Kakršne koli bolezni kažejo, da telo ni v redu. Če je srce stisnjeno, je treba takoj opraviti pregled, saj je to simptom oblike ishemične bolezni glavnega organa. Če je potrebna pomoč takoj, se lahko bolečina ublaži pred prihodom zdravnika na več načinov.

Simptomatske manifestacije bolezni

Omejevanje je znak angine pektoris. Bolečina se pojavi med krčenjem glavnih žil v telesu, ko mišice potrebujejo kisik. V tem stanju je ostro krčenje, stiskanje in vlečenje bolečin v levem delu ali na sredini prsnega koša. Slednji se pojavljajo veliko manj pogosto kot druge vrste bolečin.

Ko je angina najpogosteje v levi polovici prsnega koša. Tudi boleče občutke se lahko predajo levo rokov rami in lopatici, levi polovici vratu in spodnji čeljusti. Vendar se zgodi tudi, da bolečina daje desni polovici prsnega koša, ramen, lopatice itd. - to so tudi simptomi angine pektoris.

Občutek bolečine najpogosteje traja 15-29 sekund in lahko doseže 10 minut. V tem primeru nelagodje izgine tako nenadoma, kot se zdi. Vzroki za simptome ishemične bolezni so lahko različni: hud fizični napor, psihoemocijski stres, dolgotrajna depresija itd. V primeru manifestacije znakov angine pektoris se bolečina, ki se pojavi med hudim fizičnim naporom, odpravi z ustavitvijo obremenitve.

Spopadanje z napadom angine zaradi psiho-emocionalne preobremenitve je veliko težje. Močnega vznemirjenja ni lahko umiriti, draženja in občutka jeze ne moremo nenadoma ustaviti. V primerih čustvenega stresa bo napad angine daljši in bo težje izboljšati stanje pacienta.

Potrebna prva pomoč

Če se je pacientovo srce skrčilo, je prvo, da mu zagotovimo fizični in čustveni mir.

Zelo dobro bo, če bo oseba imela priložnost lagati. Torej bo srce potrebovalo manj kisika in napad bo hitrejši. Če so oblačila na pacientu tesna, je potrebno olajšati njegovo dihanje, tako da odprete ovratnik srajce (obleko) in popustite pas.

Najboljše zdravilo za lajšanje in prenehanje napada koronarne bolezni je nitroglicerin (pod jezikom). Prej ko oseba vzame zdravilo, prej bo bolečina minila. Če komplet za prvo pomoč ni imel potrebnih tablet, lahko napad ustavite na druge načine.

Gorčica pomaga pri angini v pladnjih in oblogah. Na območje lokalizacije bolečine postavite gorčične omete, ki bodo pripomogli k lajšanju bolečega napada in izboljšanju bolnikovega počutja. Ročno kopel bo delovala tudi učinkovito: potrebno je razredčiti 1 l vroče vode. l suho gorčico, potopimo v mešanico krtačk in jih držimo 5-10 minut.

Vsi so verjetno slišali, da je pritisk v območju srca slab znak. Ta simptom je pogosto pred razvojem resnih bolezni patoloških stanjki je lahko življenjsko nevarna. Torej, občutek bolečine te vrste v prsih, mnogi ljudje začnejo panike.

Pokličejo posadko rešilca, hitro zgrabi zdravilo za srce, ki bo prvi, ki bo padlo pod roko. Toda v resnici bolečina za prsnico ni vedno znak težav s srcem.

Pojav kardiovaskularnih bolezni

Miokardni infarkt

Najbolj zastrašujoča diagnoza za osebo, ki je čutila bolečino v srčnem območju, je miokardni infarkt.

Srčni napad je smrt živih tkiv v telesu zaradi akutnega pomanjkanja kisika in hranil. To stanje se pojavi kot posledica oslabljenega pretoka krvi, ko kri preneha teči v organe in tkiva. Za pojav srčnega napada zadostuje majhna pavza pri dostavi koristnih elementov. Umrli del organa preneha opravljati svojo funkcijo. Bolj pomemben je prizadeti organ za osebo, posledice bodo hujše.

