Μια αποτελεσματική θεραπεία για την αϋπνία. Πώς να κοιμηθείτε γρήγορα τη νύχτα αν δεν μπορείτε; Συμβουλές και αποτελεσματικές συνταγές

Πλήρης ύπνος - η εγγύηση της υγείας! Είναι λυπηρό το ότι όλοι δεν μπορούν να κοιμηθούν τη νύχτα. Πιστεύεται ότι για να χαλαρώσει πλήρως, να αποκτήσει δύναμη την επόμενη μέρα, να ανακάμψει, ένα άτομο πρέπει να κοιμηθεί τουλάχιστον 8 ώρες. Πολλοί παραπονούνται για αϋπνία, διαταραχές του ύπνου που προκαλούνται τόσο από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος όσο και από τους περιβάλλοντες παράγοντες. Με ένα παρόμοιο φαινόμενο να αντιμετωπίσει, αλλιώς στο παρασκήνιο σταθερή αδυναμίαπου προκαλείται από την περιοδική έλλειψη ύπνου, θα υπάρξουν προβλήματα υγείας.

Αντιμέτωποι με αυτό το φαινόμενο, σπάνια αναζητούν βοήθεια από ειδικούς, αλλά μάταια, επειδή στο αρχικό στάδιο της εμφάνισης, η αϋπνία είναι ευκολότερο να εξαλειφθεί και το σώμα δεν έχει χρόνο να εξαντληθεί τόσο πολύ. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για την καταπολέμηση της αϋπνίας σήμερα, και οι γιατροί συχνά καταφεύγουν στη βοήθεια ειδικών φαρμάκων - δισκίων, για διαταραχές ύπνου.

Τι είναι τα χάπια αϋπνίας;

Τα φάρμακα που έχουν σχεδιαστεί για να διορθώνουν τα προβλήματα του ύπνου, εμποδίζουν το φαινόμενο, ονομάζονται χάπια για διαταραχές ύπνου. Οι ενδείξεις για τη χρήση τέτοιων φαρμάκων είναι μια πλήρης, μερική έλλειψη ύπνου τη νύχτα. Η κατάσταση αυτή προκαλείται από υπερβολική εργασία, συναισθηματική διέγερση, ερεθιστικούς παράγοντες, συμπτώματα διάφορων ασθενειών.

Κάποιος διαμαρτύρεται για βραχυπρόθεσμη αϋπνία που συμβαίνει απροσδόκητα και συχνότερα λαμβάνει χώρα μέσα σε ένα μήνα, άλλοι υποφέρουν χρόνια. Η χρήση ναρκωτικών αρχίζει συχνότερα στη δεύτερη περίπτωση, όταν οι άνθρωποι δεν έχουν αρκετό ύπνο για χρόνια, γεγονός που οδηγεί σε σοβαρή εξάντληση του σώματος.

Πώς να κάνετε τη σωστή επιλογή

Ανεξάρτητα προσδιορίζουν τα χάπια που βοηθούν τον ύπνο τη νύχτα, είναι αδύνατο. Υπάρχουν πολλές αιτίες των διαταραχών του ύπνου και αν δεν ερμηνευθούν σωστά, η αϋπνία δεν μπορεί να εξαλειφθεί. Ο γιατρός πρέπει να εντοπίσει τι ακριβώς σας εμποδίζει να το ανακαλύψετε, αλλά ενώ εργάζεται σε αυτό, για να ανακουφίσει την πάθηση, συνταγογραφεί ένα συγκεκριμένο φάρμακο, συνταγογραφεί μία μεμονωμένη δόση και συχνότητα χορήγησης, αποφασίζει πόσο καιρό χρειάζονται τα χάπια. Η εσφαλμένη δοσολογία, η συχνότητα λήψης, το μήκος, προκαλούν πολλές ανεπιθύμητες ενέργειες.

Ποια είναι τα χάπια για την αϋπνία

Με όρους, οι γιατροί διαιρούν τα χάπια για διαταραχές του ύπνου σε δύο τύπους. Ο πρώτος τύπος βασίζεται σε χημικά στοιχεία, σύνθετες ενώσεις, χρησιμοποιείται σε ακραίες περιπτώσεις. Το δεύτερο, γίνεται αποκλειστικά σε φυτική βάση, χρησιμοποιείται συχνότερα και λιγότερο επιβλαβές. Συχνά χρησιμοποιούν τον συνδυασμό τους. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες από τέτοια φάρμακα ελαχιστοποιούνται, δεν υπάρχουν πρακτικά αντενδείξεις. Μελετώντας τη φύση της διαταραχής της νυχτερινής ανάπαυσης, οι γιατροί ορίζουν:

• καταπραϋντικά ·
• αντιψυχωσικά.
• βαρβιτουρικά;
• banzodiezepins;
• αντιψυχωσικά φάρμακα.
• ηρεμιστικά.

Κάθε εργαλείο σε μια συγκεκριμένη περίπτωση συμβάλλει στη δημιουργία του ύπνου, αλλά πρέπει να εφαρμοστεί πολύ προσεκτικά. Το μεγαλύτερο μέρος αυτών των φαρμάκων προκαλεί την ανάπτυξη της συνηθισμένης εξάρτησης, ψυχικής και σωματικής φύσης. Επομένως, αν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, μπορεί να είναι εξαιρετικά εθιστικό.

Τα πιο αποτελεσματικά φάρμακα

Ανάλογα με τη σύνθεση, τη φαρμακοδυναμική, κάθε φάρμακο επηρεάζει το σώμα με έναν ειδικό τρόπο. Εξαλείφει τα προβλήματα ενεργώντας σε μια συγκεκριμένη ζώνη. Όλα αυτά επηρεάζουν την αποτελεσματικότητα της θεραπείας.

1. Έτσι, το Novo Passit, ένα εργαλείο που κατασκευάστηκε με φυτικά υλικά, έγινε ευρέως δημοφιλές από αυτή την άποψη. Η λήψη του φαρμάκου σας επιτρέπει να ηρεμήσετε, βάζοντας σε τάξη το έργο νευρικό σύστημα, ανακουφίζει τον καθημερινό ερεθισμό, την κόπωση. Με αυτό έρχεται νυκτερινό ύπνο. Τα κύρια συστατικά του Novo Passit ήταν: μελίσα, Valerian officinalis, βαλσαμόχορτο, χρυσόψαρο, λυκίσκο και λουκάνικο. Πρόσθετη ουσία guaifenesin. Με βάση τη σύνθεση, είναι ήδη σαφές ότι μόνο τα φαρμακευτικά βότανα με μια χαλαρωτική, χαλαρωτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.
2. Μέσα χημικής προέλευσης - Ζολπιδέμη. Αυτός ο τύπος ιμιδαζοπυριδινών υπνωτικής ομάδας. Έχει ισχυρό ηρεμιστικό αποτέλεσμα, το οποίο όχι μόνο σας επιτρέπει να κοιμηθείτε γρήγορα, αλλά και να περιορίσετε τον αριθμό των διαρροών τη νύχτα. Ο ύπνος δεν είναι μόνο μεγάλος, πάνω απ 'όλα ηρεμία, και επομένως σωστός. Το απόγευμα, μετά από τις δεξιώσεις Zolpidem, δεν αισθάνεστε σαν να κοιμάστε, ένα άτομο αισθάνεται εύκολο, αφού πάρει αρκετό ύπνο, γίνεται λιγότερο ευερέθιστος, χαρούμενος, εμφάνιση  βελτιώνεται.
3. Χρησιμοποιείται ευρέως για το μη-εξάνθημα "Sonata", το φάρμακο είναι κατάλληλο για πολλούς, έχει ένα μικρό αριθμό παρενεργειών, εξαλείφεται γρήγορα από το σώμα.
4. Το Melaxen, ένα υπνωτικό χάπι, βοηθά στη ρύθμιση των σωστών φάσεων ύπνου. δρα σαν ηρεμιστικό, χαλαρωτικό, αυξάνοντας τις πιθανότητες ύπνου.
5. Η κάθαρση του νευρικού συστήματος κατά την κατάκλιση, η χαλάρωση και η βοήθεια στον ύπνο μπορεί να σημαίνει "Piclodorm". Μετά την παραλαβή, εμφανίζεται γρήγορη υπνηλία, δεν υπάρχουν νυχτερινές αφυπνίσεις, κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορείτε να ξεκουραστείτε και να ξεκουραστείτε.

