لماذا يستيقظ الأطفال في الليل يبكين. لماذا كثيرا ما يستيقظ الطفل في الليل؟ الأسباب الفسيولوجية والعصبية.

في كثير من الأحيان ، يواجه الآباء موقفًا يستيقظ فيه الطفل ليلًا مصابًا بهستيرية ويبدأ في البكاء كثيرًا دون أسباب واضحة على ما يبدو. يهدأ أطباء الأطفال ويقولون إن هذه الظاهرة تحدث في كثير من الأحيان. على وجه الخصوص ، من الشائع إذا كان الطفل لا يزال صغيرًا جدًا (حتى عام واحد). لمعرفة كيفية التصرف بالوالدين ، ننصحك بمعرفة السبب الرئيسي للبكاء. لا تذهب على الفور إلى صيدلية الأطفال المهدئات ، بل وأكثر من ذلك لرفع صوت الطفل.

  الأسباب الرئيسية لبكاء الطفل في الليل

فلماذا يبكي الطفل عندما يستيقظ؟ في الواقع ، هناك الكثير من الأسباب ، ومعظمها لا تشكل خطرا على الطفل. وكقاعدة عامة ، يرتبط البكاء الليلي بالعوامل التالية:

1. لم تشكل بالكامل الجهاز العصبي. يمكنها الانتقال فجأة من حالة هادئة إلى حالة نشطة. لهذا السبب ، يمكن للأطفال الاستيقاظ في منتصف الليل.
2. غالبًا ما يستيقظ الطفل في الليل بسبب أحلام مخيفة أو غير سارة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يخشى فقدان والدته وتركه وحيدا. وهذا ، قبل كل شيء ، ينطبق على الأطفال الصغار جدًا ، الذين ما زالوا يتمتعون باتصال عقلي قوي مع والدتهم.
3. إذا استيقظ الطفل في الليل وبكى ، فمن الممكن تمامًا أن يتم البحث عن السبب في احتياجاته الفسيولوجية. قد يكون جائعًا أو يضطر إلى الذهاب إلى المرحاض.
4. مثل البالغين ، غالبًا ما يشعر الأطفال بعدم الراحة من وضع غير مريح أثناء النوم. لهذا السبب ، لديهم جزء معين من الجسم يخدر ، ويستيقظون في الصراخ أو البكاء.
5. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يستيقظ الأطفال بسبب التسنين المزعج أو المؤلم. لذلك ، ننصحك بالاطلاع على لثة الطفل. في هذه الحالة ، سوف تكون ملتهبة ومنتفخة.

إذا استيقظ طفلك على البكاء مع انتظام معين وكان من الصعب عليك العودة إلى النوم ، فننصحك بالاتصال بطبيب الأطفال. يمكنه بدوره إحالة الطفل إلى طبيب قلب وأخصائي أمراض أعصاب. ودع الاستطلاع لن يجد شيئًا ، ولكن يمكنك تشغيله بأمان والهدوء.

  الأسباب الفسيولوجية والعصبية

كما نرى ، هناك الكثير من الأسباب التي تجعل الطفل يستيقظ في الليل. لا يمكن استبعاد العوامل العصبية ، مثل الاضطرابات والاضطرابات. من النادر ، ولكن ما زال يحدث أنه بعد الفحص يتم تحديد هذه الأمراض الخطيرة:

• الضغط المفرط داخل الجمجمة.
• جلطات دموية
• تراكم السوائل في الدماغ وهلم جرا.

هذه ، بالإضافة إلى العديد من الانتهاكات الأخرى ، عادةً ما تكون مصحوبة بنوبات الغضب والصراخ والبكاء ، إما أثناء أو بعد النوم مباشرة. فقط طبيب أعصاب للأطفال قادر على التشخيص الدقيق والعثور على الأفضل. الأدوية، مع مراعاة الخصائص الفردية للطفل.

تشمل الأسباب العصبية عدم قدرة الطفل على التغلب على التوتر العاطفي المفرط. خلال النهار ، يتلقى الكثير من المعلومات الجديدة ، والتي يحاول دماغ الأطفال الهش معالجتها وبنيتها. نتيجة لذلك ، يعاني الطفل من صدمة عصبية. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون سبب هذه الصدمة حلقة سلبية وإيجابية. فكر في ما يمكن أن يثير الطفل

من الممكن أن يكمن السبب على السطح:

لا تنسى أن الطفل يستيقظ في أغلب الأحيان ويبكي لأسباب واضحة. ال طفولة  النظام العصبي والنفسية لا تزال مستمرة في تشكيل.فهي حساسة للغاية للعوامل الخارجية. لذلك ، يجب على الآباء حماية الطفل من المعلومات السلبية والاستغناء عن مشاعرهم.