Najpogosteje krvni strdki povzročijo miokardni infarkt - krvni strdki prekinejo pretok krvi v žilah. Najsvetlejši simptomi v tem stanju:

• stiskanje in zelo otipljiva bolečina in pekoč občutek v prsih;
• postane težko dihati;
• obilen hladen znoj;
• bolečina je lokalizirana ne le na levi strani, temveč tudi v središču prsnega koša;
• bolečina se prenaša na področje spodnje čeljusti, pa tudi na vrat, ramena, hrbtno ali levo roko;
• vrtoglavica;
• srčni ritem (ali postane pogostejši) izstopi;
• obraz dobi modrikast odtenek;
• oseba se počuti v strahu pred smrtjo.

To stanje traja nekaj minut ali nekaj ur. Tablete "Nitroglicerin" ne delujejo.

Miokarditis

Miokarditis je vnetni proces, ki vpliva na miokard. Njegov pojav se lahko pojavi zaradi vdora okužb, bakterij ali toksinov v telo. V tem primeru lahko srce boli drugače, občutki se pojavijo boleče ali rezanje, vboda ali stiskanje.

Obstajajo tudi drugi znaki patološkega stanja:

• pogostega srčnega utripa;
• visoka telesna temperatura;
• pomanjkanje zraka;
• napadi šibkosti;
• občutek utrujenosti prihaja hitro po rahlem obremenitvi;
• zdi se, da srce včasih zamrzne.

Bolečina zatiralske narave prihaja v napadih, večkrat na dan. Nitroglicerin ne razbremeni bolečih simptomov.

Srčne napake

Srce lahko trpi zaradi prirojenih in pridobljenih okvar. Najpogostejše situacije so prizadete srčne zaklopke levega organa.

V začetni fazi pojava tovrstnih odstopanj lahko srce še vedno obvladuje svoje delo, zlasti pri zmernih obremenitvah (kompenzacijska faza). Nato pride faza, v kateri srce med normalnim delovanjem ne more normalno delovati telesne dejavnostiPojavijo se začetni znaki bolezni (faza subkompenzacije). Temu sledi najbolj nevarna faza, ko srčni organ močno trpi zaradi patologije, ki se je pojavila. Pojavljeni simptomi se nenehno čutijo, tudi v stanju počitka, bolečina v stiski v območju srca (stopnja dekompenzacije).

Značilni simptomi bolezni srca:

Takšne patologije lahko imajo podobne simptome kot druge bolezni srca, zato bo pravilna diagnoza postavil le zdravnik.

Angina pektoris

To stanje se ponavadi kaže v starosti. Pojavi se zaradi slabe oskrbe z kisikom in hranilnimi snovmi. To se zgodi, ko je koronarna cirkulacija motena. Pritiskanje bolečine v srcu se začne nenadoma, izzivalni dejavniki so lahko anksioznost in stres, telesna vadba (celo hiter hod). Napad se konča, ko se oseba nasloni in ustali. Nitroglicerin bo pomagal hitro ublažiti bolezen. Kaj se lahko počuti slabo:

• bolečina prodre v levo roko ali pod lopatico, v spodnjo čeljust ali vrat;
• zvišanje krvnega tlaka;
• pojavlja se simptom kot zgaga, v prsih se pojavi vročina.

Napadi so ponavadi kratkotrajni.

Perikarditis

Perikarditis je vnetje zunanjih tkiv srca infekcijskega izvora. Bolečina v srcu je eden glavnih simptomov. Dolgo trajajo. Simptomi, povezani s srčno bolečino, vključujejo:

• razčlenitev;
• zvišanje temperature;
• nestandardna lokalizacija bolečine - desno;
• napadi suhega krvavljenega kašlja.

Kompresivna bolečina v prsih ne izgine po tabletah "Nitroglicerin". Olajšava se pojavi, ko spremenite položaj telesa: sedeti morate in se nagniti naprej.