"Valemidin", σας επιτρέπει να λύσετε προβλήματα με τον ύπνο, συμβάλλει γρήγορα κοιμάται, παρενέργειες, εθιστική δεν είναι διαφορετική. Κατάλληλο για μεγάλες δεξιώσεις.

• Η υψηλή απόδοση χαρακτηρίζεται από ηρεμιστικό, αγχολυτικό - Phenazepam. Βασίζεται στη βενζοδιαζεπίνη, η οποία επιτρέπει στον παράγοντα να δρα στο σώμα ως υπνωτικό, αγχολυτικό, εκτελώντας μια ηρεμιστική, αντισπασμωδική δράση. Τα δισκία δρουν πολύ γρήγορα, μειώνοντας τη διέγερση του εγκεφάλου, αναστέλλονται οι υποδοχείς, ένα άτομο σε αυτή την κατάσταση μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
• Συχνά αποδίδεται στο "Lunesta", το εργαλείο θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικό, κατασκευασμένο με βάση χημικά στοιχεία. Διαχωρίζει εκτεταμένες επιδράσεις στο σώμα, συμβάλλει σε μια ήσυχη νυχτερινή ξεκούραση.
• Για μακροχρόνια χρήση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το φάρμακο "Rozerem". Οι χημικές ιδιότητες διευκολύνουν τον ύπνο τη νύχτα, επιταχύνοντας τη διαδικασία. Αφαιρέστε την καθημερινή διέγερση, χαλαρώστε τη νύχτα.
• Όταν τα προβλήματα ύπνου προκαλούνται από δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος, εκχωρείται η Bromizoval. Έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο σώμα, ανακουφίζει από τον ερεθισμό, επιβραδύνει, αναστέλλει την εργασία του νευρικού συστήματος, προκαλεί έναν γρήγορο ύπνο, ένα μακρύ ύπνο. Το εργαλείο θεωρείται αποτελεσματικό, αλλά το κύριο μειονέκτημα του είναι ο γρήγορος εθισμός.
• Στη θεραπεία των διαταραχών του ύπνου, συνταγογραφήστε το "Geminineur". Μειώνει την διέγερση, βοηθά στην εξάλειψη των κράμπες, ελλειπτικών κρίσεων, δρα ως υπνωτικό χάπι, βοηθώντας σας να κοιμηθείτε γρηγορότερα. Δεν συνιστάται περισσότερο από μία εβδομάδα.
• Το αντιισταμινικό φάρμακο "Donormil" παρέχει μια μακρά ξεκούραστο ύπνο, γρήγορη, έντονη αφύπνιση.

Συνιστάται επίσης να χρησιμοποιείτε "Corvalol (valokordin)", "PERSEN - FORTE", "Fitoedan", "Glycine", "βάμματα βάπτισης για το αλκοόλ", "Motherwort", "Usoka", "ύπνωση". Ο κατάλογος των φαρμάκων μπορεί να συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθένας από τους οποίους θα επηρεάσει διαφορετικά έναν συγκεκριμένο οργανισμό, με διαφορετική αποτελεσματικότητα, παρενέργειες.

Όταν πρόκειται για την αϋπνία στην παιδική ηλικία, σε αυτή την περίπτωση είναι καλύτερο να σταματήσουμε την πρόσληψη ναρκωτικών: "Dimedrol", "Dormikind", "Glycine", "Ten calming collection", "Evening story, collection", "Central" "," Nervoheel "," Notta ". Πριν από τη λήψη, συμβουλευτείτε. Τα εγχώρια αφέματα βοτάνων που συλλέγονται μόνοι τους είναι καλύτερα να μην χρησιμοποιηθούν.

Χάπια για διαταραχές ύπνου και εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη φέρνει στις γυναίκες πολλές εκπλήξεις με την υγεία και ένας από αυτούς είναι η αϋπνία. Το φαινόμενο προκαλείται από μια ασταθή συναισθηματική κατάσταση σε μια δεδομένη περίοδο, από φυσιολογικά χαρακτηριστικά του σώματος και από αναδιατάξεις του ορμονικού υποβάθρου. Προκειμένου να μην προκληθούν διαταραχές ύπνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γιατροί σπάνια προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν τα ναρκωτικά στην περίπτωση αυτή και αν είναι δύσκολο να τα πράξουν χωρίς να συνταγογραφούν μόνο βότανα, όπως για παράδειγμα το Motherwort.

Η δοσολογία επιλέγεται ξεχωριστά, στην πραγματικότητα, ως το επιλεγμένο φάρμακο. Το κύριο καθήκον των ιατρών στην περίπτωση αυτή είναι να εξαλείψουν τα προβλήματα με τον ύπνο, χωρίς να βλάψουν το έμβρυο και την ίδια την γυναίκα. Από το σώμα, το φάρμακο εκκρίνεται μέσω το μητρικό γάλαέτσι όταν θηλασμό, η λήψη τέτοιων κεφαλαίων τερματίζεται.

Τι μπορείτε να αγοράσετε χωρίς ιατρική συνταγή

Συχνά, πολλοί δεν λαμβάνουν αυτά τα προβλήματα σοβαρά και αναλαμβάνουν την ευθύνη για την υγεία τους, αποφασίζοντας να αγοράσουν το σωστό φάρμακο για τη βελτίωση του ύπνου χωρίς ιατρική συνταγή και κατάλληλες εξετάσεις.

Παρά το γεγονός ότι το μεγαλύτερο μέρος των χαπιών για διαταραχές ύπνου, έχει παρενέργειες, επηρεάζει το σώμα με διάφορους τρόπους, πολλά υπνωτικά μπορούν πραγματικά να αγοραστούν, παρακάμπτοντας τις συμβουλές ενός ειδικού.

Κατάλογος των χαπιών:

Ο κατάλογος αυτών των κονδυλίων μπορεί να επεκταθεί σημαντικά επικοινωνώντας με το τοπικό φαρμακείο σας για βοήθεια. Ωστόσο, παρά την ελεύθερη πρόσβαση σε αυτά τα κεφάλαια, πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή. Πριν από τη λήψη, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι ακριβώς θα αντιδράσει το σώμα σας σε αυτές τις ουσίες προς τη σωστή κατεύθυνση - δεν θα προκαλέσει αλλεργίες, άλλες παρενέργειες. Εάν δεν μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν ειδικό και μετά τη λήψη, η κατάσταση επιδεινώθηκε, πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη λήψη του φαρμάκου.

