Túlzott alkoholfogyasztás. Milyen mérgezési szakaszok léteznek. Alkoholt fogyaszthatok kis adagokban

Alkoholtartalmú és alacsony alkoholtartalmú italok hirdetései esetében van egy figyelmeztetés túlzott használatuk károsíthatja az emberi egészséget. Ebben az esetben ez a „túlzott” melléknév, amely az intoleráns sok szerelmeseit megtévesztik. Az alkohol káros?  önmagában is kis adagokban?  Vagy szörnyű betegségek és mindenféle patológia csak akkor fordulhat elő, ha szisztematikusan ezek a dózisok meghaladják a?

Alkohol kis adagokban: a mítosz eloszlatása

Az alkoholtartalmú italok hívei és egyszerűen mindenki, akinek kísértése van néhány pohár alkohol hiányában, azonnal csalódni fog: az alkohol kis adagokban való ártalmatlansága mítosz. Az alábbi elemzések elemzésével könnyedén le lehet állítani:

1. Sokan úgy vélik, hogy az alkoholfogyasztás optimális dózisa könnyen feldolgozható a szervezet által, és egy bizonyos időn belül abból származik. Hogyan kell kiszámítani ezt az adagot saját magának? Az Egészségügyi Világszervezet felülmúlta azt, hogy a férfi egészségének sérelme nélkül napi 40 g alkoholt lehet fogyasztani, egy nő esetében - 30 g. erősségétől függően. Minden egyszerű lett volna, de ezek a számok csak a kivételes egészségi állapotú emberekre vonatkoznak: a normálisan működő gasztrointesztinális traktus, a húgyúti szervek, a normális vérnyomás, az eltérések idegrendszeri és endokrin rendszerek. Szintén nagy szerepet játszik egy személy súlya, nem lehet kevesebb, mint 70 kg. A szívelégtelenségben szenvedők, a magas vérnyomásban szenvedők, a máj- és vesebetegségek, az alkohol, még az optimális mennyiségben is fennálló állapota még inkább súlyosbítja.
2. Még akkor is, ha az embernek sikerül kiszámítania az optimális alkoholtartalmat, szisztematikus felhasználása nem marad nyomon a test számára. Az az tény, hogy az alkoholtartalmú italokhoz tartozó etanol és az alkoholban az aldehid egyik leggyengébb terméke az emberi szervezetre gyakorolt ​​legerősebb mérgező hatással rendelkezik. Sajnos, naponta bejutva a testbe, a szövetekben és szervekben súlyos, néha visszafordíthatatlan változásokhoz vezethetnek.
3. A WHO tanulmányai azt mutatták, hogy az alkoholfogyasztás rövid időközönként függőséghez és ennek megfelelően az adag fokozatos növekedéséhez vezet. Hamarosan az ember már nem korlátozza magát 100 ml vodkával vagy három pohár borral, akkor kockáztatja magát, hogy többet enged.
4. Az alkohol szisztematikus használata még kis mennyiségekben is bizonyos időn belül tartós függőségi formához vezethet. Így a WHO szakértői szerint az alkoholizmus már hat hónap elteltével alakul ki erős alkoholtartalmú italok heti fogyasztása 150 ml-t meghaladó mennyiségben.
5. Bármilyen mennyiségű etanol befolyásolhatja a férfiak és nők reprodukciós képességét. Először is, az alkohol negatívan befolyásolja a hormonokat. A férfiaknál ez tele van a szexuális hatalom elvesztésével és az női elhízás megjelenésével. A nőknél az alkohol az ösztrogénszint növekedését okozza, ami a menstruációs ciklus szabálytalanságához vezet, és szinte elutasítja a fogamzás, a medve és a szülés lehetőségét. egészséges baba. Az alkoholtartalmú italok spermára és tojásra gyakorolt ​​mutagén hatása szintén bizonyított. Azok számára, akik szisztematikusan fogyasztanak, a fejlődési rendellenességekkel rendelkező gyermekek valószínűsége jelentősen megnő.

Hogyan kell inni, hogy ne károsítsa magát?

Sajnos az alkoholfogyasztás a felnőtt életmód részévé vált. Kemény folyadék nélkül nehéz elképzelni a legtöbb ünnepet és ünnepi eseményt. Kevés ember ellenállhat a kísértésnek, hogy átugorjon egy pohár vagy két "kis fehér" -et, vagy egy pohár jó pálinkát kóstoljon meg. Az alkoholfogyasztás minimális volt, és a függőség nem alakult ki, számos szabályt kell betartania:

• inni nem több, mint az alkohol optimális adagja naponta;
• előnyben részesíti a jó minőségű alkoholt, mert kielégítő tisztítást és ellenőrzést végez;
• jobb, ha többet igyon, de ritkábban (az optimális etanoladag egyszeri túllépése kevesebb kárt okoz, mint a szisztematikus „ivás”).

Hányszor hallottunk a tévében, hogy a túlzott alkoholfogyasztás káros az Ön egészségére, miközben megérti, hogy milyen következményei vannak és milyen végső soron az erős italok túlzott fogyasztása.

Mi lehet a túlzott ivás

A statisztikák szerint az országban az összes halálozás évében 3% az alkoholmérgezés okozta halál. Természetesen nem szükséges, hogy a halál akkor következzen be, amikor egy személy visszanyeri az alkoholt. De ez komoly kárt okoz a testnek.

A kezdetektől fogva az alkoholfogyasztás enyhe eufóriához és kellemes állapothoz vezet. A problémák nem aggódnak annyira, hogy egy személy ellazul, de ritkán bárki megáll ebben a mérgezési szakaszban. Az adagok nőnek, és a mérgezés növekszik. Mindez etanol mérgezéshez vezethet. De hogy hamarosan el fog kerülni egy személy? Mindez a fiziológiától, az erős italok mennyiségétől és erősségétől függ.

Milyen mérgezési szakaszok léteznek

Háromféle alkoholmérgezés van:

1. Egyszerű.
2. Átl.
3. Nehéz.

Ha a vér 0,5-1,5 ppm alkoholt tartalmaz, akkor enyhe mérgezésnek nevezhető. Ugyanakkor egy személy megnövekedett hangulatot, fokozott érzelmi állapotot és túlzott beszélgetést tapasztal. A fentiek mellett erős szívverést, gyors légzést, homályos látást és mozgás koordinálását, az egyes bőrfelületek bőrpírját érzi. Ha megállsz ebben a szakaszban, és már nem iszik alkoholt, akkor az egyetlen dolog, ami ezt a feltételt eredményezi, a másnaposság reggel.

