كم مرة يستيقظ المولود في الليل. بسبب ما لا ينام الطفل جيدًا. ليلة سعيدة لك ولطفلك.
مرحبا قل لي كيف الفطام الطفل طوال الليل "معلقة على صدره"؟ بدأت في مكان ما في 5.5 أشهر ، وأنا ربط مع بداية نمو الأسنان. خرجت الأسنان ، لقد بلغنا بالفعل 8 أشهر ، وطوال النصف الثاني من الليل "نقوم بذلك" ...
الإجابة:
(مستشار الرضاعة الطبيعية
)
أهلا وسهلا!
أقترح التعرف على المقالة حول هذا الموضوع.
بياضات السرير تعني أن الطفل يتخطى البول ليلاً عندما ينام. يتوقع العديد من الآباء أن يكون الأطفال حتى عمر 3 سنوات جافين في الليل. على الرغم من أن العديد من الأطفال يجفون في هذا العصر ، إلا أن الحفاضات تكون مطلوبة عادة في الليل قبل سن المدرسة. ومع ذلك ، حتى خلال هذه الفترة ، فإن التبول في الفراش أمر شائع. ما يصل إلى 1 من أصل 5 أطفال تتراوح أعمارهم بين 5 سنوات وواحد من أصل 10 أطفال 10 سنوات غارقة في السرير ليلا. لا تزال بياضات السرير طبيعية عند الأطفال دون سن 5 سنوات.
الطفل الذي لم يجف مطلقًا في الليل مصاب بسلس البول الليلي. الطفل الذي أمضى ستة أشهر على الأقل من الليالي الجافة ، ولكن بعد ذلك يطور التبول اللاإرادي ، يعاني من سلس البول الأنفي الثانوي. الفقر شائع بين الأولاد أكثر من البنات.
الاستيقاظ في الليل هو المعيار.
إن الحاجة إلى الاستيقاظ في الليل هي اللحظة ذاتها التي تفسد متعة الرضاعة الطبيعية للعديد من الأمهات. في هذه الحالة ، غالبًا مع التقدم في السن ، يبدأ الأطفال في الاستيقاظ أكثر من مرة ، وسؤال "كيفية الفطر من التغذية الليلية" هو أحد أكثر الأسئلة التي نوقشت في المنتديات الأم.
بادئ ذي بدء ، أهم شيء يجب تذكره هو أنه من الطبيعي تمامًا للطفل أن يستيقظ عدة مرات في الليلة. يمكن لأي طفل ، بغض النظر عن نوع التغذية ، يصل إلى 3-4 سنوات النوم دون انقطاع لمدة لا تزيد عن 6 ساعات ، وغالبًا ما بين 4-5 ساعات. النوم المستمر لمدة 8-10 ساعات ، كما يتوقع الكبار في كثير من الأحيان ، هو ببساطة ليس القاعدة الفسيولوجية. عند الأطفال ، إيقاعات أخرى للنوم السطحي والعميق: عند البالغين ، المدة نوم سطحي يشكل حوالي 20 ٪ من إجمالي وقت النوم ، وحديثي الولادة - 80 ٪. طفل يبلغ من العمر نصف عام ينام 50٪ من إجمالي وقت النوم ، ويبلغ من العمر عامين أو ثلاثة - حوالي 30٪. هذا له ما يبرره من الناحية الفسيولوجية: وفقًا للدراسات التي أجراها عالم النفس الشهير Winnicott ، فإنه في نوم سطحي ينمو الدماغ بنشاط.
معظم الأطفال ليس لديهم سبب محدد. بياضات السرير ليست هي السبب لطفلك. هذا يرجع إلى حقيقة أن كمية البول التي يتم إنتاجها في الليل أكبر من قدرة المثانة لدى طفلك. لا يبدو شعور المثانة الكاملة قويًا بما يكفي لإيقاظ طفلك ليلًا. عندما ينمو طفلك وينمو ، تنخفض كمية البول المنتجة في الليل ، ويدركون أنهم بحاجة إلى الاستيقاظ في الليل إذا كانت المثانة ممتلئة. لذلك ، تنتهي المشكلة في النهاية في معظم الأطفال.