Μη εθιστικά χάπια

Κάθε ηρεμιστικό υπνωτικό, που επηρεάζει το σώμα για μεγάλο χρονικό διάστημα σε κάθε περίπτωση προκαλεί εθισμό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα τέτοιο φαινόμενο εκφράζεται από το γεγονός ότι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου εάν δεν παίρνουν ένα τέτοιο χάπι, άλλοι, αντίθετα, μετά από λίγο καιρό παύουν να κοιμούνται ακόμα και μετά τη λήψη τους. Πρώτον, σε τέτοιες περιπτώσεις, η δόση αυξάνεται, και αφού το φάρμακο δεν επηρεάζει καθόλου το σώμα. Ωστόσο, οι γιατροί εκπέμπουν κάποια φάρμακα που είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν εθισμό:

• Valemidin;
• Valeriana officinalis;
• Phyto sedan;
• Μελατονίνη;
• Μολύσσα βάμμα?
• Παιδικό βάμμα για το αλκοόλ.
• Melaxen;
• Melaxen Υπόλοιπο;
• Valocord-Doxylamine;
• Διφαινυδραμίνη;
• Donormil;
• Circadin.

Θυμηθείτε, ακόμη και τα πιο φαινομενικά ασφαλή χάπια ύπνου μπορούν να προκαλέσουν την ανάπτυξη ορισμένων προβλημάτων υγείας, συμβουλεύοντας έναν ειδικό πριν από τη λήψη τους είναι επιθυμητό. Ελπίζοντας ότι ο εθισμός στο εργαλείο δεν θα συμβεί δεν αξίζει τον κόπο. Μετά από όλα, κάποιος αισθάνεται εθισμένος αμέσως, ενώ άλλοι θα χρειαστούν πολλούς μήνες. Ωστόσο, όταν μπορείτε να επιλέξετε το σωστό εργαλείο, τότε το σώμα θα συνηθίσει σε αυτό λιγότερο, και η αποτελεσματικότητα θα αυξηθεί σημαντικά!

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν καλά ποια είναι η αϋπνία. Χαρακτηρίζεται από πλήρη ή μερική έλλειψη ύπνου. Οι αιτίες της αϋπνίας ποικίλλουν:

• κρίσεις πόνου.
• υπερβολική εργασία ·
• υπερεκμετάλλευση κ.λπ.

Εάν ένα άτομο πάσχει από αϋπνία για μεγάλο χρονικό διάστημα (για παράδειγμα, περίπου ένα μήνα), είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε γιατρό για επαγγελματική βοήθεια, έτσι ώστε να διαγνώσει το συντομότερο δυνατόν, να καθορίσει την αιτία της ασθένειας και να συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας. Υπάρχουν πολλές θεραπείες για την αϋπνία, που κάθε φορά γίνονται όλο και πιο αποτελεσματικές και αποτελεσματικές. Αν πάτε στον γιατρό πολύ νωρίς, τι να πίνετε για αϋπνία, που εμποδίζει να ζήσετε πλήρως;

Φάρμακα που βασίζονται σε φυσικά φυτικά συστατικά

  1. Ορθο-ταυρίνη. Προσιτό και αποτελεσματική ιατρική από την αϋπνία, η οποία σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα θα αποκαταστήσει τον ύπνο, αλλά και θα αυξήσει τα πνεύματά σας και θα αυξήσει την αποδοτικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η σύνθεση αυτού του φαρμάκου περιέχει μαγνήσιο, ταυρίνη, ηλεκτρικό οξύ και βιταμίνες της ομάδας Β.

  2. Neurostabil. Τα ευρέως χρησιμοποιούμενα χάπια για την αϋπνία, τα οποία περιέχουν γνωστά συστατικά: πεύκο, μηλόπιτα, λυκίσκο, παιωνία, ρίγανη και βιταμίνες της ομάδας Β. Αντενδείκνυται σε θηλάζουσες και έγκυες γυναίκες.

  3. Biolan. Ακριβά αλλά αποτελεσματική θεραπεία  από την αϋπνία, η οποία αποσκοπεί στην αποκατάσταση της εργασίας του νευρικού συστήματος. Έχει τονωτικό αποτέλεσμα σε ολόκληρο το σώμα. Πρόκειται για ένα μοναδικό σύμπλεγμα πεπτιδίων και αμινοξέων.

  4. Balansin. Βοηθά στον ύπνο των ανθρώπων που υποφέρουν από το σύνδρομο του σύγχρονου "διαχειριστή". Περιέχει εκχύλισμα Ginko Biloba, σελήνιο, μαγνήσιο, τυροσίνη, λεκιθίνη.

Φάρμακα

Αυτά τα φάρμακα είναι πολύ αποτελεσματικά, σε αντίθεση με την προηγούμενη ομάδα. Γι 'αυτό προτού τα χρησιμοποιήσετε, είναι προτιμότερο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Δεν μπορούν να ληφθούν στη μέση της νύχτας, καθώς συμβάλλουν στον παρατεταμένο ύπνο. Εάν πρέπει να περάσετε πίσω από το τιμόνι μετά το ξύπνημα, είναι προτιμότερο να αρνηθείτε τέτοια φάρμακα για τη δική σας ασφάλεια.

  1. Ambien. Μια αποτελεσματική θεραπεία για την αϋπνία, συνταγογραφούμενη με ιατρική συνταγή. Βοηθάει στον ύπνο για μισή ώρα, αλλά δεν συνιστάται να το πίνετε για περισσότερο από 10 ημέρες.

  2. Lunesta. Είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά μακροχρόνια.

  3. Rozerem. Το φάρμακο είναι μια νέα εποχή, η οποία έχει πολύ θετική επίδραση σε ολόκληρο το νευρικό σύστημα και δεν είναι εθιστική.

  4. Sonata. Αυτά τα χάπια για την αϋπνία μπορούν να ληφθούν στη μέση της νύχτας, καθώς απομακρύνονται πολύ γρήγορα από το σώμα.

  5. Ζολπιδέμη. Συνιστάται σε άτομα που έχουν αϋπνία που παρατείνει τη φύση. Ωστόσο, το επόμενο πρωί μετά την εφαρμογή προκαλεί συχνά σύνδρομο κεφαλαλγίαλήθαργος, ναυτία).

  6. Zaleplon. Περισσότερο εξευγενισμένο Zolpidem, αλλά χωρίς παρενέργειες μετά από ξύπνημα.

Ταρεμιστικά

Οι ταλαντώσεις είναι φάρμακα  ψυχοτροπικές ενέργειες που αποδίδονται για την αποκατάσταση και τη βελτίωση της λειτουργίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μειώνουν το άγχος, επιστρέφουν τη χαρά της ζωής, βελτιώνουν τον ύπνο και την όρεξη. Το Phenazepam συχνά συνταγογραφείται για την αϋπνία - ένα από τα φάρμακα αυτής της ομάδας.

  1. Σύνθεση: διυδροχλωροφαινυλο βενζοδιαζεπίνη βρωμίου, τάλκη, λακτόζη, άμυλο πατάτας, στεατικό ασβέστιο.

2. Αντενδείξεις: εγκυμοσύνη, γαλουχία, εφηβεία, ασθένειες των πνευμόνων, σοβαρές καταθλιπτικές καταστάσεις, αλκοολισμός και τοξικομανία.

  3. Παρενέργειες: κόπωση, ζάλη, υπνηλία, αποπροσανατολισμός στο χώρο. λιγότερο συχνά - καούρα, ναυτία, αλλεργικές αντιδράσεις διαφόρων ειδών.

