ما العشب لملء وسادة. نسيج وعناصر زخرفية لصناعة الوسائد. موانع لاستخدام منصات العشب
الوسائد العشبية هي وسيلة لتحسين النوم الذي ينزل منذ زمن سحيق. يتم تمثيل معظم هذه الملحقات النوم كيس مصنوع من المنسوجات الطبيعية ومحشوة الأعشاب المختلفة. كقاعدة عامة ، تم تزيينها بغطاء وسادة قابل للإزالة جميل. يمكن ملء وشكل تكون متنوعة جدا. يعتمد اختيار "الأحشاء" والمظهر على التفضيلات الشخصية للشخص والمنتج المقصود منه.
الرائحة المنبعثة من النباتات المجففة لها تأثير علاجي مفيد الجهاز العصبي - يعطي راحة البال ويساعد على التعافي في المنام. وسادة الأعشاب لها أيضًا تأثير المنومة والعلاج العطري ومضاد للجراثيم. خلال الليل تنتقل رائحة خفية إلى الشعر. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ينكه تمامًا غرفة النوم ، وينظفها بالمناسبة من الميكروبات الضارة.
فوائد الوسائد العشبية
يعتبر ملحق النوم العشبي الملحق أحد أفضل الوسائل للقضاء على الأرق وتحسين نوعية النوم. ومع ذلك ، فإن خصائصه المفيدة لا تنتهي عند هذا الحد.
فيما يلي بعض المشكلات الأكثر شيوعًا التي يمكن معالجتها بمساعدة هذه الفوط الصحية:
- الأرق واضطرابات النوم. الخاصية الرئيسية لسادة النباتات الطبية هي تسارع النوم. اعتمادًا على نوع الأعشاب المحشوة بهذا الكائن ، يمكن أن تهدئ الأعصاب وتزيل الكوابيس.
- التعب والقلق. في بعض الأحيان ، حتى بعد نوم طويل ، قد تشعر بالإرهاق. يحدث التعب المزمن اليوم في كثير من الأحيان. مع وسادة عطرة ، يصبح النوم في صحة جيدة ، وسيكون الصباح قويًا بالتأكيد. رائحة النباتات الطبية بداخلها لها تأثير خفيف على الجسم والاسترخاء بشكل جيد.
- الشخير. مع هذه الآفة ، يمكنك محاربة الأقماع على نحو فعال. رائحة بهم قادرة على القضاء على المشكلة ذات الصلة للكثيرين بطريقة طبيعية.
- التهاب الشعب الهوائية وأمراض الرئة. يتم التعرف على استخدام مقتطفات من النباتات الطبية للاستنشاق من قبل الطب التقليدي. تأثير منصات العشبية لديه بعض أوجه التشابه مع هذا الإجراء. رائحة نباتات المضادات الحيوية تنظف الهواء في الغرفة تمامًا ، وتساعد على تخفيف تنفس النائم وتمنحه نومًا جيدًا. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تزيد من المناعة ، مما يؤدي إلى تعافي الشخص بشكل أسرع.
- عطل القلب. يمكن أن تسرع رائحة بعض النباتات ، أو على العكس من ذلك ، تبطئ النبض. إذا كنت تستخدمها في تصنيع ملحق للنوم ، فيمكنك منع زيادة الضغط والنوبات القلبية.
لاحظ أن الوسادة ، المملوءة حتى بنبات طبي واحد ، يمكن أن تساعد في التخلص من عدد من الأمراض.
ما الحشو مساعدة مع الأرق
عن طريق ملء النباتات مع منصات الأعشاب الخاصة بهم ، من الممكن تشكيل خصائص الشفاء. اصنع بعض الملحقات أحادية المكونة لتلبية الاحتياجات المختلفة: أحدهما يزيل الأرق ، والآخر سيسرع من النوم ، والثالث سيهدئ ويخفف التوتر. أو استخدم عدة مكونات في وقت واحد لملء واحد.
في عملية اختيار الأعشاب ، يجب أن تتذكر دائمًا أن رائحتها يجب أن تثير المشاعر السارة. إذا كانت النباتات غير سارة بالنسبة لك ، فستحتاج إلى استبدالها بمصنع آخر بنفس الخصائص.
نحن نقدم وصفا للأعشاب الأكثر شعبية للوسائد.
قفز
حتى أطول الأرق تتراجع قبل رائحة هذا الطبيب الطبيعي. صحيح ، يمكنك أن تغفو بعمق بحيث يمكنك أن تفرط في وقت الاستيقاظ من العمل. بمجرد أن تشعر أنك تغوص في المنام ، انقل الوسادة المسكرة بعيدًا عنك ، بل ورميها على الأرض تمامًا.
القفزات فعالة في العلاج المعقد للالتهاب العصبي وارتفاع ضغط الدم والذبحة الصدرية. كما يزيل التهيج جيدا.
تطبيق وسادة من مخاريط قفزة لتهدئة الطفل الذي فرقت قبل الذهاب إلى السرير ، كن حذرا للغاية. بعد كل شيء ، قد يثير اهتمام حفريات المخاريط الطفل كثيراً لدرجة أنه يقرر وضعها في فمه. مثل هذا التعارف سوف ينتهي بأعراض مشرقة للتسمم.
الوقت الأمثل لجمع المخاريط هوب هو الخريف.
مردقوش
لديها رائحة لطيفة جدا ، والتي تضع في ترتيب الأعصاب ويعطي نوم صحي. وغالبا ما يستخدم كحشو لل منصات العشب.
يمكن ممارسة حصاد الزعتر في يوليو وأغسطس. من الضروري خفض الجزء العلوي من المصنع فقط. يجب أن تكون المسافة من الجذر 20 سم على الأقل.
مرج إبرة الراعي
لا تخلط بين - في أي حال من الأحوال pelargonium!
بئر المسك يخفف التوتر ويساعد على النوم بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، فهي قادرة على مكافحة الفيروسات والبكتيريا وتحسين المناعة. لذلك ، يوصى باستخدامه لعلاج أمراض الجهاز التنفسي.
جمع إبرة الراعي ضروري عندما تزهر - من يونيو إلى سبتمبر. بالمناسبة ، جميع أنواع إبرة الراعي تقريبًا تلتئم.
عسل
يتم تضمين هذه العشبة في حزمة وسادة كعامل مضاد للاكتئاب ومضاد للالتهابات. من المستحسن استخدامه للتخلص من الأرق ، عصاب مختلف ، صداع ، أمراض نزلات ، أنفلونزا (مكافحة الفيروسات والبكتيريا) وتسهيل التنفس أثناء النوم.
بالإضافة إلى ذلك ، بلسم الليمون يمنع تطور أمراض القلب ويعالج الأمراض القائمة. يجب أن تشارك في إعداد فترة ازدهارها.
بابونج
إنه نبات شفاء معروف منذ العصور القديمة. رائحة لها تلطف الأعصاب وتطهير الهواء في الغرفة.
وسادة البابونج تعالج الأرق ، والعصاب ، وأمراض القلب ، وتخفف من التنفس ، وتزيل الاكتئاب ، وتمنع أمراض الجهاز التنفسي ، وتخفف الصداع.
لتصنيع ملحق للنوم ، تحتاج إلى تخزين الزهور أو الجزء بأكمله الموجود تحت الأرض من النبات. يجب أن يتم ذلك خلال فترة الإزهار - في مايو أو يونيو أو يوليو.
كيفية عمل مجموعة لتحسين النوم
إن جمع الأعشاب للألواح الشخصية يمكن أن يكون حسب تقديرها ، مسترشداً بذوقها الخاص. بعد كل شيء ، تلك المجموعات التي يتم نشرها على الإنترنت ليست هي الحقيقة المطلقة. لذلك ، ليس من الضروري متابعتها. بعد التقاط النباتات وفقًا للتفضيلات ، تتلقى ملحقًا فريدًا. ومع ذلك ، فإن استخدام الوصفات الجاهزة يعد أمرًا مريحًا للغاية - فهي توفر بشكل كبير الوقت الذي تقضيه في اختيار المكونات.
أين يمكن الحصول على الاشياء وسادة؟ الحل الأبسط هو شراء كل ما تحتاجه من صيدلية قريبة. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك القيام بحصاد النباتات الطبية. على الفور ، نلاحظ أن هذا سيكون محفوفًا ببعض الصعوبات. سوف يستغرق الأمر وقتًا لقراءة مقالات الأدب ، ومراعاة وقت جمع كل عشب وفهم الفروق الدقيقة في قطعة العمل (أين بالضبط وكيف تجف). في المقابل ، سوف تتلقى الثقة في النظافة البيئية وكفاءة المواد الخام التي يتم جمعها شخصيًا.
فيما يلي بعض الوصفات الطبية لملء الوسائد التي يمكن أن تساعد في التخلص من الأرق وتحسين النوم. لذلك يجب أن تتكون عبوتها من:
- مخروطات قفزة ، خضر ، خزامى (بنسب متساوية) وجذر البنفسجي قصف إلى حالة المسحوق (عُشر حجم القفزة) ؛
- مخاريط الغار والسرخس والقفز ؛
- الزعتر ، والنعناع ، إبرة الراعي ، الخلود ، والأقماع هوب ، إبر الصنوبر ، بتلات الورد والغار.
- عسلي ، نعناع ، إبر صنوبر و أوريغان
- البابونج (الزهور) ، والنعناع ، بلسم الليمون ، meadowsweet وخشب الشيح (الأغصان) ؛
- آذريون (الزهور) ، البتولا (الأوراق) ، الأوريجانو ، والأقماع والقفز القراص ؛
- حشيشة الدسم و البابونج (زهور) ، خشب الشيح ، البرسيم الحلو ، عشب المروج والخزامى (الأغصان) ، الغار ، الغزول ، بلسم الليمون والنعناع (الأوراق) ، مخاريط الهيب ؛
- حشيشة الهر (بكميات صغيرة) ، والزعتر والليمون بلسم.
هناك وصفة لما يسمى بالوسادة العشبية الملكية. ملك بريطانيا العظمى جورج الثالث ينام عليها. كان يحب الاستمتاع برائحة الخزامى ، زهرة الربيع ، القفزات ، ثلاثي الأرجل ، البابونج ، النبق ، نبتة سانت جون ، هيذر ، حشيشة الهر والنعناع.
من المهم أن تتذكر: يضاف إلى أي مجموعة من الياسمين ، الفراولة ، الميموزا أو المردقوش يزيد بشكل كبير من تأثير جميع المكونات الأخرى. ومع الياسمين بشكل عام ، عليك أن تكون حذراً للغاية. فائضها يمكن أن يسبب كوابيس.
موانع
النوم على وسادة العشبية هو عنصر من الروائح. استنشاق رائحة النباتات الطبية مفيد للغاية. لكن لسوء الحظ ، ليس كل شيء. هذه الطريقة علاج اضطرابات النوم وحتى عدد من الأمراض لديها موانع.