Miokardiostrofija

To lahko vključuje celo skupino bolezni srca, ki temeljijo na kršitvi presnovnih procesov v srčni mišici. Sprva so v srcu komaj opazne, dolgočasne bolečine. Sčasoma se intenzivirajo in postanejo zelo opazne. Stalnost se nenehno čuti.

Pritiskanje bolečine v prsnem košu kot znak bolezni brez srca

Druge bolezni ali patološke motnje, ki niso povezane z srcem, se lahko prikrijejo kot bolezni srca.

• duševne motnje;
• osteohondroza, lokalizirana v materničnem ali prsnem predelu;
• torakalni radikulitis;
• intervertebralna kila;
• težave s prebavnim traktom;
• pljučna bolezen;
• nekatere kožne bolezni (skodle);
• vnetje medrebrnih hrustančnikov (Tietze sindrom);
• hormonske motnje.

Kakšna je razlika med srčno in ne-srčno bolečino? Najpogosteje so prave bolečine v srcu spremljale motnje ritma srčnega utripa, bele ali modrikaste barve kože, zasoplost, omotica, omedlevica, slabost ali bruhanje, širjenje bolečine v levi podlakti, hrbtu ali spodnji čeljusti.

Duševne motnje

Te kršitve vključujejo naslednje:

• Depresija

Podaljšan živčni zlom, za katerega je značilna apatija, izguba zanimanja za življenje, brezbrižnost do sebe in ljudi okoli sebe. Lahko je posledica močnega čustvenega šoka. Bolečina v tem primeru je dolga in se ne ustavi niti v mirovanju. Lahko se dajo na levo stran telesa, se premikajo v vrat in ramena.

• Vegetativna distonija.

Eden od znakov bolezni so pogosti napadi panike. To so nenadni in nasilni napadi strahu in panike, ki so pogosto neutemeljeni. Konstriktivne bolečine v srčnem delu dopolnjujejo pretirano znojenje, tahikardija, šibkost, mrzlica, kratka sapa, visok krvni tlak, tremor okončin.

• Prisotnost osebe različnih fobij.

Nekdo se boji zaprtega ali odprtega prostora, nekdo se boji biti na višini ali v temi, obstajajo ljudje, ki se bojijo družbe. Kardiofobija je stalni strah pred odkrivanjem bolezni srca. Vsi ti pogoji povzročajo razburjenje. živčni sistem   in pritiskajoča bolečina v prsih.

• Hipohondrija

To je še ena vrsta nevroze, v kateri oseba nenehno išče različne bolezni in patologije. Zdi se mu, da tisto, kar res ni tam. Bolečina se v tem primeru pojavi v procesu samohipnoze.

• Cardioneurosis.

Stanje, ki ga lahko imenujemo lažna angina. Vsi simptomi so podobni. Razločevalna značilnost: težave pri gibanju pri požiranju (kot bi se zataknile v grlu). Cardioneurosis se zlahka izloči s pomirjevali, Nitroglicerin pa ne pomaga.

Če so boleče občutke povezane z duševnimi težavami, so običajno izrazite, v nasprotju z resničnimi srčnimi bolečinami.

Te simptome pogosto pretirava in »programira« oseba sama nezavedno. Kraj njihove lokalizacije je leva polovica prsnega koša, njen zgornji del.

Ta bolezen se kaže kot stiskalna bolečina v interskularni regiji, ki prehaja v območje srca in jo je mogoče čutiti tudi v rokah, ramenih, vratu. Mravljinčenje se pogosto počuti v koži. Bolečina se pojavi, ko oseba povzroči nenadno gibanje glave ali rok. Nelagodje se čuti tudi v dolgem statičnem položaju. Ponoči je bolečina možna tudi zaradi stiskanja živčnih končičev med vretencami med spanjem.

1. Prsni išias.

Ta bolezen spada na področje perifernih motenj živčnega sistema. Bolečine so stisnjene, lahko so konstantne ali se pojavijo v obliki napadov. Lokaliziran v medrebrnem prostoru, ki sega do prsne regije. Boleči občutki postanejo močnejši z rahlim pritiskom na rebra, kot tudi med kihanjem, kašljanjem ali med gibanjem.