يُنقطع النوم السطحي بسهولة ، لذا غالبًا ما يستيقظ الطفل حالما يبدأ شيء ما في إزعاجه - على سبيل المثال ، يكون غياب الأم قريبًا. والطريقة الأبسط والأكثر أمانًا لتهدئة الطفل هي بالطبع الرضاعة الطبيعية. هؤلاء الآباء الذين يعتقدون أن الأطفال "الاصطناعي" ينامون بشكل أفضل ، مخطئون. في بعض الأحيان ينامون بشكل أفضل ، ببساطة لأن الخليط يتم هضمه لفترة أطول وأثقل من حليب الأم ، ويلقي الجسم كل قوته لامتصاص الطعام ، وتصبح هذه المهمة أكثر أهمية من النمو الكافي للمخ. لا يزال الأطفال الآخرون يستيقظون ، لكنهم لا يتصلون بأمي ، لأنهم لا يتوقعون مساعدة منها. لقد اعتادوا بالفعل ، أن الأم لا تلبي جميع احتياجات الطفل ، ولكن فقط تلك التي تختارها ، وليس عليها أن تنتظر الدعم منها. جزء كبير من الأطفال على تغذية زجاجة بعد كل شيء ، يستيقظ ويدعو والدته ، ولا يهدئ نفسه دائمًا بزجاجة واحدة فقط ، ولكنه يطالب ، على سبيل المثال ، دوار الحركة ...
من المعتقد أن بعض العوامل تسبب نزلة برد أو من المحتمل أن تكون باردة. بعض هذه العوامل موجودة دائمًا ؛ البعض الآخر قد يقلب الميزان في بعض الليالي لبعض الأطفال. عوامل الخطر تشمل ما يلي. يمكن أن تبدأ أوقات الضغط مرة أخرى بعد الإعداد بعد فترة من الجفاف. على سبيل المثال: المدرسة الابتدائية ، وصول طفل جديد ، المرض ، البلطجة وإساءة المعاملة. يمكن للكراسي الكبيرة في فتحة الشرج الضغط على الجزء الخلفي من المثانة وتهيجها. على وجه الخصوص ، الأطفال الذين يعانون من الإمساك المستمر غالبًا ما يواجهون مشكلة في التبول اللاإرادي. سنو وايت هو أكثر شيوعا في الأطفال يعانون من السمنة المفرطة. تاريخ العائلة. الأطفال الذين كان آباؤهم يعانون من مشاكل التبول اللاإرادي عندما كانوا صغارًا ، غالبًا ما يعانون من نفس المشكلة. الأطفال الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لديهم خطر متزايد من مشاكل النوم. الأطفال الذين يعانون من التأخر في النمو الناجم عن الظروف الجسدية الشديدة مثل متلازمة داون أو الشلل الدماغي غالباً ما يكون لديهم تأخر في الجفاف في الليل.
- تناول الكحول والكافيين.
- وتشمل الشاي والقهوة والكولا والشوكولاته.
- الكافيين يزيد من كمية البول التي تنتجها الكلى.
من وجهة نظر الطبيعة ، تكون الوجبات الليلية معقولة جدًا: يتم تكوين أقصى كمية من البرولاكتين - وهو هرمون تعتمد عليه كمية الرضاعة - من 3 إلى 8 صباحًا. في هذا الوقت يميل الأطفال إلى الاستيقاظ. في هذه الحالة ، يستيقظ المولود الجديد لأنه ، بعد التغذية المستمرة داخل الرحم ، لا يمكنه تحمل فترات الراحة الطويلة بين الوجبات. يستيقظ الأطفال الأكبر سنا في كثير من الأحيان في الليل بعد أن يبدؤوا في تناول الطعام بشكل متكرر أقل خلال اليوم - فتغذيات أقل من ساعة تخدم الغرض من الحفاظ على الرضاعة. الأطفال بعد ستة أشهر يستيقظون في كثير من الأحيان قطع الأسنان. وأولئك الذين تزيد أعمارهم عن عام ، وبالتالي يعوضون في كثير من الأحيان عن عدم وجود اتصال عن طريق اللمس مع والدتهم.
