Pogoste mišične krče povzročajo in zdravijo. Čebula lupi od krčev. Decoction iz zelišč

• Mišični krči so nehoteni in intenzivni mišični krči brez obdobja sproščanja.
• Skoraj vsaka oseba je vsaj enkrat v življenju doživela epizodo krčev.
• Obstajajo različne vrste napadov in različni vzroki njihovega pojava.
• Veliko različnih zdravil lahko povzroči mišični krči.
• V večini primerov se lahko mišični krči ustavijo, če je mišica sproščena (raztegnjena).
• Mišične krče lahko pogosto preprečimo s takšnimi ukrepi, kot je dobra prehrana z zadostnimi elementi v sledovih in ustreznimi telesnimi tekočinami.

Gre za neprostovoljno in nasilno krčenje mišic, brez obdobja sprostitve mišic. Ko uporabljate mišice, ki jih lahko poljubno upravljate, na primer mišice rok ali nog, se izmenično zožijo in sprostijo, ko izvajate določene gibe v udih. Mišice, ki podpirajo glavo, vrat in trup, delujejo sinhrono in vzdržujejo položaj telesa. Mišica (ali celo več mišičnih vlaken) lahko nenamerno postane v stanju spazma. Če je krč močan in enakomeren, vodi do pojava krčev. Mišični krči so pogosto vidni ali palpirani na območju mišice.

Trajajo lahko od nekaj sekund do četrt ure, včasih celo dlje. Nenavadno je, da se epileptični napadi ponavljajo do obdobja sprostitve mišic. Konvulzivne kontrakcije lahko pokrivajo del mišice, celotno mišico ali več mišic, ki se ponavadi soočajo istočasno pri izvajanju gibov, na primer, ko je več prstov upognjenih. V nekaterih primerih se lahko napadi pojavijo sočasno v antagonističnih mišicah, ki so odgovorne za gibanje v nasprotnih smereh. Mišični krči so zelo razširjeni. Skoraj vsi ljudje (po nekaterih študijah, približno 95% ljudi) so v nekem trenutku svojega življenja doživeli krče. Mišični krči so značilni za odrasle in, ko se starajo, se pojavljajo pogosteje, vendar pa se lahko pri otrocih pojavijo krči. V vsaki mišici (skeletni), v kateri se izvajajo prostovoljna gibanja, se lahko pojavijo napadi. Spazmi okončin, nog in stopal, predvsem pa gastronemijske mišice, so zelo pogosti.

Vrste in vzroki mišičnih krčev

Konvulzije skeletnih mišic lahko razdelimo v štiri glavne vrste. Ti vključujejo „resnične“ napade, tetanične napade, kontrakture in distonične napade. Krči so razvrščeni glede na vzroke krčev in mišičnih skupin, na katere vplivajo.

Vrste mišičnih krčev

Pravi krči. Resnični krči obsegajo del ali celotno mišico ali skupino mišic, ki običajno delujejo skupaj, na primer mišice, ki sodelujejo pri upogibanju več sosednjih prstov. Večina raziskovalcev se strinja, da so prave napade posledica povečane razdražljivosti živcev, ki spodbujajo krčenje mišic. Večinoma so najpogostejši tip krčev v skeletnih mišicah. Resnične napade se lahko pojavijo v različnih okoliščinah.

PoškodbeStabilni mišični krči se lahko pojavijo kot obrambni mehanizem po poškodbi, na primer v primeru zloma kosti. V tem primeru, kot pravilo, krč omogoča, da se zmanjša gibanje in stabilizacijo območja poškodbe. Samo poškodbe mišic lahko povzročijo tudi mišične krče.

Močna aktivnost: pravi napadi so ponavadi povezani z aktivno mišično obremenitvijo in mišično utrujenostjo (pri športu ali pri uporabi nenavadnih dejavnosti). Takšne konvulzije se lahko pojavijo tako med aktivnostjo kot po njej, včasih več ur kasneje. Poleg tega lahko utrujenost mišic zaradi dolgotrajnega sedenja ali ležanja v nerodnem položaju ali med ponavljajočimi se gibi povzroči tudi krče. Starejši ljudje bolj ogrožajo napade pri opravljanju živahnih ali napornih telesnih dejavnosti.