1. Herniated intervertebral.

Hrustanec med hrbteničnimi diski se lahko izčrpa in obrablja. V tem primeru so živci stisnjeni, kar vodi do akutne bolečine v prsih, težko je vdihniti in izdihniti. Simptomi so zelo podobni angini. Obstaja mišična oslabelost, otrdelost rok, prsni koš, hrbet, koža "lezenje lezenja". Bolečine so paroksizmalne.

1. Težave s prebavnim traktom.

Bloating. Zbrani plini ne najdejo izhod in začnejo stiskati notranje organe. Delo kardiovaskularnega sistema ne uspe, bolečine v prsni regiji pa so stisnjene. V naravi ima krče. Toda takšno bolečino je težko zamenjati s srcem, saj jo spremljajo očitni znaki prebavnih motenj: teža v trebuhu, tresenje, nenormalno blato, zgaga ali podrigovanje.

1. Zgaga.

Ta simptom lahko povzroči nelagodjeki sega do območja srca. Bolečina se ponavadi pojavi med jedjo, ko se nagiba ali leži. Obstajajo tudi druge manifestacije zgage: v prsnem košu gori, se pojavi neprijetna belching z okusom kisline.

To stanje traja od nekaj minut do nekaj ur.

1. Pljučne bolezni.

Pleuritis. Vnetni proces pljučnih membran, ki usmerjajo telo od znotraj. Bolečina v prsnem košu je stisnjena, ostra, poveča se pri kašlju ali globoko vdihnite. Boleči občutki se rahlo zmanjšajo, če ležite na desni strani in se ne premikate, morate površno dihati. V tem stanju se lahko drgetajo, prebijejo znoj, čutijo oslabitev celotnega organizma.

1. Pljučna embolija.

Obstaja ostra bolečina, podobno kot predinfarkt. Poleg tega lahko opazite modro ali prekomerno bledenje obraza, težave z dihanjem, huda slabostlahko povzroči omedlevico, šibek utrip, hemoptizo. Razlog za patologijo je nastanek krvnega strdka, ki blokira gibanje krvi v arterijah.

1. Odstranite skodle.

Bolezen povzroča virus herpesa. Izpuščaj se razširi na kožo, pogosto lokaliziran na rebrih. Virus na tem mestu prizadene živčne končiče, zato je v tem stanju mogoče povišati temperaturo.

1. Tietzejev sindrom.

Vnetje hrustanca, ki se nahaja v medrebrnem prostoru. Ob tem procesu je močna nenadna bolečina v prsnem košu, ki ob pritisku na rebro ali prsni koš postane intenzivnejša. Na splošno je bolečina podobna manifestaciji angine.

1. Hormonske motnje.

Če pride do nepravilnosti pri delu nadledvične žleze in žleze ščitnice, ki proizvajajo hormone, pride do hormonske odpovedi. Srce začne delovati v izboljšanem načinu, pritisk se dvigne, utripni ritem se izgubi, bolečina opazimo z leve roke. Prekomerna proizvodnja hormonov ali njihovo pomanjkanje povzročajo bolečino v srcu zatiralske narave.

Kaj storiti s pritiskom na bolečino v prsnem košu

Najprej morate razumeti, da so bolečine v prsih lahko posledica številnih razlogov, zato je nevarno, da se vključite v samozdravljenje. Vedno se posvetujte z zdravnikom in če je bolečina ostra in nevzdržna in se stanje osebe hitro poslabša, morate poklicati rešilca.

Ampak, čaka na prihod rešilca, lahko sprejmete nekaj ukrepov, da bi rešili pacientovo življenje ali izboljšali njegovo zdravje.

Domača diagnoza je vrsta ukrepov, ki bodo pomagali razlikovati srčne bolečine od ne-srčnega. To je zelo preprosto: zaužitje več gibov, pritiskajte roko na rebra in medrebrne prostore, poskusite narediti obrat v telesu v različnih smereh.