Λαϊκή ιατρική

Εάν η αϋπνία δεν παρατείνεται, και τα δισκία για την αϋπνία στέλεχος σας με το χημικό τους περιεχόμενο, δοκιμάστε τα διορθωτικά μέτρα. παραδοσιακή ιατρικήπου έχουν ευεργετική επίδραση στη συνολική ψυχο-συναισθηματική κατάσταση και βελτιώνουν τον ύπνο.

1. Το Motherwort για την αϋπνία έχει χρησιμοποιηθεί για αρκετό καιρό μαζί με τον βαλεριανό και το hawthorn.  Υπάρχει ήδη έτοιμο βάμμα, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο, και μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε το δικό σας βότανο. Να θυμάστε ότι κάθε φαρμακευτικό βότανο πρέπει να συλλέγεται στον αγρό, μακριά από το δρόμο. Η χλόη πρέπει να χύσει βραστό νερό και να επιμείνει ακριβώς μια μέρα. πάρτε αμέσως πριν από τον ύπνο.

  2. Το κρίνο της κοιλάδας σταγόνες για την αϋπνία είναι επίσης ένα αξιόπιστο φάρμακο.

  3. Ένα μείγμα από διάφορα βάμματα ταυτόχρονα θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της αϋπνίας πολύ αποτελεσματικά: χύστε τα περιεχόμενα των μπουκαλιών με το motherwort, την παιωνία, το hawthorn, το valerian και το corvalol σε ένα δοχείο. Μόνο ένα κουταλάκι του γλυκού, το οποίο πρέπει να πλυθεί με ζεστό νερό, σε μισή ώρα θα χτυπήσει ακόμη και τον ισχυρότερο άνθρωπο.

  4. Το βαλεριανό βάμμα παραμένει καλύτερη θεραπεία  από την αϋπνία τόσο στην ιατρική όσο και στους ανθρώπους.

  5. Το τσάι του Ivan είναι επίσης γνωστό ως φαρμακευτικό φυτό που βοηθά στον ύπνο.

Οποιαδήποτε φάρμακα που βοηθούν στην καταπολέμηση της αϋπνίας, πρέπει να πίνετε άφθονο νερό. Δεν μπορείτε να τα πάρετε αν βρίσκεστε σε κατάσταση δηλητηρίαση. Και θυμηθείτε ότι η αϋπνία συχνά υποδηλώνει ότι η ψυχο-συναισθηματική σας κατάσταση απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή: ίσως αυτό είναι απλώς αποτέλεσμα στρες, υπερβολικής εργασίας, κατάθλιψης. προσπαθήστε να εξαλείψετε την αιτία της αϋπνίας - και δεν θα χρειαστείτε κανένα φάρμακο.

Η αλλαγή των βιορυθμών, των ακανόνιστων ωρών εργασίας και απλώς η υπερβολή των εντυπώσεων, όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε αϋπνία. Το πρόβλημα αυτό κάθε χρόνο γίνεται πιο σημαντικό.

Τώρα όχι μόνο οι άνθρωποι της ηλικίας υποφέρουν από αϋπνία, αλλά και νέους. Αντιμέτωποι με αυτό το πρόβλημα, κάθε άτομο θα ψάξει πρώτα για διορθωτικά μέτρα για την αϋπνία - αποτελεσματικό, ασφαλές και φθηνό.

Πολλοί θα προσπαθήσουν να χρησιμοποιήσουν τις συνταγές παραδοσιακής ιατρικής, η χρήση φαρμάκων είναι πιο κοντά σε κάποιον, αλλά ποια φάρμακα θα βοηθήσουν στην επίτευξη του μέγιστου αποτελέσματος και ταυτόχρονα να μην βλάψουν το σώμα;

Με βάση τα στατιστικά στοιχεία, μπορούμε να πούμε ότι σχεδόν το ήμισυ του ενήλικου πληθυσμού ολόκληρου του κόσμου δυσκολεύεται να κοιμηθεί. Περίπου το 40% των ανθρώπων περιοδικά δεν μπορεί να κοιμηθεί τη νύχτα και το 10% είναι επιρρεπές σε χρόνια αϋπνία.

Η θεραπεία των θεραπειών της αϋπνίας περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, μια αλλαγή στους τρόπους ύπνου και τη χρήση απλών καταπραϋντικών διαδικασιών κατά την κατάκλιση.

Παρατηρώντας τις παραπάνω οδηγίες και συμπληρώνοντάς τες με τη χρήση αφέψητων φαρμακευτικών φυτών, μπορείτε να ομαλοποιήσετε τον ύπνο και να εξαλείψετε την αϋπνία.

Συμμόρφωση με τον ύπνο - μια υπόσχεση έχετε μια καλή ξεκούραση. Αν κάποιος πάει τακτικά στο κρεβάτι και σηκωθεί ταυτόχρονα, είναι απίθανο να υποφέρει από αϋπνία. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε το καθεστώς ύπνου όχι μόνο τις καθημερινές αλλά και τα Σαββατοκύριακα, καθώς οι αποτυχίες μπορούν να οδηγήσουν και πάλι σε αϋπνία.

Για σπάνια επεισόδια αϋπνίας, μπορείτε να δοκιμάσετε με απλούς καταπραϋντικούς τρόπους:

• Πάρτε ένα χαλαρωτικό μπάνιο με αιθέρια έλαια (λεβάντα, χαμομήλι, τριαντάφυλλο και άλλα)?
• να οργανώσετε μια βόλτα στον καθαρό αέρα?
• βάλτε στο λαμπτήρα λάμπα υπνοδωμάτιο με λάδι λεβάντας?
• πίνετε ένα ποτήρι ζεστό γάλα με μέλι.

Κατά την κατάκλιση, είναι σημαντικό να μην φαράγγι και να μην πίνετε μεγάλες ποσότητες υγρών. Η βαρύτητα στο στομάχι δεν θα σας επιτρέψει να κοιμηθείτε και η γεμάτη ουροδόχος κύστη θα σας αναγκάσει να πετάξετε από το κρεβάτι στη λεκάνη του τοίχου όχι μόνο κατά την ώρα του ύπνου αλλά και κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Αν αυτά τα απλά ηρεμιστικά δεν έχουν το επιθυμητό αποτέλεσμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές εγχύσεις ή αφέψημα.

Για την καταπολέμηση της αϋπνίας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα μίγμα μεταλλικού νερού, μέλι και λεμόνι. Δεν θα συμβάλει μόνο στη βελτίωση του ύπνου, αλλά και στην ομαλοποίηση του έργου των εντέρων. Για το μαγείρεμα θα απαιτηθούν:

• λεμόνι?
• μεταλλικό νερό με μέση αλατότητα ή απλό θερμό νερό.

Με μισή κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο λεμόνι ρίχνουμε μια κουταλιά της σούπας νερό, προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας μέλι. Αυτό το εργαλείο πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά το πρωί. Η διάρκεια της εισδοχής πρέπει να είναι τουλάχιστον ένα μήνα.

Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε λεμόνι και μέλι για την καταπολέμηση της αϋπνίας λίγο διαφορετικά, έχοντας προετοιμάσει ένα ειδικό ποτό. Για την παρασκευή του θα χρειαστείτε βραστό ζεστό νερό, μια φέτα λεμόνι και μια κουταλιά της σούπας μέλι. Όλα τα συστατικά θα πρέπει να αναμιγνύονται και να πίνουν ακριβώς πριν από τον ύπνο.