يتفاعل كل شخص مع المواد التي تطلق في الهواء مع الأعشاب الطبية بطرق مختلفة. شخص ما لديه رائحة لطيفة ، شخص ما غير مبال به ، شخص ما بالغثيان منه ، والبعض قد يبدأ في رد فعل تحسسي خطير للغاية.
لذلك ، قبل أن تبدأ في إنشاء مثل هذا المنتج لنفسك ، قريبًا أو صديقًا ، تأكد من أن مالكه المستقبلي ليس لديه أي حساسية أو موانع طبية. ننصح أمهات التمريض والأطفال الصغار باستشارة الطبيب قبل استخدام ملحق النوم هذا. ومن الأفضل للمرأة الحامل ألا تخاطر على الإطلاق وأن ترفضه.
إذا أعطى الطبيب الضوء الأخضر للعلاج العطري من خلال الوسائد العشبية ، يرجى ملاحظة أنه لا يمكنك إعطاؤه لأطفالك. بعد كل شيء ، يريدون على الفور معرفة أن هناك سرقة مثيرة للاهتمام في الداخل. وبطبيعة الحال ، تذوق المحتويات. تناول بعض النباتات في الجهاز الهضمي للطفل يهدد بالتسمم.
قبل أن تقوم بخياطة ملحق للنوم ، يجب أن تشتم جميع المكونات التي اخترتها للحشو. إذا كانت رائحة النبات لا تناسبك ، فلا يمكنك وضعها في الداخل. حتى لو كانت مفيدة للغاية. يجب أن يكون النوم على فراش العشب ممتعًا فقط.
مثل أي منتج ، يكون للفراش المملوء بالأعشاب تاريخ انتهاء الصلاحية. يمكنك استخدامه لمدة سنة واحدة. عندها يجب استبداله - ستختفي رائحة العلاج في ذلك الوقت. إذا شعرت أنه أصبح رطبًا ، فتخلص منه في أقرب وقت ممكن. في الظروف الرطبة ، تتطور الفطريات والعفن التي تشكل خطراً على الصحة.
لا يسمح بالنوم على أي وسادة مليئة بالأعشاب لمدة تزيد عن أسبوع. بعد ذلك ، تحتاج إلى أخذ قسط من الراحة.
صنع وسادة بيديك
بادئ ذي بدء ، نحدد الحجم. وسادة الأعشاب يمكن أن تكون قياسية وصغيرة للغاية. يوصى بوضع النباتات الصغيرة الأكثر قوة ورائحة (الأقماع الصخرية ، الحكيم أو إكليل الجبل) في مكان صغير. في شكل ملحقات النوم مربعة ، بيضاوية وجولة. إذا كان المالك المستقبلي للوسادة يعاني من هشاشة العظام عنق الرحم ، فمن المستحسن جعله في شكل بكرة ومحشوة بإحكام مع المواد النباتية.
يجب أن يتم خياطة الوسادة الرئيسية (الغطاء) من المنسوجات الطبيعية (التي تتميز بالتنفس بشكل جيد) والمنسوجات الكثيفة. الكتان أو القطن أو خشب الساج مثالية. يجب ألا يزحف الحشو وخز. بالإضافة إلى الرئيسية ، ستحتاج على الأقل 2 وسادات قابلة للإزالة. لتصميم الملابس ، يمكنك استخدام الحرير أو الكاليكو الخشنة أو البوبلين أو الكامبري. يتم ارتداؤها على الغطاء وتتغير بشكل دوري.
لسوء الحظ ، يتم ضغط الأعشاب الطبية المجففة بسرعة كبيرة ، والوسادة تفقد مظهرها الأصلي. من أجل أن يحافظ ملحق النوم على شكله ، من الضروري إضافة قش أو هيذر أو رواسب أو منضدة إلى المجموعة الرئيسية من النباتات. من الضروري أيضًا تخفيف العبوة الطبية من أجل منع الجرعة الزائدة.
يظهر خطر الإفراط في تناول كمية الأعشاب الطبية عندما يتم خياطة وسادة كبيرة ، والأعشاب المختارة قوية (على سبيل المثال ، مخروطات القفزة المذكورة أعلاه ، والمريمية وإكليل الجبل) وعطرة للغاية (البلسان والأوريغانو والنعناع).
يمكنك خياطة وسادة عشب كبيرة واستبدالها بالوسادة التي نمت عليها من قبل. البديل هو صنع واحدة صغيرة والاحتفاظ بها تحت المعدل الطبيعي. في فصل الشتاء ، قبل وقت النوم ، من الجيد وضع هذه الوسادة على الرادياتير لمدة 10 دقائق. رائحة لطيفة وشفائية تغلف غرفة النوم. تذكر أنه قبل استخدام الملحق ، تحتاج إلى التخلص منه قليلاً.
نقطة مهمة: الروائح الطويلة يمكن أن تضر بالصحة. بعد كل شيء ، العبير والأدوية غريبة. لذلك من الضروري أن تأخذها وفقا للقواعد.
وأخيرا
هناك العديد من الطرق المختلفة لمكافحة الأرق وتحسين النوم. ولكن الأكثر متعة ومفيدة منها الوسائد مليئة بالأعشاب. فهي تساعد على تهدئة ، والتخلص من التعب المزمن ، والخروج من الاكتئاب وتحسين نوعية الراحة ليلا.
في بعض الملحقات الداخلية وعلى زوايا البطانيات الصيفية ، يمكنك رؤية بتلات مجففة أو براعم أو أغصان مدسوسة تحت قماش شفاف. العثور عليها للبيع ليس بالأمر السهل. وليس هناك حاجة. بعد كل شيء ، مع بطانية الخاص بك ليس من الصعب أن تفعل الشيء نفسه. صحيح أن أفضل شيء هو عدم إعادة الشيء الذي تم الانتهاء منه بالفعل ، ولكن خياطة حشيش جديد تمامًا.
إذا لم تكن مرتاحًا للنوم على وسادة محشوة بالنباتات المجففة ، فقم بخياطة "كيس نائم" بدلاً من ذلك. املأها بنفس الأعشاب وضعه على رأس السرير أو تحت ورقة.
خصائص مفيدة وقواعد استخدام الوسائد من الأعشاب. صنع وتزيين المنتجات للنوم.
محتوى المقال:
الوسائد العشبية للنوم هي مساعدة كبيرة للأرق والعديد من المشاكل الصحية. إن عصر التقدم التكنولوجي السريع يثقل كاهلنا بكمية هائلة من المعلومات. والرجل الحديث يريد حدسي السلام والاسترخاء. كل هذا يمكن تحقيقه من خلال استخدام الوسائد العشبية في الحياة اليومية.
وصف والغرض من منصات العشب
عرف أسلافنا كيفية استخدام هدايا الطبيعة ، على سبيل المثال ، شفاء الأعشاب والنباتات. الوسائد العشبية هي وسيلة مثيرة للاهتمام لاستخدامها. هذا جديد بالنسبة لنا ، ولكن في الحقيقة مجرد طريقة قديمة منسية لتحسين النوم.
ما هم؟ في الواقع ، إنها حقيبة مصنوعة من الأقمشة الطبيعية ومليئة بالأعشاب ، مزينة بشكل جميل مع وسادة قابلة للإزالة. يعتمد شكل الوسادة على الخيال وتفضيلات المستخدم والغرض من المنتج.
لرائحة النباتات تأثير مفيد على الجهاز العصبي للشخص النائم ، مما يؤدي إلى تأثير شفاء متأصل فيها أو حتى يتصرف بطريقة معقدة في حالة وجود مزيج من الأعشاب. بالإضافة إلى تأثير الشفاء ، منصات العشبية هي أيضا عطرية ومضادة للجراثيم. تمتص رائحتهم أثناء الليل في شعر النائم ، كما تشبع الغرفة ، وتنظفها من الكائنات الحية الدقيقة الضارة.
يمكن استخدام وسادة الشكل التقليدية للنوم الطبيعي في المنزل عن طريق وضعها تحت الرأس ، وعلى شكل بكرة - من أجل تخفيف العمود الفقري العنقي. هذه الوسادات العظمية جيدة جدًا أثناء الرحلات الطويلة للاسترخاء والتفريغ في عضلات الرقبة.
فوائد الوسائد العشبية النوم
تعتبر وسادة النوم العشبية بجدارة طريقة رائعة للتخلص من العديد من المشكلات ، لأن معظم النباتات الطبية تعمل في مجمع.
فيما يلي أكثر المشكلات الصحية شيوعًا التي يتم حلها باستخدام منصات الأعشاب:
- الأرق واضطرابات النوم. تأثير النوم - الخاصية الرئيسية لمنصات العشب. اعتمادا على النباتات المستخدمة ، يمكنهم ببساطة استحضار النوم ، ويمكنهم تهدئة الجهاز العصبي ، والقضاء على الكوابيس.
- التعب والقلق. يحدث ذلك بعد النوم لا تشعر بالراحة. متلازمة التعب المزمن هو حالة شائعة لشخص حديث. على وسادة عطرة ، يكون النوم قوياً ، وسيكون الصباح لطيفاً ومبهجاً ، لأن الروائح شفاء الأعشاب، يتصرف بلطف على جسم الإنسان ، والاسترخاء والهدوء.
- عمل القلب. رائحة الأعشاب يمكن أن تسرع أو تبطئ تقلصات القلب. باستخدام هذه الخاصية بذكاء في إعداد الأعشاب للوسائد ، يمكنك مقاومة ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية.
- عمل الشعب الهوائية والرئتين. حتى الطب التقليدي يعترف بفوائد الاستنشاق مع المستخلصات النباتية. تأثير الوسائد للنوم يشبه ذلك. رائحة الأعشاب ذات التأثير المضاد للبكتيريا تنقي الهواء في الغرفة وتسهل تنفس النائم. ترتفع المناعة ، والشفاء من الأنفلونزا ونزلات البرد يأتي أسرع.
- شخير. رائحة الأقماع هوب قادرة تماما على التغلب على هذه المشكلة الملحة بالنسبة للكثيرين ، والتي الطب الرسمي ليست قادرة بعد.
يرجى ملاحظة! حتى وسادة الأعشاب ذات المكون الواحد (ناهيك عن مجموعة كاملة) يمكن أن تساعد في شفاء العديد من الأمراض.
موانع لاستخدام منصات العشب
استنشاق طويل من رائحة النباتات الطبية أثناء النوم على وسادة العشبية هو الروائح الحقيقية. بطبيعة الحال ، فإن أي تأثير علاجي له موانع.
نظرًا لحقيقة أن رد الفعل على النباتات هو أمر فردي بالنسبة للكثيرين ، قبل إجراء مثل هذا المنتج لنفسك أو لعائلتك ، تأكد من أن صاحب المستقبل لا يعاني من أي حساسية أو حظر للطبيب المعالج. يجب أن تكوني حريصة وخاصة النساء الحوامل والمرضعات ، وكذلك الأطفال.