Ha egy személy nem áll meg, és továbbra is inni, akkor ez a második szakasz kezdetéhez vezet. Ennek megfelelően az emberi vérben az alkohol koncentrációja 2,5 ppm-re emelkedik. E szakasz következményei:

• Homályos oka.
• Vagy túlságosan zseniális, durva és ingerlékeny.
• Elmosódott beszéd.
• A koordináció elvesztése
• Hányinger és gag reflex.
• A bőr vörös területei eltűnnek, és az arca halványsá válik.

A harmadik szakasz a legveszélyesebb egy személy számára, és a következmények szörnyűek lehetnek. Az alkohol koncentrációja a vérben 2,5 és 4 ppm között van. Ez azt a tényt eredményezi, hogy egy személy abbahagyja a reagálást bármilyen külső ingerre, immunis a fájdalomra, a légzés nehezebbé válik, a diákok szerződnek. A fentieken kívül a légutak hirtelen bénulása vagy a szívmegállás is előfordulhat, ami viszont egy személy halálához vezet.

A mérgezés mértéke sok tényezőtől függ, amelyek közé tartozik az életkor, a nem, az erős italok fogyasztásának időtartama, a fizikai egészség és az állampolgárság.

Azonban a legfontosabb dolog az, hogy milyen gyorsan felszívódik az alkohol az emberi testben, és mennyit fogyasztottak. Figyelembe kell venni az egyéni intoleranciát is, mert az ilyen körülmények között a legkisebb dózis következményei is szörnyűek lehetnek.

Hogyan lehet egy személy alkoholt mérgezni

Gyakran előfordul, hogy az alacsony minőségű alkohol használata miatt mérgezés történik. Például a krónikus alkoholizmusban szenvedő emberek olyan folyadékot fogyaszthatnak, amelyet nem szánnak erős italok formájában.   Az alkoholos helyettesítők jelentősen növelik a mérgezés súlyosságát és tüneteit.  Ezek közé tartoznak a metil-alkoholt és az etil-alkoholt tartalmazó anyagok.

Az emberi szervezetben széteső metil-alkohol szintetizálja a mérgező anyagokat, amelyek viszont súlyos mérgezést okoznak. Az etil-alkoholtartalmú termékek nem szándékoznak lenyelni, káros hatásokat okozhatnak a szennyeződések miatt.

Van egyfajta helyettesítő is, mint például a hamis alkoholtartalmú italok, amelyeket földalatti körülmények között, megszakított technológiával, stb. Készítettek. A mérgezés nagy kockázatot jelent az egészségre és az életre. A tünetek közé tartozik az erős és hirtelen fejfájása templomok területén lüktető, fájdalomcsillapítás a hasüregben, súlyos hányinger és hányás.

Ahhoz, hogy a test első segítséget nyújtson, abba kell hagynia az ivást és öblítse le a gyomrot. Ha a tünetek súlyosak, mentőt kell hívni. Semmiképpen ne öngyógyuljon.

Amikor a ritka esetekben az alkohol használata szisztematikusvá válik, akkor a személy májja veszi el azt, különösen mérgezés esetén. A következmények azt a tényt eredményezik, hogy a májsejtek elkezdnek meghalni ebben a folyamatban, amelyet kötőszövet helyettesít. Ennek megfelelően a test funkcionális kapacitása jelentősen csökken. Egy bizonyos pontig a máj még mindig helyreállítható. Azonban időben forduljon orvoshoz, és ne öngyógyuljon.

Ha úgy érezted éles fájdalom  az oldalon jobb oldalonakkor ez azt jelzi, hogy a máj már károsodott és meg kell menteni.

A modern társadalom egyik nagy problémája az alkohol túlzott és ellenőrizetlen használata. Most már mind a régebbi, mind a fiatalabb szegmenseket érinti. Az alkoholfogyasztás hatásai súlyosak mind a fizikai, mind a mentális egészségre nézve.

A probléma mértéke abban rejlik, hogy minden, beleértve a gyermekeket is, szó szerint forrasztásra van szükség.

Alkoholizmus történik:

• hím;
• női;
• serdülőkorban.

Miért válnak az egészséges, vidám emberek érzéketlen alkoholistává? A legtöbb alkohol-függők a „karrierjüket” hozzákapcsolják rokonok, ilyen részegek körében, vagy a barátok körében, ahol mindenki nem törődik alkohollal. Tovább tovább. Függőség merül fel - először egy mentális, amelyben minden hiba, vagy éppen ellenkezőleg, a hallás nélküli boldogság az ivás oka, majd fizikai, amikor az ivás hiánya erős szünetet okoz. De a méregtelenítés használatának következményei sokkal rosszabbak, mint az első pillantásra.

Fizikai szempont

Az élvezetes italok visszaélésének első napjától az emberi test sérül. Az okozott kár mértéke az adott személy sajátosságaitól függ.

Ezek a funkciók lehetnek:

• jellegű;
• akarat hatalom;
• fizikai és mentális egészség szintje.

Mindez meghatározza a test természetes védekezésének erősségét az etil-alkohol káros hatásai ellen. Amikor véget ér, az a személy megszűnik az alkohol-mérgezés tünetei. Ehelyett egy függőség alakul ki. Mindenkinek megvan a maga természetes szintű védelme. Éppen ezért néhányan hamarosan alkoholistává válnak, míg mások, bármennyire isznak, józan ész  ne veszítsen el.

Akárhogy is, a túlzott alkoholfogyasztás az emésztő szervekkel kapcsolatos betegségek fő oka.

Elsősorban károsodott:

• máj
• vese;
• gyomor;
• nyombél
• szív.

Az alkoholizmus következményei súlyos betegségek, amelyek komoly fenyegetést jelentenek egy rabja életére:

• a máj cirrhosisa;
• diabétesz;
• szív- vagy veseelégtelenség;
• májgyulladás;
• onkológiai betegségek;
• drasztikus fogyás akut vitaminhiány miatt.