Ένα άλλο φάρμακο για την αϋπνία - έγχυση ιτιάς-τσαγιού. Ρίξτε μια κουταλιά σούπας ξηρού μείγμα με ένα ποτήρι βραστό νερό και αφήστε για 8 ώρες.

Πριν από τη λήψη του υγρού θα πρέπει να φιλτραριστεί. Πάρτε αυτό το ποτό είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια του μήνα πριν από τον ύπνο.

Χαλαρώστε και ανακουφίστε το στρες θα σας βοηθήσει να πιείτε με βάση ένα φλιτζάνι μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού ξίδι μηλίτη μήλου.

Είναι απαραίτητο να αναμίξετε αυτά τα δύο συστατικά και να εφαρμόσετε το μείγμα σε ποσότητα δύο κουταλάκια του γλυκού κάθε μέρα πριν από τον ύπνο.

Καλά κατευνάει και ανακουφίζει από την ένταση πριν από τον ύπνο - λαμβάνοντας αφέψημα από τις ρίζες του βαλεριάνα. Μια κουταλιά σούπας αποξηραμένες ρίζες είναι απαραίτητη για να χύσετε ένα ποτήρι βραστό νερό. Το μείγμα θα πρέπει να τοποθετηθεί σε λουτρό νερού και να μαγειρεύει για τουλάχιστον 15 λεπτά, μετά από το οποίο άλλα 10 λεπτά θα πρέπει να εγχυθεί το ποτό. Ο έτοιμος ζωμός μπορεί να αποστραγγιστεί και να ληφθεί με μια κουταλιά της σούπας τρεις φορές την ημέρα.

Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα παραδοσιακά φάρμακα, βεβαιωθείτε ότι δεν είστε αλλεργικοί στα συστατικά που χρησιμοποιούνται σε αυτά.

Φυτικά φάρμακα

Εάν η χρήση της παραδοσιακής ιατρικής δεν βοηθά, πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή που θα σας πει τι φάρμακα  μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την ομαλοποίηση του ύπνου.

Πρώτα απ 'όλα, αξίζει να εξετάσουμε τα φυτικά παρασκευάσματα.

Συνηθέστερα, τα φυτικά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της αϋπνίας:

• Ορθο-Ταυρίνη.
• Biolan;

Η ορθο-ταυρίνη χρησιμοποιείται όταν είναι απαραίτητο να εξομαλύνετε τα σχήματα ύπνου, να απαλλαγείτε από την κόπωση και το άγχος που προκαλείται από υπερβολική πίεση.

Το φάρμακο είναι κατάλληλο τόσο για ενήλικες όσο και για παιδιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να ανακουφίσει την κόπωση και να βελτιώσει την απόδοση των μαθητών και των μαθητών.

Το παρασκεύασμα περιλαμβάνει:

• ηλεκτρικό οξύ.
• Βιταμίνες Β (Β1, Β6, Β12).
• μαγνήσιο.
• αμινοξική ταυρίνη.

Για να ομαλοποιήσετε τον ύπνο, πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι ένα μάθημα. Διαρκεί από 10 ημέρες έως ένα μήνα. Η ορθο-ταυρίνη πρέπει να λαμβάνεται μία κάψουλα μισή ώρα πριν τον ύπνο. Εάν είναι απαραίτητο, η δοσολογία μπορεί να αυξηθεί σε 2 δισκία.

Το Biolan χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του στρες, το οποίο προκαλεί συχνότερα αϋπνία. Το φάρμακο χρησιμοποιείται για την ομαλοποίηση της εργασίας του κεντρικού νευρικού συστήματος. Το παρασκεύασμα περιέχει πεπτίδια και αμινοξέα. Μην χρησιμοποιείτε το Biolan κατά τη διάρκεια της κύησης και της γαλουχίας. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγεται από άτομα που πάσχουν από τριμεθυλαμινουρία και δυσανεξία σε οποιοδήποτε από τα συστατικά του φαρμάκου. Το Biolan πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά, ένα δισκίο για δύο έως τρεις εβδομάδες.

Neurostabil - φάρμακο φυτικής προέλευσης, η οποία χρησιμοποιείται επίσης για την καταπολέμηση της αϋπνίας. Είναι σε θέση να έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα στο νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα του ύπνου.

Η σύνθεση του Neurostabil περιλαμβάνει:

• μητρικό εκχύλισμα ·
• λυκίσκος ·
• παιδική ρίζα?
• fireweed?
• ρίγανη;
• Βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β6, Β12).

Για να χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για την ομαλοποίηση του ύπνου, θα πρέπει να πάρετε το φάρμακο για ένα μήνα, 1-2 δισκία την ημέρα, πριν από τα γεύματα.

Η λήψη του φαρμάκου σε έγκυες γυναίκες και γυναίκες κατά τη διάρκεια της γαλουχίας αντενδείκνυται. Τα παιδιά Neurostabil μπορούν να πάρουν, αλλά μόνο με ιατρικές συμβουλές.

Πριν από τη λήψη οποιουδήποτε από αυτά τα φάρμακα, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Αϋπνία μπορεί να συμβεί ως αποτέλεσμα των νευρικών εμπειριών, και λόγω της παρουσίας των εσωτερικών ασθενειών. Κάτω από αυτό το σύνδεσμο θα εξετάσουμε τα αίτια της αϋπνίας στους άνδρες, καθώς και τις μεθόδους θεραπείας.

Φάρμακα

Σε αντίθεση με τα φυτικά φάρμακα κατά της αϋπνίας, τα φάρμακα για τη θεραπεία αυτού του προβλήματος επηρεάζουν το σώμα πιο βαθιά και σοβαρά. Θα πρέπει να λαμβάνονται αμέσως πριν από τον ύπνο.

Να συνταγογραφήσετε φαρμακευτική αγωγή υπνωτικά χάπια μπορεί μόνο ένας γιατρός!

Ιατρικά φάρμακα για την αϋπνία:

• Ambien;
• Rozerem;
• Zaleplon

Το Ambien είναι ένα ηρεμιστικό φάρμακο που χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση του διαλείπουμενου ύπνου, προβλήματα με τον ύπνο, τις αφυπνίσεις τη νύχτα και την αδυναμία ύπνου το πρωί. Η χρήση του φαρμάκου μπορεί να συνταγογραφηθεί μόνο από γιατρό και μια πορεία όχι μεγαλύτερη των 10 ημερών.

Το Rozerem - ένα νέο φάρμακο στην αγορά για την καταπολέμηση της αϋπνίας. Χρησιμοποιείται κυρίως για την επίλυση προβλημάτων με τον ύπνο. Το πλεονέκτημα του Rozerem είναι ότι δεν είναι εθιστικό.

Το Zaleplon είναι ένα κατασταλτικό φάρμακο που έχει επίσης αντισπασμωδικές και αγχολυτικές επιδράσεις στο σώμα. Η θεραπεία πραγματοποιείται σε διάρκεια όχι μεγαλύτερη των 2 εβδομάδων.

Απαγορεύεται η χρήση του Zaleplon για έγκυες γυναίκες, γυναίκες κατά τη γαλουχία, καθώς και για ασθενείς με ηπατική, πνευμονική ανεπάρκεια, υπερευαισθησία και μυασθένεια.

Ομοιοπαθητικά φάρμακα

Τα ομοιοπαθητικά παρασκευάσματα είναι πολύ δημοφιλή για την καταπολέμηση της αϋπνίας.

