσο νομιμοποιητικές συνομιλίες διεξάγονται, είναι αδύνατο να εξηγηθεί ο κίνδυνος της κατάστασης στην οποία βρίσκεται. Το αποτέλεσμα είναι συχνά το ίδιο - ο μεθυσμένος μένει μόνος του, αφού ακόμα και οι στενοί άνθρωποι χάνουν την ελπίδα να επιστρέψουν το αγαπημένο πρόσωπο στην οικογένεια.

Οι συνέπειες του αλκοολισμού είναι πραγματικά τρομερές, οπότε είναι σημαντικό να σταματήσουμε την εξάρτηση από το αλκοόλ σε πρώιμο στάδιο.

Η μπύρα είναι ένα αρχαίο μεθυσμένο ποτό, το οποίο, παρά την πλούσια ιστορία της ύπαρξής του, δεν παραιτείται από τη δημοτικότητα μεταξύ των καταναλωτών αλκοόλ. Πολλοί άνθρωποι δεν θεωρούν το ποτό σοβαρό, το ταξινομούν ως αδύναμο οινόπνευμα και το πίνουν οπουδήποτε και σε κάθε περίσταση. Αξίζει να το παρασύρουν, η μπύρα είναι ευεργετική, υπάρχει κάποια βλάβη από τη χρήση της και από ποιους όγκους, ή ίσως να αντικαταστήσει το φυσικό προϊόν με ένα χαμηλό αλκοόλ; Σίγουρα κάθε pivoman σκεφτόταν αυτό.

Η θετική επίδραση της μπύρας στο σώμα

Πριν από πολλά χρόνια, το μεθυσμένο θεωρήθηκε ως φάρμακο - οι πρόγονοί μας είδαν μια πηγή χρήσιμων ουσιών. Χρησιμοποιήθηκε για διάφορους σκοπούς, για παράδειγμα, έσωσαν τον εαυτό τους από πονόδοντο ξεπλένοντας το στόμα με μπύρα. Σύγχρονοι επιστήμονες λένε ότι ένα ποτό υψηλής ποιότητας με μέτρο διεγείρει την αποκατάσταση των βλεννογόνων με έλκη, γαστρίτιδα, δωδεκαδακτύλου. Το λυκίσκο είναι ένα μοναδικό φυσικό εκχύλισμα του οποίου τα οφέλη είναι διάφορα ιατρικά αποτελέσματα - ηρεμιστικά, παυσίπονα, απολυμαντικά.

Η μέτρια κατανάλωση μπύρας μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής. Η χοληστερόλη που περιέχεται στο ποτό καθαρίζει απαλά τα αγγεία και τα επεκτείνει ελαφρώς, συμβάλλοντας στη σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης. Η πικρία του λυκίσκου βελτιώνει την παραγωγή χολικών, αντιοξειδωτικών σωματιδίων που προλαμβάνουν τον καρκίνο και τη φυματίωση.

Η ζύμη του ζυθοποιού ωφελεί όλους όσους υποφέρουν:

• φρουρούνωση;
• σακχαρώδης διαβήτης.
• ακμή εκρήξεις?
• μεταδοτικές ασθένειες ·
• παθολογίες του ουροποιητικού συστήματος.

Η παρουσία πυριτίου στο ποτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο της ατροφίας του εγκεφάλου, του αποπροσανατολισμού και της δυσλειτουργίας της συσκευής ομιλίας.

Πόσο κακή είναι η μπύρα για τους άνδρες;

Η επίδραση της μπύρας στο αρσενικό σώμα, οι επιστήμονες έχουν μελετήσει πολλές φορές. Χωρίς εξαίρεση, οι ερευνητές μιλούν για τους κινδύνους ενός ποτού που εντυπωσιάζει στην πρωτοτυπία του. Η πιο σοβαρή βλάβη στο ισχυρότερο φύλο εκφράζεται στις ακόλουθες αποκλίσεις της υγείας.

1. Βλάβη του εγκεφάλου. Σε οποιαδήποτε ποσότητα και με οποιοδήποτε ποσοστό αλκοόλ, μπύρα σκοτώνει εγκεφαλικά κύτταρα.
2. Καρδιακή ανεπάρκεια και άλλα προβλήματα του κύριου οργάνου της ζωής. Η βλάβη της μπύρας για τους άνδρες στην περίπτωση αυτή, οι γιατροί ορίζουν ως "μπύρα καρδιά". Η κατάχρηση του ποτού προκαλεί το σχηματισμό σπλαχνικού λίπους, το οποίο περιβάλλει το σώμα και εμποδίζει τη λειτουργία του.
3. Κίνδυνος κίρρωσης του ήπατος. Οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό φέρνει αυτή την απειλή, και η μπύρα δεν αποτελεί εξαίρεση.
4. Απειλή του στομάχου ή του εντερικού έλκους. Τα επιβλαβή συστατικά του προϊόντος του λυκίσκου ερεθίζουν τις λεπτές βλεννώδεις μεμβράνες που καλύπτουν τη γαστρεντερική οδό και προκαλούν την εξέλκυσή τους.

Η επίδραση της μπύρας στο αρσενικό σώμα, ειδικότερα, στο ενδοκρινικό σύστημα, - ένα ξεχωριστό θέμα προς συζήτηση. Οι ειδικοί προειδοποιούν: το εκχύλισμα λυκίσκου στρεβλώνει το ορμονικό υπόβαθρο και αυξάνει το επίπεδο των γυναικείων ορμονών. Ως εκ τούτου, οι άνδρες που είναι επιρρεπείς σε συγκεντρώσεις με έναν κύκλο από εισπνεόμενες ουσίες αποκτούν συγκεκριμένα περιγράμματα γυναικείου σώματος. Η λεκάνη τους επεκτείνεται, εμφανίζεται ένα χαρακτηριστικό στομάχι και το στήθος μεγαλώνει. Επιπλέον, στην τελευταία περίπτωση, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης μαστοπάθειας - καρκίνου του μαστού. Και όλα αυτά οφείλονται στα φυτοοιστρογόνα που η μπύρα είναι πλούσια. Είναι αυτοί που εν μέρει ανοικοδομούν το αρσενικό σώμα σύμφωνα με τη γυναικεία ομοιότητα.