Odporni krči: epileptični napadi v mirovanju so zelo pogosti, zlasti pri starejših ljudeh, lahko pa se pojavijo tudi v vseh starostnih obdobjih otroštvo. Ponoči se ponavadi pojavijo krči. Nočni napadi, čeprav niso življenjsko nevarni, so lahko boleči in motijo ​​spanje, pogosto se lahko ponavljajo (to je večkrat na noč in / ali več noči na teden). Dejanski vzrok nočnih napadov ni znan. Včasih se ti napadi sprožijo z gibom, ki napne mišice. Primer je raztezanje stopala v postelji, ki vodi do skrajšanja želodčne mišice, kjer so krči najpogostejše.

Dehidracija: Šport in druge živahne vadbe lahko vodijo do prekomerne izgube tekočine iz znoja. S to vrsto dehidracije se poveča verjetnost resnih napadov. Takšni krči se najpogosteje pojavijo v toplem vremenu in so lahko zgodnji znak toplotnega udara. Kronična dehidracija zaradi vnosa diuretika in slabega vnosa tekočine lahko podobno povzroči epileptične napade, zlasti pri starejših osebah. Pomanjkanje natrija je povezano tudi s krči.

Prerazporeditev telesnih tekočin: Pravi napadi se lahko pojavijo tudi v pogojih, kjer je v telesu nenavadna porazdelitev tekočine. Primer je ciroza jeter, v kateri se kopiči tekočina v trebušni votlini (ascites). Podobno so napadi relativno pogost zaplet hitrih sprememb telesnih tekočin, do katerih pride med dializo pri ledvični odpovedi.

Nizka raven elektrolitov v krvi (kalcij, magnezij): nizke koncentracije kalcija ali magnezija v krvi neposredno povečujejo razdražljivost živčnih končičev inervirne mišice. To je lahko predispozicijski dejavnik za spontane prave konvulzije, s katerimi se soočajo številni starejši ljudje, in takšne konvulzije pogosto opazimo pri nosečnicah. Pri nosečnicah se pogosto pojavijo nizke vsebnosti kalcija in magnezija, zlasti če ti minerali ne pridejo v zadostne količine iz hrane. Spazmi se opazijo v vseh okoliščinah, ki zmanjšajo razpoložljivost kalcija ali magnezija v telesnih tekočinah, na primer po jemanju diuretikov, hiperventilaciji, prekomernem bruhanju, pomanjkanju kalcija in / ali magnezija v prehrani, nezadostni absorpciji kalcija zaradi pomanjkanja obščitničnih žlez.

Nizka raven kalija: nizka raven kalija v krvi včasih povzroča mišične krče, čeprav je za hipokalemijo več mišične šibkosti.

Tetany

Z tetanijo se aktivirajo vse živčne celice v telesu, ki nato stimulirajo krčenje mišic. S to vrsto konvulzivnih kontrakcij se pojavi v celotnem telesu. Ime tetanija izvira iz konvulzij, ki se pojavijo, ko se tetanusni toksin nanaša na živce. Vendar pa se to ime za ta tip napadov zdaj pogosto uporablja za mišične krče v drugih stanjih, kot so nizka koncentracija kalcija in magnezija v krvi. Nizke ravni kalcija in magnezija povečujejo aktivnost živčnih tkiv, ki niso specifično, kar lahko vodi do pojava tetaničnih konvulzij. Pogosto takšne konvulzije spremljajo tudi znaki hiperaktivnosti drugih živčnih funkcij poleg prekomerne stimulacije mišic. Na primer, nizek kalcij v krvi ne povzroča le krčev v mišicah rok in zapestij, lahko povzroči tudi otrplost in mravljinčenje okoli ust in drugih delov telesa.

Včasih tetanične konvulzije  ni mogoče razlikovati od resničnih napadov. Dodatne spremembe v občutljivosti ali drugih živčnih funkcijah morda niso opazne, saj lahko bolečine med konvulzijo prikrijejo druge simptome.