وحتى لو كان استخدام الأعشاب مسموحًا ، فاحرص عند وضع الأطفال على السرير. الأطفال الغريبون قادرون تمامًا على تحطيم الأقمشة للوصول إلى محتويات السرقة ومحاولة تذوقها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الغثيان والقيء وآلام في البطن.
نقطة أخرى مهمة: تأكد من الاستماع إلى مشاعرك ، وإذا كنت لا تحب رائحة النبات ، فلا تستخدمه ، مهما كانت مفيدة بشكل لا يصدق خصائص الشفاء انها لا تملكها. يجب أن تحصل على المتعة والمشاعر الإيجابية من النوم على وسادة العشب!
تاريخ انتهاء هذه العشبية الفرح هو سنة واحدة. ثم يجب تغييره ، لأن رائحة الأعشاب لا تدوم إلى الأبد. وإذا كانت وسادتك رطبة ، فلا تندم ورميها على الفور ، لأن العفن والفطريات ، والتي ستبدأ بالتأكيد في هذه الحالة ، تشكل خطراً للغاية على الصحة.
من المهم! على أي وسادة عشبية ، لا يمكنك النوم أكثر من سبعة أيام متتالية.
كيفية جعل السرير من العشب للنوم
يتم تحديد الخصائص العلاجية لمنصات العشب حسب نوع النباتات التي تمتلئ بها. لذلك ، تحتاج إلى نهج بعناية اختيار وجمع الأعشاب لتصنيعها. أخبر عن كل شيء بمزيد من التفصيل.
اختيار الأعشاب لملء الوسادة
ملء وسادة العشبية الخاصة بك مع بعض النباتات ، وبالتالي تشكيل خصائص الشفاء. لكن مرة أخرى ، في محاولة لجعله أكثر فائدة ، لا تنس أن تكون الرائحة ممتعة لك. إذا كانت رائحة أي عشبة مزعجة ، فمن الأفضل استبدالها بآخر آخر بخصائص مماثلة.
اختيار الأعشاب لمنصات ضخمة:
- يانسون. سيوفر لك من الكوابيس ، يملأ العواطف ، وكذلك يساهم في تجديد شبابك أثناء النوم.
- althaea. لديها القدرة على تخفيف التنفس والسعال ، لذلك يوصى باستخدام وسادة الأعشاب المحشوة بها للمرضى في غير موسمها.
- البرتقالي. له تأثير منشط على جسم الإنسان. يجلب أحلام سعيدة عن الأقارب والأحباء.
- جلد. رائحة أوراقها تقوي جهاز المناعة ، ولها خصائص مضادة للجراثيم ، وتساعد في حدوث الصداع. بطلان في النساء الحوامل.
- أسود التوت. رائحة النورات لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، وتساعد على تخفيف الألم ، وتخفيف التنفس وعلاج البرد. لا ينصح باستخدامها من قبل النساء الحوامل وأولئك الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي.
- الناردين نبات. قادرة على تخفيف التوتر وجعل النوم العميق.
- ريحان. بالإضافة إلى المساعدة في تذكر الأحلام ، فإنه يحمي أيضًا من البعوض ، الذي تمنعه رائحة هذا النبات.
- خلنج نبات. أنها فعالة جدا في مكافحة الأرق وتخفيف الإثارة العصبية المتزايدة.
- قرنفل. هذا النبات ، مثل الريحان ، يساهم في تحفيظ الأحلام ويخرج البعوض بعطره. ويمكن أيضا استعادة المنسية في ذاكرتك. لها رائحة قوية جدا ، لذلك يجب أن تستخدم بكميات صغيرة.
- مرج إبرة الراعي. لا تخلط بين هذا النبات مع غرفة pelargonium! سيساعد على تهدئة وتخفيف الصداع والغطس في نوم مريح. يقوي جهاز المناعة ، له تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات. لا ينصح به للأطفال دون سن السادسة والنساء الحوامل.
- حشيشة الملاك. تعتبر الأحلام المستوحاة من هذا النبات نبوية.
- مردقوش. هذا النبات له تأثير منشط. بعد أن تنام بهدوء طوال الليل على وسادة عشبية منه ، ستستيقظ وستكون جاهزًا لأشياء رائعة. لكن كن حذرًا ، فإن رائحة الأوريجانو تقلل أيضًا من الرغبة الجنسية ولها خاصية فاشلة.
- طتسا. يخفف الاكتئاب ، ويحسن المناعة ، وله خصائص مبيد للجراثيم ، ويمكن أن يسهل التنفس والهدوء ويمنح نومًا صحيًا. المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل والرضاعة ، وكذلك الأطفال دون سن 12 عامًا ، يتم بطلان استخدام هذا النبات.
- زوفا نبات. لا تتردد في استخدام هذا النبات ، إذا كنت لا تحب رائحة الزعتر ، فإن لها خصائص منشط مماثلة.
- نفل. قادرة على خفض الضغط بشكل معتدل ، وتخفيف الصداع ، ولها آثار مضادة للفيروسات والبكتيريا. قد يجعل التنفس أسهل عند السعال. لا ينصح به للنساء الحوامل.
- خزامى ضيقة الأوراق. يساعد في الأرق. إنه يهدئ ويخفف التوتر ، ويحسن أداء القلب والدماغ ، ويخفف الصداع ، ويقوي الجهاز المناعي. كما أن رائحتها قادرة على طرد البعوض والعث من سريرك ، إنه لطيف وغير مزعج ، ويحتفظ به لفترة طويلة جدًا - من جرة محكمة الغلق لبخور في قبر توت عنخ آمون ، لقد شعرت به حتى بعد ثلاثة آلاف عام! هذا النبات ليس موانع للأطفال والحساسية ، ولكن من الأفضل عدم استخدامه للنساء الحوامل والمرضعات.
- خليج. الأحلام التي أحضرها لطيفة ويمكن أن تصبح نبوية.
- مردقوش. تهدئة ، وتخفيف التوتر وتخفيف الاكتئاب والشوق.
- بلسم الليمون أو النعناع. بالإضافة إلى النوم السليم، هذا النبات قادر على منح الطمأنينة والهدوء ، تخفيف الصداع ، وجع الأسنان وآلام القلب. اعتبرت Avicenna و Paracelsus "فرحة القلب" ، تعادل الذهب الثمين من حيث القيمة. ولكن بالنسبة لأولئك الذين لديهم ضغط منخفض ، هو بطلان ذلك.
- نعناع. إنه يهدئ الجهاز العصبي ، ويحسن أداء الدماغ والقلب (يعمل على الوقاية من الأزمة القلبية). أنه ينشط ، ويخفف من التعب والصداع ، ومع ذلك ، فإن التوتر ليس في قوته. لا يُنصح باستخدام الحوامل والرضاعة والأطفال دون سن السابعة للاستخدام.
- الشيح أو تشيرنوبيل. لديها خصائص مضادة للالتهابات وتعزيز المناعة. سوف يساعد على التغلب على التعب والاكتئاب ، وتسريع عملية التمثيل الغذائي ، وتهدئة بلطف ، وتحقيق أحلام حية (وأحيانا نبوءة!). يخفف من التنفس ، ويعيد الأداء ، ويخفف من التشنجات. سوف تحمي من الحشرات والجرذان التي تلطخ بالدماء ، بعد أن أخافتهم بالرائحة. لكن لا تفرط في تناول الدواء ، فالرائحة القوية لهذه العشبة يمكن أن تسبب الصداع. بطلان في الأطفال دون سن السابعة والحامل.
- قلب مومورت. هذا النبات بمثابة دواء معروف لأكثر من 2000 سنة في الطب التبتي والصيني. لها تأثير مضاد للجراثيم ، مسكن ، مضاد للالتهاب ومرق. يحسن نشاط القلب ويقوي الجهاز المناعي ويحفز الجهاز العصبي المركزي ويساعد على التغلب على الأرق. في روسيا ، تم حياكة براعم وسيقان الأم في منصات للأطفال الذين لا يهدأون. هو بطلان هذه العشبة الطبية لأولئك الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم وبطء القلب.
- ارتفع. سوف يستعيد قوتك أثناء النوم ويجعل الأحلام سلمية وهادئة أو نبوية أو رومانسية.
- بابونج. هيبوالرجينيك ، موصى به للأطفال. نوم مريح على هذه الوسادة العشبية المقدمة للجميع ، لأن هذا النبات الطبي القديم يمكن علاج الاكتئاب ، والعصاب ، وتخفيف التنفس ، وتخفيف الصداع وآلام القلب. ولكن يجب أن تكون حذرا عند الجرعات! يمكن أن يسبب الإفراط في الاكتئاب الجهاز العصبي المركزي ، والسعال والصداع. بطلان في النساء الحوامل ، والأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية.
- ندى الجبل. تنبعث رائحة هذا النبات من الذاكرة وتزيل الذهن والنغمات ويمكن أن تخفف من الصداع وتساعد في تجنب الأحلام الكابوسية. لا تبالغ في تناول الجرعة ، لأن إكليل الجبل له رائحة قوية جدًا.
- الألفية ذات الألف ورقة. رائحة هذه العشبة تحفز جهاز المناعة ، وينقذ من الانفلونزا وأمراض الجهاز التنفسي ، ولها خصائص مضادة للجراثيم. بطلان في أولئك الذين لديهم ارتفاع ضغط الدم.
- صنوبري الثمر. إبر العطور من النباتات مثل الصنوبر أو الأرز أو التنوب أو العرعر ، لها خصائص مطهرة ، يمكن أن تخفف من آلام القلب ، وتخفف تقلبات المزاج ، وتتخلص من الأفكار الهوسية. التنوب ، على سبيل المثال ، يرتاح ويجلب الهدوء ، ويحفظ الأرز من الأحلام غير السارة.
- القفزات المشتركة (المخاريط). هذا المصنع قادر على تخفيف الصداع برائحته ، والهدوء وإلهام النوم ، حتى مع الأرق الطويل والمستمر. يكون للقفزات تأثير مهدئ حتى أنها يمكن أن تقلل من الفاعلية ، لذلك يجب على الرجال استخدامها بحذر.
- أشجار الحمضيات. رائحة البرتقال والليمون والجريب فروت أو الماندرين ليس فقط نغمات ومنعش ، ولكن أيضا بمثابة مثير للشهوة الجنسية.
- زعتر أو زعتر. له تأثير مطهر ومسكن قوي ، لديه ضوء عمل المنومة، وبذلك الهدوء والأحلام الحلوة. يقوي جهاز المناعة ويخفف الاكتئاب. مع الرائحة الباردة لهذه العشبة سوف تساعد في تخفيف التنفس. بطلان في الحوامل والمرضعات ، والقرحة وأولئك الذين لديهم مشاكل مع الكلى والكبد.