Αξίζει πραγματικά να περιμένουμε για ένα ποτό; Οι επιστήμονες της Σκωτίας έχουν βρει ότι περισσότερα από 12 ποτήρια μπύρας την εβδομάδα προκαλούν βλάβη στο σώμα. Μια δόση κοντά στα 7 λίτρα αυξάνει τον κίνδυνο θανατηφόρο αποτέλεσμα  από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Αλλά η βλάβη της μπύρας για τους άνδρες μπορεί να αποφευχθεί αν το χρησιμοποιείτε στα 0,5 λίτρα την εβδομάδα. Ο επιτρεπτός ετήσιος ρυθμός είναι 50 λίτρα.

Χρήσιμες και βλαβερές ιδιότητες μη αλκοολούχου μπίρας

Όσον αφορά τη γεύση, το μη αλκοολούχο ποτό μοιάζει με ένα φυσικό hop "συγγενή". Είναι ελκυστικό λόγω της απουσίας δηλητηρίασης, επομένως επιλέγεται από νέους άνδρες, οδηγούς, έλκη, κωδικοποιημένους αλκοολικούς και άλλους ανθρώπους που δυσκολεύονται να αποφύγουν να πίνουν τουλάχιστον ένα ποτό χαμηλού αλκοόλ. Η μη αλκοολούχα μπύρα δεν είναι εντελώς «άδειο». Εάν κοιτάξετε προσεκτικά τη σύνθεση της φιάλης με την ένδειξη 0%, είναι εύκολο να βρείτε ότι ένα μικρό κλάσμα της αλκοόλης στο ποτό είναι ακόμα παρόν.

Φυσικά, τα οφέλη ενός αναψυκτικού είναι προφανή:

• ένα άτομο δεν διστάζει να είναι σε μια εταιρεία πόσης.
• Πίνει ποτά με τον καθένα, απλά δεν πιάνει.
• Πίνοντας λυκίσκο, ο καταναλωτής εμπλουτίζει τον εαυτό του με βιταμίνες Β, ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία και φροντίζει ακόμη και για την πρόληψη του σχηματισμού κακοήθων όγκων.

Αλλά ο υπερβολικός ενθουσιασμός για τα μη αλκοολούχα προϊόντα απειλεί το σώμα με κορεσμό με συντηρητικά, ακαθαρσίες και θηλυκές φυτοορμόνες. Το πόσιμο στρεβλώνει το στύλο της φωνής, μειώνει τη σεξουαλική κίνηση και σχηματίζει μια κοιλιά μπύρας. Η μη αλκοολούχα μπίρα αντενδείκνυται για τις μέλλουσες μητέρες.

Γυναίκα αντίληψη της μπύρας

Τα φυτοοιστρογόνα που καταναλώνονται από μια γυναίκα με μπύρα, συμπεριλαμβανομένης και μη αλκοολικής, θεραπεύουν το δέρμα, ανανεώνουν το σώμα και ενισχύουν την αναπαραγωγική υγεία. Το φρέσκο \u200b\u200bποτό υψηλής ποιότητας ρυθμίζει την πορεία των μεταβολικών διεργασιών και ανακουφίζει το σώμα από σκωρίες και τοξίνες. Η χρήση ενός μη φιλτραρισμένου προϊόντος μπορεί να ωφελήσει μια γυναίκα, επειδή δεν υφίσταται επεξεργασία και διατηρεί τις φυσικές ουσίες που είναι απαραίτητες για μια πλήρη ζωή.

Η ανεπανόρθωτη βλάβη της μπύρας στο γυναικείο σώμα είναι σε ορμονική ανισορροπία. Στις νεαρές γυναίκες, η παραβίαση εμποδίζει τη σύλληψη και την κύηση. Η ανισορροπία των ορμονών είναι επικίνδυνη για την ανάπτυξη ενδομητρίωσης και πολυκυστικών ωοθηκών. Η απειλή της αποβολής υποστηρίζεται από το γεγονός ότι μερικές έγκυες γυναίκες συνεχίζουν να πίνουν μεθυσμένη ή να στραφούν σε ένα μη αλκοολούχο προϊόν, παρακινώντας τους να πάρουν βιταμίνες μέσω του ποτού. Αλλά δεν σκέφτονται το γεγονός ότι όλες οι επιβλαβείς ουσίες που μεταφέρει το αίμα στο αναπτυσσόμενο έμβρυο. Δεν είναι δυνατό να αφομοιώσει τα συστατικά ασυνήθιστα για τον εαυτό του, πεθαίνει στη μήτρα της μητέρας του.

Βρήκατε λάθος; Επιλέξτε το και πατήστε Shift + Enter  ή

Η έννοια της «υπερβολικής κατανάλωσης οινοπνεύματος» και της «μεθυσίας» χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις όπου υπάρχει αντικειμενική και αναμφισβήτητη απόδειξη ότι υπάρχουν προαπαιτούμενα για την ανάπτυξη της εξάρτησης από το αλκοόλ και των προβλημάτων υγείας που προκαλούνται από το αλκοόλ. Συγκεκριμένα, ένα από τα κριτήρια αυτά μπορεί να είναι ένας δείκτης του αριθμού των μονάδων κατανάλωσης οινοπνεύματος. Σύμφωνα με τα διαθέσιμα δεδομένα, η «ασφαλής δόση» δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 21 μονάδες την εβδομάδα για τους άνδρες και έως 14 μονάδες την εβδομάδα για τις γυναίκες, με την προσέγγιση ότι μια μονάδα αντιστοιχεί σε 8 γραμμάρια αλκοόλ. Η αξιοπιστία του κριτηρίου επιτυγχάνεται με την προϋπόθεση ότι δεν γίνεται άμεση κατανάλωση όλου του καθημερινού κανόνα και υπάρχουν "φωτεινά διαστήματα" στα μέσα της εβδομάδας.