Így az ivóvíz-fogyasztás visszaélése, amelynek összetételében van etanol, olyan következményekkel jár, amelyek romboló hatást gyakorolnak az itató fizikai egészségére.

Az első dolog megsértette a máj és a vesék munkáját. Ezek a szervek felelősek a véráramba jutó anyagok szűréséért a gyomorba belépő toxikus vegyületekből. Az etil-alkohol felosztása során nagyon mérgező toxin, acetaldehid szabadul fel, melynek következtében a máj és a vese minden erőfeszítése az anyag semlegesítésére irányul. Amikor az alkohol koncentrációja a vérben meghaladja a megengedett értéket, az acetaldehid annyira válik, hogy a májnak nincs ideje semlegesíteni. Alkoholos mérgezés jön, káros hatások  kiterjed a test egyéb szerveire is, beleértve az agyat is, akiknek idegsejtjei fokozatosan elveszítik kapacitásukat.

Az etanol hatása a pszichére

Hányszor kellett megfigyelnünk egy olyan helyzetet, amikor egy tisztességes alkoholtartalom után egy személy elkezd „viselni”. Mozgásainak összehangolása zavar, az űrben való tájékozódása gyakran elveszik, és a szájából hallhatatlan és gyakran nem releváns kifejezéseket hallanak.

Ez akkor fordul elő, ha a vérben lévő alkohol aránya meghaladja a szükséges értékek határértékeit. Etil-alkohol  a káros hatás nemcsak az alkoholisták fizikai, hanem mentális összetevőire is hatással van.

Ennek a nyilatkozatnak két bizonyítéka van:

1. A vérben lévő etanol elindítja a rétegek feloldódási folyamatát az oxigén transzportjában részt vevő fehérjék között az agy neuronjaihoz, ami miatt a neuronok csatornái eltömődnek. Oxigén nélkül az agysejtek nem létezhetnek, majd meghalhatnak. A halott neuronok száma attól függ, hogy mennyi alkohol volt részeg;
2. Az etil-alkohol felgyorsítja a dopamin felszabadulását, ami örömöt, eufóriát okoz, és az erek szűküléséhez vezet.

Ez magyarázza a részegség fő következményeit - a részeg személy furcsa viselkedését. Gyakran előfordul, hogy az ivók valami különlegeset találnak. Végtére is, a mérgezés állapotában, minden baj a háttérbe kerül, minden erkölcsi és lelki érték teljesen feledésbe merül.

Szociális szempont

A túl sok alkoholfogyasztás következményei az alkohol-függő élet társadalmi szférájára is utalnak. Egy idő után, egy kezdő italként, az alkoholfogyasztás megszűnik valami szokatlan.

Éppen ellenkezőleg, ez a foglalkozás fokozatosan elsőbbséget élvez, és olyan fontos feladatokat helyez el, mint:

• működni;
• szeretteink gondozása;
• vigyázz magadra.

Az idő múlásával, bár sok alkoholista elrejtheti a függőségét, megtanulják a munkájáról. Az esetek 90% -ában ezt az elbocsátás követi, mivel egyetlen tisztességes munkáltató sem akarja, hogy egy részeg alkalmazott alárendelt legyen, akinek felesleges feladata a felelős feladatok átruházása.

Egy egészséges társadalomban a rossz szokásokkal rendelkező emberek óvatosak, és ha az eredeti barátokat alkohol-függők veszik körül, addig a függőségük kialakulásával egyre kevésbé válnak. Ehelyett az alkoholista új „hasonló gondolkodású embereket” talál, akik mindegyikükben bármikor készen állnak a mellkasára.

túlzott fogyasztás  az alkohol elpusztítja és rabja a személyes életet. Az összes pénz kiadása az ivásra és a részeg államban való tartózkodásra kényszeríti a családtagokat, hogy kezeljék a relatív ivásuk következményeit. De a baj az, hogy az alkoholista, függetlenül attól, hogy hány erkölcsi beszélgetést folytatnak, nem magyarázhatja meg, hogy milyen helyzetben van a helyzet. A végeredmény gyakran ugyanaz - a részeg ember egyedül marad, hiszen a közeli emberek elveszítik a reményt, hogy egy szeretett személyt egy családba térnek vissza.

Az alkoholizmus következményei valóban szörnyűek, ezért fontos megakadályozni az alkoholfüggőség kialakulását a kialakulásának korai szakaszában.

A sör egy régi idegesítő ital, amely a gazdag történelmének ellenére nem adja át népszerűségét az alkoholfogyasztók körében. Sokan nem tartják komolyan az italt, alacsony alkoholtartalmúak, és bárhol és bármikor iszik. Érdemes-e belépni benne, a sör hasznára válik-e, kárt okoz-e annak használata és mennyi mennyisége, vagy talán kicseréli a természetes terméket alacsony alkoholtartalmú termékkel? Bizonyára mindenki elgondolkodott erről.

A sör pozitív hatásai a testre

Sok évvel ezelőtt a mérgezést gyógyszernek tekintették - őseink hasznos anyagok forrását látják benne. Különböző célokra használták, például megtakarították a fogfájástól, amikor a szájukat sörrel öblítették. A modern tudósok azt mondják, hogy a minőségi ital a mérsékelten stimulálja a nyálkahártyák helyreállítását a fekélyek, a gastritis, a duodenitis esetében. Komló - egyedülálló természetes kivonat, amelynek előnye számos orvosi hatás - nyugtató, fájdalomcsillapító, fertőtlenítőszer.

A mérsékelt sörfogyasztás csökkenti a szívroham kockázatát. Az italban lévő koleszterin óvatosan megtisztítja az edényeket és kissé kitágítja őket, segítve a vérnyomás stabilizálását. A komló keserűsége fokozza az epe termelését, az antioxidáns részecskék megakadályozzák a rákot és a tuberkulózist.

A sörélesztő mindenki számára előnyös, aki szenved:

• furunkulózis;
• diabétesz;
• akne;
• fertőző betegségek;
• a húgyúti rendszer patológiái.

Az ital szilícium összetételében jelenléte minimalizálja az agyi atrófia, a dezorientáció és a beszédberendezés diszfunkciójának kockázatát.