Kontraktura

Kontrakture se pojavijo, ko se mišice ne morejo sprostiti še dlje kot pri glavnih vrstah mišičnih krčev. Stalne krče povzroča izčrpanje adenozin trifosfata (ATP), energičnega znotrajceličnega substrata celice. To preprečuje sprostitev mišičnih vlaken. Živci so pri tej vrsti mišičnih krčev neaktivni.

Kontraktura je lahko posledica genetskega dedovanja (na primer Mac-Ardlejeva bolezen, ki je pomanjkanje razgradnje glikogena v sladkorju v mišičnih celicah) ali zaradi pridobljenih stanj (npr. Hipertiroidna miopatija, ki je mišična bolezen, povezana s hiperaktivnostjo ščitnice). Konvulzije so redke.

Distonični krči

Zadnja kategorija napadov so distonični krči, pri katerih so prizadete mišice, ki niso vpletene v predvideno gibanje, in njihovo zmanjšanje se pojavi. Mišice, ki so vključene v ta tip napadov, vključujejo antagonistične mišice, ki običajno delujejo v nasprotni smeri od predvidenega gibanja, in / ali druge, ki povečujejo gibanje. Nekateri distonični napadi običajno prizadenejo majhne mišične skupine (veke, lica, vrat, grlo itd.). Roke in roke so lahko prizadete med izvajanjem ponavljajočih se gibov, kot je pisanje (pisateljski krči), igranje glasbila. Te aktivnosti lahko povzročijo tudi resne krče zaradi mišične utrujenosti. Distonske konvulzije niso tako pogoste kot prave konvulzije.

Druge vrste krčev

Nekateri krči so posledica številnih živčnih in mišičnih bolezni. To so na primer bolezni kot so amiotrofična lateralna skleroza (bolezen Lou Gehrig), ki jo spremljajo mišična oslabelost in atrofija; radikulopatije pri degenerativnih boleznih hrbtenice (kila, izboklina diska, osteofiti), ko kompresijo korena spremljajo bolečina, slabša občutljivost in včasih konvulzije. Prav tako se lahko pojavijo krči, kadar so prizadeti periferni živci, kot je diabetična nevropatija.

Crampy. Ta vrsta napadov praviloma opisuje krče v mišičnem tkivu in povezuje njihov videz s prenapetostjo mišic in prisotnostjo degenerativnih sprememb v hrbtenici (osteohondroza ledvene hrbtenice, ledvena ishialgija). Poleg tega so možni krči v primeru motenj žilnega obtoka v spodnjih okončinah (z obliterirajočim endarteritisom ali s posttromboflebitičnim sindromom). Različne biokemične nepravilnosti v mišicah tricepsa so lahko vzrok za krče.

Veliko zdravil lahko povzroči epileptične napade. Hude diuretike, kot je furosemid ali močno odstranjevanje tekočin iz telesa, tudi z manj močnimi diuretiki, lahko povzročijo napade, saj se pojavijo dehidracija in izguba natrija. Hkrati pa diuretiki pogosto povzročijo izgubo kalija, kalcija in magnezija, kar lahko povzroči tudi napade.

Zdravila, kot so donepezil (Aricept), ki se uporablja za zdravljenje Alzheimerjeve bolezni) in neostigmin (progestmin), ki se uporabljajo za miastenijo gravis, asraloksifen (Evista) se uporablja za preprečevanje osteoporoze pri ženskah po menopavzi - lahko je vzrok za napade. Tolcapon (Tasmar), ki se uporablja za zdravljenje Parkinsonove bolezni, je pokazal, da povzroča mišične krče pri vsaj 10% bolnikov. Pri jemanju terbutalina (Brethine) in albuterola (Proventil, Ventolin) z nifedipinom in zdravili so poročali o resnih napadih. Nekatera zdravila, ki se uporabljajo za zniževanje holesterola, kot je lovastatin (Mevacor), lahko povzročijo tudi napade.

Napadi so včasih opaženi pri odvisnikih med ukinitvijo sedativov.

Pomanjkanje nekaterih vitaminov lahko neposredno ali posredno vodi v mišične krče. Ti vključujejo pomanjkljivosti tiamina (B1), pantotenske kisline (B5) in piridoksina (B6). Natančna vloga pomanjkanja teh vitaminov pri pojavu napadov ni znana.