Σύμφωνα με το Βασιλικό Βασιλικό Κολλέγιο των Ιατρών, το 1987, το «επιβλαβές» θεωρείται ως αύξηση του ποσοστού κατανάλωσης από 21 σε 49 μονάδες την εβδομάδα στους άνδρες και από 14 σε 35 μονάδες για τις γυναίκες. Υπάρχουν ενδείξεις ότι η βαρύτητα της βλάβης που προκαλείται από το αλκοόλ αυξάνεται μετά από 400 γραμμάρια αλκοόλ (50 μονάδες) την εβδομάδα για τους άνδρες και 280 γραμμάρια για τις γυναίκες. Σε αυτό το σύστημα αξιολόγησης, η μονάδα μέτρησης σχετίζεται με την ποσότητα της συνήθους κατανάλωσης αλκοόλης στις ακόλουθες αναλογίες: ένα δοχείο μπύρας (450 ml) - περιέχει 1,5 μονάδες, ένα μπουκάλι επιτραπέζιο κρασί - περίπου 7 μονάδες, ένα μπουκάλι ισχυρό αλκοόλ - περίπου 30 μονάδες.

Όπως η οξεία δηλητηρίαση που προκαλείται από τη χρήση οινοπνεύματος, η κατανάλωση αλκοόλ με βλαβερές συνέπειες ανήκει στις κατηγορίες σωματικών, ψυχικών και κοινωνικών βλαβών που προκαλούνται από την υπερβολική κατάχρηση ψυχοδραστικής ουσίας, τόσο στο πλαίσιο των κλινικών εκδηλώσεων του συνδρόμου εθισμού όσο και χωρίς αυτό. Οι διαγνωστικές απαιτήσεις περιλαμβάνουν το γεγονός ότι τα χαρακτηριστικά σημάδια μεθυσμού πρέπει να παραμείνουν για τουλάχιστον ένα μήνα ή να συνεχίζονται περιοδικά τους τελευταίους 12 μήνες. Σε αυτή την περίπτωση, οι ψυχοπαθολογικές εκδηλώσεις δεν πληρούν τα κριτήρια οποιασδήποτε άλλης ψυχωτικής ή συμπεριφορικής διαταραχής που σχετίζεται με τη χρήση αλκοόλ κατά την ίδια χρονική περίοδο, με εξαίρεση την οξεία δηλητηρίαση.

Φυσικές διαταραχέςπου προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, συχνά εκδηλώνεται σε διάφορες σωματικές διαταραχές, οι οποίες παρατηρούνται σε πολλά όργανα και συστήματα ενός ατόμου. Οι κύριοι μηχανισμοί αιτίας-αποτελέσματος αυτού του αποτελέσματος είναι: η παρουσία απειλής άμεσων τοξικών επιδράσεων στο σώμα, μεταβολικές διαταραχές που προκαλούνται από μείωση της ποιότητας των τροφίμων και αυξημένο κίνδυνο τραυματισμού. Οι μεταβολικές διεργασίες στο ήπαρ και τον εγκέφαλο είναι πιο ευαίσθητες σε τέτοιες αρνητικές επιδράσεις. Διατροφικές Διαταραχέςπου εκδηλώνεται με τη μορφή γαστρίτιδας, γαστρικού έλκους, κιρσών και καρκίνωμα του οισοφάγου, καθώς και την ανάπτυξη οξείας και χρόνιας μορφής παγκρεατίτιδας. Ιδιαίτερα σοβαρές είναι οι καταστάσεις που σχετίζονται με την ηπατική βλάβη, όπως ο εκφυλισμός του λίπους, η ηπατίτιδα και η κίρρωση.

Σε άλλους σωματικές διαταραχέςπου οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, περιλαμβάνει: αναιμία, μυοπάθεια, επεισοδιακή υπεργλυκαιμία, αιμοχρωμάτωση, καρδιομυοπάθεια, ανεπάρκεια βιταμινών και, πρώτον, ομάδα "Β". Η σωματική και οικιακή αμέλεια, που προκαλείται από μεθυσμό, οδηγεί σε αυξανόμενη ευαισθησία σε λοιμώξεις, ιδίως στον κίνδυνο της φυματίωσης.

Περισσότερο ευαίσθητο στο αλκοόλ νευρικό σύστημαπρόσωπο. Οι νευρολογικές επιπλοκές που οφείλονται στη χρόνια πρόσληψη αλκοόλ προκαλούνται συχνότερα από την έλλειψη βιταμινών της θειαμίνης και Β που οφείλονται στον υποσιτισμό, τις μεταβολές στην απορρόφηση του πεπτικού συστήματος και τις διαταραχές της ηπατικής λειτουργίας. Οι νευρολογικές επιπλοκές του αλκοολισμού περιλαμβάνουν:

Σύνδρομο Wernicke-Korsakov.

ατροφία του εγκεφαλικού φλοιού (άνοια αλκοόλης).

εκφυλιστικές μεταβολές στην παρεγκεφαλίδα,

πολυνευροπάθεια, αλκοολική μυοπάθεια.

πελλάγρα (άνοια, διάρροια, δερματίτιδα).

Πολύ συχνές τραυματισμοί στο κεφάλι πόσιμο ανθρώπουςσυχνά οδηγούν σε επιληπτικές κρίσεις και στην ανάπτυξη επιληπτικής νόσου.

Η σωματική βλάβη έχει ως αποτέλεσμα υψηλό ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των ανθρώπων που πίνουν υπερβολικό αλκοόλ. Έτσι, σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές, το συνολικό ποσοστό θνησιμότητας μεταξύ των αλκοολικών είναι σχεδόν διπλάσιο από το συνηθισμένο επίπεδο και μεταξύ των γυναικών ηλικίας 15 έως 39 ετών είναι 17 φορές υψηλότερο από το μέσο όρο (Edelstein and White, 1976).

Ψυχικές διαταραχέςπου προκαλούνται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, εμφανίζονται στο υπόβαθρο της δηλητηρίασης, των συμπτωμάτων απόσυρσης, των χρόνιων ή διατροφικών διαταραχών, καθώς και των συνακόλουθων ψυχικών ασθενειών και χαρακτηρίζονται από τα αντίστοιχα ψυχοπαθολογικά συμπτώματα. Οι άνθρωποι με καταθλιπτικές, ενοχλητικές-φοβικές διαταραχές στρέφονται συχνά στο αλκοόλ ως ένας τρόπος βελτίωσης του γενικού περιβάλλοντος της διάθεσης, παρόλο που οι προσπάθειες αυτές δεν οδηγούν ποτέ στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Η προσέλκυση αλκοόλ είναι αρκετά συχνή σε ασθενείς με εγκεφαλική νόσο ή σχιζοφρένεια. Προς την κατεύθυνση κλινική εικόνα  είναι διαταραχές της συμπεριφοράς και βραχυχρόνιες διαταραχές της μνήμης, ως αποτέλεσμα της σοβαρής δηλητηρίασης. Τέτοια φαινόμενα είναι δυνατά μετά από ένα μόνο επεισόδιο σοβαρής δηλητηρίασης σε άτομα χωρίς εξάρτηση από το αλκοόλ.