عندما تكبر الفتات وتبدأ في إدراك نفسها كشخص منفصل عن الأم ، تظهر المخاوف الأولى. كما يمكن أن يكون السبب وراء بكاء الطفل عندما يستيقظ. في هذه الحالة ، ننصحك أن تغفو مع الطفل حتى يشعر بالأمان.

أقل بقليل ، ولكن لا يزال يحدث أن النوم ينتهك الحساسية المفرطة للفتات. طفل يستيقظ في البكاء في منتصف الليل أثناء العواصف الرعدية والأمطار والقمر وهكذا. في هذه الحالة ، سوف يغير هؤلاء الأطفال ضغط الدم بشكل كبير.

  كيف تساعد؟

إذا بكى الطفل في المنام ولم يستيقظ أو يبكي ثم يستيقظ ، نوصيك بالاهتمام بالنصائح التالية. سوف يساعدون في تحسين جودة الحياة الليلية لأطفالك ، حتى يناموا بصحة جيدة ، حتى و نوم عميق. لذا ، ماذا تفعل:

حسنًا ، ولا تقلق بالطبع إذا لاحظت أن أطفالك يستيقظون من وقت لآخر أثناء نوم الليل. هذه ظاهرة طبيعية تمامًا واجهها أكثر من جيل من الآباء في المستقبل.

بعد عامين ، لا تزال هياكل إيزابيلا النائمة هشة. حتى الآن ، بارد قليلاً ، وهي في الليل ، - تقول ليندا. "قد يستغرق الأمر عدة أسابيع لاستعادتها". المرض ليس هو الشيء الوحيد الذي يحمل أمسية في ليلة الأسرة. نهاية النوم ، والانتقال إلى السرير مع طفل كبير ، والانتقال إلى منزل جديد - أي انتقال يمكن أن يعطل نوم الطفل مؤقتًا في أي عمر. في دراسة جديدة أجرتها لين لوثزنهايزر ، عالمة النفس بجامعة ريجينا ، قال 41 في المائة من الآباء الذين استيقظ أطفالهم وصغارهم في الليل إن طفلهم كان نائماً بالفعل في الليل في مرحلة ما.

في كثير من الأحيان المشي مع الطفل على الهواء النقي، ضعه دائمًا في الفراش وأطعمه في نفس الوقت. وسوف توفر هبوط سريع نائم  والقضاء تماما على صرخات الليل والبكاء.

أنت لا تنام في تلك الليلة بالفعل وتتساءل لماذا يستيقظ الطفل في الليل؟ لا تعتمد على معجزة وانتظر التغيير ، ولكن حان الوقت للعثور على سبب الاحتفالات الليلية والبكاء. قد يستيقظ الطفل بسبب اضطراب مراحل النوم والراحة ، أو قد يقطع أسنانه بشكل مؤلم أو أنه جائع. يكفي أن تشاهد طفلك الدارج ويجب توضيح الموقف.

احتفالات ليلة الوليد

إذا كنت تأمل أن ينام طفلك حديث الولادة طوال الليل ، فنحن مستعجلون لك. لن يتمكن الطفل حتى عمر 3 أشهر فقط من النوم لفترة طويلة (ما الذي يحدث للطفل في هذه السن؟ بالتفصيل في المقال؟ \u003e\u003e\u003e). يستيقظ لامتصاص صدره ، التبول ، وفي بعض الأحيان مجرد تآكل.

شيء آخر - ليلة طويلة يسير في جميع أنحاء المنزل واليقظة النشطة. في هذه الحالة ، يكون طفلك مرتبكًا في مرحلة النوم واليقظة. تحتاج إلى بذل جهد وضبط النفس لتصحيح الوضع. حرك تدريجيا وقت المغادرة إلى بقية الليل بحلول الساعة 7:30 مساء ، في هذا الوقت يتم إنتاج هرمونات الهدوء في الجسم. مقالة مفيدة حول الموضوع:؟ \u003e\u003e\u003e

مرحلة الوليد نوم سطحي يسود. طرق أو التصفيق كافية ، ويستيقظ الطفل ويبكي. غالبًا ما يستيقظ الطفل من خلال الرجف. يمكنك محاولة قماطه ، فلن تقاطع كاميرات العصيان الأحلام الجميلة.

خوارزمية مفصلة لتحديد نوم الطفل ، في انتظارك في دورة الفيديو \u003e\u003e\u003e.

الجوانب النفسية

هناك تفسيرات نفسية عندما يستيقظ طفلك في الليل ويبكي ، ولا يهدأ إلا بعد أن يوضع بين يديه:

اعتاد الطفل أن يتمايل على ذراعيه أو على كرسي صالة ، وهو بالفعل يحول النعاس إلى سرير. فقط تخيل ردة فعله عندما يرى عينيه ، بدلاً من ذراعي والدته ، يرى قضبان السرير. تم احتجازه بالخوف واليأس ، وسوف يهدأ فقط بين ذراعيه.