Slabo prekrvavitev v nogah vodi do pomanjkanja kisika v mišičnem tkivu in lahko povzroči hude bolečine  v mišicah (intermitentna klavdikacija), ki se pojavi pri hoji. Ponavadi se pojavi v mišicah tele. Ampak bolečina žilne bolezni  v takih primerih ni posledica pravilnega mišičnega krča. Ta bolečina je lahko bolj povezana z kopičenjem mlečne kisline in drugih kemikalij v mišičnem tkivu. Krče v telečjih mišicah so lahko povezane tudi s slabšim pretokom krvi v primeru krčnih žil in ponavadi se pojavijo krči v telečjih mišicah.

Simptomi in diagnoza mišičnih krčev

Značilno je, da je krč pogosto zelo boleč. Pacient mora praviloma ustaviti dejavnosti in sprejeti nujne ukrepe za lajšanje epileptičnih napadov; oseba ne more uporabiti spazmodične mišice med konvulzivno epizodo. Hude krče lahko spremljajo bolečina in oteklina, ki lahko včasih traja tudi do nekaj dni po tem, ko je krč izginil. V času krčev se bodo prizadete mišice nabrekle, na palpaciji pa bodo trpele in boleče.

Diagnoza napadov  ponavadi ne predstavlja težav, vendar ugotavljanje razlogov lahko zahteva tako temeljito zbiranje zdravstvene anamneze kot tudi instrumentalne in laboratorijske metode pregleda.

Zdravljenje

Večino krčev lahko prekinete z raztegovanjem mišic. Pri mnogih krčevih nog in stopal je to raztezanje pogosto mogoče doseči z vstajanjem in hojo. V primeru mišičnih krčev v mišicah lahko gleženj upogibate z roko, medtem ko ležite v postelji, pri čemer je noga iztegnjena naravnost. Ko pišete krč, pritisnete steno s prsti navzdol in raztegnete fleksorje prstov.

Lahko tudi držite gladko masažo mišic, ki vam omogoča sprostitev spastične mišice. Če so epileptični napadi povezani z izgubo tekočine, kot je pogosto pri aktivnem fizičnem naporu, so potrebne rehidracije in obnovitev ravni elektrolitov.

Mišični relaksanti se lahko uporabljajo v kratkem času v določenih situacijah, da se mišicam omogoči, da se sprostijo ob poškodbah ali drugih boleznih (na primer radikulopatija). Ta zdravila vključujejo Cyclobenzaprin (Flexeril), Orphenadrin (NORFLEX) in baclofen (Lioresal).

V zadnjih letih so se injekcije terapevtskih odmerkov botulinum toksina (Botox) uspešno uporabljale pri nekaterih distoničnih mišičnih motnjah, ki so lokalizirane v omejeni mišični skupini. Dober odziv lahko traja več mesecev ali več, injekcije pa se lahko ponovijo.

Zdravljenje napadovki so povezani s specifičnimi boleznimi, se običajno osredotoča na zdravljenje osnovne bolezni.

V primerih, ko so napadi hudi, pogosti, dolgotrajni, je težko zdraviti ali niso povezani z očitnim vzrokom, so v takih primerih potrebni dodatni pregledi in intenzivnejše zdravljenje.

Preprečevanje epileptičnih napadov

Da bi preprečili možen pojav epileptičnih napadov, potrebujete dobro prehrano z zadostno količino tekočine in elektrolitov, zlasti med intenzivno vadbo ali med nosečnostjo.

Nočni krči in drugi krči za počitek lahko pogosto preprečite z rednimi vajami za raztezanje, še posebej, če jih izvajate pred spanjem.

Tudi dobro zdravilo  preprečevanje epileptičnih napadov je vnos zdravil magnezija in kalcija, vendar je potrebna previdnost za njihovo imenovanje ob prisotnosti odpovedi ledvic. V prisotnosti hipovitaminoze je potreben vnos vitaminov skupine B, vitamina D, E.

Če bolnik jemlje diuretike, je treba jemati kalijeve dodatke.