Κοινωνικές διαταραχέςπου προκαλείται από την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, λόγω των αυξανόμενων αλλαγών στην προσωπικότητα του ασθενούς, της μείωσης της κριτικής εκτίμησης του «Ι» στο περιβάλλον, των ισχυρών βούλησης, της ενεργού θέσης ζωής, της παραμέλησης των κανόνων συμπεριφοράς και των οικογενειακών ευθυνών. Η συχνή κατανάλωση αλκοόλ οδηγεί σε αυξανόμενη αυτοαπομόνωση, συγκρούσεις σε βιομηχανικές, συζυγικές και οικογενειακές σχέσεις. Ο αριθμός των διαζυγίων και αυτοκτονιών μεταξύ των "μεθυσμένων" είναι υψηλότερος από τους άλλους ανθρώπους της ίδιας ηλικίας. Σύμφωνα με αναφορές από διάφορες χώρες, από 6 έως 20% αλκοολικών διαπράττουν αυτοκτονία (Ritson, 1977).

Τα τελευταία χρόνια αυξήθηκε ο αριθμός των τροχαίων ατυχημάτων που συνδέονται με την υπερβολική κατανάλωση οινοπνεύματος τόσο από τους οδηγούς όσο και από τους πεζούς. Η μέθη περιπλέκει επίσης την εγκληματική κατάσταση, ιδίως σε σχέση με την κλοπή, την απάτη, τα σεξουαλικά εγκλήματα, τα εγκλήματα βίας, συμπεριλαμβανομένης της δολοφονίας.

Κάθε κανονικός άνθρωπος πίνει από καιρό σε καιρό. Και διαφέρει από το μη φυσιολογικό στο ότι πίνει ποτά και ποτά ποιοτικά. Πως ακριβώς πρέπει να το κάνει αυτό - διαβάστε παρακάτω.

Ζούμε στον πραγματικό κόσμο. Όπου συμβαίνουν τα τσουνάμι και οι επαναστάσεις, η σύζυγος αφήνει τον πλούσιο και όμορφο εσένα σε έναν άγριο και φτωχό γείτονα και απολύεται από την εργασία χωρίς εξηγήσεις. Με λίγα λόγια, το άγχος είναι ο κανόνας. Φυσικά, σας συμβουλεύουμε να ασχοληθείτε με το άγχος. σωματική δραστηριότητα, αλλά μερικοί από εσάς προτιμάτε να έρθετε στο μπαρ και να πίνετε γραμμάρια αυτού του χίλιου κάτι ισχυρότερο. Εάν σχετίζετε μόνο με ένα τέτοιο μέρος των αναγνωστών μας - καλά, αυτό το άρθρο είναι για σας. Στη Δυτική ναρκωτική, τα προγράμματα μείωσης της βλάβης είναι δημοφιλή εδώ και δεκαετίες. Οι προγραμματιστές αυτών των προγραμμάτων επιμένουν: εάν η κοινωνία δεν είναι σε θέση να ξεπεράσει τον εθισμό στα ναρκωτικά, πρέπει τουλάχιστον να γίνει ό, τι είναι δυνατόν για να μειωθεί η ζημιά που προκαλεί αυτό το φαινόμενο στην κοινωνία και σε κάθε άτομο. Το MH εντάσσεται στο πρόγραμμα Βλάβη της βλάβης  (και το αλκοόλ είναι ακριβώς ένα φάρμακο που προκαλεί ευφορία, εξάρτηση και υποβάθμιση με υπερβολική χρήση). Θα σας πούμε πόσα και πώς μπορείτε να πιείτε έτσι ώστε το αλκοόλ να μην βλάπτει την υγεία σας. Και γιατί.

Θυμηθείτε:  η θεραπευτική δύναμη των μικρών δόσεων αλκοόλ είναι μάλλον μύθος. Οι επιστήμονες αγαπούν να κάνουν αισθησιακές ανακαλύψεις σχετικά με τη χρήση ενός γυαλιού ή δύο για την πρόληψη του καρκίνου, των υγιεινών οστών και ακόμη και του ήπατος, αλλά άλλοι επιστήμονες τους διαψεύδουν με την ίδια ένταση. Το μόνο πράγμα που πρακτικά κανείς στον επιστημονικό κόσμο δεν υποστηρίζει είναι η θετική επίδραση της τακτικής αλλά μέτριας κατανάλωσης ειδικά για την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία. Η αιθανόλη διεγείρει την παραγωγή ενζύμων που προάγουν καλύτερη ροή αίματος, μειώνει την πιθανότητα σχηματισμού θρόμβων αίματος στα αγγεία. Ωστόσο, κανένας γιατρός δεν θα σας συστήσει να πιείτε, σαν να συνιστούσε να τρώτε περισσότερα λαχανικά, ψάρια και να παίζετε αθλήματα. Το αλκοόλ είναι πάρα πολύ παρενέργειεςεπηρεάζει την απόδοση νευρικό σύστημα, ερεθίζει τον γαστρικό βλεννογόνο και δίνει ένα πρόσθετο φορτίο στο ήπαρ. Επιπλέον, το αλκοόλ είναι ένα πράγμα καταστροφής θερμίδων. Σε 100 γραμμάρια αλκοόλ, περίπου 700 kcal, θερμίδες μόνο καθαρό λίπος. Επιπλέον θρεπτικών ουσιών  το αλκοόλ δεν περιέχει, μόνο καθαρές θερμίδες - ως εκ τούτου, όπως η ζάχαρη, μεταποιείται αμέσως σε λίπος στα πλευρά σας. Δηλαδή, δεν μπορείτε να μιλήσετε για την "χρήσιμη" ποσότητα αλκοόλ - μόνο για αβλαβείς, σχετικά ουδέτερες για το σώμα.