على سبيل المثال ، يمكن أن تسبب عدوى البول التي تتأخر في التنفس ، عندما تنام بسبب ضيق مجرى الهواء والسكري وأمراض المثانة النادرة التبول اللاإرادي. خاص سبب طبي على الأرجح في حالة حدوث التبول أثناء النهار بالإضافة إلى التبول اللاإرادي. يمكن للطبيب عادة استبعاد هذه الأسباب عن طريق فحص الطفل واختبار عينة البول. قد تكون الاختبارات الإضافية للتحقق من مشاكل المثانة النادرة ضرورية للأطفال الذين يعانون من ترطيب النهار.
فيما يلي بعض النصائح العامة التي قد تساعد.
إذا قررت "الآن هو الوقت المناسب" ، فتوقف عن استخدام الحفاضات. لا يزال بعض الأطفال الأكبر سنا يرتدون حفاضات في الليل ، في محاولة لتجف. هذا يعطيهم القليل من الدافع أو تحتاج إلى أن تكون جافة. خطر عدم وجود حفاضات هو أسرة رطبة لفترة من الوقت. ومع ذلك ، في حالة الأطفال الأصغر سنًا ، إذا لم تنجح الفترة التجريبية بدون حفاضات ، فارجع إلى الحفاضات لفترة قصيرة وحاول مرة أخرى لاحقًا. يمكن أن تؤدي حفاضات الأطفال أو سراويل تمرينات السحب إلى تخفيف الضغط عنك أنت وطفلك إذا لم تكن جاهزة بعد.
نصيحة شائعة جدًا ، خاصة من الجيل الأكبر سناً ، هي "السماح للطفل بالخروج من فمه" ، وبعد ذلك سيتوقف في بعض الأحيان عن إزعاج والديه في الليل. يتم اقتراح تقنيات مختلفة ، والغرض منها هو تعويد الطفل على "النوم المستقل". توصلت مارجوت ساندرلاند ، مديرة مركز الصحة النفسية للطفل في لندن ، بناءً على دراسة استمرت أربعة أعوام حول الموجات فوق الصوتية والأبحاث في الدماغ ، إلى الاستنتاج التالي: "إذا تجاهلت بكاء الطفلضعه لينام في غرفة منفصلة ، يمكن أن يسبب أضرارًا جسيمة لدماغ الطفل. هذا يمكن أن يسبب العديد من الأمراض العصبية الخطيرة والمشاكل العاطفية في المستقبل. "
الصبر والثقة والمحبة
كما ذكر أعلاه ، إذا كنت لا تستطيع أن تجرب دون الحفاظات في سن 3 سنوات ، قد يكون من المنطقي التخلي عنه لفترة من الوقت ثم حاول بعد بضعة أشهر. العلاج عادة غير مطلوب أو موصى به للأطفال دون سن 5 سنوات. استمر في المحاولة كل بضعة أشهر حتى يتحقق النجاح. حتى لو جاء طفلك إلى السرير عندما يبدأ المدرسة ، هناك احتمال كبير أنه سيتوقف قريبًا. هناك اختلاف كبير عندما يصبح الأطفال جافين بشكل طبيعي في الليل.
"لذا ، فإن المعاناة من عدم صب أمر لا مفر منه؟" ومع ذلك ، هناك بعض الأخبار الجيدة: أولاً ، إيقاعات نوم الأم المرضعة تتغير أيضًا ، وإذا كنت تنام مع طفل ، يكون للاستيقاظ من 2-4 أثناء الليل تأثير ضئيل على راحة أمي. شيء آخر هو إذا كان على الأم أن تستيقظ وتذهب إلى مكان لتغذيه ، عندما لا تتزامن إيقاعات نومها مع الطفل النائم. ولكن حتى ذلك الحين يمكن أن يأتي إلى الإنقاذ. النوم خلال النهار مع الطفل: لا تحاول إعادة كل شيء ، عندما ينام الفتات ، لكن تنام بنفسك ، والأهم من ذلك كله - لا يزال هناك ، سيوفر راحةً أكبر نوم طويل الطفل.
لا تعاقب الأطفال على التبول اللاإرادي. بدلاً من ذلك ، يجب الإشادة بهم وتراجعهم إذا لاحظت أي تحسن. حاول أن تكون حساسًا لأي اضطراب في الأسرة أو المدرسة قد يكون مرهقًا لطفلك. إذا ظهر الفراش بعد فترة من الجفاف ، فقد يعكس هذا التوتر أو الخوف.
