ماذا تفعل عندما تحبس أنفاسك في المنام علاج انقطاع النفس العلاجات الشعبية. تمارين توقف التنفس
يسمى انقطاع التنفس أثناء النوم الليلي انقطاع النفس. هذه متلازمة ، وهي توقف قصير ومتقطع عن التنفس أثناء النوم. هذه الحالة عادة ما يسبقها الشخير. ثم يتوقف التنفس ، يستمر التوقف لمدة 20 إلى 30 ثانية (تصل أحيانًا إلى 3 دقائق). خلال هذه الفترة ، يحاول الشخص النائم غريزيًا تسهيل عمل الجهاز التنفسي - يدير رأسه أو ينقلب على جانبه أو يستيقظ ، وبعد ذلك يتم استعادة تنفسه.
أعراض توقف التنفس أثناء النوم (توقف عن التنفس) ليس ضارًا كما يبدو. حيازات التنفس غير الواعية التي تحدث بانتظام ، تسبب اضطرابات النوم ، ونقص مستمر في النوم. إذا لم تعالجها ، يزداد خطر حدوث مشاكل صحية خطيرة في المستقبل.
لماذا يحدث توقف التنفس أثناء النوم عند البالغين والعلاج وأسباب هذه المتلازمة المعروفة؟ دعونا نتحدث على www.site عن ذلك:
لماذا يحدث توقف التنفس أثناء النوم في المنام؟ ما هي أسباب ذلك؟
هناك عدد من العوامل التي تسهم في تطور توقف التنفس أثناء النوم. دعونا نتناولها بإيجاز:
زيادة الوزن. هذا هو السبب الأكثر شيوعا للشخير والاعتقال التنفسي في المنام. رواسب الدهون الزائدة في منطقة الرقبة تزيد من الحمل على الحلق. عند التنفس ، تزيد الدهون في البطن من الحمل على الحجاب الحاجز. في كثير من الأحيان ، مع انخفاض في وزن الجسم ، توقف التنفس.
يتغير العمر. من المعروف أن الشخص الأكبر سنا يصبح أضعف عضلاته. بالطبع ، يمكن أن تحدث المتلازمة الموصوفة عند الأشخاص من مختلف الأعمار. ومع ذلك ، غالبا ما يحدث في الرجال من الفئة العمرية الأكبر سنا ، بعد 40-50 سنة.
الاستخدام المطول للمهدئات الطبية ، حبوب النوم. هذه العلاجات استرخاء العضلات ، بما في ذلك عضلات الحلق. وهذا بدوره يسهم في ظهور الشخير وتوقف التنفس على المدى القصير.
ملامح هيكل الجهاز التنفسي. يتم تعزيز تطور المتلازمة عن طريق اللوزتين المتضخمة ، وزيادة حجم اللسان ، والفك السفلي ضعيف التطور ، والسماء المترهلة ، ووجود العديد من الطيات على الغشاء المخاطي تجويف الفم.
تعاطي الكحول ،
حالة انقطاع الطمث ، تغيرات انقطاع الطمث التي تساهم في الاسترخاء المفرط لعضلات البلعوم.
الأمراض المزمنة المصحوبة بممرات الأنف الضيقة.
وجود اللحامات ، الأمراض العصبية للطبيعة ، مرض السكري.
الاستعداد الوراثي
علاج توقف التنفس في المنام
لا يمكن ترك هذه الظاهرة دون الاهتمام المناسب. عادة ، الشخص نفسه لا يعرف عن مرضه ، ولا يتذكر ما يحدث لجسده أثناء النوم. حول وجود الشخير وتوقف التنفس أثناء النوم ، يتم إخباره من قِبل أشخاص مقربين يتداخلون مع النوم الطبيعي.
يبدأ علاج المتلازمة مع تحديد السبب الذي تسبب في ذلك والقضاء عليه لاحقا. على وجه الخصوص ، يُقدم للمريض الاستئصال الجراحي لل adenoids ، اللوزتين الموسع. يتم إجراء تصحيح الحاجز المنحني ، والذي يعيد التنفس الطبيعي والشامل للشخص.