ΚΡΑΣΙ

Μιλώντας για τα οφέλη του αλκοόλ, πρώτα απ 'όλα αναφέρεται κόκκινο ξηρό κρασί. Το κρασί περιέχει ρεσβερατρόλη - μια ουσία που ενισχύει την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, μειώνει την πιθανότητα ανάπτυξης καρκίνου και μειώνει το σάκχαρο του αίματος. Το μεγαλύτερο μέρος αυτής της ουσίας στα κρασιά tannat. Αυτό το σταφύλι προέρχεται από το νοτιοδυτικό τμήμα της Γαλλίας, αλλά συχνά πωλούμε ουρανγουάδικα tannat. Από τις πιο κοινές ποικιλίες, η ρεσβερατρόλη είναι πλούσια σε pinot noir, sangiovese και merlot. Εκτός από την ρεσβερατρόλη, το κόκκινο κρασί έχει πολλές βιταμίνες Β και μαγνήσιο. Επίσης, υπάρχουν σε λευκό κρασί, αλλά σε μικρότερες ποσότητες.

Σε ένα σύγχρονο κατάστημα μπορείτε να βρείτε σχεδόν οποιοδήποτε είδος κρασιού. Είναι όμως δυνατή η χρήση τους χωρίς επιβλαβείς επιδράσεις στο σώμα;

BRUT 80 kcal / 100 ml ΝΑΙ   Στην πραγματικότητα, είναι ξηρό και όχι ημιδιαγάλανο αφρώδες κρασί που είναι το πιο σωστό και παρόν και, στην ιδανική περίπτωση, φυσικά, θα πρέπει να είναι γαλλικά, από την περιοχή της Champagne. Αλλά θυμηθείτε ότι το διοξείδιο του άνθρακα ερεθίζει τα τοιχώματα του στομάχου και το αλκοόλ εισέρχεται γρήγορα στην κυκλοφορία του αίματος. Πιείτε προσεκτικά.	ΚΟΚΚΙΝΗ ΞΗΡΑ 80 kcal / 100 ml ΝΑΙ   Είναι η φλούδα που δίνει στο κόκκινο κρασί το χρώμα της, και είναι στο φλοιό ότι όλες οι κύριες ωφέλιμες ουσίες.	JERES 116 kcal / 100 ml ΝΑΙ  Αν θέλετε πραγματικά να πιείτε εμπλουτισμένο κρασί, πιείτε sherry. Είναι λιγότερο γλυκό από το λιμάνι, και ως εκ τούτου λιγότερο θερμιδικό και δεν απειλεί μια τέτοια θερμοπυρηνική μαυρίσματος.
Ημίγλυκο 102 kcal / 100 ml Όχι  Η τεχνολογία παραγωγής ημικυκλίου σαμπάνιας είναι απλούστερη και κάνει ταχύτερη από την ξηρή σαμπάνια - και αυτό δεν είναι τόσο καλό για την τελική ποιότητα. Επιπλέον, είναι ευκολότερο να ψεύτικο - αραιώστε το χυμό με μαγιά, αφήστε το να ζυμώσει, προσθέστε βότκα για ακρίβεια και να πουλήσετε 50 ρούβλια για ένα μπουκάλι.	ΠΟΡΕΙΑ 154 kcal / 100 ml Όχι  Τουλάχιστον, πίνετε ένα είδος (καλό!) Κρασί από το λιμάνι όλη τη νύχτα, μην προσπαθήσετε να ανακατεύετε κόκκινο και λευκό, εάν έχετε σχέδια για το πρωί.	ΛΕΥΚΟ ΓΛΥΚΟ Όχι "Μια μεγάλη ποσότητα ζάχαρης σε ζαχαρούχα ποτά επιβαρύνει επιπλέον το συκώτι και το πάγκρεας, γι 'αυτό και μια απόλυση από ζαχαρούχα ποτά είναι συνήθως πιο δυνατή από ό, τι από ξηρά".  - λέει ο Erkin Tuzmukhamedov, συγγραφέας του βιβλίου «Ισχυρά πνεύματα του κόσμου». Σας αρέσει το λευκό - ποτό ξηρό.

ΜΠΙΡΑ

Η μπύρα, όπως και άλλα αλκοολούχα ποτά, έχει θετική επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία - εάν το πίνετε με μέτρο. Επιπλέον, η ίδια η μπύρα είναι αλκοολούχο ποτό χαμηλών θερμίδων και περιέχει βιταμίνες Β, κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο. Αλλά αν διοχετεύονται καθημερινά με κάδους, τότε τα οφέλη για την καρδιά αντισταθμίζονται γρήγορα από την έκπλυση ασβεστίου από το σώμα και το σύνδρομο της «καρδιάς μπύρας» - το διοξείδιο του άνθρακα που περιέχεται στη μπύρα επεκτείνει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα περιγράμματα της καρδιάς, χάνει την ελαστικότητα, γίνεται φρεσκάδα να οδηγήσει σε στεφανιαία νόσο.