Η ομοιοπαθητική είναι μια εναλλακτική λύση για την ιατρική. Πριν από τη χρήση προϊόντων που σχετίζονται με αυτή τη μέθοδο θεραπείας, πρέπει πρώτα να εξεταστεί από γιατρό προκειμένου να εντοπιστούν οι αιτίες της αϋπνίας.

Μόνο μετά την εξέταση, ο γιατρός θα είναι σε θέση να επιλέξει με ακρίβεια το απαραίτητο ομοιοπαθητικό φάρμακο και να συνταγογραφήσει τη δόση. Με αυτόν τον τρόπο, ο ασθενής θα αποφύγει να συνηθίσει το φάρμακο και παρενέργειες θα είναι ελάχιστη.

Ο αριθμός των ομοιοπαθητικών φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για την αντιμετώπιση της αϋπνίας φθάνει τα 900. Τα πιο δημοφιλή μεταξύ τους είναι τα εξής:

• Arnica;
• Nux Vomica;
• Aconite;
• Coffea;
• Passionflower;
• Θείο.

Η θεραπεία της αϋπνίας μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Αν απλά μέσα  η παραδοσιακή ιατρική και η ιατρική δεν θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτό το πρόβλημα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό γιατρό - somnolog. Θα βοηθήσει να εντοπίσετε την αιτία της αϋπνίας, καθώς και να επιλέξετε την κατάλληλη θεραπεία.

Αν μέσα σε τρεις μήνες ένα άτομο έχει συνεχή προβλήματα με τον ύπνο τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, τότε μπορούμε να πούμε ότι έχει αϋπνία. Χρήσιμες συμβουλές και συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε το σώμα και να διευκολύνετε τον ύπνο.

Ποια είναι τα φάρμακα και λαϊκές θεραπείες  για την αϋπνία είναι πιο αποτελεσματική, διαβάστε τη σελίδα.

Βίντεο σχετικά με το θέμα

Τα over-the-counter χάπια αϋπνίας είναι ένας μακρύς κατάλογος φαρμάκων. Βοηθούν στη βελτίωση του ύπνου, στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, του άγχους και άλλων δυσάρεστων συντρόφων του σύγχρονου ανθρώπου.

Κατά κανόνα, τα φαρμακευτικά παρασκευάσματα με βλακεία και τα αλκοολούχα ποτά, τα οποία έχουν σχεδιαστεί όχι μόνο για να χαλαρώσουν έναν πάσχοντα, ανήκουν σε αυτή την κατηγορία φαρμάκων. χρόνια αϋπνίαπόσο να ανακουφίσει το στρες, να χαλαρώσετε τους μυς και να ρυθμίσετε το φυσικό ρυθμό του ύπνου.

1. Novopassit - συνδυασμένο βότανο με ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό  κατά τη διάρκεια του στρες, των νευρωτικών διαταραχών, της δυσλειτουργίας του ύπνου, των επιδράσεων των ορμονικών αλλαγών. Το υψηλό επίπεδο αποτελεσματικότητας οφείλεται στον συνδυασμό ενεργειών μιας σύνθετης σύνθεσης βοτάνων. Η σύνθεση του Novopassita περιλαμβάνει εκχυλίσματα:

• ριζώματα του Βαλεριανού φαρμακευτικού.
• Βότανα βάλσαμο λεμονιού.
• hypericum βόριο perforatum;
• λουλούδια και φύλλα του hawthorn?
• βότανα από πασχαλιές ή πασσιφλόριζα.
• κοινά κώνοι λυκίσκου?
• μαύρα λουλούδια.

Επιπλέον, το Novopassita περιέχει guaifenesin, μια ουσία που προέρχεται από το φλοιό ενός δέντρου guaiac που αναπτύσσεται στη Νότια και Κεντρική Αμερική. Αυτή η ουσία συνήθως συνταγογραφείται για νευρωτικές διαταραχές διαφορετικής προέλευσης. Το Novopassit εξαλείφει το άγχος, αφαιρεί τους φόβους να περιμένει δυσάρεστα γεγονότα, βοηθάει με πονοκεφάλους. Ειδικά το Novopassit συνιστάται για εκείνους τους ανθρώπους που εργάζονται υπό συνεχή πίεση.

1. Βαλεριάνια δισκία, βάμμα αλκοόλης και ζωμό. Αυτό το εργαλείο είναι ένα από τα πιο μαλακά, αλλά αποτελεσματικά. Ο Βαλεριανός μπορεί όχι μόνο να πίνει: το βάμμα αλκοόλης του ριζώματος μπορεί να ρουφάει εναλλάξ κάθε ρουθούνι και στη συνέχεια να λιπαίνει το άνω χείλος και τη μύτη. Ως αποτέλεσμα, θα είστε υπό την επίδραση της γεύσης βαλεριάνα για κάποιο χρονικό διάστημα. Αυτή η μέθοδος χρήσης είναι μερικές φορές πιο αποτελεσματική από την παραδοσιακή λήψη του φαρμάκου μέσα.
2. Το Motherwort, όπως και ο βαλεριάνας, χρησιμοποιείται με τη μορφή αλκοολούχου βάμματος ή αφέψημα. Αυτό είναι ένα καλό ηρεμιστικό που σας βοηθά να κοιμηθείτε και να κοιμηθείτε καλά όλη τη νύχτα. Το Motherwort έχει ένα χαρακτηριστικό - μειώνει την πίεση, επομένως συνιστάται να το χρησιμοποιήσετε για υπερτασικούς ασθενείς.
3. Το Dormiplant είναι ένα μίγμα από δύο βότανα - ρίζα βαλεριάνα και εκχύλισμα φύλλων βάλσαμο λεμονιού. Η καταπραϋντική ιδιότητα του βαλεριάνα ενισχύεται από τη χαλαρωτική επίδραση του λεμονιού.
4. Persen είναι μια εκλεπτυσμένη έκδοση του Dormiplant. Εκτός από το βαλεριάκι και το βάλσαμο λεμονιών, υπάρχουν επίσης φύλλα μέντας - καλά μέσα  για να δημιουργήσετε ένα χαλαρωτικό αποτέλεσμα.

Ισχυρά φάρμακα

Η αϋπνία χωρίς την κατάλληλη θεραπεία αναπτύσσεται και τελικά απαιτεί όλο και πιο ισχυρά φάρμακα.  Ο Βαλεριανός δεν είναι πλέον εδώ.

Οι φαρμακοποιοί προσφέρουν στην περίπτωση αυτή τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Donormil Αυτό το φάρμακο θεωρείται φθηνό και πωλείται ελεύθερα σε όλα τα φαρμακεία. Αναστέλλει υποδοχείς Η1 ισταμίνης από την ομάδα αιθανολαμινών. Αυτό το εργαλείο ταξινομείται ως ηρεμιστικά και υπνωτικά, αλλά με προσοχή πρέπει να χρησιμοποιείται από άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών. Το γεγονός είναι ότι το Donormil προκαλεί μερικές φορές ζάλη, η οποία σε συνδυασμό με μυϊκή αδυναμία μπορεί να προκαλέσει αποπροσανατολισμό και πτώση. Ο Donormil έχει ανάλογα, για παράδειγμα, Sonmil. Η περιεκτικότητα της δραστικής ουσίας δεν διαφέρει.
2. Melaxen. Αυτό το φάρμακο, το οποίο είναι ένα συνθετικό ανάλογο της ορμόνης μελατονίνης. Αυτή η ορμόνη παράγεται στον επίφυτο αδένα (επίφυση) του εγκεφάλου. Η λειτουργία του είναι να ρυθμίζει τους καθημερινούς ρυθμούς του σώματος.
3. Atarax. Αυτό είναι ένα φάρμακο που αποσκοπεί στη θεραπεία όχι μόνο της αϋπνίας. Αποτελείται από ηρεμιστικά, γεγονός που καθιστά εύκολο τον ύπνο. Ωστόσο, το Atarax έχει καλή ικανότητα να χαλαρώνει τους μυς. Επιπλέον, όχι μόνο οι σκελετικοί μύες χαλαρώνουν, αλλά και οι μυϊκές ίνες του εντέρου, του στομάχου, ακόμα και της καρδιάς. Αυτός ο συνδυασμός ηρεμιστικού και χαλαρωτικού αποτελέσματος δίνει ένα καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο επιτρέπει τη χρήση του φαρμάκου στην οστεοχονδρόζη, σπασμούς διαφορετικής προέλευσης.