من الضروري أن يكون تعاون أطفالك ليلة جافة. بمجرد أن يبلغ طفلك من العمر ما يكفي من الفهم ، سيساعدهم تفسير بسيط. يمكن العثور على هذا في قسم مجموعات الدعم أدناه. في قسم "الأطفال والشباب" ، توجد توضيحات وصور خاصة بالعمر لتظهر لطفلك.
ثانياً ، في بعض الأعمار ، يجب أن يتوقف الأطفال عن الاستيقاظ في الليل. ويحدث هذا في وقت سابق ، وكلما تفي باحتياجات الطفل في ليلة اتصال مع الوالدين. أخيرًا ، بالإضافة إلى مجرد تجاهل الطفل ، الذي يمثل دائمًا ضغطًا قويًا على الطفل ، هناك أيضًا طرق أكثر اعتدالًا لتقليل التغذية الليلية التي أصبحت متكررة جدًا.
عندما تكون في سن كافية ، اطلب من طفلك المساعدة في تغيير أي أوراق مبللة. بالنسبة للوالدين ، قد يكون هذا أسرع ، ولكن العديد من الأطفال مسؤولون عن تحمل المسؤولية. يمكن أن يوفر أيضًا حافزًا إضافيًا لهم للخروج من السرير والذهاب إلى المرحاض لتجنب متاعب تغيير الملاءات. حاول القيام بهذه الممارسة الروتينية بأقل المشاكل.
تأكد من عدم وجود مخاوف خفية أو مشاكل الاستيقاظ في الليل. على سبيل المثال ، الخوف من الظلام أو العناكب ، النهوض من الطابق العلوي ، إلخ. محاولة للحفاظ على ضوء الليل والضوء في الحمام. في بعض الحالات ، عندما يصعب الوصول إلى المرحاض في الليل ، قد يكون من المفيد محاولة وضع قدر على السرير ليستخدمه طفلك بدلاً من ذلك.
تحسين نوم الطفل حتى عام
في الواقع ، هناك الكثير من الطرق للحد من أن تصبح وجبات ليلية متكررة للغاية. لكن في كل عائلة ، اعتمادًا على الخصائص التنموية للطفل والتركيب النفسي للآباء أنفسهم ، سيعمل بعضهم ، بينما لا يعمل آخرون. يبقى فقط لمحاولة ، عن كثب مراقبة رد فعل الأطفال.
يبدو تقييد المشروبات معقولًا ، لكنه لا يساعد في علاج التبول اللاإرادي. يجب استخدام المثانة لملء وعقد البول. إذا قمت بتقييد المشروبات طوال اليوم ، فلا يمكن تدريب المثانة على تناول المزيد من البول. تتمثل الخطة المعقولة في إعطاء مشروبات لطفلك فقط إذا كان عطشانًا لمدة 2-3 ساعات قبل النوم. لا تحد المشروبات حتى نهاية اليوم. يجب أن يشرب معظم الأطفال حوالي 6-8 أكواب من السوائل يوميًا.
بالإضافة إلى ذلك ، كما ذكر أعلاه ، يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في الشاي والقهوة والكولا والشوكولاته من سوء الفراش. لذلك ، يتم تجنبها بشكل مثالي ، خاصة لعدة ساعات قبل وقت النوم. الممارسة المعتادة هي إيقاظ الأطفال لأخذهم إلى المرحاض بعد ساعات قليلة من نومهم. ومع ذلك ، فإن هذا الانتعاش غير جذاب ، وقد يطيل المشكلة. يجب أن يعتاد طفلك على الاستيقاظ عند امتلاء المثانة. غالبًا لا يتذكر الأطفال إزالتهم ، ولا يساعدهم الرفع عادةً على التحكم في المثانة.
إذا كان عمر الطفل أقل من عام واحد ، فإن محاولة الحد من الوجبات الليلية من خلال إزالة الفتات يشكل خطورة على توازنه العقلي. الإقناع لا يعمل حتى الآن ، لذلك يجب أن تكون تصرفات الوالدين ليست موجهة إلى الطفل نفسه ، ولكن إلى العوامل التي يمكن أن تسبب الاستيقاظ المتكرر.