في هذه الحالة ، يمكنك الذهاب بطريقتين:

1. البدء في ممارسة النوم المشترك. سيشعر الطفل بالدفء والرائحة ونبض القلب. في أدنى الصحوة ، تقوم بإعطاء الطفل الثدي ويستمر في النوم. (اقرأ المقال المفيد:؟ \u003e\u003e\u003e) ؛
2. تحتاج إلى تعليم الصغار لتغفو بمفردهم. للقيام بذلك ، بعد الرضاعة ، وضعت الطفل في سرير ، أنت نفسك بالقرب. يمكنك السكتة الدماغية والغناء تهليل ، ولكن لا يستلم السلعة ولا يهزها.

الطريقة ليست بسيطة. ولكن إذا كنت تتصرف بشكل ثابت ، فستشهد خلال 2-3 أسابيع كيف يتحسن نوم الطفل. لفهم الخوارزمية ، قم بدراسة الدورة ، التي تصف بالتفصيل كيفية تعليم الطفل على النوم بشكل مستقل :؟ \u003e\u003e\u003e

لن يبكي الطفل الذي يتعلم أن ينام دون دوار الحركة أثناء الليل ، وبعد أن فتح عينيه ، قد ينام مرة أخرى بعد أن انقلب.

• إن لحظة نقل الطفل إلى سرير منفصل بعد ممارسة النوم معًا تكون مصحوبة في أغلب الأحيان بصحوات ليلية. تحتاج إلى تهيئة الظروف المثلى للطفل. ضوء الليل ، لعبة مفضلة ، بيجامة ناعمة جديدة مع بطل مفضل ستكون مفيدة ؛
• أخبر أن جميع الأطفال لديهم سرير خاص بهم ، أو قراءة حكايات مماثلة أو عرض رسوم متحركة. القليل من الصبر ، ونوم الطفل الصغير ، كما ينبغي ، طوال الليل وفي فراشه المنفصل ؛
• يمكن أن تحدث الانسكابات الليلية بعد الفطام أو الرضاعة. لكن يجب أن تفهم أن مثل هذه التقلبات مؤقتة ، وسيتعين عليك عاجلاً أم آجلاً أن تمر بها. بالمناسبة ، الحلمة ليست وسيلة لتغفو. لن يبقى الطفل في فمها طوال الليل ، وبمجرد سقوطه ، يستيقظ ؛
• قد تظهر اضطرابات النوم عند الذهاب إلى العمل ، أو عندما يذهب الطفل إلى رياض الأطفال. لا تستسلم ، أنت لا تفعل أي شيء خاطئ ، وسوف يفهم الطفل قريبًا.

التقلبات الليلية ، إذا كانت ، بالطبع ، غير مرتبطة بالكوابيس - نوع من البكاء طلبًا من طفل. يقول إن الطفل لم يتقن مهارة النوم المستقل ويحتاج لراحتك. مهمتك هي أن تُظهر له أن اقتراحك للنوم بشكل منفصل ليس عقابًا ، بل حقه في ذلك النوم السليم  والفضاء الشخصي.

اضطراب النوم واليقظة

أنت تعرف بالتأكيد أن الطفل يجب أن يمشي أثناء النهار وينام ليلا ، لكن لا يمكنك حتى أن تخمن متى يجب أن تبدأ الراحة الليلية.

ثبت أن الوقت الأمثل للنوم من الساعة 19:30 إلى الساعة 20:30. في هذا الوقت ينتج الجسم هرمون الميلاتونين.

تظهر لك الفتاة الصغيرة ذات مظهرها كله أنها مستعدة للنوم: تفرك عينيها وتثاءبها وتناسبها على الوسادة. لا تفقد فرصتك ووضع الطفل في السرير. إذا فاتتك هذه اللحظة ، فسيحل هرمون التوتر محل الميلاتونين ، وفي المستقبل القريب ستشاهد طفلاً يقفز ويضحك بصوت عالٍ تحت تأثير هرمون الكورتيزول.

عندما يحدث النوم بالقوة وفي الوقت الخطأ ، يستيقظ الطفل باستمرار في الليل ، وينام لفترة طويلة في الصباح ويستيقظ ، كقاعدة عامة ، دون مزاج.