Mennyire ártalmas a sör a férfiaknak

A sör hatása a férfi testre, a tudósok sokszor tanulmányoztak. Kivétel nélkül a kutatók beszélnek az ital veszélyeiről, ami az eredetiségében feltűnő. Az erősebb nemhez legsúlyosabb kárt az alábbi egészségügyi rendellenességek fejezik ki.

1. Az agy súlyosbodása. Bármely mennyiségben és bármilyen százalékos alkohollal, a sör megöli az agysejteket.
2. A szívelégtelenség és a fő létfontosságú szerv egyéb problémái. A sör károsodása ebben az esetben a férfiaknak, az orvos "sör szív". Az ital visszaélése provokálja a zsigeri zsír kialakulását, amely a testet lefedi és gátolja annak működését.
3. A máj cirrhosisának kialakulásának kockázata. Az alkoholos italok ezt a veszélyt hordozzák, és a sör nem kivétel.
4. A gyomor- vagy bélfekélyek veszélye. A mérgező termék káros összetevői irritálják a gyomor-bélrendszer szerveit bélelő finom nyálkahártyákat, és provokálják a fekélyeket.

Különösen a sör hatása a férfi testre endokrin rendszer- egy külön témát tárgyalni. A szakértők figyelmeztetnek: a komlókivonat a hormonokat torzítja és növeli a női hormonok szintjét. Ezért a férfiak hajlamosak összegyűjteni egy pohár méregtelenítővel, szerezzenek specifikus női test kontúrokat. A medence szélesedik, jellegzetes hasa jelenik meg, és egy mellkas nő. Ez utóbbi esetben fennáll a masztopátia kialakulásának kockázata - onkológiai mellbetegség. És mindez - a fitoösztrogének miatt, hogy a sör gazdag. Ők azok, akik részben újjáépítik a férfi testet a női képen.

Tényleg nem érdemes várni az ital előnyeit? A skót tudósok azt találták, hogy több mint 12 pohár sör hetente károsítja a szervezetet. A 7 liter körüli dózis növeli a kockázatot halál  a stroke-ból. De a férfiak sört károsíthatják, ha heti 0,5 literben használják. A megengedett éves díj 50 liter.

Az alkoholmentes sör hasznos és káros tulajdonságai

Íz szerint egy alkoholmentes ital hasonlít egy természetes, mérgező „relatív” italra. Őt vonzza a mérgezés hiánya, így fiatal férfiak, vezetők, yazvenniki, kódolt alkoholisták és más emberek választják, akik nehezen tartózkodnak legalább egy alacsony alkoholtartalmú ital fogyasztásától. Alkoholmentes sör nem teljesen „üres”. Ha a palack összetételét 0% -os címkével megnézzük, könnyen megállapítható, hogy az italban lévő alkohol legkisebb része még mindig jelen van.

Természetesen az üdítőital előnyei nyilvánvalóak:

• az ember nem szégyenlős az ivóvállalkozásban való tartózkodásáról.
• Mindenkivel együtt iszik, de nem részeg.
• A fogyasztó bőséges alkoholfogyasztással B-vitaminokkal gazdagítja magát, erősíti a szív és az ereket, és még a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzésével is törődik.

De a túlzott szenvedély a nem alkoholos termékekkel szemben megvédi a testet a tartósítószerekkel, a szennyeződésekkel és a női fitohormonokkal. Egy italt iszap torzítja a hang hangját, csökkenti a szexuális vágyat és sör hasát képez. Az alkoholmentes sör ellenjavallt a jövő anyák számára.

A női test érzékelése a sörre

A nők sört fogyasztó fitoösztrogének, beleértve az alkoholmenteseket is, gyógyítják a bőrt, fiatalítják a testet és erősítik a reproduktív egészséget. A friss, jó minőségű ital az anyagcserefolyamatok menetét szabályozza, és megszünteti a testet a salakolástól és a méreganyagoktól. A szűretlen termék használata egy nő számára előnyös, mivel nem kerül feldolgozásra, és nem tartja fenn a teljes értékű élethez szükséges természetes anyagokat.

A női test számára a sör megrázhatatlan károsodása a hormonális egyensúlyhiány. A fiatal nőknél a megrongálódás megakadályozza a fogantatást és a terhességet. A hormonok egyensúlyhiánya az endometriózis és a policisztikus petefészek veszélyes fejlődése. A vetélés veszélyét alátámasztja az a tény, hogy egyes terhes nők továbbra is ittasak kábítószerrel, vagy alkoholmentes termékre váltanak, azzal érvelve, hogy a szervezet vitaminokat kap az italon keresztül. De nem gondolják, hogy a véráramban lévő összes káros anyag a fejlődő magzathoz vezet. Nem tudja megemészteni a megszokott alkatrészeket magának, a saját anyja méhében halt meg.

Hibát talált? Válassza ki és kattintson a gombra Shift + Enter  vagy

A „túlzott alkoholfogyasztás”, „részegség” fogalmát olyan esetekben használják, ahol objektív, kétségtelenül adatok is megfigyelhetők, hogy előfeltételei vannak az alkoholfüggőség és az alkohol által okozott egészségügyi zavarok kialakulásának. Az ilyen kritériumok közé tartozik különösen az elfogyasztott alkohol egységeinek száma. A rendelkezésre álló adatok szerint a „biztonságos dózis” nem haladhatja meg a 21 egységet hetente férfiaknál és legfeljebb 14 egységet hetente nőknél, azzal a megközelítéssel, hogy egy egység 8 gramm alkoholnak felel meg. Megfigyelték a kritérium megbízhatóságát, feltéve, hogy nem minden napi normát azonnal elfogy, és a hét között „fényhiány” van.

A Brit Királyi Orvostudományi Főiskola (Royal College of Physicians, 1987) adatai szerint a férfiaknál és a nők 14 és 35 egysége közötti 21 és 49 egység közötti ivóvízszint növekedése „károsnak” tekinthető. Bizonyíték van arra, hogy az alkohol által okozott károk súlyossága 400 gramm alkoholt (50 egység) hetente férfiaknál és 280 g nők esetében nő. Ebben a minősítési rendszerben a mértékegység a szokásos alkoholfogyasztás mennyiségével függ össze: a sör (450 ml) - 1,5 egységet, egy üveg asztali bort - körülbelül 7 egységet, egy üveg erős alkoholt - körülbelül 30 egységet tartalmaz.