يشرع الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن علاجًا يتضمن نظامًا غذائيًا خاصًا يسمح لهم بتطبيع وزنهم في وقت قصير. كما قلنا ، غالبًا ما يساعد التخلص من الجنيهات الإضافية على التخلص من المشكلة تمامًا.
إذا كان السبب هو الأمراض العصبية ، فيتم إجراء العلاج الطبي باستخدام المنشطات: الثيوفيلين ، إلخ.
يتم استخدام موجات الراديو لتصحيح اللهاق ، الحنك الضعيف ، وكذلك لتغيير التكوين الخاص به. هذه التقنية هي الأكثر فعالية اليوم ، فهي تقضي تمامًا على هجمات توقف التنفس أثناء النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، استخدم الأخرى ، وليس أقل شعبية والى حد بعيد طرق فعالة العلاج - النيتروجين السائل ، الليزر.
في بعض الحالات ، عندما لا يؤدي علاج توقف التنفس أثناء النوم عند البالغين إلى نتائج ، يتم استخدام علاج CPAP. هذه التقنية هي استخدام جهاز خاص يخلق ضغطًا مريحًا للشخص من خلال قناع خاص يرتديه قبل النوم. بمساعدة الجهاز ، يمكن للشخص النوم بهدوء ، والتنفس بشكل طبيعي.
كيف الطب التقليدي يمكن أن تتوقف عن التنفس في المنام ، ما هي العلاجات الشعبية الفعالة؟
لتسهيل التنفس في المنام ، حرر الممرات الأنفية ، الجيوب الأنفية من المخاط الزائد ، القشور المتراكمة. للقيام بذلك ، كل يوم ، قبل الذهاب إلى السرير ، وغسل الممرات الأنفية بمحلول ملحي (1 ملعقة صغيرة من ملح البحر لكل 200 مل من الماء الدافئ).
في كل مرة قبل النوم ، خلال الشهر ، اشرب كوبًا من عصير الملفوف الأبيض الطازج مع إضافة ملعقة صغيرة واحدة. العسل. يخلط العسل جيدًا ليذوب ، ثم يشرب.
إذا تم حظر الأنف باستمرار ، استخدم القطرات التي تحرر الممرات من المخاط الزائد. نظرًا لأنه لا يمكن استخدام وسائل الأنف الصيدلانية لفترة طويلة ، يوصي المعالجون باستخدامها لهذا الغرض. فمن الضروري أن بالتنقيط 4 غطاء. قبل وقت النوم (في الساعة).
التخلص من انقطاع النفس عند البالغين ، العلاج ، الذي قمنا بفحص أسبابه اليوم ، سيساعد على الحصول على مرتبة ثابتة معتدلة ، وسادة منخفضة مسطحة. قم بالسير قبل النوم ، وأخذ حمامات دافئة مهدئة ، وتصفح مجموعة من علاجات التدليك.
هذه التدابير ، بالتزامن مع العلاج الرئيسي ، العلاجات الشعبيةسوف تساعد على استعادة أسرع النوم الطبيعي وتقليل تكرار توقف التنفس في المنام ، أو حتى التخلص من المشكلة. يباركك!
سفيتلانا ، www.sayt
جوجل
- عزيزي قرائنا! الرجاء تحديد الخطأ المطبعي الموجود واضغط على Ctrl + Enter. اكتب لنا ما هو الخطأ هناك.
- يرجى ترك تعليقك أدناه! نحن نطلب منك! من المهم بالنسبة لنا أن نعرف رأيك! شكرا لك شكرا لك
في إيطاليا ، وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، 10٪ من السكان البالغين يتشخرون حتى تتمكن من السماع في الغرفة المجاورة. يصل هذا الشخير البطولي إلى مستوى ضوضاء يبلغ 80 ديسيبل ويتوافق مع هدير آلات ثقب الصخور أو المطرقة البخارية.
حول طرق الوقاية من الشخير ، عن التدريبات الفعالة و الجمباز التنفسيللمساعدة في التخلص من مرض خطير ، اقرأ.