Nedavno je edino zdravilo, ki se pogosto uporablja za preprečevanje, in včasih tudi za zdravljenje napadov, kinin. Kinin se že vrsto let uporablja pri zdravljenju malarije. Delovanje kinina je posledica zmanjšanja vzburjenosti mišic. Kvinin ima nekaj resnih neželeni učinki, ki omejujejo njegovo imenovanje na vse skupine bolnikov (slabost, bruhanje, glavobol, aritmije, izguba sluha itd.).

Mišični krči so nenadni, kratki, boleči krčenje mišiclahko opazimo pri zdravi osebi po težkih fizičnih naporih ali če je okvarjena presnova kalcija. Pogosto so zaskrbljeni mišični krči med spanjem. Povzročeno je s slabšo cirkulacijo v mišičnem sistemu.

Simptomi mišičnih krčev

Mišice se nehote strpajo, nastanejo ostra bolečina. Mišice se strdi, spremeni svojo obliko, stisne, v nekaterih primerih poddergivayutsya. Po hudih mišičnih krčevih bolečina traja dolgo časa. Krči so značilni za teleče mišice, lokalizirane v stegnu. Redko lahko zmanjšate roke, noge in trebuh.

Vzroki mišičnih krčev

Pojavijo se mišični krči:

1. Zaradi nezadostnega raztezanja.

2. V primeru utrujenosti v mišicah.

3. Zaradi dehidracije.

4. Pri pomanjkanju magnezija, natrija, kalcija, vitaminov skupine B, kalija.

5. Zaradi bolezni srca in ožilja.

6. Pri nevroloških motnjah.

7. Bolezni zaradi hormonskih motenj endokrini sistem.

8. Ko oseba jemlje zdravila - diuretiki - Donepezil, Furosemid, Tolcapon, Proserin, Nifedipin. Tudi, če oseba jemlje zdravila proti astmi.

9. Če oseba zlorablja alkohol, benzodiazepini.

10. Pojav nocnih mišicnih krcev

Najpogosteje moteni po hipotermiji, če oseba nima določenih vitaminov, elementov v sledovih, vnetnega procesa, skrite poškodbe, krčnih žil, okvarjenega krvnega obtoka. Večina konvulzij se zgodi, ker oseba nima dovolj magnezija - ta mikroelement je zelo pomemben za zdravje, s pomočjo katerega se živčni impulzi prenašajo v mišične celice.   Pomanjkanje magnezija zaradi takšnih razlogov:

1. Ko oseba traja dolgo časa drogZaradi njih se magnezij ne absorbira v celoti, zato morate biti zelo previdni pri jemanju zdravila Almagel, Maalox, ki se pogosto uporablja za zdravljenje zgage. Obdajajo želodčno sluznico, jo ščitijo pred draženjem s klorovodikovo kislino. Hkrati počasi absorbira vitamine, elemente v sledovih. Velika količina magnezija prikazuje insulin, Eufillin.

2. Med nosečnostjo ženska pogosto trpi zaradi pomanjkanja magnezija, kalcija.

3. Če je oseba že dolgo na beljakovinski prehrani, z odvečno količino beljakovin, se pojavijo težave pri absorpciji kalcija.

4. Po trpljenju zaradi tega oseba izgubi zadostno količino kalcija, kar je potrebno za normalno delo. živčni sistemsproščujoče mišice.

5. ko se oseba močno znoja, ker se potem ta snov odstrani iz telesa.

6. Krči v nogah nastanejo zaradi zastoja krvi, ko je mišični tonus zmanjšan, krvni obtok je moten. Ponoči so lahko krči moteči zaradi sedečega načina življenja, spremembe starosti, žilne patologije.

7. Krči v nogah se pojavijo zaradi oslabljenega metabolizma, bolezni endokrinega sistema. Ko se pojavijo težave s ščitnico, se zmanjša raven ščitnice, ki je odgovorna za uravnavanje presnovnih procesov.

8. Pogosto se epileptični napadi pojavijo s sladkorno boleznijo, ker se raven glukoze močno zniža, pride do spastičnega napada.

Zdravljenje mišičnih krčev

Potek zdravljenja bo odvisen od tega, kaj je povzročilo napade. Če je razlog povečana telesna dejavnost, jih morate zapustiti, noge bi morale počivati, oseba se mora držati polne diete.