بدءًا من حوالي 5 أشهر (أحيانًا ما قبل ذلك بقليل أو في وقت لاحق) ، غالبًا ما يتسبب الأطفال بعدم الراحة في قطع الأسنان للاستيقاظ. من الواضح أنه لأمي لا يهدأ ، لكن الرضاعة الطبيعية هي أسهل وأسهل طريقة لجميع أفراد الأسرة لتهدئة قلق الطفل. لا تشتكي العديد من أمهات "المصطنعات" في هذا العمر من أن الطفل يستيقظ فحسب ، بل إنه يستغرق وقتًا طويلاً للتأثير على الطفل المؤلم في منتصف الليل فقط حتى يستيقظ مرة أخرى في ساعة أو ساعتين ...
ليلة سعيدة لك ولطفلك!
ومع ذلك ، تأكد من أن طفلك يذهب إلى المرحاض قبل الذهاب إلى السرير. إذا استيقظ طفلك في الليل ، فعليك تشجيعه على الذهاب إلى المرحاض. إذا كان طفلك يعاني من الإمساك ، استشر الطبيب للحصول على المشورة والعلاج. علاج الإمساك غالبا ما يشفي في الليل كذلك.
مصدر قلق مشترك هو أنه سيكون من المحرج البقاء مع الأصدقاء أو الأقارب. ومع ذلك ، هناك عدة طرق للتعامل مع هذا. إذا كانت هذه رحلة مدرسية ، فتحدث إلى المعلم. من الطبيعي أن يسافر أكثر من طفل واحد في المدرسة الابتدائية وهو غير جاف في الليل. قد يكون ذلك مفيدًا في الرحلات المدرسية أو الإقامة لمدة ليلة في بعض الأطفال لاستخدام السراويل المنسدلة. الكوارث بين الأطفال الصغار أمر شائع ، ويجب ألا تتداخل مع حياتهم الاجتماعية.
عدة طرق لتخفيف الموقف:
جرب وسيلة لتخفيف الألم عند تسنين الأسنان: على سبيل المثال ، calgel ، desitin. قبل الاستخدام ، اقرأ التعليمات بعناية. كقاعدة عامة ، لا يمكن استخدامها أكثر من مرة في اليوم. في هذه الحالة ، حاول أن تفعل اليوم بوسائل أخرى (الأسنان المهددة ، إلخ) حتى لا ينتهي حد الاستخدام قبل الأوان.
إذا كان عمر الطفل أكبر من نصف عام ، ويأكل الأطعمة التكميلية بكميات كبيرة ، حتى في بضع ملاعق ، يمكنك محاولة تحريكه بالقرب من النوم. الأطفال الذين يتناولون الطعام قبل وقت النوم بفترة كافية ، عادة ما يستيقظون أقل. قدم للطفل ثديًا مباشرة قبل الذهاب إلى السرير: حتى لو كان الطفل نائماً ، يمكن لمعظم الأطفال أن يأخذوا الثدي ويمتصوا تقريبًا دون الاستيقاظ. التغذية بهذه الطريقة أفضل من الاستلقاء فقط للاستيقاظ في ساعة أو ساعتين للاستيقاظ للتغذية.
التفكير في الاستحمام الطفل. إذا قاموا بتهدئته ، فاقتربوا من النوم لفترة من الوقت - وعلى العكس ، فإنهم ينشطون ، فمن الأفضل أن تقضيهم في الصباح. يعزز أكثر ليلة سعيدة الاستحمام بملح الأطفال مع خلاصة الخزامى أو بالأعشاب المهدئة (حشيشة الهر ، القفزات ، الأموروت). تسقط بعض الأمهات 1-2 قطرات من الخزامى على وسادة أو حفاضات للطفل (الانتباه ، من المهم جدًا أن يكون زيت اللافندر الأساسي أمرًا طبيعيًا - على سبيل المثال ، Vivasan أو Iris ؛ لا يمكن التنبؤ بعواقب استخدام الزيوت الاصطناعية!)
ما هي خيارات علاج التبول في الفراش؟
استخدم أغطية مضادة للماء للفراش واللحاف واستخدم أغطية مبطنة ماصة. مرطب مفيد في فرك الجلد ، والذي من المحتمل أن يصبح رطبًا لمنع التشققات والألم. عدم استخدام أي علاج هو خيار ، لأن معظم الأطفال سوف يتوقفون في النهاية عن التبول في الفراش. ومع ذلك ، فإن العلاج يساعد في كثير من الأحيان على تحقيق الجفاف في أسرع وقت ممكن. كلما كبر عمر الطفل ، زاد احتمال توقف التبول اللاإرادي بمفرده.