Az alkoholfogyasztás által okozott akut mérgezéshez hasonlóan a káros következményekkel járó alkoholfogyasztás a kábítószer-függőség szindróma klinikai megnyilvánulásaival és anélkül a fizikai, szellemi és társadalmi károsodás kategóriái közé tartozik. A diagnosztikai követelmények magukban foglalják azt a tényt, hogy a részegség jellemző jelei legalább egy hónapig fenn kell állniuk, vagy időszakosan folytatniuk kell az elmúlt 12 hónapban. Ugyanakkor a pszichopatológiai megnyilvánulások nem felelnek meg az alkoholhoz kapcsolódó egyéb pszichotikus vagy viselkedési rendellenességek kritériumainak ugyanabban az időszakban, kivéve az akut mérgezést.

Fizikai rendellenességektúlzott alkoholfogyasztás okozta, amelyet gyakran az emberek számos szervében és rendszerében megfigyelhető szomatikus rendellenességek okoznak. Az ilyen expozíció fő okai: a szervezetre gyakorolt ​​közvetlen toxikus hatás fenyegetése, a táplálkozás minőségének csökkenése következtében zavarott anyagcsere-folyamatok, a sérülés veszélye. A májban és az agyban az anyagcsere-folyamatok érzékenyebbek az ilyen negatív hatásokra. Táplálkozási rendellenességekgasztritiszként, gyomorfekélyként, varikózis lézióként és nyelőcső karcinómaként jelentkeznek, valamint akut és krónikus pancreatitis kialakulása. Különösen súlyosak a máj károsodásával járó állapotok, mint például a zsíros degeneráció, a hepatitis és a cirrhosis.

Másoknak szomatikus rendellenességeka túlzott alkoholfogyasztás okozta: vérszegénység, myopathia, epizódos hiperglikémia, hemokromatózis, kardiomiopátia, vitaminhiány, és különösen a „B” csoport. A részegség által generált fizikai és hazai gondatlanság a fertőzésekre, különösen a tuberkulózis kockázatára való fokozott érzékenységhez vezet.

Az alkohol hatása a legérzékenyebb idegrendszerszemély. A krónikus alkoholfogyasztásból eredő neurológiai szövődményeket leggyakrabban a tiamin és a B-vitaminok hiánya okozza, amelyek az étkezési zavarokból, a gyomor-bél traktusban történő felszívódás változásából és a májfunkciós zavarokból erednek. Az alkoholizmus neurológiai szövődményei a következők:

wernicke-Korsakov szindróma;

az agykéreg atrófiája (alkoholos demencia);

degeneratív változások a kisagyban;

polyneuropathia, alkoholos myopathia;

pellagra (demencia, hasmenés, dermatitis).

Fejsérülések, nagyon gyakori ivott embereketgyakran epilepsziás rohamok előfordulásához és epilepsziás betegség kialakulásához vezetnek.

A fizikai kár következménye a túlzott alkoholt fogyasztók körében magas halálozási arány. Így a brit kutatók szerint az alkoholisták teljes halálozási aránya majdnem kétszerese a szokásos szintnek, a 15–39 éves nők körében - az átlagnál 17-szer magasabb (Edelstein, White, 1976).

Mentális zavaroka túlzott alkoholfogyasztás okozta következményei a következők: mérgezési expozíció, megvonási szindróma, krónikus vagy táplálkozási rendellenességek, valamint a hozzájuk kapcsolódó mentális betegségek, és a megfelelő pszichopatológiai tünetek jellemzik. A depresszív, rögeszmés-fóbiás betegségekben szenvedők gyakran gyakran fordulnak elő az alkoholhoz, hogy javítsák általános hangulatukat, bár az ilyen kísérletek soha nem vezetnek a kívánt eredményhez. Az agybetegségben vagy skizofréniában szenvedő betegeknél az alkohollal szembeni függőség meglehetősen gyakori. Vezető klinikai kép  a viselkedési zavarok és a rövidtávú memóriazavarok a súlyos mérgezés következtében. Ilyen jelenségek lehetségesek, ha az egyén súlyos alkoholfogyasztás nélküli súlyos mérgezés következik be.

Társadalmi zavaroka túlzott alkoholfogyasztás miatt, a beteg személyiségének növekvő változásai miatt, az „I” kritikus értékelésének csökkenése a környezetben, önkéntes tulajdonságok, aktív élethelyzet, viselkedési normák figyelmen kívül hagyása és a családi kötelezettségek. Az alkohol gyakori használata növekvő önszigetelődéshez, az ipari, családi és családi kapcsolatok konfliktusaihoz vezet. A „részegek” között a válások és öngyilkosságok száma magasabb, mint az azonos korúak körében. Számos ország jelentése szerint az alkoholisták 6-20% -a öngyilkosságot követ el (Ritson, 1977).

Az elmúlt években nőtt a járművezetők és a gyalogosok túlzott alkoholfogyasztásával járó közlekedési balesetek száma. A részegség is bonyolítja a bűnügyi helyzetet, különösen a lopás, csalás, szexuális bűncselekmények, erőszakos bűncselekmények, beleértve a gyilkosságokat is.

Bármilyen normális ember időről időre iszik. És ez különbözik a rendellenesektől, hogy alkalmanként kiváló minőségű italokat iszik. Hogy pontosan mit kell tennie - olvassa tovább.

A valós világban élünk. Ahol a szökőár és a forradalom van, a feleség elhúzódik a gazdagoktól és a gyönyörűektől a görbe és elszegényedett szomszédhoz, és indokolatlanul kirúgták a munkájából. Röviden, a stressz a norma. Természetesen javasoljuk a stressz kezelését. fizikai erőfeszítésde néhányan közülük inkább csak a bárba jönnek, és grammot ebből az X-héttől valami erősebbre iszik. Ha pontosan az olvasóinknak ezt a részét kezeljük, akkor ez a cikk az Ön számára. A kárcsökkentő programok évtizedek óta népszerűek a nyugati függőségi gyógyszerekben. Az ilyen programok fejlesztői ragaszkodnak ahhoz, hogy ha a társadalom nem tudja leküzdeni a kábítószer-függőséget, legalábbis mindent meg kell tennünk annak érdekében, hogy csökkentse a társadalomra és az egyes személyekre gyakorolt ​​károkat. MH csatlakozik a programhoz Meleg csökkentés  (és az alkohol olyan gyógyszer, amely túlzottan eufóriát, függőséget és degradációt okoz). Megmondjuk, hogy mennyit és mennyit lehet inni, hogy az alkohol ne károsítsa az egészséget. És miért.