- حكيم. رائحة هذا النبات لها أيضًا تأثير منشط وشفائي ، تقوي جهاز المناعة ، تقلل الالتهابات ، تمنع الأمراض الفيروسية والجهاز التنفسي. يمكن أن تهدأ ، تعطي القوة ، وتجعلك تفكر بعقلانية. من الأفضل عدم استخدام هذا النبات للحمل والرضاعة والصرع.
جمع المواد الخام لملء الوسائد
أين يمكن الحصول على العشب لملء الوسادة ، يقرر الجميع بنفسه. يمكنك الذهاب بسهولة وشراء كل شيء في أقرب صيدلية (لا تنسَ تاريخ انتهاء الصلاحية!). ومع ذلك ، يمكنك تحضير الأعشاب بنفسك ، لذلك سيتعين عليك قراءة أدبيات إضافية ، لأن كل عشب لديه وقت جمع خاص به وخصائصه (أين وكيف تجف) ، وقضاء الكثير من الوقت والجهد. ولكن بعد ذلك سوف تكون واثقا من الود البيئي وفعالية المواد الخام.
يمكن تقسيم ما تمتلئ به وسادة الحشائش إلى مجموعتين: مجموعة الشفاء الرائحة وأجزاء من النباتات بدون رائحة لإضافة حجم. لا ينبغي أن يكون جمع الأعشاب كثيرًا ، لأن الرائحة القوية جدًا يمكن أن تضر بالنائم. يجب أن تكون الأعشاب طازجة (للرائحة) وتجفف جيدًا (حتى لا تتعفن).
حتى لا تكون الوسادة مجهرية ومن الممكن بالفعل أن تنام عليها ، فهي محشوة بأجزاء من النباتات "المحايدة" (القش ، الرواسب ، زعنفة شاي الإيفان ، هيذر ، السرخس المخضرم) ، التي تعطي الشكل. على الوسادة بحجم 20 × 20 سم ستحتاج إلى حوالي نصف كيلوغرام من الحشو الجاف.
يمكنك تكوين تجمع عشبي بنفسك ، دون التركيز على ما تقترحه هنا ، ولكن بعد تفضيلاتك وأذواقك. هذه مجموعة من الأعشاب ستكون فريدة من نوعها حقا! لكن الوصفات الجاهزة لا تزال مريحة للغاية ، لأنها تسهل الاختيار وتوفر الوقت.
هؤلاء بعض منهم:
- التعب العقلي: مزيج من كميات متساوية من حشيشة الدسم ، البابونج ، الكشمش الأسود واليورو.
- لقوة الصباح: بتلات الورد ، وأقماع قفزة ، وأغصان من اللافندر والمردقوش.
- للاسترخاء العضلات: أوراق مقسمة بالتساوي من الغار ، البرسيم وخشب الشيح.
- لتحسين وظائف الشعب الهوائية: إكليل الجبل وأوكالبتوس وأوراق البتولا.
- لرفع النغمة: بالتساوي - أوراق بلسم الليمون والبرتقال المجفف وقشر الليمون ، قطرتين من زيت رائحة الليمون ، وقطرة واحدة من البرتقال واليوسفي.
- لإيجاد الانسجام: بتلات الورد والأوراق والسيقان من بلسم الليمون والليمون ، و 4 قطرات من زيت الورد الأساسي ، وقطرة واحدة من زيت اللافندر.
- للأطفال الذين لا يهدأون (من عمر 1 وما فوق): كمية صغيرة من البابونج والزعتر و 1-2 قطرات من زيت اللافندر.
- من التعرق المفرط: أزهار البابونج ، والزهور آذريون وأوراق حكيم.
- وسادة العشبية الملكية للنوم: النعناع ، حشيشة الهر ، هيذر ، نبتة سانت جون ، النبق ، البابونج ، شامروك ، القفزات ، زهرة الربيع والخزامى. لقد أحب الملك الإنجليزي جورج الثالث النوم ، ويتنفس برائحة هذه النباتات.
- قفزة ، خزامى و لويزة - بكميات متساوية ، جذر السوسن ، أرض إلى مسحوق - 1/10 من عدد القفزات ؛
- الغار والسرخس.
- السرخس والغار والأقماع هوب.
- المخاريط هوب ، السرخس ، الغار والنعناع.
- الخلود ، إبر الصنوبر ، والأقماع هوب ، والنعناع ، إبرة الراعي ، الأوريغانو ، بتلات الورد ، ورقة الغار ؛
- المخاريط هوب ، السرخس ، إبرة الراعي.
- إبر الصنوبر وأوراق النعناع والبندق والأوريغانو ؛
- الزعتر ، أوراق النعناع والحكيم ، أغصان الخزامى ؛
- غصن من الشيح ، أوراق النعناع ، المروج الحلو والليمون ، أزهار البابونج ؛
- حشيشة الدود ، البرسيم الحلو والأغصان من الخزامى.
- البابونج وإكليل الجبل والياجارو ؛
- نبات القراص ، والقفز ، والمردقوش ، والزهور آذريون وأوراق البتولا ؛
- روزماري والبابونج.
- مخاريط الهيب ، أوراق النعناع ، بلسم الليمون ، اليارو ، الغار ، غصن من اللافندر ، المروج الحلو ، البرسيم الحلو ، الشيح ، أزهار البابونج و tansy ؛
- البرسيم ، الخزامى و tansy.
- ميليسا ، نعناع ، الشيح ، مروج حلو و البابونج ؛
- ميليسا والزعتر وحشيشة الهر (بكميات أصغر).
تذكر! إذا قمت بإضافة الزعتر أو الميموزا أو الفراولة أو الياسمين إلى أي مجموعة ، فإن وجودها سيعزز تأثير جميع الأعشاب الأخرى. وتوخي الحذر عند استخدام الياسمين ، لأن الجرعة الزائدة يمكن أن تسبب كوابيس.
النسيج والعناصر الزخرفية لصنع الوسائد
صنع وسادة العشبية هو الخاطف. من الأدوات التي ستحتاج إليها مقص ، مسطرة ، طباشير لوضع العلامات ، الخيط والإبرة ، قمع الورق ، ماكينة الخياطة (يمكنك الاستغناء عنها ، في الأيام الخوالي كان كل شيء يتم يدويًا).
هناك أيضًا بعض المواد القليلة: قطعة قماش لأغطية الوسائد وغطاء "غطاء الوسادة" ، والذي يمكن أن يُطلق عليه قياسًا "مجموعة من الزهور" ، وأجزاء من النباتات لإعطاء حجم وشفاء مجموعة عطرية بالفعل ، عناصر زخرفية.
النظر في بعض المواد بمزيد من التفصيل:
- غطاء النسيج. وبطبيعة الحال ، يجب أن تكون طبيعية فقط ، مثل الكتان. إنها رقيقة إلى حد ما ، لكنها قوية (أقوى مرتين من القطن و 4 مرات من الصوف) ، سهلة الغسل ، استرطابية ، لها تأثير مبيد للجراثيم ، وبالتالي فإن الفطريات لا تبقى عليها. القطن أكثر شيوعًا وأكثر عملية وأرخص من الكتان. الصوف هو الأكثر استرطابا لجميع الأقمشة ، وقدرته على امتصاص الرطوبة بشكل ملحوظ بلا شك زائد كبير ، لأن موانع الرطوبة مطلقة تماما لملء الأعشاب للوسادة.
- وسادة القضية. البوبلين مناسبة ، كاليكو ، cambric ، والحرير ، والحرير. أي نوع من القماش لجعله ، قرر بنفسك. كل واحد منهم جيد بطريقته الخاصة. كل هذا يتوقف على الغرض من الوسادة. على سبيل المثال ، الكاليكو غير مكلف ولديه مقاومة تآكل جيدة. البوبلين أكثر ملاءمة للمس ، لكن سعره منخفض أيضًا نسبيًا. هذه الأقمشة مناسبة للفراش المنتظم لتلبية احتياجاتهم الخاصة. باتيست - خفيفة وشفافة ، ولكن ليست قوية بما فيه الكفاية ودائم. يمكنك من خلاله خياطة شيء لهدايا مناسبة خاصة ، على سبيل المثال ، لحضور حفل زفاف ، على افتراض أنه لن يتم استخدامه كثيرًا. الساتان نسيج متين إلى حد ما وأغلى ثمناً ، يلمع بسرور ويعانق اللمسة ، ليس كالحرير ، لكنه مشابه جدًا. من هذا النسيج وكذلك من الحرير ، من الجيد خياطة خيار وسادة الهدايا.
- المواضيع. قوي جدا يمكنك حتى الاصطناعية. هذه ليست سهلة الكسر ، وهذا مهم للغاية إذا كانت الوسادة مصممة للطفل.
- وسام. مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن الوسادة العشبية تتبع التقاليد الوطنية ، فمن المنطقي اختيار شيء أصيل كديكور. على سبيل المثال ، للتطريز - وبعد ذلك ستحتاج إلى إبرة وخيط للتطريز. علاوة على ذلك ، يجب أن تكون الخيوط عالية الجودة وليست بطانية. إذا قررت تزيين المنتج بالخرز ، فاختر العناصر التي لا تضر بالنائم ، على سبيل المثال ، بعض المكونات العدوانية لطلاء الطلاء. يجب أن يكون الرباط والشرائط والأشرطة في مأمن أيضًا من المواد الطبيعية.
تعليمات لصنع الوسائد العشب
يجب أن تعمل في مزاج جيد ، وفي هذه العملية تفكر في شيء لطيف. كل هذا سيعزز الطاقة الإيجابية لمنصات العشب. بالطبع ، لا يمكنك أن تؤمن بهذا ، لكن أسلافنا تصرفوا بهذه الطريقة ، وبدأوا أعمالهم الصالحة بالأغاني والصلوات. في أي حال ، فإن الموقف الإيجابي لن يجلب الضرر.
تعليمات لصنع منصات العشبية:
- تدريب. أولاً ، حدد معلمات المنتج. بناءً على كمية القماش التي لديك ، يمكنك تحديد حجم الوسادة والشكل - بناءً على وظائفها المستقبلية. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل في الرقبة ، على سبيل المثال ، تنكس العظم الغضروفي ، فإن وسادة على شكل بكرة ستفعل. وعلى هدية لعيد الحب يمكن أن تكون مخيط في شكل قلب.
- قطع. بالنسبة للنمط ، استخدم ورق الشمع السميك أو ورق الرسم البياني. باستخدام قلم رصاص وحاكم ، ارسمه ، اقطعه ، ضعه على قطعة قماش وارسمه بالطباشير. قطع ، وترك بدلات للحرز 1-2 سم.