الكثير من الأطفال ، الذين يتعلمون مهارات جديدة ، مدمنون للغاية على معرفة العالم ويكادون يتوقفون عن الامتصاص خلال اليوم. يمكن لمثل هؤلاء الأطفال النشطين ، حتى لو قدمت الأم نفسها ثديًا ، أن يتغذوا حرفيًا لمدة دقيقتين أو ثلاث دقائق ، ثم يسقطون الثدي وينتقلون مرة أخرى إلى مكان ما. في بعض الأحيان يعوض النقص في الاتصال النهاري مع الأم عن طريق الزيادة الحادة في التغذية الليلية. ماذا تفعل في هذه الحالة؟
محاولة لترتيب مكان لتغذية هادئة. يكون الأطفال الذين لا يهدأون أقل انشغالًا إذا كانوا يقدمون ثدييهم في صمت ، في مكان مظلم (يمكنك ، على سبيل المثال ، إغلاق الستائر) أو تحت غطاء حفاضات. حاول الاستفادة من حقيقة أن الأطفال يمتصون في أي حال فترة أطول من الأحلام - قبل النوم وبعد الاستيقاظ. دعنا نمتص لفترة أطول قليلاً قبل النوم ، خاصةً في الليل. لا تتسرع في إخراج الصدر ، حالما ينام الفتات - يتمتع الأطفال بقدرة فريدة على النوم والرضاعة في نفس الوقت ، وبالتالي تلبية الحاجة إلى التواصل الوثيق مع الأم.
ادعم أكبر قدر ممكن من التواصل الجسدي أثناء النهار - عناق ، ارتديه بين ذراعيك أو في حبال ، العديد من الأطفال يفتقرون إلى هذا ليس من الضروري أن تسعى للطفل لقضاء الكثير من الوقت في ألعاب مستقلة - العب معه بنفسك ، ولمسه. هناك نمط أكثر إثارة للاهتمام: يبدأ الكثير من الأطفال في "التوقف" في كثير من الأحيان في أمهاتهم ليلاً أو نهاراً قبل أن يقفزوا قفزة جديدة في النمو - على سبيل المثال ، بدء المشي.
خيارات العلاج تشمل ما يلي. جهاز يسمى سطح السفينة والجرس أو جهاز إنذار مماثل هو علاج شائع. هناك فرص جيدة للعلاج ، خاصة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 سنوات وما فوق. أجهزة الإنذار فعالة في ثلثي الأطفال الذين يستخدمونها. عادة ما يستغرق القلق من 3-5 أشهر حتى يتمكن الطفل من الاستيقاظ وتفريغ المثانة عندما يكون ممتلئًا. باختصار ، ينطلق المنبه بمجرد أن يبدأ التبول. هذا يوقظ الطفل ويحثه على الذهاب إلى المرحاض.
ونصيحة أخرى لأمهات الأطفال حتى السنة الذين يستيقظون في الليل بسهولة - حاولوا أن تغفو مع طفلك ، وهذا سيقلل من قلة نومك. إذا كنت لا تزال بحاجة إلى المغادرة ، فانتظر بجانب الطفل لمدة 20 دقيقة تقريبًا بعد النوم - عادةً خلال هذا الوقت ، ينتقل الطفل من نوم سطحي ، منزعج بسهولة ، إلى نوم عميق. بعض الأمهات يضعن ملابسهن بجانب الطفل ، والتي يشوهنها لفترة من الوقت - يشم الطفل رائحة الأم أثناء النوم ويعتقد أن الأم قريبة ، وكل شيء على ما يرام. هذا يكفي لتخفيف القلق قليلا ".
بمرور الوقت ، يجب أن يستيقظ الطفل عندما تكون المثانة ممتلئة ، قبل أن يبدأ التبول. يمكن شراء أجهزة الإنذار أو استعارةها من مستشار القارة المحلية. يمكن لطبيبك الإبلاغ عن هذا. في ورقة منفصلة بعنوان "تنبيهات عظم الفخذ". في بعض الأحيان يستخدم مهنيون آخرون المتخصصين. إيميبرامين هو أحد هذه الأدوية. قد يكون لديه بعض خطيرة آثار جانبيةلذلك ، يتم استخدامه فقط في بعض الأحيان عندما تفشل العلاجات الأخرى.