حكاية للموضوع:
المرضى: "يا دكتور ، أنا شخير بصوت عال لدرجة أنني استيقظ نفسي! ماذا علي أن أفعل؟
الطبيب: "خذ هذا الدواء في وقت النوم. إذا لم ينجح ذلك ، فحاول النوم في غرفة أخرى ... "
مواد مستعملة للكتاب أ. بوربيلي "سر النوم".
ايلينا صمام لمشروع النعسان cantata.
المقال محمي بحقوق النشر والحقوق المجاورة. أي استخدام للمادة ممكن فقط من خلال الرابط النشط للموقع.
!
في المنشورات التالية:
- وصفات الطب التقليدي والتقليدي.
- تمارين بسيطة لعضلات السماء والحنجرة سيساعد على التخلص من الشخير.
- هل تقص أسنانك في نومك؟ .
- انقطاع النفس يمكن أن يسبب نوبة.
- : الأسباب والعواقب.
أمراض الأنف والحنجرة - PopMed.ru - 2009
يسمى توقف التنفس العرضي أثناء النوم ، وعادة ما يؤدي إلى الاستيقاظ ، متلازمة توقف التنفس أثناء النوم. في الطب ، هناك نوعان توقف التنفس أثناء النوم: الأصل الانسدادي والمركزي.
في توقف التنفس أثناء النوم ، يحدث توقف التنفس بسبب انسداد الجهاز التنفسي العلوي. أثناء النوم ، تسترخي عضلات الجسم ، بما في ذلك عضلات البلعوم والحنك اللين ، مما يؤدي إلى انهيار جذر اللسان وانسداد الجهاز التنفسي العلوي. في الوقت نفسه ، يستمر الحجاب الحاجز (العضلات التنفسية الرئيسية للجسم) في تلقي نبضات "تنفسية" من الدماغ ، ونتيجة لذلك ، ينكمش بشدة. عند حدوث ذلك ، يتم الضغط السلبي في الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى انهيار الجهاز التنفسي وانسداده.
توقف التنفس الانسدادييجتمع أكثر من نوع المركزية. أثناء النوم ، تضعف قوة العضلات. الشعب الهوائية على مستوى الحلق هي أنسجة ناعمة يمكن أن "تهدأ". هذا ما يفسر حدوث توقف التنفس أثناء النوم. على الرغم من أن نوبات توقف التنفس أثناء النوم يمكن أن تحدث في جميع الناس تقريبًا ، إلا أن متلازمة توقف التنفس أثناء النوم الحقيقية توجد في عدد أقل بكثير من الأشخاص.
عندما يتوقف التنفس في المنام الذي يستمر لأكثر من 10 ثوانٍ ، يتكرر من 5 إلى 10 مرات في الساعة ، يبدأ الجسم في معاناة شديدة من نقص الأكسجة بسبب نقص الأكسجين الكافي. بسبب هذه الحوادث من انقطاع النفس ونقص الأكسجة (تجويع الأكسجين) ، يتلقى الدماغ إنذارات تؤدي إلى إثارة حالات الطوارئ.
مع نوع الانسدادي من توقف التنفس أثناء النوم ، ينهار الجهاز التنفسي العلوي ويتم حظر مروره. عادةً ما تكون عضلات الحنجرة مسؤولة عن تجويف الجهاز التنفسي.
ندرج عوامل الخطر الرئيسية وأسباب متلازمة انقطاع النفس أثناء النوم:
- يؤثر شكل الرأس والرقبة على شكل تجويف الجهاز التنفسي.
- تضخم اللوزتين أو اللحمية أو غيرها من التشوهات التشريحية (انحناء الحاجز الأنفي ، واللسان الموسع ، والذقن إلى الخلف).
- السمنة (حوالي 50 ٪ من المرضى الذين يعانون من متلازمة توقف التنفس أثناء النوم يعانون من هذا المرض).
- تسترخي عضلات اللسان والحنجرة بشكل مفرط أثناء النوم (قد يكون هذا ، على سبيل المثال ، الكحول أو المهدئات قبل النوم).