Ισχυρό όπλο

Η αϋπνία είναι μια ασθένεια. Σε διαφορετικούς ανθρώπους, η σοβαρότητά του μπορεί να είναι διαφορετική. Υπάρχουν άνθρωποι με πλήρη έλλειψη φυσικής ικανότητας να κοιμηθούν. Η ζωή τους δεν μπορεί να ονομαστεί εύκολη. Εάν αυτοί οι ασθενείς στερούνται από υπνωτικά χάπια, τότε μπορούν να αναπτύξουν πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων και των διανοητικών. Έτσι, για μερικούς ανθρώπους, η διαθεσιμότητα και η διαθεσιμότητα ισχυρών υπνωτικά χάπια  αποτελεί προϋπόθεση για τη διατήρηση της υγείας, των επιδόσεων και της ζωής.

1. Andante. Κάψουλες αυτού του εισαγόμενου φαρμάκου είναι δαπανηρές. 7 τεμάχια σε συσκευασία κοστίζουν περίπου 500 ρούβλια. Έτσι ώστε για έναν άρρωστο να νιώθει υγιής για ένα μήνα, πρέπει να πληρώσει περίπου 2.000 ρούβλια. Ωστόσο, αξίζει τον κόπο. Η επίδραση του φαρμάκου είναι πολύ ήπια. Η ίδια η σκόνη είναι άγευστη, έτσι μπορεί να χωριστεί σε μέρη και να ληφθεί σιγά-σιγά αν το σώμα δεν χρειάζεται περισσότερο. Ο ύπνος είναι ήρεμος, το ξύπνημα είναι γρήγορο, χωρίς συνέπειες. Όλη την ημέρα η νωθρότητα δεν βασανίζει, δεν λειτουργεί, είναι έντονη. Υπάρχουν, βέβαια, εξαιρέσεις από αυτόν τον ευχάριστο κατάλογο, αλλά εξακολουθεί να είναι ένα καλό χάπι ύπνου. Πιστεύεται ότι δεν είναι εθιστικό, επομένως πωλείται χωρίς συνταγή.
2. Phenazepam. Χαλαρώνει, ανακουφίζει από το άγχος, βοηθάει στον ύπνο. Ωστόσο, το πρωί το άτομο συχνά παίρνει σπασμένα, ζαλισμένα, υποτονικά, υποτονικά. Έτσι τακτικά ως χάπι ύπνου δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει. Θα πρέπει να πιει μετά από μια δύσκολη μέρα γεμάτη άγχος, ή κατόπιν σύστασης ενός γιατρού για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της παρατεταμένης νευρικής έντασης.
3. Χλωριούχο ένυδρο. Αυτό το φάρμακο διατίθεται χωρίς ιατρική συνταγή. Έχει ένα καλό υπνωτικό αποτέλεσμα, καταπραΰνει, ανακουφίζει, χρησιμοποιείται ως αντισπασμωδικό. Κάτω από τη δράση της ένυδρης χλωράλης, ένα άτομο πέφτει στον ύπνο γρήγορα και κοιμάται για 4 έως 6 ώρες. Εκχωρήστε αναγκαστικά με περιβάλλουσες ουσίες, επειδή μπορεί να ερεθίσει τα τοιχώματα του στομάχου. Μερικές φορές το φάρμακο χορηγείται με τη μορφή κλύσματος με μεγάλη αραίωση και σε μείγμα με ουσίες επικάλυψης. Η μακροχρόνια χρήση της ένυδρης χλωράλης μπορεί να οδηγήσει σε κατάχρηση ουσιών, οπότε είναι προτιμότερο να το παίρνετε μόνο όταν χρειάζεται ή σε μαθήματα.

Η αϋπνία είναι μια σοβαρή και επικίνδυνη ασθένεια. Δυστυχώς, πολλοί γιατροί θεωρούν τις καταγγελίες των ασθενών για την ανικανότητα να κοιμηθούν κάτι επιπόλαια. Για το λόγο αυτό, πολλοί ασθενείς προσπαθούν να μην ενοχλούν τους γιατρούς και αναζητούν την ίδια διέξοδο από την κατάσταση. Συχνά, αυτή η έξοδος βρίσκεται στα φαρμακεία. Ένα άτομο δοκιμάζει πολλά φάρμακα που τον βοηθούν να κοιμηθεί και να αισθάνεται γεμάτος.

Με την πλήρη απουσία ή διαταραχή του ύπνου, οι περισσότεροι σύγχρονοι άνθρωποι αναγκάζονται να καταφύγουν σε φάρμακα. Πώς να βρείτε ένα ασφαλές και αποτελεσματική θεραπεία  από την αϋπνία; Πώς να καταλάβετε το φάσμα των φαρμάκων για να εξομαλύνετε τον ύπνο;

Ο ύπνος είναι μια κανονική (φυσιολογική) διαδικασία που επιτρέπει σε ένα άτομο να ξεκουραστεί και να αναρρώσει. Ο σύγχρονος ρυθμός της ζωής, οι αγχωτικές καταστάσεις, μια τεράστια ροή πληροφοριών, μερικές ασθένειες μπορούν να διαταράξουν το συνηθισμένο ρυθμό και τη διάρκεια της ανάπαυσης. Τα δισκία για την αϋπνία μπορούν να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα.

Ο ύπνος είναι σημαντικός για κάθε άτομο, επειδή σας επιτρέπει να εξασφαλίσετε την κατάλληλη ανάπαυση για όλα τα συστήματα σώματος. Ακόμη και τα όργανα που δεν σταματούν τη δραστηριότητά τους επιβραδύνουν τις λειτουργίες κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η συστηματική διαταραχή του ύπνου, η δυσκολία στον ύπνο, οι συχνές διακοπές της νυχτερινής ανάπαυσης και η πρώιμη αφύπνιση επηρεάζουν αρνητικά τη γενική κατάσταση της υγείας, τη μνήμη και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του νευρικού συστήματος. Πολλές ασθένειες της καρδιάς, τα αιμοφόρα αγγεία, ενδοκρινικό σύστημα  εμπειρογνώμονες που σχετίζονται άμεσα με τις διαταραχές

Τα δισκία για αϋπνία πρέπει να ληφθούν όταν η διαδικασία του ύπνου καθυστερήσει για 45 λεπτά ή περισσότερο εάν ένα άτομο ξυπνήσει τουλάχιστον έξι φορές τη νύχτα και ο χρόνος ύπνου δεν υπερβαίνει τις 6 ώρες. Εάν τα σημάδια αυτά εντοπιστούν συστηματικά και το άτομο αισθάνεται συγκλονισμένο και υπνηλία κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, θα πρέπει να καταφύγετε υπνωτικά χάπια.