- خياطة. قم بطي أجزاء النموذج في وجهها وأسفلها ، وترك حوالي 10 سم غير مرغوب فيه. انزع الغطاء واستخدم قمع ورق لفه بإحكام بالأعشاب ، وخياطة الثقب باليد. على نحو مماثل ، مع ذلك ، يجب ترك جانب واحد بدون خياطة ، وقطع الحواف ، والنظر في خيار قفل (سحاب مناسب جدًا) ، ثم تزيينه كما يحلو لك.
ميزات الديكور وسادة عشب
لتجعل الوسادة تبهجك ليس فقط بخصائص الشفاء ، ولكن أيضًا بممتلكاتك الخاصة مظهروأيضا حتى لا تخجل من إعطائها لشخص ما ، فليس من الضروري على الإطلاق أن تأخذ الديكور. لا ينبغي أن يكون الأمر صعبًا ، لأنه شيء وظيفي ، ومن غير المريح النوم على تطريز بالجملة أو على كومة من الأقواس.
النظر في طرق لتزيين منصات:
- تطريز. يمكن أن يكون ملء المنتج فرديًا ، مخصصًا لأحد أفراد العائلة. لذلك ، سيكون من المناسب أن تطرز في إحدى زواياها العليا ربطة عنق جميلة من الأحرف الأولى للمالك. الأمر نفسه ينطبق على الوسادة ، المصممة كهدية. سوف تبدو جيدة والمطرزة مجموعة من النباتات الطبية. يمكنك التطريز مع المواضيع ، والخرز أو أشرطة.
- الانحناء ، شرائط ، الدانتيل ، جديلة. لطيفة ، لا شائكة ، تلتف حول الوسادة ، وسوف تزينها ولا تتدخل أثناء النوم. وفي أحد الزوايا ، يمكنك خياطة حلقة من الشريط أو الجديل بحيث يمكن تعليق اللوحة.
- الأزرار والخرز. بفضل مساعدتهم ، يمكنك عمل ديكور حديث مثير للاهتمام. على سبيل المثال ، خياطة كمركز للزهور المطرزة. وحتى لا يضغطوا على وجه النائم ، يجب تزيين الجزء العلوي من الوسادة.
- خليط (خليط). في الأيام الخوالي ، غالبًا ما كانت ربات البيوت المتحمسات تقوم بمثل هذه الأشياء ، لأن قطعة كاملة من القماش كانت متعة عظيمة. الآن خليط - بدلا من ذلك ، وسيلة لإعطاء الحياة الثانية للبقع الجميلة. يعتبر النسيج المحكم في حد ذاته ديكورًا ، وفي الواقع يمكن أيضًا وضعه في صورة صورة مؤامرة أو التقاط نمط مجردة بالألوان إلى داخل غرفة النوم.
كيفية استخدام وسادة العطرية
لا يكفي أن تفعل شيئًا ، بل يجب أيضًا أن تكون قادرًا على استخدامه ، حتى لو كانت وسادة بسيطة. وإذا العشبية! .. هناك قواعد معينة:
- حافظ على الرائحة. يتم استخدام هذه الوسادة لمدة أقصاها أسبوع ، ثم تأخذ قسطًا من الراحة. في هذا الوقت ، وضعوه في كيس وربطوه بإحكام حتى لا يزيلوا العطر.
- رج العبوة جيدًا قبل الاستخدام.. وحتى يمكنك التجاعيد قليلاً وتغلب على الوسادة لزيادة رائحة الأعشاب.
- التغيير بشكل دوري. لا تقم بتخزين أكثر من سنة واحدة. التغيير إلى واحدة جديدة مع تكوين مختلف من الأعشاب. يمكنك تكرار المجموعة السابقة في غضون عامين.
- استبدال "كيس النعاس". إذا كان لا يزال من غير المعتاد بالنسبة لك أن تنام على وسادة عشب ، لكن حركتها تناسبك تمامًا ، استبدلها بحقيبة صغيرة بنفس الأعشاب ، وضعها على رأس السرير واستمتع بها! الأهم هو راحتك!
افعل ذلك بنفسك وسادة العشب العلاج الشعبي من العديد من المشاكل الصحية. مليئة بقوة الأعشاب المشحونة بالطاقة الإيجابية للأفكار الجيدة ، ستكون هدية رائعة لأحبائك وأنت شخصياً.
النوم له أهمية كبيرة للبشر. هذه ليست مجرد راحة ، كما يبدو لنا. هذا هو الوقت الذي يعمل فيه الجسم ، كما لو كان لنفسه ، في التحليل والتشخيص والتعديل. الدماغ البشري أثناء النوم ولا يستريح.
يمكن أن تكون الأسباب التي تجعل الأطفال ينامون أحيانًا بشكل سيئ في الليل كثيرة. في معظم الأحيان ، يزعج الأطفال الأسنان وألم البطن وسيلان الأنف. السعال ، وأحيانًا لا ينام الطفل جيدًا بسبب فرط بسيط.
إذا كان الطفل يدور في السرير ، مثل المغزل ، أحيانًا يرتفع ، يبكي في نومه ، فهو بحاجة فقط إلى المساعدة على الاسترخاء.
في معظم الأحيان ، تقوم الأمهات بتدليك الطفل قبل الذهاب إلى السرير ، والاستحمام. قرأت ، وتشمل التهويدات.
وأريد أن أقدم طريقة بسيطة ومباشرة لمساعدة طفلك على الاسترخاء والنوم جيدًا طوال الليل.
هذه الطريقة بسيطة للغاية - لخياطة وسادة بالأعشاب أو شراء ملابس جاهزة.
هذا الصيف ، زرنا الضيوف في القرية ، حيث أظهرت لي أمي صديقي واحدة رائعة. لقد زرنا أيضًا عطلة مع معرض مخصص للحرف اليدوية. نظرت هناك وحصلت على وسادة من الأعشاب لنوم رضيع جيد.
يمكنك خياطة مثل هذه الوسادة بنفسك. يمكنك حتى أن تصنع على شكل أكياس صغيرة ، معلقة على السرير أو توضع بجانب وسادة الطفل أثناء النوم. من الممكن أن تُخيط كيس الأعشاب في وسادة الأطفال الرئيسية.
يمكن أن يكون حجم الحشوات التي تحتوي على الأعشاب تعسفيًا ، والحياكة أفضل من القطن ، وسوف تفعلها chintz البسيطة. يمكن لأولئك الذين يحبون عمل الإبرة أن يزينوا وسائدهم بالتطريز أو خياطةها من أجسام ملونة - وهي مسألة خيالية. بالمناسبة ، ليست فكرة سيئة عن هدية.
بطبيعة الحال ، في وسادة العشب ، والمظهر ليس هو الشيء الرئيسي. الشيء الرئيسي هو ما في الداخل ، والعشب نفسه.
الأعشاب لتحسين النوم ، وتخفيف التوتر العصبي ومنع بعض الأمراض:
- الخزامي - الزيوت العطرية اللافندر لها تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية للجسم ، ولها تأثير مسكن ومسكن. أيضا ، الخزامى يعزز الآثار الإيجابية للنباتات الأخرى.
- رعي الحمام نبات زهرة - يساعد على تخفيف الألم ، خاصةً الصداع وآلام الأسنان ، وهو مطهر ممتاز ، ويساعد في الحرارة والحساسية.
- قفز - يساعد في الضغط العصبي ، سعال قويكما أنه يساعد مع ترطيب السرير.
- البنفسجي العطرة - يساعد في اضطرابات النوم ، البلسم ، يخفف الألم ، ويستخدم في الوقاية من الأنفلونزا والأرفي.
- شجرة الشاي - مطهر قوي ، له تأثيرات مضادة للميكروبات ومضاد للفيروسات ، يحفز الجهاز المناعي ، يهدئ ويساعد في أمراض الجهاز التنفسي ، آفات الجلد (الجروح ، العضات ، إلخ).
- بابونج - يساعد على النوم والتعامل مع المغص ، وهو مفيد لأمراض الجهاز التنفسي والتهابات الجلد المختلفة.
- شجرة الكينا - لديه عمل قوي للجراثيم ، ويحفز الجهاز المناعي ، ويساعد على التغلب على نزلات البرد الشائعة والعديد من الأمراض المعدية.
- ندى الجبل - يساعد في التوتر العصبي ، والصداع ، والمغص ، وأمراض الجهاز التنفسي.
- مردقوش - يساعد على الاسترخاء والهدوء ، ويستخدم في علاج التهاب الأنف والمغص والإسهال.
- بتلات الورد - الزيوت العطرية الوردية لها تأثير مهدئ ، منشط ، مضاد للالتهابات ، مطهر وشفاء الجروح.
- خلنج نبات - يهدئ الجهاز العصبي ، له تأثير منوم ومضاد للجراثيم. له تأثير واضح ، لذلك تحتاج إلى استخدام بعناية فائقة.
- خليج - يحسن النوم ويحسن المناعة ويساعد في الإصابة بالبرد.
- زعتر - مطهر رائع ، يساعد في السعال وسيلان الأنف وتأثير إيجابي على النوم ، ويخفف التشنجات في المعدة.
- عسل - البلسم. ينعش ، ويساعد مع الصداع. آلام الأسنان وغيرها.
- الناردين نبات - له تأثير مهدئ على الجهاز العصبي. البلسم ويعزز النوم الجيد.
- يانسون - يساعد في الكوابيس ، ويحسن حركية الأمعاء.
- ريحان - يساعد في الصداع والمغص.
- صنوبري الثمر (التنوب ، الأرز ، الصنوبر ، شجرة التنوب ، العرعر) - تهدئة وتساعد بشكل جيد للغاية مع احتقان الأنف وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي العلوي ، المطهرات الممتازة.
يمكن حصاد جميع الأعشاب وحصادها من تلقاء نفسها ، ويمكن شراؤها في الصيدليات الخضراء ، الصيدليات العادية. يمكن استبدال بعض الأعشاب بالزيوت الأساسية الجاهزة لأن الزيوت الأساسية تساهم في الغالب استمتع بنوم جيد والاسترخاء.
يمكنك إنشاء تركيبة للوسادة بالأعشاب من عدة مكونات ، ولكن يجب أن يتم ذلك في وقت النوم ، ولكن مقدمًا.
باستخدام وسادة في البداية يجب ألا تضع الكثير من الأعشاب مع رائحة واضحة ، لأن هذا يمكن أن يسبب التأثير المعاكس.
قبل استخدام لوحة ، تحتاج إلى يعجن جيدا.
يجب عليك أيضا أن تأخذ راحة في استخدام هذه الوسادات.
الوسادة ، التي اشتريتها لابني ، أحبها حقًا. بصراحة ، لم ألاحظ بشكل خاص أن أحلامنا أصبحت أقوى ، لكن مع نزلات البرد ، فإن ذلك يساعد بالتأكيد. أنف خانق يعطي الكثير من الانزعاج للطفل أثناء النوم. ومع وجود وسادة صنوبر عطرة ، يكون تنفس الطفل واضحًا وهادئًا ، والنوم ، لذلك ، أقوى بكثير.