- الشخير - الشخير يمكن أن يسبب إطالة الحنك ، والذي بدوره يؤدي إلى انسداد مجرى الهواء.
- التدخين (بما في ذلك الاستنشاق السلبي لدخان التبغ).
- احتقان في تجويف الأنف.
- الاستعداد الأسري لمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم. لم يتم العثور على الجين المحدد المسؤول عن هذا المرض ، ومع ذلك ، تم العثور على اتجاه الاستعداد الوراثي.
- الاضطرابات والأمراض الأخرى هي انخفاض في وظائف الغدة الدرقية (انخفاض الحرارة) ، ضخامة النهايات ، الداء النشواني ، شلل في الحبال الصوتية ، الاضطرابات العصبية العضلية ، متلازمة التهاب النخاع الشوكي ، متلازمة مارفان ، بعض الأمراض الأخرى.
- أمراض أخرى في الجسم ، مثل الحالات الشاذة في الجهاز المناعي ، وحرقة شديدة ، وإعادة حقن محتويات الحمضية من المعدة إلى المريء ، وارتفاع ضغط الدم.
يمكن لأي شخص أن يكون عرضة للنوم توقف التنفس أثناء النوم. على سبيل المثال ، وفقا للإحصاءات ، في الولايات المتحدة ، ما يقرب من 12 مليون شخص يعانون من هذا المرض. أكثر من نصف الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم يعانون من السمنة المفرطة والشخير. متلازمة توقف التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا عند الرجال.
في معظم الأحيان في البالغين الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، ويلاحظ:
- الشخير بصوت عال.
- السمنة.
- ارتفاع ضغط الدم.
- انخفاض أبعاد مجرى الهواء على مستوى الأنف والحنجرة والفم. يحدث هذا بسبب تغيير في العلاقات التشريحية لهذه الهياكل.
- وجود استعداد الأسرة.
جراحة الترقيع على البلعوم يمكن أن تؤدي إلى متلازمة توقف التنفس أثناء النوم الانسدادي. يمكن أن يكون نوع الانسداد أثناء انقطاع النفس النومي من المضاعفات الخطيرة لجراحة الرفرف على البلعوم ، بالمقارنة مع طرق أخرى لعلاج قصور البلعوم في الدورة. كما هو مبين أعلاه ، في توقف التنفس أثناء النوم ، يرتبط توقف التنفس أثناء النوم بانسداد مجرى الهواء المؤقت. بعد عملية جراحية ما يسمى رفرف ، يمكن أن يسبب رفرف نفسها انسداد في تجويف مجرى الهواء.
رقم المريض لنسخة أبنيا ليلة
| أخبر طبيبك أنك تعاني من متلازمة توقف التنفس أثناء النوم ونوع الأدوية التي تتناولها. إذا أمكن ، اشرح للطبيب تقريرًا طبيًا عن المرض. |
| أخبر أقاربك وأصدقائك المقربين عن مرضك وعلاجه حتى يتمكنوا من إبلاغ الطبيب في حالات الطوارئ. |
| حاول أن تحد من استخدام المهدئات والمنومات ، خاصة إذا كان لديها نشاط عضلي مريح |
| تجنب استخدام المسكنات المخدرة ، مثل بروميدول والمورفين وغيرها ، والتي يمكن أن تؤدي إلى نقص الأكسجين المهدد للحياة (نقص الأكسجين في الجسم) حتى مع وجود شكل خفيف من توقف التنفس أثناء النوم. يجب دائمًا إبلاغ الطبيب الذي يصف لك المسكنات المخدرة أنك تعاني من توقف التنفس أثناء النوم. |
| إذا كنت تعالج توقف التنفس أثناء النوم من خلال الضغط الهوائي الإيجابي المستمر (CPAP) ، فاحرص دائمًا على اصطحاب الجهاز معك عند دخولك المستشفى. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان من المفترض أن تخضع لعملية جراحية أو التلاعب التي تتطلب استخدام التخدير العام أو المسكنات المخدرة أو المهدئات. |