باختصار ، أنت توافق على المكافأة مع طفلك إذا وصل إلى الهدف. في كثير من الأحيان الهدف ليس ليلة كاملة الجافة. قد يكون الهدف المتفق عليه هو: الذهاب إلى المرحاض قبل النوم ، والاستيقاظ وأخبر الوالدين أنهما رطبان ، والمساعدة في إعادة تكوين السرير ، إلخ. قد يكون هدف الليلة الجافة مناسبًا في بعض الحالات ، عندما يتحسن الوضع ، مثال شائع لنظام المكافآت هو مخطط نجمي. إنه مجرد تقويم مع مساحة لكل يوم. يضع الطفل نجمة لزجة كل يوم بعد ليلة جيدة.
أعدت القضية
مستشار التغذية ايرينا ريوخوفا (بارناول).
شارك أعضاء AKEV Irina Maltseva (فورونيج) في العمل بشأن هذه القضية.
إذا كان لديك أي أسئلة ، يمكنك الكتابة أدناه في التعليقات.
كل التوفيق!))
لماذا يستيقظ الطفل غالبًا أثناء الليل على المولود الجديد؟ | سؤال الرضاعة الطبيعية - الإجابات والمشاوراتحدثت معجزة في عائلتك. ولد طفل جميل ، لكن سعادتك طغت عليه حقيقة أنه في الليل يستيقظ الطفل كثيرًا. وأنت لا تعرف كيفية التعامل مع هذه المشكلة. أنت قلق بشأن العديد من الأسئلة: "لماذا لا ينام؟" ، "هل الصحوة المتكررة تضر بصحته؟" كيف يعلمه أن يغفو في سريره؟ لماذا يبكي؟
مراحل النوم
أثناء النوم ، تحدث العديد من العمليات العقلية والبدنية في جسم الإنسان: المعلومات التي يتلقاها الشخص خلال اليوم تتم معالجتها وتخزينها في الذاكرة ، ونمو الخلايا وتقسيمها ، وتتم إزالة السموم الضارة من جسم الإنسان. ينقسم نوم الشخص إلى مراحل: النعاس ، لا نوم عميق، نوم عميق ، نوم سريع (عندما يحلم).
نوم الطفل
في الأيام والشهور الأولى من حياته ، يمكن للطفل أن ينام لمدة تصل إلى 18 ساعة في اليوم ، ويستيقظ فقط لإرضاء الشعور بالجوع. تدريجيا ، ينمو طفلك وينخفض نومه. في عمر ستة أشهر ، يبلغ طول الطفل 14 ساعة كافيًا للنوم ، وبحلول العام - 13 ساعة لينام جيدًا. ما يقرب من 70 ٪ من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين ثلاثة أشهر ينامون قبل التغذية الصباحية ، وبعد عام لا يستيقظ معظم الأطفال حتى الصباح.
لماذا كثيرا ما يستيقظ الطفل في الليل؟
هل يبكي طفلك كثيرًا في المنام؟ لتهدئته تذهب إلى السرير ، خذ الطفل بين ذراعيك ، في محاولة لتهدئته. لا تتسرع في اصطحابه بين ذراعيك ، فمن المعتقد أنه أثناء النوم يجب على الطفل أن يصدر أصواتًا مختلفة ، تافه وحتى يبكي. في كثير من الأحيان هذا هو المعيار.
ينمو طفلك وجميع الانطباعات التي مر بها خلال النهار ، وكل المشاعر تجد مخرجًا في الليل ، خلال المرحلة نوم سريع. يرى الطفل الأحلام ويتفاعل معها بطريقته الخاصة. الصحوة الليلية هي القاعدة ، حيث يتم استبدال مراحل النوم بتردد معين. في الرضع ، وتواتر هذه المراحل حوالي 1 ساعة. يستيقظ الأطفال في عمر عام واحد مرة أو مرتين أثناء الليل ويغفوون على الفور.