Ne feledje:  Az alkohol alacsony dózisainak gyógyító ereje nagyobb valószínűséggel mítosz. A tudósok szeretik a szenzációs felfedezéseket a szemüveg vagy a két előny előnyeiről a rák, a csont egészség és még a máj megelőzésében, de más tudósok ugyanolyan intenzitással tagadják őket. Az egyetlen dolog, amit a tudományos világban gyakorlatilag senki sem érvel, a rendszeres, de szerény ivás kifejezetten a szívre és az erekre gyakorolt ​​pozitív hatása. Az etanol stimulálja az enzimek termelését, amelyek elősegítik a jobb véráramlást, és csökkenti a vérrögök valószínűségét az edényekben. Azonban egyetlen orvos sem ajánlaná meg inni, mert azt javasolja, hogy több zöldséget, halat és sportoljon. Túl sok az alkohol mellékhatásokrosszabbá teszi a munkát idegrendszer, irritálja a gyomor nyálkahártyáját, és további terhelést ad a májra. Ezen kívül az alkohol - rohadt magas kalóriatartalmú dolog. 100 g alkoholban, körülbelül 700 kcal, csak tiszta zsír táplálóbb. és tápanyagok  Alkohol nem tartalmaz, csak tiszta kalóriát - így a cukorhoz hasonlóan azonnal zsírsá válik az Ön oldalán. Vagyis lehetetlen beszélni a "hasznos" alkoholmennyiségről - csak a káros, viszonylag semleges a test számára.

BOR

Beszélgetés az alkohol előnyeitElőször emlékezzünk a vörös száraz borra. A bor resveratrolot tartalmaz - a szívet és az ereket erősítő anyag, csökkenti a rák kialakulásának valószínűségét és csökkenti a vércukorszintet. Ennek az anyagnak a nagy része a tannat szőlőfajta (tannat) boraiban van. Ezek a szőlő Franciaország délnyugati részéből származik, de Uruguay tannat-ot gyakrabban értékesítjük. A resveratrol leggyakoribb fajtái a pinot noir, a sangiovese és a merlot. A resveratrol mellett a vörösbor sok B-vitamint és magnéziumot tartalmaz. Fehérborokban is léteznek, de kisebb mennyiségben.

A modern áruházban szinte bármilyen bor található. De lehetséges-e használni őket anélkül, hogy káros hatással lenne a testre?

BRUT 80 kcal / 100 ml IGEN   Valójában száraz és nem félig édes pezsgő - a leginkább helyes és valódi, és ideális esetben természetesen franciául kell lennie, a Champagne régióból. Ne feledje azonban, hogy a szén-dioxid irritálja a gyomor falát, és az alkohol gyorsabban belép a vérbe. Igyon óvatosan.	RED DRY 80 kcal / 100 ml IGEN   Az a héj, amely a vörösbort színezi, és a héjban az összes fő előnyös anyag van.	sherry 116 kcal / 100 ml IGEN  Ha igazán meg akarsz inni egy erősített bort, igyál sherryt. Ez kevésbé édes, mint a kikötői bor, ami azt jelenti, hogy kevésbé magas a kalória, és nem veszélyezteti az ilyen termonukleáris másnaposságot.
Fele édes 102 kcal / 100 ml NO  A félig édes pezsgő gyártási technológiája egyszerűbb és gyorsabb, mint a száraz - és ez nem olyan jó a végső minőségben. Ezenkívül könnyebb hamisítani - hígítsuk fel a gyümölcslé élesztővel, erjesztjük, hozzáadjuk a vodkát a hűséghez, és 50 üveg palackonként rubelt adjunk el.	kikötő 154 kcal / 100 ml NO  Minden este legalább egyfajta (jó!) Kikötőt inni, ne próbálja meg zavarni a vörös és a fehéret, ha legalább néhány terved van a reggelre.	Fehér fehér NO "A cukortartalmú italok nagy mennyiségű cukorja szintén megterheli a májat és a hasnyálmirigyet, ezért a cukros italokból származó másnaposság általában erősebb, mint a szárazak",  - mondja Erkin Tuzmukhamedov, a "A világ szellemei" című könyv szerzője. Tetszik a fehér - száraz ital.

SÖR

A sör, mint más alkoholtartalmú italok, pozitív hatást gyakorol a szívre és az erekre, ha mérsékelten iszik. Sőt, maga a sör egy alacsony kalóriatartalmú alkoholtartalmú ital, és B-vitamin vitaminokat, káliumot, magnéziumot és kalciumot tartalmaz. De ha naponta és vödörben szivattyúzzák, akkor a szív előnyei gyorsan „kompenzálódnak” a szervezetből származó kalcium mosásával, és a „sör szív” szindróma - a sörben lévő szén-dioxid megnöveli a véredények falát és a szív határát, elveszíti a rugalmasságot, lángolóvá válik a koszorúér-betegséghez vezet.