| تأكد من اصطحاب الجهاز معك إذا كنت في رحلة عمل أو إجازة لأكثر من ثلاثة أيام. |
| قلل من تناول الكحول (أو لاحظ الاعتدال في استهلاكها) قبل النوم بثلاث ساعات ، لأنه يزيد من تفاقم مشاكل التنفس أثناء النوم. |
| الحد بشدة أو الإقلاع عن التدخين تماما. عند المدخنين ، تحدث اضطرابات التنفس أثناء النوم ثلاث مرات أكثر من غير المدخنين أو الإقلاع عن التدخين. |
| إذا كان ذلك ممكنًا ، تجنب الاضطرار إلى النوم في أفران عالية فوق مستوى سطح البحر (أكثر من 2000 متر). يتسبب الهواء الرقيق في نقص الأكسجين ومشاكل التنفس الأكثر تكرارًا أثناء النوم. |
| إذا تسببت متلازمة توقف التنفس أثناء النوم في الشعور بالنعاس أثناء النهار ، فمن المستحسن تجنب قيادة السيارة أو التحكم في الآلات التي يحتمل أن تكون خطرة قبل تعيينك. علاج فعال والنعاس سوف يمر |
| محاولة للتخلص من وزن زائد. ترتبط شدة توقف التنفس أثناء النوم إلى حد كبير بالسمنة. |
| الخضوع لفحص سنوي لتحديد ارتفاع ضغط الدم الشرياني ومرض السكري. هذه الأمراض هي أكثر شيوعا بشكل ملحوظ في المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم. |
متلازمة توقف التنفس أثناء النوم - توقف التنفس لفترة قصيرة أثناء النوم.
خطر انقطاع النفس هو أن الموت قد يحدث أثناء النوم.
أسباب توقف التنفس أثناء النوم
التنفس غير النظامي أثناء النوم يلاحظ في بعض الأحيان الناس الأصحاء. عادة ، يجب ألا يتجاوز عدد توقفات التنفس خلال ساعة واحدة من النوم خمس مرات ، ولا تتجاوز مدة توقف التنفس لدى الشخص السليم عشر ثوانٍ.
توقف التنفس أثناء النوم أكثر شيوعًا عند الرجال منه عند النساء. ويعزى ذلك إلى غلبة نوع التنفس البطني ، والمكانة الأعلى للحجاب الحاجز ، وملامح بنية البلعوم والحنجرة. بالإضافة إلى ذلك ، من المرجح أن يتعاطى الرجال الكحول أكثر من النساء.
تواتر انقطاع النفس يزيد مع تقدم العمر. أيضا ، فإن ظهور توقف التنفس على المدى القصير أثناء النوم يثير تناول الكحول والمؤثرات العقلية (الباربيتورات ، البنزوديازيبينات).
الصورة السريرية لمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم
علامات توقف التنفس أثناء النوم:
- النشاط الحركي غير الطبيعي في النوم.
- الشخير القوي.
- الهلوسات المنومة (الأوهام البصرية للإدراك التي تحدث في المساء ، قبل النوم ، مع إغلاق العينين) ؛
- زيادة النعاس أثناء النهار.
- صداع الصباح.
- انخفاض الرغبة الجنسية.
- سلس البول.
- الذكاء المنخفض
- تغيير الشخصية.
ليس من الضروري وجود جميع الأعراض المذكورة أعلاه ، يمكنك الشك في وجود توقف التنفس أثناء النوم للأعراض الثلاثة التالية:
- الشخير القوي في النوم.
- النعاس أثناء النهار.
- الأرق مع حلقات الاستيقاظ المتكررة.
الشخير القوي يحدث في 15.5 ٪ من الناس. الشخير المنتظم مع توقف التنفس أثناء النوم هو عامل خطر لأمراض القلب التاجية والسكتة الدماغية.
بين مرضى الأرق ، يوجد توقف التنفس أثناء النوم في 18.5 ٪ من الحالات.
الأنواع الرئيسية من توقف التنفس أثناء النوم هي:
- معرقلة.
- المركزية.