ΑΝΟΙΚΤΗ ΝΑΙ  Αυτή η ποικιλία είναι ιδιαίτερα πλούσια σε ζύμη ζυθοποιίας που περιέχει βιταμίνες Β. Επιπλέον, αυτή η ξινή και ελαφριά μπύρα αναζωογονεί και καταστέλλει τη δίψα. Όχι  Η μπύρα αφυδατωμένη με σιτάρι έχει περισσότερα έλαια από ό, τι άλλες ποικιλίες, επομένως πρέπει να είστε προσεκτικοί με το ποσό της.	PILSNER ΝΑΙ  Το αλκοόλ σε αυτή την πικρή ελαφριά μπύρα είναι αρκετά καθαρό, χωρίς μεγάλη περιεκτικότητα ακαθαρσιών, που σας επιτρέπει να πιείτε ένα επιπλέον ποτήρι το βράδυ, χωρίς φόβο να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο. Όχι  Στην μπύρα αυτή δεν υπάρχουν πρακτικά ορυκτά. Αναπληρώστε την απώλειά τους, για παράδειγμα, με ένα ποτήρι μεταλλικό νερό πριν πάτε για ύπνο.	CAMP ΝΑΙ  Ελαφριά μπύρα, πλούσια σε βιταμίνη Β6, που είναι απαραίτητη για τα μαλλιά και το δέρμα σας και βοηθά στην πρόληψη των κρυολογημάτων. Όχι  Αυτή η ποικιλία δεν είναι επίσης αρκετά μεταλλικά στοιχεία. Έχετε μια μπύρα με μια χούφτα αλατισμένα καρύδια.
PORTER ΝΑΙ  Αυτή η χοντρή μπύρα είναι πλούσια όχι μόνο στις βιταμίνες Β, αλλά και στην πρωτεΐνη - νόστιμη και ικανοποιητική. Όχι  Ο Porter, κατά κανόνα, είναι αισθητά ισχυρότερος από άλλες μπύρες - περίπου 6%. Φαίνεται ότι έπινε τα συνήθη δύο μπουκάλια του, αλλά οι αισθήσεις είναι τελείως διαφορετικές.	Ημίφως ΝΑΙ  Η μπύρα που παρασκευάζεται από ένα μείγμα ελαφριάς και βύνης καραμέλας είναι πλούσια σε βιταμίνη Β2. Αυτός, για παράδειγμα, βοηθάει με πονοκεφάλους. Όχι  Αυτή η μπύρα έχει πολλά λάδια fusel, τα οποία συμβάλλουν σημαντικά στους πονοκεφάλους το πρωί. Πιείτε με μέτρο.	Χωρίς αλκοόλ ΝΑΙ  Τουλάχιστον η μπύρα είναι ένα πιο φυσικό ποτό από το cola και άλλα σόδα. Σε μη αλκοολούχα βιταμίνες και ανόργανα συστατικά που βρίσκονται στη συνηθισμένη μπύρα διατηρούνται. Όχι  Κάπου, εξακολουθεί να μένει το 0,5% του αλκοόλ στη μπίρα, επομένως δεν πρέπει να πίνετε περισσότερα από δύο μπουκάλια κάθε φορά, αν δεν είστε έτοιμοι για επώδυνες διαπραγματεύσεις με τον επιθεωρητή οδικής κυκλοφορίας.

COCKTAILS

Όσον αφορά τα ισχυρά αλκοολούχα ποτά, η κατάσταση με τις βιταμίνες είναι, όπως γνωρίζετε, μια μάλλον τεταμένη κατάσταση. Η βότκα είναι ένα μείγμα αλκοόλ και νερού, άλλα αλκοολούχα ποτά αραιώνονται με μερικά αρωματικά έλαια και ακαθαρσίες. Υπάρχει μια θεωρία ότι το ισχυρό αλκοόλ είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να πιει από ανθρώπους που πάσχουν από ασθένειες του πεπτικού συστήματος. "Αυτή δεν είναι μια θεωρία, αλλά ένας μύθος"- λέει ο ενδοκρινολόγος Chernogolov. "Κατά την ενεργό φάση της νόσου, αντίθετα τα οινοπνευματώδη ποτά ανιχνεύονται, γενικούς κανόνες  κατανάλωση αλκοόλ - όχι περισσότερο από 3-4 AE ημερησίως, ανεξάρτητα από τον τύπο του ποτού. "

1. "Mojito" ΝΑΙ  50 ml ρούμι, 15 g ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο, 1 ασβέστη, 2-3 κλαδιά με μέντα, 150 ml μεταλλικό νερό, πάγο. 156 kcal   Ένα πολύ δημοφιλές κοκτέιλ - φρέσκο, ελαφρύ, με λίγο αλκοόλ. Ίσως μόνο μείον του είναι ότι μικρά κομμάτια φύλλα δυόσμου μπορούν να κολλήσουν στα δόντια σας.	2. "CAIPIRINA" Όχι  50 ml δημητριακών, 25 g ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο, 1 ασβέστη, πάγο. 254 kcal   Μια παρόμοια γεύση, αλλά πολύ λιγότερο όγκος - που σημαίνει ότι έχετε κάθε ευκαιρία να πιείτε περισσότερα κοκτέιλ ταυτόχρονα. Επιπλέον περισσότερη ζάχαρη, που σημαίνει περισσότερες θερμίδες και πιο σκληρή κρέμασμα.
3. "MANHATTEN" ΝΑΙ  50 ml ουίσκι σίκαλης, 20 ml βερμούτ, μια σταγόνα βάμματος αγγόστρου, κοκτέιλ κερασιού. 180 kcal Ένα κοκτέιλ δεν είναι για το αδύναμο της καρδιάς - ένας συνδυασμός σιτηρών και σταφυλιών, τάρτα, ισχυρή, όμορφη. Αλλά την ίδια στιγμή, το ελάχιστο των θερμίδων και, φυσικά, ένα κοκτέιλ κεράσι είναι το πιο θαυμάσιο πράγμα στα μπαρ.	4. "DRY MARTINI" Όχι  80 ml τζιν, 20 ml βερμούτ, 1 ελιά. 241 kcal   Παρόμοια συστατικά, αλλά σε πιο ασυμβίβαστους συνδυασμούς. Οι συνέπειες, προφανώς, είναι επίσης ασυμβίβαστες - εκτός αν, φυσικά, δεν είστε ειδικός πράκτορας ταινιών.
5. Μάιος-Θάι ΝΑΙ  30 ml σκούρου ρούμι, 30 ml ελαφρού ρούμι, 20 ml πορτοκαλί υγρού, 20 ml χυμού ασβέστου, 10 ml σιροπιού αμυγδάλου, 10 g σιροπιού ζάχαρης. 246 kcal   Σε γενικές γραμμές, αυτό το κοκτέιλ με κεράσια, ξυλάκια, ομπρέλες και άλλα πούλιες διαπερνά την κατηγορία του βαρέως πυροβολικού - πολύ ισχυρό και πολύ γλυκό. Αλλά σε σύγκριση με τους "Ζόμπι" - αυτά είναι τα λουλούδια.	6. "ZOMBIES" Όχι  30 ml παλαιού ρούμι, 10 ml λευκού ρούμι, 20 ml χρυσού ρούμι, 10 ml σκούρου ρούμι, 10 ml κονιάκ κεράσι, 10 ml κονιάκ βερίκοκου, 40 ml χυμού ανανά, 20 ml χυμού πορτοκαλιού, 5 ml σιροπιού αμυγδάλου, 30 ml χυμού ασβέστου, 10 ml χυμού παπάγιας. 287 kcal Το όνομα μιλάει για τον εαυτό του - ένα τέτοιο ποσό διαφορετικού οινοπνεύματος, και παρασκευάζεται από διαφορετικές πρώτες ύλες, εγγυάται να μετατρέψει τον πότη σε ζόμπι. Επιπλέον, ένα πολύ λίπος ζόμπι.