Če so po teh enostavnih dejanjih bolečine v predelu prsnega koša postale intenzivnejše, potem niso povezane z srcem.

Obstaja nekaj zdravil, ki so precej neškodljiva, vendar lahko nekaj časa pomagajo.

Komplet za nujno prvo pomoč za srčno bolečino: \\ t

• "Nitroglicerin";
• Corvalol;
• "Valokardin";
• Corvalentment;
• Corvaltap;
• "Nitromint";
• "Aspirin";
• gorčični ometi;
• sedativi.

Ko bolnik prejme enkratni odmerek zdravila (iz skupine zdravil za srce), ga lahko ponovite, če učinek ni prišel. Malo kasneje, če bolečina ni minila, morate dati "Aspirin".

Ukrepi prve pomoči:

• postaviti ali sedeti osebo;
• brez tesnih oblačil;
• zagotoviti svež zrak;
• dati eno od navedenih zdravil;
• daje pomirjevalo;
• dobro zdravilo - gorčični omet na prsih;
• vroča kopel za noge.

Če se dihanje ustavi, boste morali opraviti posredno masažo srca in umetno dihanje.

Pritiskanje bolečine za prsnico mora biti pozorno, vendar ne povzroča panike. Prepoznajte pravo srčno patologijo lahko le zdravnik. Če bolečina ne izgine, je ne smete prenašati, morate najprej obiskati kardiologa in nato še druge strokovnjake. Z ostro, nebolečo bolečino, ki jo spremljajo zaskrbljujoči simptomi, je potrebno poklicati rešilca ​​in priskrbeti prvo pomoč pravilno. Samo pozoren odnos do vašega zdravja in ohranjanje miru v kritični situaciji bo pomagalo obvladati nevarno bolezen.

V naših turbulentnih časih so kardiološke bolezni zelo pogoste, zato se ljudje vsako leto vse bolj pritožujejo zaradi različnih bolečin v srcu. Bolečina ima lahko drugačno naravo in govori o različnih boleznih.

Lahko se počutite težko v prsih, vlečete ali pritisnete bolečino. Lahko da v levo ramo, roko ali lopatico. V bistvu se bolečina pojavi ali se poveča zaradi fizičnih naporov, ko hitro hodimo, med športom ali pa je vaše telo v neudobnem položaju.

Enaka bolečina se pojavi kot posledica hudih psiho-čustvenih izkušenj. V tem primeru traja dlje kot v času vadbe. Takšne bolečine so dober razlog za skrb.

Ker diagnoza ni mogoča, si morate zapomniti, da lahko bolečina kaže tudi na druge bolezni srca. Za natančno diagnozo se je potrebno posvetovati s strokovnjakom. V tem primeru je to lokalni zdravnik, ki bo opravil primarni pregled, predpisal kardiogram, opravil splošne urinske in krvne preiskave in po potrebi napotil napotnico za nadaljnji posvet s kardiologom ali nevrologom.

Stisnjene bolečine v srcu najpogosteje kažejo na razpoložljivost. To je oblika koronarne bolezni srca. Glavni razlog leži v pojavu krčev koronarnih žil, ko telo potrebuje kisik za srčno mišico. Zato se pri bolnikih, ki trpijo za angino, čuti bolečino v srcu.

Vzroki bolezni:

- Najpogosteje je ishemična bolezen srca odvisna od povišanega. Nastane zaradi debelosti in podhranjenosti. Zato je srčni napad trikrat pogostejši pri ljudeh s prekomerno telesno težo. Za normalizacijo ravni holesterola v krvi, je dovolj, da popravite prehrano, odpravo škodljivih živil. Z zmanjšanjem holesterola in normalizacijo teže se zmanjša tveganje za razvoj bolezni in pojav srčnega napada.