szűretlen IGEN  Ez a fajta különösen sörélesztőben gazdag, amely a B csoportba tartozó vitaminokat tartalmazza. Ezen túlmenően ez a savanyú és világos sör is felfrissíti és elnyomja a szomjúságot. NO  A búza szűretlen sörének több fúziós olajja van, mint más fajtáknál, ezért óvatosnak kell lennie annak mennyiségével.	Pilsner IGEN  Ebben a keserű világos sörben az alkohol elég tiszta, nagy mennyiségű szennyeződés nélkül, ami lehetővé teszi, hogy egy extra poharat inni inni anélkül, hogy félnie kellene a fejfájással. NO  A sörben szinte nincs ásványi anyag. Töltsük ki a veszteségüket, például egy pohár ásványvíz előtt lefekvés előtt.	tábor IGEN  Könnyű, világos sör, B6-vitaminban gazdag, ami szükséges a hajához és a bőréhez, és segít a megfázás megelőzésében. NO  Kevés ásványi anyag van ebben a fajtában. Snack egy sört egy maroknyi sózott dióval.
PORTER IGEN  Ez a vastag sör nemcsak B-vitaminokban, hanem fehérjében is ízletes és kielégítő. NO  Porter rendszerint észrevehetően erősebb, mint a többi sör - körülbelül 6%. Úgy tűnik, hogy a szokásos két üvegét itta, de az érzések teljesen másak.	félhomályos IGEN  A könnyű és karamell maláta sör keverékéből B2-vitaminban gazdag. Segít például fejfájással. NO  Ebben a sörben rengeteg fusel-olaj található, amelyek a reggeli fejfájáshoz nagyon kedvezőek. Igyon mérsékelten.	Alkoholmentes IGEN  Legalábbis a sör természetesebb ital, mint a kóla és más szóda. Alkoholmentes vitaminokban és ásványi anyagokban, amelyek a szokásos sörben vannak, megmaradnak. NO  Valahol a sörben lévő alkohol 0,5% -a továbbra is fennmarad, így nem szabad egyszerre több, mint két palackot inni, ha nem áll készen a fájdalmas tárgyalásokra az útfelügyelővel.

COCKTAILS

Ami az erős alkoholtartalmú italokat illeti, a vitaminok itt, mint érted, elég feszült helyzet. A vodka alkohol és víz keveréke, más erős italokat egy bizonyos mennyiségű aromás olajjal és szennyeződésekkel hígítanak. Van egy elmélet, hogy az erős alkohol az egyetlen dolog, amit az emésztőrendszeri betegségekben szenvedők számára lehet részegíteni. "Ez nem egy elmélet, hanem egy mítosz"- mondja Chernogolov endogrinolog. "A betegség aktív fázisában minden alkoholtartalmú ital ellenjavallt, a remissziós szakaszban cselekednek általános szabályok  alkoholfogyasztás - legfeljebb 3-4 AU naponta, az ital típusától függetlenül. "

1. "MOHITO" IGEN  50 ml rum, 15 g nádcukor, 1 mész, 2-3 gally menta, 150 ml ásványvíz, jég. 156 kcal   Ez egy jól megérdemelt népszerű koktél - friss, könnyű, kis mennyiségű alkohollal. Talán az egyetlen hátránya, hogy a kis darab menta levelek elakadhatnak a fogakban.	2. "Caipirinha" NO  50 ml cachaca, 25 g nádcukor, 1 mész, jég. 254 kcal   Hasonló ízű, de sokkal kisebb mennyiségű - ami azt jelenti, hogy minden alkalommal több koktélt is lehet inni egyidejűleg. Plusz több cukor, ami azt jelenti, hogy több kalóriát és egy nehezebb másnaposságot.
3. "MANHATTEN" IGEN  50 ml rozs whisky, 20 ml vermut, angostura tinktúra csepp, koktél cseresznye. 180 kcal A koktél nem a szíve gyenge - a gabona és a szőlőpárlat kombinációja, torta, erős, szép. De ugyanakkor egy minimális kalória és természetesen egy koktél cseresznye - a legszebb dolog bárokban.	4. „DRY MARTINI” NO  80 ml gin, 20 ml vermut, 1 olajbogyó. 241 kcal   Hasonló összetevők, de kompromisszummentesebb kombinációkban. A következmények nyilvánvalóan kompromisszumok nélküliek - kivéve, ha természetesen nem egy mozi különleges ügynök.
5. „MAY-TAI” IGEN  30 ml sötét rum, 30 ml világos rum, 20 ml narancs likőr, 20 ml mészlé, 10 ml mandula szirup, 10 g cukorszirup. 246 kcal   Általában ez a koktél, cseresznye, pálcika, napernyők és más bárhéjjal áthalad a nehéz tüzérségi kategórián - nagyon erős és nagyon édes. De a "zombik" - hoz képest virág.	6. „ZOMBIES” NO  30 ml öreg rum, 10 ml fehér rum, 20 ml arany rum, 10 ml sötét rum, 10 ml cseresznye brandy, 10 ml sárgabarack brandy, 40 ml ananászlé, 20 ml narancslé, 5 ml mandula szirup, 30 ml mészlé, 10 ml papaya gyümölcslé. 287 kcal A név önmagáért beszél - ez a különböző alkohol mennyisége, és különböző nyersanyagokból készül, garantálja, hogy a részeg zombi lesz. És nagyon kövér zombik.

7. "WHISKEY-COLA" IGEN  50 ml whisky, 150 ml kóla, szelet lime. 163 kcal   Ha igazán szüksége van arra, hogy zavarja az alkoholt és a kóliát, adjon hozzá whiskyt a cola-hoz - nem lesz olyan édes.	8. „CUBA LIBRE” NO  50 ml fehér rum, 200 ml kóla, egy szelet lime. 198 kcal A fehér rum édes, és nem rendelkezik fényes ízzel, mint a whisky, így előfordulhat, hogy nem veszi észre, hogyan fogyaszt többet, mint amennyit költség lenne.
9. CAMPARI JUICE-val NO  50 ml campari, 150 ml narancslé, narancs szelet. 168 kcal Valójában nem vagyunk túlságosan ellentétben ezzel a koktéllal, csak akkor, ha nagyon szigorú étrendben vagyunk. És így - mindössze 68 extra kalória és ideális a Campari számára a narancslé ízléséhez.	10. „KAMPARI-SODA” IGEN  50 ml campari, 150 ml szóda, narancs szelet. 100 kcal   Keserű tinktúra és szóda, semmi több. Habár természetesen a Campari sajátos íze, a léval való keverékkel ellentétben, nem megy semmit, ez egy amatőr ital.
11. "GIN-TONIK" IGEN  50 ml gin, 150 ml tonik. 109 kcal   Ennek a koktélnak a fő értéke a kinin, amely a tonikban van. A fény az ultraibolya fényében ragyog, így a pohár villogni kezd a bárban, és mások látványait vonzza.	12. "GREYHOUND" NO   50 ml gin, 150 ml grapefruitlé. 175 kcal   Több kalória van ebben a koktélban, de egyáltalán nincs romantikus ragyogás. Igen, és próbáljon meg találni egy bárot, amelyben nem csak friss, hanem legalább egy tisztességes csomagolt gyümölcslé öntött.
13. GROG IGEN  50 ml rum, 2 evőkanál. cukor, 150 ml fekete tea, fűszerek. 175 kcal   Ital feltalálta megelőző  A kalózok és az admirálisok, akik vadászik őket, megfázását a rendeltetésükre kell használni - nedves, fagyasztott és magányos italra.	14. Forralt bor NO  10 ml konyak, 150 ml vörös száraz bor, 3 evőkanál. cukor, citrom és narancs szeletek, fűszerek. 195 kcal   Forró forralt borban a pálinkából származó további alkohol nem érezhető így, plusz sok cukor. De ha szereted ezt a forró italt, készítsd el magad, legalábbis pontosan tudod, mit iszol.