استخدام الطبيعية يساهم في تحسين الصحة ليس فقط الأطفال ولكن أيضا البالغين. وأحيانًا يكون الأمر أسهل وأكثر سهولة من الأدوية وزيارات الأطباء.
يجب أن تتذكر دائمًا أن الحالة المزاجية للأم تنتقل إلى الطفل. إذا كانت الأم متعبة للغاية ، فهناك مشاكل صحية - الطفل قلق أيضًا. تحتاج أمي بالتأكيد إلى مساعد جيد لرعاية الطفل. مربية أو مربية للطفل يجب أن تفي بمتطلبات معينة: ليس فقط التعليم ، ولكن أيضا الخبرة في العمل. بالانتقال إلى وكالة http://ka-lada.ru/nana-baby/ لاختيار المربية ، يمكنك أن تتأكد من أنك ستلتقط هذه المربية التي تناسبك.
زوار اليوم: 5 ، المجموع: 1 672
تعليمات
بالتأكيد أي الأعشاب مناسبة لحشو الوسائد. يعتمد اختيار مجموعة النباتات فقط على التفضيلات المحددة ، وكذلك الغرض من صنع الوسادة. يمكنك شراء الرسوم في أي صيدلية ، ولكن من الأفضل وأرخص إعداد المزيج بنفسك. يجب تجفيف الأعشاب التي تم حصادها حديثًا في الشمس أو في مجففات خاصة (مجففات) في درجات حرارة منخفضة. تحافظ طريقة التحضير هذه على جميع الخصائص والنكهات المفيدة. كمادة لصناعة الوسائد يجب أن تفضل نسيج قطن سميك.
الوسائد العشبية يمكن أن تحل مشاكل مختلفة: تخفيف التعب والقلق ، وتخفيف التنفس وتخفيف الشخير ، وتحسين وظائف القلب ، وأيضا بمثابة الوقاية من الانفلونزا. بعد تحديد أهداف محددة ، تحتاج إلى نهج صحيح اختيار حشو. للقيام بذلك ، من الضروري ليس فقط معرفة الخصائص المفيدة للنباتات وتأثيرها على جسم الإنسان ، ولكن أيضًا لاستبعاد مسببات الحساسية المحتملة. عند اختيار الأعشاب ، يجب أن تثق في الحدس الخاص بك: يجب أن يكون العطر لطيفا ولا يسبب القلق.
إذا كان الغرض من صنع وسادة هو تطبيع الخلفية العاطفية ، عند اختيار قاعدة ، يجب إعطاء الأفضلية للمزيج الكلاسيكي من البابونج والتقويم. هذا العلاج ثبت البلسم تماما ويعطي مشاعر الصيف ممتعة. للتخلص من الأرق ، يجب تناول 150 جرام من نبات اللافندر واللافندر والقفزات ، مع إضافة ملعقتين كبيرتين. ل. مسحوق الجذر البنفسجي. سوف الزهور البرسيم مرج تساعد على التخلص من صداع مزعج. المروج ، وزهرة الذرة ، والميليسا ، وحشيشة الهر ، سوف تبتعد عن الأفكار السيئة وتساعدك على النوم بشكل أسرع. ومن الشخير تخفيف مزيج من القفزات وأوراق شجرة الشاي. لتحضير هذا المزيج ، تحتاج إلى أن تأخذ مخاريط قفزة وأوراق مجففة بنسبة 1: 1 ، مع إضافة 2 ملعقة كبيرة. ل. جذر البنفسج و 2 قطرات من زيت الأوكالبتوس الأساسي.
عند صنع وسادة عطرية للأطفال ، يجب الانتباه إلى مزيج من البابونج والزعتر مع بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي. سوف يساعد هذا الحشو إذا كان الطفل غالبًا ما يعاني من اضطرابات النوم وهو غير شرير جدًا.
عشب اليارو ، زهور الليلك المجففة ، البلسان الأسود ، الحكيم ، براعم الشباب من إبر الصنوبر ، أوراق البتولا ، أوراق الشجر ، الحور ، إبرة الراعي ، المردقوش وخشب الشيح ستكون وسيلة ممتازة للوقاية من الأمراض.
الناس يعانون أمراض مختلفة قلوب ، يوصى بالنوم على الوسائد ، حيث يتم استخدام ردة الذرة كحشو. أكثر الأوراق المفيدة والزهور التي تم جمعها في بداية فترة الإزهار. المخاريط هوب لها خصائص مهدئة ممتازة ويشار للذبحة الصدرية. وتستخدم أوراق وسيقان النعناع لمنع احتشاء عضلة القلب.
لعلاج أمراض الرئة ، من الممكن التوصية براعم الشباب من الإبر مع خصائص مبيد للجراثيم. انتبه أيضًا إلى التانسي ، الذي ليس له تأثيرًا ممتازًا مضادًا للالتهابات فحسب ، بل يصد أيضًا البعوض وأنواع أخرى من الحشرات.
الطب الشعبي أنه يحتوي على العديد من الوصفات التي يمكن أن تدعم عمل القلب ، ومنع "البلى" السابق لأوانه وتصبح مكملاً جيداً للعلاج الرئيسي. شاي ونفث الزعرور ، حشيشة الهر ، والنعناع ، الهندباء والخيال ليست مفيدة فقط ، ولكن أيضا لذيذ.
الزعرور لذيذ وصحي
في الإنصاف تجدر الإشارة إلى أن الزعرور يعتبر المدافع الرئيسي للقلب. باستخدام الفواكه والزهور لها يمكن لهجة عضلة القلب وتقلع إزعاج في منطقة القلب. بفضل التوت الحلو الأحمر العطر ، تزداد الدورة الدموية للأوعية التاجية وينخفض ضغط الدم. مجموعة واسعة من الإجراءات يجعلها مفيدة لكلا من ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم. يجب الانتباه إلى الزعرور الذين سجلوا في سجلاتهم الطبية الذبحة الصدرية والرجفان الأذيني.
للطبخ 1 ملعقة كبيرة. ل. تقطيع التوت من الزعرور في هاون وملء 250 مل من الماء المغلي. ضع الحاوية في حمام مائي لمدة ربع ساعة. تأخذ ديكوتيون مبرد ومصفى ثلث كوب قبل 30 دقيقة من الوجبات ، 2-3 مرات في اليوم. تحضير ديكوتيون من زهور الزعرور بطريقة مماثلة.
وصفة أخرى لا تتطلب استخدام حمام مائي. اخلطي الفواكه المجففة وزهور النبات بنسب متساوية. في الترمس صب 3 ملاعق كبيرة. ل. خلط وملء مع 1 لتر من الماء. بعد التسريب لمدة ساعتين ، صفي التسريب واستهلك 200 مل ثلاث مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من الوجبات.
كإجراء وقائي ، يضاف الزعرور إلى كومبوت الفاكهة المجففة.
كل ذلك ، أنك لا تعرف عن حشيشة الهر
يتكون تكوين النبات من مواد يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على الجهاز العصبي العضلي للقلب. بالإضافة إلى ذلك ، فهي تتميز بعمل مضاد للتشنج والقدرة على توسيع الأوعية التاجية. يتم إنتاج "Valocordin" و "Cariovalen" ، المعروفين للأشخاص الذين يعانون من قصور الشريان التاجي ، وعدم انتظام دقات القلب وآلام القلب مع عيوب القلب ، على أساس حشيشة الهر.
يمكنك الحصول على نتيجة جيدة فقط إذا كنت تأخذ حشيشة الهر على المدى الطويل لمدة 3-4 أشهر. تأكد من أخذ قسط من الراحة بين الدورات ، فالمدخول المستمر لهذا النبات يمكن أن يسبب الغثيان والصداع.
تصب ملعقتان كبيرتان من جذور حشيشة الهر 200 مل من الماء الساخن وتوضع في حمام مائي لمدة ربع ساعة. بعد 40 دقيقة ، صفي التسريب. خذ 3 ملاعق كبيرة. ل. ثلاث مرات في اليوم ، 30 دقيقة بعد الوجبات. لإعداد التسريب الباردة 1 ملعقة كبيرة. ل. جذر صب نصف كوب من الماء البارد واتركيه لبثه لمدة 24 ساعة. التسريب المتوتر ينقسم إلى ثلاث جرعات ويشرب خلال اليوم.
صديقتان - النعناع وميليسا
المسكنات ، مضاد للتشنج ، عمل مطهر - الجدارة بالنعناع. بفضل التسريب بالنعناع ، يتم إجراء التحفيز القلبي ، لذلك يُشار إليه لأولئك الذين يعانون من الذبحة الصدرية.
ضع ملعقة صغيرة من أوراق النعناع في الترمس وسكب 200 مل من الماء الساخن ، واتركه لمدة 20 دقيقة. استخدم التسريب على معدة فارغة ، قبل الإفطار بثلاثين دقيقة.
ميليسا ، بدورها ، لها تأثير إيجابي على إيقاع تقلصات القلب ، وتخفيف التشنجات والبلسم. تناول منهجي ميليسا ديكوتيون يساعد في التخلص من عدم انتظام دقات القلب وضيق في التنفس.
ضع ثلاث ملاعق صغيرة من الأعشاب في الترمس ، صب 300 مل من الماء المغلي واترك لمدة 2 - 2.5 ساعة. ضعي المرق الناتج ، استخدم ثلث كوب ثلاث مرات يوميًا بعد ساعة من تناول الطعام.
إذا كنت ترغب في النوم في فصل الشتاء ، كما هو الحال في مرج الزهور ، واستنشاق رائحة الأعشاب والزهور ، فسوف تتساءل عن كيفية صنع وسادة أو مرتبة من النباتات الطبية.
في المسافة بين المدينة والقرى القديمة ، وصلت ممارسة ملء الحشايا والوسائد بالأعشاب إلى أيامنا هذه. بالنسبة لنا ، سكان المدن ، مثل هذا السرير هو بالطبع عجب. ومع ذلك ، فوائدها ليست موضع شك مع مختلف الأعشاب.
كيفية اختيار الأعشاب وما الخصائص التي تظهر أنها مفيدة ، كما تعلمون من هذه المقالة.
سوف تساعد رائحة الأعشاب والزهور في تحويل المتاعب اليومية والعمل اليومي. يبدو أننا نُنقل إلى الطفولة ، حيث مررنا عبر المروج المشمسة ، أو في رحلة ميدانية حديثة ، عندما تنشر بطانية على مرج من الزهور ، وكأننا في حكاية خرافية.
مثل هذه الذكريات تؤثر علينا بسلام ، ونهدأ ، من هذا الباقي أفضل بكثير ، وفي الصباح ، تزداد قوة ونضارة.