5. Če na roki ni nobenega zdravila, ga lahko nadomestimo z gorčičnim ometom. Treba jih je postaviti na mesto, kjer ga najbolj boli, naj bo to prsni koš ali hrbet. Lajša bolečine in vročo kopel za roke. Za pripravo je treba eno žlico suhe gorčice razredčiti v enem litru tople vode. Če ni gorčičnih ali gorčičnih ometov, bo enostavna vroča kopel za roke pripomogla k lajšanju bolečin. Roke lahko preprosto položite pod potok vroče vode iz pipe.

Za preprečevanje angine in napovedovanje vseh vrst bolečin morate redno opraviti pregled pri zdravniku. Zdravstveno stanje se lahko spremeni kadar koli, odvisno od življenjskih okoliščin osebe. Treba je opustiti zlorabo slabih navad, da se premakne več, vadite, če je mogoče, pojdite v telovadnico. Predpogoj   normalizacija teže in prehrane. Po hrani je treba izvzeti pražene, soljene, marinirane, prekajene, mastne hrane. Ne uporabljajte majoneze, ketchupa in drugih izdelkov, ki vsebujejo vse vrste barvil, konzervansov, stabilizatorjev, emulgatorjev in drugih sintetičnih aditivov za živila.

Nedavno so se začele pojavljati nenavadni paroksizmalni občutki v območju srca: čutite težo za prsnico, pritiskajte in vlečite bolečino. Morda bolečina povzroči levo ramo, ramo ali levo roko. Najverjetneje se poveča s fizični napor, morda pa vas moti v običajnem stanju ... Vse to so znaki bolezni, imenovane angina pektoris, ali, drugače, angina pektoris. Ta članek je točno kaj storiti, ko je vaše srce stisnjeno. Kaj je povzročilo to? Kako živeti dlje in ali je mogoče zdraviti to bolezen?

Prva pomoč

  Če se prvič pojavi napad angine in vas preseneti, uporabite naslednje nasvete. 1.   Pomiri se, ne panièi. Nehajte se gibati, sedite ali raje lezite. 2.   Odprite ovratnik za srajco, odstranite pas, prosite, da odprete okno - potrebujete svež zrak. 3.   Počasi in globoko dihajte skozi nos, zadržite dih med vdihavanjem. Poskusite dihati "trebuh" in ne "prsi". 4.   Zdravilo, ki ga potrebujete, se imenuje Nitroglicerin. Vprašajte, če se je zgodilo z nekom od drugih, nujno pošljite nekoga v lekarno. (Ko se srce prvič stisne, je bolje vzeti polovico ali četrtino tabletke, zdravilo močno zmanjša pritisk in lahko povzroči omedlevico). Pomembne informacije! Če bolečina v prsnici ne izgine v nekaj minutah po jemanju nitroglicerina, pokličite rešilca ​​nujno! Najverjetneje ni le napad angine pektoris, ampak miokardni infarkt - najnevarnejši pogoj za življenje! 5.   Medtem ko čakate reševalno ali medicinsko zdravilo, poskusite narediti senčnik. Postavljeni so na področju prsnice ali levo od njega. Bolečina se lahko razbremeni tudi z gorčično kopeljo za roke (1 žlica praška na 1 liter vroče vode). V ekstremnih primerih preprosto postavite ščetke v vročo vodo za 5-7 minut. 6. Ni načina, da bi to storili, toda srce je še vedno omejujoče? Masaža aktivne točke   na levi strani. Prva točka je zadnja falanga malega prsta. Treba ga je čvrsto stisniti s strani (blizu nohta). Prosto jo naredite z zobmi. Druga točka je na sredini dlani, med sredino in prstanov   (prsti morajo biti prepognjeni). Ti preprosti načini so zelo učinkoviti v nujnih primerih.