V primeru, da mišične krče sproži pomanjkanje vitamina, mineralnih snovi, morate paziti na vašo prehrano, naj bo kalcij, magnezij, vitamin B, D, kalij. Velika količina magnezija je del ajde, celih zrn, kopra, soje, svežega sadja, morskega ohrovta, datumov, suhih sliv.

Dovolj kalija je v rozinah, suhih marelicah, otrobi, oreščkih. Bodite prepričani, da v prehrani morajo biti meso, banane, jetra, ribe, orehi. Kalcij je bogat z mlečnimi izdelki, sezamom.

Med nosečnostjo ženska pogosto trpi zaradi krčev, zato je pomembno, da skrbno spremljate prehrano, intenzivno se ukvarjate s športom in jemljete določena zdravila. Kadar se pojavijo napadi zaradi patoloških procesov v notranjih organih, je treba diagnosticirati bolezen, jo zdraviti. Poleg tega je priporočljivo, da opravijo tečaj masaže.

Če se zaradi krčnih nog pojavijo krči, masaže ni mogoče izvesti. Ponoči potrebujete malo povoj.

Prva pomoč za mišične krče

1. Sedite v posteljo, noge navzdol na tla, rahlo dvignite. Stojte pokonci, tako da lahko obnovite mišični tonus, prekrvavitev v nogah.

2. Naredite globoko vdihnite, Prsti morajo zapeti roke, z vso močjo potegniti navzgor, tako da se lahko znebite krča in raztegnete mišice. Swing. Potem, ko je krč prestal, opravite nežno masažo stopal. Če je krč močan, morate stisniti mišice, ki so utesnjene.

3. Mišični krč lahko odstranite s pomočjo mazila za segrevanje, vodke, kisa, naredite toplo vlažen stisk.

Tako so mišični krči nevarni, če pa se vse mišice takoj začnejo krčiti, se v tem primeru generalizirajo, lahko izgubi zavest. Zaradi hude bolezni se pojavi spazem, ki ga je treba nujno zdraviti. Najpogosteje so simptomi zaskrbljeni, če oseba nima magnezija, kalcija, to se zgodi med nosečnostjo, če oseba zlorablja beljakovine, pomanjkanje vitamina D, hipotermijo, pretirano vadbo, bolezni ščitnice in radikulitis. Za lajšanje bolezni, odpravo bolečine, se izvaja posebna masaža.

Z krči po vsem telesu se lahko vsakdo sooči. Pogosto se pojavijo kot simptomi določene bolezni in, odvisno od tega, se lahko pojavijo od časa do časa ali pa so trajni, prizadenejo eno mišico ali celo skupino.

Vprašanje etiologije

Mišični krč je nehoten proces krčenja mišic, pri katerem pogosto spreminjajo svojo obliko, se strdi, postanejo gosta in včasih lahko trzajo. Konvulzivni napad lahko traja od deset sekund do nekaj minut. Pogosto ga spremlja bolečina.

Če je bil napad hud, lahko oseba nekaj dni spremlja osebo. To je mogoče razložiti z dejstvom, da se v času konvulzivnih neprekinjenih kosov pojavijo in tkivo začne doživljati pomanjkanje hranil in kisika. Poleg tega intenzivno delo vodi k dejstvu, da se število izločenih odpadkov močno poveča. Njihov presežek negativno vpliva na živčne končiče. To je njihovo draženje - to je občutek bolečine, ki jo oseba doživlja med napadom.

Pojav epileptičnih napadov je lahko posledica različnih razlogov. Da bi razumeli, zaradi česar se pojavijo, se morate obrniti na zdravnika, ki bo opravil vse potrebne preglede.

Spontane konvulzivne napade se lahko pojavijo v vsakem, celo popolnoma zdrave osebe. Razni razlogi jih lahko povzročijo. Najpogostejša je hipotermija, na primer po kopanju v mrzli vodi. Takšni napadi so zelo redki in niso znaki bolezni.