عند توقف التنفس أثناء النوم ، لا يوجد تدفق هواء عبر الفم والأنف ، على الرغم من أن حركة الصدر لا تزال قائمة. السبب الرئيسي لانقطاع التنفس أثناء النوم هو تضييق الجهاز التنفسي العلوي.
العوامل التي تساهم في تطوير توقف التنفس أثناء النوم:
- عنق قصير وسميك.
- لغة كبيرة بشكل غير متناسب ؛
- السمنة.
- جراحة في الجهاز التنفسي العلوي.
- التهاب الأنف الحركي المزمن.
- تضخم اللوزتين.
- التهاب الجيوب الأنفية المزمن.
في توقف التنفس أثناء النوم المركزي ، لا توجد حركات في الصدر أو تدفق الهواء الفموي.
الأمراض التي تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم المركزي:
- الأمراض النفسية المنشأ مع متلازمة فرط التنفس الشديد ؛
- آفات جذع المخ العضوية.
- اعتلال عضلي.
- قصور محيطي في عضلات الجهاز التنفسي في متلازمة غيلان باري ؛
- متلازمة نقص التهوية السنخية الأولية.
في 80 ٪ من المرضى الذين يعانون من توقف التنفس أثناء النوم ، تم العثور على النعاس أثناء النهار. سبب انتهاك اليقظة هو الإحباط وتفتيت النوم الليلي وتقلص واضح في مراحله الرئيسية.
في الأطفال ، يمكن أن يسبب توقف التنفس أثناء النوم انخفاضًا في الأداء الأكاديمي ، وتأخر النمو ، وإصابة سلس البول الليلي. في البالغين ، يمكن أن يسبب توقف التنفس أثناء النوم انخفاضًا في النشاط العقلي والبدني ، وصعوبات في الصباح ، ومشاكل جنسية ، وسوء توافق اجتماعي.
ثلث المرضى خلال فترات انقطاع النفس لديهم زيادة كبيرة في ضغط الدم.
من المعتقد أن متلازمة الموت المفاجئ لدى الأطفال دون سن سنة وكبار السن ترتبط بانقطاع النفس النائم.
لتشخيص توقف التنفس أثناء النوم ، يتم إجراء دراسة تخطيط النوم أثناء النوم.
علاج متلازمة توقف التنفس أثناء النوم
مع توقف التنفس أثناء النوم ، فإن استخدام جهاز خاص أثناء النوم يساعد غالبية المرضى. يوفر هذا الجهاز الهواء أثناء النوم ليلا في مجرى الهواء الأنفي للمريض تحت ضغط إيجابي معين.
في بعض المرضى ، يمكن تحقيق نتائج إيجابية من خلال توسيع مساحة البلعوم باستخدام التقنيات الجراحية.
يساعد استخدام الأجهزة المحددة بشكل فردي لعقد اللسان ووضعه في الفك السفلي والحنك اللين على عدد من المرضى.
منذ متلازمة توقف التنفس أثناء النوم هو مظهر من مظاهر أمراض مختلفةمن الضروري أيضًا التأثير على السبب الرئيسي لتطور هذه المتلازمة. على سبيل المثال ، إذا قمت بتخفيض وزن الجسم في المرضى الذين يعانون من السمنة بنسبة 20 ٪ ، قد ينخفض تواتر توقف التنفس أثناء النوم بنسبة 4 مرات.
هو بطلان المرضى الذين يعانون من انقطاع النفس السباتي في تعيين الأدوية التي تزيد من سوء مسار المرض (مرخيات العضلات ، الباربيتورات ، البنزوديازيبينات).
التوقف الجزئي أو الكامل عن التنفس أثناء النوم أمر مخيف بسبب المفاجأة. يصبح الشخص عاجزا ، لا يمكن أن يستيقظ. من قلة الهواء ، يمسك أنفاسه ، ويبدأ الذعر ، وينشأ انزعاج في الرقبة والحلق. الأشخاص الذين عانوا من الاختناق الليلي ، يستيقظون من حقيقة أنهم لا يستطيعون التنفس ويخشون الخنق. هناك شعور بأن شخصًا ما يختنق ليلًا ويضغط على الحلق والصدر.