كيفية جعل وسادة من الأعشاب؟
إذا كنت ترغب في جمع الأعشاب بنفسك ، فافعل ذلك في مزاج جيد ، فكر في شيء جيد. على ذلك ، رافق الأجداد الأغاني مع كل ما يقرب من شؤونهم ، وخاصة تلك التي تهدف إلى الشفاء. يجب جمع العشب قدر الإمكان من الطرق السريعة وتلوث الغاز.
لذلك ، نحن نصنع وسادة للبدء.
يمكنك جعل وسادة من أي حجم تريد. لكن ضع في اعتبارك أيضًا أنه كلما كانت النباتات أكثر عطرية وأكثر ثراءً ، على سبيل المثال النعناع ، خشب الشيح ، القفزات. الخزامى ، يجب أن يكون أصغر وسادة. يعتمد الشكل الذي تختاره على خيالك ، ويمكن أن يكون دائريًا ومربعًا وبيضاويًا. في حالة هشاشة العظام عنق الرحم ، نوصي على شكل أسطوانة ، فمن المستحسن ملء العشب فيه عن كثب.
تحت غطاء الوسادة الرئيسي - يكون الغطاء طبيعيًا فقط وذو كثافة جيدة من القماش - القطن والكتان والقنب والقراص ، من أجل أن تملأ الأعشاب الوسادة بعدم الخروج ولا تخدش الجسم.
للراحة ، يمكنك خياطة بضع وسادات قابلة للإزالة من قماش ناعم ومزين. من المريح ارتدائها فوق الغطاء الرئيسي ، وتغيير وقت الغسيل.
ما الأعشاب سوف تضيف حجم إلى وسادتك؟
من بين المزايا العديدة للوسادة العطرة ، هناك عيب صغير - التناول السريع للأعشاب. يمكن التقليل من ذلك باستخدام الأعشاب الخاصة ، مثل المروج ، هيذر ، والأوساخ ، والقش.
بالمناسبة ، ستساعد هذه الأعشاب في تجنب التشبع بأعشاب أكثر نشاطًا وعطرة ، خاصةً إذا كانت الوسادة كبيرة.
من أجل عدم إعطاء حجم للوسادة فحسب ، ولكن أيضًا لتهدئة الأعصاب - املأ الوسادة بالبذر العادي. وسوف يساعد على تحسين النوم ، وسوف تسهم في تحسين الأمراض التنفسية والفيروسية. جمع هيذر ، وهي قمم المزهرة هو الأفضل في أغسطس وسبتمبر.
تتم دراسة القليل من النبات التالي من وجهة نظر طبية. لكن الرواسب التي استخدمت في الأيام الخوالي استخدمت بنشاط ، معتبرة أنها تؤثر بشكل إيجابي على الشخص ، حيث يحب الرواسب في أماكن مستنقعات رطبة ، وأوراقها كبيرة وصغيرة. تكون الوسادة أو المراتب ذات الأوراق الصغيرة ذات الأوراق الصغيرة أكثر نعومة ، ولكنها تسد بشكل أسرع. يمنح هذا الغطاء ذو الأوراق الكبيرة مرونة في المرتبة أو الوسادة ، ويساعد على الحفاظ على مرونة المنتج.
يُنصح الأشخاص الذين يعرفون الكثير عن هذه المشكلة بالحصول على مرتبتين: الأولى ذات الأوراق الكبيرة والأخرى العلوية بأخرى صغيرة. هذا قد ينطبق أيضا على الوسائد.
الوسائد والمراتب ذات الجودة العالية ستستمر حتى الصيف المقبل. أثناء الاستخدام ، يجب التخلص من الحشايا والوسائد. جمع (الميلا) باستمرار ، من الربيع إلى أواخر الخريف ، في نفس المكان ، سوف تتلقى مواد حشو ممتازة دون شفرات العشب غير المناسبة في العام الماضي.
علاوة على ذلك ، من الجيد أن تملأ وسادة أو مرتبة بنبات سرخس ، يعتبره الكثيرون نباتًا عشبيًا تقريبًا ، حيث قد يكون من الصعب جدًا إزالته من قطعة الأرض. لكن أسلافنا وجدوا العديد من الاستخدامات له ، وليس فقط لحشو الوسائد. تم استخدامه كمواد بناء اقتصادية ، كسماد ، كسماد.
السرخس في السرير مفيد لخصائصه المقاومة للجراثيم وخافض للحرارة.
كيف تجف وتقطع وتُملأ!
من أجل أن تعمل الأعشاب بشكل إيجابي ، يجب تجفيفها بشكل صحيح ، دائمًا في الظل في مكان جيد التهوية ، وتحول يوميًا حتى يصبح التجفيف منتظمًا. إذا جفوا بشدة ، يمكن أن يبدأ العفن أو الفطريات فيها ، وهذا أمر غير مقبول. تحقق من جاهزية الأعشاب بسهولة - يجب أن تتحلل بسهولة وتتعرف على اللمس. إذا كنت تستخدم الجذور ، فمن الأفضل تجفيفها في الفرن أو في مجفف خاص ، إن وجد.
ما هي النباتات الأكثر ملاءمة لصناعة الوسائد والمراتب ، نكتب الآن. على الرغم من أن الكثير لقراءة ، ولكن بالمعلومات والعملية.
الألفية ذات الألف ورقةيساعد في الوقاية من الأنفلونزا والأمراض الفيروسية والجهاز التنفسي ، وخاصة في فصل الشتاء ، ويساعد على تحسين المناعة. Yarrow يحتوي على خصائص مبيد للجراثيم و immunostimulating ، هي مضاد حيوي طبيعي. حصاد يارو أثناء الإزهار ، وقطع الجزء العلوي من الساق ، 15 سم طويلة.
طتساالمستخدمة في روما القديمة ، ليس من أجل لا شيء أنهم لا يزالون يعتبرونه معجزة من 99 من الأمراض.
هذه العشبة الرائعة لها خصائص مضادة للجراثيم ، مطهرة ، منشط للمناعة ، إنها تحسن من وظائف القلب ، الدورة الدموية ، ومضادة للاكتئاب فعالة. في الأيام الخوالي في روسيا ، تمت إضافة نبتة سانت جون إلى مراتب القش. عرف أسلافنا البعيدون أن مثل هذا السرير يهدئ ويمنح نومًا صحيًا. وسادة مع صياد ستقوي جهاز المناعة ، وتساعد في نزلات البرد والانفلونزا وتخفيف التنفس أثناء النوم.
يتم حصاد Hypericum خلال فترة الإزهار ، تشذيب الجزء العلوي بطول 20 سم ، والعشب الجاف يحفظ رائحة البلسم للنبات.
بطلان سانت جون هو بطلان في الأمهات الحوامل والمرضعات ، والأطفال دون سن 12 سنة ، وبضغط عال.
زعتر("بوغورودسكايا العشب" ، والزعتر) يعتبر الشعب القديم العشب الإلهي ، والعودة الصحة والحياة. يتعرف الطب الحديث على الزعتر باعتباره مطهرًا قويًا ومنومًا خفيفًا ومسكن طبيعي ومضاد حيوي. مع ذلك ، يعاملون اللامبالاة والاكتئاب ، وتقوية الجهاز المناعي.
وسادة الزعتر سوف تساعد في نزلات البرد ، وسوف تخفف التنفس ، وتساعد في وقف العملية الالتهابية. انه لامر جيد لاستخدامه للوقاية من الأمراض التنفسية والفيروسية. في روسيا ، أحب الزعتر أن يضيف إلى مراتب الأطفال ومنصاتها ، حتى يهدأ الأطفال ويحلمون بها.
جمع خلال إزهار كامل ، وقطع الجزء الأرضي بأكمله من العشب.
هو بطلان الزعتر أثناء الحمل في الأمهات المرضعات.
قفز عادي.حتى الأرق الطويل والمستمر يمكن أن يتراجع أمام هذا الطبيب العطر. إذا كنت خائفًا من النوم في العمل ، فعندما تغفو ، تحريك وسادة القفزات أو إسقاطها على الأرض.
القفزات تساعد أيضا في الذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم والعصاب والتهيج.
إذا كنت تستخدم وسائد من القفزات لتهدئة الأطفال في عمر فضولي في وقت النوم ، فاحذر جدًا: قد تسبب الأقماع سرقة الاهتمام والرغبة في تذوقهم (كل الأطفال يسحبون إلى أفواههم!). وهذا محفوف بألم في البطن والغثيان والقيء.
جمع المخاريط هوب أفضل في الخريف.
الرجال بحاجة إلى أن تدرك أن القفزات قمع الإثارة الجنسية القوية.
اوريجانو عاديةيحتوي على رائحة مذهلة ، تهدئة الأعصاب وتعزيز النوم الصحي.
ومع ذلك ، يجب استخدامه بحذر:
- الرجال. منذ البداية ، استخدم أوريجانو لتهدئة الإثارة الجنسية. على سبيل المثال ، في الحالة التي تكون فيها الزوجة حامل: يتلقى الزوج سلامًا بدنيًا وعقليًا.
- النساء الحوامل. اوريجانو هو اقدم المجهض.
حصاد العشب في يوليو - أغسطس. للقيام بذلك ، اقطع الأجزاء العليا من النبات ، متراجعا 20-30 سم من الجذر.
سالفيا أوفيسيناليسله تأثير مهدئ قوي ، ويقوي الجهاز المناعي. من الجيد استخدام وسادة المريمية أثناء نزلات البرد ، في العمليات الالتهابية ، كوقاية من الأمراض الفيروسية والجهاز التنفسي.
حصاد الجزء الأرضي بأكمله من المريمية خلال فترة الإزهار.
لا ينبغي أن تضاف الحكيم إلى الوسادة للأمهات الحوامل والمرضعات والصرع.
مرج إبرة الراعي(لا ينبغي الخلط بينه وبين بيلارجونيوم) الموصى بها لنزلات البرد والانفلونزا والتهاب الأذن. له تأثير مضاد للجراثيم ومضاد للفيروسات ، ويقوي مقاومة الجسم للعدوى المختلفة. وسادة مع إبرة الراعي وتسكين النوم.
يتم جمع إبرة الراعي في وقت الإزهار: من يونيو إلى سبتمبر. علاوة على ذلك ، فإن خصائص الشفاء متأصلة في جميع أنواع إبرة الراعي تقريبًا (المرج ، الدم الأحمر ، الغابة ، إلخ).
مرج البرسيم("Pap" ، البرسيم الأحمر) كان يستخدم في الروائح في العصور القديمة. لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للجراثيم. مفيد للصداع ، خاصة الصداع النصفي ، لارتفاع ضغط الدم ، سهولة التنفس عند السعال والربو. لملء الوسائد استخدم رؤوس النباتات المزهرة ، والتي يتم جمعها في يونيو - سبتمبر.