Krč je lahko posledica dolgega bivanja neprijetno pozo. V tem položaju se mišičevski živci vpnejo, kar vodi do nelagodje. Da bi se jih znebili, morate spremeniti položaj na bolj udobno. Lahka masažna masaža "prizadetega" dela telesa vam bo pomagala pri hitrejšem okrevanju.

Negativni vpliv na človeško telo ima visoko vsebnost kofeina in nikotina. Težki kadilci in močni ljubitelji kave lahko pogosto opazijo rahlo trzanje mišic. To stanje je precej enostavno popravljeno. Potrebno je samo omejiti uporabo pijače in se odreči cigaretam.

Mišični krči (krči) - to je neprostovoljno krčenje mišic, ki omejuje gibanje in povzroča hude bolečine. Mišica v stanju ostre napetosti postane trda in gosta, poleg tega pa lahko opazimo spremembo oblike in nenadzorovano trzanje. Krči lahko prizadenejo vsako skeletno mišico kostno-mišičnega sistema, vendar so mišice sprednje in zadnje površine stegna, pa tudi gastronemijske mišice najbolj dovzetne za krče.

Zakaj se te bolečine pojavijo? Mišice se lahko med vadbo sploščijo, medtem ko plavajo, med hojo ali pa so v sedečem položaju dolgo časa, v nekaterih primerih pa se lahko celo med spanjem pojavijo konvulzivni sindrom.

Najpogosteje, mišični krči motijo ​​športnike, starejše, tiste, katerih poklicne dejavnosti so povezane s povišanimi fizični napor. Ko so takšne epizode stalne, se je vsekakor treba posvetovati s strokovnjakom, saj je to lahko znak mnogih resnih bolezni.

Razlogi

Generalizirani konvulzivni napadi se lahko pojavijo v ozadju takšnih patoloških stanj:

• encefalitis različnega izvora;
• vnetje možganskih ovojnic;
• epileptični sindrom;
• travmatične poškodbe;
• tumorske bolezni;
• eklampsija pri nosečnicah;
• infekcijskih in zastrupitvenih procesov, ki jih spremlja znatno povečanje temperature. Najpogosteje so taki napadi pri majhnih otrocih.

Točen vzrok napadov je mogoče določiti šele, ko je bolnik opravil zdravniški pregled.

Za izzivanje lokalnih konvulzij lahko:

• dolgo bivanje v hladnem;
• preobremenitev posameznih mišičnih skupin;
• zloraba kofeina in tobaka;
• s starostjo povezane spremembe v telesu.

Konvulzije so v bistvu neke vrste reakcija človeškega živčnega sistema na učinke notranjih ali zunanjih dejavnikov. Torej, če se takšni napadi pojavljajo pogosto in brez očitnega razloga, je to jasen razlog za obisk pristojnega strokovnjaka.

Konvulzivna kontrakcija mišic nog

Krči mišic v nogah so ena najpogostejših konvulzivnih stanj, s katerimi se soočajo mnogi ljudje, ne glede na starost. Vzroki za njihovo pojavljanje so praviloma povezani z živčnimi napetostmi, čevlji, ki povzročajo nelagodje, dolgotrajno izpostavljenostjo mrazu.

Krči v nogah zahtevajo zdravljenje zelo redko, v večini primerov, da se jih popolnoma znebite, je dovolj, da preprosto odstranite zunanje vzroke.

Krči mišic, ki jih sprožijo ti vzroki, ne zahtevajo zdravljenja, ker niso patološki. V takih primerih je dovolj, da se izloči dejavnik provokator, država pa je popolnoma normalizirana.

Če ste zaskrbljeni zaradi pogostih in dolgotrajnih krčev v mišicah nog, še posebej ponoči, morate vsekakor obiskati zdravnika, da ugotovite prave vzroke za njihov pojav.

Če pomanjkanje kalija, magnezija ali kalcija v krvi sproži razvoj konvulzivnega sindroma, bodo terapevtski ukrepi usmerjeni v vnetje teh mineralnih snovi. Dodeljena bo tudi ustrezna terapija z zdravili, ki bo vključevala tudi prehranska priporočila. Takšno zdravljenje bo v kratkem času doseglo pozitiven rezultat.