يحدث الاختناق الليلي بسبب انخفاض الأكسجين في الجسم والمستويات المفرطة من ثاني أكسيد الكربون في الدم. يتضح هذا الشرط من ضيق التنفس ، توتر العضلات ، تشنج حاد في الحلق ، شحوب في الجلد. مع نوبة طويلة ، يظهر المريض عرق بارد ، ويصبح الجلد أزرق. التنفس الطبيعي هو حاجة الإنسان الفسيولوجية. هجمات الاختناق الليلي المنتظم تشير إلى وجود مشاكل. يحدث ضيق في التنفس ونقص الهواء في النوم بسبب نقص الأكسجين في الدم وردود الفعل المرضية في الجسم.
يمكن أن تسبب نوبة واحدة كبيرة النشاط البدني أو التوتر الشديد.
إذا توقف التنفس بشكل دوري ، يجب علاج نقص الهواء من قبل المتخصصين. يشير الاختناق في المنام إلى وجود أمراض في الرئتين والجهاز التنفسي والجهاز القلبي.
إذا لاحظت أنك تختنق في الليل ، فاتصل بأخصائي.
الشخص غير قادر على التنفس بشكل كامل.
- بالنسبة للمرحلة الأولى من الاختناق ، فإن النشاط المعزز لمركز الجهاز التنفسي هو خاصية مميزة. يزداد تواتر التنفس وعمقه ، ويزيد ضغط الدم ، وغالباً ما تنقبض القلب ، ويدور الرأس.
- في المرحلة الثانية ، تصبح حركات الجهاز التنفسي نادرة ، وتبطئ نبضات القلب ، وتصبح أصابع اليدين والقدمين والشفتين وطرف الأنف زرقاء.
- في المرحلة الثالثة من الفشل في مركز الجهاز التنفسي. يستمر التنفس في المنام من بضع ثوانٍ إلى 2-3 دقائق. ردود الفعل تتلاشى ، وانخفاض الضغط ، قد تحدث نوبات ، متلازمة فرط الحركة (حركة العضلات غير الطوعية).
- خلال فترة المرحلة الرابعة ، لوحظت اضطرابات إيقاعية جسيمة - حركات تنفسية قصيرة أو عميقة نادرة ، استنشاقي ، استنشاق قوي ، وزفير نادر.
هكذا يصف المرضى حالتهم: "أنا أختنق في الليل ، لا أستطيع الاستيقاظ ، أخشى أن أختنق ، يبدو أنني نسيت التنفس في المنام والجنون". يقول البعض: "هناك توقف عن التنفس أثناء النوم ، وهناك مشاعر حقيقية بأن شخصًا ما يختنق. لا أعرف ماذا أفعل ، خوفًا من الموت ولا أستطيع الحركة ، اطلب المساعدة ".
التشخيص
يتم التشخيص الأولي بعد الفحص على أساس الشكاوى والمتلازمات المحددة. يدرس الطبيب العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى توقف التنفس أثناء النوم.
لتوضيح التشخيص الموصوف:
- تحليلات ، اختبار للحساسية ، راسم التنفس.
- قياس التدفق السطحي (يحدد ذروة تدفق الزفير) ؛
- الأشعة السينية (يكشف مناطق الضغط ، والتغيرات في أنسجة الرئة) ؛
- التصوير المقطعي (لدراسة الرئتين والشعب الهوائية) ؛
- تنظير القصبات (لتشخيص القصبات لوجود أجسام غريبة ، أورام) ؛
- تنظير الصدر (فحص الصدر من الداخل) ؛
- تخطيط القلب (لتحديد حالة القلب) ؛
- التصوير المقطعي (لتقييم أداء الجسم أثناء النوم).
أسباب فشل الجهاز التنفسي في النوم
في بعض الأحيان يمكن ملاحظة نوبات الربو في الليل عند الأشخاص الأصحاء بسبب الإجهاد العصبي. ثمل المخدراتوالاكتئاب في التنفس وتعطيل عمل عضلات الجهاز التنفسي. حبوب اللقاح المنزلية التي تسبب الحساسية.