7. "WHISKEY-COLA" ΝΑΙ  50 ml ουίσκι, 150 ml κόλα, άσβεστος. 163 kcal   Αν πραγματικά πρέπει να ανακατεύετε αλκοόλ με κόλα, προσθέστε ουίσκι στο κόλα - δεν θα είναι τόσο γλυκό.	8. "CUBA LIBRE" Όχι  50 ml λευκού ρούμι, 200 ml κόλα, άσβεστος. 198 kcal Το λευκό ρούμι είναι γλυκό και δεν έχει μια λαμπερή επίγευση όπως το ουίσκι, οπότε ίσως να μην παρατηρήσετε πώς πίνετε περισσότερο από ό, τι θα κοστίσει.
9. ΚΑΜΠΑΡΑΣ ΜΕ ΧΥΜΟ Όχι  50 ml campari, 150 ml χυμού πορτοκαλιού, πορτοκαλί φέτα. 168 kcal Στην πραγματικότητα, δεν είμαστε πραγματικά ενάντια σε αυτό το κοκτέιλ, μόνο αν είστε σε μια πολύ αυστηρή διατροφή. Και έτσι - μόνο 68 επιπλέον kilocalories και χυμός πορτοκαλιού ιδανικό για να δοκιμάσετε το campari.	10. "CAMPARI SODA" ΝΑΙ  50 ml campari, 150 ml σόδας, πορτοκαλί φέτα. 100 kcal   Πικρό βάμμα και σόδα, τίποτα περισσότερο. Αν και, φυσικά, η συγκεκριμένη γεύση του campari εδώ, σε αντίθεση με το μείγμα με χυμό, δεν ξεκινά, το ποτό δεν είναι για όλους.
11. "GIN-TONIC" ΝΑΙ  50 ml τζιν, 150 ml τονωτικό. 109 kcal   Η κύρια αξία αυτού του κοκτέιλ είναι η κινίνη, η οποία περιέχεται στον τονωτικό. Θα λάμπει στο υπεριώδες φως, έτσι ώστε το γυαλί σας θα τρεμοπαίζει στο λυκόφως του μπαρ, προσελκύοντας τις απόψεις των άλλων.	12. ΕΓΚΥΚΛΟΠΑΙΔΕΙΑ Όχι   50 ml τζιν, 150 ml χυμού γκρέιπφρουτ. 175 kcal   Υπάρχουν περισσότερες θερμίδες σε αυτό το κοκτέιλ, αλλά δεν υπάρχει καμία ρομαντική λάμψη καθόλου. Και προσπαθήστε να βρείτε ένα μπαρ στο οποίο θα χυθεί όχι μόνο πρόσφατα συμπιεσμένο, αλλά τουλάχιστον ένα αξιοπρεπή συσκευασμένο χυμό.
13. GROG ΝΑΙ  50 ml ρούμι, 2 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη, 150 ml μαύρου τσαγιού, μπαχαρικά. 175 kcal   Ένα ποτό που εφευρέθηκε ως προφυλακτική  ενάντια στα κρυολογήματα για τους πειρατές και τους ναυάρχους που τους κυνήγι, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν σύμφωνα με τον προορισμό τους - να πίνουν υγρό, κατεψυγμένο και μοναχικό.	14. Πλούσιο κρασί Όχι  10 ml κονιάκ, 150 ml ξηρού κόκκινου κρασιού, 3 κουταλιές της σούπας. ζάχαρη, φέτες λεμονιού και πορτοκαλιού, μπαχαρικά. 195 kcal   Στο ζεστό ζεστό κρασί, δεν αισθάνεστε το πρόσθετο αλκοόλ από το κονιάκ συν πολλή ζάχαρη. Αλλά αν σας αρέσει αυτό το καυτό γέμισμα - μαγειρέψτε τον εαυτό σας, τουλάχιστον θα ξέρετε ακριβώς τι πίνετε.

ΚΑΛΟΡΙΕΣ ΑΛΚΟΟΛΟΥ 150 ml κρασιού - 95 kcal   330 ml μπύρας - 145 kcal   50 ml ισχυρής αλκοόλης - 250 kcal Έτσι, το βασικό ερώτημα είναι πόσο μπορώ να πίνω; "Η ποσότητα αλκοόλης που καταναλώνεται μετριέται σε μονάδες αλκοόλης (AE), 1 AE είναι ίση με 10 g καθαρής αλκοόλης. Η μέση αβλαβής ποσότητα αλκοόλης για έναν ενήλικα άνδρα είναι 3-4 AU ημερησίως (αν και η μεμονωμένη δόση θα πρέπει να υπολογίζεται λαμβάνοντας υπόψη το ύψος και το βάρος του ατόμου, την παρουσία χρόνιων παθήσεων κλπ.). Οι γυναίκες είναι πιο αδύναμες, ο κανόνας τους είναι 2-3 ΑΕ ανά ημέρα. Όλα τα παραπάνω είναι επιβλαβή και περισσότερα από 50 ΑΕ την εβδομάδα για τους άνδρες και 35 για τις γυναίκες είναι απλά επικίνδυνα. "  - διαβεβαιώνει ενδοκρινολόγος Vadim Chernogolov. 1 AE ΠΕΡΙΕΧΕΙ:   300 ml  μπύρα   100 ml  το σφάλμα   50 ml  ενισχυμένο κρασί   25 ml  ισχυρό αλκοόλ

ΑΛΗΘΕΙΑ ΚΑΙ ΜΥΘΟΙ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΑΛΚΟΟΛ

Κερδίζει το βαθμό ορεκτικό

Η αλήθεια «Με το άδειο στομάχι, το οινόπνευμα απορροφάται ταχύτερα στο αίμα, πράγμα που σημαίνει ότι γίνεται πιο μεθυσμένος και πιο γρήγορα. Ένα άτομο που πίνει λίγο σνακ και περιστασιακά δεν θα πάρει οποιεσδήποτε τρομερές συνέπειες, αλλά με τακτικά και άφθονα ερεθιστικά άδειο στομάχι με αλκοόλ, αυξάνετε σημαντικά τον κίνδυνο να αναπτύξετε πρότυπο για έναν ερασιτέχνη να υποκύψει σε ασθένειες: χρόνια γαστρίτιδα, παγκρεατίτιδα, αλκοολική δυστροφία του ήπατος και ως αποτέλεσμα ηπατίτιδα " ,- προειδοποιεί ο ενδοκρινολόγος Vadim Chernogolov.