Vzroki bolezni

  Zakaj se pojavijo situacije, ko se srce suši? Ni skrivnost, da je srce mišica. Hrani se s kisikom, ki prihaja iz krvi skozi krvne žile. Ko se lumen krvnih žil zoži, srčna mišica nima prehrane. Obstaja bolečina. Kaj lahko vodi do vazokonstrikcije? Seznam glavnih škodljivih dejavnikov. 1.   Kajenje Kadilci imajo 2-3-krat večjo verjetnost za nastanek bolezni srca kot nekadilci. 2.   Povečan pritisk. Skupaj 7 mm višji "nižji", diastolični tlak poveča tveganje za srčne zaplete za 27%. 3.   Debelost. Ljudje s prekomerno telesno težo imajo težave s srcem 2–2,5-krat pogosteje. 4.   Nepravilna prehrana. Presežek živalskih maščob, živil z visoko vsebnostjo holesterola je neposredna pot do bolezni srca. 5.   Nizka motorna aktivnost. 6.   Zloraba alkohola. Kaj storiti, kako živeti? Pretekla je akutna bolečina, kako načrtovati življenje? Pozabite na to epizodo, "mogoče" se ne bo ponovilo? Če srce ne stisne več bolečine, ali to pomeni, da ste zdravi? Žal, ne. Angina pektoris je kronična bolezen in je ni mogoče pozdraviti. Ampak, da bi dosegli stabilno odpust - lahko! Kako? 1. Brez samozdravljenja! Prva stvar, ki jo je treba storiti po odstranitvi napada, je obisk pristojnega kardiologa, ki mu zaupate. Potrebno je opraviti pregled, opraviti potrebne teste, narediti EKG v mirovanju in pod obremenitvijo, kot tudi druge stresne teste, ki jih predpiše zdravnik. 2. Redno je treba jemati vsa zdravila, ki vam jih predpiše zdravnik! Nesprejemljivo je, da se samovoljno ustavi, prekliče zdravljenje ali zmanjša / poveča odmerek zdravila. 3. Ne pozabite, da tablete nitroglicerina morajo biti pri vas, kamorkoli greste. Ta preprosta previdnost vam lahko reši življenje. 4. Prepričajte se tudi: - prenehajte s kajenjem, če niste odnehali! - nehaj piti alkohola! - sledite pritisku, lahko naredite tudi poseben dnevnik. - izgubite kilogramov. - uravnotežite prehrano. Pridobite veliko sadja in zelenjave, manj živalskih maščob! - opravljati telesno vadbo. Samo 30 minut telesne aktivnosti 3-4 krat na teden bistveno zmanjša tveganje za srčne zaplete. Vendar pa morajo vse, kar je navedeno v zadnjem odstavku, opraviti vsi zdravi bralci, brez čakanja

Je srčni utrip?

Torej imate angino - eno od glavnih oblik koronarne bolezni srca. Glavni vzrok za angino pektoris je krč srčnih žil v času, ko potreba po srčni mišici za kisik močno narašča. Posledično se pojavijo nenadni napadi stiskanja, stiskanja, manj pogosto - vlečenje bolečine   za prsnico (na sredini prsnega koša). Pogosto je taka bolečina zabeležena v levi polovici prsnega koša - v predelu srca. Pogosto se bolečina da na levo roko, na območje levega lopatice, ramo, levo polovico vratu in spodnjo čeljust (v redkih primerih na desno polovico prsnega koša, roko, na epigastrično področje).

Praviloma bolečine traja od nekaj sekund do 1-5, včasih do 10 minut, in izgine tako nenadoma, kot se zdi. Bolečine se lahko pojavijo po vsakem fizičnem naporu ali psiho-emocionalnem stresu. V tem primeru bolečina, ki se pojavi med fizičnim naporom, pogosto takoj preneha po prenehanju obremenitve. Z močnim čustvenim vzburjenjem je bolečinski napad običajno daljši. To je razumljivo, saj se ni tako lahko takoj osvoboditi trenutka jeze ali navadnega vznemirjenja.

Kako pomagati pri napadu angine?
  Prvič, bolnik potrebuje fizični in duševni počitek. Da bi olajšali dihanje, morate odpreti ovratnik srajce, obleko, sprostiti pas hlač, krilo. Če je mogoče, je treba pacienta položiti. V tem položaju se srčna potreba po kisiku zmanjša in napad gre hitreje.