Πώς να θεραπεύσετε την αϋπνία

Βέλτιστο για την ανίχνευση σημείων αϋπνίας θα είναι να ζητήσετε ιατρική περίθαλψη. Ωστόσο, θα πρέπει πρώτα να αναλύσετε τι προκάλεσε τη διαταραχή του ύπνου. Εάν οι αιτίες μπορούν να εξαλειφθούν ανεξάρτητα, τότε πιθανότατα δεν θα είναι απαραίτητο να παίρνετε φάρμακα.

Ο γιατρός θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αιτίων της αϋπνίας, θα κάνει συστάσεις που θα καθορίσουν τη διαδικασία ύπνου και ύπνου και, εάν είναι απαραίτητο, θα γράψουν συνταγή για ένα υπνωτικό χάπι.

Ορισμένα φάρμακα έχουν αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα, ιδιαίτερα τη χρήση αγωγών για την αϋπνία σε ηλικιωμένους ασθενείς. Ανεξάρτητα ή με τη συμβουλή φίλων, μπορείτε να αγοράσετε μόνο ένα φυτικό ή μη συνταγογραφούμενο φάρμακο που εξομαλύνει τη λειτουργία του νευρικού συστήματος.

Υπερωτικό φυτικό

Τα φυτικά παρασκευάσματα χρησιμοποιούνται συνήθως για την επίλυση προβλημάτων ύπνου. Δίνουν ένα καλό αποτέλεσμα, καθώς ελαφρώς εξαλείφουν την ευερεθιστότητα, ανακουφίζουν από τη συναισθηματική ένταση, μειώνουν την αρτηριακή πίεση, βελτιστοποιούν τη δραστηριότητα του νευρικού συστήματος.

Τα φυτικά παρασκευάσματα έχουν κατασταλτικές ιδιότητες, οι οποίες περιλαμβάνουν:

• εκχυλίσματα βαλεριάνας.
• λυκίσκος ·
• motherwort;
• λεμόνι βάλσαμο?
• νομισματοκοπείο ·
• passionflower;
• hypericum

Επιπλέον, εξομαλύνουν τον ύπνο, ρυθμίζουν το έργο του καρδιαγγειακού και του νευρικού συστήματος.

Το πλεονέκτημα της χρήσης παρασκευασμάτων με βάση τα φυτικά συστατικά είναι ότι αυτά τα φάρμακα δεν είναι εθιστικά, δεν επηρεάζουν αρνητικά τη συγκέντρωση, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε κάθε φαρμακείο, υπάρχει επαρκές εύρος φυτικής αϋπνίας, το οποίο μπορεί να αγοραστεί χωρίς ιατρική συνταγή:

• Persen;
• Persen-Forte;
• Persen night?
• Sedavit;
• Fitoed;
• Novo Passit;
• Εκχύλισμα Valerian;
• Εκχύλισμα μητρικού γάλακτος.
• Dormiplant

Ομοιοπαθητικά φάρμακα

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα έχουν ελάχιστες ανεπιθύμητες ενέργειες και αντενδείξεις. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα αυτά αντιμετωπίζουν απόλυτα το πρόβλημα της αϋπνίας τόσο στους νέους όσο και στους ηλικιωμένους. Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα είναι ασφαλή, όχι εθιστικά, δεν έχουν πιθανότητα υπερδοσολογίας. Είναι σημαντικό να ακολουθήσετε τους κανόνες χρήσης αυτής της ομάδας φαρμάκων.

Nott, Nervoheel, Calm μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή. Τα ναρκωτικά αντιμετωπίζουν εύκολα τον νευρικό ενθουσιασμό, μειώνουν την ευερεθιστότητα, ομαλοποιούν τον ύπνο.

Συνθετικά φάρμακα

Συνθετικά φάρμακα για την αϋπνία έχουν έντονη υπνωτική δράση. Πριν από τη λήψη τους, πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Τα υπνωτικά χάπια με συνθετική βάση σε σύντομο χρονικό διάστημα αντιμετωπίζουν την αϋπνία, παρουσιάζουν ένα ηρεμιστικό αποτέλεσμα.

Μαζί με τα προφανή πλεονεκτήματα των συνθετικών υπνωτικών φαρμάκων έχουν σοβαρά μειονεκτήματα:

• μερικά υπνωτικά περιέχουν ισχυρά συστατικά.
• έχουν αρκετές αντενδείξεις.
• παρενέργειες;
• μπορεί να είναι εθιστικό.

Τα περισσότερα από τα συνθετικά υπνωτικά φάρμακα, ακόμα και όταν χρησιμοποιούνται σωστά στις δόσεις που συνιστά ο γιατρός, μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, έλλειψη συντονισμού της κίνησης.

Το Melaxen, η Vita-μελατονίνη, το Cirkadin περιέχουν μελατονίνη, μια ορμόνη ύπνου που κανονικά παράγεται στο ανθρώπινο σώμα. Η συνθετική μελατονίνη επιταχύνει τη διαδικασία του ύπνου, ομαλοποιεί τους ρυθμούς ύπνου. Το εργαλείο έχει αντενδείξεις και μπορεί να το συστήσει μόνο ένας γιατρός.

Η γλυκίνη έχει καταπραϋντικές ιδιότητες, μειώνει το ψυχο-συναισθηματικό στρες, μειώνει την περίοδο του ύπνου, ομαλοποιεί τον ύπνο. Το εργαλείο δεν έχει σοβαρές παρενέργειες και αντενδείξεις. Λόγω του γεγονότος ότι η γλυκίνη βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, βελτιώνει τη μνήμη, συνιστάται συχνά από τους γιατρούς σε ηλικιωμένους για την ταυτόχρονη επίλυση διαφόρων προβλημάτων.

Τα Donormil και Sondoks περιέχουν δοξυλαμίνη, η οποία εκθέτει υπνωτικό αποτέλεσμαχωρίς να ενοχλείται ο ρυθμός του ύπνου. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται από γιατρό. Η δοξυλαμίνη χρησιμοποιείται με προσοχή σε ασθενείς ηλικίας μεγαλύτερης των 65 ετών λόγω της πιθανότητας σοβαρού ζάριου και του κινδύνου πτώσης.

Οι φαιναζεπάμες και τα ζοπικλόν αναφέρονται ισχυρά φάρμακα. Τα φάρμακα έχουν σοβαρές παρενέργειες, είναι εθιστικές και δεν χρησιμοποιούνται για περισσότερο από 2-3 εβδομάδες. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα αντιμετωπίζουν γρήγορα την αϋπνία. Μία εφάπαξ δόση φαρμάκων σε μια θεραπευτική δόση παρέχει μία μείωση στον χρόνο του ύπνου σε μισή ώρα και τουλάχιστον 8 ώρες ύπνου.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η αϋπνία δεν απαιτεί ειδική θεραπεία και χρήση ναρκωτικών. Πριν χρησιμοποιήσετε το φάρμακο, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Μερικές φορές ένα φλιτζάνι τσάι με μελιτίνα ή μέντα, μια ήσυχη ατμόσφαιρα, ένα ζεστό μπάνιο, ένα χαλαρωτικό μασάζ μπορεί να ομαλοποιήσει τον ύπνο πιο γρήγορα από πολλά ισχυρά φάρμακα.