Drugi napadi

Mišični krči lahko segajo od rahlega trzanja mišic do izrazitega krčenja, ki ga spremlja močan bolečine. Krči lahko zmanjšajo mišice celotnega telesa ali pokrijejo določen del mišic.

Konvulzivni napadi so močni in dolgotrajni, lahko se ponovijo večkrat v kratkem času. V hudih primerih napade spremlja izguba zavesti, neznosne bolečine in vnetni procesi. Boleče stanje lahko traja do nekaj dni po krču.

Krči v trebušnih mišicah

Razlogi za to vrsto krčenja so lahko:

• črevesne kolike;
• prisotnost tumorja v trebušni votlini;
• menstruacija;
• pri ženskah med nosečnostjo;
• abdominalna patologija.

Krči v trebušnih mišicah so lahko posledica zelo manjših razlogov, na primer zaradi kopičenja plinov. Ampak včasih so znak resnih bolezni.

Takšni napadi so izjemno redki in vsak posamezen klinični primer zahteva podrobno diagnozo.

Krči stegenske mišice

Ta vrsta konvulzivnega epileptičnega napada nastopi iz istih razlogov, kot so krči mišic v gastronemiju. V nekaterih primerih se lahko ta dva stanja združita, zaradi česar lahko pride do hude bolečine.

Včasih postane motnja inervacije femoralnih mišic, ki je lahko povezana z boleznimi hrbtenice, provokator tega pojava.

Polni telesni krči

Boleče krčenje mišic celotnega telesa se najpogosteje pojavi v ozadju skritih patoloških procesov v telesu. Te vključujejo:

• cistične tvorbe možganov;
• preteklih nalezljivih bolezni;
• epilepsija;
• zastrupitev zaradi zastrupitve;
• možganskih tumorjev.

Vzrok za razvoj konvulzivnega napada je prekomerna ekscitacija živčnih celic v določenem delu možganov.

V takih primerih mora bolnik pregledati nevrolog. Po ugotovitvi vzrokov patološko stanje  in izvajanjem kompetentnega zdravljenja se konvulzivni sindrom praviloma hitro odpravi.

Nočni krči

Konvulzivno krčenje mišic, ki se pojavi v sanjah, se lahko sproži zaradi bolezni, kot so:

• krčne žile;
• diabetes;
• patoloških stanj endokrinega sistema;
• ateroskleroza.

Poleg tega lahko različne motnje v delovanju živčnega sistema, neuravnotežena prehrana, pogoste stresne motnje in slabša oskrba mišic z mišicami služijo kot provokatorji krčev, ki se ponoči pojavljajo v postelji.

Vzroki za krčenje mišic pri otrocih

Pri otrocih je konvulzivni sindrom veliko pogostejši kot pri odraslih, kar je posledica nezrelosti različnih možganskih struktur in nepopolno oblikovanega centra termoregulacije. Eden najpogostejših vzrokov krčev pri otroku je hipertermija.

Če se mišični krči pri otroku pojavljajo redno in traja več kot 15 minut, morate vsekakor poiskati zdravniško pomoč.

Poleg tega se lahko zaradi številnih razlogov razvijejo mišični krči pri otrocih, med katerimi je treba poudariti:

• bolezni virusnega ali bakterijskega izvora;
• travmatična poškodba možganskih ovojnic;
• intracerebralno krvavitev;
• zastrupitev telesa s strupenimi snovmi ali produkti razgradnje patogenov;
• presnovne motnje, ki povečujejo verjetnost za razvoj patologij živčnega sistema;
• genetska predispozicija;
• motnje krvavitve;
• epileptičnega sindroma.

Pravilno je reči, zakaj ima otrok mišične krče, in kaj lahko storijo v takem položaju, lahko opravi le kvalificirani strokovnjak, potem ko so opravljeni vsi potrebni testi.

Konvulzivna kontrakcija lahko prizadene vse mišice: opazimo dihalne, obrazne in grla ter krče žvečilnih mišic. Ne glede na to, kakšne konvulzije se moramo soočiti, ne smemo zanemariti zdravniškega posvetovanja, saj takšno stanje lahko kaže na prisotnost zelo resnih bolezni.