على عكس الاختناق المرضي بعد حدوث مثل هذه الهجمات من الانتكاس.
لكن في أغلب الأحيان تكون أسباب الفشل التنفسي في النوم هي ردود الفعل التي تحدث في الجسم تحت تأثير العامل الممرض:
- العمليات المعدية والتهابات.
- الأزمات الدماغية الوعائية.
- عمليات الورم.
- قصور القلب الحاد.
- اضطرابات الجهاز العصبي.
- أمراض القلب والرئتين.
يعاني العديد من الأشخاص من توقف التنفس عند النوم. بضع ثوان لا يوجد ما يكفي من الهواء ، ويتم استعادة التنفس من تلقاء نفسه. في هذه الحالة ، قد تحدث متلازمة الانتظار. يخاف الشخص أن يغفو ، حتى لا يموت من الاختناق.
أكثر الأمراض شيوعا التي تسبب مشاكل في التنفس أثناء النوم
الإسعافات الأولية عن الاختناق
يجب عليك دائما الاتصال بالطبيب.
من الضروري تهدئة المريض للقضاء على الهلع. مساعدة في الجلوس ، وتوفير الهواء النقي.
في نوبة الربو القصبي ، عندما يتوقف التنفس أثناء النوم ، يوصى بوضع جص الخردل على الصدر ، وتطبيق وسادة تدفئة على الساقين ، وإعطاء المريض Eufilin.
في حالة فشل الجهاز التنفسي في الحلم بسبب الوذمة التحسسية في الحنجرة ، من الضروري تناول محلول كلوريد الكالسيوم وأي مستحضرات مضادات الهيستامين الموجودة في المنزل (ديميدرول ، فينكلرول ، كلاروتادين ، ديازولين).
مع متلازمة فشل القلب ، يجب إعطاء المريض وضع نصف الجلوس ، أو إعطاء النيتروجلسرين أو Validol ، والاستحمام الدافئ للساقين ، وتطبيق الخردل على ربلة الساق ، وتصحيح الضغط.
في الدفتيريا ، ينشأ توقف التنفس في المنام عند البالغين والأطفال بسبب انسداد تجويف الجهاز التنفسي بفيلم ليفي. يجب إعطاء المريض وضعية جلوس ، وتسخين الأرجل.
تحدث هجمات الاختناق الخفيفة في الحلق عند الأطفال المصابين بالتهاب الحلق والبلعوم. يجب أن يستيقظ الطفل ويطمئنه. في وضع مستقيم يسهل عمل العضلات المشاركة في التنفس.
إذا كان الشخص لا يتنفس في المنام ، فمن الضروري أن يستيقظ منه ، ومساعدته على الوقوف منتصبا ، وجعله يتنفس من خلال أنفه. قد تخنق النساء الحوامل الحوامل نومهن عندما يضغط الجنين على الحجاب الحاجز. قد تواجه النساء الحوامل ضيق شديد في التنفس. إذا حدث في الحلم هجوم خانق ، فيجب عليك فتح النافذة ووضع المرأة على كرسي. من المرغوب فيه أن يكون المنزل جهاز استنشاق الأكسجين.
انتبه!
لا تعطي للشرب. الحلق والحنجرة ضيق. قد يؤدي رشفة من الماء إلى حدوث اختناق. تأكد من أن المريض لا zapad اللغة.
تأكد من أن المريض لا zapad اللغة. يجب أن يكون الأقارب على دراية بالمرض وأن يكون لديهم أدوية تساعدهم. 
قد يتوقف التنفس مع جرعة زائدة من المخدرات ، والتسمم بالغاز ، والاكتئاب ، واضطرابات التمثيل الغذائي. إذا كنت تستيقظ في الليل من حقيقة أنك تخنق الحلم ، فاتصل بالمتخصصين. في كل حالة ، يتم وصف علاج مختلف. كن منتبهاً للصحة. إذا كنت تساعد على عالم اللغة. في معظم الحالات ، من الممكن منع تطور الأمراض المرتبطة بالنوم.