ليلة العيد

لا يُسمح بالوجبات الخفيفة المسائية إلا في سن الطفولة ، وسيكون بإمكان الأطفال الأكبر سنًا البقاء على قيد الحياة ليلا دون تناول الطعام ، خاصة إذا كانوا يتناولون طعامًا جيدًا خلال اليوم. إذا كان طفلك على الرضاعة الطبيعيةثم يستيقظ عادة 3-4 مرات في الليلة ، ويطبق على صدره جرا وقت قصير  وعلى الفور تغفو مرة أخرى.

يحتاج الأطفال بعد عام الليل ليلة يعامل عادة إلى الصفر. الحد الأقصى هو أن نقدم لشرب القليل من الماء. لكن لا تنسَ أن تتأكد من أن ذواقة أكلت كل العشاء ، يمكنك أن تقدم له الكفير أو الحليب الدافئ قبل النوم. ربما بدأ طفلك يستيقظ ليلا بالتحديد لأنه ينام جائعا.

انحدار النوم

يمكن أن تثير اضطرابات النوم مهارات وقدرات جديدة للطفل ، والإرهاق المفرط والإثارة المفرطة ، وتغيير الكمية أحلام اليوم  ومدتها.

يجب ألا تشعر بالذعر ، لأن لحظات الأزمات هذه موجودة في كل طفل ، وبصبر ، تتغلب على أي انقطاع مؤقت في الراحة والنوم. التمسك بالنظام اليومي ، اضبط طقوس وقت النوم ولا تتحدث عن الطفل. يمكن العثور على الكثير من المعلومات المفيدة حول هذه المشكلة في المقالة \u003e\u003e\u003e.

الفروق الطبية

السبب في أن طفلك لا ينام جيدًا في الليل ، ويستيقظ ، ويبكي ، قد تكون هناك مشاكل صحية.

1. الأسنان تزعج والكبار ، لذلك فهم الطفل ، الذي يندلع فقط ، يمكنك. كخيار - اعط الطفل عضاضة أو قم بتليين اللثة باستخدام أداة خاصة (Dentinox ، Dentol-baby ، Kamistad). وسوف يساعد في تخفيف الألم وبانادول الأطفال ؛
2. البرد ليس هو أفضل رفيق نوم صحي. إذا كان هناك انسداد قليل في Karapuzika ، فمن الصعب عليه التنفس وبالتالي النوم (اقرأ المقال الفعلي:؟ \u003e\u003e\u003e). صنبور يجب غسلها وتنظيفها. بالمناسبة ، يمكن أن يكون سبب البرد أيضا حساسية من أعمال شغب النباتات في الربيع.

عندما يكون لاضطرابات النوم تفسيرًا واضحًا ، وبعد المعالجة اللازمة ، فإنها تختفي ، فلا داعي للقلق. شيء آخر - ليلة البكاء على أساس مستمر. بدون فحص طبي في هذه الحالة لا يكفي.

ظروف النوم

• عليك أن تفهم أن نوعية النوم الليلي تؤثر أيضًا على مكان وطريقة نوم الطفل. درجة الحرارة المثلى للراحة الليلية هي 20-23 درجة ، ومن الممكن أقل ، لذلك لا تتسرع في تشغيل المدفأة بمجرد إيقاف التدفئة. تأكد من تهوية الغرفة في المساء ، يمكنك ترك النافذة على الهواء الصغير طوال الليل ؛
• منامة هي الزي المثالي للسفر إلى عالم Morpheus. في الصيف - رقيقة ، في فصل الشتاء - تيري ، والشيء الرئيسي: في العمر. بالمناسبة ، عملية ارتداء الملابس للنوم هي أيضًا جزء من طقوس وموقف الراحة ؛
• من المهم أيضًا تحديد المرتبة التي ينام بها الطفل. اترك المسرات العظمية لفترة ما قبل المدرسة ، وينصح الأطفال دون سن 3 سنوات بالحصول على مراتب طبيعية صلبة ، على سبيل المثال ، مصنوعة من ألياف جوز الهند (اقرأ مقالة مهمة :؟ \u003e\u003e\u003e) ؛
• فيما يتعلق بالوسائد ، فإن المولود الجديد لا يحتاج إليها على الإطلاق ، وسيكون للطفل الأكبر سنًا مسطحًا واحدًا (المقال الحالي: \u003e\u003e\u003e) ؛
• من الولادة ، لا تعتاد على الصمت المطلق والظلام ، وإلا فإنه يستيقظ من أدنى ضوضاء ؛
• يجب أن تصبح طقوس الذهاب إلى السرير هي القانون ولا تنتهك من قبل الضيوف أو في الرحلات. يكفي الخروج من الجدول عدة مرات لإعداد نوم الطفل لأسابيع.

آمل بمساعدة النصائح الواردة في هذه المقالة ، يمكنك بسهولة ودون عناء النوم ليلا  طفلك أحلام سعيدة وليالي جيدة!