Από το κοινό κρυολόγημα

ΜΥΘΟΣ "Ένα ζευγάρι κουταλιών κονιάκ σε ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι θα σας βοηθήσει να ανακουφίσετε προσωρινά τα συμπτώματα. Αλλά μόνο προσωρινά και μόνο συμπτώματα. Και από μόνη της μολυσματική ασθένεια, αν έχει ήδη αρχίσει, ούτε κονιάκ, ούτε ουίσκι, ούτε βότκα θα πάει οπουδήποτε. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα που ο γιατρός έχει συνταγογραφήσει. "  - λέει ο ιατρικός συντάκτης του MN Evgeny Pashanov.

Πονοκέφαλος

ΜΥΘΟΣ "Κοινή λαϊκή συνταγή  "Το πόσιμο ποτήρι κονιάκ από έναν πονοκέφαλο" δεν έχει καμία σχέση με την πραγματική ιατρική. Το αλκοόλ πράγματι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αλλά η επέκταση ακολουθείται πάντοτε από έναν σπασμό (στένωση) ως αντισταθμιστική αντίδραση του σώματος. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα αμφίβολη στην περίπτωση της θεραπείας ενός πονοκεφάλου που προκαλείται από τις χελώδεις θυσίες, επειδή το σώμα είναι ήδη υπό άγχος "  - εξηγεί ο Βαντίμ Chernogolov.

  Δεν μπορείτε να παρέμβετε

ΑΛΗΘΕΙΑ ΑΛΗΘΕΙΑ   Εξαρτάται από το πόσο να πίνετε. Πράγματι, στην αλκοόλη που παράγεται από διαφορετικές πρώτες ύλες, υπάρχουν διάφορες τοξικές ακαθαρσίες. Αυτό σημαίνει ότι τα πιο διαφορετικά δηλητήρια που ρίχνετε στον εαυτό σας, τόσο πιο «σύνθετα» θα είναι τα επιβλαβή τους αποτελέσματα στο σώμα. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι εκείνοι που ενεργούν σύμφωνα με το σχέδιο "έπιναν πρώτα ό, τι ήθελα, και τότε ό, τι βρήκα στο σπίτι" συνήθως "παρεμβαίνουν". Και εδώ το συνολικό ποσό των μεθυσμένων, και όχι το μενού αυτών των ποτών, κάνει περισσότερη βλάβη.

Ε & Α

ΕΡΩΤΗΣΗ: Ποιο είναι το φθηνότερο κρασί που μπορείτε να αγοράσετε;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:   Αυτό για 250 ρούβλια. "Αυτό είναι το χαμηλότερο όριο τιμής για αξιοπρεπή κρασί", λέει ο Sommelier Alexander Khatiashvili της Simple wine company. - Κατά κανόνα, ένα φτηνό προϊόν καλής ποιότητας είναι τα κρασιά του Νέου Κόσμου, η Χιλή, η Αργεντινή, η Καλιφόρνια. Ωστόσο, σε ένα κακό κατάστημα μπορείτε να πάρετε ένα αόριστο χοίρο για τα χρήματα, ώστε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες των αξιόπιστων προμηθευτών. "

ΕΡΩΤΗΣΗ: Είναι το γαλλικό κονιάκ πάντα καλύτερο από την αρμενική;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:   Αυτά είναι διαφορετικά ποτά. "Φυσικά, η τεχνολογία παραγωγής του αρμενικού κονιάματος αντιγράφηκε από τους Γάλλους και πολλές ποικιλίες σταφυλιών προήλθαν από τη Γαλλία. Αλλά είναι αδύνατο να επιτευχθεί ένας ακριβής αγώνας - διαφορετικό έδαφος, διαφορετικό κλίμα, διαφορετικό νερό. Αυτό δεν σημαίνει ότι το αρμενικό κονιάκ είναι χειρότερο ή καλύτερα από το γαλλικό - είναι διαφορετικό. Όποιος θέλει ", λέει ο Erkin Tuzmukhamedov.

  ΕΡΩΤΗΣΗ: Από τη βότκα για 200 ρούβλια. διαφορετική από τη βότκα για το 2000;

ΑΠΑΝΤΗΣΗ:   Συσκευασία. Αν ο κατασκευαστής της βότκας για 200 ρούβλια. υπάρχει συνείδηση, θα χρησιμοποιήσει φυσιολογικά συστατικά - οι τιμές επιτρέπουν. "Η παραγωγή ενός λίτρου αλκοόλ κοστίζει περίπου 60 ρούβλια. Το νερό, κατά κανόνα, είναι καθαρό νερό βρύσης, όπως το νερό που πωλείται σε καταστήματα σε πλαστικά μπουκάλια, "εξηγεί ο Tuzmukhamedov. Φυσικά, μπορείτε να φτιάξετε ένα προϊόν στο αρτεσιανό νερό, αλλά θα βγει ακόμα λίγο πιο ακριβό. Αλλά βότκα για 100 ρούβλια. μπορεί να διαφέρει από τη βότκα για 200 ρούβλια. με τον πιο δραματικό τρόπο.

ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΔΕΝ ΚΑΛΕΙ ΤΗ ΧΡΗΣΗ ΑΛΚΟΟΛΙΚΩΝ ΠΟΤΩΝ ΚΑΙ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ βλάπτει την υγεία σας