نعناعيحسن نشاط القلب والدماغ ، ويسكن أثناء الإجهاد والاكتئاب. كونه مادة مُتكيفة ، يضفي النعناع تطبيع الجهاز العصبي: يخفف من الإثارة المفرطة ، في حالة اكتئاب. وسادة النعناع مفيدة بشكل خاص لمرضى ارتفاع ضغط الدم ، وهي تستخدم للوقاية من احتشاء عضلة القلب. النعناع (الثقافي) والنعناع البري (الحقل ، السنيكل) لهما خصائص علاجية.
جمع الأوراق والقمم المزهرة من النعناع أثناء الإزهار (من أواخر يونيو إلى سبتمبر) ، ويفضل في الصباح.
عند الحمل ، الأمهات المرضعات ، الأطفال دون سن 7 سنوات ، لا ينصح بهذه الوسادة.
أوراق البتولاتمتلك خصائص مضادة للجراثيم ، وتعزيز الجهاز المناعي. وسادة بأوراق البتولا - وقاية ممتازة من نزلات البرد ، وتساعد في حدوث الصداع.
من الأفضل حصاد الأوراق في مايو أثناء ازدهار الشجرة.
موانع الاستعمال: الحمل.
زهور الديربيريتستخدم الأسود لعلاج الناس حتى بدائية. أرجعت دول مختلفة إلى هذا النبات الخصائص السحرية المقابلة. phytoncides الأكبر سنا لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. تساعد الوسادة المزودة بأشجار المسنين في الإصابة بالبرد والإنفلونزا وتخفيف التنفس وتخفيف الصداع.
يتم حصاد النورات في وقت الإزهار.
موانع الاستعمال: أمراض الجهاز الهضمي ، الحمل.
عسل(نعناع الليمون) له خصائص علاجية فريدة: مضاد للفيروسات ، مضاد للالتهابات ، مضاد للميكروبات ، مضاد للاكتئاب. وسادة مع ميليسا يقوي جهاز المناعة. انه لامر جيد للأرق ، والعصاب ، والصداع ، ونزلات البرد والانفلونزا ، والوقاية والعلاج من أمراض القلب ، ويسهل التنفس أثناء النوم.
كانت ميليسا تستخدم للشفاء في القرن الأول قبل الميلاد. أطلق عليها ابن سينا "فرحة القلب" ، التي تسرع الشوق. قدم باراسيلس مساواة بينه وبين الذهب أفضل علاج مع ألم في القلب.
تم جمع ميليسا خلال فترة الإزهار.
موانع انخفاض ضغط الدم.
بابونج- معظم النباتات الطبية القديمة ، تمتلك خصائص مهدئة ومطهرة ومضادة للجراثيم. Chamomile pillow يستخدم لعلاج الأرق ، والعصاب ، والاكتئاب ، وأمراض القلب ، والوقاية من نزلات البرد ، وتسهيل التنفس أثناء النوم ، ويزيل الصداع والآلام الأخرى.
تجدر الإشارة إلى أن البابونج ، مثله مثل أي دواء ، يتطلب موقفا كفؤا ، وفي حالة الجرعة الزائدة ، يمكن أن يسبب الصداع والسعال وبحة في الصوت وقهر الجهاز العصبي المركزي ونبرة العضلات.
جمع للحصول على الوسائد ورؤوس الزهور أو كامل الجزء العلوي من البابونج أثناء الإزهار من مايو إلى يوليو.
موانع الاستعمال: الفصام ، الاضطرابات النفسية ، الحمل ، الحيض الثقيل والمؤلم ، التهاب المثانة والكلى.
في غياب كيميائي للبابونج ، سوف يحل محل البابونج بنجاح بدون لسان ، ويسمى أيضًا البابونج المعطر ، أو "يشبه القط الوردي" أو "يشبه الكلاب".
mugwort(تشيرنوبيلنيك) - أقدم النباتات الطبية. إنه عامل مضاد للالتهابات ، ويقوي الجهاز المناعي ، ويعيد الأداء ، ويسكن الجهاز العصبي ، ويسهل التنفس أثناء النوم. تساعد وسادة الشيح في الأرق ، وهن عصبي ، والاكتئاب ، والنوبات ، والصداع. ويمكن استخدامه للوقاية والعلاج من نزلات البرد والأمراض الفيروسية.
يجادل بأن الشيح يفتح "العين الثالثة" ، أنه على مثل هذه الوسادة أحلام نبوءة. يحتفظ الشيح الجاف برائحته الخشبية جيدًا ، مما يخيف الحشرات والفئران.
اجمع قمم النبات بطول حوالي 20 سم أثناء الإزهار ، ويجب ألا يزيد سمك السيقان عن 5 مم.
هو بطلان الشيح في الحمل و طفولة تصل إلى 7 سنوات.
خزامى ضيقة الأوراقيشير إلى أقدم الأعشاب الشفاء. وجد الباحثون أنه في جرة مختومة لبخور توت عنخ آمون ، احتفظ اللافندر بطعمه لمدة ثلاثة آلاف عام!
اللافندر هو مطهر قوي ، مضاد حيوي طبيعي ، مسكن. تساعد وسادة الخزامى على تحسين وظائف القلب وتخفيف الصداع وتقوية المناعة والقدرة على التحمل البدني وتحسين الأداء العقلي وتهدئة الأعصاب وتساعد على التغلب على الاكتئاب والأرق.
يبلغ طول قمم النباتات المزهرة حوالي 12 سم في نهاية يونيو - بداية يوليو. الأكثر شفاء هو الخزامى ، التي تم جمعها في يوم إيفان كوبالا.
هو بطلان الخزامى في النساء الحوامل والمرضعات.
قلب مومورتالتبتية و الطب الصيني ينطبق أكثر من 2000 سنة. "لا أفضل العشب، لجعل روح المرح ، البهجة والسعادة! "لذلك يصف خصائص motherwort الطبيب في العصور الوسطى. هذه العشبة لها خصائص مبيد للجراثيم ، مضادات الاختلاج ، مهدئ ، مرقئ. سوف وسادة مع motherwort تحسين نشاط القلب ، وتطبيع الأيض ، وتقوية الجهاز المناعي ، وتحفيز الجهاز العصبي ، وتساعد على التعامل مع الأرق.
ويمكن أيضا أن تستخدم Motherwort للأطفال الصغار. نصحت المرأة الحكيمة في روسيا بخياطة العشب في وسادة إذا نشأ الطفل دون قلق ولم ينام جيدًا. الخيار نفسه لاستعادة التوازن العاطفي مناسب للبالغين.
يتم حصاد الجذور في بداية الازهار (يونيو-أغسطس). قطع البراعم والقمم المزهرة بطول حوالي 40 سم ، يجب ألا يقل سمك الجذع عن 5 مم. هذا النبات بسيط للغاية: إذا زرعت في قطعة أرض الحديقة ، فستكون دائمًا مع زراعة ذاتية.
موانع الاستعمال: يجب استخدام الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم والمرضى الذين يعانون من بطء القلب (انخفاض معدل ضربات القلب) بحذر - Motherwort يقلل من وتيرة انقباضات القلب وضغط الدم.
______________________________
يمكنك استخدام العشب بمفرده أو خلطه مع الآخرين لملء الوسادة. أقترح ما يلي رسوم الخيارات:
- النعناع ، بلسم الليمون ، التوت البري ، البرسيم الحلو ، التانسي ، قفزة - جزء واحد ، الشيح ، اليارو - جزءان ، الخزامى ، الغار ، البابونج - نصف الجزء.
- لافندر ، لويزة ، القفزات - 150 غرام لكل منهما ، ملعقتان كبيرتان من الجذر البنفسجي.
- في جزء واحد من البرسيم والدبق ، أرضية جزء من الخزامى.
- الشيح - 2 أجزاء ، بلسم الليمون ، المروج الحلو والنعناع - 1 جزء ، والبابونج - ½ جزء.
- يارو والبابونج - 1 جزء ، روزماري - 3 أجزاء.
كلما زادت الوسادة أو المراتب ، تمت إضافة المزيد من الأعشاب المحايدة التي تخلق حجمًا كبيرًا - وهي نباتات ...
الأعشاب يمكن حصادها من تلقاء نفسها. في هذه الحالة ، ستكون واثقًا من جودتها ومدة صلاحيتها وأصالتها. الجانب السلبي سيكون مضيعة للوقت والجهد. بالطبع ، ليس لدى الجميع الفرصة والرغبة في المشي في الطبيعة ، من أجل الجمع بين الراحة والأنشطة المجزية.
طريقة سهلة وأسرع لتخزين الأعشاب - اذهب إلى الصيدلية ، وفائدة مجموعة متنوعة من الأعشاب الصيدلانية ضخمة! عند شراء ، والانتباه إلى العمر الافتراضي.
والأعشاب جاهزة للخلط. الآن أنت تعرف ما يتم الجمع بين الأعشاب مع بعضها البعض.
في الوقت نفسه ، تأكد من الاستماع إلى مشاعرك - يجب أن تحب رائحة العشب. وانظر أيضًا إلى طاولة الروائح المركبة.
نحن ملء.في حجم الوسادة التي تبلغ 20 * 20 سم ، ستحتاج إلى ما يصل إلى 500 غرام من الحشو الجاف. إذا لم تستهلك كل الحشائش ، ثم أضف البقايا في كيس ورقي أو جرة مغلقة بإحكام ، فهذا مفيد "للوسائد الطازجة" ، للحمامات والشاي (في حالة عدم وجود الحساسية وموانع الاستعمال).
وسادة يوم الراحةيمكن ملؤها مع منشط واستعادة الأعشاب: الشيح والخزامى وإبرة الراعي.
قبل النوميهز المساعد بالنعاس لزيادة رائحة الأعشاب.
وسادة صغيرةوضعت بجانب الرأس ، تحت الوسادة الرئيسية أو وضعت في وسادة.
التخزين:في كل مرة تستخدم الوسادة بعد استخدامها في كيس بلاستيكي ، في مكان مظلم ، للحفاظ على رائحة النباتات لفترة أطول.
لا تقم بتخزين وسادة الأعشاب لأكثر من عام.
في روسيا ، تم تنفيذ الإجراء الخاص بتحديث الأسرة العشبية في منتصف شهر أكتوبر. بحلول هذا الوقت انتهى الدرس ، ولم يكن هناك نقص في القش. من الفرش والوسائد هزت القش العام الماضي تحولت إلى غبار. تم نقلها للحرق. تم غسل وتجفيف أكياس الوسادات ، ثم تمت إضافتها بالقش الطازج أو الأعشاب العطرية أو الزهور المحضرة من الصيف.
إذا كنت تستخدم وسادة عطرة للنوم ، فأنت تشعر بتوعك وصداع - توقف عن استخدامه. ربما كنت بعض النباتات لا يصلح. اصنع وسادة بتركيبة مختلفة ، باستخدام أعشاب أكثر حيادية.