Alkohol kalória 150 ml bor - 95 kcal   330 ml sör - 145 kcal   50 ml erős alkoholt - 250 kcal Tehát a legfontosabb kérdés az, hogy mennyit lehet inni? „Az elfogyasztott alkohol mennyiségét alkoholegységekben (AE) mérjük, 1 AE 10 g tiszta alkohol. Átlagosan egy felnőtt férfinak ártalmatlan mennyisége naponta 3-4 AU (bár az egyéni dózist a személy magasságának és súlyának, a krónikus betegségek jelenlétének, stb. Figyelembe vételével kell kiszámítani). A nők gyengébbek, normájuk 2-3 nap / nap. Minden, ami a fenti, káros, és több mint 50 AU hetente egyszerűen veszélyes a férfiak és 35 a nők számára ”,  - mondja Vadim Chernogolov endokrinológus. 1 AE IN IN:   300 ml  sör   100 ml  a hibás   50 ml  erősített bor   25 ml  erős alkohol

AZ ALKOHOL-RÓL TULAJDONSÁGA ÉS MÉTEREI

Snack fokozatok ellopják

IGAZSÁG „Az alkoholfogyasztás egy üres gyomorban gyorsabban felszívódik a véráramba, ami azt jelenti, hogy gyorsabb és mérgesebb. Az a személy, aki egy kicsit inni, és alkalmanként nem szörnyű következményekkel jár, de rendszeresen és bőségesen irritálja az üres gyomrot alkohollal, jelentősen megnöveli az amatőr betegségek kialakulásának kockázatát: krónikus gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, alkoholos májstratégia és ennek következtében hepatitis. .- figyelmeztet Vadim Chernogolov endokrinológusra.

Hideg

Tévhit „Pár evőkanál pálinkát egy csésze forró teaben segíthet a tünetek ideiglenes enyhülésében. De csak ideiglenes és csak tünetek. És a nagyon fertőző betegségha már megkezdődött, sem a pálinka, sem a whisky, sem a vodka nem fog menni sehova. Ezért szükséges az orvos által felírt gyógyszerek használata, "  - mondja MN Evgeny Pashanov orvosi szerkesztő.

Egy fejfájás

Tévhit „elterjedt népszerű recept  „Egy pohár pálinkát inni egy fejfájásból” nincs kapcsolatban a valódi orvossal. Az alkohol kiterjeszti a véredényeket, de a terjeszkedést mindig a test kompenzáló reakciójaként görcs (összehúzódás) követi. Ez a módszer különösen kétséges a tegnapi libációk által okozott fejfájás kezelésében, mert a test már stressz alatt van ”,  - magyarázza Vadim Chernogolov.

  Nem zavarhat

A legtöbb igazság   Ez attól függ, hogy mennyit kell inni. Valóban, különböző nyersanyagokból készült alkoholban különböző mérgező szennyeződések vannak. Tehát minél több különböző mérgét önmagába öntött, annál „komplexebb” lesz a szervezetre gyakorolt ​​káros hatásuk. De emlékeznünk kell arra, hogy azok, akik a program szerint cselekszenek, „először ittak mindent, amit akartam, és akkor minden, amit a házban találtam”, általában „megakadályozza”. És itt az ártalmasabb az elfogyasztott alkohol mennyisége, és nem az italok menüje.

Q & A

KÉRDÉS: Mi a legolcsóbb bor, amit meg lehet vásárolni?

VÁLASZ:   Mi a 250 rubel. "Ez a tisztességes bor árának alsó határa" - mondta Alexander Khatiashvili, a Simple cég borbélya. - Általában egy olcsó, jó minőségű termék az Újvilág, Chilei, Argentin, Kalifornia borai. Azonban egy rossz áruházban Önnek ez a pénz is bizonytalan swipeket adhat, így használja a megbízható szolgáltatók szolgáltatásait. ”

KÉRDÉS: A francia brandy mindig jobb, mint az örmény?

VÁLASZ:   Ezek különböző italok. „Természetesen az örmény brandy termelési technológiáját a franciaból másolták, és sok szőlőt hoztak Franciaországból. De egy pontos meccs nem érhető el - más talaj, más éghajlat, más víz. Nem lehet azt mondani, hogy az örmény brandy rosszabb vagy jobb, mint a francia - ez csak más. Ki kedveli ezt, mondja Erkin Tuzmukhamedov.

  KÉRDÉS: Mint a vodka 200 rubelre. 2000-től eltér a vodkától?

VÁLASZ:   Csomagolással. Ha a gyártó a vodka 200 rubel. lelkiismeret, normál összetevőket fog használni - az árak lehetővé teszik. „Egy liter alkohol termelése körülbelül 60 rubelt. A víz általában tisztított csapvíz, mint például az, amelyet műanyag palackokban árusítanak, ”magyarázza Tuzmukhamedov. Természetesen az artézi víztől készülhet, de még mindig drágább lesz. De vodka 100 rubelre. eltérhet a vodkától 200 rubelért. nagyon drasztikusan.

A CIKK NEM FELHÍVJA AZ ALKOHOLI VÍZEK HASZNÁLATÁRA, ÉS NEM HASZNÁLAT.

AZ ALKOHOL EXCESSIVE HASZNÁLATA VESZÉLYES AZ EGÉSZSÉGÉT