اضطرابات النوم عند الأطفال
غالبًا ما يستيقظ طفلك في الليل ، ولا يستطيع النوم لفترة طويلة ، ويبكي وينام فقط عندما تلتقطه. وهكذا يستمر كل ليلة. حياتك تتحول إلى كابوس. أنت قلق: "ماذا عن طفلي ، ربما هو مريض؟"
الأطباء يوزعون اضطرابات النوم على الأطفال في المرحلة الابتدائية والثانوية.
اضطرابات النوم الأولية.
الاضطرابات الأولية تتطور من تلقاء نفسها. مجموعة الآباء لا الوضع الصحيح نوم الطفل من الأيام الأولى من حياته ، يتم تعليمه على يديه ، أي أنه هز على ذراعيه أو في. بعد الرضاعة ، يجب وضع الطفل في السرير حتى يتعلم أن ينام في سريره ، وليس في أحضان الأم. من الضروري تهيئة الظروف المناسبة للنوم ، وخلق طقوس النوم: على سبيل المثال ، شراء طفل ، وإطعامه ، ووضعه في سرير ، وقضاء بعض الوقت معه فقط. مع مرور الوقت ، سوف يعتاد على النوم بشكل صحيح. يمكنك وضع لعبته المفضلة في السرير حتى لا يشعر بالوحدة. بالطبع ، في البداية سوف يقاوم ويصرخ بصوت عالٍ للمطالبة بضرورة هزه على المقابض ، أو النوم مع والديه ، أو إعطائه زجاجة الحليب. تدريجيا ، سوف يتكيف مع النظام الجديد.
سبب آخر لاستيقاظ الطفل المتكرر في الليل هو عادة الطفل أنه فور استيقاظه ، يتم إطعامه فورًا. غالبًا ما يخلق الوالدان أنفسهم هذه المشكلة ، بمجرد أن يبكي الطفل ، يضعون زجاجة من الحليب أو ثديًا فيها ، حتى لو لم يكن جائعًا ، فسوف يأكل ويهدأ ويغفو. يصبح الطفل معتادًا على هذا بسرعة ويتطلب بالفعل الرضاعة في سن البلوغ. في عمر الستة أشهر تقريبًا ، يتم وضع كمية كافية من الطعام في معدة الطفل ولا توجد حاجة لإطعامها في الليل. التغذية في الليل يمكن أن تؤدي إلى اضطرابات هرمونية في الجسم. الجهاز الهضمي في الليل يجب أن يستريح ، وليس لهضم الطعام.
اضطراب النوم الثانوي.
يرتبط اضطراب النوم الثانوي بـ أمراض مختلفة الجهاز العصبي. إذا كان الطفل يعاني من اضطرابات النوم المستمرة ، فمن الضروري إجراء فحص طبي وعلاج.
الأسباب الأخرى لاضطرابات النوم
سبب آخر قلة النوم الطفل هو التسنين. يبدأ الطفل في ثوران الأسنان وتضخم اللثة وتصاب بالتهاب ، وفي بعض الأحيان ترتفع درجة الحرارة. الطفل مريض ، فهو شقي ويبكي وغالبًا ما يستيقظ في الليل.
لتخفيف حالة الطفل ، يمكنك إعطائه صبغة من الأعشاب التي لها خصائص مهدئة. المراهم الخاصة للرضيع فعالة أيضًا. لا تعالج نفسك بنفسك ، حتى لا تؤذي طفلك ، واتصل بالخبراء.
تشمل الأسباب الأخرى التي تمنع طفلك من النوم بشكل سليم في الليل العديد من الأمراض. قد يعاني الطفل من آلام أو تشنجات في بطنه. قد ينقطع نوم الطفل إذا كانت الغرفة صاخبة أو قيد التشغيل. ضوء ساطعأو كان لديه حلم سيء. 
لذا ، لكي ينام طفلك بهدوء طوال الليل ولا يستيقظ ، يجب عليك أن ترتب له الوضع الصحيح لليوم. يجب أن يستيقظ في نفس الوقت ويذهب إلى الفراش في ساعة معينة. في وقت النوم ، يجب إطعام الطفل جيدًا حتى لا ينام الجوع. بنفس الطريقة استمتع بنوم جيد يساهم الطفل في حمام دافئ.
ليلة سعيدة لك ولطفلك!
